Kotiseutulainen 16/2022
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
KESKIVIIKKONA 14.9.<strong>2022</strong> NRO <strong>16</strong> / <strong>2022</strong><br />
15<br />
Uusia harrastajia<br />
kamppailulajeille<br />
Karate on fyysinen kamppailulaji, jossa avainasemassa on myös<br />
mentaalipuolen kehittyminen. Monipuolisen lajin tärkein arvo ja filosofia on<br />
älä lyö, äläkä tule lyödyksi. Lajin periaate on rauha ilman konfliktia.<br />
Vaikka otteet saattavat näyttää melko<br />
brutaaleilta, fyysisen tekniikan<br />
myötä tulee omaksua lajinperimmäisiä<br />
arvoja.<br />
Alkujaan karate on lähtöisin Japaniin<br />
kuuluvalta Tyynellämerellä sijaitsevalta<br />
Okinawan saarelta. Karatetaito on kehitetty<br />
siviili-itsepuolustukseen. Lajissa on<br />
huomioitu hyvin pitkälti kaikki kamppailun<br />
elementit, kuten lyönnit, potkut,<br />
torjunnat, otteesta irrottautumiset, heitot<br />
ja erilaiset hallintaotteet.<br />
Tammelan Manttaalin salissa kaikuvat<br />
erilaiset ohjeet ja kamppailutilanteen<br />
mukanaan tuomat äänet. Saliin on<br />
levitetty matto, jolla karaten lajiesittelyä<br />
vetää Forssa–Tammelan Jundokan ry:n<br />
ohjaaja Juha-Pekka Sura.<br />
– Seuramme järjestämä karatetoiminta<br />
Forssan seudulla täyttää tänä vuonna 30<br />
vuotta. Järjestimme kaikille avoimen lajiesittelytilaisuuden,<br />
jotta mahdollisimman<br />
monella olisi tilaisuus tulla tutustumaan<br />
lajiin. Forssa–Tammelan Jundokanissa<br />
on mahdollisuus harrastaa karaten lisäksi<br />
myös kobudoa ja judoa, Juha-Pekka Sura<br />
kertoo.<br />
Tutustumistilaisuudessa esiteltiin<br />
perinteisiä okinawalaisen karaten harjoitteita<br />
sekä sen sisarlajia kobudoa, jossa<br />
vaalitaan aseharjoitteluperinnettä. Vierailijat<br />
pääsivät halutessaan kokeilemaan<br />
harjoittelun alkeita kokeneiden ohjaajien<br />
opastamana.<br />
O t a y h t e y t t ä !<br />
Liikunta ja urheilu<br />
– Oma historiani karaten parissa yltää<br />
miltei Forssa–Tammela Jundokanin perustamisen<br />
paikkeille. Osallistuin toiselle<br />
alkeiskurssille, joka Forssassa järjestettiin.<br />
Olenharrastanut lajia siitä asti ja 2000-luvun<br />
taitteesta myös ohjannut aktiivisesti<br />
niin junnuja kuin aikuistenkin ryhmiä.<br />
P U T K I T Y Ö T<br />
I L M A N V A I H T O T Y Ö T<br />
L Ä M M I T Y S J Ä R J E S T E L M I E N A S E N N U K S E T<br />
T I M A N T T I P O R A U K S E T<br />
I L M A N V A I H T O J Ä R J E S T E L M I E N P U H D I S T U S<br />
J A I L M A N M Ä Ä R Ä M I T T A U K S E T<br />
T o m i K u l t a n e n<br />
P u h . 0 5 0 3 7 2 6 1 5 8<br />
t o m i . k u l t a n e n @ k u l t a n e n w o r k s . f i<br />
w w w . l v i k u l t a n e n . f i<br />
KEHOA KOVETETAAN<br />
KAMPPAILUKUNTOON<br />
Karatea voi harjoitella monista syistä,<br />
esimerkiksi liikunnallisista, itsepuolustuksellisista<br />
