BIONOMIE CENTER - e-book sem 2/2023

B i o n o m i e C e n t e r
Centre Médico-chirurgical
Longévité - Santé - Beauté
SOMMAIRE
1 - Rencontre
Le cabinet médical du Dr. Potdevin
2 - Quel est votre âge biologique?
Les télomères & le vieillissement précoce
3 - Le bilan de santé
L’épigénétique, notre pouvoir caché
4 - Nos protocoles
LES MITOCHONDRIES, un patrimoine génétique à part
Le Mitovit, entraînement hypoxique par intermittence
LE MICROBIOTE INTESTINAL, l’autre cible favorite des polluants
Analyse du microbiote intestinal
L’hydrothérapie du côlon
Le réensemencement de probiotiques
LE FOIE, organe de détoxication
Stéatose hépatique, le foie gras
LA MICROCIRCULATION, drainage lymphatique et élimination des toxines
Le Redustim, déstockage de la graisse viscérale pro-inflammatoire
L’OXYGENOTHERAPIE, l’importance de l’oxygène (O2)
Le Bol d’Air Jacquier
EWOT, exercice avec oxygène
LE NERF VAGUE, clé majeure de vitalité, bien-être et longévité
La Cohérence Cardiaque
e - b o o k
s e m . 2 / 2 0 2 3
www.bionomie-center.com

1- RENCONTRE
Le cabinet médical du Docteur Potdevin pratique une
médecine préventive et axée sur la santé et la beauté.
Ses méthodes riment avec qualité de vie et longévité et
impliquent la participation active du patient dans sa quête de
jeunesse éternelle.
Car n’est-ce pas ce qu’on l’on souhaite tous ?
Nous voulons vivre le plus longtemps possible tout en jouissant
d’une bonne santé, d’un bon niveau d’énergie et même d’une
apparence jeune.
Or, à peine arrivons-nous à 50 ans qu’apparaissent déjà les signes précoces de la déchéance physique.
A l’âge où la vie devrait réellement commencer, quand l’expérience et la raison permettent de distinguer
les joies véritables des faux plaisirs, quand les problèmes matériels sont résolus ou en voie de l’être,
l’homme moderne arrive à la veille de la retraite avec un corps lourd et dégradé.
De plus en plus malades…
Ce sont assurément les maladies chroniques qui amputent de quelques années
notre espérance de vie en bonne santé. Celles-ci souffrent d’une prise en charge
inadaptée et nous mènent au bord du gouffre sur le plan économique et social.
Il est temps d’entrevoir une médecine préventive, proactive ou les bases
consisteraient en une meilleure gestion du quotidien.
La vieillesse se prépare, la vieillesse est un privilège.
Le potentiel de longévité se construit dès le plus jeune âge par la qualité de notre alimentation, de nos
relations sociales et environnementales, par la qualité de notre relation à nous-même, par la pratique
d’une activité physique régulière, bref par un mode de vie sain et cohérent, compatible avec les lois du
vivant.
La pollution environnementale et la matérialisation de notre vie nous éloignent de la source d’énergie
primordiale, cette lumière intérieure.
N’y a-t-il pas plus de richesse en nous qu’en tout appareillage quel qu’il soit ?
Nous sommes faits de la poussière d’étoiles, les particules qui nous constituent ont déjà été utilisées dans
les temps originels pour la formation des planètes, la vie des océans, le développement de la faune et la
flore… Rien de nouveau, le corps sait et est inévitablement mené vers une complexité grandissante qui doit
nous amener tôt ou tard vers l’unicité absolue.
Nous sommes co-créateurs de ce plan d’évolution et notre mission, en tant que tels, est de faciliter et de
stimuler la dynamique entreprise d’exploration et d’évolution de l’Univers qui conduit à l’union de chaque
être avec tout.
Pour un rendez-vous, contactez le centre médico-chirurgical du Dr. Potdevin + 32 (0) 2 354.70.24

2 - QUEL EST VOTRE AGE BIOLOGIQUE ?
L’âge biologique diffère de l’âge chronologique car il reflète l’état physiologique et fonctionnel réel d’un
individu. L’âge biologique, qui est influencé par notre mode de vie (alimentation, environnement, dépense
physique,..), indique l’état de santé de nos cellules, de nos organes, de nos tissus.
Notre apparence est une source fiable
quant à notre état de santé réel.
Quel âge vous donne-t-on ? Et si les gens disaient vrai ?
On peut lire l’âge biologique d’une personne en observant son visage et son corps, la qualité de sa peau, de
sa présence, sa musculature, sa posture, l’état de ses cheveux, de ses ongles … certains détails ne trompent
pas.
La différence entre un âge chronologique et biologique peut être d’une dizaine d’année et c’est souvent à
l’âge mûr, autour de 40-50 ans qu’elle est marquante.
Entre 40 et 50 ans, le fait de paraitre 10 ans de plus ou de moins est un facteur santé déterminant qui ne
doit pas être négligé. Vous avez l’opportunité aujourd’hui, grâce aux grandes avancées dans la recherche de
longévité, d’entretenir votre jeunesse ou de renverser le processus de vieillissement accéléré.
Allongez votre espérance de vie en bonne santé, les découvertes récentes dans le domaine des
biotechnologies et des nanotechnologies vous permettent de repousser les limites que vous vous étiez
imposées.
Au centre médico-chirurgical de la Longévité, nous incorporons l’âge biologique dans la batterie de tests
qui font le bilan de santé.
Pour plus d’informations, contactez le centre médico-chirurgical du Dr. Potdevin + 32 (0) 2 354.70.24

