Recette Couscous à la rascasse - ChercheInfo
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Ingrédients :<br />
Portail de <strong>la</strong> Tunisie<br />
http://www.chercheinfo.com<br />
<strong>Recette</strong> <strong>Couscous</strong> <strong>à</strong> <strong>la</strong> <strong>rascasse</strong><br />
1 kg de semoule de couscous<br />
1,5 kg de poisson : <strong>rascasse</strong><br />
12 <strong>la</strong>ngoustines<br />
3 tomates<br />
2 oignons<br />
2 gousses d’ail<br />
8 brins de persil<br />
4 feuilles de <strong>la</strong>urier<br />
légumes: 4 piments, 2 pommes de terre, carotte<br />
4 c <strong>à</strong> s d’huile d’olive<br />
1 bouquet garni<br />
1 c <strong>à</strong> café de sel<br />
Sel fin<br />
Préparation :<br />
Pelez et émincez l’oignon, coupez les légumes. Mondez et coupez <strong>la</strong> tomate en dès. Pelez et<br />
écrasez l’ail. Levez les filets et coupez les poissons en darnes. Dans le bas du couscoussier,<br />
faires revenir dans l’huile d’olive l’oignon.<br />
Ajoutez les dés de tomates, les legumes, l’ail, le persil, les piments, le <strong>la</strong>urier, le bouquet garni,<br />
salez et versez 3 l d’eau.<br />
Couvrez et <strong>la</strong>issez cuire <strong>à</strong> très petits bouillons 40 mn.Mettez alors les poissons et <strong>la</strong>issez cuire<br />
doucement 30 mn. Déposez le couscous dans le couscoussier et faites-le cuire 15mn <strong>à</strong> <strong>la</strong><br />
vapeur.Versez le couscous dans un p<strong>la</strong>t et séparez les graines avec une cuillère, arrosez d’un bol<br />
d’eau froide salée en mé<strong>la</strong>ngeant bien pour imbiber les grains. Remettez le couscous dans le<br />
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couscoussier et faire cuire de nouveau <strong>à</strong> <strong>la</strong> vapeur 15 mn, versez dans un p<strong>la</strong>t et renouvelez<br />
l’opération précédente.<br />
Faites cuire <strong>à</strong> <strong>la</strong> vapeur une dernière fois 15 mn. Versez le couscous dans un p<strong>la</strong>t, mettez au<br />
centre un morceau de beurre, <strong>la</strong>issez fondre. Retirez les poissons du bouillon et faites pochez les<br />
<strong>la</strong>ngoustines. Déposez les poissons et les <strong>la</strong>ngoustines sur <strong>la</strong> semoule, filtrez le bouillon et<br />
versez-le dans un récipient. Servez aussitôt.<br />
Source and Copyright<br />
http://www.coujinti.com/detailrecette.php?choix=3&id=1294&retour=4&choixrecette=Tunisienne%20&typerecette=P<strong>la</strong>ts<br />
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