tpe-la musique dans la peau

La musique
dans
la peau
LA MUSIQUE DANS LA PEAU
Hors-série spécial TPE
28/02/2017
3.50$

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Edito
Le rythme est partout, il nous entoure et nous fait vivre. Tout est rythme, il suffit de
voir et d’écouter notre environnement….
Le rythme de la nature : le rythme des saisons, le rythme du galop d’un cheval,
le rythme de l’eau qui s’écoule, du chant des oiseaux,….
Le rythme du corps humain : le rythme cardiaque, respiratoire, les cycles
hormonaux, le rythme de la parole, de nos pas,…
Le rythme dans les sciences : les rythmes des engrenages mécaniques, les suites
mathématiques, la géométrie, la propagation des ondes…
Le rythme dans l’art : l’écriture, le théâtre, la danse,… et bien sur la musique !
Les rythmes musicaux nous font voyager avec les djembés africains, la salsa
brésilienne, ou les gongs tibétains, ils nous apaisent en procurant le plaisir d’écouter
nos musiques préférées ou nous dynamisent pour nous faire danser…. Mais parler du
rythme musical, c’est avant tout parler du rythme, et donc parler de l’Homme …
Pour ce hors-série TPE, Audrey Chamand et Mathilde Besnard ont exploré différents
aspects du rythme musical en apprenant à mieux le connaitre et à en percevoir les
effets sur l’être humain.
A voir absolument :
Comment une tribu africaine nous présente le rythme
comme base de leur vie et de leur identité culturelle :
https://youtu.be/lVPLIuBy9CY
Sommaire :
Le rythme en pensées p.3
Rythme, mesure et musique Rythme et tempo musical p.5
Le rythme s’écrit en musique P.6
Description et mesure du son p.8
Rythme et synchronisation des ondes p.9
Traitement de la musique par le cerveau p.10
Musique, santé et médecine
Les effets du rythme et de la musique
sur le corps et l’esprit
p.12
Hormones et neurotransmetteurs : la p.14
musique donne l’humeur !
Musicothérapie p.15
Musique et grossesse p.16
Rythme apprentissages et approches p.17
thérapeutiques
Bibliographie p.18
2

3

« A mes yeux, la danse c’est la vie parce que la vie
est rythme- celui du battement du cœur- la danse
est inséparable du rythme. Elle sert d’interprète à
tout ce qui fait notre vie puisqu’elle peut exprimer
tous les rythmes, toutes les pulsions humaines. »
Maurice Béjart, chorégraphe
« La musique est une
révélation plus haute
que toute sagesse et
toute philosophie. »
Ludwig Van Beethoven,
compositeur
« Le futur vient à nous au
rythme de 60 minute par heure
qui que vous soyez et quoi que
vous fassiez »
4
C S Lewis, écrivain
Danse

Il existe de nombreuses définitions pour
présenter le rythme. Platon (philosophe antique)
définissait le rythme comme l'ordre du mouvement,
l'alternance de temps forts et faibles. On peut parler
de rythme des marées, rythme scolaire, rythme
cardiaque,... Nous allons nous intéresser au rythme
musical.
Quelle que soit l’époque
et la civilisation, les
hommes ont toujours eu
des pratiques musicales,
comme le démontre la
découverte de flutes en
os datant de l’époque
néandertalienne.
Rythme et tempo musical
[Citez votre source ici.]
Le rythme musical comprend tout ce qui est
répertorié dans le temps et dans le mouvement. En
musique, le rythme est basé sur une pulsation
(battement régulier, conduit par un métronome) et sur
la succession et la durée des valeurs (note).