Nous sommes conçus pour devenir ce qui est.
Le vivant, contrairement à l’inerte, est doté d’un projet, d’une intention : se maintenir en vie pour atteindre
un état de plénitude total.
Nous sommes tous animés par ce désir de vivre au-delà de toute limite, et nous avons raison d’en rêver car
c’est possible mais pour y arriver, il faut potentialiser son état de santé.
L’accumulation de richesses superficielles n’aide en rien ce désir d’infini.
«Depuis tout petit, je suis certain que la magie existe, que notre existence
a un sens et que l’homme a une mission d’ordre planétaire et cosmique.
Cette foi inébranlable m’extirpe hors du chaos et du conflit
et me relie au vivant.
Cette foi me conduit sur la voie de la longévité, car pour parvenir à cet
état de communication, de modestie et de compassion envers tout, il faut
du temps, beaucoup de temps et un grand potentiel santé.
Je crois que l’homme peut vivre en bonne santé jusque 120 ans et que la
vieillesse n’est pas synonyme de sénilité.» Dr Didier Potdevin
Nous sommes la création du Cosmos et ses cocréateurs, nous sommes acteurs de nos vies.
Dans ce cadre, le cabinet du Dr. Potdevin propose que médecin et patient travaillent de concert pour créer
une santé porteuse de plus de beauté, d’équilibre et de bien-être.
C’est à travers cette relation à toute chose que nous apprenons à vibrer de tout notre être et que nous
faisons l’expérience d’une réalité plus dense et plus vaste.
Au centre médico-chirurgical de la Longévité, nous nous intéressons au divin que chacun porte en lui, au
potentiel santé de l’être humain. Nous n’associons pas le divin à un dieu ou à une religion en particulier,
mais à cette mystérieuse perfection qui orchestre les moindres mouvements de notre monde intérieur et
lui confère cette fantastique propriété d’auto-régulation.
Vous êtes votre propre temple.
Nous sommes là pour vous aider à créer un état de santé optimal et durable. En choisissant la santé plutôt
que la maladie, nous nous engageons sur la voie de la longévité et nous posons dans ce monde un acte
politique, économique et social.
Votre corps reflète vos croyances les plus profondes et essentielles, mais aussi la connaissance que vous
avez de la manière dont il se construit.
Etoffez vos connaissances et il se transformera également.
La médecine intégrative considère l’être humain dans sa globalité : son environnement, son mode de vie,
son espace relationnel et créatif mais aussi son éducation et la façon dont il conçoit et aborde son corps et
sa vie.
Lorsque nous tentons d’harmoniser tous ces aspects de notre être nous tendons vers plus de santé, de
beauté et de vérité, nous expérimentons la sensation d’unité.

LES TÉLOMÈRES ET LE VIEILLISSEMENT PRÉCOCE
La mesure des télomères indique la vitesse de réplication ou de division cellulaires ou la vitesse a laquelle nous
avançons vers des phénomènes de sénescence réplicative.
Les télomères se définissent comme la région hautement répétitive de l’ADN.
Ils se situent à l’extrémité des chromosomes et interviennent dans la stabilité de ceux-ci, ils les protègent et par-là
participent à l’intégrité du matériel génétique, les télomères protègent également nos précieuses mitochondries
(centrales énergétiques du corps).
Inéluctablement, à chaque cycle de division cellulaire, les télomères raccourcissent ce qui entraîne une perte
importante des informations génétiques et une altération des mitochondries, deux facteurs indispensables au bon
fonctionnement cellulaire.
Or, si le matériel génétique d’une cellule est altéré et qu’elle voit son potentiel énergétique chuter, elle entrera en
sénescence puis démissionnera de ses fonctions.
Imaginons que nous nous situons dans les artères d’un sujet et que les télomères des cellules composants les artères
aient atteint une longueur critique, nous observerons sans doute une tendance à la désorganisation : rigidité des fibres
élastiques, altérations des parois,... et de manière plus large : une fragilisation du système cardiovasculaire.
L’érosion des télomères est grandement accéléré par le stress, la sédentarité, la pollution environnante, une
alimentation dévitalisante et la surconsommation. Le mode de vie moderne conduit à l’épuisement prématuré des
capacités réplicatives cellulaires ou autrement dit à notre potentiel de vie.
Nous pouvons affirmer que le raccourcissement des télomères s’accompagne d’un vieillissement précoce, d’une
exposition aux maladies dégénératives et une espérance de vie plus courte.
3. LE BILAN DE SANTE
Acidose, hypoxémie, perte de biodiversité, les mêmes maux frappent notre corps et notre planète.
Ce qui est étonnant c’est que nous maltraitons aussi mal notre santé que notre planète. Notre philosophie
moderne de l’existence qui mise sur une croissance économique éternelle épuise nos précieuses capacités
de régénération.
Notre corps est pris dans une course effrénée et ne connait presque plus de temps de récupération.
Vous reposez-vous suffisamment ?
Nous baignons dans des maladies systémiques et chroniques et notre environnement souffre d’une
exploitation insensée de ses richesses.
Il est troublant de voir à quel point les débats et les drames planétaires résonnent à l’intérieur de nous à
l’échelle microscopique : la perte d’abondance et de variété au sein de la faune et la flore s’exprime aussi
dans notre côlon sous le terme de dysbiose intestinale, pluies acides et acidose métabolique veulent dire la
même chose, la déforestation et l’hypoxie cellulaire riment étrangement.
Nous pillons nos réserves alcalines et minérales, celles qui calment l’inflammation, tempèrent nos excès
d’adrénaline, équilibrent l’acidité de nos émotions…
Pour un bilan de santé contactez le centre médico-chirurgical du Dr. Potdevin + 32 (0) 2 354.70.24

Nous ne sommes pas adaptés à notre environnement actuel
L’abondance malsaine qu’offre l’industrie alimentaire surcharge et dégrade la fine et délicate création
qu’est le vivant.
Nous sommes vieux de 2,4 millions d’années, cette morbide transition alimentaire ne représente que
0,005% du temps que les humains ont passé sur terre. Cette fraction est largement insuffisante pour parler
d’une éventuelle adaptation du génome.
Le syndrome métabolique est l’ensemble des symptômes ou des comportements révélateurs d’un état
pathologique du métabolisme de base d’un être humain.
Trouble du métabolisme des glucides, insulino-résistance, hypertension artérielle… tout commence par
une surcharge macromoléculaire (lipidique ou glucidique), un excès de matière qui induit un manque de
cette matière dans un milieu et son abondance dans l’autre, donc une rupture d’équilibre.
Hyperglycémie, Hypercholestérolémie, hypertension, et si on revenait simplement à un mode de
consommation sobre et proportionné au renouvellement des ressources naturelles?
L’ÉPIGÉNÉTIQUE, NOTRE POUVOIR CACHÉ
Il s’avère que 90 % de nos maladies ont une cause environnementale. Elles trouvent leur origine dans la pollution
chimique, physique et microbiologique.
Médicalement parlant, la pollution environnementale cause communément une inflammation de bas grade qui finit
par toucher l’ensemble des tissus et creuser le lit des maladies chroniques et dégénératives.
A l’origine de ce constat : notre épigénome, soit l’état épigénétique de la cellule.
En effet, l’ensemble des gènes non codants semblent jouer un rôle crucial quant à leur capacité à moduler l’expression
des gènes et cela en fonction de l’environnement.
L’ADN contient plus de 20 000 gènes répartis sur 23 paires de chromosomes. L’ensemble du génome représente un
plan détaillé de notre organisme et toutes les informations nécessaires au développement et au fonctionnement de
celui-ci.
Un gène est une partie de l’information codant pour une action spécifique. Ce code donne naissance à la synthétisation
d’une protéine unique comme l’hémoglobine, la lectine et la myosine, les anticorps, ou encore des protéines définissant
la forme d’un visage ou la couleur des yeux…
La synthèse des protéines est une activité cellulaire primordiale.
L’ADN est le livre écrit par ce mystérieux point d’interrogation qui façonna tout l’univers et dont nous ne déchiffrons
qu’une infime partie.
En effet, nous estimons que seuls 2 % des gènes sont codants, seuls 2 % des gènes ordonnent les rôles que nous
connaissons aux cellules du corps vivant.

