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No 1 - 2012 - CA Sion

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<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

Sommaire<br />

Sujet<br />

Pages<br />

Le <strong>CA</strong> se présente 2<br />

Le mot du président 3<br />

La vie du club 4-5<br />

Le mot du chef technique 6-7<br />

Championnat suisse jeunesse en salle 8-9<br />

Représentants des athlètes <strong>2012</strong><br />

10<br />

Championnat valaisan de cross à Conthey 11<br />

Athlète en devenir 12-13<br />

Camp de Bellinzone <strong>2012</strong> 14-15<br />

Camp de <strong>Sion</strong> <strong>2012</strong> 16-18<br />

Le secret des bananes 19-21<br />

Championnats valaisans par branches 22-24<br />

1


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

Le <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> se présente<br />

EFFECTIF<br />

Le <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> comprend 430 membres, 25 moniteurs et 150 licenciés.<br />

OBJECTIF<br />

Son objectif est de permettre à chaque enfant, adolescent, adulte, pas, peu ou très doué, un<br />

développement harmonieux.<br />

ACTIVITÉ<br />

Ses disciplines sont : courses (sprint – demi-fond - fond), sauts, lancers et sport pour tous.<br />

COMITÉ<br />

Yves-Alain Fournier Président 079 306 47 36<br />

Daniel Nellen Vice-président 027 203 34 19<br />

Manifestations + logistique<br />

Raymond Buffet Finances 027 565 07 65<br />

Conrad Zengaffinen Chef technique 027 398 18 24<br />

Jacques Salamin Membre + Presse 027 323 25 91<br />

Balbine Miserez Administration 027 323 60 85<br />

Centre athlétique de <strong>Sion</strong><br />

Case postale 238, 1951 <strong>Sion</strong><br />

Tél. : 027 323 60 85<br />

Fax : 027 323 60 86<br />

Email : info.club@casion.ch<br />

CCP 19-10417-7<br />

MEMBES D’HONNEUR<br />

Georges Hischier<br />

Président d’honneur<br />

†<br />

Berthy Bochatey<br />

François Bornet<br />

Micheline Crettex<br />

Pierre Délèze<br />

Jean Derendinger<br />

Dominique Favre<br />

Bernard Gaspoz<br />

Jean-Claude Joris<br />

Joseph Lamon<br />

Hervé Lattion<br />

Erasme Mabillard<br />

Jean-Pierre Miserez<br />

François Mudry<br />

Félix Pralong<br />

Bernard Schalbetter<br />

Jean-Charles Sierro<br />

André-Philippe Titzé<br />

Alexis Voide<br />

DEMANDE D’ADMISSION<br />

<strong>No</strong>m Prénom Date de naissance<br />

Téléphone Mobile E-mail<br />

Adresse<br />

Prénom du père et profession<br />

Prénom de la mère et profession<br />

Signature (celle des parents pour les mineurs)<br />

2


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

Le mot du Président par Yves-Alain Fournier<br />

Kids-Cup, trois équipes du <strong>CA</strong> qualifiées pour<br />

la finale (sur 10 000 participants) et finalement<br />

deux podiums et une cinquième place<br />

sur 12 classements, BRAVO !<br />

L’organisation d’un bus (merci Balbine) pour<br />

un déplacement commun avec des mamans<br />

et des papas, la soirée (avec anniversaire), la<br />

nuit à l’hôtel et surtout le bon travail et la super<br />

motivation des moniteurs(-trices), le tout<br />

baignant dans un excellent l’esprit d’équipe,<br />

ont permis ces résultats.<br />

Lors du camp de Pâques des jeunes, on n’a<br />

même pas eu besoin d’ouvrir la boîte de pansements.<br />

Super ambiance, infatigable travail<br />

des responsables, des cuisinières au top, un<br />

peu de stress lorsque près de cent grenouilles<br />

s’ébattent dans la piscine et des conditions<br />

météorologiques idéales. Les directeurs des<br />

écoles acceptent que leurs élèves «courbent»<br />

le jeudi car les échos de ce camp et du travail<br />

effectué sont très positifs.<br />

Chers parents, vous qui avez retrouvé vos<br />

enfants certes assez fatigués, mais heureux<br />

et motivés, n’oubliez pas les bonnes paroles<br />

prononcées par notre responsable des manifestations<br />

avant la raclette, nous avons besoin<br />

de vous lors des prochaines manifestations !<br />

Comme les années précédentes, je passe le<br />

dernier soir au camp de Bellinzone (celui des<br />

grands). Cette visite me permet de sentir l’ambiance<br />

et de participer à la sympathique soirée<br />

préparée par les plus vieux et digne d’un quizz<br />

télévisé. C’est également l’occasion de mieux<br />

connaître certains jeunes lors de petites discussions<br />

: un jeune plein de ressource à cheval<br />

entre deux pays, un autre qui a vécu quelques<br />

années sur un autre continent, une personnalité<br />

qui se révèle lors des jeux… quelle variété<br />

et quelle richesse il y a au <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong>.<br />

