Bain de bouche bleu - Version Femina

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Des preuves
d’innocuité
Parmi les actifs
mis en valeur dans
les dentifrices naturels,
certains ont des
propriétés reconnues,
comme le myrte et
l’argousier pour leur
action antiplaque ou
la menthe pour son
effet purificateur et fraîcheur. La propolis,
elle, est utilisée pour son pouvoir
antibactérien, tout comme l’extrait de
pépin de pamplemousse. Sans oublier
le sucre de bouleau ou xylitol, qui réduit
l’acidité de la salive et bloque la prolifération
des bactéries. Mais aucune preuve
d’effcacité n’est exigée pour la mise sur le
marché des produits bucco-dentaires, à
partir du moment où ils ont le statut de
cosmétiques. Mais cela vaut aussi pour
les dentifrices traditionnels ! Fait rassurant
cependant, les fabricants doivent
prouver l’innocuité de leur offre.
Notre conseil Privilégiez plutôt les
marques qui ont une expertise dans le
soin bucco-dentaire.
3Le Bon à rappeler
Les dentistes sont unanimes : le
dentifrice et les bains de bouche
ne sont pas la clé de votre santé
buccale. C’est avant tout la
qualité du brossage qui compte.
On ne le répétera jamais assez :
brossez-vous les dents au moins
deux fois par jour pendant deux
minutes avec une brosse à dents
souple. Un geste 100 % naturel !
« sans fluor »
en question
La naturalité va souvent de pair
avec le « sans fluor », ce minéral étant
aujourd’hui critiqué par certains pour
ses effets toxiques sur les dents, voire sur
les os. Reste que l’Union française pour
la santé bucco-dentaire (UFSBD) déconseille
formellement les dentifrices sans
fluor, au point qu’aucun d’eux ne bénéficie
de son label. Le fluor est donc toujours
considéré par les
scientifiques comme le
meilleur anticaries du
monde. Mais il faut
l’absorber en faible
quantité. Autrement
dit, ne pas dépasser
1 mg par jour tous
apports fluorés confondus,
car un surdosage
peut aboutir à une fluorose
rendant l’émail poreux. Le problème
? On retrouve aussi du fluor dans
certains sels, thés, eaux minérales, poissons,
et même dans l’eau du robinet.
Notre conseil Demandez un bilan
fluoré à votre dentiste. Il établira vos
habitudes quotidiennes de consommation
(sel de table, eau, chewing-gum…).
Ainsi, vous saurez si vous pouvez vous
passer de fluor dans votre dentifrice.
4Attention aux
recettes maison
Souvent à base d’argile, de bicarbonate
ou de charbon, les dentifrices
faits maison ont la cote chez les jeunes
pour blanchir les dents. Mais il faut les
proscrire, car le dosage de leurs ingrédients
n’est pas infinitésimal, comme
dans un dentifrice industriel composé
d’agents saponifiants et de particules de
silice microdosées. Leur pouvoir abrasif
risque d’user l’émail prématurément, un
dommage irréparable. Aux Etats-Unis,
une alerte a été lancée contre l’emploi du
charbon comme blanchissant dentaire.
Notre conseil Tournez-vous vers des
dentifrices au charbon tout prêts,
comme B.Smile Charbon de DietWorld.
Merci au D r Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’UFSBD,
et à Frédérique Dehainault, directrice marketing Pierre Fabre Oral Care.
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