Black & Beauty Mag - N°8 - Octobre 2020

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Octobre 2020

&

Mag

Janvier - février 2018

sexualite

ET SANTE:

Des rapports

sexuels réguliers

et l’allaitement

maternel

protègeraient du

cancer du sein

Couple :

faut il rester

ensemble pour

les enfants?

beaute:

10 astuces pour

ne pas avoir les

seins qui tombent

NOIRE & BELLE

Ilmeida,Audrey,

levolcan,Gabrielle,

Nina

SEDUCTION:

Les 7 Erreurs à éviter

quand vous abordez

une femme

LES SEINS:

Une arme de séduction et de

plaisir encore mal exploitée

Black & Beauty Mag N° 008

1

EDITO

150m 150m après après hôtel hôtel de de l’air l’air , ,

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LES SEINS, UNE SOURCE DE BONHEUR QUI PEINE A SE FAIRE APPRIVOISER

Que vous soyez un lecteur ou une lectrice,

une chose est d’abord incontestable

: les seins font partie de ces

attributs féminins les plus admirés et les plus

glorifiés à travers les âges. De tous temps, on

leur trouve des qualités, qu’lis soient petits ou

gros, en forme de poires, de pommes, de citrons

ou même de mangues. Et la liste des

comparaisons est évidemment encore bien

plus longue ! Sans doute parce que chez une

femme, c’est le premier attribut féminin qui

soit visible de prime abord, sans compter que

pendant des siècles, c’était aussi le seul attribut

typiquement féminin que les tenues vestimentaires

rendaient visibles, dans toutes les

couches de la société.

Les seins sont valorisés depuis des millénaires.

Cela vient bien évidemment de leur fonction

première, l’allaitement des enfants,

‘‘

indissociable

de la maternité, d’où

d’ailleurs l’expression «sein maternel».

Dés lors, nul doute que

l’attirance que ressentent les

hommes pour les seins est aussi

bien innée qu’acquise. . Innée,

car la recherche du sein pour

pouvoir têter est un réflexe

chez le bébé, quel que soit son

sexe. Acquise, car l’attirance

des hommes pour les seins, devenus

mâtures sexuellement,

les renverrait au souvenir inconscient

et enfoui du sein

maternel et de la libération

d’ocytocine, l’hormone de

l’amour et de l’attachement,

libérée pendant la tétée.

A cause de leur pouvoir d’attraction,

et des conséquences que ce pouvoir

génère, les seins sont victimes de censure virtuelle

(sur Facebook ou Instagram) mais aussi

de censure réelle, puisqu’il faut les recouvrir,

même sur les enfants.

Nions-nous la sensibilité érogène des seins ?

Même si l’espèce humaine a la chance de

pouvoir copuler face à face, force est de

constater que nous sous-utilisons ce champ

des possibles : les caresses des seins des

femmes sont renvoyées aux préliminaires.

Quant aux seins des hommes… hein, quoi ?

Quels seins ? Vous voulez parler des pectoraux

? Notre désintérêt est tel que les études

Pourtant,

nous savons

bien que les

seins ont une

vie sexuelle.

Les tétons

ont des érections,

récentes dont nous disposons sur la sexualité

ne mentionnent très peu cette source de

jouissance !

Pourtant, nous savons bien que les seins ont

une vie sexuelle. Les tétons ont des érections,

et se contractent pendant l’orgasme.

Leur stimulation active le cortex sensoriel

génital (Journal of Sexual Medicine, juillet

2011) et libère de l’ocytocine, hormone du

lien (Medical Hypothesis, décembre 2015).

Les seins figurent en haut de la liste des

zones érogènes : selon une étude publiée

en 2013 dans la revue Cortex, ils arrivent

en cinquième position des zones les plus

agréables pour les femmes, et en 11e place

pour les hommes – quant aux tétons, ils sont

appréciés à égalité par les deux sexes, au

6e rang.

Chez les femmes,les petites poitrines seraient

plus sensibles que les

grosses.

‘‘

En s’emparant de cette zone

érogène, les femmes pourraient

« éprouver les seins

non pas comme de simples

objets destinés à satisfaire le

désir masculin, mais comme

le terreau d’un désir spécifiquement

féminin ». Soit une

nouvelle excuse pour brûler

les soutiens-gorge !

Comment faire des seins une

arme de séduction ?

Des conseils pour masser, sucer,

pincer, caresser, effleurer,

faire gonfler les seins ou

gader les seins fermes?Vous saurez tout dans

ce numéro.Envie de trouver l’amour?Voulez

vous booster votre libido grace aux aliments?Alors

vous serez combler ce mois.

Bien evidement vous pourrez faire un tour

de la beauté noire ce mois avec Ilmeda,Le

Volcan, Audrey, Gabrielle et Nina qui vous

accompagnent. Alors à vos marques...

2 Black & Beauty Mag N° 008 Black & Beauty Mag N° 008 3

Black Black & Beauty & Beauty Mag Mag Août/Sept. 2017 2017

sommaire

noire & belle- Modèle photo : ILMEIDA 5

AMOUR & COUPLE 12

COUPLE: faut il rester ensemble pour les enfants? 12

AMOUR: Comment trouver l’amour ? Les 5 questions à se poser 16

noire & belle- Modèle photo: dolly le volcan 20

SEDUCTION-DESIR & PLAISIR 32

LES SEINS: UNE ARME DE SEDUCTION ET DE PLAISIR ENCORE MAL EXPLOITEE 32

SEDUCTION: FAIRE DE SES SEINS UNE ARME DE SÉDUCTION 33

noire & belle Modèle photo: audrey 34

SEDUCTION 43

Les 7 Erreurs à éviter quand vous abordez une femme 43

noire & belle- Modèle photo: audrey 45

DESIR & PLAISIR 51

JOUIR DES SEINS, C’EST POSSIBLE ? 51

JOUIR EN TOUCHANT UNIQUEMENT SES SEINS, C’EST POSSIBLE ? 51

noire & belle - Modèle photo: le volcan 52

DESIR & PLAISIR 63

COMMENT TOUCHER OU CARESSER DES SEINS ? 63

COMMENT DONNER DU PLAISIR EN CARESSANT DES SEINS ? 64

Modèle photo: ILMEIDA

contact:

Instagram: Ilmeidamaeva

noire & belle

noire & belle - Modèle photo: GABRIELLE 65

SANTE: 70

Quel est l’impact de l’activité sexuelle sur le cancer de la prostate ? 70

Y a-t-il un lien entre l’allaitement et le cancer du sein ? 71

Des rapports réguliers protègeraient du cancer du sein 72

noire & belle -Modèle photo: audrey 75

NUTRITION: Les 7 produits naturels qui font bander 88


beaute 104

Les differents types de seins 104

noire & belle - Modèle photo: ILMEIDA 106

LES 16 FORMES DE SEINS LES PLUS COMMUNES ET CE QU’ELLES RÉVÈLENT SUR LA

PERSONNALITÉ DES FILLES 116

noire & belle - Modèle photo: dolly le volcan 118

ASTUCE BEAUTE -14 astuces pour ne pas avoir les seins qui tombent 132


CUISINE: Sanga 146

noire & belle -Modèle photo: ILMEIDA 147

noire & belle -Modèle photo: NINA 157

Black & Beauty Mag,

ATESHCO, rue Pau Akwa, BP 12517 Douala. Tél.:(+237)6 99 13 86 42 - 674 07 80 03

Facebook: Blackandbeauty237 - Email: blackbeautymagazine@yahoo.fr

Directeur de publication :Serge FEUKIO - Rédactrices: Grace KOLLE - Emilie TAKOU

- Conseillers: Fred Baily - Jourdain Molhie - KOUAKOU D’ALMEIDA

Remerciements: M.Patrice Eyango - Channel Media - ATESCHCO GROUPE- Charles NF.

4 Black & Beauty Mag N° 008 Black & Beauty Mag N° 008

5

Location d’engins & véhicules

6 Black & Beauty Mag N° 008www.amateo.net


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AMOUR & COUPLE

COUPLE:

faut il rester ensemble pour les enfants?

Quand le couple bat de l’aile, faut-il se séparer au risque de perturber

les enfants ou tenir bon pour les préserver ?

Plusieurs union se termine aujourd’hui par une séparation. Pourtant, nombreux

sont les couples qui restent ensemble alors même qu’ils ne s’entendent

plus. Leur motivation affichée étant souvent celle de protéger

les enfants du traumatisme d’une séparation. Mais ce «faux prétexte»

cache souvent d’autres raisons plus difficiles à exprimer.

suite, j’ai eu beaucoup de mal à construire

une vie de couple harmonieuse et je n’ai

pas eu d’enfants», confie Louise, 47 ans.

Les enfants pensent que c’est de leur faute:

Selon Anne-Gaëlle Saliba, psychologue à

l’École des parents, en cas de mésentente, il

est important de respecter quelques «règles

du jeu», que l’on décide de rester ensemble

ou de se séparer.

Les enfants n’ont pas le recul suffisant pour

analyser ce qui se joue dans le couple parental.