Pour l’année prochaine, des travaux étant prévus<br />

au campement de Bellinzone, notre chef<br />

technique est en train de concocter un voyage<br />

plus au Sud, presque les pieds dans l’eau...<br />

Le comité a souhaité qu’un délégué des jeunes<br />

membres nous fasse part régulièrement de<br />

leurs propositions par exemple avec des idées<br />

d’améliorations des entraînements et également<br />

pour nous informer lorsque des points<br />

négatifs se présentent par exemple un début<br />

de conflit ou autre. Finalement après délibération<br />

des jeunes athlètes lors d’une réunion<br />

après l’entraînement et sans la présence des<br />

membres du comité, c’est démocratiquement<br />

que deux délégués ont été proposés (page 10).<br />

Avec cette belle démonstration de maturité,<br />

j’ai eu un très bon sentiment face à ces propositions.<br />

Vous sautez haut, vous courez vite,<br />

vous lancez loin et vous me semblez «bien<br />

dans vos baskets ?».<br />

Bonne continuation.<br />

3


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

La Vie du Club<br />

NOUVEAUX<br />

Sachez que durant l’hiver<br />

et au début du printemps,<br />

quelques nouveaux ont rejoint<br />

la famille du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong>. <strong>No</strong>us<br />

leur souhaitons la bienvenue<br />

et nous réjouissons de les rencontrer<br />

à l’occasion des différentes<br />

compétitions sur piste.<br />

Il s’agit de :<br />

Abdi Soraya<br />

Arnold Mathieu 05<br />

Bashu Kidane 96<br />

Delgrange <strong>No</strong>é 02<br />

Dubuis Adrien 04<br />

Emery Jolène 04<br />

Erard David 76<br />

Erard Floriane 79<br />

Favre Jonas 03<br />

Genoud Cyrill 04<br />

José Marc<br />

José Sara 04<br />

Kropf Arno 01<br />

Kuster Amélie<br />

Lang Tristan 99<br />

Mahdi Faris 02<br />

Ola Jason 94<br />

Pellissier Keziah-Joyce 02<br />

Possi Lucie<br />

Theytaz Maé 03<br />

Thuriot Jules 02<br />

Truffer Mathieu 04<br />

Yerli Justine 05<br />

Yerli Océane 03<br />

DÉCÈS<br />

Ayons une petite pensée pour nos<br />

membres laissés dans la peine :<br />

trice),<br />

<br />

(membre), beau-frère d’Anne-<br />

Marie Filippini (monitrice),<br />

<br />

Membrez, athlète.<br />

Les membres du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> présentent<br />

à toutes ces familles leurs<br />

plus sincères condoléances.<br />

BON RÉTABLISSEMENT<br />

Pour tous ceux et celles qui n’ont<br />

pas pu reprendre ou qui ont dû<br />

stopper les activités sportives en<br />

raison de blessures, opérations<br />

ou ennuis divers, la rédaction du<br />

Flambeau vous souhaite un bon et<br />

prompt rétablissement.<br />

BÉNÉVOLES<br />

En février dernier le club a envoyé<br />

par courrier postal un bulletin<br />

d’inscription pour d’éventuels<br />

coups de main lors des<br />

compétitions organisées par le<br />

club «aides aux manifs saison<br />

<strong>2012</strong>». A ce jour, 30 personnes<br />

seulement ont retourné ce bulletin<br />

d’inscription.<br />

Merci à toutes les personnes qui<br />

ont oublié de nous retourner<br />

cette inscription de la faire au<br />

plus vite. Tout le monde est cordialement<br />

bienvenu. Vous pouvez<br />

également compléter le bulletin<br />

d’inscription en allant sur le site<br />

du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong>, www.casion.ch.<br />

