UBV-valo parantaa elimistön D-vitamiinitasoa
UBV-valo parantaa elimistön D-vitamiinitasoa
UBV-valo parantaa elimistön D-vitamiinitasoa
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Pienikin aurinkoannos riittää<br />
UVB-<strong>valo</strong><br />
<strong>parantaa</strong> elimistön<br />
D-<strong>vitamiinitasoa</strong><br />
Ihotauteihin erikoistuvan lääkärin, LL Katja Vähävihun<br />
väitöstutkimus osoittaa, että ilmastokuntoutuksessa saatu<br />
auringon<strong>valo</strong> sekä <strong>valo</strong>hoidoissa käytettävä kapeakaistainen<br />
UVB-<strong>valo</strong> käynnistävät tehokkaasti ihon D-vitamiinituotannon<br />
ja samalla parantavat atooppista ihottumaa ja psoriasista.<br />
Jo pienikin UVB-<strong>valo</strong>annos saa aikaan D-vitamiinituotannon<br />
käynnistymisen.<br />
Teksti: Maija Krappe Kuvat: Kimmo Torkkeli<br />
Katja Vähävihun väitöskirja tarkastettiin<br />
syyskuussa Tampereen<br />
yliopistossa. Ajatus tutkimusaiheesta<br />
syntyi siitä, että<br />
suomalaiset kärsivät talviaikaisesta<br />
D-vitamiinin vajauksesta<br />
ja että auringon<strong>valo</strong>lla on merkitystä<br />
asiassa. Samalla kuitenkin tiedettiin aurinkoon<br />
liittyvät riskit ja tutkimuksella haluttiin selvittää,<br />
paljonko UVB-<strong>valo</strong>a tarvitaan ihon D-vitamiinituotannon<br />
käynnistymiseen.<br />
− D-vitamiinilla on huomattavasti laajemmat vaikutukset<br />
terveyteen kuin mitä aikaisemmin on ajateltu.<br />
Luuston aineenvaihdunnasta huolehtimisen<br />
lisäksi riittävä D-vitamiinin saanti saattaa ehkäistä<br />
muun muassa useita eri syöpätyyppejä, autoimmuunisairauksia<br />
ja tulehduksia, Katja Vähävihu sanoo.<br />
D-vitamiinin yhteyttä atooppisen ihottuman tai<br />
psoriasiksen paranemiseen tutkimuksen aikana ei<br />
varsinaisesti todettu, mutta se saattaa olla yhtenä<br />
osatekijänä paranemisessa. Auringon ja <strong>valo</strong>hoitojen<br />
suotuisa vaikutus ihotautien hoidossa on Katja Vähävihun<br />
arvion mukaan useiden tekijöiden summa.<br />
− Aikaisemmin on ollut vain vähän tietoa siitä,<br />
kuinka paljon UVB-säteilyä tarvitaan ihon D-vitamiinisynteesin<br />
käynnistymiseksi. Tässä työssä tutkimme,<br />
miten ilmastokuntoutuksen aikana saatu<br />
auringon<strong>valo</strong> sekä ihotautien hoidossa yleisesti<br />
8<br />
5 | 2010<br />
9
Change language