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CRÉATEUR D’ÉMOTIONS
SPORTIVES
SAMEDI, 20 MAI 2017, QUÉBEC – MONT-STE-ANNE
GUIDE DU COUREUR
VENEZ DÉFIER THE NORTHMAN
SUR SES TERRES !

LIEU DE L’ÉVÉNEMENT
LIEU DE L’ÉVÉNEMENT
Mont Ste-Anne, 2000 boulevard du Beau Pré,
Beaupré, Québec, G0A 1E0
TEMPÉRATURE
La course a lieu beau temps, mauvais temps !
Veuillez préparer vos vêtements en conséquence.
SPECTATEURS
Les spectateurs qui veulent venir encourager nos
participants et qui veulent profiter de notre festival sont
les bienvenus ! L’entrée est gratuite.
INSCRIPTIONS PARTICIPANTS
Les inscriptions en ligne sont possible jusqu’au jeudi
à 19 h 00 précédant le jour de la course au
https://tickets.justrun.ca/
Inscription sur place possible le matin de
l’événement en argent comptant seulement :
- 101 $ Open 1 adulte ou
113 $ Open 1 adulte et 1 enfant ( incluant taxes et frais )
- 121 $ Timber ou Logger ( incluant taxes et frais )
Économisez 30 $ sur place si vous vous
présentez habillé en bûcheron.
TRANSFERT D’UNE INSCRIPTION
Les modifications de participants sont disponibles
SANS FRAIS directement à partir de votre compte jusqu'à
3 jours avant la course. Par la suite, ils seront disponibles
uniquement sur place au coût de 15 $. Vous devez arriver
au minimum 2 h 00 AVANT votre départ pour vous assurer
de bien compléter les changements.
VÊTEMENT NORTHMAN RACE
Tous les participants de la vague Open se
méritent un t-shirt Northman Race.
Les participants Timber et Logger ont droit, quant à eux,
à un chandail à manche longue Northman Race.
STATIONNEMENTS
GRATUIT pour les détenteurs d'une passe de saison,
membres VIP, bénévoles et médias.
Pour les participants, 10 $ à régler uniquement
en argent comptant sur place.
Stationnez-vous uniquement aux emplacements
désignés. Conseil de l’équipe : COVOITURAGE
fortement recommandé !
Prenez note qu’il n’y a aucun transport
en commun de disponible.
ENREGISTREMENT DE VOTRE PRÉSENCE
Jour de l’événement – 2 h 00 avant votre départ
Vous devez arriver minimum 2 h 00 avant votre départ
afin d'apprivoiser les lieux, vous enregistrer, recevoir votre
bracelet de course, récupérer votre chandail de course
et vous échauffer adéquatement.
Pour récupérer votre laissez-passer et matériel pour participer
à la course, présentez votre confirmation d’inscription ou
billet électronique à la table d’enregistrement avec une
pièce d’identité avec photo obligatoire.
Il est aussi possible de présenter votre billet électronique
à partir de votre téléphone cellulaire. Si vous oubliez
d’apporter votre preuve d’inscription, nous pouvons
vérifier sur place votre inscription, mais cela peut prendre
un temps supplémentaire.
Prenez note que l’inscription fermera à 12 h 00.
VESTIAIRES
Un vestiaire pour vos effets personnels sera disponible :
3 $ en argent comptant, à régler sur place.
Prenez note le vestiaire sera gratuit pour
les acheteurs de la passe VIP.
VIP
Une zone d'inscription est réservée pour tous les acheteurs
de la passe VIP. Vous devez vous y rendre afin d'obtenir votre
passe spéciale Northman Race.
Notez que cette passe s’applique aux courses de la série
Open du samedi matin, mais pourrait être transférée à une
course Logger de l'après-midi dans le cas d’une qualification
justifiée éventuelle ( moyennant des frais sur place ).
Le stationnement ainsi que le vestiaires sont gratuits pour
tous les acheteurs de la passe VIP.

