Puckenbladet 2019-2020

P CKEN BLADET

2019-2020

DRÖMMARNA SOM SLOCKNAR

VARFÖR SLUTAR BARN IDROTTA?

INTERVJU MED CHRISTOPH TREIER

UNELMAT JOTKA SAMMUVAT

MIKSI LAPSET LOPETTAVAT

URHEILUN?

HAASTATTELUSSA CHRISTOPH TREIER

FLICKORNA TRIVS I PUCKEN

TRÄFFA NUVARANDE OCH FÖRE DETTA PUCKEN-GIRLS

TYTÖT VIIHTYVÄT PUCKENISSA

KOHTAA NYKYSET SEKÄ ENTISET PUCKEN-GIRLSIT

GRUNDEN LÄGGS I SKRIDSKOSKOLAN

PERUSTEET OPITAAN LUISTELUKOULUSSA

Puckenbladet 2019-2020

Ansvarig utgivare - Vastuullinen julkaisija

Anders Stennabba, IF Pucken r.f., Larsmo.

Redaktörer - Toimittajat

Sanna Rönn, Kristian Östman

Översättningar - Käännökset

Kati Sundblad

Ombrytning & layout - Ulkoasu

Kristian Östman

IF Pucken r.f:s styrelse

IF Pucken r.y:n hallitus

Ordförande - Puheenjohtaja

Anders Stennabba

Medlemmar - Jäsenet:

Johanna Granqvist, Niklas Österholm,

Johan Sandvik, Sami Lassila,

Matts Björkgård, Patrik Brännbacka,

Kristian Östman

Kassör - Varainhoitaja

Johanna Slussnäs

Lagens kontaktuppgifter

Joukkueiden yhteystiedot

E1 -08

Lagledare - Joukkueenjohtaja

Johanna Grankqvist, 044 356 9118

E2 -09


Annika Hautamäki, 050 524 6211

5

Ordförandes spalt - Puheenjohtajan palsta

Alla ges samma förutsättningar att lyckas

Kaikille on annettava samat menestymisen edellytykset

12-18

Varför slutar barn idrotta?

Intervju med Christoph Treier

Miksi lapset lopettavat urheilun?

Christoph Treier haastattelussa

32

12

38

32-38

Flckorna trivs i Pucken - Tytöt viihtyvät

Puckenissa

Möt gamla och nuvarande flickspelare

Tapaa vanhoja sekä nykyisiä tyttö-pelaajia

F1 -10


Karita Jungar, 040 196 0309

F2 -11


Patrik Brännbacka, 050 375 4399

44

Grunden läggs i

skridskoskolan

Perusteet opitaan

luistelukoulussa

G-12


Matts Björkgård, 040 740 5769

Skridskoskolan - Luistelukoulu


Matts Björkgård, 040 740 5769

24-29

Lagfoton - Joukkuekuvat

24-29

Spelarporkort F2 - Pelaajakortit F2

www.ifpucken.fi

Vi finns även på Facebook

Löydät meidät myös Facebookista

Planering

Elinstallationer

Larmanordningar

Kameraövervakning

KNX fastighetsautomation

Suunnittelutyöt

Sähköasennukset

Hälytysjärjestelmät

Kamveravalvonta

KNX-taloautomaatio

ELSERVICE FRÄNTI

SÄHKÖHUOLTO FRÄNTI

045 1307 221

sahkohulto@sahkohuoltofranti.fi

www.sahkohuoltofranti.fi

Bredband, tv,

telefoni och

IT-tjänster för

Österbotten

Laajakaista, tv,

puhelin ja itpalveluja

pohjanmaan

hyväksi

Alholmsgatan 3, Jakobstad | Alholminkatu 3, Pietarsaari

Tel. 06 786 8222 | Puh. 06 786 8222

www.jnt.fi

2019-2020 PUCKENBLADET

ORDFÖRANDES SPALT - PUHEENJOHTAJAN PALSTA

på elitidrottare. Risken att särskiljas

eller att inte passa in är alltför stor om

man börjar bygga skilda lag för längre

utvecklade spelare och skilda för spelare

som ännu inte hunnit utvecklas lika

långt.

kantavat ensisijaisen vastuun siitä, että

kerta toisensa jälkeen on hauskaa tulla

harjoituksiin. Näin myös leviää tieto

lasten ja kavereiden keskuudessa siitä,

kuinka hauskaa on harrastaa jääkiekkoa

ja olla osa IF Puckenia.

Under de två åren som jag suttit på

ordförandeposten har jag haft förmånen

att få se föreningen växa i både antal

och åldersgrupper. Detta helt tack vare

det fina jobb som görs ute på isen och i

omklädningsrummen bland våra tränare,

lagledare och materialförvaltare. Det är de

som bär det främsta ansvaret för att det

är roligt att komma på träning gång efter

gång och på så sätt sprids ryktet vidare

bland barn och kompisar om hur roligt

det är att vara med i IF Pucken och ha

ishockey som en hobby.

För det är just en hobby det är fråga

om. En idrottsform som inte bara stärker

konditionen och fysiken utan som också

formar barnen både i socialt umgänge

och i att bättre klara av motgångar och

framgångar. Men viktigast av allt är att ha

roligt. Om man sedan vinner eller förlorar

matcher är inte alltid det viktigaste. Utan

oftast är det gemenskapen och en god

laganda som är det viktigaste. Därför har

vi inom IF Pucken betonat vikten av att

inte i alltför tidig ålder göra hockeyn som

vi utövar inom föreningen till en satsning

Inom IF Pucken skall alla ges samma

förutsättningar att lyckas, behandlas

jämlikt oberoende av hur långt man

hunnit i utvecklingen som spelare och

framför allt få uppleva matcher och

träningar på ett positivt sätt. Styrelsen

kommer under våren att arbeta fram en

tydlig strategi och vision kring detta.

Till sist vill jag tacka hela styrelsen som

är full av underbara människor som

målmedvetet jobbat för att utveckla

föreningen och som säkerställt att vi har

en stabil ekonomisk grund att stå på.

Jag kommer efter denna säsong att stiga

åt sidan och ge plats för nya förmågor.

Känner du att du skulle ha något att ge

åt föreningen så finns det alltid en plats

i styrelsen!

Kahtena vuotenani puheenjohtajana,

minulla on ollut etuoikeus nähdä seuran

kasvavan niin harrastajamäärässä kuin

ikäryhmissäkin. Tämä on täysin valmentajien,

joukkueenjohtajien ja huoltajien

hienon, jäällä ja pukuhuoneissa, tekemän

työn ansiosta. He ovat niitä, jotka

Kyse on nimenomaan harrastuksesta.

Urheilumuodosta, joka ei vain vahvista

kuntoa ja fysiikkaa, vaan joka myös

muovaa lasten sosiaalisia taitoja ja

kykyä käsitellä paremmin niin onnistumisia

kuin vastoinkäymisiä. Voitatko

vai häviätkö sitten ottelun, ei ole aina

pääasia vaan useimmiten tärkeintä on

yhdessäolo ja hyvä joukkuehenki. Kaikista

tärkeintä on kuitenkin pitää hauskaa.

Painotamme IF Puckenin toiminnassa

yhdenvertaisuutta, ettei liian aikaisin

panosteta huippu-urheilijoihin. Erottautumisen

tai sopeutumattomuuden riski

on liian suuri, jos rakennetaan erillisiä

joukkueita eritasoisille pelaajille.

IF Puckenissa kaikille on annettava

samat menestymisen edellytykset, heitä

on kohdeltava tasa-arvoisesti riippumatta

siitä, kuinka pitkälle he ovat

kehittyneet pelaajina. Jokaisen tulee

ennen kaikkea saada kokea ottelut ja

harjoitukset positiivisella tavalla. Kevään

aikana hallitus laatii asiasta selkeän

vision ja strategian.

Lopuksi haluan kiittää hienoja ihmisiä

hallituksessa, he ovat pyrkineet

määrätietoisesti kehittämään seuraa ja

ovat varmistaneet, että meillä on vakaa

taloudellinen perusta. Tämän kauden

jälkeen astun syrjään ja annan vuoron

uusille kyvyille. Tunnetko, että sinulla

olisi jotain annettava seuralle, hallituksessa

on aina paikka ...

Med ishockeyhälsningar

Kiekkoterveisin,

Foto: Mathias Vähäkangas

Anders Stennabba, ordf. pj.

PUCKENBLADET 2019-2020

05

IF PUCKEN

Effektiv dammbindning

och halkbekämpning

från Karleby.

Transport C.Haga

0500-933 852

SALONG UNIQ

Assarskärsvägen 1B, Larsmo

Tfn. 040 5288588

RV Line Oy Ab

JAKE

Rakennus•Bygg

0500 265 457

Fastighetsskötsel!

De bästa produkterna från Hartman!

Skyddsskor

Jalas 1378 Heavy Duty (XP23)

189,-

4,-

Sandningskross

3-6 mm, 20 kg, tvättad (QX42)

Erbjudanden är i kraft fram till 29.2.2020, eller så länge de reserverade partierna räcker.

9,90

Handske

Tegera 517, vattentät (YX62)

Isjärn Masi

40072 (SF77)

25,90

Arbetsbock

WIBE 3500 (OB20)115,-

Bottenviksvägen 40, Jakobstad (06) 7867 111 • Öppet: må-fre 7-17, lö 9-14 • www.hartman.fi

ÖPPET

24/7

-Tools for Schools-

68600 Jakobstad

tel 06‐7816 770

info@back‐tools.fi

www.back‐tools.fi

Transport • Kuljetus

P.KRONHOLM

www.transportpkronholm.com

t i i baa

- media -

Tel. 723 6151 Puh.

A njá s

Dam o Herr Frisering

Rönnvägen 2 68570 Larsmo

06 728 1271

050 525 9425

Måndag stängt

Tis 9.30-19, Ons 9.30-17, To 9.30-19

Fre 9.30-17, Lö 9.00-14



06 728 1271

050 525 9425

Måndag stängt

Tis 9.30-19, Ons 9.30-17, To 9.30-19

Fre 9.30-17, Lö 9.00-14

Verkstad

& Butik

Bäckvägen 13

68600 Jakobstad

info@steeltooling.fi

0400 423 885

Sprutgjutning och

strumpinfodring av rör

Viemäriputkien ruiskuvalu

ja sukitus

info@relino.fi

050 5236 934

www.relino.fi

Relino-Pipe Oy Ab

Alholmsgatan 5 / Alholminkatu 5


VARFÖR SLUTAR BARN

ATT IDROTTA?

MIKSI LAPSET LOPETTAVAT

URHEILUN?

Christoph Treier delar sina åsikter i en intervju för Puckenbladet

Christoph Treier jakaa Puckenbladetille mielipiteensä

CHRISTOPH TREIER ÄR MENTAL TRÄNARE, COACH OCH FÖRELÄSARE. HAN HAR EN ERKÄNT UNIK FÖR-

MÅGA ATT FÅ VARJE INDIVID ATT PRESTERA PÅ SIN TOPPNIVÅ. HAN HAR BLIVIT EN AV DE MEST EFTER-

FRÅGADE FÖRELÄSARNA OCH FRÄMSTA COACHERNA I HELA EUROPA. MEN HAN HAR ÄVEN EN STOR

INSIKT I DE PROBLEMEN SOM UNGA IDROTTARE TAMPAS MED I DAG. HAN SER TYDLIGA MÖNSTER INOM

BARN- OCH UNGDOMSIDROTTEN FÖR HUR ELITSATSNINGAR I ALLT FÖR UNG ÅLDER FÖRSTÖR BÅDE

UNGA LIV OCH FRAMTIDA IDROTTSKARRIÄRER. CHRISTOPH VALDES TILL ÅRETS TRÄNARE ÅR 2015. I EN

UNIK INTERVJU FÖR PUCKENBLADET FÅR VI TA DEL AV HANS INSIKTER OM BL.A. VARFÖR UNGA SLUTAR

ALLT TIDIGARE MED SITT IDROTTANDE.

