You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
© DR<br />
<strong>Le</strong> Qi Gong est une pratique de santé millénaire liée à la Médecine Chinoise. Bienfaits<br />
: gestion des émotions, gestion du stress, souplesse et détente du corps, positivisme et<br />
régulation.<br />
B<br />
LAGORD - LA RONDE - FONTENAY LE COMTE<br />
APPRENEZ À LÂCHER PRISE<br />
AVEC LE QI GONG !<br />
runo BRAVO est professeur de Qi Gong<br />
Traditionnel et Thérapeute en Médecine<br />
Energétique Chinoise. Il enseigne<br />
depuis des années cette discipline<br />
de Sport Santé Bien-être pour tous. <strong>Le</strong>s cours<br />
sont proposés aux adultes à Lagord, La Ronde et<br />
Fontenay le Comte.<br />
QU’EST CE QUE LE QI GONG ?<br />
Prononcer «Tchi Kong». C’est une<br />
gymnastique douce du corps et de<br />
l’esprit dont la finalité est la santé et le bienêtre<br />
tout au long de votre vie. Riche de 3000<br />
ans d’histoire, le Qi Gong est directement<br />
lié à la Médecine Traditionnelle Chinoise.<br />
En complément de la Médecine Moderne,<br />
le Qi Gong a une visée thérapeutique pour<br />
prévenir et soigner les déséquilibres de<br />
notre temps : stress, burn-out, mal de<br />
dos, tensions et blocages divers physique<br />
et psychique, maladies chroniques. Au fil de<br />
la pratique, vous apprenez à mieux connaître<br />
votre corps, à mieux le détendre, à mieux respirer,<br />
à mieux maîtriser vos pensées et vos émotions,<br />
c’est tout l’intérêt de cette discipline du corps et<br />
de l’esprit.<br />
le Qi Gong<br />
s’adresse à<br />
tous, jeune,<br />
actif, sénior, de<br />
7 à 100 ans…<br />
d’entretien du corps et de l’esprit pour préserver<br />
souplesse articulaire, énergie et bien-être. Avec<br />
la motivation et la régularité, vous observerez<br />
des changements dès la première année. <strong>Le</strong><br />
corps est un temple que l’on doit entretenir pour<br />
trouver l’équilibre et l’harmonie dans sa vie.<br />
Bruno BRAVO est Professeur de Qi Gong<br />
Traditionnel, formé avec Maître Kunlin Zhang,<br />
membre de l’Union Professionnelle des<br />
Enseignants de Qi Gong (FEQGAE).<br />
Il est également Thérapeute en Médecine<br />
Énergétique Chinoise, spécialisé en<br />
pharmacopée chinoise et acupuncture.<br />
LIEUX DE PRATIQUE<br />
Lagord : Lagord Tennis Squash<br />
mercredi : 19h-20h30<br />
jeudi : 10h30 - 12h<br />
La Ronde : Maison des Associations<br />
lundi : 19h - 20h30<br />
vendredi : 10h - 11h30<br />
Fontenay le Comte : Espace El Gusto Del Sol<br />
lundi : 10h30 - 12h<br />
À l’extérieur dès qu’il fait beau pour profiter de la<br />
nature.<br />
À QUI S’ADRESSE-T-IL ?<br />
<strong>Le</strong> Qi Gong est une discipline accessible à tous,<br />
jeune ou moins jeune, sportif ou non. Pratiqué<br />
jeune, le Qi Gong permet de mieux canaliser les<br />
émotions, développer la concentration. C’est une<br />
discipline et un mode de vie au quotidien pour<br />
relâcher les pressions au travail et à la maison,<br />
mieux gérer les fatigues chroniques qui s’installent<br />
peu à peu. Pour les séniors, c’est un outil<br />
TARIFS<br />
297€/an (payable en 3x)<br />
Pour profiter d’un cours découverte gratuit,<br />
s’inscrire sur le site www.qigong.pro<br />
DATE : À partir du lundi 16 septembre<br />
WEB : www.qigong.pro<br />
EMAIL : info@qigong.pro<br />
INFOS : 06 51 95 06 30
Change language