Programme Printemps-Été 2018

printemps Été 2018 

Semaine de relâche 

Aquatique 

Camp de jour – été 

Soccer (Griffons) 

plein-air 

Événements 

à conserver 

information 418 885-9190 

www.loisirst-anselme.com

Renseignements généraux 

VOTRE PROGRAMME 

PRINTEMPS – ÉTÉ 2018 

Vous avez en main le programme d’activités de loisirs printemps 

– été 2018. Vous trouverez en lisant ces pages toutes les informations 

sur les diverses activités offertes par la direction de la 

vie communautaire de Saint-Anselme et ses partenaires. 

Nous vous invitons à consulter d’abord le programme d’activités 

pour trouver les informations nécessaires dans le but de faire 

votre choix. Nous avons divisé le programme en six (6) sections 

soit : 

Programme de la relâche . . . . . . . . . . . . . . p. 1 

Programme aquatique . . . . . . . . . . . . . . . . p. 4 

Programme camp de jour – été . . . . . . . . . p. 6 

Programme de soccer (Griffons) . . . . . . . . . p. 7 

Programme plein-air . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 8 

Événements . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 10 

MODALITÉS D’INSCRIPTION 

En ligne 

Les inscriptions aux activités offertes par le Service des loisirs et 

vie communautaire se font par internet (en ligne) du 26 février 

au 16 mars 2018. 

1. Par Internet 

L’inscription en ligne aux activités de loisirs est maintenant 

possible. 

Finis les délais et les déplacements inutiles. 

Vous devrez avoir sous la main : 

• le Programme des loisirs printemps/été 2018; 

• votre carte de crédit Visa ou MasterCard pour le paiement 

sécurisé. 

Comment procéder : 

• Rendez-vous sur www.loisirst-anselme.com dès 9 h 00 le 

26 février 2018. 

Fin des inscriptions en ligne : 16 mars 2018. 

• Cliquez sur l’onglet «Inscription». 

• Cliquez sur « Inscription en ligne », dans le bas de la page. 

• Suivez les instructions sur la page d’accueil de la plateforme 

d’inscription Sport Plus. 

Vous avez déjà un dossier pour votre famille ? 

Entrez simplement votre code d’utilisateur et votre mot de passe. 

Si vous n’avez pas de dossier ou encore, que vous 

n’avez plus les informations vous permettant de vos 

connecter, contactez-nous : 418-885-9360. Ne tentez 

pas de vous créer un nouveau dossier. 

Loisirs Saint-Anselme 

Programme printemps-été 2018 

39, rue des Marianistes 

Saint-Anselme, Qc 

G0R 2N0 

Tél. : 418-885-9190 ou 418-885-9360 

www.loisirst-anselme.com 

Annulation d’inscription et remboursement 

La direction de la vie communautaire se réserve le droit 

d’annuler les activités dont le nombre minimum de participants 

n’est pas atteint. Les personnes inscrites à cette activité seront 

remboursées en totalité. Dans ce cas, la direction de la vie communautaire 

communiquera avec vous par téléphone. 

Il n’y aura aucun remboursement après la première journée 

d’activité. En cas de force majeure (blessure, maladie) faisant 

l’objet d’une demande écrite, nous donnons une note de crédit, 

dont 15% du montant d’inscription est retenu à titre de frais 

administratifs.

Semaine de Relache 2018 

du 5 au 9 mars 2018 

La municipalité de Saint-Anselme est heureuse d’offrir, à 

l’occasion de la semaine de la relâche scolaire, un programme 

d’activités variées qui s’adresse aux jeunes de 5 à 15 ans. 

Ce programme a pour but de permettre aux jeunes de participer 

à des activités diversifiées et de s’initier à de nouvelles 

disciplines. Parmi l’éventail d’activités offertes, certaines sont 

présentées à un moment précis au cours de la semaine, alors 

que d’autres sont inscrites à l’horaire tous les jours de la 

semaine. 

Pour information : 418 885-9190 

• Bain public (une fois par jour) 

• Patinage public 

N.B. Un coût symbolique est demandé pour l’inscription à 

certains ateliers mentionnés ci-dessous. 