Ser du några specifika skillnader

mellan Finland och andra länder beträffande

idrottare och ev. problem

bland barn- och ungdomar?

- I Finland är ”Jag kan själv”-mentaliteten

väldigt utbredd jämfört med i

andra länder. Skolsystemet är säkert

den främsta orsaken. Traditionellt sett

har skolan varit väldigt individuell i

Finland, säger Christoph Treier.

Han tillägger att skolan nog har förändrats

och numera lyfter upp samarbetsförmågan

som något viktigt. Men

fortsättningsvis är finländare väldigt

långt individualister, som rätt ofta har

svårt att samarbeta. Det här är förstås

inte alltid bara dåligt.

Treier säger också att det är väldigt

typiskt finländskt att föräldrarna tror

sig själva veta vad som är bäst för

barnet. Många vill inte söka hjälp

utifrån med den mentala biten. När

problem uppstår hinner det ofta gå

allt för långt innan någon begär professionell

hjälp.

- I Finland är det även på idrottsförbundsnivå

rätt mycket egna teorier

och allt för sällan nya forskningsrön

som ligger till grund för hur man

t.ex. drar upp riktlinjerna inom den

specifika idrottsgrenen, säger Treier.

- Det är ofta ”träna träna träna” -inställningen

som gäller, i stället för att

basera sig på professionell forskning,

tillägger Treier.

CHRISTOPH TREIER ÄR EN OMTYCKT

FÖRELÄSARE. CHRISTOPH ON SUOSITTU

LUENNOITSIJA.

- När det t.ex. gäller vissa idrottsprestationer

kan det t.o.m. vara en fördel,

säger Treier.

Hur ser du med den erfarenhet

och bakgrund du har, är det helt

förkastligt att redan från unga år

göra en elitsatsning med de risker

IF PUCKEN

12



Som förälder borde man nästan ha pokerface,

för vi älskar ju barnet precis lika

mycket oberoende av om de vinner eller

förlorar.

Vanhemmalla pitää olla hyvä pokeri-naama,

rakastammehan lasta yhtä

paljon voiton ja häviön jälkeen.

- Christoph Treier -

det innebär?

- Med de rätta tränarna som har

rätt utbildning och kvaliteter, är

risken rätt liten för utslagning. Men

i de allra flesta föreningarna är det

”vanliga” föräldrar som fungerar som

tränare, säger Treier.

Treier säger vidare att dessa föräldrar

också ofta är mycket ambitiösa,

vilket i sig är bra. Men i kombination

med dåligt utbildade tränare blir det

ofta totalt fel.

- Då okunskapen är allt för stor blir

kvaliteten dålig. En outbildad tränare

saknar helt enkelt verktygen för att

bl.a. hantera den mentala biten hos

idrottarna och klarar inte av att styra

upp det hela, fortsätter Treier.

Han menar att elitsatsningarna för

det mesta går rätt åt skogen just

p.g.a. detta, med resultatet att en sen som seniorer när motgångarna

massa idrottare slutar alltför tidigt. kommer, utan då ger de upp alltför

lätt.

- Sen finns det förstås idrottsgrenar

där du måste börja satsa tidigt, t.ex. - De barn som tidigt i sin karriär

simning och gymnastik för att kroppen

skall få behövlig träning, säger haft det alltför lätt och väldigt säl-

klassats som talanger, har ofta

Treier.

lan behövt ta motgångar. När dessa

en dag inser att deras försprång

- Men inte heller där är någonting rent fysiskt inte längre finns, är

avgjort innan 14-15 års ålder, tillägger

Treier.

ladda om och börja jobba. Man

det tyvärr många som inte orkar

kan inte heller utvecklas om allt

Kan GRIT vara hemligheten till bara hela tiden är roligt, säger

framgång?

Treier.

Christoph Treier säger att konsten Treier säger också att det finns

att övervinna motgångar, att orka förutfattade meningar och missförstånd

om att all träning skall

fortsätta fast det känns långtråkigt

och jobbigt, är det som ofta utmärker

de idrottare som blivit framgång-

ÖVERSKOTTSISEN SOM HYVLAS BORT

vara roligt för barnen.

srika elitidrottare som vuxna. De SAMLAS som UPP - Visst MED skall HJÄLP träningen AV EN vara STOR rolig,

inte har tränats i och blivit vana SKRUV. att HÖYLÄTTY men det är YLIMÄÄRÄINEN viktigt att det finns JÄÄ

ta motgångar klarar inte av det KERÄTÄÄN heller moment SUURELLA som upplevs RUUVILLA. som job-


13

IF PUCKEN


Lämna tränings- eller matchsnacket helt

åt barnet att själv ta initiativ till och i de

doser det själv vill

Antaa lapsen päättää koska ja kuinka

paljon harjoituksista tai peleistä keskustellaan


IF PUCKEN

biga. Det är just där som utvecklingen

sker. Oavsett om man vill bli elitidrottare

eller träna förmågan att hantera

motgångar, är det här oerhört viktigt,

säger Treier.

Han fortsätter med att understryka att

det trots allt är en försvinnande liten andel

av de idrottande barnen som en dag

når den riktiga toppen. De allra flesta

blir aldrig elitidrottare.

- Paradoxalt nog jobbar de allra flesta

idrottsföreningarna ändå enligt ett

upplägg för att få fram elitidrottare,

tillägger Treier.

Vad är det största problemet idag som

gör att barn och unga mår dåligt inom

idrotten?

Christoph Treier menar att det i särklass

största problemet har med längtan efter

bekräftelse att göra. Ofta är den enda

bekräftelsen barnen får genom någon

typ av kritik för sitt idrottande, såväl

positiv som negativ kritik.

- Barnen känner sig ständigt bedömda.

De får höra vad som är bra och vad

som inte är bra av de vuxna, och det är

14


alltid något som inte är tillräckligt bra. De

känner att de inte duger. Många upplever

en konstant rädsla för att göra misstag,

eftersom de vet att det leder till att vuxna

ropar åt dem eller att de får negativ kritik,

säger Treier.

Treier fortsätter med att berätta om ett

annat allmänt problem i dag, nämligen

rädslan för att sluta med sin idrott trots

att man egentligen skulle vilja göra det.

Allt oftare vågar inte barnet sluta p.g.a. att

mamma eller pappa är så oerhört engagerade

i barnets idrottande och i föreningen.

- De är rädda för att göra föräldrarna

besvikna. Många gånger är det pappans

uteblivna idrottskarriär som ligger bakom,

som gör att hans förväntningar projiceras

på barnet. Då blir steget ännu svårare för

barnet att våga sluta, säger Treier.

Vad skall man göra som förälder till ett

idrottande barn, och finns det något man

absolut inte borde göra för att få det att

hålla på så länge som möjligt?

- Prata med barnet om idrottandet på

barnets villkor, då när barnet vill och inte

när du själv vill säger Treier.

Han säger vidare att i bilen hem från

träningen eller matchen inte nödvändigtvis

är den rätta tidpunkten och platsen

att diskutera matchen med ditt barn.

- Låt i så fall barnet själv ta initiativet

till den diskussionen, tillägger Treier.

Treier säger också att barnet är i ett

rent fysiskt underläge ”inlåst” i bilen

och kan inte fly undan dig som vuxen

och dina frågor eller din kritik. Barnet

upplever att det inte har några val. Vill

barnet inte prata just då upplever föräldern

barnet som surt och otacksamt.

- Min rekommendation är att lämna

tränings- eller matchsnacket helt åt

barnet att själv ta initiativ till och i de

doser det själv vill, säger Treier.

Treier säger vidare att du som förälder

även med ditt kroppsspråk visar åt ditt

barn att du uppskattar en vinst mera än

en förlust.

- Trots att du inte blir ledsen eller arg

över en förlust, tolkar ditt barn det

automatiskt som att han eller hon är

värdefullare efter en vinst när du som

förälder blir väldigt glad över en vinst.


Foto: YLE Jyrki Karjalainen

Treier menar att man som förälder nästan

borde ha poker-face, för vi älskar ju barnet

precis lika mycket oberoende av om de vinner

eller förlorar. Men barnet tänker inte

så per automatik.

- För barnen är mammas eller pappas

besvikelse över en förlust lika med att ”nu

älskar de mig mindre”, eller deras enorma

glädje över en vinst lika med att ”nu älskar

de mig mera”, säger Treier.

Treier säger att barn ända upp till 10-års

ålder relaterar föräldrarnas reaktionsmönster

direkt till sig själva.

Vilka råd vill du ge till tränarna för att få

så många barn som möjligt att hålla på så

länge som möljligt?

- Lyssna på barnet och var lyhörda! Det

är självklarheter men ändå glöms det ofta

bort, säger Treier.

Han fortsätter med att uppmana tränarna

att ta hjälp av spelindustrin. I spelindustrin

är man experter på att fängsla och motivera

barn. Det sker ofta genom olika ”steg”

eller ”levels”.

-Barn, och människohjärnan överlag,

behöver tydliga trappsteg för att hållas

motiverade. När man uppnått en viss göra misstag, De har lärt sig att

färdighet då tar man steget vidare och misstag hör till grundelementen

börjar träna på nästa färdighet, säger för att kunna utvecklas, båda som

Treier.

människa och idrottare, säger

Treier.

Treier menar också att hjärnan älskar

överraskningar. - Nu när jag har klarat Vem är det som vill, barnet själv

det här, vad händer månne sen? Samma eller tränarna och föräldrarna?

fenomen är det med t.ex. TV-serier. Man

bara längtar efter få veta vad som händer Christoph Treier säger att denna

i nästa avsnitt. Han menar att detta även grundfråga bör samtliga tränare

kunde beaktas i upplägget av träningarna. och föräldrar ställa sig när det t.ex.

gäller att ”flytta upp” barn som är

- Barnens nyfikenhet och naturliga längtan

efter nästa utmaning förstörs ofta av barnet det själv, eller vill han/hon

duktiga till t.ex. ett äldre lag. Vill

allt för spretiga och mångsidiga träningar, allra helst spela med ”sitt” lag?

säger Treier.

- Väldigt få barn är så självständiga

Treier säger att barnen i princip redan och målmedvetna innan ca. 15 års

efter några träningar vet innehållet på ålder att de själva skulle ta beslutet

att vilja detta, säger Treier.

resten av säsongens alla träningar.

- Steg-tänkandet som är genomgående i Han menar att det väldigt ofta är

spelindustrin lyser ofta med sin frånvaro, tränarens vilja eller någon förälders

fortsätter Treier.

vilja som är den egentliga orsaken

att ett barn ”flyttas upp”. Orsaken

Men hur hantera det faktum då att är ofta tränarens eller föräldrarnas

barnen står på olika trappsteg rent längtan efter framgång för sitt

utvecklingsmässigt?

lag eller för sitt barn, som de tror

utvecklas bättre och snabbare i en

Treier säger att det faktum att barnen grupp med duktigare idrottare.

är på olika nivåer i sin utveckling inte

behöver vara ett problem. Det fungerar - Som tränare bedöms man oftast

alldeles utmärkt med nivåindelade träningar

inom laget. Men absolut inte så att väldigt lockande att utnyttja barn

efter resultat och det kan vara

man har olika nivå-lag.

för att själv bli sedd och få uppskattning,

säger Treier.

- Barn vill vara med, de vill vara en del

av laget. Alla barn vill bidra till lagets Treier säger att det tyvärr finns

prestation, säger Treier.

tränare inom alla idrotter som

vill sitt eget bästa framom barnets

bästa. Det ser vi bl.a. genom

Han hänvisar till undersökningar där 90%

av alla barn säger att de hellre spelar i toppningar av lag i vissa matcher.

det förlorande laget än att de får göra

korta inhopp i det vinnande laget. Det - De allra flesta barnen struntar

finns inga pokaler som är lika mycket i princip i hur det går i matchen,

värda för ett barn som att få spela. bara de får vara med, säger Treier.

- Studier visar också att framgångsrika Till sist, vad är det som ger dig

idrottare ofta har vuxit upp i miljöer där inspiration till att jobba med både

de inte har behövt vara rädda för att kända idrottare men också med


15

IF PUCKEN


Barn vill vara med, de vill vara en del av

laget. Alla barn vill bidra till lagets prestation

Lapset haluavat osallistua ja olla osa joukkuetta.

