You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Route des Ronquoz 41 - 1950 <strong>Sion</strong> Suisse<br />
Tél. +41 (0)27 329 00 10 - Fax +41 (0)27 329 00 02<br />
pfeco@pfefferle.ch<br />
www.pfefferle.ch<br />
Pour tout paiement comptant :<br />
20% sur les running et chaussures à pointes<br />
15% sur tous les autres articles de sport<br />
NB : Pointes de rechange en stock.
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
Sommaire<br />
Sujet<br />
Pages<br />
Le <strong>CA</strong> se présente 2<br />
Le mot du président 3<br />
La vie du club 4-5<br />
Le mot du chef technique 6-7<br />
Championnat suisse jeunesse en salle 8-9<br />
Représentants des athlètes <strong>2012</strong><br />
10<br />
Championnat valaisan de cross à Conthey 11<br />
Athlète en devenir 12-13<br />
Camp de Bellinzone <strong>2012</strong> 14-15<br />
Camp de <strong>Sion</strong> <strong>2012</strong> 16-18<br />
Le secret des bananes 19-21<br />
Championnats valaisans par branches 22-24<br />
1
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
Le <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> se présente<br />
EFFECTIF<br />
Le <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> comprend 430 membres, 25 moniteurs et 150 licenciés.<br />
OBJECTIF<br />
Son objectif est de permettre à chaque enfant, adolescent, adulte, pas, peu ou très doué, un<br />
développement harmonieux.<br />
ACTIVITÉ<br />
Ses disciplines sont : courses (sprint – demi-fond - fond), sauts, lancers et sport pour tous.<br />
COMITÉ<br />
Yves-Alain Fournier Président 079 306 47 36<br />
Daniel Nellen Vice-président 027 203 34 19<br />
Manifestations + logistique<br />
Raymond Buffet Finances 027 565 07 65<br />
Conrad Zengaffinen Chef technique 027 398 18 24<br />
Jacques Salamin Membre + Presse 027 323 25 91<br />
Balbine Miserez Administration 027 323 60 85<br />
Centre athlétique de <strong>Sion</strong><br />
Case postale 238, 1951 <strong>Sion</strong><br />
Tél. : 027 323 60 85<br />
Fax : 027 323 60 86<br />
Email : info.club@casion.ch<br />
CCP 19-10417-7<br />
MEMBES D’HONNEUR<br />
Georges Hischier<br />
Président d’honneur<br />
†<br />
Berthy Bochatey<br />
François Bornet<br />
Micheline Crettex<br />
Pierre Délèze<br />
Jean Derendinger<br />
Dominique Favre<br />
Bernard Gaspoz<br />
Jean-Claude Joris<br />
Joseph Lamon<br />
Hervé Lattion<br />
Erasme Mabillard<br />
Jean-Pierre Miserez<br />
François Mudry<br />
Félix Pralong<br />
Bernard Schalbetter<br />
Jean-Charles Sierro<br />
André-Philippe Titzé<br />
Alexis Voide<br />
DEMANDE D’ADMISSION<br />
<strong>No</strong>m Prénom Date de naissance<br />
Téléphone Mobile E-mail<br />
Adresse<br />
Prénom du père et profession<br />
Prénom de la mère et profession<br />
Signature (celle des parents pour les mineurs)<br />
2
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
Le mot du Président par Yves-Alain Fournier<br />
Kids-Cup, trois équipes du <strong>CA</strong> qualifiées pour<br />
la finale (sur 10 000 participants) et finalement<br />
deux podiums et une cinquième place<br />
sur 12 classements, BRAVO !<br />
L’organisation d’un bus (merci Balbine) pour<br />
un déplacement commun avec des mamans<br />
et des papas, la soirée (avec anniversaire), la<br />
nuit à l’hôtel et surtout le bon travail et la super<br />
motivation des moniteurs(-trices), le tout<br />
baignant dans un excellent l’esprit d’équipe,<br />
ont permis ces résultats.<br />
Lors du camp de Pâques des jeunes, on n’a<br />
même pas eu besoin d’ouvrir la boîte de pansements.<br />
Super ambiance, infatigable travail<br />
des responsables, des cuisinières au top, un<br />
peu de stress lorsque près de cent grenouilles<br />
s’ébattent dans la piscine et des conditions<br />
météorologiques idéales. Les directeurs des<br />
écoles acceptent que leurs élèves «courbent»<br />
le jeudi car les échos de ce camp et du travail<br />
effectué sont très positifs.<br />
Chers parents, vous qui avez retrouvé vos<br />
enfants certes assez fatigués, mais heureux<br />
et motivés, n’oubliez pas les bonnes paroles<br />
prononcées par notre responsable des manifestations<br />
avant la raclette, nous avons besoin<br />
de vous lors des prochaines manifestations !<br />