ZONE NORTHMAN - LANCER DE LA HACHE
Une zone Northman sera installée afin que petits et grands
puissent essayer le lancer de la hache.
ZONE FESTIVAL
ANIMATEUR ET MUSIQUE
Un animateur ainsi qu’un DJ seront présents sur place
tout au long de la journée.
ANIMATIONS SUR PLACE
L’équipe du Moulin à vent sera sur place pour créer
une ambiance de fête foraine. Avec leurs kiosques des jeux
d’Antan, les marchands ambulants vont vous offrir des jeux
d’adresse, de force, d’esprit ou d’habileté. Venez relever
leurs défis !
Quelques jeux à ( re )découvrir : le Billard japonais, le
Sjoelback ( Pays-Bas ), les toupies du Monde ; la Tour de
Hanois, le bilboquet, etc.
Deux manèges seront également disponibles pour les plus
braves : les Mât de Cogagne et les Pas-de-Géant
De plus, un artisan-forgeron sera directement sur place,
Denis LeBel ! Il transformera le fer tout en nous partageant
son savoir avec nous.
Et finalement, Un événement Northman Race ne serait pas
le même sans une démonstration de bûcherons extrême !
Charles-Henri Gagné, en compagnie de son compagnon
Rémi Gagnon, tous deux champions dans plusieurs
compétitions de bûcherons, seront présents sur place
pour vous faire une démonstration incroyable ! Voici ce qui
vous attend : lancer de la hache, godendard 2 hommes,
sciotte, godendard Jack and Jill, scie non modifiée,
scie professionnelle et fabrication de petites chaises
à faire tirer au public.
PHOTOS ET VIDÉOS
Une équipe de photographes professionnels sera présente
dans la zone de festival pour des photos et des vidéos
( disponibles sur notre page Facebook après la course ).
N’hésitez pas à leur montrer vos plus beaux sourires !
SERVICE DE GARDE
La bande des Supers Actifs sera là pour vos tout-petits ! Vous
pouvez réserver la place de votre/vos enfant( s ) au service de
garde en communiquant avec eux via leur page Facebook :
https://www.facebook.com/LesSuperActifs/
BREUVAGE ET NOURRITURE
• ZONE BBQ
Venez tenter l’expérience authentique du
BBQ à l’américaine avec la cuisine mobile Barbacoa
Au menu : côtes levées, effiloché de porc fumé à l’érable,
poutine Barbacoa et autres délices !
• ZONE GAUFRE
Des gaufres fraîchement préparées devant
vous seront en vente.
TOILETTES
Des toilettes chimiques seront disponibles directement
sur le site de l’événement.
BOUTIQUE DE VÊTEMENTS
Une boutique sera sur place afin de vous offrir plusieurs
modèles de vêtements pour enfants et adultes. Des gants
antidérapants seront également offerts au coût de 10 $.
La boutique sera ouverte de 8 h 00 à 14 h 00.
Argent comptant seulement
SALLE DE CHANGEMENT LINGE
Préparer vos vêtements de rechange, car le Northman vous
offre un défi de taille ! Des salles seront disponibles afin que
vous puissiez changer vos vêtements directement sur place.
ÉQUIPE MÉDICALE ET SÉCURITÉ
Le support médical est assuré tant sur les
parcours qu’à la ligne d’arrivée.

HORAIRE
OPEN
9 h 00 à 10 h 30 : Départs du Northman Race Open
11 h 00 : Départ des enfants ( chaque enfant de 7 à 14 ans doit être accompagné d’un adulte )
Départs : À compter de 9 h 00 jusqu'à 11 h 00, des vagues de départs auront lieu toutes les 30 minutes !
TIMBER
13h30
LOGGER
À partir de 14h00
ZONE COURSE
MATÉRIEL ET ÉQUIPEMENT
HABILLEMENT
Vous devez prévoir une paire de gants ( gants antidérapants
offerts sur place au coût de 10 $ à la boutique ). Vous devez
également prévoir des vêtements adéquats en fonction de
la température extérieure.
RÈGLEMENTS
La version compétitive du samedi après-midi est un
challenge de plus et une compétition de haut niveau.
Les règlements devront être respectés en tout temps. Les
comportements antisportifs ne seront pas tolérés. Consultez
le guide des règlements pour les compétitions.
BÉNÉVOLES
De nombreux bénévoles vous aideront pour toutes les
étapes de votre course tout au long de la journée. Faites
preuve de courtoisie envers eux puisqu'ils travaillent fort
pour vous offrir le plus beau défi possible.
SÉCURITÉ SUR LE PARCOURS
La version NorthMan Race du matin est un défi amical,
l'entraide est valorisée et vous devez toujours respecter les
règles suivantes :
• Ne jamais sauter du haut d’un obstacle
• Toujours conserver 3 points d’appui sur l’obstacle
• Aider les autres bûcherons
VISUEL DU PARCOURS
Pour la vague Open, le parcours est de 6 kilomètres,
avec plus de 30 obstacles.
Pour les vagues Timber et Logger, le parcours est
de 8 kilomètres avec plus de 35 obstacles.

