Katso tÃĪstÃĪ seminaarin ohjelma - Kansalaisareena
Katso tÃĪstÃĪ seminaarin ohjelma - Kansalaisareena
Katso tÃĪstÃĪ seminaarin ohjelma - Kansalaisareena
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Tervetuloa Turkuun Vapaaehtoistoiminnan<br />
koordinaattoreiden syysseminaariin 7.-8.11.2013!<br />
Seminaarin keskeisenä teemana on oma jaksaminen, hyvinvointi, virkistyminen ja<br />
voimaantuminen. Oppimalla olemaan terveesti itsekäs, jaksaa paremmin, levittää<br />
ympärilleen positiivista energiaa ja pystyy paremmin tukemaan myös muita.<br />
Terve itsekkyys on avain työhyvinvointiin!<br />
Ohjelma torstaina 7.11.2013<br />
9-10 Ilmoittautuminen + kahvi<br />
10.00 Seminaarin avaus, Turun alueen Valikon pj, Turun Kaupunkilähetys ry:n<br />
IKÄTUKI-hankkeen projektivastaava Katja Briny<br />
10.10 Turun kaupungin tervehdys, Hyvinvointitoimiala/ennaltaehkäisevät<br />
vanhuspalvelut, palvelupäällikkö Eija Salmiosalo<br />
10.15 Brändäys - Miten rakennat organisaatiosi/toimintasi/ yhdistyksesi<br />
mielenkiintoiseksi vapaaehtoiselle, Kirkon Ulkomaanavun viestintäjohtaja<br />
Veera Hämäläinen<br />
11.15 Lounas<br />
12.30 Mikä sai minut mukaan vapaaehtoistoimintaan?<br />
Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry:n hallituksen pj Jarmo Pulli<br />
13.00 Terveesti itsekäs, vertaisneuvoja Riitta Karjalainen<br />
Turun Mielenterveysyhdistys ITU ry<br />
13.30 Ilonan tarina<br />
14.00 Kahvi<br />
15.00 Johdatus Mindfulness teemaan, toimintaterapeutti, perheterapeutti,<br />
työnohjaaja Tiina Kiesi<br />
15.45 Päivän yhteenveto<br />
16.00 Päivän päätös<br />
Iltatilaisuus kansainvälisissä tunnelmissa klo 18–20.<br />
Jatkot The Old Bankissa.
Tervetuloa Turkuun Vapaaehtoistoiminnan<br />
koordinaattoreiden syysseminaariin 7.-8.11.2013!<br />
Ohjelma perjantaina 8.11.2013<br />
9.00 Virittäydytään virkistykseen, naurujoogaopettaja Aila Nieminen<br />
9.30 Hyvinvointipisteet<br />
1. Turun kaupungin hyvinvointineuvoja Johanna Heiniluoma<br />
2. Turun kaupungin hyvinvointineuvoja Satu Karjalainen<br />
3. Taukojumppaa tuolilla ja kuminauhalla, Hyvinvointistudio Zeeran ohjaaja<br />
Erja Saarinen<br />
4. Kiinalainen jumppa ja opastus omatoimiseen hierontaan,<br />
Thea Mantsinen<br />
5. Opi rentoutumaan, rentoutusohjaaja Terhi Mäkiniemi<br />
12.00 Lounas<br />
13.30 Oman hyvinvoinnin johtaminen ja unelmaelämän luominen,<br />
KAARIVALTA-yritys, lifecoach Kaarina Valtanen<br />
14.45 Päivien yhteenveto, Turun alueen Valikon pj, Turun Kaupunkilähetys ry:n<br />
IKÄTUKI-hankkeen projektivastaava Katja Briny<br />
15.00 Päätöskahvi<br />
Turvallista kotimatkaa!
Tervetuloa Turkuun Vapaaehtoistoiminnan<br />
koordinaattoreiden syysseminaariin 7.-8.11.2013!<br />
Ilmoittautuminen: 9.10. mennessä. Ilmoittautumislinkki löytyy tästä.<br />
Ilmoittautuminen astuu voimaan osanottajamaksun maksamisen jälkeen.<br />
Osanottajamaksut: Yksi päivä 60 €, kaksi päivää 80 €<br />
Osanottajamaksu sisältää seminaaripäivien kahvit, lounaat, materiaalin ja torstain<br />
iltatilaisuuden tarjoiluineen ja ohjelmineen.<br />
Seminaarin paikka: Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, os. Karviaiskatu 7.<br />
Lehmusvalkamaan omalla autolla tulijoiden kannattaa jättää auto Hautausmaantien<br />
viereiselle hautausmaan parkkipaikalle.<br />
Ilmoittautumisen yhteydessä voit ilmoittaa tarvitsetko yhteiskuljetusta hotellilta<br />
Lehmusvalkamaan ja takaisin.<br />
Iltatilaisuus: kaikki seminaariin osallistujat ovat tervetulleita iltatilaisuuteen Turun<br />
Kaupungintalolle (os. Aurakatu 2) klo 18–20. Tilaisuus pitää sisällään kevyen buffetin,<br />
musiikkia ja vapaata verkostoitumista. Jatkot The Old Bankissa (os. Aurakatu 3).<br />
Yöpyminen: Sokos Hotel Hamburger Börssistä on varattu yhteensä 70 kpl kahden (89<br />
€) ja yhden hengen huoneita (79 €). Huonevaraukset 10.10. mennessä suoraan hotelliin.<br />
Hotellin myyntipalvelu palvelee varausasioissa ma-pe klo 8.30–16.30, puh (02) 337<br />
3800, sp. myyntipalvelu.turku@sokoshotels.fi. Tunnuksella VALIKKO varaat huoneen<br />
yllä kerrottuun hintaan.<br />
To 7.11.matkatavarat voi viedä säilytykseen hotellin vastaanottoon ennen <strong>seminaarin</strong><br />
alkua, osoite Kauppiaskatu 6.<br />
Lisätietoja: Turun alueen Valikko-ryhmän puheenjohtaja, Turun Kaupunkilähetys<br />
ry/IKÄTUKI Katja Briny p. 040 5289 103.
Change language