Lundi 5 mars 2018 

Heure : 

Activité : 

Endroit : 

Âge : 

Coût : 

13h00 à 15h00 

Patinage libre 

Aréna Saint-Anselme 

Pour tous 

Gratuit 

Heure : 

13h30 à 15h30 

Activité : 

Bain public 

Endroit : 

Piscine Saint-Anselme 

Âge : 

Pour tous 

Limite de participants : 100 

Coût : Enfant 2$ / Adulte 4$ 

Mardi 6 mars 2018 

Heure : 

Activité : 

Endroit : 

Âge : 

Coût : 

13h00 à 15h00 



Pour tous 

Gratuit 

Heure : 

13h30 à 15h30 

Activité : 

Bain public 

Endroit : 


Âge : 

Pour tous 



Mercredi 7 mars 2018 

Heure : 

Activité : 

Endroit : 

Âge : 

Coût : 

13h00 à 15h00 



Pour tous 

Gratuit 

Heure : 

13h30 à 15h30 

Activité : 

Bain public 

Endroit : 


Âge : 

Pour tous 



Jeudi 8 mars 2018 

Heure : 

Activité : 

Endroit : 

Âge : 

Coût : 

13h00 à 15h00 



Pour tous 

Gratuit 

Heure : 

13h30 à 15h30 

Activité : 

Bain public 

Endroit : 


Âge : 

Pour tous 



Vendredi 9 mars 2018 

Heure : 

Activité : 

Endroit : 

Âge : 

Coût : 

13h00 à 15h00 



Pour tous 

Gratuit 

Heure : 

13h30 à 15h30 

Activité : 

Bain public 

Endroit : 


Âge : 

Pour tous 



Programme printemps - été 2018 

1



Science en folie 

(deux activités pour les 7 à 9 ans) 

Deux activités éducatives et amusantes sont offertes, pour 

les jeunes scientifiques en herbe ! 

Brixologie (Carroussel) : Les participants découvriront 

les différents types d’ingénierie, puis, en équipe, ils construiront 

des projets en utilisant des blocs LEGO ® . Ils fabriqueront 

un manège, en mettant à l’oeuvre leur créativité 

pour résoudre les défis de conception du monde réel, tout 

en développant leurs capacités de résolution de problèmes 

et le travail d’équipe. À vos blocs, construisez ! 

Chimie mystérieuse : Démystifiez tous les secrets de la 

chimie! Explorez l’une des sciences les plus fondamentale, 

mais ô combien excitante, en découvrant diverses réactions 

chimiques comme la formation d’un jardin de cristaux et la 

fabrication chimique de boissons gazeuses. Repartez à la 

maison avec votre propre réaction chimique… une superballe 

! 

Inscription : En ligne ou au bureau des loisirs 

Endroit : 

École secondaire Saint-Anselme 

(local arts plastiques) 

Jour : Lundi 5 mars 2018 

Heure : 

13h00 à 15h30 

Groupe d’âge : 7 à 9 ans 

Animation : Animateur de «Science en folie» 

Coût : 5$ 

Participant : Max. 20 

Atelier des chefs : 

bien manger, c’est «le fun»! 

Une expérience culinaire santé sera mise à la portée des 

jeunes de 9 à 12 ans. Ils auront à préparer un repas sain 

(entrée, plat principal et dessert), avec Élizabeth naturopathe. 

Les recettes réalisées lors de l’atelier seront dégustées 

pour le dîner et une version papier sera remise aux 

participants. Une préinscription est obligatoire au coût de 

5$, ne manquez pas cette chance! 


Endroit : 

École secondaire Saint-Anselme 

(local économie familiale) 

Jour : Mardi 6 mars 2018 

Heure : 

9h00 à 14h00 


Animation : Élizabeth Dumas 

Coût : 5$ 


Katag 

Katag, LE jeu d’épées mousse. Ce concept vise à faire 

bouger les enfants dans un cadre sécuritaire, tout en développant 

leur imaginaire et leur esprit stratégique. Il favorise 

l’acquisition de valeurs fondamentales telles : l’esprit sportif, 

la solidarité, le respect et l’honnêteté. 