Comme les années précédentes, je passe le<br />
dernier soir au camp de Bellinzone (celui des<br />
grands). Cette visite me permet de sentir l’ambiance<br />
et de participer à la sympathique soirée<br />
préparée par les plus vieux et digne d’un quizz<br />
télévisé. C’est également l’occasion de mieux<br />
connaître certains jeunes lors de petites discussions<br />
: un jeune plein de ressource à cheval<br />
entre deux pays, un autre qui a vécu quelques<br />
années sur un autre continent, une personnalité<br />
qui se révèle lors des jeux… quelle variété<br />
et quelle richesse il y a au <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong>.<br />
Pour l’année prochaine, des travaux étant prévus<br />
au campement de Bellinzone, notre chef<br />
technique est en train de concocter un voyage<br />
plus au Sud, presque les pieds dans l’eau...<br />
Le comité a souhaité qu’un délégué des jeunes<br />
membres nous fasse part régulièrement de<br />
leurs propositions par exemple avec des idées<br />
d’améliorations des entraînements et également<br />
pour nous informer lorsque des points<br />
négatifs se présentent par exemple un début<br />
de conflit ou autre. Finalement après délibération<br />
des jeunes athlètes lors d’une réunion<br />
après l’entraînement et sans la présence des<br />
membres du comité, c’est démocratiquement<br />
que deux délégués ont été proposés (page 10).<br />
Avec cette belle démonstration de maturité,<br />
j’ai eu un très bon sentiment face à ces propositions.<br />
Vous sautez haut, vous courez vite,<br />
vous lancez loin et vous me semblez «bien<br />
dans vos baskets ?».<br />
Bonne continuation.<br />
3
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
La Vie du Club<br />
NOUVEAUX<br />
Sachez que durant l’hiver<br />
et au début du printemps,<br />
quelques nouveaux ont rejoint<br />
la famille du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong>. <strong>No</strong>us<br />
leur souhaitons la bienvenue<br />
et nous réjouissons de les rencontrer<br />
à l’occasion des différentes<br />
compétitions sur piste.<br />
Il s’agit de :<br />
Abdi Soraya<br />
Arnold Mathieu 05<br />
Bashu Kidane 96<br />
Delgrange <strong>No</strong>é 02<br />
Dubuis Adrien 04<br />
Emery Jolène 04<br />
Erard David 76<br />
Erard Floriane 79<br />
Favre Jonas 03<br />
Genoud Cyrill 04<br />
José Marc<br />
José Sara 04<br />
Kropf Arno 01<br />
Kuster Amélie<br />
Lang Tristan 99<br />
Mahdi Faris 02<br />
Ola Jason 94<br />
Pellissier Keziah-Joyce 02<br />
Possi Lucie<br />
Theytaz Maé 03<br />
Thuriot Jules 02<br />
Truffer Mathieu 04<br />
Yerli Justine 05<br />
Yerli Océane 03<br />
DÉCÈS<br />
Ayons une petite pensée pour nos<br />
membres laissés dans la peine :<br />
trice),<br />
<br />
(membre), beau-frère d’Anne-<br />
Marie Filippini (monitrice),<br />
<br />
Membrez, athlète.<br />
Les membres du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> présentent<br />
à toutes ces familles leurs<br />
plus sincères condoléances.<br />
BON RÉTABLISSEMENT<br />
Pour tous ceux et celles qui n’ont<br />
pas pu reprendre ou qui ont dû<br />
stopper les activités sportives en<br />
raison de blessures, opérations<br />
ou ennuis divers, la rédaction du<br />
Flambeau vous souhaite un bon et<br />
prompt rétablissement.<br />
BÉNÉVOLES<br />
En février dernier le club a envoyé<br />
par courrier postal un bulletin<br />
d’inscription pour d’éventuels<br />
coups de main lors des<br />
compétitions organisées par le<br />
club «aides aux manifs saison<br />
<strong>2012</strong>». A ce jour, 30 personnes<br />
seulement ont retourné ce bulletin<br />
d’inscription.<br />
Merci à toutes les personnes qui<br />
ont oublié de nous retourner<br />
cette inscription de la faire au<br />
plus vite. Tout le monde est cordialement<br />
bienvenu. Vous pouvez<br />
également compléter le bulletin<br />
d’inscription en allant sur le site<br />
du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong>, www.casion.ch.<br />
<strong>No</strong>us comptons sur vous tous et<br />
vous remercions de votre future<br />
collaboration.<br />
AVIS DE RECHERCHE<br />
Pour qu’un club comme le nôtre<br />
fonctionne bien nous avons besoin<br />
de plusieurs bénévoles. <strong>No</strong>us<br />
