Programme Technique - Jean Cavarelli
Programme Technique - Jean Cavarelli
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TAI SABAKI<br />
Esquives / déplacements<br />
UKEMI<br />
Réception du corps<br />
KERI WAZA<br />
<strong>Technique</strong>s coups de pied<br />
TSUKI & UCHI WAZA<br />
<strong>Technique</strong>s de frappes directes<br />
et revers poing fermé ou main<br />
ouverte<br />
HOJO UNDO<br />
Educatifs sur la<br />
canalisation des forces<br />
TSUKAMI KATA<br />
TE HODOKI<br />
Dégagements sur saisies<br />
Saisies complémentaires<br />
KIHON NAGE WAZA<br />
<strong>Technique</strong>s de Projection<br />
sous la forme d'un Kata<br />
KIHON OSAE WAZA<br />
<strong>Technique</strong>s d'immobilisation<br />
sous la forme d'un Kata<br />
PROGRAMME DU 1 e DAN AÏKIBUDO.<br />
IRIMI -- HIRAKI -- NAGASHI -- O IRIMI -- HIKI<br />
MAE UKEMI -- USHIRO UKEMI -- YOKO UKEMI -- Chutes Brisées<br />
MAE GERI<br />
YOKO GERI<br />
USHIRO GERI<br />
Tsuki : TCHOKU TSUKI<br />
HIKI TSUKI<br />
Uchi : JYUN UCHI<br />
HINERI UCHI<br />
NIGIRI KAESHI + 2 Formes<br />
NEJI KAESHI + 2 Formes<br />
OSHI KAESHI<br />
MAE<br />
JYUNTE DORI<br />
GYAKUTE DORI<br />
DOSOKU TE DORI<br />
RYOTE DORI<br />
RYOTE IPPO DORI<br />
MAE ERI DORI<br />
MAE KUMI TSUKI<br />
UDE JIME<br />
MUKAE DAOSHI<br />
SHIHO NAGE<br />
YUKI CHIGAE<br />
NEJI KOTE GAESHI<br />
TENBIM NAGE<br />
HACHI MAWASHI<br />
KOSHI NAGE<br />
MAWASHI GERI<br />
URA GERI<br />
KOSHI TSUKI<br />
( 2 Formes: Jun-tsuki et Gyaku-tsuki )<br />
OMOTE YOKO MEN UCHI<br />
URA YOKO MEN UCHI<br />
TSUPPARI<br />
SHINOGI<br />
USHIRO<br />
USHIRO<br />
USHIRO<br />
USHIRO<br />
USHIRO<br />
USHIRO<br />
Ura Yoko Men Uchi<br />
Yoko Men Uchi<br />
Tsuki Jodan<br />
Tsuki Chudan<br />
Mae Ryo Sode Dori<br />
Dosoku Te Dori<br />
Ryote Dori<br />
Nota : les variantes ne sont pas à effectuer dans le Kata<br />
Ma :<br />
Chika ma:<br />
USHIRO HIJI KUDAKI<br />
ROBUSE -IRIMI-<br />
KOTE KUDAKI<br />
YUKI CHIGAE<br />
SHIHO NAGE<br />
MUKAE DAOSHI<br />
USHIRO<br />
ERI DORI<br />
RYOTE DORI<br />
SHITATE DORI<br />
UWATE DORI<br />
KATATE DORI ERI JIME<br />
RYO SODE DORI<br />
Tsuki Chudan<br />
Ryote Ippo Dori<br />
Mae Sode Dori<br />
Ushiro Katate Dori Eri Jime<br />
Ushiro Ryote Dori<br />
Ushiro Uwate<br />
Tout contrôle final, mains libres, accompagné de l'atémi d'expression martiale
TECHNIQUES<br />
COMPLÉMENTAIRES<br />
WA NO SEISHIN<br />
KATA<br />
PROGRAMME<br />
FACULTATIF<br />
Bâton défense<br />
TECHNIQUES<br />
HISTORIQUES<br />
ROBUSE -TENKAN-<br />
URA UDE NAGE<br />
USHIRO KATA OTOSHI<br />
Sur toutes formes compatibles<br />
d'attaques et d'entrées<br />
MAE - USHIRO<br />
Expression Réaliste ( KIAI - KIME - ZANSHIN - SHISEI )<br />
HAPPOKEN KATA<br />
TSUKI UCHI NO KATA<br />
TAMBO WAZA - - - TANTO WAZA<br />
DAITO RYU Aikijujutsu<br />
KATORI SHINTO RYU<br />
KEN NO KATA<br />
KERI GOHO NO KATA<br />
IKKAJO ( IDORI )<br />
IPPON DORI<br />
GYAKU UDE DORI<br />
HIJI KAESHI<br />
KURUMA DAOSHI<br />
SHIME GAESHI<br />