Grâce à la discipline et au décorum entourant ce nouveau 

jeu, l’encadrement des joueurs est grandement facilité. Il 

est fascinant de constater l’emballement des jeunes pour le 

KATAG ; ils sont motivés et disciplinés. 


Endroit : 

École secondaire 

Jour : Jeudi 8 mars 2018 

Heure : 

13h30 à 15h30 


Animation : Katag 

Coût : 5$ 


2 

Programme printemps - été 2018



Gardiens 

avertis 

Apprends à garder les enfants comme un pro ! Le cours 

Gardiens avertis de la Croix-Rouge canadienne permet aux 

jeunes âgés de 11 à 15 ans d’apprendre les techniques de 

base en secourisme et d’acquérir les compétences nécessaires 

pour prendre soin d’enfants plus jeunes. 

Préalable : 

Être âgé de 11 ans ou plus (ou 

avoir terminé sa 5 e année). 


Endroit : 

Aréna de Saint-Anselme 

Jour : samedi 10 mars 2018 

Heure : 

8h00 à 16h00 


Formatrice : Alexa Langlois 

Coût : 60$ 


Prêts à rester 

seuls 

Bibliothèque Laurent-Caron 

Horaire de la bibliothèque Laurent-Caron 

Semaine de la relâche 

Mardi : 

Mercredi : 

Jeudi : 

L’heure du conte 

13h00 à 16h00 

18h00 à 20h00 

13h00 à 16h00 

13h00 à 16h00 

18h00 à 20h00 

L’heure du conte sera animée par 

monsieur Pierre-Luc Fontaine, comédien 


Endroit : 

Bibliothèque Laurent-Caron 

Jour : Jeudi 8 mars 2018 

Heure : 

14h00 à 15h00 


Animation : Pierre-Luc Fontaine 

Coût : 

Gratuit 


Ce cours permet aux jeunes âgés de 9 à 13 ans d’apprendre 

des techniques de base en secourisme et d’acquérir les 

compétences pour assurer leur sécurité à tout moment où 

ils ne sont pas sous la supervision directe d’un parent, d’un 

tuteur ou d’un adulte en qui ils ont confiance, qu’ils soient 

à la maison ou dans leur collectivité. 

Préalable : 

Être âgé de 9 ans ou plus (ou 

avoir terminé sa 3 e année). 


Endroit : 


Jour : dimanche 11 mars 2018 

Heure : 

8h30 à 15h30 


Formatrice : Alexa Langlois 

Coût : 60$ 



3

Programme aquatique 2018 Printemps 

Croix-Rouge Natation : 

niveaux préscolaires et juniors 

Clientèle : 

Endroit : 

0 à 15 ans 

Piscine École Secondaire 

Saint-Anselme 

Début/Fin : 6, 7 et 8 avril 2018, 

jusqu’au 1 er , 2 et 3 juin 2018 

Cours de groupe 

(durée 9 semaines) 

Le nombre de participants par groupe varie en fonction du 

niveau. Nous respectons les normes et ratios exigés par la 

Croix-Rouge Natation. 

Coût : 

Niveaux : Étoile, Canard et Tortue 

(30 minutes) Résident 67$ 

Non-résident 101$ 

Niveaux : Loutre à Baleine et Juniors 



Horaire cours de groupe 

Samedi : 8h00 à 9h00 - Atelier de plongeon 

8h30 à 9h00 - Tortue de mer avec parents 

9h00 à 9h30 - Étoile de mer / Canard 

avec parents 

9h30 à 10h20 - Loutre de mer 

- Salamandre 

- Poisson-lune / Crocodile 

et Baleine 

- Junior 4-5 

10h30 à 11h20 - Loutre de mer 

- Salamandre 

- Junior 1-2 

- Junior 3 

11h30 à 12h20 - Loutre / Salamandre 

12h30 à 13h20 - Junior 8-9-10 

- Perfectionnement de nage 

pour les 10 à 13 ans 

Dimanche : 8h30 à 09h00 

9h00 à 09h30 

9h30 à 10h20 

- Étoile de mer / Canard 

avec parents 

- Tortue de mer 

- Loutre de mer 

- Salamandre 

- Junior 4-5 

10h30 à 11h20 - Junior 1-2 

- Junior 3-4 

- Junior 6-7 

11h30 à 12h00 - Étoile de mer / Canard 

avec parents 

12h30 à 15h00 - Croix de bronze 

Cours semi-privés 

(durée 8 semaines) 