Lorsqu’il y a un conflit entre les parents,

les jeunes enfants pensent que c’est

leur faute, il est donc important de les rassurer.

À l’adolescence, ils se sentent souvent

solidaires de l’un des deux parents, celui

qui leur paraît le plus fragile. Il est important

de rendre à l’enfant sa place d’enfant, qui

n’intervient pas dans la relation entre les parents

et les décisions qu’ils prennent. Il a besoin

de sentir aussi que son père et sa mère

sont heureux et que cela ne dépend pas

de lui… En général, quand les parents vont

bien, les enfants vont bien !

Fort heureusement, certains parviennent à

trouver un équilibre, à faire des compromis

et à se respecter mutuellement, même s’il

n’y a plus d’amour. C’est une situation plus

supportable, mais cela donne une image

faussée de la vie à deux. Car, à tout âge, les

enfants ont besoin d’avoir des parents qui

les aiment… et qui s’aiment !

Les faux-semblants entérinent le mensonge:

«Lorsque le couple reste ensemble dans

l’indifférence, les enfants s’habituent à une

situation fausse, perverse. Il n’y a ni transparence

ni authenticité. Cela entérine le mensonge,

et conduit à des familles sans lien,

dans lesquelles chacun vit sa vie», estime

Catherine Vanhove, psychothérapeute,

spécialiste des thérapies de couple.

sexuels ne sont pas satisfaits ou sublimés

- par exemple, dans la création, le travail

-, l’insatisfaction risque de s’exprimer par

la dépression, la dépendance à l’alcool.

Une relation extraconjugale peut contribuer

à l’équilibre de chacun… Mais pour

un enfant, apprendre que l’un de ses parents

- ou les deux - mène une double vie

n’est jamais facile, que ce soit clairement

exprimé ou non. Ce n’est pas un bon modèle

d’identification et cela n’aide pas à

avancer dans la vie en confiance.»

Le mythe de l’union réussie a la vie dure:

Les difficultés à se séparer peuvent s’expliquer

par un manque d’autonomie affective

ou matérielle vis-à-vis de l’autre - la

dépendance économique des décennies

L’avis de Dr Denis Vallée, thérapeute familial

au centre Monceau, à Paris

Même lorsque les parents essaient de

cacher leur conflit, les enfants le sentent.

Lorsque l’un des parents entretient une

relation extraconjugale, ils le devinent…

Ils testent en permanence la solidité du

lien entre leurs parents et ils font tout pour

qu’ils restent ou se remettent ensemble,

pour préserver leur idéal, leur rêve de «famille

Ricoré».

À partir de l’adolescence, ils sont plus autonomes

et peuvent soutenir la séparation

de leurs parents. Partir ou rester, il n’y a pas

de recette. Mais le plus important pour les

enfants, c’est que les parents soient en

cohérence entre ce qu’ils ressentent, ce

qu’ils disent et ce qu’ils font.

source: www.santemagazine.fr

Les disputes des parents, un poids pour l’enfant:

Il ne faut pas sous-estimer la souffrance que

représente pour les enfants la séparation

des parents. Mais rester ensemble alors que

rien ne va plus peut se révéler bien plus traumatisant

pour eux, surtout lorsque les parents

se disputent ouvertement.

«D’aussi loin que je me souvienne, mes parents

se sont toujours bagarrés. Pour éviter

de mettre de l’huile sur le feu, je travaillais

bien à l’école, je ne faisais pas de bêtises.

Je n’ai jamais pu être une petite fille insouciante,

car je me sentais responsable de

mes parents, que je voyais malheureux. À 17

ans, je suis partie faire des études à l’étranger

pour échapper à cette situation. Par la

Vivre chacun sa vie en s’autorisant des relations

extraconjugales, est-ce une solution

quand on décide de rester ensemble alors

que l’amour s’en est allé ?

«Il n’est pas bon de vivre dans la frustration,

considère le Dr Jean-Pierre Rageau, psychothérapeute.

Si les besoins affectifs et



AMOUR:

AMOUR & COUPLE

Comment trouver l’amour ? Les 5 questions à se poser

être seul», relation suivie «et plus si affinités»...

Mieux vaut être au clair avec soi-même, vu

les nombreux sens du mot «amour» en français

(ne peut-on faire l’amour sans amour ?)

Certes, l’enquête déjà citée montre que

les célibataires recherchent aussi chez le

«conjoint idéal» le charme (26,8%), une attitude

positive face à la vie (22,5%), et un

physique agréable (19,7%).

Aimer et être aimé, c’est le désir le plus profond de chacun d’entre nous.

Mais comment trouver la personne avec qui vivre cet amour avec un grand

A ? Comment se rencontrer, se reconnaître, bâtir une relation amoureuse

heureuse, et si possible durable ? Pour trouver votre route, prenez un GPS en

vous posant les bonnes questions.

«Le désir le plus profond des jeunes que nous

rencontrons reste bien de vivre une relation

amoureuse stable, de bâtir un couple durable

et une famille», note Gwénola D., intervenante

sur l’affectivité dans les établissements

scolaires.

Pas question donc d’évacuer la dimension

physique de la relation amoureuse, comme

l’explique Catherine de Thé, intervenante en

affectivité formée à la pédagogie Teenstar.

Mais si vous voulez bâtir un grand Amour, le

corps, bien sûr, ne peut suffire, c’est toute la

personne qui sera engagée.

Et cela reste vrai pour de nombreux adultes,

si l’on en croit les résultats d’une enquête réalisée

pour la Saint-Valentin auprès de 1000

célibataires cherchant l’âme soeur : 58%

d’entre eux cherchent d’abord une personne

«fidèle», mais aussi «sincère» (49,9%)

avec qui partager des valeurs humaines et

bâtir un projet de vie, voire une famille.

Si tel est votre projet, les moyens d’y parvenir

ne seront dès lors pas les mêmes que s’il

s’agit seulement de vivre une «amourette».

2/ Faut-il chercher à séduire ?

Alors, faut-il chercher à séduire ? «l’idée est

d’être en paix avec votre corps, de l’entretenir,

d’en prendre soin, explique Céline Pétré,

psychologue et coach. Mais il faut aussi

se sentir beau à l’intérieur, et adopter une

attitude positive avec soi-même».

Au final, ce n’est pas une «technique de

drague» qui vous mènera à l’amour, mais la

capacité à nouer peu à peu une relation où

vous pourrez vous dire et vous montrer tel(le)

que vous êtes, partager vos idées, vos rêves,

votre monde intérieur. Alors le «charme»

pourra réellement opérer.

Face à une fille qui lui fait battre le coeur,

Tim se sent timide et maladroit, paralysé sur

place et totalement incapable de dire ses

sentiments.

Clara, elle, rêverait d’être aimée telle qu’elle

est, mais doute de sa capacité à plaire.

Moins belle que son amie Elise, moins mince

que les top models des magazines.

Quant à Candice, elle s’interdit presque de

croire à l’amour. «Tout me paraît tellement

compliqué. J’ai déjà connu des déceptions

et je ne veux plus souffrir».

Pourtant, tous se posent LA question sans

oser le dire : comment trouver celui ou celle

avec qui vivre cet amour avec un grand A

? Dur de trouver une réponse unique là où

la vie va inventer mille chemins. Cinq pistes

de réflexion peuvent pourtant aider à trouver

sa route.

1/ Quel amour cherchez-vous ?

De quel amour rêvez-vous ? Rencontre d’un

soir, aventure intense «juste pour les vacances»,

«copain ou copine pour ne plus

C’est une question que se posent la plupart

des timides, ou ceux et celles qui doutent

de leur capacité à plaire. D’autres jouent

au contraire à fond de leur physique et de

leurs «charmes» naturels, avec le risque inverse

de multiplier les conquêtes... sans parvenir

à nouer de relation sérieuse.

«Partout où j’allais je repérais la plus fille la

plus canon, raconte Eddy, celle qui attirait

tous les regards, aussi bien par sa tenue que

par son allure. Mais j’ai vite été ’saturé’ de

ce petit jeu qui ne menait à rien. Je me suis

dit que si je ne voulais pas terminer en ‘vieux

beau’ tombeur mais dramatiquement seul,

je devais voir les choses autrement. «

3/ Comment faire des rencontres ?

Entre les sites internet de tout style et les circonstances

offertes par la vie (études, activités,

travail, soirées, etc.), les occasions ne

manquent pas.

Mais si vous cherchez à bâtir une relation

amoureuse «sérieuse», soyez cohérents :

ne cherchez pas la femme de votre vie sur

un site orienté sur les rencontres d’un soir.

Pourquoi attendre de l’autre ce que vous

ne faites pas vous-mêmes ? «Si vous cherchez

une relation durable sur internet, n’hésitez

pas à le faire savoir dès les premiers

échanges. «Il faut être cash, annoncer tout

de suite la couleur à la personne en face»,

conseille Chantal Raymond, conseillère


conjugale.

