Shuttle-conference-menu-FIN-2024-2025
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
JATKUVA KAHVI-<br />
JA TEETARJOILU<br />
Verensokeri on pidettävä oikealla tasolla, jotta<br />
ajatus kulkisi ja tarkkaavaisuus säilyisi stressaavissa<br />
tai muulla tavoin haastavissa tilanteissa.<br />
Tutkimusten mukaan hiilihydraattien ja<br />
stressiä aiheuttavista tilanteista selviämisen<br />
välillä on yhteys. Tasapainoiset pienet purtavamme<br />
auttavat pitämään aivot työvireessä!<br />
KAHVI, TEE & PIENTÄ<br />
PURTAVAA<br />
Seuraaviin setteihin sisältyy 6 täyttävää pientä<br />
välipalaa maistuvaan taukoon<br />
Houkuttelevaa & ravitsevaa<br />
14 € / hlö<br />
Pohjoismaisia makuja<br />
1<br />
• Ruisnäkkileipää ja savuporomoussea<br />
• Kana-caesarwrap<br />
• Savustettua lohta salaatinlehden päällä<br />
• Omenamousse ja crumblea<br />
• Porkkanakakkua<br />
• Hedelmäsalaattia ja vaniljarahkaa<br />
Terveellista ja täydellistä<br />
14 € / hlö<br />
Runsaskuituiset ja vitamiinirikkaat välipalat<br />
2<br />
• Buffalo-kukkakaalipaloja ja hummusta<br />
• NoChicken-filee ja currykastiketta<br />
salaatinlehden päällä<br />
• Bruschettaa, vegaanijuustoa ja itseä<br />
tehtyä marmeladia<br />
• Itse tehty energiapala<br />
• Chia-mangomoussea<br />
• Banaanikakkua<br />
= Vegaaninen
KEVYET ATERIAT<br />
Kevyet ateriasetit sopivat laivalla järjestettävän<br />
kokouksen tai konferenssin aamiaiselle,<br />
brunssille tai kevyeksi lounaaksi. Jos kevyt<br />
ateria tilataan lounaaksi, kannattaa valita<br />
kaksi erilaista settiä henkilöä kohden.<br />
SALAATTIPÖYTÄ,<br />
leipä ja levitteet<br />
Salaattipöydässä on kolmea eri salaattia ja<br />
se tarjoillaan vähintään 12 hengen ryhmille.<br />
Pienemmissä ryhmissä jokainen ruokailija voi<br />
valita itselleen yhden salaatin.<br />
3<br />
Raikasta ja maukasta<br />
16 € / hlö<br />
Kevyttä lihaa ja rapeita vihanneksia<br />
• Lämminsavulohisalaatti ja<br />
yrttikermaviilikastiketta<br />
• Kana-caesarsalaatti *<br />
• Marinoitu vihannessalaatti<br />
....................................................<br />
SMOOTHIEBAARI,<br />
jonka valikoimassa on kauden hedelmiä,<br />
pähkinöitä ja marjoja<br />
Smoothiet ovat erinomaisia ”antioksidantti- ja<br />
vitamiinidrinkkejä”, ja näitä tarvitaan aivojen<br />
normaaliin toimintaan. Antioksidantit auttavat<br />
tulemaan toimeen stressaavissa ja haasteellisissa<br />
tilanteissa, joissa aivojen on toimittava täydellä<br />
teholla. Pähkinät ja siemenet sisältävät runsaasti<br />
kuituja ja hyödyllisiä rasvahappoja, jotka pitävät<br />
nälän poissa pitkään.<br />
Smoothiebaarissa on kolme erilaista smoothieta<br />
ja se tarjoillaan vähintään 12 henkilön ryhmille.<br />
Smoothiet tarjoillaan kannuissa yhdessä hedelmien,<br />
makeiden marjojen, rapean myslin, pähkinöiden<br />
ja siementen kanssa, joten smoothien voi<br />
nauttia joko virkistävänä juomana tai kulhosta.<br />
4<br />
Piristävää ja ravitsevaa<br />
11 € / hlö<br />
Huolehdi kehon ja mielen hyvinvoinnista<br />
• Lehtikaali- ja avokadosmoothie<br />
• Marja- ja jogurttismoothie<br />
• Mango- ja kurkumasmoothie<br />
• Hedelmät, marjat, mysli, siemenet ja<br />
pähkinät<br />
= Vegaaninen<br />
* = Saatavissa vegaanisena
JUOMAT<br />
Olipa juomana sitten lasillinen raikasta vettä<br />
tai virkistävä smoothie, hyvän nestetasapainon<br />
säilyttäminen on ehdottoman tärkeää aivojen<br />
optimaalisen toiminnan kannalta. Hyvä juoma<br />
voi myös kohottaa mielialaa ja auttaa pysymään<br />
energisenä koko päivän ajan.<br />
Kahvi 3 €<br />
Vesi tai kivennäisvesi (50 cl) 3 €<br />
Virvoitusjuoma (33 cl) 3,50 €<br />
Tuorepuristettu appelsiinimehu (24 cl) 6 €<br />
Alkoholiton olut / siideri / viini 6 €<br />
....................................................<br />
Olut (baarin valikoimasta, 33 cl) 7,90 €<br />
Siideri (baarin valikoimasta, 33 cl) 7,90 €<br />
Hartwall Long Drink (33 cl) 8,50 €<br />
MUUT<br />
Kokousklassikot<br />
Hinnat per henkilö<br />
Kinkku-juustovoileipä 7 €<br />
Laivan samppanja 20 cl 75 cl<br />
19 € 66 €<br />
Graavilohi-ruisleipä 7 €<br />
Katkarapuleipä 12 €<br />
Laivan kuohuviini<br />
12 cl<br />
20 cl<br />
75 cl<br />
Korvapuusti 3 €<br />
6,30 €<br />
9,50 €<br />
33 €<br />
Hedelmäsalaatti 5 €<br />
Päivän kakku 6 €<br />
Laivan punaviini, valkoviini<br />
tai rosé<br />
18.7 cl 75 cl<br />
9,50 € 33 €<br />
Keksivalikoima 4 €<br />
Perunalastut 4 €<br />
Avec 4 cl (konjakki, calvados<br />
tai whisky) 10 €<br />
(vodka, Aqvavit, Jaloviina,<br />
Jägermeister tai likööri) 7 €<br />
Canapé-valikoima (3 kpl) 8 €<br />
Tapas-valikoima 12 €<br />
..................................................................................................................<br />
EHDOT<br />
• Menut on tilattava vähintään 14 päivää etukäteen.<br />
• Tilattaessa on ilmoitettava mahdolliset allergiat tai erikoisruokavaliot.<br />
• Jos valikoimamme muuttuu, korvaamme poistuneen tuotteen arvoltaan vastaavalla tuotteella.<br />
Varaamme oikeuden muuttaa hintoja.<br />
• Koko ryhmän on valittava sama <strong>menu</strong>.<br />
• Vesijohtovettä on saatavilla ilmaiseksi koko konferenssin ajan.
Change language