Nous offrons la possibilité de suivre les cours de la Croix- 

Rouge Natation, en cours semi-privé (deux enfants pour un 

moniteur). Cette option s’adresse aux nivaux préscolaires et 

juniors 1 à 4. Pour les niveaux juniors 5 à 10, nous offrons 

des cours de groupe uniquement. 

Coût : Niveaux préscolaires et Juniors 1 à 4 



Vous pouvez jumeler votre enfant avec une personne de 

votre choix, ou nous laisser trouver un autre participant du 

même niveau. Lors de l’inscription, nous vous demanderons 

votre préférence d’horaire et reconfirmerons le tout avec 

vous, par téléphone. 

Nous procédons par ordre d’inscription des gens, pour 

attribuer les horaires. 

Horaire cours semi-privés 

Vendredi : Entre 16h30 à 19h00 (selon disponibilité) 

Samedi : 

Entre 09h00 à 13h00 (selon disponibilité) 

Dimanche : Entre 8h30 et 12h30 (selon disponibilité) 

4 


Programme aquatique 2018 Printemps 

Programme aquaforme et 

atelier d’entraînement 

(longueurs) 

Ces activités visent l’amélioration de la condition physique 

générale par : l’augmentation du rythme cardiovasculaire, 

des exercices qui renforcent le musculaire et du travail 

sur l’endurance physique de façon progressive. L’intensité 

de l’effort varie en fonction du cours choisi et de votre 

condition. 

Clientèle : 

Endroit : 

Début/Fin : 

16 ans et plus 

Piscine École Secondaire 

Saint-Anselme 

Semaine du 2 avril, jusqu’à la 

semaine du 4 juin 2018 

Mini-water-polo 

7 à 12 ans (durée 10 semaines) 

Cours d’initiation au mini-water-polo (7 à 12 ans). Les 

enfants apprendront les bases de ce sport, dans la partie 

peu profonde de la piscine. Le but est de bouger, tout 

en s’amusant en milieu aquatique et en développant ses 

capacités en natation. 

Clientèle : 7 à 12 ans 

Endroit : Piscine École Secondaire Saint-Anselme 

Début/Fin : 3 avril 2018, jusqu’au 29 mai 2018 

Coût : 85$ 

Horaire des cours 

• Aquaforme régulier Lundi 18h30 

• Aquaforme régulier Jeudi 18h30 

• Aquaforme 50 ans et + Lundi, mardi, 

mercredi et jeudi 16h15 

• Aquaforme 50 ans et + Mardi et merdredi 17h15 

• Atelier entraînement Jeudi 17h15 

Activités Coût résident Coût non-résident 

Aquaforme 50 ans et + 79$ (1 cours par semaine) 119$ (1 cours par semaine) 

40$ (par cours supplémentaire) 40$ (par cours supplémentaire) 

Aquaforme régulier et 100$ (1 cours par semaines) 150$ (1 cours par semaine) 

atelier d’entraînement 40$ (par cours supplémentaire) 40$ (par cours supplémentaire) 

Lors de votre inscription, vous choisirez la ou les journées de 

cours voulue(s) : ces plages horaires doivent être respectées. 

Une seule reprise de cours est allouée par session pour : 

aquaforme régulier et 50 ans et +. Aucune reprise de cours 

possible pour : atelier d’entraînement. 


5

Camp de jour été 2018 

(2 juillet au 17 août) 

L’été est déjà à nos portes avec ses chauds rayons de soleil 

et nous travaillons activement à la mise en place d’un cadre 

d’animation qui va plaire à tous les jeunes fréquentant le 

camp de jour. Madame Léonie Pouliot est de retour cette 

année comme responsable à la coordination. Elle possède 

plusieurs années d’expérience au niveau de la coordination 

d’un camp de jour. 