"Le rythme représente une organisation des évènements sonores dans le temps"
La pulsation représente le battement régulier qui marquera
chaque temps. Rapide ou lente, c’est elle qui donnera le rythme
général du morceau musical, c’est-à-dire son tempo…
Dans la musique occidentale, le tempo est défini
par des termes qui nous indiquent le rythme sur lequel la
musique sera interprétée :
« Le plus nécessaire
et le plus difficile
et l’essentiel dans
la musique, c’est
le tempo. »
Mozart, compositeur
Terme italien Signification Nb. de pulsations/minute
Largo Large (lent) 40 - 60
Lento Lent 52 - 68
Adagio À l'aise 60 - 80
Andante Allant 76 - 100
Moderato Modéré 88 - 112
Allegretto Assez allègre 100 - 128
Allegro Allègre, gai 112 - 160
Vivace Vif ~ 140
Presto Rapide 140 - 200
Prestissimo Très rapide >188
Testez chaque tempo avec ce métronome en ligne :
http://www.metronome-en-ligne.com/simple/
5

Le rythme s’écrit en musique
Les valeurs : le temps se pose sur des notes !
Voyons maintenant comment s’organise le
rythme d’une musique à l’intérieur d’une
pulsation. Il existe de nombreux rythmes qui
allongent ou réduisent la durée de chaque note:
la noire (un temps), la blanche (deux temps), la
croche (un demi temps), la blanche pointée
(trois temps),...et les silences….
N’hésitez pas à regarder ce petit montage que nous avons réalisé
afin d’illustrer l’importance du rythme dans une mélodie :
https://youtu.be/SvrmsM_3Ti4
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La mesure : pour que le compte soit bon !
La mesure permet de découper une partition en temps
équivalents. Chaque mesure est séparée par une barre de
mesure. Les barres de mesure se découpent en portée.
Les éléments de la partition :
-barre de mesure, séparation des mesures.
-barre de reprise, indication d'une répétition.
-double barre, indication marquant la fin de la
partition.
A chaque début de partition, en première mesure,
nous trouvons la clé (hauteur des notes : clés de
sol, de fa ou d’ut), l'armature (dièse/bémol) puis le
chiffrage.
Clé de Sol
Barre de
Double
Le chiffrage permet d’indiquer la quantité de
et Bémol
mesure
barre
temps dans la mesure.
Les caractéristiques du chiffrage :
- 4/4, le quatre du haut indique qu'il y a quatre temps dans la mesure, et le quatre du bas
indique que l'on compte à la noire, donc nous avons quatre noires dans une mesure.
- 2/2, le deux en bas indique que l'on compte à la blanche (deux temps), il y a donc deux
blanches dans une mesure, ce qui accélère la pulsation.
Ici, nous sommes en pulsations binaires, car on peut tout diviser par un multiple de
deux. Il existe aussi des mesures ternaires où le temps peut être divisé par trois.
- 12/8, la pulsation vaut une noire pointée, ici nous sommes en pulsations ternaires (le
ternaire donne un effet de balancement) car l'on peut diviser par trois (une noire pointée
= trois croches), ce qui confère un rythme « chaloupé » (rythme de la valse).
« Il y a un rythme dans chaque
phrase donc une musique.
Chaque syllabe y prend sa place.
C’est un automatisme : quand je
lis un texte, je ne lis pas, je le
chante dans ma tête. C’est naturel,
j’associe toute phrase à un
tempo. »
Alain Bashung, compositeur
Testez tous les rythmes en mesure avec :
http://www.metronome-en-ligne.com/complet/
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Le son est une sensation auditive provoquée par
une onde acoustique. C'est aussi une onde produite par
la vibration d'un support fluide et solide. Lorsque ce
support vibre ou est en mouvement, des particules
d'airs sont déplacées ce qui donne naissance à un son.
Le son est une vibration mécanique qui se transmet
dans un milieu porteur. Chez l'humain le récepteur qui
reçoit cette onde mécanique est l'oreille.
Le son est caractérisé par:
-Sa vitesse de propagation ou célérité.
-Sa fréquence : le nombre d'oscillations
d'un phénomène périodique par unité de
temps exprimée en Hertz (Hz).
Un son ne peut être composé que d'une
seule fréquence.
