C101-LU LE PERIGORD NOIR - Sentiers de France

C009-CO Les Calanques et les îles du FrioulPrincipaux sites : Marseille, le vieux port, N-Dame de la Garde, le château d’If , les îles du Frioul, les Calanques, le village et leport de Cassis, le Cap Canaille et les falaises SoubeyranesInterdiction derandonner dans lesCalanques du 20/06au 10/09 à cause desforts risques d’incendies.Les Calanques s’étendent sur une vingtainede kilomètres de Marseille à Cassis.Ce massif qui culmine à 565 mètresau Mont Puget est formé d’un calcairetrès solide, d’une blancheur éclatante etest hérissé de crêtes ruiniformes. Sescalanques, qui en font son charme et sabeauté, sont d’étroites vallées, échancréesaux parois abruptes, creuséesautrefois par des cours d’eau et noyéesaujourd’hui par la mer. De l’autre côtéde Cassis, la montagne de la Canaillesurplombe la mer en d’impressionnantesfalaises de plus de 300 mètres de haut.Et au centre, abrité par ces montagnes,un petit port de pêche, Cassis, réputépour ses poissons et son vin blanc, un des meilleurs de Provence, à savourer le soir à une terrasse, le rêve… !La randonnéeJour 1 - Arrivée à MARSEILLE. Cette randonnée commencera àdeux pas du Vieux Port où se trouve votre hôtel. Endroit mythiquedominé par Notre-Dame-de-La-Garde que nous vous invitons àvisiter, ne serait-ce que pour le paysage magnifique et grandiose -Nuit et petit-déjeuner dans un hôtel 3 étoiles sur le Vieux portJour 2 - LE CHATEAU D’IF ET LES ILES DU FRIOUL. Les îles del’archipel du Frioul sont visibles depuis Marseille et sont à 20 minutesde bateau du Vieux-Port. Vous visiterez le château, célèbrepar les légendes liées à ce site pittoresque avant de rejoindre parla mer les îles Pomègues et Ratonneau qui n’en forment plusqu’une puisqu’elles ont été reliées par une digue en 1825. AuXVIIème siècle, elles n’avaient rien de touristique et étaient utiliséescomme lieux de quarantaine contre la peste, la fièvre jaune etautres maladies peu sympathiques. L’hôpital Caroline présent surRatonneau était d’ailleurs utilisé pour soigner les personnes affectéespar la fièvre jaune. Ceux qui aiment le farniente pourront profiterdes plages aménagées mais la vraie richesse de ces îles est ladiversité des criques, permettant des baignades loin de la civilisation.Retour à Marseille en fin de journée - Nuit et petit-déjeunerdans le même hôtelJour 3 - CALANQUE DE MORGIOU – MARSEILLE (6h00 de marche).La journée commencera par un transfert en taxi jusque la Calanquede Morgiou. Vous traverserez ce massif calcaire, sec etaride mais de toute beauté avant de rejoindre la mer. Cette calanqueabrite un charmant petit port et quelques cabanons. Endroitparadisiaque…. que vous devrez quitter pour grimper et cheminersur la Crête de Morgiou avant de redescendre par l’autre versantdans la calanque de Sormiou. Vous monterez jusqu’au col deSentiers de France

Sourmiou pour redescendre vers la calanque suivante ou cheminerez sur les rochers en surplomb de la mer et ainside suite,… ! Vous découvrirez le Cirque des Walkyries et dominerez les calanques de l'Escu, Podestat et de Marseilleveyreavant de rejoindre la plage de la Mounine. Puis vous grimperez à nouveau quelque peu pour atteindre la calanquede Callelongue, terme de cette première étape. Les plus courageux pourront poursuivre par le bord de mer oupar les premiers contreforts du massif de Marseilleveyres pour rejoindre les premiers quartiers de Marseille puisl’hôtel ou bien… prendre les transports urbains - Nuit et petit-déjeuner dans le même