1. Piège à OURS
2. OUT
3. Haies de cèdres
4. Ravage / 4A. Sciote open
5. Surprise
6. faiseur de veuve
7. Grincheux grimpeux
8. WhistlePUNK
9. Chutes à Bidoune
10. Tournes-Billes
11. Corde de bois
12. La Sciote
13. L'érablière BRIX
14. Portage
15. TIMBER
16. En"quilles" sous roche
17. La Pitoune
18. Le Godendard
19. Sous-terre
20. Sous l'eau
21. Le creek
22. Tuyau
23. P
24. L
25. A
26. T
27. I
28. N
29. U
30. M
31. Haches
32. Overtop
33. Biscuits à Claude
34. Les billots
35. Monte charge billot
36. Casse noisettes
37. Cabane à moineaux
38. Le Skieur
39. Deux Têtes
40. Grosse Buche
41. Ravages
42. La Gaffe du Draveur
43. La Gaufre
* Ce plan est soumis à titre indicatif seulement. Quelques modifications peuvent y être apportées sans préavis.

DOUCHE
Une douche sera disponible à la ligne d’arrivée.
PHOTOS ET VIDÉOS
Une équipe de photographes professionnels sera présente
dans la zone de course pour des photos et des vidéos
( disponibles sur notre page Facebook après la course ).
CHRONOMÉTRAGE
Les compétitions du samedi après-midi Timber et Logger
seront chronométrées avec les dernières technologies.
DOSSARD
Un dossard « PRO » numérotés vous sera remis pour la
compétition Timber seulement (en tissus, de style chandail)
qui sera remis à la fin de la course à l’organisation.
AFFICHAGE DES RÉSULTATS
Plusieurs points de « split time » seront installés tout
au long du parcours pour déterminer les meilleurs athlètes
par segment de course.
Des points seront ainsi accordés aux « spécialistes » qui
seront les plus rapides sur certaines sections et des cadeaux,
crédits et prix spéciaux pourront y être mérités.
GAUFRE
Une gaufre sera remise à tous les participants en guise de
récompense. Des gauffres supplémentaires peuvent être
achetées sur place.
POINTS D’EAU ET RAVITAILLEMENT
Trois zones de ravitaillement seront présentes sur le
parcours.
PRIX ET BOURSES
Pour le départ « Timber » :
• 3000 $ de bourses partagés entre les 5 premiers hommes
et femmes / 500 - 400 - 300 - 200 - 100
• 600 $ de bourses partagés entre les athlètes qui auront
remportés les meilleurs segments de parcours dans les
catégories Agilité, Force et Vitesse.
REMISE DE LA PUCE DE CHRONOMÉTRAGE
Toutes les puces de chronométrage doivent être remises à la
fin du parcours. Une table sera disponible à la ligne d’arrivée
pour la remise de votre puce.
REMISE DU DOSSARD DU PARTICIPANT
Tous les dossards doivent être remis à la fin.

REMISE DES TROPHÉES
ET MÉDAILLES
Open : Tous les participants se méritent
la médaille originale « The Northman Race ».
Logger : Des médailles Or, Argent et Bronze seront
remises aux 3 premiers arrivants par groupe d’âge et
par sexe pour la vague Logger.
Les trois premiers de chaque groupe d’âge se mériteront des
médailles en plus de la médaille originale « The Northman
Race ». Les résultats seront comptabilisé durant la journée et
une cérémonie aura lieu une fois que la course sera
terminée. ( les trois premiers concurrents d'un groupe d'âge
incluant TOUS les coureurs de la journée auront accès à la
cérémonie et aux podiums ).
REMERCIEMENTS
Un énorme merci à nos précieux commanditaires, qui nous
aident à réaliser un événement des plus mémorable :
Timber : Un trophée sera remis au gagnant et des médailles
seront remis aux 3 premiers hommes et femmes lors de la
cérémonie.
QUALIFICATION CHAMPIONNAT DU
MONDE OCR WORLD CHAMPIONSHIP
Vous pourrez vous qualifier pour les OCRWC 2017 aux
courses de la série NorthMan Race Timber et Logger
du samedi.

