l'hypnose pour tous - Conversation Papillon

L’HYPNOSE POUR TOUSDans cette conférence, nous verrons ensemble :• Les débuts de l’hypnose• Les 2 types d’hypnose- L’hypnose de spectacle- L’hypnose thérapeutique• L’auto-hypnose, c’est quoi ?• Est-ce vraiment pour tous ?• Pratique :Vous expérimenterez une technique sans danger et très efficace.Cette conférence vous est présentée par :L’École de Formation Professionnelle en hypnotisme du Québec Inc.3795 rue Masson, Montréal (Québec) H1X 1S7 CANADA(514)374-0364www.efphq.comEn collaboration avec www.ConversationPapillon.com

Athanase Kircher(1606-1680)• Dans son livre-ExperimentumMirabile, paru en 1646 à Rome,ce père jésuite rapportel’ensorcellement d’un coq.On peut considérer ce premiertraité scientifique sur lephénomène de l’hypnose del’animal comme l’ancêtre du«Magnétisme Animalis»de Messmer.

Mesmer• En 1766, il termine sa thèse de doctorat quitraite de l’influence des planètes sur le corpshumain. Il parle de l’existence d’un fluide subtilprovenant du cosmos, qu’il baptise«magnétisme animal».• Il initia le baquet. Il se fit remarquer du fait qu’ilse préoccupait également du peuple, nonseulement des gens riches. Ainsi, il fit installerdes baquets à certains endroits dans Parisoù les pauvres pouvaient aussi en profiter.

L’Ère moderneMilton Hyland Erickson (1901/1980 )Médecin psychiatre américain, d’unesanté précaire, il avait déjà constaté àson adolescence le pouvoir de guérison,de la visualisation en guérissant, seul,d’une attaque de poliomyélite.

Aujourd’hui, on parle d’hypnose ericksoniennetellement l’influence du génial Milton Ericksonest grande dans le domaine del’hypnose contemporaine.Certains de ses élèves (J.Grinder et R.Bandler)vont ajouter aux techniques d’Ericksonles techniques de la programmationneurolinguistique pour en augmenterl’efficacité et la rapidité d’action.

E.F.P.H.Q• Hypnose suggestions:Indirectes, permissives Éricksonienne,meilleure réponse à 50% des sujets.Versus• Hypnose suggestions :Directes, diriger, meilleure réponseà 50% des sujets.

Aujourd’hui l’hypnose,souvent classée « médecine alternative »se développe rapidementet apporte un mieux-être,des guérisons spectaculaires,l’équilibre psychologique,l’apaisement, etc.

• L’hypnose est l’outil de changement le pluspuissant connu actuellement.• Pourtant, c’est aussi l’approche la pluscontroversée.• En tant que praticien en hypnose qui reçoitdes patients depuis de nombreuses années,je suis toujours étonné de constater à quelpoint les gens sont peu informés sur le sujet.

• Il ne dort pas• Il a toujours son libre arbitre• Il conserve sa conscience morale• Il doit être consentant

La transe,ou l’état d’hypnose,est un état qui n’a rien à voiravec le sommeil.On ne peut même plus parlerd’état intermédiaire entre la veilleet le sommeil, mais plutôt d’unétat modifié de conscience.

Ces ondes rapides sont connues sous le nom d’ondes bêta, dont lafréquence varie de 14 à 25 Hz.Les ondes alpha dont les fréquences se situent entre 7 et 14 cycles parseconde (où 7 à 14 Hz) ; elles caractérisent un état de relaxation ou dedétente chez un sujet ayant les yeux fermésLes ondes thêta, dont les fréquences varient entre 4 et 7 Hz,apparaissent dans le tracé du premier stade de sommeil, maiségalement chez certains méditants chevronnés, ou encore au coursdu séjour dans le caisson d’isolation sensorielle.Les ondes delta (0,5 à 3,5 Hz), sont associées au sommeil profond, maiségalement à certains états pathologiques (comme ceux provoqués par laprésence d’une tumeur) ou chez un patient éveillé, à l’approche de la mort..

Contre-indications• La schizophrénie et la psychose.• Les troubles bipolaires, dans la périodemaniée.• Les maladies cérébrales dégénératives:Alzheimer, démence, état modifiépar une drogue.