Encore adolescent(e) ? Laissez plutôt faire

la vie et concentrez-vous sur vos projets,

vos amitiés, déployez vos talents et votre

personnalité : vous achevez ainsi de vous

construire, ce qui prépare mieux à aimer

qu’en vous cherchant à former trop tôt

un «bébé couple». Nouez des amitiés profondes,

voyagez, forgez vos valeurs.

«L’amour vient quand on est

prêt à le recevoir et à le donner

pleinement»

émotion, ou un pur sentiment. Ils idéalisent

l’amour et prennent peur dès que leur ressenti

change», explique Chantal Raymond.

Il faut en effet un peu de temps pour cheminer

ensemble, apprendre à se connaitre

et communiquer en profondeur. Le premier

sentiment peut ainsi s’approfondir, s’enraciner,

accepter, parfois, des déceptions et

des frustrations... L’attirance devient alors

vraiment de l’amour parce qu’on apprend

à aimer l’autre tel qu’il ou elle est, et non tel

qu’on voudrait qu’il soit.

«L’amour vient naturellement quand on est

prêt à le recevoir et à le donner pleinement,

répond une psychologue à une fille de 17

ans qui se plaint sur un forum de ne pas avoir

de copain : En fait, on ne donne que ce que

l’on a, par conséquent, remplissez-vous de

belles histoires de vie, de lecture, d’étude,

de rencontres humaines amicales très diverses.

Vous pourrez ensuite les apporter à

votre futur couple !»

Très souvent en effet, les grandes rencontres

se font... quand on n’y pense pas, parce

qu’on découvre que quelqu’un marche un

peu sur la même route que soi, qu’il partage

des centres d’intérêt, des idées, mais nous

attire aussi par sa personnalité...

4/ Comment savoir si je l’aime vraiment ?

La rencontre faite, le chemin ne va pas toujours

en ligne droite. Après le coup de foudre

ou les grandes émotions du début, on peut

être déçu ou avoir des doutes.

5/ Comment faire durer cet amour ?

Encore une grande question. Là encore,

rien n’est automatique : la durée, qui va

souvent avec la fidélité, ne peut résulter que

d’un choix et d’un projet commun à bâtir

en couple.

Voulez-vous former ensemble un couple

durable ? Vous être fidèles ? vous marier ou

prendre un autre engagement ? Bâtir une

famille ? Rien n’est évident de nos jours, aussi,

plus que jamais, il faudra évoquer ces sujets

ensemble, ne pas craindre de dire votre

idéal, d’évoquer vos valeurs...

Cela permet d’abord de vérifier que vous

êtes sur la même longueur d’onde. Si c’est

le cas et que vous voulez bâtir un projet

commun, ne craignez pas de vous engager,

même si vous pouvez avancer par étape. Sinon,

n’ayez pas peur de rompre... pour vous

rendre disponible à une autre rencontre. Remettez

le GPS sur votre cap, croyez en vous

et tracez votre route vers ce grand Amour.

Pour peu que des tensions ou une dispute

arrivent, beaucoup pensent alors s’être

trompés. «Ce n’était pas ça», «Il n’était

pas fait pour moi... «Très souvent, les jeunes

couples confondent l’amour avec une

Source: www.reussirmavie.net/


noire & belle

Modèle photo: dolly le volcan

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Instangram: @levolcan_


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SEDUCTION

DESIR & PLAISIR

SEDUCTION

FAIRE DE SES SEINS UNE ARME DE SÉDUCTION

La femme subit une pression de la part de la société concernant sa féminité.

Elle est jugée et jaugée selon des critères purement subjectifs. Elle est considérée

comme un objet, qui n’existe que pour le plaisir des hommes. Cela même si

elles se sont émancipées. Les concours de beauté, les publicités montrent encore

souvent une image idéalisée de la femme normale. Concernant la sensualité,

les seins et les fesses sont les plus considérés. La preuve, ce sont toutes

ces stars qui se les fon agrandir, malgré leur succès déjà mondial. Pourtant, il y

a beaucoup de belles femmes célèbres qui n’ont pas de poitrine.

LES SEINS:

UNE ARME DE SEDUCTION ET DE

PLAISIR ENCORE MAL EXPLOITEE

Un simple critère de féminité

Les seins sont un sujet de controverse permanent

pour les femmes. Celles qui en ont

s’en plaignent, et celles qui n’en ont pas se

plaignent aussi. Pourtant, cette fixation n’a

pas lieu d’être. Les critères de sensualité sont

nombreux et variés. Une femme peut avoir

une poitrine très généreuse, et ne pas être

attirante. L’important c’est de savoir mettre

ses atouts en valeur. Une femme qui a peu

de poitrine a la chance de pouvoir arborer

un décolleté aussi plongeant qu’elle le

souhaite. Une femme aux gros seins doit, au

contraire, faire très attention pour ne pas

tomber dans la vulgarité.

Un allié incontournable pendant l’acte

sexuel

Il est quand même indéniable que la vue

d’une belle paire de seins a de quoi exciter.

Un homme peut tout à fait décider de coucher

avec une femme, uniquement à cause

de sa poitrine. Il suffit à une femme de montrer

un bout de peau sur cette partie de son

anatomie, pour s’assurer des prétendants.

Pendant l’acte sexuel, les seins peuvent très

bien servir pour faire monter la température.

Le plus commun est de les toucher gentiment.

On peut aussi les lécher. On peut en

sucer les bouts. Les seins peuvent servir pour

faire une masturbation d’un nouveau genre.

La femme prend le pénis entre ses seins. Ensuite,

elle frotte le pénis entre ses seins dans

un mouvement de va-et-vient. Elle a le loisir

d’agrémenter la caresse en léchant un peu

le bout du pénis, à chaque fois que celui-ci

remonte par exemple.


noire & belle

Modèle photo: audrey

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SEDUCTION

Les 7 Erreurs à éviter quand vous abordez une femme

Dans cet article, je vous dévoile les 7 erreurs

les plus fréquentes que commettent les

hommes en drague de rue et vous explique

comment les corriger quand vous abordez

une fille.

On a tous nos points forts et nos points faibles

quand il s’agit d’aborder des filles, et vous

allez forcément vous reconnaître dans une

de ces sept erreurs…

Les 7 erreurs à éviter quand vous abordez

une fille dans la rue, c’est parti !

La fille GO FAST

Cette fille a peur. Pas forcément de vous,

mais par réflexe, par habitude, par ambiance

de merde généralisée, elle a appris

à regarder ses pieds et à battre Usaïn Bolt

sur 100m dans la rue.

La première erreur à éviter, c’est d’essayer

d’aborder une fille qui sprinte, qui est au téléphone,

ou qui a ses écouteurs et qui garde

son regard vissé sur les pavés… sans croiser

son regard.

Ne vous mettez pas sur son chemin, ce serait

pire qu’une manchette de l’Undertaker ou

de John Cena.

Ne la suivez pas, vous n’êtes pas un stalker

: si vous ne croisez pas son regard, ne faites

pas comme les mecs de la Croix Rouge ou

d’Action contre la Faim qui vous sautent

dessus pour vous expliquer comment faire

des dons.

Le meilleur moyen pour éviter de prendre

un gros vent sur son passage est de repérer

cette fille-là à 10 mètres, et de tenter un eye

contact et un coucou !

Lui parler alors qu’elle a des écouteurs sur les

oreilles revient à vouloir raisonner un alcoolique

après 10 verres : c’est une mauvaise

idée !

Le mieux à faire si vous débutez, quand vous

voulez draguer dans la rue ou au parc, c’est

d’aborder une fille immobile !

Le « penseur » de Rodin

Vous la voyez, cette statue, vous la connaissez.

Dans la tête du dragueur de rue, c’est

pareil : un tourbillon de questions l’agite :

• « Je lui dis quoi ? »

• « Et si elle a un mec ? »

• « Et si elle me met un vent ? »

• « Et si elle me rejette et m’humilie ? »

• « Et si je ne suis pas son genre ? »

Penser, c’est bien. Mais parfois, en drague,

agir, c’est mieux !

Le toucher, c’est après

C’est une des bases de la persuasion et de

l’influence : quand on veut persuader un

client dans un magasin de fringues, il faut

qu’il puisse toucher le produit.

Quand je bossais chez Gap, pendant six

mois, à vendre des jeans pour femmes, j’utilisais

énormément cette technique : je faisais

tout pour que les femmes aillent en cabine

et ESSAIENT le jean qui avait l’air si bien sur le

mannequin.

Pourquoi ? Les femmes sont plus convaincues

par un jean qu’elles ont pu toucher et

essayer car il y a dans le toucher une dimension

affective primaire.

En effet, avant de comprendre les mots, on

comprenait le toucher, les gestes de nos parents.

Le toucher rassure, apaise. There, there…

Donc quand on dit : « Pour séduire les filles,

il faut les toucher », j’ai envie de dire « Oui,

dans une certaine mesure ».

Mais surtout pas dans la rue en deux minutes

! Vous aimeriez qu’un inconnu vous touche

dans la rue ? Non. Elles non plus !

Même si je dois admettre que j’use et abuse

des checks dans les vidéos de drague de

rue disponibles dans la formation « Je La

Vois, J’Y Vais ! ».

