Télécharger le planning des cours - Tai Chi Chuan et Qi Gong à ...
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Adresses détaillées <strong>des</strong> lieux de <strong>cours</strong><br />
Grenob<strong>le</strong>, Centre sportif Chorier Berriat (la piscine, près de la place St Bruno)<br />
12, rue H. Le Châtelier, sal<strong>le</strong> B, 1er étage. Accès possib<strong>le</strong> par la rue d’A<strong>le</strong>mbert.<br />
Parking : place St Bruno, <strong>le</strong> soir.<br />
Grenob<strong>le</strong>, Gymnase Berthe de Boissieux, Sal<strong>le</strong> Polyva<strong>le</strong>nte (J), dernier étage,<br />
rue B. de Boissieux.<br />
Grenob<strong>le</strong>, Sal<strong>le</strong> Pacifique<br />
Le Pacifique, 30 Chemin <strong>des</strong> Alpins, prés de la rue <strong>des</strong> Alliés <strong>et</strong> du Marché gros .<br />
Echirol<strong>le</strong>s, Comp<strong>le</strong>xe Sportif la Butte<br />
1er étage, Av. <strong>des</strong> Etats Généraux. Arrêt Tram : La Butte, juste en face. Parking devant.<br />
Bernin, Comp<strong>le</strong>xe Sportif de Bernin : Le Gymnase «Le Cube», Le Clôt.<br />
Tullins, MJC de Tullins, 2e étage, Parc Municipal (en face de la mairie) .<br />
Voreppe, Sal<strong>le</strong> Marius Locatelli, (Sal<strong>le</strong> <strong>des</strong> Fêtes du) Chevalon de Voreppe.<br />
Voiron, 16 Rue <strong>des</strong> Prairies, entre la Mairie <strong>et</strong> la Gare de Voiron.<br />
Voiron, TSF, Domaine de la Brunerie (Creps) Sal<strong>le</strong> N°4, 1er étage (bat Amphytheatre)<br />
AGQG Association Grenobloise de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong><br />
Affiliée <strong>à</strong> la Fédération Française EPMM Sports Pour Tous, agrément Jeunesse <strong>et</strong> Sports<br />
Enseignants de la Fédération de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> <strong>et</strong> d’Arts Energétiques (FEQGAE)<br />
Courrier <strong>à</strong> adresser <strong>à</strong> : AGQG, Les Etroits - 38210 Montaud<br />
Tél. 04 76 93 65 97 Email : info@taichigrenob<strong>le</strong>.com<br />
Site web : www.taichigrenob<strong>le</strong>.com<br />
Le <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> («<strong>Qi</strong>» : énergie, souff<strong>le</strong> <strong>et</strong> «<strong>Gong</strong>» :<br />
travail), travail sur l’énergie ou maîtrise de<br />
l’énergie, est un ensemb<strong>le</strong> d’exercices visant <strong>à</strong><br />
stimu<strong>le</strong>r <strong>et</strong> <strong>à</strong> harmoniser la circulation d’énergie<br />
dans <strong>le</strong> corps. C<strong>et</strong>te «gymnastique énergétique»<br />
chinoise, plusieurs fois millénaires, fondée sur<br />
<strong>le</strong>s mêmes principes que l’acupuncture, utilise<br />
<strong>le</strong>s méridiens comme réseaux de circulation.<br />
Les exercices de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> peuvent être statiques<br />
ou en mouvement. Dans <strong>le</strong>s <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> <strong>le</strong>s plus<br />
comp<strong>le</strong>xes, <strong>le</strong>s mouvements physiques sont synchronisés<br />
avec la respiration <strong>et</strong> la concentra-<br />
Il s’effectue dans tous <strong>le</strong>s <strong>cours</strong> <strong>et</strong> est ouvert <strong>à</strong><br />
tous <strong>le</strong>s pratiquants, quel que soit <strong>le</strong>ur niveau,<br />
nouveaux ou anciens étant mélangés.<br />
L’objectif de ces <strong>cours</strong> est, <strong>à</strong> travers la diversité<br />
<strong>des</strong> <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> enseignés, de faire prendre<br />
conscience <strong>des</strong> principes du <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong>, de l’état<br />
