Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
BIODESCODIFICACION
El plan vital contiene muchas realidades probables, lo que permite la
libre elección entre numerosas opciones. Entretejida en este
entramado vital está la acción de causa y efecto. Creamos nuestra
propia realidad. Esta creación surge de muy distintas partes de
nuestro ser. Uno crea, literalmente, lo que desea. La conciencia, la
inconsciencia, la súper conciencia y la conciencia colectiva
contienen los deseos individuales. Todas las fuerzas creativas se
mezclan para crear experiencia en numerosos niveles de nuestro ser a
medida que avanzamos por la vida. Para mí, lo que denominamos
karma es causa y efecto a largo plazo, también desde muchos niveles
distintos de nuestro ser. Por tanto, creamos desde la fuente personal y
grupal.
Cómo modificar nuestras creencias para recuperar la libertad,
biodescodificate. ¿Qué es una creencia? ¿Cuándo, cómo y por qué se
establece esa creencia? ¿Decide uno creer en todo lo que uno cree? Y,
sobre todo, ¿Cómo desenmascarar las creencias y liberarse de ellas?
Éstas son las preguntas a las que Christian Flèche y Frank Olivier
responden con precisión en esta obra consagrada a esas evidencias
que nos gobiernan con nuestro conocimiento. La primera parte,
teórica, se dedica a la definición del concepto de creencias, presenta
ejemplos explícitos de aquello que no identificamos de manera
espontánea, como las creencias, pero, sobre todo, cómo son las
verdades sobre nosotros mismo, sobre los demás y sobre el mundo.
La segunda parte se orienta hacia la práctica y el cambio: cómo
modificar nuestras creencias limitantes para recuperar la libertad
del ser y la unidad del Yo. Dedicada a los terapeutas y a todas las
personas que se encuentran en la búsqueda del cambio y de su
evolución.
! ¡Afronta las creencias con valor y no volverá a ver las cosas de la
misma manera!
Yo estoy completo, conectado y soy amado por Dios
«Tengo fe y confianza en la vida»
«Yo amo a mi madre»
«Tengo valor para aceptar esta situación»
Yo me acerco con amor
Yo perdono
Yo entiendo y acepto
Cuando me enojo puedo entender lo que pasa
Aunque tenga intolerancia puede aceptar la vida como es
El trato que recibo es el mejor que puedo esperar
Aunque me sienta furioso puedo perdonar a ………………..
Aunque tengo pereza Amo la vida y la acción
Actúo con eficacia
Mi vida va en la dirección correcta
Yo soy sexualmente seguro
Mi sexualidad es equilibrada
Mi energía sexual está bien
Yo soy valorada y apreciada
Yo soy capaz de sentirme segura en la vida
Yo puedo aceptar mi situación con valor
Aunque soy tímido tengo el suficiente valor para expresarme ante los
demás
Yo me siento seguro y me muestro como soy con todas mis
imperfecciones
Amo la vida y la acción
Actúo con eficacia
Mi vida va en la dirección correcta
Aunque no valgo nada mi potencial y valía son infinitos
Estoy en paz
Aunque estoy agitado/a Yo quiero estar en paz
Estoy en armonía con mi forma de sentir
Yo soy capaz de aceptar con determinación la pérdida de mi hijo y la
separación de mi marido
Ante las dificultades yo puedo estar segura
Aunque sufro de indecisión Yo puedo tomar las decisiones de la vida
con determinación
Yo comprendo mi situación, confío y tengo seguridad en el futuro
Soy feliz – Yo puedo estar feliz
Aunque soy desdichado yo puedo sentirme alegre y feliz
Tengo buena fortuna
Ex-toxicomanía: Aunque comprendo y acepto la hostilidad social
hacia mí, yo estoy bien
Enojo: Yo comprendo y acepto la conducta de…
Aunque el mundo en el que vivo es competitivo y agresivo, yo me siento
bien
Yo me acerco con amor
Yo perdono
Yo entiendo y acepto
Cuando me enojo puedo entender lo que pasa
Aunque tenga intolerancia puede aceptar la vida como es
El trato que recibo es el mejor que puedo esperar
Yo me amo
Yo perdono de todo corazón
Yo soy capaz de amar
Aunque todavía tengo odio, yo quiero perdonar
Aunque siento hostilidad a mi alrededor yo me siento bien
Aunque todavía siento odio a ser mujer yo puede aceptarme y
gustarme
Aunque siento miedo al rechazo, yo me siento segura.