Kaikki lapset haluavat antaa panoksensa

joukkueen suoritukseen


Foto: Kasper Dalkarl

IF PUCKEN

ungdomar som ännu är bara i början av

sin karriär?

- Det roligaste för mig som coach är att

få höra av idrottarna att de har utvecklats

som människor tack vare den coaching

jag gett dem, säger Treier.

Han säger också att han brukar fråga de

idrottare han jobbat med vad som varit

det bästa under deras karriär. Av de

väldigt många idrottarna han jobbat med

hittills finns det ingen som lyft upp de

ca. 25 OS- eller VM guldmedaljerna.

- Det är inte prestationstopparna och

medaljerna de minns, utan upplevelserna

de haft tillsammans med andra idrottare,

avslutar Treier.

CHRISTOPH TREIER ON MENTAALIVAL-

MENTAJA, KOULUTTAJA JA LUENNOITSI-

JA. HÄNELLÄ ON TUNNETTU AINUTLAA-

TUINEN KYKY SAADA JOKAINEN YKSILÖ

SUORIUTUMAAN OMALLA HUIPPUTASOL-

LAAN. HÄNESTÄ ON TULLUT YKSI EUROO-

PAN KYSYTYIMMISTÄ LUENNOITSIJOISTA

JA PARHAIMMISTA VALMENTAJISTA.

MUTTA HÄNELLÄ ON MYÖS HYVÄ KÄSITYS

ONGELMISTA, JOITA NUORET URHEILI-

JAT KOHTAAVAT TÄNÄÄN. HÄN NÄKEE

16


LASTEN JA NUORTEN URHEILUSSA SELKEÄN

MALLIN, JOSSA LIIAN AIKAISESSA VAIHEESSA

TEHDYT SATSAUKSET TUHOAVAT NUORIA

ELÄMIÄ JA TULEVIA URHEILU-URIA.

CHRISTOPH VALITTIIN VUONA 2015 VUODEN

VALMENTAJAKSI. PUCKENBLADETILLE AN-

TAMASSAAN HAASTATTELUSSA HÄN JAKAA

MEILLE MIELIPITEENSÄ MUUN MUASSA SIITÄ,

MIKSI NUORET LOPETTAVAT URHEILUN

ENTISTÄ AIKAISEMMIN.

Näetkö erityisiä eroja Suomen ja muiden

maiden välillä koskien urheilijoita sekä

mahdollisia lasten ja nuorten ongelmia?

- "Minä itse" mentaliteetti on Suomessa

muihin maihin verrattuna yleisempää.

Koulujärjestelmä on ehkä päällimmäinen

syy tähän. Perinteisesti koulu on hyvin

yksilökeskeinen Suomessa, sanoo Christoph

Treier'

Hän lisää, että koulu kylläkin on muuttunut

ja yhteistyökykyä korostetaan entistä

enemmän. Yhä edelleen suomalaiset ovat

pitkälti individualisteja, joiden on vaikea

tehdä yhteistyötä. Tämä ei kuitenkaan aina

ole huono asia esim. tietyissä urheilusuorituksissa

se voi olla hyödyksi, sanoo Treier.

Treier kertoo, että on hyvin tyypillistä

suomalaista, että vanhempi luulee

tietävänsä parhaiten mikä lapselle on

hyväksi. Moni ei halua hakea ulkopuolista

apua henkisen puolen asioissa. Ongelman

ilmetessä se eskaloituu liian pitkälle

ennen asiantuntevan avun pyytämistä.

Suomessa on jopa urheiluliittotasolla

usein omia teorioita ja aivan liian

harvoin uudet tutkimustulokset ovat

perusta, kun tietyn lajin suuntaviivoja

vedetään, kertoo Treier. Usein asenne

on "harjoittelu, harjoittelu, harjoittelu",

sen sijaan, että luotettaisiin ammatilliseen

tutkimukseen Treier lisää.

Kuinka näet kokemuksellasi ja taustallasi,

onko ehdottoman tuomittavaa

tehdä jo nuorena (10-12 vuotiaana)

satsauksia tietäen sen tuomat riskit?

- Oikein kouluteillu valmentajilla, riski

tälle on pieni. Useimmissa seuroissa

kuitenkin "tavallinen" vanhempi toimii

myös valmentajana. sanoo Treier.

Treier jatkaa, että nämä vanhemmat

usein ovat kovin kunnianhimoisia, mikä

sinänsä on hyvä asia. Mutta riittämätön

koulutus valmentajilla saa asiat usein

menemään pieleen.


-Tietämättömyys heikentää laatua. Kouluttamattomalta

valmentajalta puuttuu täysin

työkalut käsitellä esim. urheilun henkistä

puolta. Hänellä ei pysy ohjat käsissä,

jatkaa Treier.

Huippulupauksiin panostaminen menee

metsään juuri tämän vuoksi ja seurauksena

siitä liian moni urheilija lopettaa liian

aikaisin.

-On myös lajeja, joissa täytyy alkaa panostaa

aikaisin, esim. voimistelu ja uinti,

jotta keho saa tarvittavaa harjoitusta,

sanoo Treier.

-Näissäkään lajeissa ei mitään ole ratkaistu

ennen 14-15 vuoden ikää, jatkaa Treier.

Voiko GRIT olla menestyksen salaisuus?

(lue lisää GRIT:stä artikkelissa "Reflektointi")

Christoph Treier sanoo, että taito voittaa

vastoinkäymiset, pitkästyminen ja jaksaa

vaikka on raskasta, merkitsee aikuisena

menestyneet huippu-urheilijat. He, joita ei

ole harjoitettu eivätkä ole tottuneita vastoinkäymisiin

eivät myöskään selviä vastoinkäymisistä

aikuisinakaan vaan luovuttavat

liian helpolla.

-Niillä lapsilla, jotka on luokiteltu kyvyiksi

aikaisin urallaan, on usein ollut liian helppoa

ja harvoin vastoinkäymisiä. Kun he

eräänä päivänä tajuavat, ettei fyysistä

etumatkaa enää ole, ei valitettavasti monikaan

jaksa ladata akkuja ja alkaa tehdä

töitä. Ei myöskään voi kehittyä, jos kaikki

on vain hauskaa koko ajan, sanoo Treier.

Treier sanoo, että on ennakko- ja

väärinkäsityksiä, siitä että harjoituksen

tulisi aina olla kivaa lapselle. Toki harjoittelun

tulee olla kivaa, mutta on tärkeää,

että mukana on vaikeita kohtia. Juuri siellä

kehitys tapahtuu. Huolimatta siitä aikooko

huippu-urheilijaksi vai haluaako harjoitella

vastoinkäymisten käsittelyä, on tämä erittäin

tärkeää.

Hän korostaa edelleen, että loppujen ehdottomasti pitäisi tehdä saadakseen

sen jatkumaan mahdollisim-

lopuksi kyse on häviävän pienestä

osasta urheilevia lapsia, jotka saavuttavat

jonain päivänä todellisen huiman

pitkään?

pun. Suurimmasta osasta ei koskaan -Keskustele urheilusta lapsen ehdoilla,

kun lapsi haluaa, ei kun sinä

tule huippu-urheilijoita.

haluat, sanoo Treier.

-Älytöntä on, että useimmat urheiluseurat

toimivat suunnitelmallisesti harjoituksista tai pelistä ei vält-

Hän sanoo, että auto kotimatkalla

tuodakseen esiin huippu-urheilijat, tämättä ole oikea paikka ja aika

lisää Treier.

keskustella pelistä.

Mikä on tänä päivänä suurin ongelma,

joka saa lapset ja nuoret aloite keskustelulle, lisää Treier.

-Jos näin on, anna lapsen itse tehdä

voimaan huonosti urheilussa?

Treier sanoo myös, että lapsi on fyysisessä

alivoimassa "lukittuna" autoon

Christoph Treier uskoo, että ylivoimaisesti

suurin ongelma liittyy

eikä voi paeta aikuista, kritiikkiäsi ja

hyväksynnän haluun. Usein ainoa kysymyksiäsi. Lapsi kokee, ettei hänellä

ole muita vaihtoehtoja. Mikäli

tunnustus on, että lapset saavat tietynlaista

kritiikkiä urheilustaan, sekä lapsi ei juuri silloin halua puhua

positiivisia että kielteisiä.

kokee vanhempi lapsen käytöksen

epäkunnioittavana tai pahantuulisuutena.

-Lapset tuntevat olevansa jatkuvasti

arvioitavina. He kuulevat aikuisilta,

mikä on hyvää ja mikä ei ole hyvää, -Suositukseni on antaa lapsen päättää

koska ja kuinka paljon harjoituk-

ja aina on jotain, joka ei ole tarpeeksi

hyvää. He tuntevat olevansa riittämättömiä.

Monet kokevat jatkuvaa sanoo Treier.

sista tai peleistä keskustellaan,

epäonnistumisen pelkoa, koska tietävät

sen johtavan aikuisen huutoon Treier on sitä mieltä, että lapsi näkee

jo ruumiinkielestäsi, että arvos-

tai kielteiseen kritiikkiin, Treier

sanoo.

tat enemmän voittoa kuin häviötä.

Vaikket olisi surullinen tai huonolla

Treier jatkaa kertomalla toisesta

tuulella häviön jälkeen, tulkitsee

yleisestä ongelmasta, pelosta lopettaa lapsi automaattisesti olevansa arvokkaampi

voiton jälkeen, kun vanhemp-

urheilu, vaikka niin oikeasti haluaa.

Entistä useammin lapsi ei uskalla

ana iloitset voittoa.

lopettaa koska vanhempi on niin aktiivisesti

mukana lapsen urheilussa tai Vanhemmalla pitää olla hyvä pokerinaama,

rakastammehan lasta yhtä

seurassa.

paljon voiton ja häviön jälkeen.

-He pelkäävät tuottavansa vanhemmilleen

pettymyksen. Usein isän uu-

ajattele.

Vaikkei lapsi niin automaattisesti

pumaan jäänyt urheilu-ura kohdistaa

odotuksia lapseen. Silloin lopettaminen

on lapselle entistä vaikeampaa, tappion jälkeen on yhtä kuin "hän

-Lapselle äidin tai isän pettymys

sanoo Treier.

rakastaa minua vähemmän" tai

suunnaton ilo voitosta "hän rakastaa

Mitä tulisi tehdä urheilevan lapsen minua enemmän", sanoo Treier.

vanhempana, ja onko jotain, mitä ei


17

IF PUCKEN


IF PUCKEN

18


Treier sanoo, lapsi yhdistää vanhemman

käyttäytymismallin suoraan itseensä jopa

10-vuotiaaksi saakka.

Mitä neuvoja haluat antaa valmentajille,

että saadaan niin moni lapsi kuin

mahdollista jatkamaan mahdollisimman

pitkään.

-Kuuntele lasta ja ole tarkkaavainen!

Tämä on itsestäänselvyys, joka usein

unohtuu, sanoo Treier.

Hän kehottaa valmentajia käyttämään

pelialaa apunaan. Peliala on asiantuntija

lasten vangitsemisessa ja motivoinnissa.

Se tapahtuu usein eri askelien tai tasojen

avulla.

-Lasten ja ihmisen aivot yleensäkin

tarvitsevat selkeät vaiheet ylläpitääkseen

motivaation. Kun olet saavuttanut

tietyn taidon, otat askeleen eteenpäin

harjoitellaksesi seuraavaa taitoa, sanoo

Treier.

Treier sanoo myös aivojen rakastavan

yllätyksiä - Nyt olen oppinut tämän,

mitä mahtaa seuraavaksi tapahtua? Ilmiö

on sama esim. televisiosarjojen kanssa,

janoat vain tietää mitä seuraavassa

jaksossa tapahtuu. Hän uskoo, että tämä

voitaisiin ottaa huomioon myös harjoitusten

suunnittelussa.