Que font les 98% de gènes restants ?
L’épigénétique est la branche de la biologie qui se penche sur les 98% de gènes restants. Dans ce but, elle étudie les
relations de causes à effets entre les gènes et leurs produits.
Donc le lien entre ce qui est observable et ce qui construit la partie observable. Or, il n’est pas suffisant d’attribuer
l’ensemble de la manifestation aux ordres de 2 % de gènes.
L’épigénétique estime que les 98% restant du génome représentent l’immense champ des possible relatifs à la lecture
de ces ordres et à son interprétation, et que cela-même dépend de l’environnement ou du comportement de l’individu
dans son environnement.
La génétique est l’écriture des gènes, l’épigénétique en est sa lecture.
L’épigénétique fait état de la capacité de lecture et d’interprétation des codes venant de l’ADN.
L’épigénétique c’est l’identité cellulaire,
voire l’identité d’un individu, ses choix et son comportement.
La qualité de déchiffrage du code génétique par les organites cellulaires est influencée en partie par l’hérédité ET en
grande partie par l’environnement intrinsèque et extrinsèque.
On dit que les 98% de gènes non codants sont comme des interrupteurs qui activent ou inhibent telle ou telle action
essentielle au développement et fonctionnement normal d’un être vivant.
Les facteurs environnementaux (alimentation, tabac, mode de vie, sédentarité, pollution, relations, etc..) jouent un rôle
crucial puisqu’ils peuvent diminuer ou accentuer le poids de la part du patrimoine génétique, aussi les changements
d’habitude peuvent être transmis à la génération suivante. En effet, on peut désactiver le potentiel de contraction d’un
cancer et le transmettre à sa descendance.
Opter pour un mode de vie sain assure la pérennité et le maintien intact du code génétique.
La pollution environnementale et les radicaux libres détériorent la compartimentation cellulaire, la membrane, puis
s’attaquent au noyau de la cellule, abîmant notre précieux patrimoine génétique. L’aspartame présente dans les sodas
altère l’intégrité du matériel génétique. Or, il faut comprendre qu’une anomalie génétique peut perturber la fabrication
des protéines et donc potentiellement la mise en péril du site où elle est sensée se rendre.
Abîmer l’ADN c’est enchainer une suite de mauvais ordres. Une mauvaise hygiène de vie conduit tôt ou tard à une
sénescence réplicative.
Lorsqu’on parle de patrimoine génétique il faut comprendre qu’il a permis et continue de permettre l’évolution de plus
en plus complexe de la forme vivante, l’ADN permet au vivant de s’améliorer.
C’est comme si l’ADN était le mode d’emploi pour fabriquer un vaisseau qui nous conduirait à l’immortalité, à
l’épanouissement total.
Pour un rdv ou pour plus d’informations, contactez le centre médico-chirurgical du Dr. Potdevin + 32 (0) 2 354.70.24

4. NOS PROTOCOLES
Chez Bionomie Center, à Ohain, nous avons choisi d’opter pour la santé et non la maladie, en partant du
principe que si les grands axes physiologiques qui sous-tendent notre homéostasie dynamique sont en
équilibre, le corps est capable d’auto-réparation.
Nous avons mis en place différents protocoles afin de se consacrer entièrement à ces quelques axes
fondamentaux et ainsi garantir un capital santé optimale :
LES MITOCHONDRIES, un patrimoine génétique à part
Le fait de posséder un patrimoine génétique proche de celui d’une bactérie lui confère un potentiel de
résistance et d’adaptation énorme.
Les mitochondries sont la cible favorite des polluants
Les mitochondries sont des organites
cellulaires générant l’énergie nécessaire aux
activités qui se déroulent au cœur de la
cellule. Il n’est pas rare qu’une personne
souffrant de fatigue chronique possèdent des
mitochondries dysfonctionnelles.
Ces petites centrales énergétiques se sont
éveillées il y a environ 2 milliards d’années et
sont nées de l'endosymbiose d'une
α-protéobactérie.
Il y a, potentiellement, par cellules, une centaine voire un millier de mitochondries dont chacune possède
une dizaine de copies de leur ADN mitochondrial (ADNmt).
Ainsi, dans une cellule, l’ADNmt est présent en milliers d’exemplaires, contrairement à l’ADN nucléaire qui
ne possède que 2 copies.
Cela veut dire que l’ADNmt résiste un millier de fois plus à la dégradation ( pollution, stress, excès,…) et à
l’usure du temps que l’ADN nucléique mais par contre il est une des cibles préférées des agents toxiques
car les mitochondries sont beaucoup plus accessibles, moins protégées.

Il est donc important de se pencher sur ces organites cellulaires afin de les protéger et de maximiser leur
état de santé et leur bon fonctionnement.
Grâce aux mitochondries la cellule est capable d’autophagie et d’apoptose (les télomères communiquent
avec les mitochondries pour activer la destruction des cellules trop vieilles).
Ces deux qualités sont étroitement liées au processus de rajeunissement intérieur.
Une mitochondrie saine est également capable de s’auto-réguler en fonction de l’apport calorique de son
hôte, afin d’ajuster sa production d’énergie : plusieurs mitochondries peuvent fusionner pour former une
grosse entité hyper productive dans le cas où l’apport calorique est réduit, ou au contraire, se fissurer pour
créer plusieurs petites unités moins performantes afin de gérer un excès calorique.
Une production adéquate d’énergie nous maintient sur la voie de la longévité
A ces merveilleux atouts s’ajoute encore une qualité, la mitophagie, qui permet son autodestruction ou sa
réparation lorsque, abîmée, elle génère trop de radicaux libres. Les mitochondries évitent ainsi que des
cellules sénescentes inutiles s’accumulent au sein de nos tissus (une des grandes causes du vieillissement).
Il est important de souligner que cette grande capacité d’auto-régulation n’est pas éternelle et que la
pollution environnementale que nous connaissons aujourd’hui est sans précédent, il est important de
soutenir et de stimuler les capacité d’auto-régénération du corps.
L’épuisement mitochondrial entraîne une baisse des défenses immunitaires et des troubles de production
hormonale, une mauvaise digestion et assimilation, une détoxication hépatique insuffisante, une faiblesse
musculaire, etc…
Voilà pourquoi nous avons décidé de créer un protocole entièrement dédié à la santé et à la régénération
des mitochondries, car elles nous semblent être une priorité dans la lutte contre les effets du
vieillissement.
Pour plus d’informations, contactez le centre médico-chirurgical du Dr. Potdevin + 32 (0) 2 354.70.24