de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> <strong>et</strong> de perm<strong>et</strong>tre <strong>à</strong> chacun de trouver<br />
un <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> adapté <strong>à</strong> sa pratique personnel<strong>le</strong>.<br />
Une séance peut comporter :<br />
Des ensemb<strong>le</strong>s de mouvements de préparation<br />
(assouplissement, tonification <strong>et</strong>/ou relâchement<br />
musculaire, articulaire <strong>et</strong> mental) ;<br />
Des <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> statiques spécifiques ;<br />
Des <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> en mouvement choisis pour <strong>le</strong>ur<br />
application dans différentes Eco<strong>le</strong>s chinoises.<br />
Sont notamment enseignés :<br />
Le Dao Yin Yang Sheng <strong>Gong</strong> de Maître Zhang<br />
Guang De de Pékin, transmis en France par<br />
Mme Ke Wen<br />
<strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong><br />
L’apprentissage <strong>des</strong> <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong><br />
tion. Ces exercices sont pratiqués dans un but<br />
préventif pour se maintenir en bonne santé <strong>et</strong><br />
ra<strong>le</strong>ntir <strong>le</strong> vieillissement.<br />
Les <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> peuvent conduire <strong>à</strong> l’unité du<br />
corps <strong>et</strong> de l’esprit, en calmant <strong>le</strong>s émotions, <strong>le</strong><br />
mental <strong>et</strong> par l<strong>à</strong> <strong>le</strong> stress, éloignant de ce fait<br />
<strong>le</strong>s maladies de type psychosomatique. D’où,<br />
aujourd’hui, un engouement croissant dans tous<br />
<strong>le</strong>s pays occidentaux pour ce type d’activité,<br />
comme source de bien-être <strong>et</strong> d’évolution personnel<strong>le</strong>.<br />
Le Nei Yang <strong>Gong</strong> de Maître Liu Ya Fei de<br />
Beïdahe, transmis en France par Mme Ke Wen,<br />
Le Zhi Neng <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> de Maître Pang He Ming,<br />
transmis en France par Zhou Jing Hong,<br />
Le Wu Dang <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong>, transmis par P<strong>et</strong>er Moy<br />
de <strong>Chi</strong>cago.<br />
Le Hui Chun <strong>Gong</strong>, de Me Shen Xin Yang de<br />
Shang Hai, transmis en France par Mme Mok.<br />
Les <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> Traditionnels transmis en<br />
France par l’Association Nationa<strong>le</strong> de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong><br />
Santé de <strong>Chi</strong>ne<br />
Le <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> <strong>des</strong> 5 éléments du Mont Wu Dang<br />
transmis en France par Yuan Li Min <strong>et</strong> Ke Wen
Planning <strong>des</strong> <strong>cours</strong> 2012-13 de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> Les Stages de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong><br />
Chaque participant choisit un <strong>cours</strong> principal où il s’inscrit . Il peut aussi suivre d’autres <strong>cours</strong> dans<br />
la mesure où ces <strong>cours</strong> ne sont pas surchargés.<br />
En <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong>, chaque <strong>cours</strong> a un programme différent.<br />
Lundi 20h00 - 21h15 Voiron, rue <strong>des</strong> Prairies C1 Ens. : Lyliane Ponal<br />
Mardi 18h30 - 19h45 Grenob<strong>le</strong>, Sal<strong>le</strong> Pacifique C2 Ens. : Jean-Claude Berthe<br />
19h30 - 20h45 Grenob<strong>le</strong>, Berthe de Boissieux C3 Ens. : Alina Besançon<br />
Mercredi 09h45 - 11h00* Bernin, Comp<strong>le</strong>xe Sportif C4 Ens. : Mireil<strong>le</strong> Liberel<strong>le</strong><br />