-Lasten uteliaisuus ja luonnollinen haasteiden

kaipuu tärvellään usein liian monipuolisilla

harjoituksilla, sanoo Treier.

-Käytännössä lapsi tietää jo muutaman

harjoituskerran jälkeen loppukauden

harjoitusten sisällön. Pelialalla johdonmukaisesti

käytetty askelajattelu loistaa

poissaolollaan, jatkaa Treier.

Kuinka hoitaa se tosiasia, että lapset

ovat eri vaiheissa kehityksen suhteen?

Treier uskoo, että lasten taitotasoerot

eivät ole ongelma. Harjoituksissa toimii

mainiosta tasojaetut harjoitteet, mutta

missään nimessä ei pidä jakaa joukkueita

taitotason mukaan.

-Lapset haluavat osallistua ja olla osa

joukkuetta. Kaikki lapset haluavat antaa

panoksensa joukkueen suoritukseen,

sanoo Treier.

Hän viittaa tutkimuksiin, joissa 90%

kaikista lapsista sanoo mieluummin

pelaavansa häviävässä joukkueessa kuin

lyhyitä suorituksia voittavassa joukkueessa.

Mikään pokaali ei ole lapselle

enemmän arvoinen kuin peliaika.

-Tutkimukset osoittavat myös, että

menestyneet urheilijat ovat usein kasvaneet

ympäristössä, jossa ei ole tarvinnut

pelätä tekevänsä virheitä, sanoo Treier.

-He ovat oppineet, että virheet ovat,

niin ihmisenä kuin urheilijana kasvamisen

peruselementti, lisää Treier.

Kuka haluaa, lapsi vai valmentajat ja

vanhemmat?

Christoph Treierin mielestä tämä on

perustavaa laatua oleva kysymys, joka

jokaisen valmentajan ja vanhemman

tulee esittää itselleen, kun keskustellaan

taitavan lapsen siirrosta ylempään sarjaan.

Haluaako lapsi sitä itse, vai haluaako

hän mieluummin pelata "omassa"

joukkueessaan?

-Harva lapsi on niin itsenäinen ja määrätietoinen

ennen 15 vuoden ikää, että

voisi tehdä päätöksen haluta sitä, sanoo

Treier

Hänen mielestään on hyvin usein valmentajan

tai vanhemman tahto, joka on

varsinainen syy siirrolle ylöspäin. Syy on

usein valmentajan tai vanhemman halu

joukkueen tai lapsen menestykseen. He

luulevat lapsensa kehittyvän paremmin

ja nopeammin ryhmässä, jossa on taitavia

urheilijoita.

-Valmentajaa arvostellaan usein tuloksen

mukaan ja voi olla hyvin houkuttelevaa

käyttää lapsia, jotta tulisi itse nähdyksi

ja arvostetuksi, Treier sanoo.

Treier sanoo, että valitettavasti kaikissa

urheilulajeissa löytyy valmentajia, jotka

haluavat enemmän omaa parastaan

kuin lapsen. Tämä näkyy mm. tietyissä

otteluissa joukkueen erottelusta ja

jakamisesta.

-Suurin osa lapsista viis veisaa ottelun

lopputuloksesta, kunhan saavat olla

mukana, sanoo Treier

Mistä saat inspiraation työskennellä

niin tunnettujen urheilijoiden kuin

nuorten uransa alussa olevien kanssa?

-Mukavinta on valmentajana kuulla

urheilijoilta, kuinka he ovat kehittyneet

ihmisinä antamani valmennuksen ansiosta,

sanoo Treier.

Hän kysyy myös urheilijoilta, joiden

kanssa on työskennellyt mikä on ollut

parasta heidän urallaan. Useasta

urheilijasta ei tähän mennessä kukaan

ole maininnut n. 25 MM- tai Olympiakultamitalia.

-He eivät muista huippusuorituksiaan

tai mitaleitaan, vaan kokemukset, jotka

ovat jakaneet muiden urheilijoiden

kanssa, Treier päättää.

Kristian Östman

040 511 4894 / 044 022 5218

EASY LOADING

FOLJ ass PA:

€@J www.ekeri.com


Christoph Treier berättar ur sitt perspektiv

om orsakerna till varför barn och unga slutar

idrotta allt tidigare. Det är värt att utveckla

hans resonemang en aning.

Det pratas och skrivs rätt mycket bl.a. i

Sverige om elitsatsningar vs. breddsatsningar.

Allt oftare vill föreningarna i Sverige avveckla

elitsatsningarna, eftersom effekterna av dem

blivit att väldigt många unga slutar för tidigt

med sin idrott när de blivit bortvalda ur en

specifik grupp. Detta fenomen kallas inom

idrottsvärlden för utslagning.

Modern forskning visar att barn och unga inte

blir bättre senioridrottare trots att de redan

i 10-12 års åldern blir uttagna till elitgrupper.

I Finland verkar det som att vi inte ännu

fått den föräldrarörelse likt den i Sverige där

föräldrarna vill se breddsatsningar framom

elitsatsningar.

Det är just i 10-12 års åldern när många

idrottsföreningar inleder sina urgallringar av

unga talanger. I den här åldern är utvecklingsnivån

och mognadsnivån väldigt spretig, och

kan variera med t.o.m. 8 år! Det gör ju per

automatik att de man väljer ut inte nödvändigtvis

har större talang, utan bara är tidiga i

sin utveckling.

Inom forskningen på detta område pratas det

om s.k. fysisk mognad, dit hör t.ex. längd,

snabbhet, vighet, koordination och styrka.

Dessa kan man som tränare relativt enkelt se

och mäta, vilket gör att det ofta är just dessa

egenskaper som ligger till grund för om man

anses vara en talang eller inte. Man lämnar

andra viktiga egenskaper som motivation,

målmedvetenhet, envishet o.s.v. utanför.

Dessutom glömmer man ofta bort att det ju

är fullkomligt omöjligt att veta om ett barn

fortfarande är snabbt, starkt o.s.v. när det

t.ex. fyllt 17 år. Eller om ens barnet har något

intresse kvar då.

överrepresentation av hockeyspelare som är

födda tidigt på året. I den svenska hockeyligan,

SHL, kan man se denna effekt tydligt

för säsongen 2019/2020, diagrammet nedan.

Barn som föds tidigt på året har vid alla

givna tidpunkter på ett kalenderår ofta hunnit

bli mer fysiskt utvecklade än barn som

föds sent på året. De ligger före i utvecklingen

vilket gör att de i högre grad väljs ut i

olika sammanhang.

Det finns statistik från många idrottsgrenar

över den s.k. ålderseffekten, som styrker

påstående att de som är tidigt födda på

året är de som blivit uttagna till t.ex.

landslag eller mästerskap. Med detta som

bakgrund är det relevant att fråga sig om de

verkliga talangerna eller framtida stjärnorna

är de som valts ut?

Finns risken för att det endast är de fysiskt

mest utvecklade som har blivit utvalda? Vad

händer när de senare utvecklade hunnit

ifatt? Finns chansen att de skulle ha blivit

ännu duktigare än de tidigt födda om de

bara skulle ha fått chansen?

Faktum är att många elitklubbar i bl.a.

Sverige insett detta, att risken är för stor

att de missar potentiella framtida elitidrottare.

Därför har de tänkt om, och gått in för

breddmodeller, trots att deras primära mål

fortsättningsvis är att få fram nya elitidrottare

till t.ex. representationslaget.

En egenskap som blivit allt viktigare i

många idrottssammanhang när man letar

efter framtida elitidrottare är GRIT.

GRIT är ett av nyorden i svenskan, men

det är den amerikanska forskaren och

psykologen Angela Duckworth som

först myntade ordet, som kan översättas

till “gry” (som i “det är gott gry i

honom/henne”), driv, karaktärsstyrka

eller ”jävlar anamma”. Inom idrotten så

handlar detta kort sagt om förmågan att

hålla fast vid långsiktiga mål, och att inte

ge upp vid motgångar. Hjärnforskaren

Torkel Klingberg tror att förklaringen

till att vissa barn är bättre på att behålla

motivationen trots motgångar, och kämpar

för att nå långsiktiga mål, kan ligga i

egenskapen “grit”.

Klingberg menar vidare att inom idrotten

kan man faktiskt träna på att kämpa

genom att ge barnen svåra, uthållighetskrävande

och ibland till och med tråkiga

övningar. Livet, och idrottandet, är inte

alltid en dans på rosor och det gäller att

träna tidigt på att tackla motgångar. Då

avses inte att barnen och ungdomarna ska

träna på att stå i kö, utan fokus böra istället

vara på att ta i, få bidra, testa sina

krafter och få känna att du verkligen kan

klara saker som är tuffa utmaningar.

Det värt att ta vara på resonemanget

från Christoph Treier om paradoxen med

träningsupplägg för barn. Trots att de

flesta inblandade vet att det är ytterst

Hockeyspelare per födelsemånad i SHL säsongen 2019/2020

Määrä jääkiekkoilijoita SHL:ssä kaudella 2019/2020 syntymäkuukauden

mukaan

IF PUCKEN

Den så kallade relativa ålderseffekten är ett

välkänt fenomen inom idrotten. Inom den

nordamerikanska hockeyligan, NHL, har man

pratat om det sedan 1980-talet. Där finns en

20



få, om ens någon, av barnen som en dag når

itsepäisyys jne. jätetään pois. Lisäksi

Ominaisuus, joka on yhä tärkeämpi etsit-

den absoluta eliten, så likt väl är upplägget i

unohdetaan täysin, että on mahdotonta

täessä huippu-urheilijoita, on GRIT.

många föreningar utgående från att alla skall

tietää, onko lapsi vielä nopea tai vahva

bli elitidrottare.

kun on täyttänyt esim. 17 vuotta. Tai

GRIT on ruotsinkielinen sana, mutta

onko lapsella enää edes kiinnostusta

amerikkalainen tutkija ja psykologi

IF Pucken har rätt långt hittills valt att gå

silloin.

Agnela Duckworth oli ensimmäinen, joka

en annan väg en elitsatsningens väg. Må vi

keksi sanan, joka voidaan kääntää kasvu,

lyckas bevara linjen och lita på forskningen

Suhteellinen ikävaikutus on tunnettu

tahto, luonteenvahvuus tai sisu. Urhei-

som visar att det även ur breddsatsningarna

ilmiö urheilussa. Pohjoisamerikkalai-

lussa tässä on kyse kyvystä pitää kiinni

föds lika många elitidrottare som ur elit-

sessa jääkiekkoliiga NHL:ssä, tästä on

pitkäaikaisista tavoitteista, eikä luovut-

satsningarna. Då blir alla barnen vinnare.

keskusteltu 1980-luvusta saakka. vuo-

taa vastoinkäymisten kohdattua. Aivot-

den alkupuoliskolla syntyneet pelaajat

utkija Torkel Klingenberg uskoo, että syy

Christoph Treier kertoo näkökulmastaan

ovat hyvin edustettuina. Ruotsalaisessa

siihen, miksi toiset lapset ovat parempia

syyt siihen, miksi lapset ja nuoret lopet-

jääkiekkoliiga SHL:ssä, tämän voi todeta

ylläpitämään motivaation vastoinkäymis-

tavat urheilun yhä aiemmin. Lienee tiedon

selvästi kautta 2019/2020 kuvaavassa

istä huolimatta sekä taistelee saavutta-

väärti kehittää hänen tietojaan.

kaaviossa.

akseen pidemmän ajan tavoitteet voi olla

ominaisuus ”grit”

Mm. Ruotsissa keskustellaan paljon sat-

Lapset, jotka ovat syntyneet alkuvuod-

sauksista laajempaan skaalaan vs. huip-

esta, ovat usein fyysisesti pidemmällä

Klingenbergin mielestä urheilussa voi

pulupauksiin. Yhä useammin ruotsalaiset

kehityksessä kuin loppuvuodesta syn-

harjoittaa taistelutahtoa antamalla

seurat haluavat vähentää panostusta vain

tyneet. He ovat fyysisesti kehittyneem-

lapsille vaikeita, pitkäjänteisyyttä ja

lupauksiin. Erottelun jälkiseurauksena

piä ja tulevat sen vuoksi todenköisem-

joskus jopa tylsiä harjoituksia. Elämä, ja

moni nuori lopettaa aivan liian aikaisin

min valituiksi eri tilanteissa.

urheilu, ei aina ole tanssia ruusuilla ja tu-

urheilun, kun ei tule valituksi tiettyyn

lisi harjoitella aikaisin vastoinkäymisten

ryhmään. Tätä ilmiötä kutsutaan urheilu-

Useasta urheilulajista on saatavana

käsittelyä. Tämä ei tarkoita, että lasten

maailmassa syrjäyttämiseksi.

tilastoja tästä ikävaikutuksesta, joka

ja nuorten tulisi harjoitella jonossa

vahvistaa väittämää, että alkuvuodesta

seisomista, vaan fokuksen pitäisi olla

Modernin tutkimuksen mukaan lapsista ei

syntyneet on niitä, jotka valitaan esim.

osallistumisessa, voimien koettelemisessa

tule parempia senioriurheilijoita, vaikka

maajoukkueeseen tai mestaruusottel-

ja tunteessa, että sai kokeilla todella

heidät olisi nimetty lupaukseksi 10-12 vuo-

uun. Ottaen tämän huomioon on aiheel-

kovia asioita.

den iässä. Suomessa vanhemmat eivät vielä

lista kysyä, valitaanko todellisetu kyvyt

olla Ruotsin lailla aktiivisesti vaatimassa

tai tulevaisuuden tähdet?