LE MITOVIT, ENTRAINEMENT HYPOXIQUE PAR INTERMITTENCE
Grâce à la technologie du 21e siècle, plus besoin d’aller s’entraîner en altitude. MITOVIT vous permet de simuler un
entraînement en altitude à tout moment, en étant détendu et au repos. Par intermittence, de l’air à faible teneur en
oxygène (hypoxie) et de l’air riche en oxygène (normoxie) sont respirés via un masque respiratoire.
MITOVIT est l’un des systèmes d’entraînement hypoxique les plus avancés du marché. Il est facile à utiliser, permet un
contrôle visuel rapide de la progression de l’entraînement et permet une mesure intégrée de la SpO2 et de la
fréquence cardiaque en temps réel avec affichage de l’activité parasympathique.
Pourquoi l’entraînement en altitude est-il efficace ?
Lors d’un entraînement en altitude, le corps s’adapte à l’air appauvri en oxygène par une production accrue de globules
rouges. Avec un nombre accru de globules rouges, une plus grande quantité d’oxygène peut être transportée dans le
corps, les muscles et finalement dans les cellules. Il en résulte une augmentation importante des performances.
L’entraînement en altitude est-il destiné uniquement aux athlètes de compétition ?
L’entraînement en altitude a depuis longtemps cessé d’être exclusif aux sports de compétition car il a une multitude de
propriétés intéressantes et bénéfiques pour la santé.
Outre l’amélioration de la régulation du système nerveux autonome, il devrait également entraîner une régénération
plus rapide des mitochondries, abaisser la pression artérielle et stimuler le métabolisme des graisses, accélérant ainsi la
réduction du poids.
L’hypoxie en traitement médical
maladies cardiovasculaires
maladies pulmonaires, asthme, BPCO
diabète
maladies neurodégénératives
troubles neurovégétatifs
burn-out
troubles liés à un désordre mitochondrial
troubles du sommeil
fatigue chronique
problèmes circulatoires
maladies oculaires
douleurs
Le cabinet du Dr. Potdevin vous propose un nouveau traitement basé sur l’hypoxie, le mitovit.
Celui-ci permet:
– un nettoyage ciblé et sélectif des cellules et des mitochondries endommagées qui ne peuvent
plus faire face au stress (autophagie et mitophagie)
- la multiplication accélérée de nouvelles mitochondries saines (biogenèse mitochondriale)
Pour une séance de MITOVIT, veuillez nous contacter +32 (0) 2 354.70.24

LE MICROBIOTE INTESTINAL,
l’autre cible favorite des polluants
Le microbiote d’un individu se
constitue progressivement, et chacun
en possède un singulier.
A la naissance, le nouveau-né capte
par voies aériennes les bactéries de la
flore vaginale de sa mère, et
ensemencera sa propre flore à partir
de celles-ci.
Ensuite, la composition du microbiote intestinal évoluera qualitativement et quantitativement, sous
l’influence de la diversification alimentaire, de la génétique, du niveau d’hygiène, du mode de vie, du
psychisme de l’individu, de ses interactions sociales, etc...
En équilibre (EUBIOSE), le microbiote et les métabolites qu’il produit contribuent à l’homéostasie de
tous les grands systèmes de l’organisme, et garantit une santé optimale.
Un microbiote intestinal sain produit des acides biliaires, des neurotransmetteurs, des acides gras à
chaine courte, certaines vitamines, et un terrain d’apprentissage d’exception à notre système
immunitaire. 70% de celui-ci est situé sur la paroi intestinale et collabore étroitement avec l’ensemble
des micro-organismes présents.
Plus le microbiote intestinal est riche et sain, plus le système immunitaire peut apprendre à distinguer
les bonnes des mauvaises bactéries et aiguiser son système de défense contre les pathogènes.
En cas de déséquilibre (DYSBIOSE), le nombres de pathogène et de toxines augmentent, soit un
nombre augmenté d’inconnues contre lequel le système immunitaire doit se battre.
Lorsque les indésirables sont en excès (bactéries pathogènes, virus, parasites, toxines, toxiques
chimiques, radicaux libres, résidus métaboliques, cellules mortes, nutriments incompatibles,…)
les macrophages ne parviennent plus à contrôler la situation, ce qui entraine un épuisement du
système immunitaire avec de grandes fatigues et risque d’infections chroniques…
Votre système immunitaire ne risque-t-il pas de réagir de manière excessive en cas d’infection ?
Les armes utilisées par les soldats de votre système de défense sont-elles sous contrôle ?
Plus les intestins sont dégradés, plus il y a de risque de réactions allergiques ou auto-immunes.
En fait plus le milieu intestinal est déficient, moins il produit d’enzymes.
Ainsi, ne reconnaissant pas telle ou telle substance alimentaire comme divisible par les enzymes
adéquates, l’organisme élabore des méthodes de rejet.
Pour une séance d’information sur le microbiote intestinal, contactez-nous +32 (0) 2 354.70.24

Si le milieu intestinal n’est pas normalisé à temps, les rejets allergiques ou auto-immuns vont croissants
et la surproduction d’histamine peut entrainer une contraction abusive des muqueuses intestinales, ce
qui entrainera potentiellement une stase du bol alimentaire et le développement d’une flore de
putréfaction.
Plus nous irons vers une alimentation éloignée de nos capacités enzymatiques plus nous rencontrerons
des molécules alimentaires chimiques issues de l’inventivité industrielle qui ont la capacité de
s’introduire insidieusement dans nos cellules et en modifier l’ADN.
Un autre exemple préoccupant est l’impact possible des pesticides et des additifs présents dans notre
alimentation quotidienne sur la composition et la fonction du microbiote.
La disparition transitoire ou définitive des fonctions homéostatiques assurées par un microbiote en
bonne santé est l’origine de la plupart des pathologies chroniques, des troubles immunitaires,
métaboliques et endocriniens, cardiovasculaires, psycho-émotionnels et du vieillissement accéléré.
Analyse du microbiote intestinal, bilan d’investigation préventive
Le bilan d’exploration du microbiote intestinal est destiné à toute personne qui souhaite évaluer son
microbiote et disposer d’outils et de conseils afin d’optimiser et de soutenir ainsi son capital santé.
Inspiré par des milliers de publications impliquant le microbiote dans la santé et la genèse de la plupart
des maladies, le laboratoire LIMS-MBNext a développé un outil innovant, pointu et performant
permettant l’évaluation précise, quantitative et qualitative des bactéries intestinales :
la METAGENOMIQUE ciblée.
Quelles bactéries sont présentes et en quelles quantité, quels effets provoquent-elles ?
La METAGENOMIQUE ciblée permet de déterminer :
l’indice de diversité du microbiote
l’indice de santé du microbiote
et d’évaluer avec précision les grandes familles, les sous-groupes, les genres et les espèces qui
peuplent votre intestin.
Pour faire analyser votre microbiote intestinal, veuillez contacter notre centre +32 (0) 2 354.70.24