<strong>No</strong>us comptons sur vous tous et<br />

vous remercions de votre future<br />

collaboration.<br />

AVIS DE RECHERCHE<br />

Pour qu’un club comme le nôtre<br />

fonctionne bien nous avons besoin<br />

de plusieurs bénévoles. <strong>No</strong>us<br />

cherchons activement pour la saison<br />

<strong>2012</strong> :<br />

<br />

pour agrandir l’équipe du chronométrage,<br />

<br />

agrandir l’équipe des speakers,<br />

<br />

agrandir l’équipe du bureau des<br />

calculs,<br />

<br />

seconder un groupe de jeunes<br />

(aide moniteur-rice)<br />

<br />

s’occuper de la cantine.<br />

<strong>No</strong>us remercions toutes les personnes<br />

qui seraient intéressées<br />

par l’une ou l’autre de ces activités<br />

de contacter un membre du comité<br />

du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> ou de téléphoner au<br />

bureau de notre club.<br />

4


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

COMPÉTITIONS <strong>2012</strong><br />

Quelques dates importantes pour les compétitions estivales.<br />

Vous pouvez toujours consulter notre site internet sous www.casion.ch<br />

Dates à agender<br />

14.10.<strong>2012</strong> Mini-marathon des Iles Terrain Bourgeoisie <strong>Sion</strong><br />

10.11.<strong>2012</strong> 37e Corrida d’Octodure Ville de Martigny<br />

17.11.<strong>2012</strong> Tournée cantonale des cross – 1e manche Naters<br />

24.11.<strong>2012</strong> Souper du club Ardon<br />

08.12.<strong>2012</strong> Course Titzé de <strong>No</strong>ël Vieille ville<br />

15.12.<strong>2012</strong> Kid’s Cup éliminatoire romande 2013 Martigny<br />

30.012.<strong>2012</strong> Loto Centre Athlétique de <strong>Sion</strong> Salle de la Matze<br />

FÉLICITATIONS<br />

La rédaction du Flambeau est fière de vous<br />

annoncer que Cristina Favre, maman de Lea,<br />

Giulia et Matteo a brillamment réussi le cours<br />

de juge-arbitre. Sincères félicitations et nous<br />

nous réjouissons de la croiser dans son nouveau<br />

job sur les différents stades valaisans ou<br />

romands. Bon vent Cristina et merci pour ton<br />

futur engagement.<br />

INSCRIPTIONS AUX MANIFESTATIONS<br />

Les membres du comité rendent attentifs les<br />

parents et les athlètes que pour chaque compétition<br />

un délai de trois semaines pour les<br />

championnats cantonaux, régionaux et suisses,<br />

voir dix jours pour les Meeting, courses sur<br />

route, cross est exigé par les organisateurs afin<br />

d’enregistrer les inscriptions et d’apporter les<br />

éventuelles modifications y relatives. (horaire,<br />

liste de départ, règlement etc…).<br />

C’est pourquoi, nous vous informons qu’à partir<br />

de la reprise en août, tous les athlètes qui<br />

ne respectent pas les délais d’inscription, ne<br />

seront plus inscrits aux compétitions par les<br />

moniteurs(-trices).<br />

Pour les manifestations où les inscriptions sur<br />

place sont possibles, les frais d’inscription et<br />

les frais supplémentaires seront à la charge<br />

des athlètes.<br />

Toutes les dates des différentes manifestations<br />

sont transmises aux athlètes par les<br />

moniteurs(-trices) lors des entraînements ou<br />

peuvent être consultées sur le site internet :<br />

www.casion.ch<br />

<strong>No</strong>us vous remercions de l’intérêt que vous porterez<br />

à cette missive et nous réjouissons de<br />

vous rencontrer nombreux lors des prochaines<br />

compétitions. N’oubliez pas de défendre les<br />

couleurs du club à chaque manifestation ou sur<br />

le podium en portant le pull du club officiel.<br />

5


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

Le mot du chef technique par Conrad Zengaffinen<br />

et à la raclette offerts par le club. Ce moment<br />

de convivialité a permis au comité, aux moniteurs/trices<br />

et aux parents de faire plus ample<br />

connaissance.<br />

BRAVO LES JEUNES !<br />

Lors de la Finale suisse à Frauenfeld de l’UBS<br />

Kid’s Cup Team, trois équipes du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong><br />