On syytä ottaa huomioon Christoph Trei-

erottelun poistamista.

erin väittämä ristiriita lasten harjoitu-

Onko olemassa riski, että vain fyysisesti

sten sisällöstä. Vaikka useimmat mukana

Juuri 10-12 vuotiaiden ikäryhmissä urhei-

eniten kehittyneet on valittu? Mitä tap-

olevat tietävät, että harva, jos kukaan

luseurat aloittavat erottelun ja nuorien

ahtuu, kun he myöhemmin saavuttavat

lapsista saavuttaa ylimmän huipun, on

lupausten korostuksen. Tässä iässä kehitys-

kehityksessä? Onko mahdollista, että

harjoitusten rakenteen perusta useassa

ja kypsyystasot ovat hyvin ailahtelevia ja

heistä olisi tullut alkuvuonna syntyneitä

seurassa, että monesta tulee huippu-

eroa voi olla jopa 8 vuotta! Tämä tarkoit-

taitavampia, jos olisivat vain saaneet

urheilija.

taa, ettei valittu ole lupaavampi, hän on

mahdollisuuden?

vain edellä kehityksessä.

IF Pucken on pitkälti kulkenut toista

Tosiasia on, että moni huippuseura mm.

tietä kuin huippulupauksiin panostaen.

Tällä tutkimusalueella tutkitaan fyysistä

Ruotsissa on ymmärtänyt, ett riski men-

Pystyttäköön säilyttämään tämä linja ja

kypsyyttä, johon kuuluu mm. pituus,

ettää tulevaisuuden huippu-urheilijoita

luottamaan tutkimukseen, jonka mukaan

nopeus, ketteryys, koordinaatio ja voima.

on liian suuri. Siksi he ovat miettineet

panostus laajemmalla skaalalla tuottaa

Nämä valmentaja voi suhteellisen helposti

aisan uusiksi ja panostavat laajuuteen,

yhtä monta huippu-urheilijaa kuin erot-

nähdä ja mitata, minkä vuoksi usein juuri

vaikka heidän ensisijainen tavoitteensa

telu. Näin toimittaessa, kaikista lapsista

nämä ominaisuudet määräävät pidetäänkö

jatkossakin on selvästi tuoda esille uu-

tulee voittajia.

jotain lupaavana. Muut tärkeät ominaisuudet

kuten motivaatio, tavoitteellisuus,

sia huippu-urheilijoita esim. maajoukkueeseen.

Kristian Östman


21

IF PUCKEN

Jordanläggning med gedigen erfarenhet

Maanrakennusta vankalla kokemuksella

040 033 0261

www.maanrakennusvikstrom.fi

Bengt Enkvist

Naprapat

Leg. massör


Tfn. praktik 06-728 1497

GSM 0400-655 874

Proffset inom all byggnation

Ring: 0400-667 953

www.handelsbanken.fi/jakobstad

www.handelsbanken.fi/pietarsaari

A&M

BYGG

Ahlvik & Myrevik Bygg

040 715 7895

Klinik, Butik & Ekogrossist

Högkvalitativa och funktionsinriktade kosttillskott

Vi finns på ROSENLUND

www.reviva.fi

TRÄNARNA FR.V. / VALMENTAJAT VAS.: NIKLAS ASPLUND, CAJ SVENFELT, SAMI LASSILA, TOMMY WÄRN, SIMON SLUSSNÄS, PETRI LAITINEN,

KENNETH GRANQVIST (FATTAS PÅ BILD / PUUTTUU KUVASTA)

ÖVRE RADEN FR.V. / YLÄRIVI VAS.: IVAR SVENFELT, CASPER GRANQVIST, VENLA LEHMUSKALLIO, ERIC RÖNN, SEBASTIAN RÄIHÄ, NOAH NYNÄS, MAX

LAITINEN, HUGO ASPLUND, WILLIAM LASSILA, JUUSO SILLANPÄÄ, JACOB SKOTT

MITTERSTA RADEN FR.V. / KESKIMMÄINEN RIVI VAS.: MORGAN SLUSSNÄS, ELIS SVENLIN, EDWIN RÖNN, CASPER LÖFS, ELIAS CEDERBERG,

ELLEN SANDVIK, NOAH SUNDELL

FRÄMSTA RADEN FR.V / ETURIVI VAS.; ALEXANDER ÖSTMAN, MELVIN PELKONEN, MELVIN HJULFORS, NOEL GRANHOLM, LIAM SNELLMAN,

ERIK RENLUND, EDVIN WÄRN

PÅ ISEN / JÄÄLLÄ: ANTON WÄRN, EDWIN AHLGREN, FELIX BJÖRKSKOG

E1 2019-2020

FRÄMRE RADEN FR. V / ETURIVI VASEMMALTA: KASKI JOONA, YOO TEBOM, HJULFORS ISAK, JANKENS MORGAN, SNELLMAN ZEB, FLINK TROY,

LINDGREN WILHELM, GUSTAFSSON LASSE

MELLERSTA RADEN FR. V. / KESKIRIVI VASEMMALTA: HAUTAMÄKI ANNIKA, FAGERUDD RUFUS, VÄHÄKANGAS ELIAS, SANDLER ALBIN,

ÖSTERHOLM ELIN, VÄHÄKANGAS ISABELL, LINDGREN IZABELL, BJÖRKSKOG MATTE, HAUTAMÄKI ELIAS, RINTANIEMI LENNI, FAGERUDD LUDVIG

ÖVRE RADEN FR. V. / YLÄRIVI VASEMMALTA: FAGERUDD MICHAELA, SNELLMAN DANI?, SANDLER SIXTEN, FAGERUDD SIMON,

BJÖRKSKOG ANDREAS, LINDGREN DANIEL

E2 2019-2020

ÖVRE RADEN FRÅN VÄNSTER / YLÄRIVI VASEMMALTA: VÄHÄKANGAS ISABELL, VÄHÄKANGAS ELIAS, SNELLMAN OLIVER, SUNDKVIST TOBIAS,

BJÖRKSKOG VIGGO

FÖRSTA RADEN FR.V. / ENSIMMÄINEN RIVI VASEMMALTA: SÖDERLUND CHARLIE, STENHÄLL ARON, KECKLUND ARON, JUNGAR JACOB, RENLUND

JOHN, HATT AXEL.

PÅ ISEN FR. V. / JÄÄLLÄ VASEMMALTA: KÄLD JESPER, SANDVIK ELIAS.

TRÄNARE / VALMENTAJAT: RENLUND MARCUS, STENHÄLL MATIAS, SANDVIK JOHAN. SAKNAS PÅ BILD, KUVASTA PUUTTUU: KÄLD PATRIK.

F1 2019-2020

ÖVRE RADEN FRÅN VÄNSTER / YLÄRIVI VASEMMALTA: OLIVER SÖDERBACKA, FELIX SANDLER, OLIVER ERIKSSON, CASSANDRA DAHLLUND,

MILTON SNELLMAN, ED FAGERHOLM, EDVIN GRANBERG, OLLE BJÖRKGÅRD

MELLERSTA RADEN FRÅN VÄNSTER / KESKIMMÄINEN RIVI VASEMMALTA: VEIKKA LEHTO, EINAR RUDBÄCK, MAX FAGERUDD, VALTER HAGA,

JONATHAN ÖSTMAN, JOACHIM STEPHENS. MILO BRÄNNBACKA, IVAR ÖSTMAN

NEDRE RADEN FRÅN VÄNSTER / ALIMMAINEN RIVI VASEMMALTA: ELIAS ÖSTERHOLM, EDVIN ÖSTERHOLM. SAKNAS /PUUTTUU: OLLE SLUSSNÄS.

TRÄNARE / VALMENTAJAT: PATRIK BRÄNNBACKA, SIXTEN SANDLER, JOACHIM GRANBERG, NIKLAS ÖSTERHOLM, MATTS BJÖRKGÅRD

F2 2019-2020

MITTERSTA RADEN FR.V. / KESIMMÄINEN RIVI VASEMMALTA: JASPER PITKÄKANGAS , SEBASTIAN HOLMSTRÖM, THEO EDÉN, ALVIN ERIKSSON,

NIKO EDÉN, OLLE BJÖRKGÅRD, ALFONS PERÄLÄ, MILTON AHO

FÖRSTA RADEN FR.V. / ENSIMMÄINEN RIVI VASMMALTA: OTTO VACKER, JULIUS KASKI, JACK SÖDERLUND, OLIVER PASANEN,

LENNI GUSTAFSSON, ELIAS KLEMETS, IAN EKLUND, COLIN SNELLMAN

TRÄNARNA / VALMENTAJAT: ROBIN ERIKSSON, ANTON ANDTBACKA, JANNE KASKI, MATTS BJÖRKGÅRD

G 2019-2020

UNDER SÄSONGEN HAR FÖLJANDE BARN DELTAGIT / KAUDEN AIKANA ON SEURAAVAT LAPSET OSALLISTUNUT:

DJUPSJÖ NOAH, FAGERHOLM LO, FAGERHOLM TESS, GRANBERG IDA, GRANQVIST SAGA, GUSTAFSSON LENNI,

HOLM ARVID, LASSILA EMMA, MATTSON JULIAN, MYREVIK HUGO, MYREVIK LYDIA, NORDLUND AVA, NYGÅRD

OLIVER, NYGÅRD RASMUS, NYSTRÖM VILGOT, PAALANEN WILTON, PASANEN OLIVER, PELKONEN ALVA, PEL-

KONEN OLIVER, PÄIVÄRINTA MALTE, SVENFORS DIDRIK, SÖDERLUND JACK, TOIVANEN EDWIN, TOIVANEN OSKAR,

TOIVANEN VINCENT, WÄRN AGNES

TRÄNARNA FR. V. / VALMENTAJAT VASEMMALTA: OLIVER STENNABBA, BJÖRKGÅRD MATTS, ALBIN RUDBÄCK.

SKRIDSKOSKOLAN

LUISTELUKOULU

2019-2020

LEDANDE INOM YTBEHANDLING

PINTAKÄSITTELYN JOHTAVA KUMPPANI

lofs.fi

FIATPROFESSIONAL.FI

FIATPROFESSIONAL.FI

NYA FIAT PROFESSIONAL MODELLER. DEN PROFESSIONELLES VAL.

kia.fi

@kiamotorsfinland

Kialla kevättä kohti!

Rion tai cee’din ostajalle

kevätpaketti vain 7 €.

Etusi jopa 1.900 €!

Paketti sis. talvirenkaat vanteineen ja

moottorinlämmitin asennettuna.