L’HYDROTHÉRAPIE DU CÔLON
Il est rare de pouvoir se vanter aujourd’hui de ne souffrir d’aucun mal. Les maladies chroniques, les états
inflammatoires, les insuffisances respiratoires et veineuses, les troubles digestifs, les problèmes de constipation, tout
cela est courant, mais il est étonnant de constater que la source du problème vient souvent d’une négligence du côlon.
Les matières résiduelles qui tapissent les parois internes du côlon depuis parfois 20, 30, 40 ans sont sujettes à la
fermentation et à la putréfaction, obstruent le conduit et créent un terrain fertile pour la propagation des bactéries
pathogènes à l’origine des maladies.
Le corps peut s’auto-intoxiquer en réabsorbant les toxines accumulées dans le gros intestin, provoquant des réactions en
chaîne: septicémie, allergies, maladies auto-immunes, dermatites, insuffisance rénales, douleurs menstruelles, maladies
neurodégénératives, etc...
L’irrigation du côlon est une thérapie à l’eau douce qui permet de se débarrasser des résidus toxiques collés à la paroi
intestinale.
Bienfaits:
puissante détoxication de l’organisme (foie, reins, sang...)
régénération du corps et de l’esprit
regain d’énergie
renforcement du système immunitaire
rééducation de l’intestin (améliore le transit, soulage les ballonnements, les crampes, soigne la diarrhée et la
constipation...)
amélioration de la circulation sanguine
amélioration de l’état de la peau (dermatites, acné...)
prévenir et soigner les infections urinaires
soulagement des douleurs chroniques inflammatoires
diminution du risque de sinusites, angines chroniques, et autres maladies orl
prévenir le cancer du côlon
Pour une hydrothérapie du côlon, veuillez contacter notre centre +32 (0) 2 354.70.24

LE RE-ENSEMENCEMENT DE PROBIOTIQUES
Le Dr. Potdevin propose des cures de probiotiques, dont l’ensemencement se fait par voie rectale.
Nous observons en effet de meilleurs résultats lorsque les probiotiques ne doivent pas passer par
l’estomac, dont le pH est très acide. Nous réalisons des combinaisons de bactéries selon les résultats
d’analyse.
Les Lactobacilles sont présents naturellement dans la flore vaginale et intestinale, ils offrent une protection
contre les pathogènes en fabriquant un biofilm protecteur sur la paroi des muqueuses. Les lactobacilles
produisent également des substances immunostimulantes et des enzymes digestives.
Les lactobacilles diminuent les ballonnements, soulagent la diarrhée et les inflammations du tube digestif,
diminuent la masse grasse, augmentent la tolérance au lactose, préviennent certaines allergies, stimulent le
système immunitaire, protègent contre les mycoses et modulent la survenue des migraines.
L’Akkermansia, est une bactérie qui loge dans couche muqueuse de l’intestin et qui se nourrit de mucus
digestif. Cette bactérie stimule la sécrétion de mucus par l’épithélium digestif & la synthèse des protéines
participant à la réalisation des jonctions serrées (perméabilité intestinale). L’Akkermansia favorise l’intégrité de
la barrière intestinale et évite la fuite de produits microbiens pro-inflammatoires dans la circulation sanguine.
Elle produit aussi une quantité importante d’ACGG (propionate et acétate), diminue la résistance à l’insuline,
mais également la stéatose hépatique et le taux de cholestérol.
Les Bifidobactéries sont des bactéries anaérobies strictes, Gram positives, particulièrement présentes dans
le côlon des nourrissons allaités au sein mais dont le niveau décroit avec l’âge. Les bifidobactéries initient un
réseau métabolique complexe. En dégradant les fibres alimentaires et l’amidon résistant, elles produisent du
lactate qui acidifient le côlon, elles donnent ainsi l’avantage aux bactéries acido-résisitantes comme les
Firmicutes (un des phyla les plus abondants du microbiote) et évitent la prolifération des bactéries
pathobiontes.
Les bifidobactéries augmentent la tolérance au gluten et au lactose, stimulent la production de mucus et
diminuent le risque de maladies inflammatoires, elles participent aussi à la libération des composés
phénoliques, à la production de GABA et à la synthèse du Tryptophane.
Pour une cure de probiotiques, veuillez contacter le centre du Dr. Potdevin +32 (0) 2 354.70.24

LE FOIE, organe de détoxication
Notre foie se charge du plus gros travail de neutralisation et d’élimination des toxines.
Les nutriments fraîchement absorbés passent par lui avant de nourrir les milliards de cellules du corps, le
sang chargé de déchets passe par lui avant de retourner vers le cœur.
Organe central aux 2000 fonctions, il est impossible d’aborder la santé sans parler du foie.
Il nous protège et nous défend, il est l’artisan de notre survie.
Nous vivons une époque affectée par une immense quantité de radiations, de métaux lourds, et de toxiques
auxquels nous sommes confrontés quotidiennement.
Sans en être conscients, nous subissons régulièrement des explosions virales, et ingérons un nombre
étonnant d’aliments et d’ingrédients improductifs pour notre corps et pourtant ça à l’air d’aller, c’est le foie
qui porte tout le poids de notre survie.
Outre la neutralisation des toxines, le foie exécute plus de 2000 fonctions différentes :
traiter la graisse et protéger le pancréas
stocker le glucose et le glycogène
stocker les vitamines et les minéraux
neutraliser et emprisonner les substances nocives
contrôler et filtrer le sang
nous protéger grâce a son propre système immunitaire
A chaque instant, il fabrique, traite et régule le transport de vastes quantités d’éléments nutritifs qui
doivent nourrir des centaines de milliards de cellules, qui sont le lieu de milliards de réactions chimiques
par seconde.
Le foie doit maintenir sans interruption ces innombrables activités cellulaires partout dans le corps en
leur fournissant un flux continu d’éléments nutritifs sains, d’enzymes et d’hormones. Bref, le foie travaille
20 fois plus que 5 emplois simultanés aux 100 responsabilités.
Prise de poids inexpliquée, eczéma, psoriasis, goutte, diabète, hypertension artérielle, augmentation du
taux de cholestérol, fatigue, frustration, autant de symptômes et de maladies exprimant des batailles
hépatiques fatiguées.
STEATOSE HÉPATIQUE, LE FOIE GRAS.
La préoccupation majeure du foie est la consistance du sang. Selon qu’il est fluide ou épais, vous risquez de
développer ou non une une stéatose hépatique.
Plus le sang est épais, moins il contient d’oxygène. Or, si le sang arrivant dans le foie ne contient pas assez d’oxygène,
celui-ci ne peut respirer et par conséquent sa vitalité s’amoindrit. Il peinera à accomplir ses innombrables fonctions dont
vous ressentirez à long terme les conséquences : hypertension artérielle, fatigue surrénalienne, affection du système
nerveux central, accidents vasculaires, maux intestinaux,…
Un sang qui présente un taux élevé de lipides s’épaissit, et sa concentration en O2 et en eau diminue. Un taux élevé de
graisses permet également aux virus et aux bactéries de prospérer.
Le pourcentage d’oxygène présent dans le foie dépend de votre alimentation et du nombres de toxines auxquelles vous
êtes confronté.
Un foie souffrant de stéatose abrite généralement un agent pathogène qui contribue à sa lenteur et si la concentration
de graisse n’est pas régulée par un régime alimentaire adéquat, l’état du foie s’aggravera par manque d’oxygène
induisant son vieillissement précoce, puis le vôtre.
Pour connaitre notre protocole du foie, veuillez contacter le centre de Bionomie + 32 (0) 2 354.70.24