étaient qualifiées et se sont très bien défendues.<br />

En effet, les U14 garçons ont terminé<br />

à la brillante 2 e place et les U14 filles à la<br />

3 e place. Chez les plus jeunes, les U10 garçons,<br />

ont participé avec plaisir et se sont classés<br />

à la 5 e place. Un Merci tout particulier aux<br />

moniteurs/trices qui les ont si bien préparés<br />

et accompagnés à Frauenfeld. C’était une belle<br />

fête et bien des parents étaient également du<br />

voyage.<br />

<strong>CA</strong>MP DES JEUNES<br />

<strong>No</strong>tre traditionnel camp des jeunes a eu lieu<br />

du mercredi 4 avril au samedi 7 avril à l’Ancien<br />

Stand à <strong>Sion</strong>. Plus de cent jeunes ont participé<br />

avec enthousiasme à ce camp. Entourés par<br />

des moniteurs(-trices) motivés et passionnés,<br />

les jeunes athlètes ont profité d’un encadrement<br />

idéal et je tiens à les remercier. Le camp<br />

s’est terminé avec une éliminatoire de l’UBS<br />

Kid’s Cup estivale le samedi matin en présence<br />

de nombreux parents. A la fin de la manifestation<br />

tout le monde était invité à un apéro<br />

<strong>CA</strong>MP DES GRANDS À BELLINZONA<br />

Afin d’assurer au mieux la transition du travail<br />

de préparation hivernal en salle à l’entraînement<br />

sur piste nous avons, comme d’habitude,<br />

organisé notre camp de Pâques à Bellinzone.<br />

Malgré le temps un peu maussade, l’ambiance<br />

de travail était excellente. Pour certains c’était<br />

le premier camp à l’extérieur, d’autres connaissaient<br />

déjà les lieux et se sont sentis comme à<br />

la maison. Tous ont souffert pendant le camp,<br />

se sont plaints des courbatures, mais dès le<br />

troisième jour, après le passage à la piscine de<br />

Locarno, tout le monde était à nouveau d’attaque<br />

pour la fin du stage. Il est vrai que si on<br />

était habitué à 3 entraînements par semaine,<br />

il était difficile à tenir la semaine entière. Un<br />

merci à Olivier, Ralph, Balbine et Cendrine<br />

pour le travail exemplaire pendant la semaine<br />

en tant que moniteurs. Espérons maintenant<br />

que les athlètes pourront prouver lors des prochains<br />

meetings leurs améliorations.<br />

6


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

7


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

Championnats suisses jeunesse<br />

en salle par Sabine<br />

26 fevrier <strong>2012</strong> a Macolin<br />

Entraînement, repos et motivation sont les<br />

mots d’ordre pour la réussite d’une compétition.<br />

L’entraînement ayant été vigoureusement<br />

peaufiné durant toute la période hivernale, les<br />

jeunes «<strong>CA</strong>istes» purent facilement combler<br />

leur faible fatigue, due à l’heure du réveil, par<br />

leur motivation !<br />

C’est ainsi qu’à 5 h 45, ce dernier jour de<br />

vacances, notre bus prit la route en direction<br />

de Macolin pour les championnats suisses en<br />

salle, avec 5 coachs et 6 athlètes (c’est comme<br />

ça chez les pros !)<br />

En chemin, nous fûmes surpris par une déviation<br />

aux alentours de Berne. Sur nos montres,<br />

il était 7 h 40, nous devions arriver à 8 h 20<br />

au plus tard pour cocher les fameuses petites<br />

croix. Il nous restait donc 40 minutes pour<br />

nous rendre «Au Bout du Monde» (nom de la<br />

salle de gym qui nécessite toujours un petit<br />

jeu de mot !), FACILE ! Mais alors pourquoi Balbine<br />

téléphonait-elle tour à tour à l’équipe de<br />

Vouvry, puis Vétroz, puis a réveillé Clémence<br />

sans trouver de «sauveur»? Eh bien, tout<br />

simplement sur sa propre montre, il était déjà<br />

8 h 05 !<br />

Bref, nous voilà arrivés à Macolin à l’heure.<br />

Le concours de saut en longueur des cadettes<br />

B débuta avec Anick qui fit un saut à 4m…<br />

(elle est à côté de moi, c’est pourquoi je vais<br />