cherchons activement pour la saison<br />
<strong>2012</strong> :<br />
<br />
pour agrandir l’équipe du chronométrage,<br />
<br />
agrandir l’équipe des speakers,<br />
<br />
agrandir l’équipe du bureau des<br />
calculs,<br />
<br />
seconder un groupe de jeunes<br />
(aide moniteur-rice)<br />
<br />
s’occuper de la cantine.<br />
<strong>No</strong>us remercions toutes les personnes<br />
qui seraient intéressées<br />
par l’une ou l’autre de ces activités<br />
de contacter un membre du comité<br />
du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> ou de téléphoner au<br />
bureau de notre club.<br />
4
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
COMPÉTITIONS <strong>2012</strong><br />
Quelques dates importantes pour les compétitions estivales.<br />
Vous pouvez toujours consulter notre site internet sous www.casion.ch<br />
Dates à agender<br />
14.10.<strong>2012</strong> Mini-marathon des Iles Terrain Bourgeoisie <strong>Sion</strong><br />
10.11.<strong>2012</strong> 37e Corrida d’Octodure Ville de Martigny<br />
17.11.<strong>2012</strong> Tournée cantonale des cross – 1e manche Naters<br />
24.11.<strong>2012</strong> Souper du club Ardon<br />
08.12.<strong>2012</strong> Course Titzé de <strong>No</strong>ël Vieille ville<br />
15.12.<strong>2012</strong> Kid’s Cup éliminatoire romande 2013 Martigny<br />
30.012.<strong>2012</strong> Loto Centre Athlétique de <strong>Sion</strong> Salle de la Matze<br />
FÉLICITATIONS<br />
La rédaction du Flambeau est fière de vous<br />
annoncer que Cristina Favre, maman de Lea,<br />
Giulia et Matteo a brillamment réussi le cours<br />
de juge-arbitre. Sincères félicitations et nous<br />
nous réjouissons de la croiser dans son nouveau<br />
job sur les différents stades valaisans ou<br />
romands. Bon vent Cristina et merci pour ton<br />
futur engagement.<br />
INSCRIPTIONS AUX MANIFESTATIONS<br />
Les membres du comité rendent attentifs les<br />
parents et les athlètes que pour chaque compétition<br />
un délai de trois semaines pour les<br />
championnats cantonaux, régionaux et suisses,<br />
voir dix jours pour les Meeting, courses sur<br />
route, cross est exigé par les organisateurs afin<br />
d’enregistrer les inscriptions et d’apporter les<br />
éventuelles modifications y relatives. (horaire,<br />
liste de départ, règlement etc…).<br />
C’est pourquoi, nous vous informons qu’à partir<br />
de la reprise en août, tous les athlètes qui<br />
ne respectent pas les délais d’inscription, ne<br />
seront plus inscrits aux compétitions par les<br />
moniteurs(-trices).<br />
Pour les manifestations où les inscriptions sur<br />
place sont possibles, les frais d’inscription et<br />
les frais supplémentaires seront à la charge<br />
des athlètes.<br />
Toutes les dates des différentes manifestations<br />
sont transmises aux athlètes par les<br />
moniteurs(-trices) lors des entraînements ou<br />
peuvent être consultées sur le site internet :<br />
www.casion.ch<br />
<strong>No</strong>us vous remercions de l’intérêt que vous porterez<br />
à cette missive et nous réjouissons de<br />
vous rencontrer nombreux lors des prochaines<br />
compétitions. N’oubliez pas de défendre les<br />
couleurs du club à chaque manifestation ou sur<br />
le podium en portant le pull du club officiel.<br />
5
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
Le mot du chef technique par Conrad Zengaffinen<br />
et à la raclette offerts par le club. Ce moment<br />
de convivialité a permis au comité, aux moniteurs/trices<br />
et aux parents de faire plus ample<br />
connaissance.<br />
BRAVO LES JEUNES !<br />
Lors de la Finale suisse à Frauenfeld de l’UBS<br />
Kid’s Cup Team, trois équipes du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong><br />
étaient qualifiées et se sont très bien défendues.<br />
En effet, les U14 garçons ont terminé<br />
à la brillante 2 e place et les U14 filles à la<br />
3 e place. Chez les plus jeunes, les U10 garçons,<br />
ont participé avec plaisir et se sont classés<br />
à la 5 e place. Un Merci tout particulier aux<br />
moniteurs/trices qui les ont si bien préparés<br />
et accompagnés à Frauenfeld. C’était une belle<br />
fête et bien des parents étaient également du<br />
voyage.<br />
<strong>CA</strong>MP DES JEUNES<br />