MICROCIRCULATION, drainage lymphatique et élimination des toxines
Toxines, déchets métaboliques, stress, métabolites acides, « ama » en médecine ayurvédique, sont des
substances capables de nous rendre malades lorsqu’elles s’accumulent.
« Ama : quand les canaux circulatoires sont bloqués, les substances
corporelles s’accumulent en eux, et le métabolisme des tissus est affecté
(…) Cette substance stagnante malodorante, appelée ama, obstrue divers
canaux du corps, comme les intestins et les vaisseaux sanguins. La
présence prolongée d’ama dans le système génère des toxines, qui sont
transportées par le sang vers les divers viscères du corps. Ama s’établit
dans les poumons, le cœur, et dans les organes occupant des cavités,
comme le crâne, le thorax, l’abdomen et le bassin, ainsi que dans les
articulations. Quand l’excès doshique et ama s’unissent de façon
inquiétante, ils vont rapidement en un lieu affaibli du corps,
et la maladie se manifeste.
(…) Toutes les maladies internes commencent avec la présence d’ama
dans le corps, et toutes les maladies causées par des facteurs externes
peuvent finir par produire ama. »
Ayurveda,
La vie est un équilibre
Maya Tiwari
Même si la nature des toxines est vaste on peut néanmoins faire une distinction entre les toxines
endogènes, généralement produites en fin de processus métabolique et les toxines exogènes, venant du
monde extérieur.
Les toxines endogènes viennent du milieu intérieur, elles sont généralement produites en fin de processus
métabolique et peuvent devenir gênantes si leur quantité dépassent les capacités de détoxication
naturelles du corps ( urée, acide urique, acide lactique, ptomaïne, purines, glycotoxines, complexes
immuns circulants, radicaux libres,…).
Le renouvellement cellulaire produit également des déchets qui doivent être évacués.
Les toxines exogènes, exotoxines ou xénobiotiques, sont des substances étrangères à l’organisme qui sont
capables d’interagir avec la cellule vivante.
Les xénobiotiques pénètrent dans l’organisme par ingestion, par inhalation, par absorption cutanée,
injection, etc…Les principales catégories de xénobiotiques sont : l’alcool, les médicaments et les drogues, les
additifs alimentaires, les cosmétiques, un très grand nombre de produits contenus dans l’atmosphère et
l’alimentation comme les pesticides, les matériaux de construction ou les articles d’ameublement et les
polluants industriels.
Les auto-intoxications, autres toxines d’une autre nature ; surmenage, pensées et émotions négatives,
mauvaise gestion du stress..
Toutes ces toxines doivent être éliminées du corps et cela nécessite une bonne circulation des fluides
et le bon fonctionnement des différents émonctoires (reins, côlon, poumons, peau).

Chaque cellule est comme une ville microscopique d’une complexité incommensurable avec des milliards
de réactions chimiques par seconde.
Pour alimenter ces réactions, nos cellules ont besoin de carburant. Nous le leur fournissons entre autres
par le biais de l’alimentation et les voies de circulations de ces matières sont le sang, la lymphe, les liquides
interstitiels et cellulaires.
Plus la matière première est de mauvaise qualité, plus les déchets des activités cellulaires seront nocifs, ils
stagneront d’abord à la sortie de l’usine, dans le liquide interstitiel, avant de regagner les voies sanguines
ou lymphatiques. L’organe de détoxication par excellence est le foie, il purifie le sang avant de le renvoyer
vers le cœur.
Lorsque les « humeurs » corporelles sont surchargées, elles perdent de leur intégrité
Lorsqu’un bilan de santé indique une inflammation chronique de bas grade avec une CRP us augmentée,
cela indique une inflammation de la tunique interne des capillaires sanguins et une infection chronique
latente. Ce qui veut dire que des déchets acidifiants et des pathogènes demeurent de façon chronique dans
le sang, à défaut d’être correctement drainés et évacués.
Souvent les surcharges humorales s’accompagnent de carences, car un sang ou une lymphe visqueuse
privent les cellules d’éléments précieux.
Au centre de Bionomie du Dr. Potdevin, nous avons consacré un protocole à la
microcirculation et au drainage lymphatique afin de fluidifier les échanges
corporels et d’alléger notre corps de tous déchets non assimilables,
pour un rdv ou plus d’information contactez-nous
au + 32 (0) 2 354.70.24