Mais pas de kino escalation, pas de massage

à une inconnue dans la rue, pas de

câlins sur les mains, pas de tentatives de câlins

dans les cheveux.

Mon conseil séduction : gardez les premiers

contacts physiques pour plus tard, pour

un premier rendez-vous en terrasse ou lors

d’une soirée en boîte ou chez des amis, sur

le dernier Rihanna / David Guetta.

Vous pouvez à la rigueur claquer une bise

à la fille en partant, une fois que vous aurez

pris ses coordonnées.

Ne pas assumer, comme un gros… bébé

Aborder une fille dans la rue, c’est un exercice

compliqué qui a un objectif. Pour certains

mecs, ce sera l’instant FC (rarissime),

d’autres l’instant kiss (compliqué), d’autres

encore le 06 (la norme, ce qui marche le

42 Black & Beauty Mag N° 008

Black & Beauty Mag N° 008 43

mieux).

Je me suis rendu compte lors de récentes

sessions de coaching en séduction que certains

hommes n’assumaient pas de draguer.

Ils viennent sur Artdeseduire pour avoir plus

de filles dans leur vie, certes, mais face

aux filles, ils se dégonflent complètement,

comme si draguer, c’était sale ou mal.

Le mec qui n’assume pas, généralement,

va essayer de trouver des excuses, va tenter

de se défiler, va me dire que cette fille

est trop grande, trop vieille, trop jeune, trop

vulgaire etc…

Et quand enfin il va pour aborder la fille, il va

complètement masquer la raison de sa venue

! Quand je parle à une fille dans la rue,

je dis clairement à la fille que je suis là pour

la draguer !

Soit elle se sent flattée et est intéressée, soit

elle s’en fout et c’est fini, next ! Les mecs qui

n’assument pas ont avant tout peur d’être

jugé, ont peur de l’échec !

Or, l’échec fait partie du processus d’apprentissage

! Draguez, assumez !

Réciter un texte par cœur

Un opener appris par cœur, ça peut servir,

au début. Comme quand on apprend

à faire du vélo avec les roulettes, comme

quand on apprend à nager avec les brassards.

Mais l’esprit d’Artdeseduire, c’est plutôt de

vous apprendre à réfléchir, de vous apprendre

les mécanismes de la drague et de

vous laisser improviser par la suite !

Si vous utilisez mes openers du genre « Police

des sacs à main en crocodile », apprenez

à vous en détacher rapidement, sinon

vous allez développer une dépendance à

un type d’openers en particulier.

N’apprenez rien pour aborder les filles : forcez-vous

à observer et improviser pour draguer

léger !

Gestion de la frustration et harcèlement de

rue

Vous savez que le contexte est tendu en ce

moment sur la drague de rue… Vous avez

comme moi en tête l’image de ce sale type

qui va draguer emmerder une fille :

« Oh mademoiselle ! Eh t’es charmante, tu

veux une glace à la menthe ? Vas-y, réponds

! Putain, salope, t’es même pas belle ! »

Ça, c’est le cas extrême du mec qui ne sait

NI aborder, NI gérer sa frustration. Ce n’est

pas de la drague. En aucun cas. Pas comme

on la conçoit chez Artdeseduire.

Prendre un râteau, ça arrive à tout le monde.

éconduit, ainsi va la vie ! Si elle vous met un

râteau, repartez au boulot !

Ce n’est vraiment pas la fin du monde. Souhaitez-lui

une bonne journée, et poursuivez

votre chemin, mais restez courtois !

Ne soyez pas le genre d’hommes dont les

filles se plaignent en rentrant le soir chez

elles. Soyez plutôt le rayon de soleil qui leur

aura fait plaisir avant de retourner à leur

morne vie !

Ne pas oser aborder : ERREUR 404

La pire des erreurs. Celle que vous commettez

au quotidien, parce que vous avez peur

d’aborder, parce que vous êtes paralysé,

parce que ça ne se fait pas, parce que vous

avez peur d’être ridicule…

Résultat, vous attendez le vendredi et samedi

soir dans les bars et les boîtes où le choix

est plus restreint, où la concurrence est plus

rude.

Ou alors vous vous en remettez à des algorithmes

qui décident pour vous sur les sites

de rencontres.

Mais pourquoi attendre ?

L’autre jour, un de mes clients me dit « J’ai

failli y aller… je l’ai repérée à une station de

métro, on était dans le même wagon… elle

m’a regardé, je l’ai regardée, et je me suis

dit que je l’abordais dans 3 stations si elle

était encore là… Elle est sortie au deuxième

arrêt… VDM ! »

Vie de merde ? Pas vraiment. À mon avis, au

bout du troisième arrêt, il aurait trouvé une

autre excuse pour ne pas aborder la fille. Je

connais bien la règle des 3 secondes, pas la

règle des 3 arrêts !

Arrêtez de vous trouver des excuses ! GO !

Sortez votre plus beau sourire et c’est parti

! Si vous refusez de sortir de votre zone de

confort, personne ne va draguer à votre

place !

Si vous avez tendance à reproduire toujours

la même erreur avec les filles que vous abordez

ou à ne pas oser aborder des filles dans

la rue, je vous recommande de jeter un œil

à « JE LA VOIS, J’Y VAIS ! » !

Sélim

Source: www.commentaborderunefille.com


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noire & belle

Soyez un parfait gentleman : si la fille vous


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JOUIR DES SEINS, C’EST POSSIBLE ?

DESIR & PLAISIR

Je ne m’étais jamais posé la question avant de lire le message de cette madmoiZelle en

quête de boobgasm.

Je ne possède moi-même que très peu de boobs, comme cette vidéo sur mes petits

seins confession peut en attester.

Poussée par une curiosité sans bornes, et la joie de mener ce genre de recherches de

façon rémunérée, je me suis donc mise en quête de l’orgasme mammaire.

Jouir des seins n’est pas un but en soi, mais la question mérite d’être posée, ne serait-ce

que pour remettre à plat les compétences de chacun en toucher de nichons.

Dans cette étude du Journal of Sexual Medecine, 82% des femmes déclarent que la stimulation

de leurs seins augmente leur désir. Sans pour autant viser la jouissance, il parait

donc important de donner de l’amour à la poitrine de ta partenaire.

Voici comment tâter du téton avec succès.

JOUIR EN TOUCHANT UNIQUEMENT

SES SEINS, C’EST POSSIBLE ?

Bien sûr, toutes les femmes (ni tous les

hommes d’ailleurs) ne répondent pas

de la même façon à la stimulation des

seins et des tétons.

Au delà de l’aspect technique, le plaisir se

joue avant tout dans la tête.

Le plaisir sexuel dépend pour beaucoup du

contexte et pas seulement de la mécanique

mise en œuvre. Le meilleur doigteur ne peut

pas faire de miracle sur la banquette arrière

de la voiture de ta mère, qui toque justement

à la vitre.

Le niveau de confiance en son partenaire

et de complicité paraissent également importants

pour apprendre à prendre du plaisir

par une voie qu’on aurait encore peu explorée.

Mais selon la sensibilité de la personne et le

contexte, la stimulation des seins seule peut

se révéler orgasmique !

Plus les zones érogènes stimulées sont nombreuses,

plus le corps se retrouve dans de

bonnes dispositions pour jouir, comme en

témoigne Léa :

« J’ai connu le plaisir de jouir par les seins

à l’âge de 15 ans, lors de mes premières

expériences sexuelles, avec mon premier

copain.

J’ai trouvé ça vraiment génial la première

fois, je ne pensais pas que ma poitrine

pouvait me donner autant de plaisir.

C’est vraiment mon gros kif et ce qui me

fait partir très, très vite !

Si c’est fait pendant la pénétration, c’est

vraiment le feu d’artifice. C’est le meilleur

plaisir que l’on puisse me donner. »

Ne pas hésiter donc à multiplier les stimulis,

à embrasser sa partenaire et à caresser

hanches, fesses, cheveux, ce qui te plaira,

avant de passer à un petit pelotage des

familles !

Mes petits chats des boobs, il ne nous

reste plus qu’à mettre cela en pratique et

vérifier par nos propres mamelons.

Pourquoi j’ai envie de savoir faire ça ?

source: www.madmoizellle.com



noire & belle

Modèle photo: le volcan

contact:

Instagram: Ie Volcan


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DESIR & PLAISIR

COMMENT TOUCHER OU CARESSER DES SEINS ?

Tu souhaites tripoter les protubérances

mammaires de ta partenaire, et c’est

chouette ! Mais comment te placer pour

un tâtonnement optimal ? Plusieurs options

s’offrent à toi.

• Assis en face d’elle, en tête-à-tête sur

le bord du lit ou assis sur elle… la scène

risque de ressembler à une partie de

touche-pipi, enfin, de touche-tétons. Selon

moi ce n’est pas la meilleure position

pour créer un climat torride.

• Debout face à elle : c’est la meilleure

entrée en matière selon moi. Cette position

permet un plaquage contre le mur,

des bisous, des caresses, avant de passer

progressivement à la case poitrine et

d’opérer pourquoi pas un retournement

de situation.

