INFO GYM - Gymnastique Québec
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L’intervention et la rétroaction (feedback)<br />
Partie 2 – La rétroaction<br />
Lors du précédent Info Gym, il a été<br />
question des différents types<br />
d'intervention. Plusieurs de ces<br />
interventions peuvent aussi être<br />
appelées rétroaction ou feedback.<br />
Pour bien comprendre le principe de<br />
rétroaction, je vous propose les<br />
modèles de performance suivants.<br />
BLACK BOX<br />
INPUT OUTPUT<br />
MODÈLE NUMÉRO 1<br />
Par exemple, je pèse sur un bouton<br />
(input), je ne sais pas trop ce qu'il y<br />
a derrière le bouton (black box)<br />
mais une lumière s'allume (output).<br />
Transféré en gymnastique ça<br />
donne: le gymnaste est dans un<br />
environnement et il veut produire<br />
une réponse (input). On ne sait pas<br />
encore très bien ce qui se passe<br />
dans sa tête, mais il traite<br />
l'information (black box) pour<br />
donner une réponse (output).<br />
Ce modèle de base est intéressant,<br />
mais il ne s'adapte pas à toutes les<br />
situations. Imaginons maintenant<br />
que le système décrit plus haut sert<br />
à chauffer la maison. Il va finir par<br />
faire chaud… Il manque à ce<br />
modèle, la possibilité de<br />
s'autoréguler, de faire des<br />
changements, des adaptations. Le<br />
modèle numéro 2 pourrait mieux<br />
convenir pour chauffer une maison.<br />
Il fait 15 degrés dans la maison, je<br />
monte le thermostat à 20 degrés<br />
(input), ça actionne le processus<br />
que je ne connais pas très bien<br />
(black box), ça réchauffe<br />
(output). À 20 degrés, grâce à un<br />
capteur de chaleur (feedback), le<br />
système change le message<br />
d'entrée: arrêter la production de<br />
chaleur (nouvel input).<br />
Le feedback ou la rétroaction est<br />
la façon dont le performant se<br />
sert de la réponse pour changer<br />
ce qu'il va faire au prochain essai.<br />
Il est très difficile, voire même<br />
impossible, d'apprendre sans<br />
rétroaction. Pensez à l'activité<br />
suivante: lancer une balle sur la<br />
cible sans jamais voir le résultat;<br />
assez difficile de s’améliorer! La<br />
TYPES DE FEEDBACK<br />
BLACK BOX<br />
INPUT OUTPUT<br />
FEEDBACK<br />
MODÈLE NUMÉRO 2<br />
TRANSFORMATIONS SENSORIELLES<br />
Information indépendante<br />
du mouvement<br />
Couleur du mur, sensations<br />
de chaleur. Souvent, ces<br />
informations ne nous<br />
seront d’aucune utilité mais<br />
elles sont là et font partie<br />
de notre expérience sensorielle.<br />
rétroaction est donc absolument<br />
nécessaire à l'apprentissage. On<br />
comprendra que les<br />
commentaires de l'entraîneur<br />
sont une bonne source de<br />
rétroaction dans des sports<br />
comme les nôtres. Cependant ce<br />
ne sont pas les seuls. Voici,<br />
illustré ci-dessous, les types de<br />
feedback dont le gymnaste peut<br />
se servir.<br />
Comme vous l'avez compris,<br />
avant le mouvement ainsi que<br />
pendant le mouvement, le<br />
gymnaste perçoit des choses. Ces<br />
choses perçues permettent<br />
d’analyser ce qui se passe. Il y<br />
aura comparaison entre ce qui<br />
était prévu et ce qui se passe en<br />
réalité, d'où rétroaction.<br />
Information liée au mouvement<br />
Disponible avant le<br />
mouvement<br />
Par exemple, tous<br />
les repères visuels<br />
des objets fixes tels<br />
le sol, les barres, le<br />
trampoline.<br />
Disponible en tant que<br />
résultat du mouvement<br />
Feedback Feedback<br />
intrinsèque extrinsèque<br />
Par exemple, Par exemple,<br />
sensation mus- toute la pièce<br />
culaire liée au tourne quand on<br />
mouvement, fait un tour sur<br />
‘’c’est forçant’’. soi-même.<br />
<strong>INFO</strong> <strong>GYM</strong> - AOÛT 2009 16