Plus une fréquence est élevée, plus le son
est aigu alors qu'au contraire plus la
fréquence est basse, plus le son est grave.
L'oreille humaine ne peut qu'entendre les
sons dont la fréquence est comprise entre
quinze et vingt mille Hertz. Perçu par
l’oreille, le son se transmet en tant que
signal électrique dans le nerf auditif.
Les sons ayant une fréquence supérieure à
vingt mille Hertz sont des ultrasons et les
sons ayant une fréquence inférieure à cinq
Hertz sont des infrasons.
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Onde : grandeur physique qui varie en fonction du temps et de l’espace.
CLIN D’ŒIL SUR :
Lors d’une
soirée en discothèque,
il est difficile de
communiquer à cause
de la musique trop
forte, mais en échange
on communique en
dansant sur un rythme
pour remplacer la
parole.
De nombreuses
expériences ont été
effectuées sur une
musique des Backstreet
Boys, avec un rythme
d'environ 130
battements par minute:
notre rythme cardiaque
va émettre deux
battements par seconde
pour suivre le rythme
de la musique.
Lorsque nous écoutons de la musique, la plupart de
nous commencera à battre le rythme, la pulsation en
hochant la tête, en tapant du pied, en claquant leurs
mains,... C'est un automatisme ! Dès notre plus jeune âge,
même avant de marcher, nous allons agiter notre haut du
corps en rythme. Ces gestes révèlent un fonctionnement
éminemment complexe de notre cerveau.
Le sens du rythme a été une étape indispensable
pour l'apparition de notre langage. Steven Mithen
(archéologue) dit "C'est à travers les variations de
rythmes, de tonalités et du timbre de la voix que nos
ancêtres parvenaient à communiquer leurs émotions".
La communication entre deux neurones est établie sur le rythme
et la synchronisation d'ondes électriques.
Il existe plusieurs ondes: les ondes alpha à dix
oscillations par seconde, les ondes delta et thêta, plus
lentes et les ondes béta et gamma, plus rapides. Les
oscillations des ondes alpha et béta sont coordonnées sur
le rythme. Elles sont produites par les zones auditives qui
les transmettent aux neurones des zones motrices. Cela
permet d'avoir une impression logique et unifiée de son
environnement. C'est comme ceci qu'un pianiste arrive à
synchroniser ses doigts avec le rythme. Ces mouvements
spontanés des neurones s'alignent sur le rythme d'un
stimulus sonore extérieur.
Les capacités cognitives (mémoire, apprentissage,...) sont
améliorées lorsque les neurones de la zone frontale
engagée dans l'attention se synchronisent avec un rythme
extérieur.
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Ce qui crée la musique, c’est
l'organisation des sons musicaux qui forme
une ligne mélodique et en fait surgir
l'harmonie. La musique est aussi une
communication entre plusieurs cerveaux :
celui de l'auditeur qui l’écoute, celui du
musicien qui l'interprète et celui du
compositeur qui la créée.
Les neurosciences (ensemble des disciplines étudiant l'anatomie et le
fonctionnement du système nerveux et ses maladies) et la neuro-imagerie (ensemble des
techniques issues de l'imagerie médicale qui permettent d'observer le cerveau, en
particulier lorsque qu'un individu exécute une tâche d'apprentissage) nous ont permis de
savoir que notre cerveau est impliqué dans l’analyse de la musique et que c’est donc lui
qui nous fait détester ou bien adorer le jazz, et non notre oreille.
Chez les musiciens, le corps calleux,
qui se situe entre les deux hémisphères
cérébraux, est beaucoup plus gros. Le corps
calleux permet de relier et d'assurer la
transmission d'informations entre les quatre
lobes du cerveau : frontaux, temporaux,
pariétaux et occipitaux gauches et droits.
CLIN D’ŒIL SUR:
Ecouter de la musique
avec un tempo soutenu
ferait augmenter le QI.