<strong>No</strong>tre traditionnel camp des jeunes a eu lieu<br />
du mercredi 4 avril au samedi 7 avril à l’Ancien<br />
Stand à <strong>Sion</strong>. Plus de cent jeunes ont participé<br />
avec enthousiasme à ce camp. Entourés par<br />
des moniteurs(-trices) motivés et passionnés,<br />
les jeunes athlètes ont profité d’un encadrement<br />
idéal et je tiens à les remercier. Le camp<br />
s’est terminé avec une éliminatoire de l’UBS<br />
Kid’s Cup estivale le samedi matin en présence<br />
de nombreux parents. A la fin de la manifestation<br />
tout le monde était invité à un apéro<br />
<strong>CA</strong>MP DES GRANDS À BELLINZONA<br />
Afin d’assurer au mieux la transition du travail<br />
de préparation hivernal en salle à l’entraînement<br />
sur piste nous avons, comme d’habitude,<br />
organisé notre camp de Pâques à Bellinzone.<br />
Malgré le temps un peu maussade, l’ambiance<br />
de travail était excellente. Pour certains c’était<br />
le premier camp à l’extérieur, d’autres connaissaient<br />
déjà les lieux et se sont sentis comme à<br />
la maison. Tous ont souffert pendant le camp,<br />
se sont plaints des courbatures, mais dès le<br />
troisième jour, après le passage à la piscine de<br />
Locarno, tout le monde était à nouveau d’attaque<br />
pour la fin du stage. Il est vrai que si on<br />
était habitué à 3 entraînements par semaine,<br />
il était difficile à tenir la semaine entière. Un<br />
merci à Olivier, Ralph, Balbine et Cendrine<br />
pour le travail exemplaire pendant la semaine<br />
en tant que moniteurs. Espérons maintenant<br />
que les athlètes pourront prouver lors des prochains<br />
meetings leurs améliorations.<br />
6
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
7
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
Championnats suisses jeunesse<br />
en salle par Sabine<br />
26 fevrier <strong>2012</strong> a Macolin<br />
Entraînement, repos et motivation sont les<br />
mots d’ordre pour la réussite d’une compétition.<br />
L’entraînement ayant été vigoureusement<br />
peaufiné durant toute la période hivernale, les<br />
jeunes «<strong>CA</strong>istes» purent facilement combler<br />
leur faible fatigue, due à l’heure du réveil, par<br />
leur motivation !<br />
C’est ainsi qu’à 5 h 45, ce dernier jour de<br />
vacances, notre bus prit la route en direction<br />
de Macolin pour les championnats suisses en<br />
salle, avec 5 coachs et 6 athlètes (c’est comme<br />
ça chez les pros !)<br />
En chemin, nous fûmes surpris par une déviation<br />
aux alentours de Berne. Sur nos montres,<br />
il était 7 h 40, nous devions arriver à 8 h 20<br />
au plus tard pour cocher les fameuses petites<br />
croix. Il nous restait donc 40 minutes pour<br />
nous rendre «Au Bout du Monde» (nom de la<br />
salle de gym qui nécessite toujours un petit<br />
jeu de mot !), FACILE ! Mais alors pourquoi Balbine<br />
téléphonait-elle tour à tour à l’équipe de<br />
Vouvry, puis Vétroz, puis a réveillé Clémence<br />
sans trouver de «sauveur»? Eh bien, tout<br />
simplement sur sa propre montre, il était déjà<br />
8 h 05 !<br />
Bref, nous voilà arrivés à Macolin à l’heure.<br />
Le concours de saut en longueur des cadettes<br />
B débuta avec Anick qui fit un saut à 4m…<br />
(elle est à côté de moi, c’est pourquoi je vais<br />
m’abstenir de noter le résultat, par peur de<br />
ne plus pouvoir m’entraîner pendant quelques<br />
semaines…). Puis s’enchaînèrent assez rapidement<br />
les séries de 60 m d’Anick, Marie, Barbara<br />
et Jason. A noter la qualification en finale<br />
B de notre chère revenante, Barbara ainsi que<br />
la victoire de la finale B de notre brillant nouveau,<br />
Jason ! Très vite on assista au concours<br />
du lancer du poids des cadets A avec Thomas<br />
qui prit la 11 e place avec un jet à 12,4 m !<br />
Puis Clémence nous rejoignit à Macolin.<br />
Comme toute le monde, elle s’échauffa, puis<br />
prit le départ du 200 m, mais se retrouva nez à<br />
nez avec la ligne d’arrivée, donc renonça à sa<br />
prochaine course de haies et finalement repartit<br />
le soir même avec quelques égratignures<br />
et des pansements. Je vous laisse deviner<br />
l’histoire, mais notez quand même l’excellent<br />
temps de 27’’01 !<br />
