Tiedote 8 - Hailuoto
Tiedote 8 - Hailuoto
Tiedote 8 - Hailuoto
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
T I E D O T E N R O 8 / 2 0 1 2<br />
Sivu 4<br />
H A I L U O D O N K A N S A L A I S O P I S T O N S Y K S Y<br />
pa toteutuu vain, jos ilmoittautuneita<br />
on riittävästi. Kurssin toteuduttua mahdollisuus<br />
osallistua myös kertamaksulla<br />
3 euroa/kerta. Koko jumppaillan<br />
(kuntojumppa+circuit-kuntopiiri) kertamaksu<br />
5e!<br />
90552 CIRCUIT-KUNTOPIIRI KE 19.00-<br />
20.00<br />
Hailuodon liikuntasali 5.9.-28.11.<br />
Minna Maikkola Kurssimaksu 20 €<br />
Tervetuloa kohottamaan kuntoa kuntopiirissä!<br />
Tällä kurssilla edetään omaan<br />
tahtiin ja haastetta riittää sekä aloittelijoille,<br />
että kovakuntoisille huippuharrastajille.<br />
Huom! ennakkoilmoittautuminen<br />
osastonjohtajalle 30.8. mennessä<br />
puh: 044 786 1607. Kurssi toteutuu<br />
vain, jos ilmoittautuneita on riittävästi.<br />
Kurssin toteuduttua mahdollisuus osallistua<br />
myös kertamaksulla 3euroa/<br />
kerta. Koko jumppaillan<br />
(kuntojumppa+circuit-kuntopiiri) kertamaksu<br />
5e!<br />
TANSSI<br />
90554 LASTENTANSSI 5-7 -vuotiaat LA<br />
9.30-10.15<br />
Hailuodon liikuntasali 22.9.-24.11.<br />
Heidi Ranta Kurssimaksu 7 €<br />
Kurssilla harjoitellaan perusliikkumista<br />
ja oman kehon tuntemista tanssin liikekielen<br />
ja musiikin avulla. Tunnilla teemme<br />
alkeisbaletin harjoitteita mm. tasapainoa,<br />
kehonhallintaa sekä käsien ja<br />
jalkojen yhteistyötä parantaen. Tärkeintä<br />
on kuitenkin tuottaa lapselle onnistumisen<br />
ja ilon tunteita tanssin ja liikkumisen<br />
avulla tehden luovia monipuolisia<br />
tanssiharjoitteita. Ryhmässä toimien<br />
myös vuorovaikutustaidot kehittyvät<br />
kuin itsestään. Asusteena tunnilla olisi<br />
hyvä olla mukavat, joustavat vaatteet ja<br />
tanssia voi joko avojaloin tai tossut<br />
jalassa. Oppitunnit 22.9. 29.9. 6.10.<br />
10.11. 17.11. ja 24.11. Ennakkoilmoittautuminen<br />
osastonjohtajalle 14.9.<br />
mennessä puh: 044 786 1607.<br />
90555 LUOVATANSSI 8-11 -vuotiaat LA<br />
10.15-11.00<br />
Hailuodon liikuntasali 22.9.-24.11.<br />
Heidi Ranta Kurssimaksu 7 €<br />
Kurssilla on tarkoitus kehittää monipuolisesti<br />
lapsen tanssillisia valmiuksia<br />
luovien harjoitteiden avulla sitoutumatta<br />
mihinkään tiettyyn tanssilajiin. Tanssimisen<br />
ja liikkumisen lisäksi lapsi oppii<br />
vuorovaikutustaitoja toimimalla ryhmässä<br />
sekä työskentelemällä parin<br />
kanssa. Tanssiteknisten harjoitteiden<br />
lisäksi tutkailemme luonnollista ja keholähtöistä<br />
liikettä sekä tutustumme<br />
improvisaation maailmaan. Tunnilla on<br />
tarkoitus kehittää tanssijan liikkuvuutta,<br />
kehon tuntemusta sekä tietoisuutta<br />
ja parantaa tasapainoa. Vaatetuksena<br />
pehmeät, joustavat liikkumiseen sopivat<br />
vaatteet sekä paljaat varpaat. Oppitunnit<br />
22.9. 29.9. 6.10. 10.11. 17.11.<br />
ja 24.11. Ennakkoilmoittautuminen<br />
osastonjohtajalle 14.9. mennessä puh:<br />
044 786 1607.<br />
90556 AIKUISTEN ESTEETÖN TANSSI<br />
LA 11.00-12.00<br />
Hailuodon liikuntasali 22.9.-24.11.<br />
Heidi Ranta Kurssimaksu 10 €<br />
Tule liikkumaan Esteettömän tanssin<br />
tunnille kuunnellen omaa kehoasi. Et<br />
tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista,<br />
riittää kun olet avoin uusille kokemuksille<br />
ja elämyksille. Olet tervetullut<br />
tunnille ikään, sukupuoleen, vammaan<br />
tai vammattomuuteen katsomatta.<br />
Tarvitset mukavat vaatteet joissa liikkua,<br />
tossut tai paljaat varpaat sopivat<br />
tanssikengiksi. Oppitunnit 22.9. 29.9.<br />
6.10. 10.11. 17.11. ja 24.11. Ennakkoilmoittautuminen<br />
osastonjohtajalle<br />
14.9. mennessä puh: 044 786 1607.<br />
SENIORITOIMINTA<br />
90553 JOOGA miehille ja naisille PE<br />
17.00-18.30<br />
Hailuodon liikuntasali 14.9.-9.11.<br />
Eeva-Kaisu Achrén Kurssimaksu 20 €<br />
Haluatko kokea tyynen hilpeää joogaenergiaa?<br />
Keveitä perusharjoituksia,<br />
venytyksiä oman hengityksen tahdissa<br />
ja rentoutumista. Pyrkimyksenä ei ole<br />
seistä päällä vaan tukevasti jaloilla.<br />
Osallistuminen ei edellytä mitään tietoja<br />
tai kokemusta joogasta. Mukaan<br />
kiristämättömät vaatteet ja alusta<br />
(matto, pyyhe, huopa tms.) Ennakkoilmoittautuminen<br />
osastonjohtajalle 10.9.<br />
mennessä. puh: 044 786 1607.<br />
90507 KÄDENTÖITÄ JA MUISTELUA MA<br />
15.30-16.15<br />
Hailuodon palvelutalo Saarenkartano,<br />
Kaunakaupungintie 10.9.-10.12.<br />
Leila Ronkainen Kurssimaksu 10 €<br />
Kurssilla tehdään monenlaisia käsitöitä<br />
jokaisen kurssilaisen omien valmiuksien<br />
mukaan. Työskentelyn ohessa muistellaan,<br />
millaisia tärkeitä hetkiä kurssilaisilla<br />
on elämässään ollut kädentöiden<br />
parissa, ja menneitä aikoja muistellaan<br />
muutenkin. Mukaan ovat tervetulleita<br />
niin tekijät, muistelijat kuin<br />
kuuntelijatkin. Tiedustelut osastonjohtajalta<br />
nro: 044 786 1607.
Change language