Une étude américaine a
même démontré chez
des enfants âgés de 6
ans des capacités de
lecture améliorées par
la pratique d’un
instrument de musique.
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Dans le cerveau il n'y a pas qu'une seule zone dédiée à la musique : une
partie décode le rythme, le timbre, la hauteur ; une autre, la structure ; et une
troisième mobilise la mémoire et les émotions liées à l'écoute d'un morceau de
musique.
La musique, en stimulant certaines zones du cerveau, va
booster la production de neurotransmetteurs comme la dopamine
(« hormone du plaisir »), la sérotonine (à la base de presque tous
les antidépresseurs) et les endorphines (dont l’effet se rapproche
des opiacés), l’adrénaline (« hormone du stress »)….
La dopamine est un neurotransmetteur cérébral spécifique qui
nous permet de ressentir du plaisir lorsque l'on écoute de la
musique. Elle est principalement produite dans l'aire tegmentale
ventrale (groupe de neurones localisé dans le mésencéphale) et
dans la substance noire (noyau du système nerveux situé au niveau
du mésencéphale et du diencéphale sus-jacent), deux régions de la
partie supérieure du tronc cérébral.
Une équipe de chercheurs de l'Université de Montréal a
démontré qu'écouter de la musique augmente de 6 à 9 % le
niveau de dopamine dans le cerveau. C'est pour cela que l'on
peut ressentir une sensation d'euphorie intense lors de
l'écoute d’une musique. Cette surproduction de dopamine
explique donc pourquoi on peut calmer les angoisses des
bébés ou aider certains malades à faire face à la maladie.
CLIN D’ŒIL SUR :
Grâce aux études
de Robert Zatorre (un
neurologue), nous savons,
depuis les années 1990,
que le cortex auditif « est
presque aussi
puissamment activé par
l'imagination musicale que
par l’écoute réelle d'une
musique ».
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Pendant que notre cerveau
analyse le rythme et la musique que
nous écoutons, les fonctions cérébrales
stimulées vont induire différentes
actions sur notre physiologie…
« La vie sans musique est tout
simplement une erreur,
une fatigue, un exil »
Friedrich Nietzsche, philosophe
Les effets de la musique sur le corps et l’esprit
Ecouter, ou mieux encore, pratiquer du rythme et de la musique aura le pouvoir
d’améliorer certaines de nos capacités :
Ainsi, écouter de la musique permet
d’activer et de stimuler de nombreuses
fonctions. Même si l’intensité des
réactions variera selon chaque personne
en fonction de sa réceptivité et de ses
gouts musicaux, plusieurs études ont pu
mettre en avant des effets positifs de la
musique quel que soit son style par
rapport aux gouts des personnes testées :
ce serait à priori le rythme qui serait le
principal facteur actif!
CLIN D’ŒIL SUR :
Il existe des maladies
définies comme des défauts
d’interprétation de la musique :
l’amusie est une pathologie qui
entraine une incompréhension du
rythme et de la mélodie d’une
musique, l’anhédonie musicale
quant à elle correspond à une
absence totale d’émotion ressentie à
l’écoute musicale quelle qu’elle
soit… Ces maladies ont en fait une
origine neurologique.
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Le rythme cardiaque en fonction de la musique :
quand notre cœur bat le rythme !
Le rythme cardiaque, également
appelé pulsation cardiaque, correspond au
nombre de fois où le cœur bat par minute.
Il peut varier en fonction de nos activités,
notre âge et notre état de santé.
Régulés par le système nerveux
autonome (sympathique et
parasympathique) lui-même stimulé par
des neurotransmetteurs, les battements
cardiaques et la tonicité des vaisseaux
sanguins peuvent être influencés par la
musique. Celle-ci peut faire varier la
fréquence cardiaque en fonction du
temps et de la complexité de son rythme.
CLIN D’ŒIL SUR :
Une application
pour smartphone qui
sélectionne une
chanson en fonction de
la fréquence cardiaque
définie par le battement
des artères de l'oreille
serait en cours de
projet.