Aunque me siento rechazado, yo me acepto profundamente y me
siento seguro
Estoy lleno de alegría
Estoy contento
Aunque tengo pesar por mi hermano. yo puedo sobreponerme
Yo puedo aceptar la muerte y la enfermedad que tuvo mi madre
Yo me aprecio, a pesar de las contrariedades
Aunque fui mancillado por ……………. , soy capaz de aceptarlo y
perdonarlo
Aunque tuve un conflicto con …………….. , soy capaz de resolverlo y
perdonar
Acepto mi pasado – Me siento relajado
Quiero ser generoso
Yo cedo libremente o conscientemente
Aunque tenga dificultades, soy capaz de expresar afecto y cariño
Estoy alegre y relajada porque confío en mi responsabilidad
(Celos) Yo acepto la forma de actuar de mi hermano
Aunque tengo agitación sexual, yo puedo tener calma
Aunque sienta vergüenza por yo me acepto profundamente
Estoy ligero y animado
Estoy lleno de esperanza
Aunque siento soledad, yo lo acepto y confío en sentirme bien
Yo puedo sentir amor y alegría
Aunque soy frígida, confío en poder recuperar el gozo sexual
Aunque siento una gran frustración, yo puedo recuperar el optimismo
Capacidad de expresar y asimilar el amor
Capacidad de mantener el dulzor (afecto, simpatía)
Capacidad, de amar a los demás Buen humor
Tengo Fe y confianza en el futuro
Me siento seguro
Aunque me siento manchada y mutilada, puedo tener fe y confianza
en el futuro
Yo me acepto y quiero tenerme consideración
Yo estoy contento
Yo estoy tranquilo
Yo puedo estar contenta y a gusto
Yo acepto a Juan con todos sus defectos
Yo soy capaz de confiar completamente en ………………….
Yo quiero y acepto a mi padre con todos sus defectos
Yo soy capaz de aceptar las contrariedades de la vida
Aunque me siento frustrado, estoy satisfecho con la vida
Soy humilde. Soy tolerante
Soy misericordioso (no juzgar)
Yo entiendo la muerte (final de un ciclo)
Aunque a veces me siento deprimida, yo tengo suficiente fuerza y
energía para vivir
Soy digno de ser amado
Soy suficientemente bueno y limpio
Yo soy tolerante con la imperfección
Yo me acepto, aunque me siento culpable de……………………
Yo me acepto, aunque siento frío en mis sentimientos
Yo me respeto a mí mismo
Tengo toda la energía que necesito para cumplir mis metas y mis
deseos
Dios todopoderoso elimina mis temores. No quiero perderme lo que
tiene reservado para mi vida
Yo creo en Dios
Yo soy amado por Dios
Yo confío en Dios
Yo amo a Dios
Soy una parte importante del plan divino
Soy guiado y protegido por Dios (inteligencia divina, Buda, gran
espíritu, etc.)
Tengo una relación personal con Dios
Yo me acepto y aprecio profundamente
Me amo a mi mismo incondicionalmente
Merezco lo mejor que la vida tiene para ofrecer
Estoy confiado y seguro de mí mismo
Estoy orgulloso de mis resultados
Soy una persona buena
Hago lo mejor que puedo
Me es fácil dar amor a otros
Me es fácil recibir el amor de los demás
Yo soy digno de una relación íntima y apasionada
Estoy preparado para una relación poderosa y apasionada en mi vida
Estoy dispuesto a arriesgarme a amar y ser amado
Es fácil expresar mi verdad en una relación
Encuentro que está bien crecer y cambiar en una relación
SOBRE EL DINERO
–El dinero es la raíz de todo mal
–La pobreza es una virtud
–El dinero es poder y, el poder corrompe
–No mereces tener un montón de dinero
–No es posible ser a la vez espiritual y rico
–Confío en mí mismo para gestionar el dinero
con honestidad y sensatez
–Está bien para mi querer dinero y lo quiero
–Disfruto al ganar mucho dinero y también al gastarlo
–Puedo ganar todo el dinero que necesito haciendo un trabajo que
amo
–Merezco tener todo el dinero que necesito
–El dinero es una expresión de mi espiritualidad, de mi amor a Dios,
a otros y a mí mismo
–Me viene bien tener más dinero del que necesito
CREENCIAS SOBRE LA SALUD
–Mi cuerpo se cura a si mismo de manera natural y rápida
–Acepto la salud como una parte natural de mi vida
–Yo soy una buena persona y merezco ser saludable
–Me encanta y acepto mi cuerpo tal como es y con sus cambios