Enfin Michaël bondit à 1,92 m et finit à la<br />
5 e place d’un spectaculaire concours de saut<br />
en hauteur. Spectaculaire concours que je n’ai<br />
malheureusement pas pu suivre puisque je me<br />
trouvais au départ du 1000 m. Après un départ<br />
casse-gueule, les conseils de François et les<br />
encouragements de toute la bande me permirent<br />
de prendre la 5e place en 3’09’’.<br />
Statistique de la journée : si le STBern est le<br />
club avec les participants les plus nombreux,<br />
c’est le <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> qui fournit le plus grand<br />
nombre de starters : sur quatre, deux étaient<br />
sédunois : Olivier et Jean !<br />
C’est dans la bonne humeur, sur des rires et<br />
des fou-rires et avec une délicieuse fondue<br />
préparée par notre président qu’aboutit cette<br />
inoubliable journée !<br />
Merci à tous<br />
8
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
Justine, Julie, Giulia, Elisa, <strong>No</strong>émie<br />
– 2e U14W<br />
Loïc, Michaël, Olivier, Nathan,<br />
Christophe – 2e U14M<br />
Sylvain, Loan, Justin,<br />
Edouard,<br />
Aymeric, coach Caroline, Olivier<br />
9
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
Représentants des athlètes <strong>2012</strong><br />
Le comité du club a décidé d’introduire, à<br />
partir du mois d’avril dernier, un représentant<br />
des athlètes (ou délégué des athlètes) afin de<br />
connaître si les décisions prises dans le comité<br />
sont appropriées et bénéfiques pour les athlètes.<br />
Le représentant ou la représentante a comme<br />
mission de relever les problèmes qu’il pourrait<br />
y avoir entre les athlètes et/ou entre les athlètes<br />
et les entraîneurs. S’il y a une requête sur<br />
l’organisation, la planification des entraînements,<br />
les animations, le journal de notre club<br />
ou les améliorations éventuelles, le délégué ou<br />
la déléguée s’occupe aussi de transmettre ces<br />
informations aux parties concernées.<br />
Pour cette saison athlétique, deux délégués<br />
ont été choisis par les athlètes U16<br />
et plus âgés au cours lors de la séance du<br />
3 avril <strong>2012</strong> à la cantine du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong>. <strong>No</strong>us<br />
avons le plaisir de vous présenter les heureux<br />
élus : Anick Bonvin et Michael Ravedoni.<br />
Anick Bonvin<br />
Vous pouvez les contacter sur le stade au début<br />
ou à la fin d’un entraînement, lors d’une<br />
compétition ou simplement en leur transmettant<br />
un courriel :<br />
Anick Bonvin : anickbonvin@hotmail.com<br />
Michael Ravedoni : ravemiki@gmail.com<br />
Du plus petit au plus grand, vous êtes tous<br />
cordialement invités à échanger ou à partager<br />
un moment réservé à la discussion.<br />
Michael Ravedoni<br />
10
34, rue du Moulin - 3977 Granges - Valais - Tél. 027 458 47 10 - Fax 027 458 47 14<br />
e - m a i l : i n f o @ f l e u r y v i a n d e . c h - w w w . f l e u r y v i a n d e . c h<br />
la nouvelle XEROX 8265<br />
imprimante de Production Grand Format<br />
encres éco-solvant<br />
largeur d’impression 1650 mm<br />
nombreux supports
CHAUSSURES COURSE + ATHLETISME EN STOCK<br />
Bon de Fr. 30.– pour l’achat d’une chaussure<br />
(non cumulable)
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
Ch. VS de cross en photo<br />
26 février <strong>2012</strong> à Conthey<br />
Ecolières C : 128 – Cynthia, 126 – Apolline, 127 - Emilie<br />
Jérémy champion valaisan de la<br />
Tournée cantonale des cross –<br />
Catégorie 1998<br />
Populaires : 188 – Didier, 183 - Sabine<br />
11
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
<strong>No</strong>s athlètes en devenir<br />
Prénom :<br />
<strong>No</strong>m :<br />
Domicile :<br />
Lea<br />
Favre<br />
Savièse<br />
Tes principaux records : 28,28 m javelot, 4,77 m longueur<br />
Tes objectifs pour la saison : battre mes records<br />
Ton principal trait de caractère : toujours en train de rire<br />
Ton principal défaut : gourmande<br />
Ta plus grande qualité : avoir de l’humour<br />
Ton occupation préférée : chanter sous la douche<br />
Ton rêve de bonheur : que mon école brûle<br />
Quel serait ton plus grand malheur : de perdre mon iPod<br />