m’abstenir de noter le résultat, par peur de<br />

ne plus pouvoir m’entraîner pendant quelques<br />

semaines…). Puis s’enchaînèrent assez rapidement<br />

les séries de 60 m d’Anick, Marie, Barbara<br />

et Jason. A noter la qualification en finale<br />

B de notre chère revenante, Barbara ainsi que<br />

la victoire de la finale B de notre brillant nouveau,<br />

Jason ! Très vite on assista au concours<br />

du lancer du poids des cadets A avec Thomas<br />

qui prit la 11 e place avec un jet à 12,4 m !<br />

Puis Clémence nous rejoignit à Macolin.<br />

Comme toute le monde, elle s’échauffa, puis<br />

prit le départ du 200 m, mais se retrouva nez à<br />

nez avec la ligne d’arrivée, donc renonça à sa<br />

prochaine course de haies et finalement repartit<br />

le soir même avec quelques égratignures<br />

et des pansements. Je vous laisse deviner<br />

l’histoire, mais notez quand même l’excellent<br />

temps de 27’’01 !<br />

Enfin Michaël bondit à 1,92 m et finit à la<br />

5 e place d’un spectaculaire concours de saut<br />

en hauteur. Spectaculaire concours que je n’ai<br />

malheureusement pas pu suivre puisque je me<br />

trouvais au départ du 1000 m. Après un départ<br />

casse-gueule, les conseils de François et les<br />

encouragements de toute la bande me permirent<br />

de prendre la 5e place en 3’09’’.<br />

Statistique de la journée : si le STBern est le<br />

club avec les participants les plus nombreux,<br />

c’est le <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> qui fournit le plus grand<br />

nombre de starters : sur quatre, deux étaient<br />

sédunois : Olivier et Jean !<br />

C’est dans la bonne humeur, sur des rires et<br />

des fou-rires et avec une délicieuse fondue<br />

préparée par notre président qu’aboutit cette<br />

inoubliable journée !<br />

Merci à tous<br />

8


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

Justine, Julie, Giulia, Elisa, <strong>No</strong>émie<br />

– 2e U14W<br />

Loïc, Michaël, Olivier, Nathan,<br />

Christophe – 2e U14M<br />

Sylvain, Loan, Justin,<br />

Edouard,<br />

Aymeric, coach Caroline, Olivier<br />

9


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

Représentants des athlètes <strong>2012</strong><br />

Le comité du club a décidé d’introduire, à<br />

partir du mois d’avril dernier, un représentant<br />

des athlètes (ou délégué des athlètes) afin de<br />

connaître si les décisions prises dans le comité<br />

sont appropriées et bénéfiques pour les athlètes.<br />

Le représentant ou la représentante a comme<br />

mission de relever les problèmes qu’il pourrait<br />

y avoir entre les athlètes et/ou entre les athlètes<br />

et les entraîneurs. S’il y a une requête sur<br />

l’organisation, la planification des entraînements,<br />

les animations, le journal de notre club<br />

ou les améliorations éventuelles, le délégué ou<br />

la déléguée s’occupe aussi de transmettre ces<br />

informations aux parties concernées.<br />

Pour cette saison athlétique, deux délégués<br />

ont été choisis par les athlètes U16<br />

et plus âgés au cours lors de la séance du<br />

3 avril <strong>2012</strong> à la cantine du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong>. <strong>No</strong>us<br />

avons le plaisir de vous présenter les heureux<br />

élus : Anick Bonvin et Michael Ravedoni.<br />

Anick Bonvin<br />

Vous pouvez les contacter sur le stade au début<br />

ou à la fin d’un entraînement, lors d’une<br />

compétition ou simplement en leur transmettant<br />

un courriel :<br />

Anick Bonvin : anickbonvin@hotmail.com<br />

Michael Ravedoni : ravemiki@gmail.com<br />

Du plus petit au plus grand, vous êtes tous<br />

cordialement invités à échanger ou à partager<br />

un moment réservé à la discussion.<br />

Michael Ravedoni<br />

10


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<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