–Quiero expresar mi ira abierta y honestamente
–Trato a mi cuerpo como a la realeza
–Me siento seguro, firme y confiado en el mundo
DUELO Y PÉRDIDA
–Yo me libero de toda vergüenza y culpa de mis pensamientos y
acciones en el pasado
–Me perdono a mí mismo por el amor
y afecto que retuve convirtiéndolos
en ira hacia mi mismo y hacia los edemas
–Lleno mi mente con pensamientos positivos
enriquecedores y sanos
–Yo reconozco mis sentimientos como una parte necesaria de mi
proceso de curación
–Yo sé cuándo es el momento de dejar ir y, lo hago
–Todo sucede en el orden divino
–Tengo fe en mi futuro y en mi
PODER PERSONAL
Confío en las decisiones que tomo
Confío en la orientación divina que estoy recibiendo
Reconozco mi capacidad y la responsabilidad de hacer una
diferencia positiva en el mundo
Aprovecho activamente las oportunidades que vienen con el cambio
Yo soy fiel a mi visión personal
Estoy dispuesto a asumir los riesgos necesarios para vivir mi vida
abierta y honestamente.
Me doy permiso para hacer lo que amo
Soy una persona cariñosa y que vale la pena
Hago las cosas lo mejor que puedo y eso es suficiente
No importa lo que hago o que tanto me esfuerzo, nunca seré lo
suficientemente bueno
Las decisiones que tomo suelen ser equivocadas
Si la gente conociera mi verdadero yo, no les caería bien
Yo culpo a otros (jefes, amigos, pareja, familiares, etc. ) por todos mis
problemas
Yo no debería de intentar hacer algo nuevo o arriesgado porque
probablemente fracasare
No puedo confiar en la gente para que me apoye. Lo único que
realmente les importa es ellos mismos
Mi opinión en realidad no importa
Lo que hago no es realmente importante
No es seguro realmente pedir ayuda a otros porque no puedo confiar
en ellos para hacer el trabajo correcto
Cuando soy sincero, me libero, me quito la coraza
Yo soy vibrante
EL HÁBITO DE SENTIRNOS OFENDIDOS
Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas
por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a
hacer, va a cambiar tu vida… ¡Nadie te ha ofendido! Son tus
expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren…
las que te dañan.
Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son
imaginarias. Si tú esperabas que tus padres te dieran más amor y no
te lo dieron, no tienes por qué sentirte ofendido, ya que fueron las
expectativas de lo que un padre ideal debió hacer contigo, las que
fueron violadas. Tus ideas y tus pensamientos son las que te lastiman.
Si esperabas que tu pareja reaccionara de tal o cual forma y no lo
hizo… Tu pareja no te ha hecho nada. Es la diferencia entre las
atenciones que esperabas tuviera contigo y las que realmente tuvo, las
que te hieren. Nuevamente, eso está en tu imaginación.
El hábito de sentirte ofendido por lo que te hacen otros (en realidad
nadie te hace nada) desaparecerá cuando conozcas mejor la fuente y
el origen de las “ofensas”.
Cuando nacemos, somos auténticos, buenos, puros, pero nuestra
verdadera naturaleza, es suprimida y sustituida artificialmente por
conceptos que nuestros padres, nuestros hermanos, los amigos, la
sociedad, las creencias, nos enseñan. Y crean una expectativa falsa de
cómo deberían ser las cosas en todos los aspectos de tu vida y de cómo
deben actuar los demás.
Una de las mayores fuentes de ofensas es la de tratar de imponer el
punto de vista de una persona a otra y guiar su vida. Cuando le dices
lo que debe hacer y te dice “no”, creas resentimientos por partida
doble.
Primero, te sientes ofendido porque no hizo lo que querías.
Segundo, la otra persona se ofende porque no la aceptaste como es. Y
es un círculo vicioso. Todas las personas tienen el derecho divino de
guiar su vida como les plazca. Aprenderán de sus errores por sí
mismos, ya que la vida es individual. ¡Déjalos ser! nadie te pertenece.
Las personas son como un río caudaloso. Cualquier intento de
atraparlas te va a lastimar. Ámalas, disfrútalas y déjalas ir.