Les tétons sont au sein ce que la partie externe

du clitoris est à la vulve : le point le plus

sensible et donc le plus susceptible de procurer

du plaisir.

D’ailleurs, pour Léa, le parallèle avec le sexe

oral est évident :

« Je me dis souvent que je vois le « léchage

des seins » comme une fellation ou un cunnilingus,

et je prends généralement plus de

plaisir de cette façon pendant les préliminaires.

»

L’aréole, la zone plus foncée autour du mamelon,

est une zone érogène particulièrement

réactive, qui gonfle au moment de

l’orgasme.

C’est pour cette raison que se jeter directement

dessus, à peine après avoir dit bonjour,

n’est pas conseillé.

• Debout derrière elle : tripoter des seins

avec amour, c’est parfois regarder ensemble

dans la même direction… tout

en embrassant ta partenaire dans le cou

PAR EXEMPLE. D’où l’intérêt de connaitre

un peu la configuration des lieux.

Il est content

Pour bien toucher des seins, étudier la géographie

du nichon

Comme toutes les zones sensibles du corps,

les seins peuvent être source de plaisir

comme de douleur et sont donc à manipuler

avec un minimum de précaution. On est

pas dans une boulangerie, merci.

Plusieurs techniques existent, qui devraient

vous faire bander les tétons — car oui, ils ont

la capacité de se charger d’un afflux sanguin

!



DESIR & PLAISIR

noire & belle

COMMENT DONNER DU PLAISIR EN CARESSANT DES SEINS ?

Modèle photo: GABRIELLE

Plusieurs techniques sont à explorer si tu souhaites

rendre ce sein fou de désir. Une lubrification

à base de salive, d’huile de massage ou

autre pourra être appréciée, surtout en cas de

frottements répétés.

La peau du téton est très sensible et tu ne veux

pas qu’il t’arrive ce qui arrive aux marathoniens

qui ne protègent pas leurs mamelons sous leur

t-shirt ! (Tape « tétons marathonien » dans Google

Images si tu aimes le sang)

Le massage des seins

Masser, caresser toute la surface de la poitrine

dans un contexte de lubrification avancée me

parait une bonne entrée en matière.

Les amateurs de boobgasm recommandent

de commencer par caresser les seins avec des

mouvements amples, de l’extérieur vers l’intérieur

du décolleté, avant de se concentrer

progressivement sur les tétons, en massant leur

pointe entre le pouce et l’index par exemple.

de ce qui lui donne du plaisir, et de ce qui fait

juste mal.

Le léchage et la succion pour faire jouir des

seins

Ce sont les techniques les plus susceptibles de

déclencher un boobgasm. Les caresses sont excitantes

mais ce genre de stimulations plus appuyées

présentent un plus fort potentiel orgasmique.

Là encore, l’intensité est à mesurer en fonction

de la sensibilité de la partenaire. Mais téter avec

patience et constance peut donner d’excellents

résultats.

Au nombre des jours bénis de ma vie, citons celui

où j’ai découvert l’existence des pompes à

chatte, au détour d’une review de sextoys du

futur. Pas de doute : il doit exister des équivalents

pour mamelon.

Mollo sur la succion

J’ai récemment découvert le nuru massage

qui est à la fois une technique et une catégorie

de porn, fort inspirante en matière de stimulation

mammaire.

Tu y pourras y voir des corps qui se frottent, imbibés

de ce gel japonais à base d’algues. Attention,

ça glisse.

Le chaud et le froid sur la poitrine et les seins

Les variations de température peuvent être

sources de sensations plutôt fifolles. Il est possible

de souffler doucement de l’air chaud sur le téton,

comme de le titiller avec un glaçon.

Le pincement et le mordillement pour stimuler

les tétons

Toujours à effectuer avec doigté, il ne s’agit

pas de faire couiner ta partenaire de douleur

! (Sauf si elle te le demande) (les pinces

à linge peuvent être détournées de leur

fonction première avec succès.)

Tu veilleras ainsi à augmenter progressivement

l’intensité des pressions pour découvrir les limites

Toucher des seins pour faire jouir et donner

du plaisir, cette technique sous-estimée

Une évidence s’impose à moi à l’heure de

conclure cet article : l’art de caresser les seins

est injustement sous-estimé.

L’orgasme par les seins reste un sujet très peu

abordé, quand il n’est pas considéré comme

un mythe. Avant de témoigner dans cet article,

Léa se sentait carrément seule :

« On en entend très peu parler. J’ai toujours eu

l’impression d’être un peu seule à ressentir ce

genre de plaisir.

Même quand j’ose en parler à mes partenaires,

ils sont toujours super étonnés de voir que cela

peut me déclencher un orgasme »

Voilà, vous ne pourrez plus jouer la surprise, on

vous aura prévenu·es. Il est possible de jouir par

les seins, alléluia.

Et vous, quels conseils donneriez-vous pour un

pelotage réussi ? Vous avez déjà joui ou fait jouir

par les seins ?

Source: www.madmoizelle.com



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SANTE:

PROSTATE

SANTE:

Y a-t-il un lien entre l’allaitement et le cancer du sein ?

Quel est l’impact de l’activité sexuelle sur le cancer de la prostate ?

Une thèse a longtemps circulé selon laquelle des rapports nombreux et des éjaculations

répétées étaient de nature à limiter les risques. Mais une récente étude remet en cause

l’effet protecteur de l’activité sexuelle contre cette maladie…

Réduction ou augmentation du risque ?

Pour réduire son risque de cancer de la

prostate, il faudrait au contraire commencer

sa vie sexuelle le plus tard

possible, avoir le moins de partenaires

possibles et limiter son activité sexuelle à 2

à 4 éjaculations semaines. Ces conclusions

plutôt déroutantes ont été publiées par le

très sérieux Journal of sexual medicine. Diffusée

en juillet 2018, cette analyse compile

les résultats de 21 études et a de quoi surprendre.

D’après ses auteurs, au-delà de 10

partenaires, on augmente le risque de cancer

de la prostate.

Ce nouvel opus contredit les résultats

d’études fiables sur le plan méthodologique,

comme celle publiée en 2016 dans

l’European urology. On y apprenait que plus

un homme avait d’éjaculations (qu’elles

surviennent lors d’un rapport ou de la masturbation),

plus il diminuait son risque de

cancer de la prostate. Certes, cette étude

comportait certains biais, par exemple l’alimentation

et l’activité physique n’étaient

pas prises en considération. De plus, les résultats

se fondaient sur du déclaratif, et on

peut imaginer que certains hommes aient

gonflé leur activité sexuelle.

Des résultats à interpréter avec prudence

Pour le sexologue Gilbert Bou Jaoudé, cette

dernière recherche va par ailleurs à l’encontre

d’un autre type d’études montrant

que les personnes dotées d’une vie sexuelle

active, ont globalement moins de risque de

maladies et de mortalité. Elle est donc à interpréter

avec prudence.

Si l’impact de l’activité sexuelle est regardé

avec une attention si particulière, c’est

car on ne connaît pas de facteur de risque

modifiable pour le cancer de la prostate,

comme c’est le cas par exemple pour le

cancer du poumon avec le tabagisme.

De nombreuses pathologies peuvent provoquer

une masse douloureuse dans les seins

au moment de l’allaitement. Si les cas de

cancer sont rares, il reste important de surveiller

ces symptômes et d’en parler à un

médecin en cas de doute.

Y a-t-il un lien entre l’allaitement et le cancer

du sein ?

Les femmes qui allaitent sont souvent très

conscientes de ce qui se passe au niveau

de leurs seins, et remarquent habituellement

tout changement physique, même minime.

Or, certains grumeaux qui se forment pendant

la lactation peuvent les alerter, et leur

faire craindre un cancer du sein. S’il est normal

d’être vigilante et très attentive à tout

symptôme, et même s’il est possible de développer

un cancer du sein pendant l’allaitement,

ce cas de figure reste rare. Les

femmes qui allaitent représentent 3 % des

cas de cancer du sein, d’après le site Medical

News Today.

Selon l’Institut américain du cancer, certaines

recherches suggèrent que le risque

de cancer du sein est temporairement plus

élevé dans les années suivant la grossesse

et l’accouchement, peut-être à cause des

fluctuations hormonales. Dans l’ensemble,

cependant, l’allaitement maternel réduit

le risque de cancer du sein, en particulier

chez les femmes préménopausées. En effet,

les mois de grossesse et d’allaitement

diminuent le nombre de cycles menstruels

d’une femme au cours de sa vie. Cela réduit

également son exposition aux hormones qui

peuvent augmenter le risque de certains

cancers.

Consulter un professionnel

Malgré ces risques plutôt faibles, il est indispensable

de consulter un médecin en cas

de doute au niveau de la santé des seins. En

cas de diagnostic négatif, le docteur pourra

vérifier la présence d’autres pathologies

comme l’engorgement mammaire, quand

les seins sont trop pleins de lait, les canaux

lactifères bouchés, quand la rétention de

lait forme une masse douloureuse, une inflammation

mammaire, un abcès ou des

kystes.