tai vain pelkästä mielenkiinnosta<br />
kamppailulajeja kohtaan. Pitkästä<br />
historiastaan huolimatta perinteinen karate<br />
soveltuukinerittäin hyvin nykypäivän<br />
itsepuolustustilanteisiin. Toki karatetaito<br />
vaatii pitkäaikaista ja toistuvaa harjoittelurutiinia.<br />
– Karatetreenit alkavat lämmittelyllä,<br />
mutta liikkeet eroavat jonkin verran länsimaisista<br />
liikkeistä. Liikkuvuusharjoitteiden<br />
kautta päästään varsinaisiin tekniikkaliikkeisiin,<br />
joilla kehoa kehitetään entistä<br />
kestävämmäksi ja kovetetaan sitä kamppailukuntoon,<br />
Juha-Pekka Sura sanoo.<br />
Harjoitteissa on koko vartalo mukana ja<br />
älyllinen voimankäyttö on avainasemassa.<br />
Vaikka karate onfyysinen laji, jokainen<br />
harjoitus aloitetaan ja päätetään mokuso-harjoitteella,<br />
jossa mieli tyhjennetään<br />
ja keskitytään vain hengittämiseen.<br />
– Länsimaihin tietoisuus hengityksen<br />
merkityksestä on tullut isommin oikeastaan<br />
vasta joogan myötä. Meidän tekniikkaharjoitteissamme<br />
sen merkitys on<br />
tiedetty jo aikojen alusta.<br />
ASEELLINEN KOBUDO<br />
– PERINTEITÄ VAALIEN<br />
Forssa-Tammelan Jundokanissa on<br />
mahdollista harrastaa myös aseellisempaa<br />
kamppailulajia, kobudoa. Alkujaan aseharjoittelulla<br />
on varauduttu puolustautumaan<br />
vakavaa väkivallan uhkaa vastaan<br />
ja harjoittelu on tapahtunut alusta asti<br />
erilaisilla aseilla tai aseina käytettävillä<br />
käyttöesineillä. Käytettäviä aseita on esimerkiksi<br />
mela, sirppi ja nivelletty keppi.<br />
– Kobudossa keskeisessä roolissa on<br />
aseet ja niillä on alun perin ollut hätilanteessa<br />
tarkoituskin pystyä aiheuttamaan<br />
vastustajalle vakavaa vahinkoa. Juuri siitä<br />
010 321 0<strong>16</strong>1<br />
syystä oikeanlaista käsittelyyn ja turvallisuuteen<br />
kiinnitetään harjoittelussa paljon<br />
huomiota, Juha-Pekka Surakertoo.<br />
Aseetonta karatea ja aseellista kobudoa<br />
voi harrastaa erikseen, mutta niiden<br />
harjoittelu yhdessä tukee toisiaan.<br />
Myös kobudolla on kiehtova historia ja<br />
harrastuksen parissa on opittavaa koko<br />
eliniäksi. Opettelun ensivaiheet haastavat<br />
motoriikkaa ja koordinaatiota, mutta<br />
jahka perustaidot karttuvat harjoittelusta<br />
tulee myös tehokasta ja monipuolista<br />
liikuntaa.<br />
– Harjoitteluun sisältyy paljon kehon<br />
huoltoa, eli erilaisia liikkuvuusharjoitteita<br />
ja venyttelyä. Näissäkin liikkeissä<br />
hyödynnetään aseita, erityisesti pitkää<br />
bo-keppiä.<br />
KARATEMATKA ALKAA<br />
ALKEISKURSSILTA<br />
Karaten keskiössä on<br />
terveyden ja hyvinvoinnin<br />
kehittäminen, niin<br />
fyysisesti kuin henkisestikin.<br />
Fyysisyydestään<br />
huolimatta karate on<br />
turvallista ja loukkaantumiset<br />
ovat äärettömän<br />
harvinaisia. Karatea pystyykin<br />
