SBG 39 - Sanitas

– Grado de actividad 4: Actividad física alta.
Esfuerzos físicos por lo menos 4 a 6 veces por semana, durante 30 minutos respectivamente.
– Grado de actividad 5: Actividad física muy alta.
Esfuerzos físicos intensos, entrenamiento intenso o bien trabajo pesado, diariamente por lo menos
durante 1 hora respectivamente.
5.3 Llevar a cabo la medición
Una vez insertados todos los parámetros puede determinarse ahora el peso, la masa adiposa y los
otros valores.
– Encienda la balanza.
– Pulsando varias veces la tecla “arriba” , elija el
sitio de memoria en el cual están guardados su
datos básicos personales. Estos se visualizan
sucesiva mente con la indicación del peso ideal
hasta que aparece la indicación “0.0”.
– Suba a la báscula descalzo y manténgase parado tranquilamente sobre los electrodos.
Importante: No debe haber contacto entre ambos pies, piernas, pantorrillas ni muslos. En caso
contrario será imposible realizar la medición correctamente.
Indicación: la indicación del peso ideal sólo es válida para personas mayores de 18 años de edad.
Los datgos siguientes se muestran automática y sucesivamente:
1. Peso y proporción de grasa corporal
2. Peso y proporción de agua corporal
3. Peso y proporción de musculatura
4. Masa ósea y metabolismo activo “kcal”.
A continuación se vuelve a mostrar su peso y la proporción de grasa corporal, hasta que el indicador
muestra “0.0”. La balanza está lista para otra medición (medición de repetición). Si no se efectúa
ninguna medición, la balanza se desconecta automáticamente después de unos segundos.
Al desconectar, su valor medido se guarda automáticamente. Para ello se dispone de 2 sitios de
memoria para cada usuario.
5.4 Abrir la memoria de valores medidos
Después de seleccionar el sitio de memoria y después de una determinación de grasa corporal, se
presenta brevemente la indicación “0.0”.
Pulsando la tecla “abajo” aparece su último valor de medición guardado.
Se muestran sucesivamente el peso, la proporción de grasa corporal, la
proporción de agua y la masa muscular. Volviendo a pulsar la tecla “abajo”
aparece su penúltimo valor de medición guardado.
6. Evaluar los resultados
Masa adiposa corporal
Los siguientes valores de la masa adiposa corporal servirán para orientarse (consulte a su médico
para información más detallada).
Para una clasificación sencilla de sus valores de grasa corporal, esta balanza de diagnóstico está
provista de la pirámide de interpretación. Ésta se muestra rápidamente a qué categoría pertenece
su proporción de grasa corporal.
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