Si vous remarquez une bosse qui ne disparaît

pas, qui augmente, qui ne bouge pas lorsqu’on

la touche, ou qui provoque un effet

semblable à la peau d’orange sur le sein,

prenez rendez-vous avec un professionnel

de santé. S’il s’agit effectivement d’un cancer

du sein, différents traitements peuvent

vous être proposés, dont la chirurgie, la

chimiothérapie ou la radiothérapie. Votre

médecin vous aidera à déterminer quel traitement

sera le plus adapté en fonction du

stade de la maladie, et si l’allaitement reste

possible ou pas.

Source: www.voixdespatients.fr


SANTE:

Des rapports réguliers protègeraient du cancer du sein

Vous saviez peut-être déjà que l’allaitement

est protecteur vis-à-vis du

cancer du sein ? En cause, l’ocytocine,

une hormone secrétée par les

femmes qui allaitent. Cette même hormone,

est aussi connue pour aider au déclenchement

de l’accouchement et au travail.

En revanche, vous ignorez sans doute que

l’ocytocine est par ailleurs libérée pendant

les rapports sexuels et favorisée par les

contacts sexuels, les caresses... mais aussi

par les sensations de bien-être et d’attachement.

Les pratiques sexuelles régulières auraient

ainsi un effet protecteur sur le cancer du

sein en favorisant la libération de cette hormone

du plaisir, l’ocytocine.

On rappelle évidemment que le dépistage

précoce est la meilleure arme pour se protéger

du cancer du sein, qui est la première

cause de décès par cancer chez la femme.

Les femmes âgées de 50 ans à 74 ans, sont

invitées tous les deux ans, à participer à la

campagne de dépistage organisé du cancer

du sein.

source: www.sante.journaldesfemmes.fr



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NUTRITION: Les 7 produits naturels qui font bander

Comprenez bien qu’il n’y aura rien de magique avec cette liste d’aliments

naturels. Cela facilitera le fonctionnement de votre corps, mais ne vous

donnera pas d’érection « sur commande ».

Certains parlent de recettes de grand-mère pour bander, d’autres vous

proposeront de fabriquer votre Viagra naturel !

L’autre jour, je reçois un vieux spam : « découvrez notre solution pour bander dur ! »

J’avais envie de le jeter, mais à l’apéro, un pote du groupe nous dit qu’en ce moment,

il enchaîne les pannes sexuelles, avec sa femme et avec ses maîtresses.

J’ai fouillé dans les spams, je lui ai envoyé le mail en espérant qu’il trouverait le bon produit

naturel pour bander à nouveau.

Peine perdue : c’était une offre pour du Viagra chinois. Néanmoins, j’ai demandé à

mon ami de passer le web au peigne fin pour trouver les meilleurs produits naturels qui

font bander.

Voici sa sélection !

Un bref rappel : quand on bande mou

ou qu’on ne bande pas, ça peut poser

un vrai problème au sein d’une relation

de couple.

La femme perd confiance en elle, vous perdez

confiance en vous, donc la fois d’après,

vous vous mettez encore plus la pression…

Et il est bien connu que la pression, le stress,

ne sont pas les amis d’une érection dure, et

qui tient longtemps.

Avant de vous présenter les produits qui font

bander, voici un rappel nécessaire pour

comprendre l’érection.

L’érection dure qui tient longtemps, comment

ça marche ?

Pour bander, ce n’est pas dur : vous voyez

une très jolie fille qui se déshabille devant

vous, vous regardez un porno, vous regardez

des photos de filles en maillot de bain

sur Instagram et boum, c’est le barreau.

Vous vous imaginez ce que vous pourriez

leur faire si elles étaient là, comment vous

pourriez leur faire l’amour…

Vous regardez ces corps et vous les imaginez

en train de vous envoyer des sextos, et

vous voilà plus dur que jamais dans votre

jean.

Parfois, il suffit juste de fermer les yeux, de

penser à une ex particulièrement bandante,

ou d’imaginer une fille avec qui vous aimeriez

coucher et voilà, vous bandez.

C’est un phénomène naturel dû à l’excitation

: notre cerveau envoie directement des

signaux à notre sexe « remplis-toi de sang,

mon frère, ça va bientôt démarrer ! Je te

laisse prendre le relai ! »

Biologiquement, on n’est pas là pour baiser

longtemps, on n’est pas là pour assurer

comme des acteurs porno : on est sur terre

pour se reproduire, bander, éjaculer, et basta.

La notion de plaisir, de donner du plaisir à

notre partenaire, de faire jouir une femme

est relativement nouvelle à l’échelle de

l’humanité.

Néanmoins, on a tous la maxi pression, et

aujourd’hui être un homme, un vrai, dans

nos fantasmes, est synonyme d’érection

massive qui dure longtemps.

Durer plus longtemps, ça s’apprend. Ce sont

des questions de respiration, d’excitation,

de palier à ne pas franchir avant le point de

non-retour.

Mais dans cet article, on va se concentrer

sur les produits naturels qui font bander :

ceux qui facilitent l’afflux sanguin vers votre

sexe.

L’aspirine pour bander : pas un produit naturel,

mais un mythe durable !

Pour faciliter l’afflux sanguin dans la verge,

on trouve un peu partout sur le web des

conseils qui vous dirigent vers l’aspirine.

En effet, l’aspirine a pour effet de fluidifier le

sang… mais pas d’envoyer le sang spécifiquement

vers votre sexe.

Dans une interview sur le sujet, le Dr Sylvain

Mimoun, sexologue, l’expliquait ainsi : « Malheureusement

l’aspirine n’a jamais traité les

problèmes d’érection même si c’est un bon

fluidifiant sanguin ».

Fausse solution, on remballe. Généralement,

ses solutions à lui tournent autour de

la consultation chez un spécialiste (toujours

une bonne idée en cas de trouble de l’érection),

ou de prescription de Viagra®, Cialis®

etc…

Pourquoi vous avez des pannes et du mal à

bander

Ce que vous devez comprendre quand on

parle de produits naturels, c’est qu’on met


en avant des fortifiants : ces aliments ou produits

facilitent le fonctionnement global de

votre corps.

Avant de songer à bander bien dur grâce à

votre alimentation, commencez par adopter

une vie saine.

Je ne suis absolument pas là pour vous juger

ou vous donner des leçons, mais je vous rappelle

que :

• Les anti-dépresseurs ne facilitent pas les

rapports sexuels

• L’alcool en trop grande quantité ne vous

aidera pas à maintenir une érection

• La coke, la weed : bof bof…

• Le surpoids non plus n’est pas votre ami si

vous souhaitez baiser toute la nuit…

• Le stress au bureau, un déménagement,

une maladie, un deuil : tout ce qui pollue

votre cerveau vous empêche aussi de bander

correctement.

Vous pouvez en apprendre plus sur les

troubles de l’érection ici.

Les 7 produits naturels qui font bander

Comprenez bien qu’il n’y aura rien de magique

avec cette liste d’aliments naturels.

Cela facilitera le fonctionnement de votre

corps, mais ne vous donnera pas d’érection

« sur commande ».

Certains parlent de recettes de grand-mère

pour bander, d’autres vous proposeront de

fabriquer votre Viagra naturel !

1. La Maca : la racine qui donne chaud !

C’est une amie qui m’a orienté vers ces pilules

disponibles en pharmacie et parapharmacie.

Je vous retranscris ses mots :

« Je suis mariée mais ça allait moins bien

sexuellement dans le couple. Je prenais

jusqu’à 10 cachets de Maca par jour. J’étais

en chaleur, le moindre biceps qui passait,

j’avais envie de baiser tout le temps. J’ai

d’abord testé sur moi, avant d’en intégrer

au régime de mon mari. Depuis, c’est bon,

j’ai arrêté d’en prendre : il a à nouveau des

érections fortes qui nous permettent d’être

plus proches. »

2. Les huîtres : le sexe de la mer…

Un goût salé, une texture liquide ou visqueuse,

une langue qui vient lapper : ce

n’est pas un cunnilingus, mais bel et bien un

homme qui mange une huître !

Les huîtres ont des vertus aphrodisiaques intéressantes.

Riches en zinc, elles fournissent

un nutriment essentiel à la production de

testostérone.

3. Le saumon : il remonte les rivières, mais

pas que…

Les Oméga-3 présents dans le saumon sont

bons pour le cœur et pour la circulation sanguine.

Sans vous imposer les sushis lors de votre

rendez-vous, sachez que le saumon aide à

avoir une meilleure érection, car le sang est

mieux fluidifié.

Parmi les alternatives, vous pouvez miser sur

le flétan et le thon : ces deux autres poissons

permettent aussi de favoriser une bonne

érection.

4. Le clou de girofle

On va s’attaquer aux épices : manger plus

épicé va vous booster le sang !

Le clou de girofle est une épice aux avantages

intéressants : elle apporte du tonus et

favorise l’afflux de sang vers le sexe.

Le clou de girofle augmente également la

température corporelle : je ne peux que

vous recommander des infusions aux clous

de girofle. Simple, rapide, efficace.