Ce que tu voudrais être : un crocodile<br />
Le pays où tu voudrais vivre : Hawaï<br />
La couleur que tu préfères : vert<br />
La fleur que tu aimes : l’Edelweiss<br />
Tes héros dans la fiction : E.T.<br />
Tes héros dans la vie réelle : -<br />
Le mets que tu préfères : la salade (du camp de Bellinzone)<br />
Ta boisson préférée : le rivella<br />
Ce que tu détestes par-dessus tout : les asperges<br />
Le don que tu aimerais avoir : voler<br />
Ta devise : Plus on est de chinois, plus on riz !<br />
12
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
<strong>No</strong>s athlètes en devenir<br />
Prénom :<br />
<strong>No</strong>m :<br />
Domicile :<br />
Vincent<br />
Gauye<br />
<strong>Sion</strong><br />
Tes principaux records :<br />
Tes objectifs pour la saison : -<br />
Ton principal trait de caractère : être en forme<br />
Ton principal défaut : têtu<br />
Ta plus grande qualité : être cultivé<br />
Ton occupation préférée : l’histoire<br />
Ton rêve de bonheur : posséder un château<br />
Quel serait ton plus grand malheur : -<br />
Ce que tu voudrais être : professeur dans une université<br />
Le pays où tu voudrais vivre : Suisse<br />
La couleur que tu préfères : noir<br />
La fleur que tu aimes : le Lys<br />
Tes héros dans la fiction : Jules César<br />
Tes héros dans la vie réelle : mes parents<br />
Le mets que tu préfères : l’entrecôte de boeuf<br />
Ta boisson préférée : le rivella<br />
Ce que tu détestes par-dessus tout : l’informatique<br />
Le don que tu aimerais avoir : -<br />
Ta devise : credo quia absurdum<br />
13
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
Camp de Bellinzone <strong>2012</strong> par Julie et Géraldine<br />
Après un réveil très dur, les courageux athlètes du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> se retrouvent à la gare de <strong>Sion</strong> pour<br />
destination : un super camp à Bellinzone.<br />
Après un long trajet en train, nous nous retrouvons à Bellinzone, fatigués mais contents d’être<br />
arrivés. Le sandwich du dîner nous redonna un peu d’énergie. La répartition des chambres fut<br />
sans problème. Le premier entraînement commença très fort par 50 minutes de footing. Certaines<br />
filles sont allées se baigner à la rivière (pas bien chaude !) et le soir nous sommes allés<br />
faire un tour dans la ville.<br />
Mardi matin, l’entraînement se passa au stade. L’échauffement se fit en commun et nous nous<br />
sommes répartis dans nos groupes : lanceurs, sauteurs, fondeurs et les U16. L’après-midi, fût<br />
de même mais terminé par des séries : 40 m, 60 et 80 m. Le soir, ce fut une soirée Loup-Garou.<br />
Mercredi matin, l’entraînement dut se faire en salle vu la météo, par contre les séries durent se<br />
faire au stade, sous la pluie (une grande joie pour tout le monde !) : 120 m, 150 m et 200 m.<br />
L’après-midi était plus cool, nous avons pu aller à la piscine de Locarno. Le soir encore une<br />
bonne soirée Loup-garou.<br />
Jeudi matin, arrivée de Balbine et entraînement au stade habituel. À midi, nous avons subi une<br />
rupture d’eau pour notre bonheur ou non. Heureusement pour celles, qui n’ont pas eu à subir<br />
cette rupture, quelques personnes sont allées à un magasin de sport puis ce fut l’entraînement<br />
habituel terminé par des séries : 60 m, 80 m et 120 m, le soir nous avons tous fait un tour de<br />
ville et une visite du château.<br />
Vendredi matin, entraînement en salle terminé par de la sophrologie. L’après-midi se passa au<br />
stade en commençant par des séries : 300 m, 150 m et 300 m. le soir une soirée fut organisée<br />
par : Cendrine, Sylvie, Pierre-Yves, Julien et Michaël. Ce fut un concours par équipe puis une<br />
soirée en musique.<br />
Samedi matin réveil à 7 h 15 pour préparer les valises. Après le dernier déjeuner de groupe,<br />
nous avons un dernier entraînement qui pour les U16 se déroula en concours pour l’UBS Kids<br />
Cup. Puis nous avons mangé et nous sommes rentrés en train. Dommage pour les personnes qui<br />
n’ont pas pu venir… <strong>No</strong>us comptons sur vous l’année prochaine.<br />
14
Espace publicitaire<br />
à votre disposition<br />
renseignements :<br />
Tél. 027 323 60 85<br />
info.club@casion.ch<br />
Blanc<br />
& Duc<br />
gypserie<br />
