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Les nouveaux programmes du Cercle réathlétic<br />
Nos experts en performance vous aident à atteindre vos objectifs, quelle que soit votre condition physique<br />
de départ. Nous adaptons votre programme entièrement selon vos besoins et nous vous garantissons un<br />
suivi personnalisé pendant et même après votre séjour.<br />
I PROgRaMMe décOuveRTe : Starter Sportif - à partir de 4 jours<br />
Vos objectifs : sportif amateur, vous voulez retrouver une bonne condition physique. Nos experts effectuent<br />
avec vous le bilan de votre forme. Ils vous initient aux techniques de coaching et de récupération des<br />
athlètes, et créent un protocole d’entraînement sur mesure, qui vous permettra de révéler le sportif qui est<br />
en vous et de retrouver durablement la forme.<br />
Votre programme pour 4 jours :<br />
1 bilan BodyAge<br />
4 séances de 2h d’activités physiques coachées, en petits groupes et adaptées à vos besoins<br />
2 séances de récupération individuelles ou en petits groupes avec nos masseurs-kinésithérapeutes du<br />
sport (30 min)<br />
8 soins marins parmi : bain hydromassant, enveloppements, parcours marin…<br />
a partir de 1 192 € par personne, pour 4 jours /4 nuits en demi-pension et chambre double<br />
I PROgRaMMeS SuR MeSuRe : 4 grands objectifs pour les athlètes de haut niveau, accompagnés ou<br />
non de leur équipe, comme pour les sportifs amateurs.<br />
objectif<br />
défI<br />
Vous cherchez des infrastructures<br />
de pointe et un<br />
environnement calme pour<br />
vous préparer sereinement<br />
à une compétition ou un<br />
défi sportif personnel.<br />
objectif<br />
affuTage<br />
Vous préparez la dernière ligne<br />
droite avant une compétition<br />
ou un défi personnel. Ces<br />
dernières semaines sont<br />
cruciales pour affuter vos<br />
performances, perdre un peu<br />
de poids et vous préparer<br />
mentalement à ce challenge.<br />
objectif<br />
RécuPéRaTION<br />
Chouchoutez votre corps<br />
après un défi exigeant.<br />
Ces quelques jours sont<br />
cruciaux pour relaxer vos<br />
muscles et récupérer en<br />
douceur.<br />
objectif<br />
ReTOuR à La<br />
PeRfORMaNce<br />
Après une blessure, nos<br />
experts vous aident à revenir<br />
au plus haut niveau grâce<br />
à un entraînement et des<br />
séances de réathlétisation<br />
sur mesure.<br />
a partir de 6 jours a partir de 6 jours a partir de 4 jours a partir de 6 jours<br />
un certificat médical de non contre-indication aux programmes du cercle Réathlétic vous sera demandé.<br />
a défaut, une consultation médicale sur place est possible et vous sera facturée en supplément de votre programme.<br />
Coaching sportif personnalisé<br />
Parcours marin<br />
Isocinétique<br />
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