TOPPENUTRUSTNING

ENDAST 299€ *

DE VERKLIGT PROFESSIONELLA. 24/7.

Kia cee’d alk. 19.874 €

Kia Rio alk. 15.206 €

I ALLA ARBETSUPPGIFTER, I ALLA SITUATIONER – FIAT PROFESSIONAL ÄR DET RÄTTA VALET. FULLSTÄNDIGT URVAL BILAR, FRÅN VILKA DU

HITTAR DEN SOM LÄMPAR BÄST FÖR DINA BEHOV, FRÅN LÄTTA TILL TUNGA I ALLA STORLEKSKLASSER, 2,3 – 17 M 3 . *NU TILL NYA DOBLO,

TALENTO OCH DUCATO STORT UTRUSTNINGSPAKET FÖR ETT LITET PRIS: VINTERDÄCK OCH BAGAGEUTRYMMETS FANERING, ENDAST 299 €!

Laatuselvityksen voittajan on helppo hymyillä.

KoehuippuvarustellutjatyylikkäätKiat7vuodentakuullajalöydälaadukas

automerkki, josta et halua luopua. Kia sijoittui ensimmäiselle sijalle Auto Bild

-lehden asiakastyytyväisyyttä, luotettavuutta ja pitkän aikavälin laatua

mitanneessa laatuselvityksessä, jossa se saavutti mm. ainoana

automerkkinä takuusta täydet pisteet.

A PRO LIKE YOU

ESPOO:

ESPOO:

ARITAESPOO·NIITTYMAANTIE8·0300472218·WWW.ARITAESPOO.FI·ESPOO,

ARITAESPOO·NIITTYMAANTIE8·0300472218·WWW.ARITAESPOO.FI·ESPOO,

KEHÄ3

KEHÄ3

HUITTINEN

HUITTINEN

KEMINMAA:

KEMINMAA:

KEMINMAAN

KEMINMAAN

AUTOKESKUS

AUTOKESKUS ·

VALIONTIE

VALIONTIE 4 ·

040

040

3000

3000

280

280 ·

WWW.KEMINMAANAUTOKESKUS.FI

WWW.KEMINMAANAUTOKESKUS.FI ·

KOKKOLA:

KOKKOLA:

MB-MOBILE

MB-MOBILE ·

HEINOLANKAARI

HEINOLANKAARI 1 ·

020

020

7571

7571

250

250 ·

WWW.MB-MOBILE.FI

WWW.MB-MOBILE.FI ·

JYVÄSKYLÄ

JYVÄSKYLÄ

WWW.JYVASCARAVAN.FI

WWW.JYVASCARAVAN.FI ·

LAHTI:

LAHTI:

MEGA-AUTO

MEGA-AUTO ·

ALHONKATU

ALHONKATU 0207 510 400 WWW.MEGA-AUTO.FI LOHJA PORI: AUTOTALO PELTTARI KORJUUNTIE 17-19 044 560 1278

WWW.AUTOTALOPELTTARI.FI SALO Dealer nimi 5 · 0207 510 400 · WWW.MEGA-AUTO.FI · LOHJA PORI: AUTOTALO PELTTARI · KORJUUNTIE 17-19 · 044 560 1278

WWW.AUTOTALOPELTTARI.FI

SAVONLINNA SEINÄJOKI

WWW.ESSAUTOTALO.FI MB-Mobile Dealer · SALO SAVONLINNA SEINÄJOKI

WWW.ESSAUTOTALO.FI ·

TAMPERE logo

Dealer osoite MB-Mobile Heinolasvängen 1, KARLEBY Fiat-bilförsäljning 020 7571 250 www.mb-mobile.fi

TAMPERE

Puh. 000 000 0000

TURKU

TURKU

www.xxxxxxx.fi

Fiat-märkesservice 020 757 1256

IF PUCKENS SAMARBETSPARTNER

IF PUCKENIN YHTEYSTYÖKUMPPANI

JAKOBSTAD

JAKOBSTAD

Vi byter

vindrutor och

sidorutor

VINN EN JOPO! - VOITA JOPO!

DÄCKMARKET • RENGASMARKET

snabbt och förmånligt

Nytt däckmärke - Uusi rengasmerkki

BYT

En lokal handlare nära dig! - Pai

Döbelnsgatan 5,

Döbelnsgatan 5, Jakobstad

Döbelninkatu

Jakobstad

5, Pietarsaari 723 1868

✆ 06 723 1868

VINN EN JOPO! - VOITA JOPO!

DÄCKMARKET • RENGASMARKET

Nytt däckmärke - Uusi rengasmerkki

Massörsmottagning

En lokal handlare nära dig! - Paikallinen ka

Döbelnsgatan 5, Jakobstad

Döbelninkatu 5, Pietarsaari 723 1868

SER

REPARAT

DÄCKBYTE

BYTE AV BILRU

Beng

050

Fagernäsvägen 289

68570 LARSMO

GSM 0400-162 994


FLICKORNA TRIVS

- ALLTID KUL I PUCKEN

TYTÖT VIIHTYVÄT PUCKENISSA

- AINA HAUSKAA

DET ÄR ROLIGT, FARTFYLLT OCH MAN LÄR SIG LITE TUFFA

TAG. DET ÄR NÅGRA AV MOTIVERINGARNA TILL VARFÖR

ETT GÄNG FLICKOR HAR VALT ISHOCKEY SOM SIN SPORT.

JÄÄKIEKKO ON HAUSKAA, VAUHDIKASTA JA SIINÄ OPPII

OLEMAAN ASTETTA RAJUMPI. TÄSSÄ MUUTAMA PERUSTELU

TYTÖILTÄ, JOTKA OVAT VALINNEET LAJIKSEEN JÄÄKIEKON.

Ända sedan starten 1982 har det funnits

flickor med i IF Puckens verksamhet.

Vissa har börjat redan som sexåringar

och spelar tillsammans med pojkar

eftersom det inte finns något eget lag

för flickor. Men ett eget flicklag är ändå

inget som ligger högt upp på önskelistan

för de hockeyaktiva tjejerna.

- Det är nog mest fördelar med att

spela tillsammans med pojkar. Man blir

en bättre spelare eftersom vi får träna

stenhårt för att hänga med pojkarna

- och man blir tuffare eftersom det är

rätt hårda tag lite högre upp i åldrarna,

säger Tilde Käld och Anna Söderlund.

Tilde och Anna är 14 år i dag och spelar

numera med Jeppis hockey D1. Men de

började i If Pucken som sexåringar. De

stortrivs med sporten och vill gärna

fortsätta i något damlag längre fram.

- Det bästa är lagandan. Det är fartfyllt

och tufft, säger Tilde.

- Och man får jättebra motion, inflikar

Anna.

Tilde och Anna tränar tre gånger i veckan

och spelar som back och anfallare.

ANNA SÖDERLUND & TILDE KÄLD. BÅDA HAR FÅTT SIN HOCKEYFOS-

TRAN I IF PUCKEN, NUMERA SPELAR DE I JEPPIS. MOLEMMAT OVAT

SAANEET KASVATUKSENSA IF PUCKENISSA. NYKYÄÄN HE PELAAVAT

JEPPIKSESSÄ

Om uppväxten och den hockeyfostran

de fick i IF Pucken säger de:

IF PUCKEN

32



IF PUCKENS FLICKOR. IF PUCKENIN TYTTÖJÄ:

ISABELL VÄHÄKANGAS, ELIN ÖSTERHOLM,

IZABELL LINDGREN.

- Det var alltid kul i Pucken! Inte en

tråkig stund.

I dag spelar också flera yngre flickor

i IF Puckens juniorverksamhet.

Venla Lehmuskallio, 11 år och Ellen

Sandvik, 12 år spelar i E1-juniorerna.

De har bägge spelat sedan

Det var alltid kul i Pucken

- Inte en tråkig stund!

Puckenissa oli aina hauskaa -

Ei tylsää hetkeä!

-Anna Söderlund & Tilde Käld -

6-årsåldern. Cassandra Dahllund,

snart 9 år, Elin Österholm, 11,

Izabell Lingren, 11 och Isabell

Vähäkangas, 11 har spelat i två

till tre år.

- Det bästa är farten, att man blir

snabb, och att man får många

kompisar, säger de.

Venla Lehmuskallio spelar på

backposition och trivs ypperligt

med det.

- Det är jätteroligt för då får man

tackla mer. Jag skulle inte vilja

spela som anfallare, säger hon.

Ellen Sandvik brukar också spela

back, men har också spelat som

anfallare.

- Det spelar ingen större roll var

jag spelar, jag tycker om båda,

säger hon.

En annan grej som flickorna uppskattar

är tvåspråkigheten. Det

blandas friskt mellan svenska och

finska på träningar och matcher.

Var och en får tala sitt eget språk

i ett naturligt språkbad.

Vad är då svårast att lära sig?

Flickorna behöver inte fundera

länge.

- "Lämäri!" säger Venla bestämt

och får medhåll av de andra.

- Det svåra är att få tekniken att

sitta. Antingen har man fel hållning

i ryggen, eller vinklar klub-


33

IF PUCKEN


OVAN - YLLÄ: CASSANDRA

DAHLLUND.

UPPE TILL HÖGER -

YLHÄÄLLÄ OIKEALLE:

VENLA LEHMUSKALLIO &

ELLEN SANDVIK.

ban fel när man ska skjuta, förklarar

hon.

Alla tjejerna vill fortsätta med

sporten och siktar mot att ingå i ett

damlag när de blir äldre.

En av de IF Pucken-fostrade flickorna

som har gjort just det - satsat

på ishockeyn och gått med i Sports

damer i Vasa är Fanny Fagerudd från

Jakobstad. Hon är 17 år i dag och tog

ett stort steg i höstas när hon valde

att flytta hemifrån för att kunna satsa

på ishockeyn och studierna.

- Jag bytte till Vasa gymnasium i

höstas efter att ha gått ettan i Jakobstads

gymnasium. Det var en stor

omställning att både flytta hemifrån,

byta skola och ishockeylag på samma

gång. Men det har gått bra och jag ville

pröva på att spela i ett ligalag, säger

hon.

I dag har hon tre morgonträningar och

tre kvällsträningar med laget per vecka.

Därtill kommer matcher på helgerna.

Själva ishockeyspelet på liganivå är annorlunda

än i de lag hon spelat tidigare.

- Det är mycket snabbare och hårdare

fysiskt. I ligan är hela laget skickligt och

man arbetar mer tillsammans. Jag har

nog fått kämpa om speltid och vilken

kedja jag får ingå i, men jag har kommit

bra in i spelet och det känns som rätt

nivå för mig. Att det är utmaningar längs

vägen är bara positivt och gör att jag

utvecklas.

Fagerudd har gått en väg som började i

IF PUCKEN

34



Det är jätteroligt att

spela back, då får man

tackla mer. Jag skulle

inte vilja spela som

anfallare.

On kivaa pelata

puolustajana, kun saa

taklata enemmän. En

haluaisi pelata hyökkääjänä

-Venla Lehumskallio-

IF Pucken som sexåring, via IFK Lepplax

och Hermes till Vasa Sport.

- När jag gick i åttan, nian spelade jag

med Hermes flickor och sedan damer.

Jag fick erbjudande från Sport redan

efter nian, men kände mig inte redo att

flytta hemifrån då ännu, säger hon.

Också Fanny Fagerudd ser enbart

fördelar med att ha börjat sin bana i ett

pojklag.

fortsätta med ishockeyn så länge det är

roligt. Eventuellt tar hon sikte på en fortsatt

karriär i Sverige. Men hon har ändå

prioriteringarna klart för sig.

- Jag hoppas få spela i ligan några år till,

men skolan är ändå viktigast just nu. Men

efter studenten tar jag kanske ett mellanår

och fokuserar helt på ishockeyn ett

tag.

Till alla flickor som vill spela hockey hälsar

Fanny Fagerudd:

tyttöjoukkueita ei ole ollut. Oma joukkue

tytöille ei edes ole ensimmäisenä

näiden jääkiekkoilevien tyttöjen

toivelistalla.