Ch. VS de cross en photo<br />

26 février <strong>2012</strong> à Conthey<br />

Ecolières C : 128 – Cynthia, 126 – Apolline, 127 - Emilie<br />

Jérémy champion valaisan de la<br />

Tournée cantonale des cross –<br />

Catégorie 1998<br />

Populaires : 188 – Didier, 183 - Sabine<br />

11


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

<strong>No</strong>s athlètes en devenir<br />

Prénom :<br />

<strong>No</strong>m :<br />

Domicile :<br />

Lea<br />

Favre<br />

Savièse<br />

Tes principaux records : 28,28 m javelot, 4,77 m longueur<br />

Tes objectifs pour la saison : battre mes records<br />

Ton principal trait de caractère : toujours en train de rire<br />

Ton principal défaut : gourmande<br />

Ta plus grande qualité : avoir de l’humour<br />

Ton occupation préférée : chanter sous la douche<br />

Ton rêve de bonheur : que mon école brûle<br />

Quel serait ton plus grand malheur : de perdre mon iPod<br />

Ce que tu voudrais être : un crocodile<br />

Le pays où tu voudrais vivre : Hawaï<br />

La couleur que tu préfères : vert<br />

La fleur que tu aimes : l’Edelweiss<br />

Tes héros dans la fiction : E.T.<br />

Tes héros dans la vie réelle : -<br />

Le mets que tu préfères : la salade (du camp de Bellinzone)<br />

Ta boisson préférée : le rivella<br />

Ce que tu détestes par-dessus tout : les asperges<br />

Le don que tu aimerais avoir : voler<br />

Ta devise : Plus on est de chinois, plus on riz !<br />

12


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

<strong>No</strong>s athlètes en devenir<br />

Prénom :<br />

<strong>No</strong>m :<br />

Domicile :<br />

Vincent<br />

Gauye<br />

<strong>Sion</strong><br />

Tes principaux records :<br />

Tes objectifs pour la saison : -<br />

Ton principal trait de caractère : être en forme<br />

Ton principal défaut : têtu<br />

Ta plus grande qualité : être cultivé<br />

Ton occupation préférée : l’histoire<br />

Ton rêve de bonheur : posséder un château<br />

Quel serait ton plus grand malheur : -<br />

Ce que tu voudrais être : professeur dans une université<br />

Le pays où tu voudrais vivre : Suisse<br />

La couleur que tu préfères : noir<br />

La fleur que tu aimes : le Lys<br />

Tes héros dans la fiction : Jules César<br />

Tes héros dans la vie réelle : mes parents<br />

Le mets que tu préfères : l’entrecôte de boeuf<br />

Ta boisson préférée : le rivella<br />

Ce que tu détestes par-dessus tout : l’informatique<br />

Le don que tu aimerais avoir : -<br />

Ta devise : credo quia absurdum<br />

13


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

Camp de Bellinzone <strong>2012</strong> par Julie et Géraldine<br />

Après un réveil très dur, les courageux athlètes du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> se retrouvent à la gare de <strong>Sion</strong> pour<br />

destination : un super camp à Bellinzone.<br />

Après un long trajet en train, nous nous retrouvons à Bellinzone, fatigués mais contents d’être<br />

arrivés. Le sandwich du dîner nous redonna un peu d’énergie. La répartition des chambres fut<br />

sans problème. Le premier entraînement commença très fort par 50 minutes de footing. Certaines<br />

filles sont allées se baigner à la rivière (pas bien chaude !) et le soir nous sommes allés<br />

faire un tour dans la ville.<br />

Mardi matin, l’entraînement se passa au stade. L’échauffement se fit en commun et nous nous<br />

sommes répartis dans nos groupes : lanceurs, sauteurs, fondeurs et les U16. L’après-midi, fût<br />

de même mais terminé par des séries : 40 m, 60 et 80 m. Le soir, ce fut une soirée Loup-Garou.<br />

Mercredi matin, l’entraînement dut se faire en salle vu la météo, par contre les séries durent se<br />

faire au stade, sous la pluie (une grande joie pour tout le monde !) : 120 m, 150 m et 200 m.<br />

L’après-midi était plus cool, nous avons pu aller à la piscine de Locarno. Le soir encore une<br />

bonne soirée Loup-garou.<br />

Jeudi matin, arrivée de Balbine et entraînement au stade habituel. À midi, nous avons subi une<br />

rupture d’eau pour notre bonheur ou non. Heureusement pour celles, qui n’ont pas eu à subir<br />

cette rupture, quelques personnes sont allées à un magasin de sport puis ce fut l’entraînement<br />

habituel terminé par des séries : 60 m, 80 m et 120 m, le soir nous avons tous fait un tour de<br />

ville et une visite du château.<br />

Vendredi matin, entraînement en salle terminé par de la sophrologie. L’après-midi se passa au<br />

stade en commençant par des séries : 300 m, 150 m et 300 m. le soir une soirée fut organisée<br />

par : Cendrine, Sylvie, Pierre-Yves, Julien et Michaël. Ce fut un concours par équipe puis une<br />

soirée en musique.<br />

Samedi matin réveil à 7 h 15 pour préparer les valises. Après le dernier déjeuner de groupe,<br />

nous avons un dernier entraînement qui pour les U16 se déroula en concours pour l’UBS Kids<br />

Cup. Puis nous avons mangé et nous sommes rentrés en train. Dommage pour les personnes qui<br />

n’ont pas pu venir… <strong>No</strong>us comptons sur vous l’année prochaine.<br />