LE REDUSTIM, DÉSTOCKAGE DE LA GRAISSE VISCERALE PRO-INFLAMMATOIRE
Le REDUSTIM est un dispositif médical qui vise à éliminer progressivement, par activation Bio-énergétique, la
graisse sous-cutanée ainsi que la mauvaise graisse viscérale responsable des maladies cardiovasculaires, diabète de
type 2, AVC et certains cancers. Il s’agit d’un traitement cliniquement reconnu qui offre des résultats visibles en 12
séances de 30 à 45 min.
2 actions simultanées :
la diffusion d’un champs Bio-énergétique qui stimule le déstockage de la masse grasse viscérale et corporelle
une micro pression cutanée contrôlée permettant un drainage lymphatique pour une élimination des toxines
et des déchets métaboliques vers les émonctoires.
Outre une diminution du volume des zones enrobées, on constate une réduction de la cellulite, une amélioration de la
fermeté cutanée ainsi qu’une nette sensation de relaxation.
Chez Bionomie Center nous combinons le Redustim et le : Caisson d’Ozone ou d’Hydrogène Transdermique
Le caisson émet de la vapeur d’eau combinée à des infra-rouges et à des molécules d’ozone ou d’hydrogène, afin que les
toxines et déchets métaboliques drainés durant le Redustim puissent être évacués du corps, via entre autre la
transpiration.
L’OZONE (O3) pénètre facilement dans la circulation sanguine pendant une séance de traitement à la vapeur d’ozone,
ce qui permet à vos tissus et organes encombrés d’éliminer leurs réserves toxiques mais aussi les virus, les bactéries
pathogènes, les levures, les parasites..
L’ozone oxyde les toxines et permet leur évacuation par les émonctoires (peau, poumons, reins, côlon)
Bienfaits:
stimulation du système immunitaire
purification du sang et de la lymphe
réduction des risques cardiovasculaires
élimination des infections bactériennes et virales de toutes sortes
meilleure absorption des minéraux
réduction de l’accumulation d’acide lactique et augmentation de la flexibilité musculaire
accélération des processus métaboliques
stimulation des processus de régénération et de guérison
L’HYDROGENE (H2) est une molécule dont les avantages sur la santé sont sans précédent.
Grâce à sa petite taille, l’hydrogène offre une grande biosdisponibilité.
Il peut entrer rapidement et n’importe où dans le corps pour protéger en permanence les cellules contre les toxines et
répandre ses immenses bienfaits.
175 fois plus efficace que la vitamine C et 860 fois plus performant que la Coenzyme Q10,
l’H2 est l’antioxydant naturel le plus puissant.
Bienfaits:
hydrate en profondeur
prévient le cancer et les maladies cardiaques
augmente les niveau d’antioxydants naturels
réduit le stress oxydatif
neutralise les radicaux libres
protège d’ADN et l’ARN
soulage la douleur
soulage l’allergie
réduit la fatigue musculaire
protège le système nerveux
protège contre les radiations des hautes fréquences
Pour connaître nos abonnements, veuillez contacter notre centre +32 (0) 2 354.70.24

L’OXYGENOTHERAPIE, l’importance de l’oxygène
L’air que nous respirons est un amalgame de molécules, 21% d’entre elles sont des molécules d’oxygène.
De façon générale, nous respirons et expirons à minima, c’est-à-dire que nous ne remplissons qu’un tiers
de nos poumons et atteignons à peine les alvéoles pulmonaires.
Les échanges gazeux se font à travers les parois des alvéoles qui sont irriguées par les capillaires sanguins,
c’est ainsi que l’oxygène que nous respirons est diffusé dans le sang, et dans l’ensemble des organes et des
tissus du corps.
Une bonne respiration remplit plusieurs fonctions vitales :
oxygéner le sang
éliminer le CO2
assurer l’équilibre acide-base
permettre la production d’ATP (mitochondries, métabolisme énergétique)
assurer le lien entre le corps et l’esprit (nerf vague)
dynamiser la lymphe afin de permettre un meilleur renouvellement du liquide interstitiel dans lequel
baignent les cellules et qui se charge constamment de déchets
Le stress, une mauvaise alimentation et la pollution de l’environnement bride et déforme notre respiration.
De nombreuses maladies telles que les maladies cardiovasculaires, une inflammation chronique, le cancer,
les troubles circulatoires, les troubles de la fonction cognitive et même certaines maladies mentales
peuvent être associées à une carence en oxygène.

Lorsque l’oxygène vient à manquer
Il en résulte un manque d’énergie.
Le déficit d’oxygène induit un ralentissement de la production énergétique au niveau des mitochondries et
par conséquent, les réactions biochimiques d’assimilation et de transformation des nutriments sont
incomplètes. Des carences peuvent apparaître et des déchets peuvent s’accumuler, ce qui crée un double
stress pour la cellule.
Un dysfonctionnement mitochondrial crée une grande quantité de radicaux libres, ce qui épuise les
systèmes de défense anti-radicalaires.
Le cerveau et le système nerveux central sont les plus gros consommateurs d’O2, lorsqu’ils sont mal
irrigués en oxygène, nous pouvons être sujets à la fatigue chronique, une défaillance de concentration, des
migraines, de la nervosité, etc ...
LE BOL D’AIR JACQUIER, OXYGÉNATION CELLULAIRE
Le bol d’air de monsieur Jacquier est une méthode naturelle d’oxygénation cellulaire que des milliers de personnes dans
le monde utilisent quotidiennement.
Le but est de stimuler les processus de régulation, d’assimilation et d’auto-guérison qui existent en nous. Grâce aux
terpènes (transformés dans le Bol d’Air), l’oxygène est mieux distribué dans les cellules et plus assimilable, sans excès et
sans manque. Ainsi la cellule tend à utiliser l’oxygène dont elle a besoin sans stress oxydatif et la fonction
mitochondriale s’améliore, permettant un gain d’énergie et une augmentation des défenses immunitaires.
Le Bol d’air Jacquier est un soin complémentaire qui maximise les bienfaits de n’importe quel traitement.
EWOT, EXERCICE AVEC OXYGÉNOTHÉRAPIE
L’oxygénothérapie appelée également EWOT « Exercise With Oxygen Therapy » est l’utilisation d’oxygène pendant
l’exercice. Pour ce faire nous utilisons un rameur et un ballon d’oxygène.
Le fait de respirer des niveaux d’O2 plus élevés pendant l’effort augmente la force, l’endurance et la résistance.
L’entrainement devient plus efficace, plus bénéfique parce qu’en même temps vous augmentez considérablement
l’oxygénation des tissus et des cellules, le diamètre des vaisseaux sanguins (capillaires) qui fournissent l’O2 et les
nutriments étant plus large.
Si suffisamment d’oxygène est disponible, les mitochondries, agissant comme de véritables centrales électriques
microscopiques, fournissent une grande quantité d’énergie aux cellules.
A l’inverse, lorsque le niveau d’O2 est faible, les mitochondries produisent de l’acide lactique, ingrédient synonyme de
douleurs musculaires, nausée, fatigue...EWOT c’est du sport sans production d’acide lactique.
EWOT ne nécessite que 15 minutes de votre temps (temps nécessaire pour que l’organisme puisse se recharger
complètement en oxygène) et vous aide à recouvrer ou maintenir votre état de santé, c’est à dire ralentir le processus de
vieillissement ou de dégénérescence.
Bienfaits:
accélère le rétablissement après une maladie ou une blessure
stimule le métabolisme et aide à la perte de poids
améliore la santé cardiovasculaire
soutient la fonction pulmonaire/ système respiratoire
prépare à la compétition
améliore la performance physique
permet une récupération plus rapide après les entrainements
améliore la vision et la capacité mentale/ mémoire
réduit l’inflammation
réduit le stress et la fatigue
favorise la désintoxication
Chez Bionomie Center, avant tout traitement, nous vous invitons à respirer le Bol d’air Jacquier, +32 (0) 2 354.70.24

