Bain de bouche bleu - Version Femina
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Bien-être<br />
Dentifrices naturels, on s’y met ?<br />
avec <strong>de</strong>s formules aux<br />
plantes, à l’argile, à l’huile,<br />
à l’eau thermale… le brossage<br />
<strong>de</strong>s <strong>de</strong>nts se met au vert.<br />
Faut-il se laisser tenter ?<br />
la réponse en 4 points.<br />
Par Jessica Agache-Gorse<br />
1Pas toujours bio…<br />
En hygiène bucco-<strong>de</strong>ntaire, l’offre<br />
<strong>de</strong> produits naturels ne cesse <strong>de</strong><br />
croître. Et pas seulement dans les magasins<br />
bio ! On voit même apparaître <strong>de</strong>s<br />
huiles végétales (Amanprana, Ringana…)<br />
inspirées <strong>de</strong> la mé<strong>de</strong>cine ayurvédique<br />
en guise <strong>de</strong> <strong>de</strong>ntifrice. La promesse<br />
commune à tous ces produits : la<br />
mise au ban <strong>de</strong>s composés chimiques<br />
controversés et accusés <strong>de</strong> toxicité pour<br />
l’organisme (butylparaben, propylparaben,<br />
triclosan et lauryl sulfate <strong>de</strong><br />
sodium). C’est tentant ! Mais attention,<br />
qui dit naturel ne dit pas toujours 100 %<br />
« green ». Les conservateurs et les agents<br />
moussants <strong>de</strong> ces <strong>de</strong>ntifrices sont parfois<br />
issus <strong>de</strong> l’industrie chimique. D’où l’intérêt<br />
<strong>de</strong> bien lire les étiquettes car, au-<strong>de</strong>là<br />
<strong>de</strong>s promesses commerciales, la véritable<br />
composition peut surprendre !<br />
Notre conseil Choisissez les <strong>de</strong>ntifrices<br />
certifiés bio si vous voulez être certain<br />
d’acheter <strong>de</strong>s produits 100 % respectueux<br />
<strong>de</strong> la nature.<br />
Michael Wirth/trunk archive/Photosenso<br />
3 produits naturels testés et approuvés<br />
Misez sur un bain <strong>de</strong> <strong>bouche</strong> à l’eau thermale<br />
Malgré sa couleur <strong>bleu</strong> curaçao, 97 % <strong>de</strong>s ingrédients <strong>de</strong> Buccotherm<br />
sont d’origine naturelle. Au menu : thé vert, cranberry, xylitol… et<br />
70 % d’eau <strong>de</strong> source <strong>de</strong> Castéra-Verduzan (Gers). Difficile cependant<br />
<strong>de</strong> sentir sa présence, car l’arôme <strong>de</strong> menthe fraîche domine et<br />
rappelle un bain <strong>de</strong> <strong>bouche</strong> classique. Sauf qu’aucun effet irritant<br />
n’est constaté. Contenant du fluor, ce bain s’utilise <strong>de</strong>ux fois par jour<br />
après le brossage. 6,60 € le flacon <strong>de</strong> 300 ml. En pharmacie.<br />
Tentez le <strong>de</strong>ntifrice sans fluor<br />
Le premier <strong>de</strong>ntifrice <strong>de</strong> la marque<br />
australienne branchée Aesop associe<br />
l’argousier antiplaque et le wasabi antimicrobien<br />
au pyrophosphate <strong>de</strong> sodium<br />
antitartre. Très délicat, son goût envoûtant<br />
issu <strong>de</strong>s huiles essentielles (cardamome, anis,<br />
menthe verte, clou <strong>de</strong> girofle) est surprenant<br />
mais agréable. 11 € le tube <strong>de</strong> 60 ml. Boutiques<br />
Aesop et dans certains grands magasins.<br />
version femina<br />
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Michael Wirth/trunk archive/Photosenso<br />
2<br />
Des preuves<br />
d’innocuité<br />
Parmi les actifs<br />
mis en valeur dans<br />
les <strong>de</strong>ntifrices naturels,<br />
certains ont <strong>de</strong>s<br />
propriétés reconnues,<br />
comme le myrte et<br />
l’argousier pour leur<br />
action antiplaque ou<br />
la menthe pour son<br />
effet purificateur et fraîcheur. La propolis,<br />
elle, est utilisée pour son pouvoir<br />
antibactérien, tout comme l’extrait <strong>de</strong><br />
pépin <strong>de</strong> pamplemousse. Sans oublier<br />
le sucre <strong>de</strong> bouleau ou xylitol, qui réduit<br />
l’acidité <strong>de</strong> la salive et bloque la prolifération<br />
<strong>de</strong>s bactéries. Mais aucune preuve<br />
d’effcacité n’est exigée pour la mise sur le<br />
marché <strong>de</strong>s produits bucco-<strong>de</strong>ntaires, à<br />
partir du moment où ils ont le statut <strong>de</strong><br />