harrastamaan läpi<br />
elämän, laji vain muuttaa<br />
matkalla muotoaan.<br />
Forssa–Tammela Jundokanilla<br />
on ryhmiä myös<br />
junnuille ja junnuryhmiin<br />
otetaan innolla uusia<br />
harrastajia mukaan. Laji<br />
sopii kaikille kouluikäisille<br />
lapsille. 12-vuotias<br />
Mimosa Aaltonen on<br />
harrastanut karatea noin<br />
kaksi vuotta.<br />
Tuulilasit Vaihdot<br />
0400 ☎24h<br />
Paikallinen SOS Korjaukset Hinaus -yritys<br />
Olemme vakuutusyhtiöiden hinauspalveluhinata24@gmail.com<br />
sopimuskumppani<br />
Pesut ja vahaukset<br />
Karavaanipalvelut<br />
Fyysisyydestään huolimatta karate on turvallinen<br />
laji kaikenikäisille harrastajille.<br />
Tervetuloa!<br />
Avoinna MA-PE klo 8:00-17:00<br />
www.hameenautopalvelu.fi • Hämeentie 39, FORSSA<br />
HINAUSPALVELU<br />
HINATA<br />
www.jmautolasi.fi<br />
24<br />
207 035<br />
Paikallinen SOS Hinaus -yritys<br />
hinauspalveluhinata24@gmail.com<br />
Forssa-Tammelan Jundokanin ohjaaja<br />
Juha-Pekka Sura esittelee perinteistä<br />
kobudo-asetta.<br />
– Parasta karatessa on kaverit ja erilaiset<br />
pariharjoitteet. Meidän ryhmässämme<br />
on kahdeksan kamppailijaa itseni lisäksi.<br />
Karate sopii mielestäni kaikille kivasta<br />
liikunnasta kiinnostuneille, Mimosa Aaltonen<br />
sanoo.<br />
Seurallaon meneilläänsyyskuun alussa<br />
alkaneet viiden viikon intensiiviset<br />
alkeiskurssit. Alkeiskurssilla päästään<br />
sukeltamaan syvemmin lajin perusteisiin<br />
ja ensimmäisiin harjoitteisiin.<br />
– Alkeiskurssin jälkeen osaamista voi<br />
suoraan lähteä syventämään jatkoryhmissämme.<br />
Lisätietoja kursseista kannattaa<br />
kurkata osoitteesta ft-jundokan.fi tai olla<br />
minuun yhteydessä puhelimitse tai vaikka<br />
sähköpostilla.<br />
Teksti ja kuvat: Sarita Silvennoinen<br />
ONHAN AUTOSSASI TU<br />
RENKAAT KUNNO<br />
ONHAN AUTOSSASI TUULILASI JA<br />
RENKAAT KUNNOSSA?<br />
Rahoitusmahdollisuus<br />
Innovoice-laskulla.<br />
Rengasmyynti ja -asennus<br />
Karkkilan toimipisteessä.<br />
HINATA 24<br />
Forssa<br />
HINAUSPALVELU<br />
☎24h 0400 207 035<br />
Rahoitusmahdollisuus<br />
Innovoice-laskulla.<br />
Forssa<br />
Reng<br />
Karkk<br />
Pyyd<br />
Pyydä tarjous.<br />
Meiltä merkkilasit kaikkiin au<br />
. Tuulilasit . Taka- ja sivulasit . Kiv<br />
Meiltä merkkilasit kaikkiin automerkkeihin!<br />
. Tuulilasit . Taka- ja sivulasit . Kiveniskemien korjaus<br />
. ADAS tuulilasikameran kalibrointi<br />
Myös tuulilasimyynti ammattilaisille.<br />
Teemme yhteistyötä kaikkien vakuutusyhtiöiden kanssa.<br />
. ADAS tuulilasikameran ka<br />
Myös tuulilasimyynti amma<br />
Teemme yhteistyötä Lepolantie 4, Karkkila kaikkien vakuutu<br />
JM Autolasi<br />
www.jmautolasi.fi<br />
p. 010 319 2930<br />
jmautolasi@gmail.com<br />
JM Autolasi<br />
Lepola<br />
p. 010<br />
jmauto
Change language