Et comme toutes les boissons, elles parfument

votre corps de l’intérieur (concrètement

: votre salive, votre transpiration et

votre sperme sentent meilleur).

Avec le clou de girofle, vous serez donc plus

énergique au lit, vous faciliterez le retour de

vos érections, et vous serez prêt à offrir un

sperme parfumé à votre compagne.

Autres épices qui font bander ? La cardamome,

et le piment bien entendu ! Vous

vouliez épicer votre vie sexuelle, y’a plus

qu’à !

5. Le céleri est votre ami !

Vous le préférez en smoothie ? En salade ?

En gratin ?

Le plus intéressant dans le céleri, cet aphrodisiaque

puissant et reconnu, ce sont ses

branches.

Elles participent en effet à la production de

testostérone, nécessaire pour avoir et maintenir

une bonne érection.

Le céleri fait partie de ces légumes aux propriétés

vasodilatatrices (qui facilite l’afflux

du sang). Si vous faites de l’hypertension, le

céleri est aussi un remède naturel à intégrer

à votre alimentation.

6. Le café, pas le Red Bull !

Pendant longtemps, on a mélangé les excitants

en soirée quand on sortait : alcool, Red

Bull, Coca…

On n’a jamais trop eu à se plaindre, mais les

lendemains étaient souvent difficiles.

Plutôt que de miser sur des boissons énergétiques,

je vous recommande le café.

La caféine contenue dans un espresso vous

apportera plus d’énergie, et vous permettra

de durer plus longtemps au lit.

Attention à ne pas trop en consommer

(quand vous sentez que vous tremblez, c’est

que vous en avez déjà trop bu, allez-y doucement

la fois d’après !)

7. Les fruits qui font bander : la pastèque et

la banane !

Avec la banane, c’est toujours une histoire

de bouts, vous le savez…

Source de potassium, la banane n’est pas

que ce truc relou à manger pour votre endurance

au sport.

La banane est très bonne pour le cœur, la

santé et la circulation du sang : toujours une

alliée pour bander plus longtemps !

L’autre grand gagnant dans notre menu «

bandaison naturelle », c’est la pastèque. La

reine des fruits d’été permet d’obtenir une

bonne dilatation des vaisseaux sanguins et

donc un bon afflux au niveau de la verge

pour bander naturellement.

Erection plus vigoureuse, et érection qui

dure plus longtemps, la pastèque a tout

pour plaire !

Bonus : le chocolat… mais ça, vous le savez

déjà ! Noir, de préférence. Source de

fer et de magnésium, il sera votre ami avant

d’aller au lit, pendant vos ébats, et même

après, pour une touche sucrée qui viendrait

compléter le goût de madame…

D’autres produits naturels pour bander à recommander

?

Eros, fan des remèdes de grand-mère pour

bander dur !

Source: www.artdeseduire.com



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les différents types de poitrines afin d’aider les femmes à mieux choisir leur soutien-gorge.

Selon l’entreprise, il est important de tenir compte de sa morphologie

afin de faire un choix éclairé lors de l’achat de sa lingerie, en plus

de la taille des bonnets et du tour la poitrine.

Au Sac de chips, on aimerait quand même vous rappeler qu’il ne

s’agit que de suggestions et que vous pouvez faire ce que vous

voulez avec vos seins.

Voici donc les 7 types de poitrines illustrés

par la compagnie.

1. Ronds

Les seins ronds sont tout aussi galbés en dessous,

qu’au-dessus. Dépendamment de la

grosseur des bonnets, ils ne nécessitent pas

trop de soutien. Un soutien-gorge mince

peut faire l’affaire.

2. Opposés

Les mamelons pointent en direction opposée

et l’écart entre les seins est assez

prononcé. Afin de rétablir l’équilibre de la

poitrine, un soutien-gorge «push up» est recommandé.

3. De côté

Tout comme les seins opposés, la poitrine

de côté a tendance à pointer vers l’extérieur.

Puisque les seins sont plus galbés, mais

dessinent tout de même un écart, un soutien-gorge

au décolleté plongeant est une

bonne option.

mamelon qu’au-dessus. Puisque la poitrine

en forme de cloche a tendance à être plus

volumineuse, un soutien-gorge un peu plus

couvrant qui supporte bien le poids est de

mise.

6. Asymétriques

Une poitrine inégale n’est pas inhabituelle.

Même Jennifer Lawrence a souvent parlé

en entrevue de ses difficultés à trouver un

soutien-gorge qui convient à ses deux différents

seins. Une brassière avec des bourrures

amovibles demeure la meilleure option.

7. Goutte d’eau

Les seins sont plutôt galbés sous les mamelons

comparativement au haut de la poitrine.

Sans aucun doute la poitrine la plus

facile à habiller. Du soutien-gorge sport

à la brassière «push up», toute la gamme

des produits semble convenir à ce type de

buste.

Alors, vous êtes de quel type?

4. Élancés

Les seins sont un peu plus galbés sous le mamelon

qu’au-dessus. Ils sont plus allongés

que large et les mamelons ont tendance à

pointer vers le bas. Un soutien-gorge plongeant

et avec bourrures est conseillé.

5. En forme de cloche

Les seins sont davantage arrondis sous le



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LES 16 FORMES DE SEINS LES PLUS COMMUNES ET CE QU’ELLES RÉVÈLENT

SUR LA PERSONNALITÉ DES FILLES

6- Les poires

Les femmes avec des seins en forme de poires

sont des grandes passionnées. Elles peuvent

parfois être tellement passionnées par quelque

chose, que leurs paroles dépassent le fond de

leurs pensées. Elles peuvent alors, sans le vouloir,

faire de la peine aux autres.

7- Les chutes libres

Les femmes avec les seins en forme de chutes

libres sont les personnes que l’on va voir en premier

quand on est dans le trouble. Très généreuses,

elles seraient prêtes à tout pour aider

quelqu’un dans le besoin. En fait, les autres

passent souvent avant elles, et ce, peu importe

la sphère (travail, amitié et amour).

Les femmes avec des seins en forme de bouteille

d’eau adorent faire de nouvelle rencontre

et découvrir de nouvelles choses. Très curieuses,

elles peuvent se lasser néanmoins rapidement

de choses qui les ennuient.

12- Les petites poches

Les femmes avec des seins en forme de petites

poches sont mystérieuses à souhait! Même leurs

amis les plus intimes ont de la difficulté à bien les

cerner. Par contre, les gens n’ont pas de difficulté

à se confier à elles. Elles inspirent la confiance.

13- Les fleurs de lotus

Les femmes avec des seins en forme de fleurs de

lotus excellent dans la séduction. Les hommes

se jettent souvent à leur pied. Elles ont également

des bons emplois.

8- Les mangues

Les femmes avec des seins en forme de mangues

sont le reflet de la sagesse et de l’humilité.

Elles n’aiment pas se chicaner et font tout

pour éviter les disputes. Elles croient que les êtres

humains n’ont qu’un but dans la vie : constamment

s’améliorer.

14- Les boules de bowling

Les femmes avec des seins en formant de boules

de bowling ont l’habitude de faire tourner les

têtes. Pourtant, elles sont généreuses et très sensibles

à l’intérieur.

1- Les raisins

Les femmes avec des seins en forme de raisins

souffrent de timidité. Elles n’aiment pas l’action.

Elles aiment la franchise et détestent qu’on leur

mente en pleine face.

2- Les pommes vertes

Les femmes avec des seins en forme de pommes

vertes sont des fonceuses. Quand elles commencent

un projet, c’est pour l’accomplir avec

succès. Elles ne connaissent pas l’échec. Malgré

leur allure « froide », elles ont, au fond d’elles,

un coeur pur.

3- Les cerises

Les femmes avec des seins en forme de cerises

aiment tout ce qui est intellectuel et artistique

comme le cinéma, la musique et la littérature.

Elles sont dotées d’une grande logique. De plus,

elles ont souvent très peu d’amis, car elles n’aiment

pas ça se mélanger au monde.

4- Les citrons

Les femmes avec des seins en forme de citron

n’ont pas peur de sortir hors des sentiers battus,

par leurs actions ou leurs styles vestimentaires.

Elles n’ont pas peur de dire ce qu’elles pensent,

même si ça peut choquer les plus conservateurs!

5- Les abricots

Même si tout va mal, les femmes avec des

seins en forme d’abricot détestent voir le mauvais

côté des choses. Éternelles optimistes, elles

voient toujours la vie avec des lunettes roses.

9- Les pastèques

Les femmes avec des seins en forme de pastèque

(ou melon) font rapidement confiance

aux gens. Elles ont de la difficulté à voir la malice,

ce qui, parfois, peut leur attirer des ennuis.

Par contre, une fois qu’elles ont compris qu’on

les manipulait, il est difficile d’obtenir de nouveau

leur confiance.

10- Les volcans

Ces femmes ne portent pas des seins en forme

de volcan pour rien. Elles sont explosives! En une

fraction de seconde, elles peuvent éclater de

joie, de colère ou de tristesse. Elles sont également

des artistes dans l’âme et ont beaucoup

d’amis.