Lorsque le tempo d'une musique est rapide et de forte
intensité, la pression artérielle (la pression qu'exerce le flux
sanguin dans les artères) et le rythme cardiaque
augmenteront. . A l’inverse, écouter une musique que l’on
apprécie améliore la circulation du sang et réduit la pression
artérielle (mesure la force exercée par le sang sur les parois
des artères), une musique calme va favoriser un rythme
cardiaque plus lent.
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Hormones et neurotransmetteurs : la
musique donne l’humeur !
Les musiques qui possèdent un rythme
lent et des silences ont de façon générale
tendance à rendre les personnes calmes de par
la libération de nombreuses hormones que
l’on pourrait qualifier d’antistress.
A l'écoute d'une musique, la production de dopamine
va freiner l'activité du système nerveux sympathique (qui
Un petit moment de plaisir en
gère l'activité des organes viscéraux: organes internes
musique :
situés dans le ventre, thorax ainsi que la tête, gère
https://youtu.be/bPovY1rAv1s
également la respiration, le rythme cardiaque,...), et donc
abaisser les effets de stress, tout en renforçant le sentiment
de plaisir.
La production d’endorphines peut expliquer les frissons
ressentis lorsque l’on écoute une musique, ainsi qu’une certaine
CLIN D’ŒIL SUR : action analgésique.
Une équipe de
chercheurs montréalais
a soutenu que le plaisir
procuré par la musique
peut être comparé à
celui procuré par la
cocaïne.
La sérotonine quant à elle, participe à la régulation des
émotions avec une action sur le moral, d’où l’effet apaisant ou au
contraire déprimant de certaines musiques.
L'ocytocine, qui est libérée par les glandes endocrines quand
nous écoutons de la musique relaxante, dilate les vaisseaux
sanguins et procure elle aussi une sensation de bien-être.
« L’écriture, par le rythme d’une voix, le mouvement d’une phrase,
calme la conscience du dessous, plus fine, à vif : l’écrivain est à la fois
anesthésiste et chirurgien. Il endort l’âme avant de l’ouvrir. »
Christian Bobin (écrivain)
Mais la musique peut aussi provoquer la sécrétion
d’adrénaline. Très active sur le fonctionnement du système
nerveux sympathique, elle participera au stress que l’on
ressent lors de l’écoute d’une musique déplaisante ou à
l’effet dynamisant d’une musique entrainante.
Un petit moment d’angoisse en
musique :
https://youtu.be/6TUeUL7EW9M
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Musicothérapie
La musicothérapie est une discipline
paramédicale utilisant le son, la musique, le
rythme, et le mouvement dans le but d'établir ou
rétablir des canaux de communications. Cela a un
effet sur notre système nerveux central, la
musicothérapie aide à se détendre et à réduire le
stress. Le dynamisme, les capacités cognitives
(attention, mémoire,...), la psychomotricité (agilité,
coordination, mobilité,...), la socio-affectivité
(relation,...) sont augmentés lors de la pratique de
la musicothérapie.
La musicothérapie est née pendant la seconde
guerre mondiale (1939-1945), afin de soulager
moralement et physiquement les soldats blessés.
La musicothérapie est constamment adaptée à
l'état de santé, aux réactions du patient ainsi qu’aux
objectifs à atteindre. Elle peut être active, c’est-à-dire
que le patient va participer par le biais du chant ou
d’une pratique instrumentale, ou réceptive, c’est-àdire
basée sur l’écoute.
CLIN D’ŒIL SUR :
De nombreuses études ont
démontré l’effet bénéfique de
l’écoute musicale sur l’anxiété
avant et pendant une intervention
chirurgicale ainsi que sur la
réduction des douleurs
postopératoires…
Mais une récente étude a aussi
démontré que les médecins qui
opèrent dans une ambiance
musicale ont un geste plus rapide
et précis !