Tout sera mis en marche pour offrir à nos jeunes participants 

un cadre d’animation sécuritaire où ils pourront 

s’épanouir et avoir du plaisir. 

INSCRIPTIONS 

DU 26 FÉVRIER AU 21 JUIN 2018 : 

EN LIGNE OU AU BUREAU DES LOISIRS 

Soirée d’information mercredi 30 mai 2018 à 19h00 

Endroit : Aréna de Saint-Anselme 

Durée : 

7 semaines 

Début / Fin : 2 juillet au 17 août 2018 

Coût : 

Résidents Saint-Anselme Non-résidents Saint-Anselme 

299$ pour 5 jours / semaine 449$ pour 5 jours / semaines 

280$ pour 3 jours / semaine 420 pour 3 jours / semaines 

99$ pour les sorties 99$ pour les sorties 

(7 sorties dans l’été) (7 sorties dans l’été) 

10% de rabais pour le 2 e enfant et 15% de rabais à partir 

du 3 e enfant et plus (Applicable aux résidents de Saint- 

Anselme seulement). 

Sorties pendant l’été 

Il y aura une sortie par semaine prévue (activités à venir). 

Le coût d’inscription pour les sorties (99$) inclut les droits 

d’entrées aux activités, ainsi que les frais de déplacement 

en autobus. Un service de garde au camp de jour est 

disponible, pour les enfants qui ne vont pas aux sorties : 

inscription à l’avance requise pour pouvoir rester sur place 

(ne demande pas de coût supplémentaire, mais un minimum 

de 10 inscriptions est requis). 

Il est possible de sélectionner quelques sorties seulement : 

coût sortie à l’unité 20$. 

En plus des sorties hebdomadaires, les enfants se rendront 

dans une piscine extérieure, une fois par semaine (dates 

à déterminer). L’activité piscine est incluse dans le coût 

d’inscription de l’été. 

Service de garde été 2018 

(2 juillet au 17 août) 

Le service sera disponible du lundi au vendredi de 6h30 à 

8h45 et de 16h15 à 18h00, à un tarif de 2,50$ par demijournée 

(matin ou soir) et de 4$ pour une journée complète 

(matin et soir). 

*NOUVEAU FONCTIONNENT PAIEMENTS* : 

Votre enfant doit être inscrit au service garde pour pouvoir 

y être admis. Pour l’inscrire, vous devez payer le montant 

maximal pour une semaine de service de garde (20$/ 

enfant) : de ce dépôt seront déduites les sommes qui sont 

dues, selon votre utilisation réelle. L’inscription et le paiement 

se font auprès de Maryse Bilodeau, technicienne en 

loisirs (bureau situé à l’aréna de Saint-Anselme) AVANT 

d’amener votre enfant au service de garde. 

IMPORTANT : Vous avez la responsabilité d’inscrire 

votre enfant à l’avance : n’attendez pas au matin-même, 

car une pénalité de 10$ (montant que nous gardons en 

totalité) vous sera facturée en plus du 20$ de dépôt pour 

l’inscription. 

Tout enfant se présentant avant l’heure de début du terrain 

de jeux, soit 8h45, ou demeurant sur les lieux, après 

16h15, sera facturé pour le service de garde. 

6 


JOURNÉES FLOTTANTES - 

Service de garde été 2018 

(Politique familiale) 

Le Service des loisirs et vie communautaire offrira aux 

familles un service de garde pour les journées suivantes : 

les 20, 21 et 22 août 2018. Pour offrir le service, nous 

avons besoin d’un minimum de 20 inscriptions. L’inscription 

pour ces journées se fera auprès du Service des loisirs, 

avec Maryse Bilodeau (418-885-9360). Frais payables au 

moment de s’inscrire, inscription obligatoire pour avoir 

accès au service : au plus tard mercredi 16 août 2018. 

Endroit : École Provencher 

Animation : À déterminer 

Coût : Résidents Saint-Anselme : 16$ / enfant 

Non-résidents Saint-Anselme : 24$ / enfant 

Participants : Minimum 20, Maximum 60 

N.B. La municipalité fournit 16$ par enfant inscrit pour les 

journées flottantes, dans le cadre de la politique familiale. 