KEN JUTSU<br />
ITSUTSU NO TACHI<br />
APPLICATION DYNAMIQUE et RÉALISTE<br />
JU NO RANDORI ( souple ) 1 contre 1, applications de diverses techniques en MA & CHIKA MA<br />
FUTARI DORI RANDORI Randori ( Taï Sabaki ) esquive / canalisations : 3 contre 1<br />
TANINZU DORI RANDORI (réaliste) défenses technique contre plusieurs adversaires<br />
OU PROGRAMME AÏKIBUDO SELF DÉFENSE (GOSHIN JUTSU) / BÂTONS<br />
DÉFENSE/TONFA<br />
IMPORTANT<br />
Le KIHON NAGE et le KIHON OSAE sont deux katas de base systématiquement demandés à tous les<br />
examens de grades Dan. Ils intègrent tous les principes fondamentaux de l' AÏKIBUDO et constituent à<br />
ce titre une épreuve éliminatoire.<br />
Cependant, ils ne constituent pas la totalité de l'examen et les candidats seront également interrogés sur<br />
tout ou partie des techniques du programme, qu'ils devront pouvoir exécuter sur les principales formes<br />
d'attaques (frappes ou saisies) ou sur le programme spécifique Aïkibudo self défense.<br />
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005 - 2 -
KIHON NAGE WAZA<br />
<strong>Technique</strong>s de Projection<br />
sous la forme d'un Kata<br />
TECHNIQUES<br />
COMPLÉMENTAIRES<br />
PROGRAMME DU 2 e DAN AÏKIBUDO.<br />
UDE GARAMI<br />
MAE HIKI OTOSHI<br />
TE UCHI MATA GAESHI<br />
UDE KAKE MAE HIKI OTOSHI<br />
URA MUKAE DAOSHI<br />
GYAKU KOTE GAESHI<br />
ASHI TORI OSHI TAOSHI<br />
Nota : les variantes ne sont pas à effectuer dans le Kata<br />
MAE TOBU NAGE et URA<br />
URA KATAHA<br />
USHIRO HIKI OTOSHI<br />
DO GAESHI<br />
GYAKU TE UCHI MATA GAESHI ( formes)<br />
Ura Yoko Men Uchi<br />
Yoko Men Uchi<br />
Tsuki Jodan<br />
Tsuki Chudan<br />
Mae Geri<br />
Junte Dori + ( Tsuki Jodan )<br />
Mae Eri<br />
HIJI GAESHI<br />
MAE HIJI KUDAKI<br />
KATAHA OTOSHI<br />
GYAKU DO GAESHI<br />
Ces techniques sont exécutables selon leur nature ou en Nage Waza et ou en Osae Waza<br />
KIHON SUTEMI<br />
Les techniques se font<br />
sur attaque Tchoku Tsuki<br />
KUBI OTOSHI SUTEMI<br />
HAZU OSHI SUTEMI<br />
HARITE SUTEMI<br />
TECHNIQUES CONTRE ARMES ( BUKI DORI )<br />
TANTO DORI<br />
HAMBO DORI<br />
WA NO SEISHIN<br />
TE HODOKI<br />
TECHNIQUES<br />
HISTORIQUES<br />
KATA<br />
KOTE GAESHI<br />
KATAHA OTOSHI<br />
SHIHO NAGE<br />
TENBIM NAGE<br />
SHIHO NAGE<br />
Han Sutemi<br />
Han Sutemi<br />
Han Sutemi<br />
Tsuki Chudan ( Nage et Osae )<br />
Tsuki Chudan ( Osae )<br />
Omote Yoko Men ( Nage et Osae )<br />
Tsuki Chudan<br />
Tsuki Chudan<br />
MAE -- USHIRO -- HANMI HAN TACHI WAZA<br />
(Expression - Réalisme - Kimé - Kiai - Shisei - Zanshin )<br />
MAE -- USHIRO (expression du Kimé et du réalisme du dégagement )<br />
DAITO RYU AIKI JUJUTSU<br />
KATORI SHINTO RYU<br />
TAI NO KATA<br />
SUWARI WAZA<br />
IKKAJO IDORI ( 10 <strong>Technique</strong>s )<br />
KEN JUTSU : Itsutsu no Tachi<br />
IAI JUTSU : 6 Yoseikan Shinto Ryu<br />
TANTO NO KATA<br />
TAMBO NO KATA<br />
APPLICATION DYNAMIQUE & RÉALISTE<br />
JU NO RANDORI ( souple ) 1 contre 1, applications de diverses techniques en MA & CHIKA MA<br />