Une étude scientifique a été
effectuée au CHRU de Montpellier,
pour avoir des connaissances sur les
effets thérapeutiques de la
musicothérapie sur des patients
atteints de la maladie d'Alzheimer
ainsi que la maladie de Parkinson.
Les résultats ont été très
satisfaisants: la musicothérapie
diminue la douleur, baisse de 50%
l'utilisation des anxiolytiques
(tranquillisants) et des
antidépresseurs utilisés pour soigner
les malades, et ne dégrade pas l'état
des patients.
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« Naître, c’est recevoir tout un
Musique et Grossesse
univers en cadeau. »
Jostein Gaarder, écrivain
Lors de la grossesse, les sons de basses fréquences (sons graves comme la contrebasse)
traversent la paroi sans déformation particulière.
Dès la septième semaine, le fœtus peut ressentir les
vibrations des sons, grâce aux os de son crâne; il n'y a pas
encore la présence de l'organe de l'ouïe, le bassin de la
mère sert de résonateur. Les basses fréquences viennent
vibrer la bouche et les mains du fœtus, alors son cœur peut
s'accélérer, il peut s'étirer, tourner la tête, sucer son
pouce,... A partir du 7 ème mois, son tympan est formé et il
peut alors entendre les sons, comme la voix de sa mère et
les sons de son environnement.
Tout au long de la grossesse le
fœtus est bercé par les mouvements
respiratoires et les pulsations du
rythme cardiaque de la mère qui se
propagent jusqu'à lui. Il peut
également réagir aux émotions de sa
maman par la voie hormonale…
« La musique est l’aliment de l’amour »
William Shakespeare, dramaturge
Lors de la grossesse, la musicothérapie sous forme
de chant prénatal, aide la future maman au maintien
d'un souffle expiratoire plus long, ce qui va développer
une capacité respiratoire et d'oxygénation qui aidera
pour l'accouchement en une meilleure maitrise de la
douleur et favorisera la souplesse du périnée. Cela va
également détendre la mère, ce qui va favoriser
l'ouverture du col de l'utérus.
CLIN D’ŒIL SUR :
Après la naissance,
l'enfant peut identifier un
morceau de musique que la
mère a écouté lors de la
grossesse. Les sons à
fréquences basses vont
faciliter l'endormissement
du bébé les premiers mois.
Cette expérience, effectuée
en milieu hospitalier, a
donné un bon pourcentage
d'endormissement des
nouveau-nés.
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Rythme, apprentissages et approches
thérapeutiques
Déjà présent avant notre naissance, le rythme est aussi
indissociable de toutes les phases de nos apprentissages.
Les acquis dans les domaines du langage et de la psychomotricité notamment,
sont étroitement liés au rythme….Le rythme de la parole peut tout aussi bien évoquer
les différences de rythme entre les langues que l'acquisition du langage….il contribue
aussi à la mise en place du schéma corporel en favorisant la mise en mouvement du
corps liée à une construction permanente du psychisme … Le petit enfant va aussi
assimiler ses premiers apprentissages scolaires « en rythme » avec des chansons, des
mouvements et des danses, des poésies….
CLIN D’ŒIL SUR :
Une étude
publiée en septembre
2015 par l’Institut de
neurosciences des
systèmes à Marseille
montre les bénéfices
de la pratique
rythmique régulière
pour l’amélioration
des capacités de
lecture des enfants
dyslexiques.
Il est donc logique de retrouver la pratique du
rythme dans de nombreux domaines :
Paramédicaux : orthophonie, psychomotricité,
ergothérapie, musicothérapie,…
Artistiques : musique, chant, théâtre, danse,…
Sportifs : séances en musique, apprentissage
des mouvements, gestion de la respiration,….
Pédagogiques : enseignements scolaires ou
activités intégrant rythme ou musique.
