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dossier<br />
18 igwann<br />
RECETTES<br />
DE<br />
MAMIES<br />
Contre la gueule de bois<br />
Les vieux remèdes naturels de nos grands-mères ont<br />
été dépoussiérés et refont surface. Pour vous, nous<br />
en avons sélectionné quelques-uns, dont certains (on<br />
en est sûr !) ont <strong>fait</strong> leurs preuves ! A vous d’essayer<br />
maintenant...<br />
Stop les virus !<br />
Infusion de citron, miel et thym<br />
Le rhume sera bientôt de saison,<br />
alors c'est toujours bon à savoir !<br />
• 1 tasse d’eau<br />
• 1 cuillère à dessert de miel<br />
• 1 petite branche de thym<br />
• 2 rondelles de citron<br />
Chauffer 1mn20 au micro-onde<br />
puissance maximum.<br />
A boire chaud pour combattre les<br />
vilains virus !<br />
Pendant la fête :<br />
Entre chaque boisson alcoolisée, buvez un grand<br />
verre d’eau et un dernier verre (d'eau !) avant<br />
de vous coucher. Cela permet de réduire votre<br />
consommation d’alcool et évite la déshydratation<br />
(l’alcool est diurétique).<br />
De retour à la maison (ou ailleurs... !) :<br />
Avant de vous coucher, buvez un grand verre<br />
d’eau avec une aspirine. Le réveil n’en sera<br />
que <strong>moi</strong>ns pénible !<br />
Au réveil (si vous n’avez pas suivi les conseils<br />
précédents) :<br />
Amateurs de jus de fruits, servez-vous<br />
un verre de jus de tomates avec deux<br />
cuillères à soupe de poivre !<br />
Pour les récidivistes :<br />
Optez pour la formule "combattre le<br />
mal par le mal" : buvez un fond de<br />
whisky ou de ce que vous avez bu<br />
la veille ! Ra-di-cal !<br />
Le vinaigre contre<br />
les mauvaises odeurs<br />
Comme déodorant :<br />
Le vinaigre est excellent pour<br />
réguler le mécanisme de sudation.<br />
Après la douche, badigeonnez<br />
vos aisselles avec du<br />
vinaigre de cidre. Promis, vous<br />
ne sentirez pas le cornichon !<br />
On se met au jus...<br />
de citron !<br />
Pour les cheveux :<br />
Au moment du rinçage, ajoutez<br />
du jus de citron pour faire briller<br />
vos cheveux.<br />
Pour les dents :<br />
Frottez un citron sur vos dents<br />
pour qu'elles deviennent plus<br />
blanches.<br />
Pour la peau du visage :<br />
Mettez du jus de citron sur un<br />
coton que vous passerez avant<br />
la crème pour illuminer<br />
le teint.<br />
Comme nettoyant :<br />
Pour effacer les marques et les<br />
odeurs de transpiration sur un<br />
vêtement, mettez du vinaigre<br />
blanc à l’endroit concerné,<br />
laissez poser ¼ d’heure puis<br />
mettez vos vêtements en<br />
machine.<br />
Détachez les pages centrales,<br />
emmenez-les partout et profitez<br />
des bons plans à gogo !<br />
igwann<br />
1 ma<strong>qui</strong>llage<br />
ENATAE<br />
offERT<br />
pour tout soin du<br />
visage Vitacology<br />
Valable jusqu’au<br />
30/11/2012<br />
découpez-<strong>moi</strong><br />
igwann<br />
Bon Plan • Bon Plan • Bon Plan<br />
igwann<br />
10E<br />
DE REMISE<br />
sur un<br />
modelage de 1h<br />
(hors chèque cadeau)<br />
Valable jusqu’au<br />
15/12/2012<br />
15/06/2011<br />
découpez-<strong>moi</strong><br />
igwann<br />
Bon Plan • Bon Plan • Bon Plan<br />
ANGELIQUE L’INSTITUT DU BIEN-ÊTRE<br />
18, rue Jean Savidan<br />
22300 Lannion<br />
06 81 71 81 12<br />
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femmes, tout en prenant soin de leur peau : un look sublime<br />
et naturel sans jamais avoir la sensation d’être ma<strong>qui</strong>llée !<br />
Les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 18h non stop.<br />
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du reste du monde, poussez la porte du Jardin du bienêtre.<br />
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quelques heures de relaxation. Espace détente, hammam,<br />
tépidarium, sauna, jacuzzi... espace aquatique tonifiant ou<br />
relaxant, salle de fitness.<br />
De mi-septembre à début avril : du jeudi au lundi de 10h à 20h<br />
(nocturne le vendredi jusqu’à 21h). D’avril à mi-septembre 7/7<br />
jours de 10h à 20h (nocturnes les mercredi et vendredi à 21h).<br />
igwann<br />
Bon Plan • Bon Plan • Bon Plan<br />
ThERMES MARINS PERROS-GUIREC<br />
Le for<strong>fait</strong> détente comprend :<br />
• 1 bain hydromassant (eau de mer chauffée)<br />
• 1 enveloppement auto-chauffant au cacao 20mn<br />
• 1 modelage relaxant 20mn<br />
Accès aux piscines d’eau de mer chauffée (nous consulter pour les<br />
horaires) et au hammam sur la même ½ journée de soins. Peignoir<br />
& serviette fournis, prévoir maillot de bain (type boxer pour les<br />
hommes) et sandales en plastique pour circuler dans le centre.<br />
Ouvert jusqu’au 31/12/12<br />
du lundi au vendredi de 9h à 13h et de 14h à 19h<br />
le samedi de 9h à 13h et de 14h à 18h<br />
Fermeture le 05/01/2013<br />
DECAThLON<br />
Le Cruguil, 22300 Lannion<br />
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A fond la forme !<br />
Du lundi au samedi de 9h à 20h.<br />
igwann<br />
Bon Plan • Bon Plan • Bon Plan<br />
igwann<br />
foRfAIT 5E<br />
75E<br />
DéTENTE<br />
DE REMISE<br />
sur 1 heure<br />
de réflexologie<br />
au lieu de 106 E<br />
soit 40E au lieu de 45E<br />
Valable jusqu’au<br />
17/12/2012<br />
15/06/2011<br />
découpez-<strong>moi</strong><br />
igwann<br />
Bon Plan • Bon Plan • Bon Plan<br />
découpez-<strong>moi</strong><br />
igwann<br />
5E<br />
5E<br />
DE REMISE<br />
DE sur REMISE 1 heure<br />
pour de réflexologie<br />
60E d'achats<br />
soit 40E au lieu de 45E<br />
Valable jusqu’au<br />
31/10 15/06/2011 /2012<br />
découpez-<strong>moi</strong>