Si vous inscrivez votre enfant à ces journées et qu’il est 

absent, vous devez défrayer l’ensemble des frais de la 

journée (aucun remboursement possible). 

Soccer été 2018 

Le club de soccer des Griffons de 

Bellechasse a le plaisir de vous informer 

que la 10 e saison de soccer débutera le 

14 mai 2018 (selon la température). 

INSCRIPTION : L’inscription doit se faire sur le site des 

loisirs de Saint-Anselme à l’adresse suivante : www.loisirstanselme.com 

ou en complétant le formulaire d’inscription 

disponible sur le site des Griffons de Bellechasse. Le formulaire 

doit être retourné aux loisirs de Saint-Anselme avant le 

13 avril 2018. Les inscriptions reçues après le 13 avril 

seront inscrites sur une liste d’attente. 

Nous accueillons avec grand plaisir les inscriptions des 

joueurs de soccer ainsi que les inscriptions de toutes 

personnes voulant être bénévoles en tant qu’entraineurs, 

arbitres, directeurs de niveau ou pour faire partie du 

comité des Griffons de Bellechasse. Votre implication est 

primordiale pour la pérennité du soccer de Saint- 

Anselme. 

Catégories, tarifs et horaires : 

U-5 (2013) : 50$ mardi 18h00 à 19h00 

U-6 (2012) : 80$ mardi/jeudi 18h00 à 19h00 

U-8 (2010-2011) : 120$ lundi/mercredi 18h00 à 19h15 

U-9F (2009-2010-2011) : 120$ lundi/mercredi 18h00 à 19h15 

U-10 (2008-2009) : 120$ mardi/jeudi 18h00 à 19h15 

U-12F (2006-2007-2008) : 120$ mardi/jeudi 18h00 à 19h15 

U12M (2006-2007) : 120$ lundi/mercredi 19h15 à 20h30 

U-14 (2004-2005) : 120$ mardi/jeudi 19h15 à 20h30 

*Rabais de 10$ sur la deuxième inscription 

*Rabais de 20$ sur la troisième inscription et plus 

N’OUBLIEZ PAS !!!! 

Une soirée d’information 

aura lieu le lundi 9 avril 2018 

à 19h00 à la salle de l’OTJ 

au 160 rue St-Marc à St-Anselme. 

Date limite pour les inscriptions : 13 avril 2018 

Pour plus de renseignements, veuillez communiquer au 

418-885-9360 


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Printemps 2018 

Site : www.myriamlabrecque.ca 

Entraînement en plein air 

Vous voulez rester en forme et vous aimez la nature? Ce 

cours en plein air, comprend un ensemble d’exercices variés 

à la fois aérobiques et musculaires de moyenne intensité. 

Le tout est conçu de manière à ce que vous respectiez vos 

limites. 

Clientèle : Homme et femme 

Endroit : 

OTJ (chalet des loisirs St-Anselme) 

pour débuter la session 

Jour / Heure : Lundi 11h 

Début : 26 mars 2018 

Durée : 

10 semaines 

Coût : 85$, À la fois : 10$ 

Inscription auprès de Myriam Labrecque / 418-882-7739 

Conditionnement physique 

en salle 

Mise en forme sur musique dans le but d’améliorer votre 

condition physique et votre bien-être. Ce cours comprend 

un échauffement, un enchaînement aérobique à votre 

rythme, des exercices musculaires suivi d’une période 

d’étirements. En groupe, une belle façon de se motiver. 

Idéal pour les 50 ans et +. 


Endroit : 


Jour / Heure : Mercredi 8h45 


Durée : 

10 semaines 

Coût : 1x : 105$, 2x : 180$, À la fois : 14$ 


Danse style Zumba 

Danses chorégraphiques sur une musique entraînante et 

motivante. Ce cours permet de brûler des calories, tonifier 

et sculpter le corps en entier tout en vous amusant ! 