- Enimmäkseen poikien kanssa

pelaamisesta on vain hyötyä, Tulee

paremmaksi pelaajaksi, kun harjoittelee

lujempaa pysyäkseen poikien

tasolla. Myös otteet ovat kovempia

vanhemmissa ikäluokissa, sanoo Tilde

Käld ja Anna Söderlund.

- Det var jättebra att börja i Pucken. Där

behandlades man som en spelare bland

andra i laget. Sen när jag blev äldre blev

det allt mer utmanande att hänga med

i pojkarnas tempo, men det gick bra,

säger hon.

Fanny Fagerudd har för avsikt att

- Fortsätt så länge det känns roligt! Låt

ingen trycka ner dig för att du är flicka.

Och ha roligt!

Puckenin toiminnassa on ollut mukana

tyttöjä vuoden 1982 aloituksesta asti.

Toiset ovat aloittaneet jo kuusivuotiaina

ja pelanneet yhdessä poikien kassa, koska

Tilde ja Anna ovat 14-vuotiaita ja

pelaavat nykyisin Jeppis Hockeyn D1

joukkueessa. Kumpikin on aloittanut

Puckenista kuusivuotiaina, viihtyvät

lajin parissa ja haluavat mieluusti

jatkaa tulevaisuudessa jossain naisjoukkueessa.


35

IF PUCKEN


GIRL

POWER

- Parasta on joukkuehenki, vauhti ja kovuus,

sanoo Tilde.

- Ja saa hyvää liikuntaa, säestää Anna.

Tilde ja Anna, pakki ja hyökkääjä, harjoittelevat

kolme kertaa viikossa.

- Ei tylsää hetkeä - Puckenissa on aina kivaa.

Näin tytöt kuvailevat kasvuaan jääkiekon parissa

Puckenissa.

Tänään Puckenin junioritoiminnassa on mukana

useampi nuorempi tyttö.

Venla Lehmuskallio, 11 v. sekä Ellen Sandvik,

12 v. pelaavat E1-junioreissa. Kumpikin

on aloittanut kuusivuotiaasta saakka. Kohta

9-vuotias Cassandra Dahllund, 11-vuotiaat

Elin Österholm, Izabell Lindgren ja Isabell

Vähäkangas ovat kaikki pelanneet muutaman

vuoden.

- Parasta on vauhti ja että tulee nopeaksi sekä

kaikki kaverit, joita saa, he kertovat.

Venla Lehmuskallio pelaa puolustajana ja

viihtyy erinomaisesti niin.

- On kiva, kun saa taklata enemmän. En

haluaisi pelata hyökkääjänä.

IF PUCKEN

CASSANDRA DAHLLUND IN ACTION

Ellen Sandvik pelaa usein pakin paikalla,


Det bästa är farten, att man blir

snabb, och att man får många

kompisar.

Parasta on vauhti ja että tulee

nopeaksi sekä kaikki kaverit.

- IF Puckens flickor IF Puckenin tytöt -

Yksi IF Pucken-kasvatti, Fanny Fagerudd

Pietarsaaresta, on tehnyt juuri

näin- panostanut jääkiekkoon ja pelaa

nyt Vaasan Sportissa. Hän on 17-vuotias

ja otti suuren askeleen syksyllä

muuttaessaan pois kotoa Vaasaan

panostaen jääkiekkoon ja opintoihin.

- Vaihdoin Vasa gymnasiumiin syksyllä

käytyäni lukion ensimmäisen vuoden

Pietarsaaressa. Oli suuri muutos

vaihtaa sekä koulua että jääkiekkojoukkuetta

samaan aikaan. Kaikki

on kuitenkin mennyt hyvin ja pääsin

kokeilemaan liigajoukkueessa

pelaamista.

Hän harjoittelee joukkueen kanssa

kolmena aamuna ja kolmena iltana,

lisäksi viikonloppuisin on pelejä. Peli

liigatasolla poikkeaa siitä, mihin hän

on tottunut.

- Peli on paljon nopeampaa ja fyysismutta

pelaa välillä myös hyökkääjänä.

- Ei ole suurempaa merkitystä, mitä paikkaa

pelaan, pidän kummastakin.

Asia, jota tytöt myös arvostavat on kaksikielisyys.

Harjoituksissa ja peleissä

puheessa sekoittuu suomi ja ruotsi. Jokainen

puhukoon omaa kieltään, luonnollisessa

kielikylvyssä.

Kysymykseen, mikä on vaikeinta oppia, ei

tyttöjen kauaa tarvitse vastausta miettiä.

- "Lämäri" sanoo Venla päättäväisesti ja

muut ovat samaa mieltä.

- Tekniikkaa on hankala sisäistää. Joko selkä

on väärässä asennossa tai lavan kulma on

väärä laukaistessa, hän kertoo.

Kaikki tytöt haluavat jatkaa lajin parissa,

tavoitteena päästä vanhempana pelaamaan

naisjoukkueessa.

empää. Liigassa koko joukkue on

taitava ja tehdään enemmän töitä

yhdessä. Olen saanut taistella peliajasta

ja paikastani ketjussa, mutta

olen päässyt hyvin peliin sisään

ja taso tuntuu oikealta minulle.

Haasteet hän näkee positiivisena ja

mahdollisuutena kehittyä.

Fagerudd aloitti IF Puckenissa kuusivuotiaana

ja tie kulki IFK Lepplaxin

kautta Vaasan Sportiin.

- Ollessani kahdeksannellayhdeksännellä

luokalla pelasin

Hermeksen tytöissä ja myöhemmin

naisissa. Sain Sportista tarjouksen

ollessani vielä yhdeksännellä

luokalla, mutta en tuntenut olevani

valmis vielä silloin muuttamaan pois

kotoa.

Myös Fanny Foto: Fagerudd Linda Fagerudd. näkee vain

etuna, että on aloittanut uransa


37

IF PUCKEN


Fortsätt så länge det känns roligt!

Låt ingen trycka ner dig för att du

är flicka. Och ha roligt!

Jatka niin kauan kuin se tuntuu

hyvältä. Älä anna kenenkään lannistaa

sinua koska olet tyttö. Muista

pitää hauskaa!

- Fanny Fagerudd -

Foto: YLE

pelaten poikien kanssa.

- Puckenissa oli hyvä aloittaa, kohdeltiin

pelaajana muiden joukossa.

Vanhetessani oli haastavampaa pysyä

poikien vauhdissa, mutta selvisin siitä

hyvin, hän kertoo.

Fanny Fageruddilla on aikomuksena

jatkaa jääkiekon pelaamista niin kauan

kuin se on mukavaa. Mahdollisesti

tähtäimessä on uran jatko Ruotsissa.

Arvot hänellä on kuitenkin selvät.

FANNY FAGERUDD TILLSAMMANS MED JULIA

HAGNÄS OCH SUSANNA VIITALA. JULIA HAGNÄS,

FANNY FAGERUDD JA SUSANNA VIITALA.

Foto: Grahmo, @fannyfagerudd

- Toivon voivani pelata pari vuotta

vielä liigassa, mutta koulu on kaikista

tärkein. Ylioppilaskirjoitusten jälkeen

pidän mahdollisesti välivuoden ja

keskityn hetken vain jääkiekkoon.

Fanny Fagerudd lähettää seuraavat

terveiset kaikille tytöille, jotka haluavat

pelata jääkiekkoa:

IF PUCKEN

- Jatka niin kauan kuin se tuntuu

hyvältä. Älä anna kenenkään lannistaa

sinua koska olet tyttö. Muista

pitää hauskaa!

Sanna Rönn

38


FANNY FAGERUDD I MATCHEN SPORT-APV

7.12.2019 DÄR HON GJORDE TVÅ MÅL. FANNY

FAGERUDD OTTELUSSA SPORT-APV 7.12.2019

MISSÄ HEN TEKI KAKSI MAALIA.

Foto: Lilian Hellström, HSS Media

www.lki.net

ÖT är med på isen

Österbottens Tidnings sportredaktörer är alltid på bettet!

Läs de vassaste matchrecensionerna på papper eller digitalt

Ortens lokalbank

Larsmo

Tfn. 010 255 5601

E-mail: fornamn.efternamn@op.fi

APOTEKET

MEDI

PRISMA-CENTER,

Skolgatan 4 Koulukatu

(06) 781 0770

Wikro Systems Ab Oy Wikro Tools Ab Oy Wikro Marin Ab Oy

Est. 1958

vard / ark 9-20

lö / la 9-18

sö / su 12-18

www.wikromarin.fi

Österbottens båtvaruhus!

www.maxifun.fi

Vagnsmakarevägen 10, Jakobstad

www.wikrotools.fi

Industrivägen 2, Jakobstad

www.wikrosystems.fi

Industrivägen 2, Jakobstad

Plåtvägen 7, Karleby

010 235 1770

Jakobsgatan 39 Jaakonkatu

Jakobstad - Pietarsaari

www.rorman.fi

Studio PAP 2012

OPTIMOIVAA VIRTAUSTEKNISTÄ

KUNNOSSAPITOA

www.flowplus.fi


GRUNDERNA LÄR MAN SIG

I SKRIDSKOSKOLAN

PERUSTEET OPITAAN

LUISTELUKOULUSSA

I OMKLÄDNINGSRUMMET ÄR DET MYCKET PRAT OCH STÅHEJ. DET

KAN ÄVEN STUNDVIS VARA LITE TRÅNGT NÄR MAMMOR, PAPPOR,

NÅGONS MORFAR ELLER FARMOR ELLER KANSKE NÅN ANNAN VUXEN

HJÄLPER TILL MED ATT KNYTA SKRIDSKOR OCH SÄTTA PÅ HJÄLMAR.

PUKUHUONEESSA ON PALJON PUHETTA JA MELUA. SIELLÄ VOI

JOSKUS MYÖS OLLA HIEMAN TUNGOSTA, KUN ÄIDIT, ISÄT, JONKUN

ISOISÄ TAI ISOÄITI TAI EHKÄ JOKIN MUU AIKUINEN AUTTAA SITO-

MAAN LUISTIMET JA PUKEE KYPÄRÄT.

Man förbereder sig för Puckens

skridskoskola som är riktad till barn

som vill testa på att börja skrinna.

Man behöver alltså inte ha någon

erfarenhet överhuvudtaget och det

enda som krävs vad gäller utrustning

är skridskor och hjälm.

På isen tas man emot av skridskoskolans

ledare Oliver Stennabba och

Albin Rudbäck. Båda är idag aktiva

hockeyspelare på B-juniornivå, och

Oliver gjorde sina första säsonger

som spelare i Puckens spelskjorta.

Ledarna förbereder isen med bland

annat olika hinder och en slalombana

mellan koner.

Till förfogande finns även hjälpmedel

för att hålla balansen för de allra

minsta nybörjarna. Under istiden

ordnar ledarna olika lekar och mindre

tävlingar i olika former. Allt sker på

lek och skoj för att alla skall hinna med.

Vill man inte delta i de olika lekarna

går det bra att skrinna för sig själv eller

t.ex. tillsammans med en förälder.

Halva isplanen är reserverad för skridskoskolan

under den timme som tillfället

pågår. På andra halvan tränar G-juniorerna.

Detta gör att den som vill gå vidare

från skridskoskola och börja spela

hockey har ett väldigt litet steg att ta

innan man väljer att dra på sig lite mera

skydd och börja träna tillsammans med

de yngsta spelarna. Till skridskoskolan

är vem som helst välkommen oberoende

ålder. Deltagaravgiften är också låg och

man väljer själv om man deltar varje

vecka eller mera sporadiskt.

På isen fortsätter nu skridskoskolans lekar

i form av ”Vem är rädd för vargen”.

Barnen försöker ta sig från ena sidan av

isen till den andra utan att bli tagen av

”vargarna” (läs ledarna). Det hela går

ut på att genom olika lekar småningom

förbättra och utveckla skridskoåkningen.