14


Espace publicitaire<br />

à votre disposition<br />

renseignements :<br />

Tél. 027 323 60 85<br />

info.club@casion.ch<br />

Blanc<br />

& Duc<br />

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peinture<br />

papier peint<br />

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a<br />

Chemin des Collines 41<br />

1950 <strong>Sion</strong><br />

Tél. 027 322 28 02<br />

La Section des samaritains de <strong>Sion</strong><br />

soutient le <strong>CA</strong><strong>Sion</strong>,<br />

et lui offre ses services.<br />

* Dépôt d'objets sanitaires :<br />

Location d’objets divers (prix raisonnables) permettant de garder plus facilement des malades<br />

à domicile (chaises diverses, cannes, potences, déambulateurs, lits électriques, etc…)<br />

Renseignements & location :<br />

Mme J. Pott, Maurice Troillet 136, Tél. 027/323.73.65, aux heures des repas, les jours<br />

ouvrables (en cas d’absence, laisser un message et vos coordonnées sur le répondeur).<br />

* Cours de sauveteur : permis de conduire (10 h). Toute l’année (4 soirées ou 1 week-end).<br />

* Cours de samaritains : recommandé pour professeurs de sport, guides, personnes<br />

s’occupant de jeunes, de malades, etc…<br />

* Cours urgences dans le sport : très utile pour les personnes œuvrant dans le sport.<br />

* Divers autres cours pour tout un chacun (Urgences chez les enfants, Réanimation cardio-pulmonaire,<br />

Défibrillation, Sanitaire d’entreprise. Pour plus de détail voir le site internet).<br />

Inscription obligatoire pour tous les cours : Tél. 027/395.29.63 ou 079/607.72.37<br />

(Mme V. Witschard) ou directement en ligne sur internet www.samaritainsdesion.ch


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

<strong>No</strong>us y étions….<br />

Roméo (Jason) et Juliette (Géraldine) à Bellinzone.<br />

Les cadettes B «by Night».<br />

15


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

Camp de <strong>Sion</strong> <strong>2012</strong><br />

Jour J, à quelques heures du début de notre traditionnel camp de Pâques, il pleut des cordes,<br />

alors que nous attendons plus d’une centaine de jeunes athlètes. Pourtant, à l’heure du rassemblement<br />

de toute la «marmaille», le soleil pointe à travers les nuages et nous accompagne<br />

jusqu’à la fin du camp. <strong>No</strong>us sommes décidément bénis des dieux.<br />

Pendant trois jours, nos athlètes vont s’exercer à toutes les disciplines de l’athlétisme au sec;<br />

la baignade se passant en fin de journée à la piscine, pour relaxer les muscles chaque jour un<br />

peu plus fatigués. Le camp se termine par une compétition «internationale» chacune des dix<br />

équipes représentant un pays européen. La France a gagné le concours, mais la raclette qui suit,<br />

elle est bien valaisanne.<br />

Merci à tous et à l’année prochaine.<br />

GRAND CONCOURS :<br />

Place ces équipes dans l’ordre (1 à 10) et envoie ta réponse à ; info.club@casion.ch<br />

Un prix sera offert à la personne qui trouve l’ordre exact de ce classement.<br />

Bonne chance et nous nous réjouissons de recevoir ta réponse au plus tard pour<br />

le 20 octobre <strong>2012</strong>. <strong>2012</strong><br />

PAYS<br />

Italie<br />

Espagne<br />

France<br />

Autriche<br />

Allemagne<br />

Grèce<br />

Portugal<br />

Angleterre<br />

Russie<br />

Suède<br />

NOM DES ATHLÈTES<br />

Christophe, Vinciane, Baptiste M., , Zoé, Benoît, Maximilien, Maëlle, Mathieu,<br />

Cyprien, Delphine<br />

Nathan, Eléonore, Dany, Emilie, Kilian, Yann, Nayah, Delphine, Jolène, Marion<br />

Loïc, Marie, Guillaume, Erine, Matteo, Kayline, Fanny, Jeanne, <strong>No</strong>ah, Anaé<br />

Aurèle, Sandrine, Thierry, Charlotte, Manon, Julie, Jules, Mathilde, <strong>No</strong>lan,<br />

Benoît S.<br />

Julie, Paul, Céline, Nathalie, Arno, Michaël, Faris, Nathan B. Grégoire, Maé, Maël<br />

Justine, Tristan, Caroline, Gabriel, Charlotte, Lionel, Thierry, Cloé, Valentin,<br />

Quentin<br />

<strong>No</strong>émie, Liam, Mathilde M., Justin, Rosalie, Romain, Baptiste T., Antonin,<br />