Endroit : 


Jour / Heure : Vendredi 8h45 


Durée : 

10 semaines 



Entraînement maman-bébé 

Cardio poussette 

Vous venez d’avoir un petit bébé et vous aimeriez reprendre 

la forme d’avant votre grossesse ? Ce cours, regroupant des 

exercices cardiovasculaires et musculaires, vous permettra 

de vous entraîner tout en demeurant près de votre poupon. 

Clientèle : Femme 

Endroit : 


pour débuter la session 



Durée : 

10 semaines 

Coût : 85$, À la fois : 10$ 


Entraînement 

par intervalles 

Ce cours consiste à utiliser une méthode d’entraînement 

sportif où les fractions d’effort à intensité élevée sont entrecoupées 

de périodes de récupération active ou passive. 

Méthode par excellence pour améliorer le système cardiovasculaire 

et pour brûler rapidement des calories 

Clientèle : Femme 

Endroit : 


Jour / Heure : Vendredi 10h (cours de 45 min) 


Durée : 

10 semaines 

Coût : 85$, À la fois : 10$ 

68 


Été 2018 

Site : www.myriamlabrecque.ca 

Cours en plein air offerts au 

parc des chutes Rouillard 

Vous voulez rester en forme et vous aimez la nature? Ces 

cours en plein air, comprennent un ensemble d’exercices 

varié à la fois aérobiques et musculaires de moyenne intensité. 

Le tout est conçu de manière à ce que vous respectiez 

vos limites. Idéal pour les 50 ans et +. 

Mise en forme (groupe débutant) : mercredi 10h 

Conditionnement physique (groupe intermédiaire) : lundi 11h 

Début : Lundi le 11 juin 2018 

Durée : 

6 semaines 


Chèque à l’Ordre de Myriam Labrecque / 418-882-7739 

Cardio poussette 

Vous venez d’avoir un petit bébé et vous aimeriez reprendre 

la forme d’avant votre grossesse ? Ce cours, regroupant des 

exercices cardiovasculaires et musculaires, vous permettra 

de vous entraîner tout en demeurant près de votre poupon. 

Endroit : 

Parc des chutes Rouillard 


Début : 11 juin 2018 

Durée : 

6 semaines 

Coût : 50$, À la fois : 10$ 

Chèque à l’Ordre de Myriam Labrecque / 418-882-7739 

Information et inscription auprès de Myriam Labrecque 

418-882-7739 

Danse style Zumba 

en plein air 

Danses chorégraphiques sur une musique entraînante et 

motivante. Ce cours permet de brûler des calories, tonifier 

et sculpter le corps en entier tout en vous amusant ! 


Endroit : 

Parc des chutes Rouillard 

Jour / Heure : Mercredi 8h45 

Début : 13 juin 2018 

Durée : 

6 semaines 




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Événements 

Défi santé 5/30 

Du 1 er avril au 30 avril 2018 

Toute la population de Saint-Anselme est invitée à relever 

un défi, celui de manger au moins 5 fruits et légumes par 

jour et être physiquement active au moins trente (30) minutes 

par jour et ce, pendant les quatre (4) semaines que 

dure le défi santé. La municipalité de Saint-Anselme et la 

direction vie communautaire invitent les citoyens jeunes et 

moins jeunes à relever le défi. 

Revue de fin d’année CPA Abénakis 

7 avril 2018 

La revue de fin d’année aura lieu à l’aréna de 

Sainte-Claire le samedi 7 avril à 19h00. Toute 

la population est invitée à ce fabuleux spectacle de 

fin d’année. 

Gala Hockey mineur Bellechasse 

12 mai 2018 

L’association du hockey mineur de Bellechasse organise un 

gala pour souligner le travail des bénévoles et des athlètes 

qui ont œuvré durant la saison 2017-2018. Cette rencontre 

a comme objectif de clore la saison et de récompenser les 

plus méritants. Un souper sera servi au début de la soirée 

et par la suite s’enchaînera tout le déroulement : animation, 

remise des plaques souvenirs, danse, etc. 

