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INFO GYM - Gymnastique Québec

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L’intervention et la rétroaction (feedback)<br />

Partie 2 – La rétroaction<br />

Lors du précédent Info Gym, il a été<br />

question des différents types<br />

d'intervention. Plusieurs de ces<br />

interventions peuvent aussi être<br />

appelées rétroaction ou feedback.<br />

Pour bien comprendre le principe de<br />

rétroaction, je vous propose les<br />

modèles de performance suivants.<br />

BLACK BOX<br />

INPUT OUTPUT<br />

MODÈLE NUMÉRO 1<br />

Par exemple, je pèse sur un bouton<br />

(input), je ne sais pas trop ce qu'il y<br />

a derrière le bouton (black box)<br />

mais une lumière s'allume (output).<br />

Transféré en gymnastique ça<br />

donne: le gymnaste est dans un<br />

environnement et il veut produire<br />

une réponse (input). On ne sait pas<br />

encore très bien ce qui se passe<br />

dans sa tête, mais il traite<br />

l'information (black box) pour<br />

donner une réponse (output).<br />

Ce modèle de base est intéressant,<br />

mais il ne s'adapte pas à toutes les<br />

situations. Imaginons maintenant<br />

que le système décrit plus haut sert<br />

à chauffer la maison. Il va finir par<br />

faire chaud… Il manque à ce<br />

modèle, la possibilité de<br />

s'autoréguler, de faire des<br />

changements, des adaptations. Le<br />

modèle numéro 2 pourrait mieux<br />

convenir pour chauffer une maison.<br />

Il fait 15 degrés dans la maison, je<br />

monte le thermostat à 20 degrés<br />

(input), ça actionne le processus<br />

que je ne connais pas très bien<br />

(black box), ça réchauffe<br />

(output). À 20 degrés, grâce à un<br />

capteur de chaleur (feedback), le<br />

système change le message<br />

d'entrée: arrêter la production de<br />

chaleur (nouvel input).<br />

Le feedback ou la rétroaction est<br />

la façon dont le performant se<br />

sert de la réponse pour changer<br />

ce qu'il va faire au prochain essai.<br />

Il est très difficile, voire même<br />

impossible, d'apprendre sans<br />

rétroaction. Pensez à l'activité<br />

suivante: lancer une balle sur la<br />

cible sans jamais voir le résultat;<br />

assez difficile de s’améliorer! La<br />

TYPES DE FEEDBACK<br />

BLACK BOX<br />

INPUT OUTPUT<br />

FEEDBACK<br />

MODÈLE NUMÉRO 2<br />

TRANSFORMATIONS SENSORIELLES<br />

Information indépendante<br />

du mouvement<br />

Couleur du mur, sensations<br />

de chaleur. Souvent, ces<br />

informations ne nous<br />

seront d’aucune utilité mais<br />

elles sont là et font partie<br />

de notre expérience sensorielle.<br />

rétroaction est donc absolument<br />

nécessaire à l'apprentissage. On<br />

comprendra que les<br />

commentaires de l'entraîneur<br />

sont une bonne source de<br />

rétroaction dans des sports<br />

comme les nôtres. Cependant ce<br />

ne sont pas les seuls. Voici,<br />

illustré ci-dessous, les types de<br />

feedback dont le gymnaste peut<br />

se servir.<br />

Comme vous l'avez compris,<br />

avant le mouvement ainsi que<br />

pendant le mouvement, le<br />

gymnaste perçoit des choses. Ces<br />

choses perçues permettent<br />

d’analyser ce qui se passe. Il y<br />

aura comparaison entre ce qui<br />

était prévu et ce qui se passe en<br />

réalité, d'où rétroaction.<br />

Information liée au mouvement<br />

Disponible avant le<br />

mouvement<br />

Par exemple, tous<br />

les repères visuels<br />

des objets fixes tels<br />

le sol, les barres, le<br />

trampoline.<br />

Disponible en tant que<br />

résultat du mouvement<br />

Feedback Feedback<br />

intrinsèque extrinsèque<br />

Par exemple, Par exemple,<br />

sensation mus- toute la pièce<br />

culaire liée au tourne quand on<br />

mouvement, fait un tour sur<br />

‘’c’est forçant’’. soi-même.<br />

<strong>INFO</strong> <strong>GYM</strong> - AOÛT 2009 16

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