Joensuun Seudun Diabetes ry - Kotisivukone

6
Syyskuu
TI 21.9.
Klo 12-14
MA 27.9 Klo
16.30-18.00
Lokakuu
LA-SU
2.-3.10.2010
LA 9.10
klo 12
TI 12.10.
Klo 12-14
LA 16.10
klo 10.00–
11.30
PE-SU
15.-17.10.
2010
Syksyn 2010 tapa
Diakot kerhon tapaaminen toimistolla. Keskustelua kuluneesta kesästä ja
syksyn ohjelmasta, toiveita kerhon toimintaan.
Jalkojen omahoidon teemailta toimistolla, Keskustelua omahoidon suosituksista.
Leppävirran Diabetesyhdistys järjestää Löydä oma lajisi -liikuntapahtuman
Leppävirralla, Vesileppiksessä. Ohjelmassa monipuolista liikuntaa sisällä ja
ulkona; hiihdonohjausta hiihtoputkessa, vesijumppa ja uinti kylpylässä sekä
rentoutus liikuntasalissa. Viikonlopun ohjelmaan kuuluu kahden km:n kävelytesti
ja henkilökohtainen palaute. Ne auttavat arvioimaan omaa kuntoa ja
ehkä löytämään uusia liikuntamuotoja. Illalla rentoudutaan tanssien. Lisäksi
tietoa jalkojen omahoidosta sekä terveysliikunnasta. Jokainen voi osallistua
liikunta-ohjelmaan oman kuntonsa mukaan. Hinta 120 euroa/hlö sisältää
liikunnanohjauksen, ruokailut ja majoituksen 2 hengen huoneissa (yhden
hengen huoneessa hintalisä 28€/henkilö). Tiedustelut Leppävirran Diabetesyhdistys,
Unto Toikkanen, p. 040 5836871, unto.toikkanen@pp.inet.fi tai Pirkko
Kupiainen, p. 0400 918 204, pirkko.kupiainen@pp.inet.fi
Joensuun Seudun Diabetes ry on haastettu ME-sauvakävelylle reumasairauksien
hyvän hoidon puolesta. Tapahtumassa sauvakävellään 3 km. Tapahtuman
järjestävät Suomen Reumaliitto ja Roche Oy. Ilmoittautuminen alkaa
klo 11 ja alkulämmittely klo 11.30. Tapahtuma järjestetään Lykynlammella.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen www.mekavely.fi, 226332 (Lea), 0500-274651
(Annikki)
Diakot-kerhon tapaaminen toimistolla. Respectan tuotteiden esittelyä; apuvälineitä
jokapäiväiseen toimintaan.
Aluetapahtuma Varkaudessa, tilaisuuden teemana on: Tukitoimet tepsivät
laihduttamisessa , Kylpylähotelli Kuntoranta, Kuntorannantie 14.
Nuorten diabetesyhdistyksen mökkiviikonloppu Tahkolla Nilsiässä. Viikonlopun
ohjelmassa on mm. tuotemaistatuksia, NDY:n Olumppialaiset, hyvää ruokaa ja
juomaa sekä hersyviä hetkiä hyvässä seurassa. Viikonlopun aikana saat myös
tietoa uusista hoitotuotteista sekä pääset mukaan tärkeään vertaistukiverkostoon.
Tapahtuman ikäraja on 18 vuotta. Osallistujat eivät ole vakuutettuja järjestäjän
puolesta. Nuorten Diabetesyhdistyksen jäsenet: 55 eur, muut diabeetikot: 65 eur
ja avecit / ei-diabeetikot: 70 eur. Hinnat sisältävät 2 yötä 2-4 hh huoneissa täysihoidolla
(2 x aamupala, 2 x lounas, 2 x päivällinen + välipalat ja hypoeväät) sekä
ohjatun ohjelman. Ilmoittautuminen www.ndy.fi