ÉCORESPONSABILITÉ ET DÉVELOPPEMENT DURABLE
PROGRAMME DE SENSIBILISATION
En 2017, JustRun implémente son programme de sensibilisation permettant de fièrement s’identifier comme
un participant vert en arborant deux lignes vertes sur le front, signe qu’il/elle s’engage à poser des gestes
écoresponsables concrets « avant-pendant-après » l’événement.
Imaginez l’impact de quelque 3,000 personnes par événement qui posent des gestes de nettoyage ou
d’amélioration des lieux comme de déplacer des roches, nettoyer les sous-bois, sécuriser les abords du parcours et tellement
plus encore. L’effet d’un tel effort collectif se fera sentir pour des années à venir.
ENGAGEMENT À LONG TERME
Vu son affinité avec la nature… l’implication écoresponsable de JustRun coule de source ! Notre optique
vise à minimiser l’empreinte environnementale des événements que nous organisons tout en maximisant
leur impact social et économique dans le respect du milieu et des intervenants.
ACTIVITÉS ÉCORESPONSABLES
• Pas de bouteilles d’eau en plastique sur le site et sur le parcours de l’événement.
Nous encourageons plutôt les coureurs à apporter leur propre bouteille.
• Adapter la planification des parcours en fonction de l’environnement au lieu
de le modifier / transformer pour servir nos besoins.
• Programme de réaménagement des sites après-course, qui minimise notre empreinte
et vise à laisser les lieux en meilleur état que nous les avons reçus.
• S’assurer d’une gestion optimale des matières résiduelles en installation de bacs de récupération,
de compostage et de déchets facilement accessibles et en quantité suffisante.
POLITIQUES ENVIRONNEMENTALES
• Encourager les participants à se rendre sur le site par transport en commun ou en covoiturage.
• Proposer des produits et services écoresponsables aux participants.
• Privilégier l’utilisation de matériaux réutilisables ou recyclables avec une politique d’achat local.
• Favoriser l’utilisation des communications électroniques.
Pour plus d’informations sur notre
programme écoresponsable et pour
voir plusieurs autres gestes concrets
de JustRun, visitez le :
www.justrun.ca/environnement/

BOOTCAMP-RACE
L’une des plus grandes séries de courses à
obstacles au Québec ! Les participants rejoignent
les rangs de Soldats de la santé puis affrontent
un parcours de 6 km avec 25 obstacles de type
militaire visant le dépassement de soi.
Défi parfait en famille et entre amis.
PRISON BREAK RACE
L'une des expériences sportives les plus intenses
et mémorables ! Les participants vivent l’aventure
d’évasion Alcatraz et doivent s’échapper d’une
prison en fuyant les gardiens sur un parcours de 6 km
avec 25 obstacles variés et amusants. Il y a aussi une
course pour les enfants âgés de 4 à 13 ans.
NORTHMAN RACE
Expérience unique en son genre, à la fois sportive et
culturelle ! Les participants sont submergés dans un
univers rendant hommage à nos vaillants ancêtres.
Ils affrontent un parcours innovateur de 8 km avec
30+ obstacles. Le dimanche, la course Élite Timber
offre un volet compétitif avec bourses en jeu.
ZOMBIE APOCALYPSE
L'expérience sportive immersive la plus effrayante !
Les participants s'aventurent en soirée sur un
parcours de 5 km de course où ils doivent
surmonter 25 obstacles ainsi que des zones
contenant plus de 100 zombies infectés afin d'éviter
de se retrouver dans la zone de décontamination.
BIG BUBBLE TOUR
L’expérience de course la plus amusante pour toute
la famille ! Les participants sont submergés de
millions de bulles, de tonnes de mousse et ont un
plaisir fou sur le parcours de 5 km ! Pour célébrer,
ils vont participer au fameux foam party,
avec musique, DJ et animation !
FESTIVAL ULTIMATE XC
Événement de course à pied avec de
magnifiques parcours cross country de 5 - 13 km
et de trail sur 11 - 22 - 38 - 60 km en plus du défi
de 1 - 3 km pour les tout-petits ! Le festival offre
de nombreuses activités et possibilités de
participation pour tous âges et niveaux.
DÉFICHOCO5K
Expérience unique en son genre, à la fois sportive,
gourmande et familiale ! Les participants
complètent un parcours de 5 km tout en y
dégustant une foule de chocolats décadents
offerts autant aux stations placées sur le
parcours que dans l’espace festival.
www.justrun.ca

CALENDRIER 2017
www.justrun.ca
LAC DELAGE
SHERBROOKE
MONT-SAINTE-ANNE
Avril
15
Mai
06 20
TROIS-RIVIÈRES
QUÉBEC
DOLBEAU
MISTASSINI
OTTAWA
VICTORIAVILLE
BLAINVILLE
Juin
03
10
17
24
SAINT-DONAT
MIRABEL
ROUYN-NORANDA
RIGAUD
Juillet
01
09
15
22 - 23
OPEN
TIMBER
LOTBINIÈRE
GRANBY
RAWDON
HAMILTON
SAINT-DONAT
Août 05 19
26
Sept.
09
16
QUÉBEC
LAURENTIDES
GATINEAU
MIRABEL
SHERBROOKE
23
30 - 01
OPEN
TIMBER
Oct.
07
21
28

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