Benoît M., Alexandre<br />

Elisa, Sébastien, Arnaud, Edouard, Guillaume, Coralie, Céline, Maxime, Ludivine,<br />

Justine Y.<br />

Jordane, Marc, Salima, Aymeric, Clémence, Léna, Kamil, Adrien, Félix, Océane<br />

Giulia, Romain, Théa, Sylvain, Gwennaëlle, Manon, Soraya, Maxime Délèze, Johanna,<br />

Pauline<br />

16


Physiothérapie<br />

Cabinet de physiothérapie Van Hoeymissen<br />

Véronique Van Hoeymissen<br />

Avenue de Tourbillon 34 - 1950 <strong>Sion</strong><br />

Tél. 027 / 322 43 35


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

Le montage de la tente fait aussi<br />

partie du camp.<br />

A l’heure de l’échauffement…<br />

Plus de 100 jeunes ont participé à ce camp.<br />

17


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

Bon appétit ! Merci à Emmanuelle,<br />

Jeannette et Rosemarie.<br />

Merci aux starters : Jean et Jean-<br />

Michel.<br />

Merci aux moniteurs<br />

Quelle classe !<br />

18


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

19


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

20


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

21


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

Les Championnats valaisans<br />

par branches ont réuni près de<br />

480 athlètes par Cathrine<br />

15/17 juin <strong>2012</strong> a sion<br />

UN RENDEZ-VOUS TRÈS COURU!<br />

Cela faisait des semaines que les athlètes de<br />

6 à 36 ans pensaient à ce grand rendez-vous<br />

à l’Ancien Stand et le préparaient. En effet,<br />

ils étaient nombreux à espérer remporter une<br />

médaille aux Championnats valaisans par<br />

branches programmés au cœur du canton les<br />

15 et 17 juin. L’organisateur avait peaufiné<br />

le déroulement de cette compétition dans les<br />

moindres détails et la météo restait la seule<br />

inconnue. Par chance, le beau temps a joué<br />

les invités d’honneur lors du premier jour de<br />

rencontre sportive et également lors du deuxième.<br />

Le dimanche, le soleil tant espéré était<br />

pourtant un peu trop présent. Les valeureux<br />

compétiteurs ont dû faire preuve d’une certaine<br />

endurance pour enchaîner les disciplines<br />

par plus de 30 degrés.<br />

Les épreuves ont été très disputées et les<br />

membres du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> ont remporté bon nombre<br />

de titres dans les différentes disciplines. Des<br />

vice-champions valaisans ainsi que des troisièmes<br />

rangs sont venus compléter ce palmarès<br />

sédunois. La relève a montré toute l’étendue<br />

de son talent, encouragée par les entraîneurs<br />

qui ne ménagent pas leurs efforts pour guider<br />

les progrès sur la piste. Ils ont été des dizaines<br />

à battre leur record personnel devant un public<br />

très attentif.<br />

BÉNÉVOLES MOTIVÉS<br />

Accueillir près de 500 athlètes d’une douzaine<br />

de clubs n’est pas une mince affaire. Des<br />

semaines de préparation ont été nécessaires<br />

pour organiser cette importante manifestation.<br />

Toujours prêt à relever des défis, le <strong>CA</strong><br />

<strong>Sion</strong> a pu compter sur l’engagement sans faille<br />

de bénévoles. Même au stand des grillades où<br />

la température ambiante atteignait des sommets,<br />

les volontaires continuaient à afficher<br />

un large sourire. A la cantine, on a eu aussi<br />

fort à faire avec tous les demandes de boissons<br />

mais aussi de glaces. En 2009, le <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong><br />

avait déjà eu le privilège de mettre sur pied un<br />

tel championnat. Il est prêt à relever d’autres<br />

challenges avec le même dynamisme pour le<br />

plaisir de tous les sportifs. Et des spectateurs.<br />

22


<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />

Michaël Ravedoni – 2 m 03 au saut<br />

en hauteur<br />

213 – Olivier Neïdig, 199 – Adrien Dubuis<br />

129 – David Erard et la foule de ces championnats<br />

23


LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />

Justine Zuchuat, Julie Gay-Crosier,<br />

<strong>No</strong>émie Salamin – podium 60 m<br />

haies<br />

164 – Arno Kropf, 190 – Romain Zuber au 1000 m<br />

365- Mathilde Charbonnet, 390 – Charlotte Lang,<br />

412 – Maëlle Solioz, 406 – Fanny Perruchoud au<br />

1000 m<br />

24


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