hôtelJour 4 - CALANQUE DE MORGIOU – CASSIS (7h00 demarche- 950 mètres de dénivelé). La journée commencerapar un transfert en taxi jusque la Calanque de Morgiou.Puis, aujourd’hui vous partirez en direction de Cassis, decalanques (St Jean de Dieu, Oule, En-vau, Port Pin,…) encols ou cheminant le long des falaises du Devenson. Vousserez époustouflé par les paysages grandioses, plus beauxles uns que les autres. Vous pourrez, si vous le souhaitez,vous baigner dans une calanque avant d'attaquer le colqui vous conduira à la suivante et vous rapprochera progressivementde Cassis où vous apprécierez une boissonbien fraîche en terrasse, face à la mer alors que le soleilcouchant illumine les falaises Soubeyranes - Nuit et petitdéjeunerdans un hôtel 3 étoiles en bord de merJour 5 - LA CIOTAT – CASSIS (5h00 de marche). Uneétape différente, moins sportive, durant laquelle vous allezrécupérer de vos efforts de la veille. Le taxi vous déposeraprès du Parc Floral du Mugel qui abrite une grande variétéde plantes méditerranéennes et que domine un imposantrocher Le Bec de L'Aigle. Après être descendu dans l'Ansede Figuerolles –histoire de se mouiller les pieds- vouspartirez vers les ruines de la chapelle de Ste Croix audessusdes falaises Soubeyranes qui dominent le mer deplus de 300 mètres de hauteur. Le chemin court à traversla garrigue ou longe le bord de la falaise vous offrantd’époustouflantes vues sur la mer, le Cap Canaille et cettemagnifique baie au fond de laquelle se niche Cassis, petitport adorable cerné par les calanques à l'Est, le Cap canailleà l'Ouest et les premiers contreforts de la chaîne del'Etoile, recouverts de vignes qui vous donnent un desmeilleurs vins blancs de Provence. Vous gagnerez le porttrès touristique et animé en début de soirée,Nuit et petit-déjeuner dans le même hôtelJour 6 - CASSIS. Fin de la randonnée après le petitdéjeunerMeilleure périodeCette randonnée peut se faire toute l’année, àl’exception de la période estivale durant laquelle leMassif des Calanques est interdit à tous les promeneurs.Prestationso 5 nuits en hôtel 3 étoiles avec petit-déjeuner, sansdîner comme indiqué ci-dessuso le transport des bagages entre les hôtelso les transferts en taxi : Marseille-calanque de Morgiou(x2), Cassis -La Ciotato le carnet de route détaillé avec informations touristiqueset cartes IGN détailléeso numéro d’urgence où vous pouvez nous joindre àtout momentLes repas du midi, les dîners, les boissons, les coûts de visites de sitesou de transports et autres dépenses personnelles ne sont pas inclusdans ce prix. L’assurance Annulation / Assistance est en sus.Difficulté de la randonnéeNiveau 4 – Les 2 premières étapes sont très accidentéeet peut-être plus difficile qu’une étape de montagne,6 à 8 heures de marche par jour avec des dénivelésde prés de 1 000 mètres mais avec de nombreusesmontées et descentes, certaines étant presquedes murs ! Cette randonnée demande une excellentecondition physique, préparation indispensable.AccèsPar le rail : Marseille est bien desservi par la SNCF. DeCassis retour sur Marseille par train, autocar ou en taxiPar la route : Marseille est située sur l’autoroute A7.Où laisser sa voiture : Nombreux parkings gardés etpayants dans Marseille.Sentiers de France 59bis rue du Mûrier BP40226 37542 Saint Cyr sur Loire FranceTél. +33 (0)2 47 41 67 07 - Fax +33 (0)1 34 29 22 60www.sentiers defrance.comSARL au capital de 7630 € – RCS Tours B 431 495 100Licence de tourisme n° LI 037 09 0001 Tours – garantie : APS – RCP : Covea Risks