Endroit : 

Jour/heure : 


Samedi 12 mai à 17h00 

Cérémonial des cadets de la marine 


Le C.C.M.R.C. 245 Bellechasse invite toute la population 

au cérémonial des cadets de la Marine. Cet événement a 

comme objectif de montrer le savoir-faire des filles et des 

garçons qui ont travaillé durant la dernière année à la maîtrise 

des diverses facettes de la vie d’un cadet. 

Endroit : 

Jour/heure : 

Aréna de Sainte-claire 

Samedi 7 avril à 19h00 

Endroit : 

Jour/heure : 



Spectacle de fin d’année de Gymnoflex 

27 avril 2018 

De nouveau, le club de gymnastique présente son spectacle 

de fin de saison à l’aréna de Saint-Anselme. La raison 

du changement est l’espace mis à notre disposition et les 

facilités pour réaliser notre revue de fin d’année. Tous les 

membres du club invitent la population à venir encourager 

les athlètes lors de cette soirée. 

Endroit : 

Jour/heure : 


Vendredi 27 avril à 19h00 

Souper bénéfice au profit de la vie communautaire 


Cet événement a comme objectif de procurer du financement 

à l’organisation des loisirs de la communauté. Ce 

lieu de rencontre permet aussi aux nombreux convives 

d’échanger de l’information sur un grand nombre de sujets. 

Endroit : 

Jour/heure : 



Défi cycliste ESSA 

8 juin 2018 

Les jeunes des écoles secondaires de Saint-Anselme et 

Saint-Charles ont comme objectif de relever le défi lancé 

par madame Josée Alain et Lucie Laverdière de faire le trajet 

Saint-Anselme/ Parc des Chutes d’Armagh soit 118 km 

aller/retour. L’activité aura lieu le vendredi 8 juin 2018 et 

le départ est prévu à 9h00 de l’école secondaire de Saint- 

Anselme. 

Endroit : 

Jour/heure : 

La cycloroute de Bellechasse 

Vendredi 8 juin départ à 9h00 

Animation familiale 

23 juin 2018 

Le contenu de cet évènement est le suivant : inauguration 

des jeux d’eau construits en 2017, animation musicale et 

pique-nique. Il y aura aussi une offre de services alimentaires 

comme Méchoui le Ventre plein et le Frisson de 

Saint-Gervais. En cas de pluie, activité remise au lendemain 

le 24 juin 2018. 

Endroit : 

Jour/heure : 

Le parc situé au 160 chemin Saint-Marc 

Samedi 23 juin de 13h00 à 21h00 

En cas de pluie remis au lendemain 

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Expo-BBQ Bellechasse 

Du 4 au 8 juillet 2018 

Cet événement est rendu à sa vingthuitième 

édition. Comme par les années 

passées, le contenu de l’offre de service 

est diversifié et le fameux souper au poulet 

du dimanche soir est toujours au rendezvous. 

Plusieurs nouvelles activités seront 

présentées dans le but de créer un nouvel 

engouement auprès des participants locaux et régionaux. 

Venez encourager en grand nombre cette activité annuelle. 

Festival de soccer – Griffons de Bellechasse 

Du 6 au 8 juillet 2018 

L’association de soccer les Griffons de Bellechasse organise 

pour une quatrième année un festival de soccer ou les 

jeunes de la région peuvent démontrer leur talent. Nous 

accueillons aussi des équipes de la Beauce et de la Côte du 

Sud (Montmagny/L’Islet). Le festival se déroule sur trois jours 

du vendredi en fin de journée jusqu’au dimanche 17h00. 

Endroit : Terrain de soccer chemin Saint-Marc 

Terrain de soccer de l’école secondaire 

de Saint-Anselme 

Concerts d’été 2018 

9 et 23 août 2018 

Tous les genres de musique et si possible des talents 

locaux. Nous allons aussi explorer un partenariat avec Alpha 

Bellechasse pour impliquer les immigrants. En cas de pluie, 

concert annulé. 

Endroit : 

Jour/heure : 

Parc du curé Jean-Baptiste Bernier 

en face de l’église 

Jeudi 9 août de 19h30 à 20h30 

Jeudi 23 août de 19h30 à 20h30 


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Programme Printemps-Été 2018

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