FUTARI DORI RANDORI Randori ( Taï Sabaki ) esquive / canalisations : 3 contre 1<br />
TANINZU DORI RANDORI (réaliste) défenses technique contre plusieurs adversaires<br />
OU PROGRAMME AÏKIBUDO SELF DÉFENSE (GOSHIN JUTSU) / BÂTONS<br />
DÉFENSE / TONFA<br />
En préalable, les candidats à l'examen de deuxième Dan présenteront :<br />
- le Kihon Nagé & le Kihon Osaé Waza Shodan,<br />
- une explication pédagogique sur une technique de leur choix.<br />
L'attention est portée sur la forme de Corps, la Stabilité, le Zanshin, le Kime et le Shisei.<br />
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005 - 3 -
UDE WAZA<br />
ASHI WAZA<br />
HIKITATE WAZA<br />
SHIME WAZA<br />
SUTEMI WAZA<br />
KAESHI WAZA<br />
TECHNIQUES<br />
CONTRE ARMES<br />
BUKI DORI<br />
PROGRAMME DU 3 e DAN AÏKIBUDO<br />
<strong>Technique</strong>s de bras<br />
<strong>Technique</strong>s de jambes<br />
<strong>Technique</strong>s pour<br />
entraîner<br />
<strong>Technique</strong>s<br />
d'étranglement<br />
Kihon Sutemi<br />
Les <strong>Technique</strong>s<br />
se font sur<br />
attaque Tchoku Tsuki<br />
JUJI GARAMI - - - ERI TORI KATAHA<br />
ASHI TORI ( SUKUI et NEJI ) TAOSHI<br />
ASHI KAKE, ASHI BARAI<br />
KAN NUKI HIKITATE ( 2 Formes )<br />
HIJI MAGE HIKITATE ( 2 Formes )<br />
SHIHO HIKITATE<br />
KATAHA JIME HIKITATE<br />
UDE JIME ( avec ou sans la tête )<br />
ERI JIME<br />
KATAHA JIME<br />
GENKO JIME<br />
OYAYUBI JIME<br />
KUBI OTOSHI SUTEMI<br />
HAZU OSHI SUTEMI<br />
HARITE SUTEMI<br />
HIJI KAKE SUTEMI<br />
SOTO WAKI TORI SUTEMI<br />
UDE TOMOE SUTEMI<br />
Nota: les variantes ne sont pas à effectuer dans le kata<br />
1 ) ENCHAÎNEMENT<br />
2 ) RENVERSEMENT DE SITUATION ( Contre prise sans Contrer )<br />
6 TANTO DORI<br />
KOTE GAESHI<br />
KATAHA OTOSHI<br />
KOTE GAESHI<br />
ERI JIME<br />
SHIHO NAGE<br />
USHIRO HIJI KUDAKI<br />
4 HAMBO DORI TENBIM NAGE<br />
SHIHO NAGE<br />
KOTE GAESHI<br />
KATAHA OTOSHI<br />
KATA GEN RYU NO KATA Kata des origines<br />
TECHNIQUES<br />
HISTORIQUES<br />
KO BUDO<br />
DAITO Ryu Aikijujutsu<br />
WA NO SEISHIN ( RANDORI )<br />
JU NO RANDORI<br />
TANINZU DORI RANDORI (y compris Futari Dori)<br />
TANINZU DORI RANDORI ( Tai Sabaki )<br />
BUKI DORI RANDORI<br />
( Han Sutemi )<br />
( Han Sutemi )<br />
( Han Sutemi )<br />
( Mae ou Yoko Sutemi )<br />
(Yoko Sutemi )<br />
( Mae Sutemi )<br />
Tsuki Chudan<br />
Tsuki Chudan<br />
Ura Yoko Men Uchi<br />
Ura Yoko Men Uchi<br />
Omote Yoko Men Uchi<br />
Tsuki Chudan<br />
Tsuki Chudan<br />
" "<br />
" "<br />
" "<br />
2 KEN JUTSU<br />
6 IAI JUTSU Yoseikan Shinto Ryu (en Kumi Tachi)<br />
IKKAJO ( IDORI et HANMI HAN TACHI )<br />
MAE - USHIRO - HANMI HAN TACHI WAZA<br />
Souple - précision technique ( 1 contre 1 )<br />
<strong>Technique</strong>s contre plusieurs partenaires<br />
Esquives Canalisations ( Chutes ) 1 contre 3<br />
Contre Tanto - Hambo (JO) - Tambo - Tonfa (optionnel)<br />
OU PROGRAMME AÏKIBUDO SELF DÉFENSE & BÂTONS DÉFENSE / TONFA<br />