09h45 - 11h00 Grenob<strong>le</strong>, Sal<strong>le</strong> Pacifique C5 Ens. : Jean-Claude Berthe<br />
12h15 - 13h30 Grenob<strong>le</strong>, Berthe de Boissieux C6 Ens. : Jean-Claude Berthe<br />
18h30 - 19h45 Voiron, La Brunerie C7 Ens. : Michè<strong>le</strong> Bay<strong>le</strong><br />
19h30 - 20h45 Echirol<strong>le</strong>s, La Butte C8 Ens. : Armel<strong>le</strong> Desbuisson<br />
20h00 - 21h15 Grenob<strong>le</strong>, Chorier Berriat C9 Ens. : Jean-Claude Berthe<br />
Jeudi 12h15 - 13h30 Voiron, rue <strong>des</strong> Prairies C10 Ens. : Patricia Trapand<br />
18h00 - 19h15 Voreppe, Sal<strong>le</strong> Marius Locatelli C11 Ens. : Lyliane Ponal<br />
20h00 - 21h15 Tullins, MJC C12 Ens. : Patricia Trapand<br />
* <strong>Tai</strong> <strong>Chi</strong> - <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> XPEO : pour plus de détails : voir <strong>le</strong> document correspondant<br />
Les <strong>cours</strong> commencent <strong>à</strong> partir du 17 septembre 2012<br />
Modalités d’inscription : voir <strong>le</strong> feuil<strong>le</strong>t «Frais d’adhésion <strong>et</strong> de participation aux <strong>cours</strong><br />
hebdomadaires» <strong>et</strong> <strong>le</strong> feuil<strong>le</strong>t «Bul<strong>le</strong>tin d’inscription»<br />
Nous nous réservons <strong>le</strong> droit d’annu<strong>le</strong>r <strong>le</strong>s <strong>cours</strong> ayant moins de 8 participants.<br />
Stages de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> animés par Jean-Claude Berthe :<br />
Samedi de 9h <strong>à</strong> 12h <strong>et</strong> de 14h <strong>à</strong> 17h<br />
Sal<strong>le</strong> Pacifique. Participation : 40 Euros<br />
Inscription préalab<strong>le</strong> au : 06 07 06 67 65, en début de semaine<br />
Samedi 10 Novembre 2012 : Wudang <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong><br />
Samedi 12 Janvier 2013 : La Tortue du Wudang<br />
Samedi 16 Février 2013 : La Grue du Wudang<br />
Samedi 06 Avril 2013 : Le Serpent du Wudang<br />
Stages : 24-25 Nov 12, 17 Fev, 07 Avr 2013<br />
Initiation au Massage <strong>Chi</strong>nois.<br />
Ateliers de massage : un cyc<strong>le</strong> de 9 séances, un vendredi par mois : 18h <strong>à</strong> 21h :<br />
26 Oct, 16 Nov, 14 Dec 2012, 11 Janv, 15 Fév, 22 Mar, 5 Avr, 24 Mai, 14 Juin 2013<br />
Stages <strong>et</strong> ateliers animés par <strong>Qi</strong> Feng. Sal<strong>le</strong> Pacifique. Contactez <strong>le</strong> 04 76 50 71 92<br />
Les enseignants de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong><br />
Jean-Claude Berthe est diplômé de l’Institut Européen de <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong> (dirigé par <strong>le</strong> Dr. Y. Réquéna) <strong>et</strong><br />
de l’Eco<strong>le</strong> <strong>des</strong> Temps du Corps (dirigée par Mme Ke Wen) <strong>et</strong> de la FEQGAE. Il continue <strong>à</strong> se former<br />
régulièrement auprès de maîtres chinois, tant en France qu’<strong>à</strong> l’étranger. Il est diplômé d’état en <strong>Tai</strong><br />
<strong>Chi</strong> <strong>Chuan</strong>.<br />
Pascal Guillaume, Michè<strong>le</strong> Bay<strong>le</strong> (dîplomés FEQGAE), Alina Besançon sont dîplomés de l’Eco<strong>le</strong><br />
<strong>des</strong> Temps du Corps <strong>et</strong> continuent <strong>à</strong> se former régulièrement auprès de maîtres <strong>et</strong> d’experts chinois.<br />
Patricia Trapand, Lyliane Ponal, Armel<strong>le</strong> Desbuisson, Mireil<strong>le</strong> Liberel<strong>le</strong> pratiquent <strong>le</strong> <strong>Qi</strong> <strong>Gong</strong><br />
depuis plusieurs années, el<strong>le</strong>s continuent <strong>à</strong> se former régulièrement auprès de Jean-Claude Berthe<br />
<strong>et</strong> auprès de maîtres <strong>et</strong> d’experts chinois.