11- Les bouteilles d’eau

15- Les bols de soupe

Les femmes avec des seins en forme de bols de

soupe aiment faire rire les autres. Elles sont des

humoristes dans l’âme qui ont un très bon sens

de l’humour.

16- Les sachets de thé

Les femmes avec des seins en forme de sachets

de thé sont souvent réservées et sérieuses. Cependant,

quand on les connait bien, on se rend

bien compte qu’elles aiment autant s’amuser,

sinon plus, que les autres femmes!

Source : www.affairesdegars.com


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Modèle photo: dolly le volcan

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Avec le temps et l’âge, les seins

ont tendance à s’affaisser, perdre

en fermeté et en élasticité, et ce,

même si l’on a une petite poitrine

! On parle alors de ptose mammaire. Peu

esthétique, ce phénomène a tendance à

complexer les femmes qui s’imaginent devoir

avoir recours au bistouri. Pourtant, avoir

une belle poitrine qui tienne sans passer directement

par la case chirurgie esthétique,

c’est possible. A condition de prendre de

bonnes habitudes et de faire un peu de

gym.

1- Se tenir droite

C’est la règle de base pour une jolie poitrine.

Alors si ce n’est pas déjà fait, on prend

l’habitude de bomber le torse pour éviter

l’effet gant de toilette

beaute:

ASTUCE BEAUTE - 14 astuces pour ne pas avoir les seins

qui tombent

Envie d’une belle poitrine sans avoir recours au bistouri ? Make-up, exercices, bonne

posture, crèmes raffermissantes… Découvrez nos 10 astuces pour ne pas avoir les seins

qui tombent !

2- Raffermir avec de l’eau froide

L’eau froide est connue pour activer la circulation

sanguine, tonifier et raffermir la

peau. Avant de sortir de la douche, passez

sur vos seins un jet d’eau froide en partant

du bas vers le haut. L’effet est surprenant

mais efficace !

3-Tricher (occasionnellement) avec un

push-up

Tricher un peu, ça n’a jamais fait de mal à

personne ! Si vous voulez faire de l’effet le

temps d’une soirée, pensez aux push-up qui

remontent la poitrine et lui font gagner un

bonnet. Toutefois, attention à ne pas abuser

de ces soutiens-gorge qui ont tendance à

compresser la poitrine.

4 - Se muscler les pectoraux

Non, il n’y a pas de muscle dans les seins.

Toutefois, on peut toujours muscler ses pectoraux

qui eux soutiennent et rehaussent la

poitrine. Haltères, pompes, rameur... variez

les exercices pour muscler la zone. Et pour

les plus courageuses, prendre un abonnement

à la piscine et faire des longueurs,

c’est pas mal non plus ! Pas encore motivée

? En musclant vos pectoraux, vous pourrez

(légèrement, hein !) gagner en volume.

5- Choisir des sous-vêtements à sa taille qui

favorisent le maintient

Premièrement, on oublie les sous-vêtements

trop petits. L’effet esthétique est certes gratifiant

mais celui sur votre poitrine l’est beaucoup

moins. Deuxièmement, il est important

de choisir de la lingerie adaptée à la forme

de ses seins pour un bon maintient. Conseil,

n’oubliez pas qu’avec le temps et l’âge, le

corps change. Par conséquent, il faut réévaluer

régulièrement sa taille de soutien-gorge.

6 - Protéger du soleil

On ne vous apprend rien en vous disant que

le soleil dessèche la peau, accélère son

vieillissement et lui faire perdre en élasticité.

Avant de se faire dorer la pilule, on pense à

appliquer sur ses seins une (haute) protection

solaire et surtout, on arrête le topless !

7- Faire attention au régime yoyo

Perdre du poids et en regagner aussitôt c’est

le meilleur moyen de craqueler la peau,

perdre en élastine et entrainer la formation

de vergetures.

8- Se masser régulièrement

Avec le poids des années, la peau perd en

élasticité et en tonus. Pour y remédier, massez

quotidiennement votre buste à l’aide

d’une crème tenseur ou d’une huile aux

vertus raffermissantes. Et pour plus d’efficacité,

pensez à faire un gommage doux une

fois par semaine.

9- Arrêter de dormir à plat ventre

En dormant à plat ventre, on endommage

les tissus d’élastine et par conséquent la poitrine

s’aplatit. Imaginez le résultat au bout

de dix ans ? Conseil : de manière générale,

évitez de comprimer vos seins.

10-Maquiller sa poitrine

Qui a dit que le contouring était réservé au

visage ? (Surement pas Kim Kardashian)

Sculpter et sublimer son décolleté à coups

de pinceaux, c’est possible et ce n’est

pas vraiment sorcier. Pour se faire, munissez-vous

d’une poudre mat plus foncée que

votre carnation et d’un highliter. Tracez les

courbes à l’aide de la poudre pour creuser

et créer un effet d’ombre puis estompez

avec l’illuminateur. Magique !

11- Massez votre poitrine avec des glaçons

Pour retrouver la fermeté dans l’affaissement

du sein et de les élever, le massage

de glace est considéré comme un recours

effectif en raison de son sang-froid. La température

froide dans la glace se contracte

le tissu et rendre ainsi la poitrine plus ferme

et levé. Cette opération est à répéter 4 à 5

fois par semaine.

12- Optez pour du concombre et jaune

d’oeuf

Cette combinaison fonctionne bien pour

soulever les seins et pour le faire apparaître

ferme. Le jaune d’œuf est enrichi en nutriments

essentiels et de protéines alors que

le concombre agit comme une peau naturelle

agent de tonification qui, lorsqu’il est

combiné aide à traiter les seins tombants.

Mixez 1 petit concombre dans un blender.

Ajoutez et mixez 1 jaune d’œuf et 1 cuillère

à café de beurre ou de crème pour obtenir

une pâte. Appliquez-la sur vos seins et laissez-la

pendant environ 30 minutes. Rincez

abondamment à l’eau froide. Utilisez ce

masque une fois par semaine pour renforcer

les tissus mammaires. Utilisez ce masque une

fois par semaine.

13- Utilisez le blanc d’œuf pour des seins

formes

Le blanc d’œuf est également bénéfique

contre l’affaissement des seins en raison de

ses propriétés astringentes, il aide à nourrir la


peau. Les lipides hydroélectriques présents

dans le blanc d’œuf aident à remonter la

peau autour de vos seins.

Battez 1 blanc d’œuf jusqu’à ce que vous

obteniez une texture mousseuse. Appliquez

sur vos seins et laissez reposer pendant 30

minutes. Lavez avec du jus de concombre

ou du jus d’oignon et ensuite avec de l’eau

froide. Suivez cette recette une fois par semaine.

14- Utilisez l’Argile, autrement dit le Rhassoul

Le rassoul est un ingrédient naturel qui raffermit

la peau. Il contient des minéraux tels que

la silice, le magnésium, le fer, le calcium, le

potassium et le sodium qui contribuent à raffermir

et à resserrer le relâchement cutané,

y compris des seins.

Mélangez 3 cuillères à soupe d’argile et ½

tasse d’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène,

ensuite étalez le mélange sur les deux

seins tout en les massant. Laissez agir jusqu’à

ce que la pâte sèche, puis rincez à l’eau

tiède. Comme les recettes précédentes, répétez

cette recette une fois par semaine.

Source: www.mariefrance.fr



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CUISINE:

Sanga

Préparation : 45 minutes

Cuisson: 1h15m


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Instagram: Ilmeidamaeva

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Ingrédients:

• 1kg de feuilles de zom (morelle

noire)

ou feuilles d’aubergines

• 1 boîte de 500g jus de noix de

palme

ou sauce graine

• 2kg de maïs frais en épis

• eau

• sucre

• piment

Préparation :

Détachez les feuilles de zom de leurs tiges.

Découpez-les finement, puis lavez-les abondamment

Après le lavage, mettez-les dans une casserole,

couvrez et faites revenir à feu doux jusqu’à ce

que l’eau contenue dans les feuilles tarisse

Pendant que votre casserole est au feu, lavez le

maïs et égrenez-le à l’aide d’un couteau

Versez ensuite les grains de maïs dans la casserole

contenant le zom, rajoutez-y un peu d’eau et

portez à ébullition à feu vif pendant 30 minutes

jusqu’à ce que l’eau tarisse

Ajoutez le contenu de la boîte de jus de noix de

palme à la préparation

Remuez énergiquement la composition à l’aide

d’une spatule afin d’obtenir un mélange homogène.

Intégrez le piment

Laissez cuire 20 à 30 minutes en remuant tout le

temps pour éviter que le mélange n’adhère à la

casserole. Lorsque le mélange devient épais, retirez

la casserole du feu, rajoutez y du sucre à

votre convenance

Servez sans accompagnement!



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Retrouvez d’autres modèles photographiées

par Fred Bailey sur

instagram.com/fredbaillyphotos



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Modèle photo: NINA

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Instagram: Nina237

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Black & Beauty Mag - N°8 - Octobre 2020

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