cosmétiques. Mais cela vaut aussi pour<br />
les <strong>de</strong>ntifrices traditionnels ! Fait rassurant<br />
cependant, les fabricants doivent<br />
prouver l’innocuité <strong>de</strong> leur offre.<br />
Notre conseil Privilégiez plutôt les<br />
marques qui ont une expertise dans le<br />
soin bucco-<strong>de</strong>ntaire.<br />
3Le Bon à rappeler<br />
Les <strong>de</strong>ntistes sont unanimes : le<br />
<strong>de</strong>ntifrice et les bains <strong>de</strong> <strong>bouche</strong><br />
ne sont pas la clé <strong>de</strong> votre santé<br />
buccale. C’est avant tout la<br />
qualité du brossage qui compte.<br />
On ne le répétera jamais assez :<br />
brossez-vous les <strong>de</strong>nts au moins<br />
<strong>de</strong>ux fois par jour pendant <strong>de</strong>ux<br />
minutes avec une brosse à <strong>de</strong>nts<br />
souple. Un geste 100 % naturel !<br />
« sans fluor »<br />
en question<br />
La naturalité va souvent <strong>de</strong> pair<br />
avec le « sans fluor », ce minéral étant<br />
aujourd’hui critiqué par certains pour<br />
ses effets toxiques sur les <strong>de</strong>nts, voire sur<br />
les os. Reste que l’Union française pour<br />
la santé bucco-<strong>de</strong>ntaire (UFSBD) déconseille<br />
formellement les <strong>de</strong>ntifrices sans<br />
fluor, au point qu’aucun d’eux ne bénéficie<br />
<strong>de</strong> son label. Le fluor est donc toujours<br />
considéré par les<br />
scientifiques comme le<br />
meilleur anticaries du<br />
mon<strong>de</strong>. Mais il faut<br />
l’absorber en faible<br />
quantité. Autrement<br />
dit, ne pas dépasser<br />
1 mg par jour tous<br />
apports fluorés confondus,<br />
car un surdosage<br />
peut aboutir à une fluorose<br />
rendant l’émail poreux. Le problème<br />
? On retrouve aussi du fluor dans<br />
certains sels, thés, eaux minérales, poissons,<br />
et même dans l’eau du robinet.<br />
Notre conseil Deman<strong>de</strong>z un bilan<br />
fluoré à votre <strong>de</strong>ntiste. Il établira vos<br />
habitu<strong>de</strong>s quotidiennes <strong>de</strong> consommation<br />
(sel <strong>de</strong> table, eau, chewing-gum…).<br />
Ainsi, vous saurez si vous pouvez vous<br />
passer <strong>de</strong> fluor dans votre <strong>de</strong>ntifrice.<br />
4Attention aux<br />
recettes maison<br />
Souvent à base d’argile, <strong>de</strong> bicarbonate<br />
ou <strong>de</strong> charbon, les <strong>de</strong>ntifrices<br />
faits maison ont la cote chez les jeunes<br />
pour blanchir les <strong>de</strong>nts. Mais il faut les<br />
proscrire, car le dosage <strong>de</strong> leurs ingrédients<br />
n’est pas infinitésimal, comme<br />
dans un <strong>de</strong>ntifrice industriel composé<br />
d’agents saponifiants et <strong>de</strong> particules <strong>de</strong><br />
silice microdosées. Leur pouvoir abrasif<br />
risque d’user l’émail prématurément, un<br />
dommage irréparable. Aux Etats-Unis,<br />
une alerte a été lancée contre l’emploi du<br />
charbon comme blanchissant <strong>de</strong>ntaire.<br />
Notre conseil Tournez-vous vers <strong>de</strong>s<br />
<strong>de</strong>ntifrices au charbon tout prêts,<br />
comme B.Smile Charbon <strong>de</strong> DietWorld.<br />
Merci au D r Christophe Lequart, chirurgien-<strong>de</strong>ntiste et porte-parole <strong>de</strong> l’UFSBD,<br />
et à Frédérique Dehainault, directrice marketing Pierre Fabre Oral Care.<br />
700<br />
Kcal/jour<br />
brûlées *<br />
Compostez votre brosse à <strong>de</strong>nts<br />
Ecolo et « panda friendly », la brosse à <strong>de</strong>nts en bambou<br />
antibacté rienne Boo a tout pour plaire ! Ses poils <strong>de</strong><br />
Nylon recyclables sont sans bisphénol A et son manche<br />
provient <strong>de</strong> bambous géants Moso extraits d’une forêt<br />
naturelle, non consommés par les pandas. Le manche<br />
se dégra<strong>de</strong>ra dans votre compost, vous évitant <strong>de</strong><br />
contribuer aux 1 400 tonnes <strong>de</strong> plastique <strong>de</strong> brosses<br />
à <strong>de</strong>nts jetées chaque année en France. 5,50 € la brosse<br />
adulte ou enfant. myboocompany.fr.<br />
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