peinture<br />
papier peint<br />
s<br />
a<br />
Chemin des Collines 41<br />
1950 <strong>Sion</strong><br />
Tél. 027 322 28 02<br />
La Section des samaritains de <strong>Sion</strong><br />
soutient le <strong>CA</strong><strong>Sion</strong>,<br />
et lui offre ses services.<br />
* Dépôt d'objets sanitaires :<br />
Location d’objets divers (prix raisonnables) permettant de garder plus facilement des malades<br />
à domicile (chaises diverses, cannes, potences, déambulateurs, lits électriques, etc…)<br />
Renseignements & location :<br />
Mme J. Pott, Maurice Troillet 136, Tél. 027/323.73.65, aux heures des repas, les jours<br />
ouvrables (en cas d’absence, laisser un message et vos coordonnées sur le répondeur).<br />
* Cours de sauveteur : permis de conduire (10 h). Toute l’année (4 soirées ou 1 week-end).<br />
* Cours de samaritains : recommandé pour professeurs de sport, guides, personnes<br />
s’occupant de jeunes, de malades, etc…<br />
* Cours urgences dans le sport : très utile pour les personnes œuvrant dans le sport.<br />
* Divers autres cours pour tout un chacun (Urgences chez les enfants, Réanimation cardio-pulmonaire,<br />
Défibrillation, Sanitaire d’entreprise. Pour plus de détail voir le site internet).<br />
Inscription obligatoire pour tous les cours : Tél. 027/395.29.63 ou 079/607.72.37<br />
(Mme V. Witschard) ou directement en ligne sur internet www.samaritainsdesion.ch
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
<strong>No</strong>us y étions….<br />
Roméo (Jason) et Juliette (Géraldine) à Bellinzone.<br />
Les cadettes B «by Night».<br />
15
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
Camp de <strong>Sion</strong> <strong>2012</strong><br />
Jour J, à quelques heures du début de notre traditionnel camp de Pâques, il pleut des cordes,<br />
alors que nous attendons plus d’une centaine de jeunes athlètes. Pourtant, à l’heure du rassemblement<br />
de toute la «marmaille», le soleil pointe à travers les nuages et nous accompagne<br />
jusqu’à la fin du camp. <strong>No</strong>us sommes décidément bénis des dieux.<br />
Pendant trois jours, nos athlètes vont s’exercer à toutes les disciplines de l’athlétisme au sec;<br />
la baignade se passant en fin de journée à la piscine, pour relaxer les muscles chaque jour un<br />
peu plus fatigués. Le camp se termine par une compétition «internationale» chacune des dix<br />
équipes représentant un pays européen. La France a gagné le concours, mais la raclette qui suit,<br />
elle est bien valaisanne.<br />
Merci à tous et à l’année prochaine.<br />
GRAND CONCOURS :<br />
Place ces équipes dans l’ordre (1 à 10) et envoie ta réponse à ; info.club@casion.ch<br />
Un prix sera offert à la personne qui trouve l’ordre exact de ce classement.<br />
Bonne chance et nous nous réjouissons de recevoir ta réponse au plus tard pour<br />
le 20 octobre <strong>2012</strong>. <strong>2012</strong><br />
PAYS<br />
Italie<br />
Espagne<br />
France<br />
Autriche<br />
Allemagne<br />
Grèce<br />
Portugal<br />
Angleterre<br />
Russie<br />
Suède<br />
NOM DES ATHLÈTES<br />
Christophe, Vinciane, Baptiste M., , Zoé, Benoît, Maximilien, Maëlle, Mathieu,<br />
Cyprien, Delphine<br />
Nathan, Eléonore, Dany, Emilie, Kilian, Yann, Nayah, Delphine, Jolène, Marion<br />
Loïc, Marie, Guillaume, Erine, Matteo, Kayline, Fanny, Jeanne, <strong>No</strong>ah, Anaé<br />
Aurèle, Sandrine, Thierry, Charlotte, Manon, Julie, Jules, Mathilde, <strong>No</strong>lan,<br />
Benoît S.<br />
Julie, Paul, Céline, Nathalie, Arno, Michaël, Faris, Nathan B. Grégoire, Maé, Maël<br />
Justine, Tristan, Caroline, Gabriel, Charlotte, Lionel, Thierry, Cloé, Valentin,<br />
Quentin<br />
<strong>No</strong>émie, Liam, Mathilde M., Justin, Rosalie, Romain, Baptiste T., Antonin,<br />
Benoît M., Alexandre<br />
Elisa, Sébastien, Arnaud, Edouard, Guillaume, Coralie, Céline, Maxime, Ludivine,<br />
Justine Y.<br />
Jordane, Marc, Salima, Aymeric, Clémence, Léna, Kamil, Adrien, Félix, Océane<br />
Giulia, Romain, Théa, Sylvain, Gwennaëlle, Manon, Soraya, Maxime Délèze, Johanna,<br />
Pauline<br />
16
Physiothérapie<br />
Cabinet de physiothérapie Van Hoeymissen<br />
Véronique Van Hoeymissen<br />
Avenue de Tourbillon 34 - 1950 <strong>Sion</strong><br />
Tél. 027 / 322 43 35