Hypnose de spectacle ou de thérapie•SpectacleTrucageCause des phobiesSchizophrénie et psychose•ThérapieSuggestion positiveDéprogrammationReprogrammationDésensibilisation

• Suggestibilité• Test des doigts collés• Test du citron• 10/15% meilleur sujethallucination

L’autohypnose c’est quoi ?Émile Coué définit la suggestion ainsi :«L’action d’imposer une idée au cerveau d’unepersonne.»Cette action existe-t-elle réellement ? À proprement parler, non.La suggestion n’existe pas en effet par elle-même ; elle n’existeet ne peut exister qu’à la condition sine qua non de se transformerchez le sujet en autosuggestion.Et ce mot, nous le définirons ainsi :L’implantation d’une idée en soi même par soi-même.Vous pouvez suggérer quelque chose à quelqu’un : si l’inconscientde ce dernier n’a pas accepté cette suggestion, s’il ne l’a pasdigérée pour ainsi dire, afin de la transformer en autosuggestion,elle ne produit aucun effet.

À cet égard, toute suggestiondevient une auto-suggestion.Elle permet la reprogrammationet la déprogrammation des idéesqui nous sont négatives.

CINQ PRINCIPES PAR LESQUELS LES IDÉES SE FIXENT•Premier principe : Les idées sont présentées par une figure en autorité.•Second principe : Les idées qui sont senties émotivement. L’émotion est àl’esprit ce que la lumière est à la caméra. Elle sensibilise et ouvre l’espritpermettant aux images de se fixer.•Troisième principe : Idées présentées répétitivement.•Quatrième principe : Sources multiples de renforcement.•Cinquième principe : Rattacher à un facteur émotionnel significatif.•Premier :Tu es comme ton père, ton oncle, etc.•Second : Identification à un trait familial. Toutes les femmes de la famille ontdes migraines. Ma grand-mère, ma mère, ma tante et moi aussi.•Troisième : Identification à trait ethnique. «Je bois un peu trop, mais je suisirlandais et ce sont mes gênes.»

L’hypnose, ou l’auto-hypnose,est un moyen efficaced’accéder à votre subconscient,de contourner des résistanceset de permettre la formationde nouveaux comportements.

Applicationsde l’auto-hypnose

Problèmes personnels• Insomnie• Anxiété• Stress• Difficultés d’adaptation• Insécurité• Timidité• Phobies• Attaques de panique• Etc

• Décès• Perte affective• Perte financière• EtcDeuil

Stress et difficultés reliées au travail• Absentéisme• Opposition aux changements• Difficultés d’adaptation• Manque de motivation• Difficultés relationnelles• Etc

Insomnie1- Technique d’auto-hypnose.2- Revivre une très bonne nuit desommeil sous auto-hypnose.3-Suggestions thérapeutique pour unbon sommeil… « ainsi je dors d’unsommeil profond calme réparateur »…

Dépression• 1) Technique d’auto-hypnose.• 2) Renforcement de l’ego et estime de soi.• 3) Faire visualiser de la sérotonine sous auto-hypnose ainsique les effets.• 4) Suggestions thérapeutiques, mode d’anticipationpositive :« Maintenant je vois les choses et les événements de lafaçon dont je veux que les choses se passent et de moinsen moins de la façon dont j’ai peur que les choses sepassent …»

Manque de motivation• 1) Voir si les objectifs sont raisonnables.• 2) Technique d’auto-hypnose.• 3) Faire une régression dans le futur, voir l’objectifatteint.• 4) Renforcement de l’ego dans la motivation.• 5) Suggestions thérapeutiques pour mieux gérer lesétapes.« Ainsi, ma détermination grandit… au fur et à mesureque je franchis des étapes, ma détermination grandit»…

Perte de poids• 1) Voir si les objectifs sont raisonnables.• 2) Technique d’auto-hypnose.• 3) Renforcement de l’ego dans la motivation.• 4) Suggestions thérapeutiques appropriées.« Ainsi, mon appétit diminue… mon appétit diminuerapidement… après quelques bouchés seulement monappétit diminue»…

ExpérienceRatification et lévitation

Période de questions• Formation de niveau I sur Paris en France6-7-8 avril 201217 boulevard KellermannSalle ItalieParis 75013Métro : Porte d'ItalieBus P.C.1 : Damesne et Porte d'ItalieINFORMATIONwww.euro-hypnose.com

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