Både Albin och Oliver tycker det är

roligt att kunna hjälpa till på isen och

håller med om att utvecklingen och

framstegen sker väldigt snabbt bland

IF PUCKEN

44


deltagarna i de lägre åldrarna. Man


SKRIDSKOSKOLANS LEDARE OLIVER

STENNABBA OCH ALBIN RUDBÄCK.

LUISTELUKOULUN OHJAAJAT OLIVER

STENNABBA JA ALBIN RUDBÄCK

kan börja i skridskoskolan när som helst

under säsongen och det kostar ingenting

att komma och prova på några gånger

för att se om detta är en passande idrott

framöver.

Valmistaudutaan Puckenin luistelukouluun,

joka on suunnattu lapsille, jotka

haluavat kokeilla luistelun alkeita. Ei

siis tarvita minkäänlaista kokemusta

ja ainoat vaadittavat varusteet ovat

luistimet ja kypärä. Jäällä odottavat

luistelukoulun ohjaajat Oliver Stennabba

ja Albin Rudbäck. Molemmat ovat aktiivisia

jääkiekkoilijoita B-juniori tasolla ja

Oliver vietti pelasi ensimmäiset kautensa

Puckenin pelipaidassa.

Ohjaajat valmistelevat jäälle muun

muassa erilaisia esteitä ja kartioista

pujotteluradan. Pienimmille aloittelijoille

on saatavilla luistelutukia

tasapainon pitämiseksi. Jääajan aikana

ohjaajat järjestävät erilaisia leikkejä

sekä erilaisia pienempiä kisailuja. Kaikki

toiminta on leikkimielistä, että kaikki

voivat osallistua. Jos ei halua osallistua

erilaisiin peleihin, voi luistella itsekseen

tai esimerkiksi. yhdessä vanhemman

kanssa.

lulle, toisella puoliskolla, on käynnissä

G-junioreiden harjoitukset. Tämä

madaltaa kynnystä siirtyä luistelukoulusta

jääkiekkoon. Pieni askel ja vähän

enemmän suojavarusteita ja voi aloittaa

harjoittelun yhdessä nuorimpien junioreiden

kanssa. Kaikki ovat tervetulleita

luistelukoulusta iästä riippumatta.

Osallistumismaksu on myös alhainen, ja

valitset itse, osallistuuko viikoittain vai

satunnaisesti.

Jäällä jatkuvat luistelukoulun leikit,

vuorossa nyt ”Kuka pelkää sutta".

Lapset yrittävät päästä jään yhdeltä

puolelta toiselle ilman, että "susi" (lue

ohjaajat) nappaa. Kaikki perustuu

luistelun ja tasapainon parantamiseen

erilaisten leikkien avulla. Sekä Albinin

että Oliverin mielestä on hauska pystyä

auttamaan jäällä ja he ovat yhtä mieltä

siitä, että kehitys ja edistyminen

tapahtuu erittäin nopeasti nuorimpien

osallistujien kohdalla.

Luistelukoulussa voi aloittaa milloin

tahansa kauden aikana. Mukaan voi

tulla kokeilemaan muutaman kerran

ennen kuin päättää haluaako harrastaa

tätä jatkossa.

Puolet jäästä on varattu luistelukou-

Red.


45

IF PUCKEN


IF PUCKEN

46




47

IF PUCKEN


F2 2019-2020

Fem frågor - Viisi kysymystä

1. Vad är det bästa med att spela ishockey?

2. Om du fick välja att träffa en spelare ikväll som sen bjuder dig på

hamburgare, vem som helst från t.ex. NHL eller något annat lag, vem

skulle du då välja?

3. Vilken maträtt gillar du allra mest?

4. Vad har du blivit duktigare på under den här säsongen?

5. Vad skulle du vilja bli ännu duktigare på?

Einar Rudbäck #10

1. Att ha kul och göra mål

2. Jamie Benn

3. Tacos

4. Att skrinna och skjuta på mål

5. Skjuta slagskott

Oliver Söderbacka #27

1. Man får spela många matcher och

det är roligt

2. Leo Komarov

3. Pizza

4. Bättre på att kontrollera pucken

5. Att skjuta pucken

Milo Brännbacka #12

1. Matcher och att få vara med kompisar

2. Aarne Talvitie

3. Grillpanna

4. Att ta pucken av motståndarna,

skrinna och göra mål

5. Att passa

Veikka Lehto #29

1. Att få vara med kompisar och att träna

2. Teemu Selänne

3. Tacos

4. Lagspelet

5. Att skjuta

Oliver Eriksson #25

1. Att ha kul med kompisar och göra mål

2. Mikko Rantanen i Colorado Avalanche

3. Pizza

4. Att dribbla med pucken och

närkamper

5. Dragskott

Cassandra Dahllund #26

1. Att man får nya kompisar

2. Kaapo Kakko

3. Spaghetti och maletköttsås

4. Att dribbla

5. Att skjuta

Olle Björkgård #37

1. Man lär sig känna nya kompisar och

så är det roligt att göra mål

2. Patrik Laine

3. Lövbiff med franskisar

4. Att skjuta och att skrinna

5. Skrinna bakåt med översteg

Joachim Stephens #38

1. Att spela matcher

2. Mikko Koivu

3. Kebabfrestelse

4. Skjuta på mål

5. Allting

IF PUCKEN

48



Elias Österholm #40

1. Att vara målvakt

2. Patrik Laine

3. Pizza

4. Att skjuta

5. Målvakt

Max Fagerudd #57

1. Man får göra mål

2. Patrik Laine

3. Tortillas

4. Skrinna

5. Passa

Ivar Östman #41

1. Att vara med kompisar

2. Jens Östman IFK Lepplax

3. Fisk och skaldjur

4. Att skjuta och passa

5. Att vara målvakt

Jonathan Östman #60

1. Att få göra mål

2. Jens Östman IFKL

3. Lasagne

4. Att göra mål och att skjuta

5. Att skjuta

Edvin Österholm #44

1. Att göra mål

2. Patrik Laine

3. Kebab med franska

4. Att skjuta och dribbla

5. Skrinna och skjuta

Ed Fagerholm #61

1. Att göra mål

2. Pekka Rinne

3. Hamburgare

4. Att skrinna baklänges och bromsa

5. Målvakt

Milton Snellman #49

1. Då man träffar nya kompisar

2. Connor McDavid

3. Pizza

4. Skotten

5. Dribbling

Felix Sandler #62

1. Man får ha roligt och vara

tillsammans med kompisar

2. Connor McDavid

3. Pyttipanna

4. Har blivit snabbare på att skrinna

5. Att skjuta

Valter Haga #55

1. Det är roligt

2. Sebastian Aho

3. Pizza

4. Skott

5. Dribbla

Olle Slussnäs #75

1. Matcherna och kompisarna

2. Connor McDavid

3. Pyttipanna

4. Skridskoåkning

5. Att skjuta hårdare och högre

Edvin Granberg #56

1. Göra mål

2. Kaapo Kakko

3. Lax

4. Fintar, skridskoåkning

5. Hårdare skott


49

IF PUCKEN

Alltid bra bytesbilar i lager

Aina hyviä vaihtoautoja varastossa

www.auto-trade.fi 050 342 4190

Vagnsmakarevägen 7

Vaunusepäntie 7

Välkommen på en burgare!

www.larsmo.fi

Mammas Butik

Hantverks– och presentbutik

Öppet:

måndag-onsdag kl. 17-20

Risöhällvägen 20, Larsmo.

Tel 050 595 2684

www.facebook.com/mammasbutik

Transport • Kuljetus

P.KRONHOLM

www.transportpkronholm.com

Tel. 723 6151 Puh.

Koko Pohjanmaan parhaaksi

Jalostamme metsää maailmalle

För hela Österbottens bästa

Vi förädlar virke

för världsmarknaden

www.upmpietarsaari.fi

www.upmmetsä.fi

www.upmskog.fi

UPM PIETARSAARI/UPM JAKOBSTAD

RaniPackaging

Solutions

FÖR INDUSTRIN, JORDBRUKET

OCH KONSUMENTEN

TEOLLISUUDELLE, MAATALOUDELLE

JA KULUTTAJALLE

Dedicated

to the f inish.

www.essma.fi

mirka.com

Elmontörer till er tjänst

med kvalitet och pålitlighet!

www.jrtbygg.fi

044 7777 470, www.connectus.fi

REKRYTOINTI- JA HENKILÖSTÖPALVELUT

REKRYTERINGS- OCH PERSONALTJÄNSTER

Långbrogatan 24 A Karleby Tfn. 050 913 4065 www.uniflex.fi

PLC TERMINALS Ab

Lagerutymme 1-1000 m 2

3-parts logistik

Kontorsutrymen

Storgårdsgatan 3, 68600 KÅLLBY

0400-824 840

BYGG- & INGENJÖRSBYRÅ KLEMETS

BREDARHOLMSVÄGEN 3 68870 EDSEVÖ

biklemets@biklemets.fi

TANDKLINIK

MATS MOISIO

Mats Moisio, tandläkare

Mika Kivilehto, tandläkare

• Mats Moisio, VÄLKOMMEN! tandläkare

Runebergsgatan 11, Jakobstad

• Mika Tfn. Kivilehto, 06 724 5226 tandläkare

Din lunchrestaurang i Larsmo

Boka restaurangen eller konferensen

hos oss för festmiddagar och möten!

Tips! Fr.o.m 13.2 – 30.6 kan man ta

del av en intressant utställning i

konerensrummet;

”Summa 13”

- Larsmopojkarna som

stupade i kriget.

Gourmetkafé Manna, Equity huset Larsmo torg.

Tfn. 044 241 2134

info@gourmetkafemanna.fi

A njá s



06 728 1271

050 525 9425

Måndag stängt

Tis 9.30-19, Ons 9.30-17, To 9.30-19

Fre 9.30-17, Lö 9.00-14



06 728 1271

050 525 9425

Måndag stängt

Tis 9.30-19, Ons 9.30-17, To 9.30-19

Fre 9.30-17, Lö 9.00-14

VÄRME - VENTILATION - VATTEN

www.fvm.fi 06 781 0525

Reservdelsexperten - Varaosaexpertti

Auto center

VI KAN:

VATTENTAK

&

TRÄGOLV

Stationsvägen 3 Jakobstad

Asematie 3 Pietarsaari

GOLV Magnus Ena tel. 050 593 4432

TAK Anders Ena tel. 050 592 1192

Depågatan 7, 68600 JAKOBSTAD

www.enagolvochtak.fi

Auto center

Vahinkotarkastukset

Skadegranskningar

Vahinkokorjaukset

Krockreparationer

OM DU ÄTER KÖTT,

ÄT BÄTTRE KÖTT.

JOS SYÖT LIHAA,

SYÖ PAREMPAA.

Snellman.fi/ansvar

Automaalaamo

Bilmåleri

Tuulilasien korjaus / vaihto

Reparation / byte av vindrutor

Pietarsaaren Kolarikorjaus Oy

Jakobstads Krockreparation Ab

020 7737 521

Teollisuustie 5 Pietarsaari - Industrivägen 5 Jakobstad

DIN MEDSPELARE

INOM EL OCH ENERGI

25, 68600 JAKOBSTAD

SKOLGATAN

25, 68600 PIETARSAARI

KOULUKATU

-777 2322 | @JEPPISGYM

044

WWW.JEPPISGYM.FI

30

VUOTTA

1989 - 2019

AUTOKORJAAMO

BILVERKSTAD

Kenkäsepäntie 5, Pietarsaari - Hovslagarevägen 5, Jakobstad

Puh./Tel. 0500 566 250

www.superautoblomstrom.com

Fysioterapi,

ergoterapi

och ridterapi för

barn & vuxna

Fysioterapiaa,

toimintaterapiaa

ja ratsastusterapiaa

lapsille & aikuisille

J. FINNÄS

SALON

Hairteam

& TECHNIQUE

Raatihuoneenkatu 4 06-7235 950

Rådhusgatan 4 06-7321 856

NCE

nordpipe composite engineering

team NCE

Hejsan! Är ni nyfikna på oss, vad

gör vi riktigt? Kolla in vår nya

hemsida www.nce.fi

Puckenbladet 2019-2020

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?