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
Le montage de la tente fait aussi<br />
partie du camp.<br />
A l’heure de l’échauffement…<br />
Plus de 100 jeunes ont participé à ce camp.<br />
17
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
Bon appétit ! Merci à Emmanuelle,<br />
Jeannette et Rosemarie.<br />
Merci aux starters : Jean et Jean-<br />
Michel.<br />
Merci aux moniteurs<br />
Quelle classe !<br />
18
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
19
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
20
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
21
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
Les Championnats valaisans<br />
par branches ont réuni près de<br />
480 athlètes par Cathrine<br />
15/17 juin <strong>2012</strong> a sion<br />
UN RENDEZ-VOUS TRÈS COURU!<br />
Cela faisait des semaines que les athlètes de<br />
6 à 36 ans pensaient à ce grand rendez-vous<br />
à l’Ancien Stand et le préparaient. En effet,<br />
ils étaient nombreux à espérer remporter une<br />
médaille aux Championnats valaisans par<br />
branches programmés au cœur du canton les<br />
15 et 17 juin. L’organisateur avait peaufiné<br />
le déroulement de cette compétition dans les<br />
moindres détails et la météo restait la seule<br />
inconnue. Par chance, le beau temps a joué<br />
les invités d’honneur lors du premier jour de<br />
rencontre sportive et également lors du deuxième.<br />
Le dimanche, le soleil tant espéré était<br />
pourtant un peu trop présent. Les valeureux<br />
compétiteurs ont dû faire preuve d’une certaine<br />
endurance pour enchaîner les disciplines<br />
par plus de 30 degrés.<br />
Les épreuves ont été très disputées et les<br />
membres du <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong> ont remporté bon nombre<br />
de titres dans les différentes disciplines. Des<br />
vice-champions valaisans ainsi que des troisièmes<br />
rangs sont venus compléter ce palmarès<br />
sédunois. La relève a montré toute l’étendue<br />
de son talent, encouragée par les entraîneurs<br />
qui ne ménagent pas leurs efforts pour guider<br />
les progrès sur la piste. Ils ont été des dizaines<br />
à battre leur record personnel devant un public<br />
très attentif.<br />
BÉNÉVOLES MOTIVÉS<br />
Accueillir près de 500 athlètes d’une douzaine<br />
de clubs n’est pas une mince affaire. Des<br />
semaines de préparation ont été nécessaires<br />
pour organiser cette importante manifestation.<br />
Toujours prêt à relever des défis, le <strong>CA</strong><br />
<strong>Sion</strong> a pu compter sur l’engagement sans faille<br />
de bénévoles. Même au stand des grillades où<br />
la température ambiante atteignait des sommets,<br />
les volontaires continuaient à afficher<br />
un large sourire. A la cantine, on a eu aussi<br />
fort à faire avec tous les demandes de boissons<br />
mais aussi de glaces. En 2009, le <strong>CA</strong> <strong>Sion</strong><br />
avait déjà eu le privilège de mettre sur pied un<br />
tel championnat. Il est prêt à relever d’autres<br />
challenges avec le même dynamisme pour le<br />
plaisir de tous les sportifs. Et des spectateurs.<br />
22
<strong>2012</strong> - 1 LE FLAMBEAU<br />
Michaël Ravedoni – 2 m 03 au saut<br />
en hauteur<br />
213 – Olivier Neïdig, 199 – Adrien Dubuis<br />
129 – David Erard et la foule de ces championnats<br />
23
LE FLAMBEAU <strong>2012</strong> - 1<br />
Justine Zuchuat, Julie Gay-Crosier,<br />
<strong>No</strong>émie Salamin – podium 60 m<br />
haies<br />
164 – Arno Kropf, 190 – Romain Zuber au 1000 m<br />
365- Mathilde Charbonnet, 390 – Charlotte Lang,<br />
412 – Maëlle Solioz, 406 – Fanny Perruchoud au<br />
1000 m<br />
24
Espace publicitaire<br />
à votre disposition<br />
renseignements :<br />
Tél. 027 323 60 85<br />
info.club@casion.ch<br />
Tarifs <strong>2012</strong><br />
Publicité du Flambeau<br />
Tarif annuel pour 4 parutions dans notre journal<br />
’’Le Flambeau’’<br />
Descriptif Format Annonce Tarifs Emplacment<br />
1 page A5 190 mm X 130 mm 500.00 page intérieure<br />
1/2 page A5 95 mm X 130 mm 260.00 page intérieure<br />
1/4 page A5 45 mm X 130 mm 160.00 page intérieure<br />
1/4 page A5 65 mm X 95 mm 160.00 page intérieure
VARONE GRAPHIC COLOR SION