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Guide du coureur Northman Race - Mont Ste-Anne - Édition 2017

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HORAIRE<br />

OPEN<br />

9 h 00 à 10 h 30 : Départs du Northman Race Open<br />

11 h 00 : Départ des enfants ( chaque enfant de 7 à 14 ans doit être accompagné d’un adulte )<br />

Départs : À compter de 9 h 00 jusqu'à 11 h 00, des vagues de départs auront lieu toutes les 30 minutes !<br />

TIMBER<br />

13h30<br />

LOGGER<br />

À partir de 14h00<br />

ZONE COURSE<br />

MATÉRIEL ET ÉQUIPEMENT<br />

HABILLEMENT<br />

Vous devez prévoir une paire de gants ( gants antidérapants<br />

offerts sur place au coût de 10 $ à la boutique ). Vous devez<br />

également prévoir des vêtements adéquats en fonction de<br />

la température extérieure.<br />

RÈGLEMENTS<br />

La version compétitive du samedi après-midi est un<br />

challenge de plus et une compétition de haut niveau.<br />

Les règlements devront être respectés en tout temps. Les<br />

comportements antisportifs ne seront pas tolérés. Consultez<br />

le <strong>guide</strong> des règlements pour les compétitions.<br />

BÉNÉVOLES<br />

De nombreux bénévoles vous aideront pour toutes les<br />

étapes de votre course tout au long de la journée. Faites<br />

preuve de courtoisie envers eux puisqu'ils travaillent fort<br />

pour vous offrir le plus beau défi possible.<br />

SÉCURITÉ SUR LE PARCOURS<br />

La version NorthMan Race du matin est un défi amical,<br />

l'entraide est valorisée et vous devez toujours respecter les<br />

règles suivantes :<br />

• Ne jamais sauter du haut d’un obstacle<br />

• Toujours conserver 3 points d’appui sur l’obstacle<br />

• Aider les autres bûcherons<br />

VISUEL DU PARCOURS<br />

Pour la vague Open, le parcours est de 6 kilomètres,<br />

avec plus de 30 obstacles.<br />

Pour les vagues Timber et Logger, le parcours est<br />

de 8 kilomètres avec plus de 35 obstacles.

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