Pour en savoir plus :
CLIN D’ŒIL SUR :
La thérapie
mélodique et rythmée
est une méthode
thérapeutique de prise
en charge du retard
de parole chez
l’enfant, de l’aphasie
(perte totale ou
partielle du langage)
suite à un AVC, ou
encore pour la
maladie de
Parkinson…
http://www.allodocteurs.fr/se-soigner/avc-la-musique-pour-mieux-recuperer_15632.html
Une discipline particulière : les percussions corporelles.
La pratique des percussions corporelles consiste à utiliser son corps
comme instrument afin de produire un rythme ou une mélodie joués seuls ou en
accompagnement. Cette discipline nécessite donc rythme, coordination des mouvements
tout en incluant des notions d’interaction et de gestion émotionnelle…. On retrouve donc
les percussions corporelles dans de nombreux domaines : dans les cours d’école avec les
jeux de mains sur un air de comptine, dans les salles de classes avec des ateliers
rythmiques et musicaux, dans certaines danses traditionnelles (le flamenco espagnol, le
saman indonésien, les claquettes irlandaises…), mais aussi en tant qu’outil thérapeutique
(psychomotricité, musicothérapie), ou seule en tant que discipline musicale….
A voir pour découvrir une méthode pédagogique basée
sur les percussions corporelles :
https://www.youtube.com/watch?v=1DAyUaS23lo
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BIBLIOGRAPHIE :
Pour les articles :
- Magazines :
Sciences et Vie, Septembre 2014
Pour la Sciences, Novembre 2008
Les Dossiers d’Alternatives Economique, Hors-série, Décembre 2015
La Recherche, Mai 2014
Sciences et Avenir, Septembre 2009
- Sites internet :
http://www.ac-grenoble.fr/educationartistique.isere/IMG/pdf_cr_animation_rythme.pdf
http://www.pianoweb.fr/pulsation-rythmes.php
http://www.apprendrelesolfege.com/chiffrage-de-mesure
http://tous-au-piano.com/comprendre-chiffrage-rythme-temps-mesure/
http://theatretec.chez.com/Son/Son.htm
http://www.futura-sciences.com/sciences/definitions/physique-onde-sonore-15526/
http://www.futura-sciences.com/sante/dossiers/medecine-aime-t-on-musique-929/page/7/
http://passeurdesciences.blog.lemonde.fr/2013/06/21/quand-la-musique-active-la-chimie-du-cerveau/
http://www.inexplique-endebat.com/article-la-musique-et-ses-effets-sur-le-cerveau-121913874.html
http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/a/article-les-mille-effets-de-la-musique-19923.php
http://www.futura-sciences.com/sante/definitions/biologie-systeme-nerveux-sympathique-14293/
http://sites.uclouvain.be/facm2/dessy/systeme-nerveux-autonome.pdf
https://neuropedagogie.com/bases-neuropedagogie-neuroeducation/la-chimie-du-cerveau.html
https://www.francemusique.fr/actualite-musicale/la-musicotherapie-la-connaissons-nous-vraiment-1321
http://legazier.com/cerveau-melomane/
https://sosparkinson.jimdo.com/une-exp%C3%A9rience-th%C3%A9rapeutique-lamusicoth%C3%A9rapie-
au-service-des-parkinsoniens/
http://www.allodocteurs.fr/se-s oigner/avc-la-musique-pour-mieux-recuperer_15632.html
http://www.musicotherapie-afm.com/les_methodes.html
https://www.musicotherapie.org/musicotherapie4_enceinte1.html
http://www.lepoint.fr/privileges/culture/quand-la-musique-est-bonne-pour-le-cerveau-30-10-2015-
1978011_2580.php
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01018344/document
http://rhuthmos.eu/spip.php?article234
http://docnum.univ-lorraine.fr/public/BUMED_MORT_2014_REYNAUD_MARINE.pdf
http://guide-psycho.com/accueil/psychomotricite/rythme-et-voix/
Pour les citations :
dicocitations.lemonde.fr
evene.lefigaro.fr
Pour les images :
Google images et sites internet relatifs aux articles
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