En préalable, les candidats à l'examen de Troisième Dan présenteront :<br />
- le Kihon Nagé & le Kihon Osaé Waza Shodan,<br />
- le programme 1 er et 2 ème Dan (extraits par tirage au sort)<br />
- un exposé dactylographié sur l'historique et l'évolution de l'Aïkibudo.<br />
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005 - 4 -
SUTEMI WAZA<br />
KATA<br />
DAITO RYU AIKIJUJUTSU<br />
TECHNIQUES<br />
Contre double Saisies<br />
( futari )<br />
Toutes formes de<br />
RANDORI<br />
PROGRAMME 4 e DAN AÏKIBUDO<br />
UDE KAKE SUTEMI<br />
HAZU OSHI SUTEMI<br />
ERI TORI SUTEMI + Variantes<br />
HIJI OSHI SUTEMI<br />
KUBI OSHI SUTEMI<br />
GYAKU UDE KAKE SUTEMI<br />
DO GAESHI SUTEMI<br />
TOBI NORI SUTEMI + Variantes<br />
KAN NUKI OTOSHI ( MAE - USHIRO - YOKO )<br />
TAI NO KATA<br />
URA NO KATA<br />
GEN RYU NO KATA<br />
11 IAI JUTSU Yoseikan Shinto Ryu ( en Kumi Tachi )<br />
11 IAI JUTSU Katori Shinto Ryu<br />
TACHI AI<br />
USHIRO DORI<br />
par JUJI GARAMI sur double Ryote Ippo<br />
par SHIHO NAGE " " "<br />
par ENTRECROISEMENT des PARTENAIRES<br />
sur Ushiro Katate Dori Kubi Jime et Ryote Ippo<br />
FUTARI DORI RANDORI<br />
WA NO SEISHIN<br />
OU PROGRAMME AÏKIBUDO SYSTEME DÉFENSE / BÂTONS DÉFENSE / TONFA<br />
En préalable, les candidats à l'examen de Quatrième Dan présenteront :<br />
- le Kihon Nagé & le Kihon Osaé Waza Shodan,<br />
- le programme 1 er , 2 ème et 3 ème Dan (extraits par tirage au sort)<br />
- un mémoire sur l'organisation de la technique Aïkibudo, ses fondements, ses formes évolutives<br />
et sa philosophie.<br />
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005 - 5 -
PROGRAMME 5 e DAN AÏKIBUDO<br />
Le technicien sera interrogé, par tirage au sort, sur une partie du programme général de<br />
l'Aïkibudo, exposé précédemment, et devra faire preuve d'une parfaite connaissance de<br />
celle-ci en totale harmonie avec l'esprit de cet Art.<br />
Il soutiendra un mémoire dactylographié portant sur l'historique de cet art martial et soit, sur<br />
son évolution et celle de ses techniques, soit encore sur sa propre évolution et ses objectifs à<br />
court ou long terme ou soit enfin sur la formation des cadres de tous niveaux.<br />
En outre, il illustrera son mémoire par une partie spécifiquement technique sur l'art de<br />
l'Aïkibudo et de ses contenus historiques ou spécifique, qu’il démontrera *. Cette épreuve<br />
est éliminatoire.<br />
Il s’agit notamment de :<br />
1. pour les techniques d’armes ( Buki Dori ) :<br />
• De l’école d’armes KATORI SHINTO RYU<br />
(Ken jutsu , Bo jutsu , Naginata jutsu , Iaî jutsu etc …)<br />
• Du style Yoseikan Shinto Ryu de Iaï Jutsu<br />
2. pour les techniques d’Aïki-jujutsu :<br />
• De l’école DAITO RYU AÏKI-JUJUTSU<br />
(techniques en Idori, Tachi Dori, Ushiro Dori ,Hanmi Han Tachi Waza ou Go Ten )<br />
• De l’Aïkibudo-système-défense inclus les bâtons dits de défense et tonfa et tambo<br />
Règlement Intérieur de la S.C.D.G.E.A du 12 Mars 2005 - 6 -
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