LE NERF VAGUE, clé majeure de vitalité, bien-être et longévité
Stimuler son nerf vague c’est répondre aux besoins de réparation et d’adaptation fondamentaux du corps.
Le nerf vague est le nerf le plus vaste du corps, il part du cerveau, passe en dessous de chaque oreille, longe
les carotides, et plonge profondément dans le thorax et l’abdomen où chacun des organes qu’il innerve
bénéficie de sa surveillance silencieuse et bienveillante. Le cœur, les poumons, les bronches, l’œsophage, le
foie, la vésicule biliaire, l’estomac, l’intestin grêle, les reins, le pancréas et le côlon, sont attentivement
écoutés et soutenus par le nerf vague et le cerveau : 80 % des fibres nerveuses du nerf vague recueillent les
informations qui font état de la santé des organes profonds, et les 20 % des fibres restantes servent au
transport des ordres du cerveau (SNA) après analyse de ces données.
Sans que vous en ayez conscience, votre cerveau connait à chaque instant l’état précis de la majorité de vos
organes. Il se peut néanmoins que vous en ayez la sensation…
En effet, combien d’entre nous se sentent pris d’anxiété et de confusion quand règne dans notre côlon,
une dysbiose intestinale ? La question serait plutôt, combien d’entre nous font le lien entre leur état de
confusion psychologique et une dysbiose intestinale ?
Le corps nous parle constamment mais souvent nous ne déchiffrons pas ses messages, or un état d’alerte
négligé par l’hôte peut devenir un état d’inflammation chronique silencieux.
Une inflammation chronique de bas grade ou globale reflète les capacités naturelles d’adaptation et de
réparation du corps, ou encore l’efficacité de la branche parasympathique du système nerveux autonome.
La composante principale du système parasympathique est le nerf vague, son activation positive permet de
modérer le système nerveux catabolisant du SNA (système orthosympathique), d’abaisser le niveau
d’inflammation global, d’échapper aux maladies chroniques et de ralentir les processus de vieillissement
du corps.
"Si vous voulez améliorer le monde, commencez par aider les gens à se sentir en sécurité."
Dr Stephen Porges
Douceur, nature et gratitude, trois états à créer constamment pour activer positivement son nerf vague.
Nous avons tous un besoin fondamental de douceur et de confiance, se sentir en sécurité est primordiale
pour permettre au corps de se régénérer.
De plus, lorsque ces sentiments s’accroissent en nous, le nerf vague peut assurer une communication
parfaite entre le ventre et le cerveau.
L’existence du nerf vague et son fonctionnement nous apprend que le corps forme un tout et que ce tout est
en lien d’écoute et d’interdépendance avec toutes les choses qui l’entourent, y compris le monde.
Lorsque nous sommes méfiants vis à vis de notre entourage nous nous infligeons de la violence et une
activité accrue du système nerveux orthosympathique.
Lorsque nous entretenons une révolte et de la colère envers notre société nous créons une séparation
destructrice entre les deux cerveaux de notre corps.
L’activité du nerf vague, décroit en cas de pollution de l’air, d’immersion dans des environnements non
naturels, d’inhalation de microparticules, de manque de douceur, de solitude subie, d’essoufflement.
Si l’activité du nerf vague décroit, le système nerveux autonome ne peut plus fonctionnement
complètement, et le corps risque alors de basculer dans un extrême.
Remarque : la stimulation excessive ou sans équilibre du nerf vague peut conduire à des effets néfastes. Il
est nécessaire de le stimuler en répondant aux besoins fondamentaux du corps et non uniquement par de
simples procédés mécaniques. Rappelez-vous toujours que le corps est un, et que tout ce qui nous
compose, aussi bien en dedans qu’en dehors est en interdépendance constante.

LA COHÉRENCE CARDIAQUE
Le cœur participe activement au système nerveux autonome dont il occupe une fonction essentielle permettant
l’adaptation aux changements environnementaux.
Le cœur est comme une horloge intérieure, un oscillateur naturel capable de synchroniser nos fonctions biologiques,
d’accroître notre tonus psychique, d’harmoniser notre fonctionnement émotionnel (en effet les émotions naissent dans
un réseau de connexions neuronales qui se situent dans le cœur), et même d’améliorer notre aptitude à penser vite et
juste.
Mesurer les signaux électriques de son cœur
Comme tous les signaux électriques, ceux émis par le cœur peuvent être enregistrés et reproduits sous forme de courbe
sinusoïdale.
Ce signal peut être plus ou moins cohérent et a été nommé « taux de variabilité cardiaque ».
La variabilité cardiaque désigne la variabilité de la fréquence cardiaque ou la capacité du cœur à accélérer et à ralentir.
Lorsque cette courbe est homogène, les crêtes sont à peu près régulières, le taux de variabilité est constant, le cœur est
alors un système qui fonctionne en cohérence et nous faisons l’expérience d’un état d’homéostasie.
Malheureusement, les cas sont rares de nos jours. La rudesse de notre quotidien nous met sans cesse sous l’influence du
stress, et du système nerveux orthosympathique (réponse combat/fuite, catabolisme, préparation à l’action).
La plupart des cas, le tracé se révèle incohérent, les crêtes sont désordonnées et les hauteurs d’amplitude varient
énormément. Cette incohérence est ensuite véhiculée sous forme de signaux vers notre cerveau, qui l’analyse et en fait
des ordres pour les différentes fonctions biologiques du corps.
Un corps qui fonctionne de manière permanente en réponse au stress entretient une inflammation.
Les effets biologiques de la cohérence cardiaque
La pratique de la cohérence cardiaque agit comme une onde porteuse de bio-information capable d’influencer
positivement les systèmes biologiques du corps.
L’organisme qui décode ces informations peut les utiliser pour préserver son équilibre interne et accélérer les
mécanismes d’auto-guérison et de régénération cellulaire. En outre, une cohérence du milieu cellulaire et de l’ensemble
des systèmes corporels génèrent un signal synchrone directement dirigé vers des champs d’énergie subtile qui entourent
notre structure physique. Ainsi, nous pouvons nous attirer des situations favorables à notre épanouissement global.
Apprenez à formuler et émettre des intentions claires afin d’améliorer la qualité de votre présence dans l’ici et
maintenant.
Pour une séance de cohérence cardiaque, veuillez nous contacter +32 (0) 2 354.70.24

En augmentant la cohérence cardiaque on peut optimaliser l’efficacité de l’énergie métabolique et physiologique,
promouvoir la stabilité émotionnelle et mentale, et arriver à un équilibre hormonal, personnel et même spirituel.
Le but de ces exercices, proposés au centre médical du Dr Potdevin, est de vous fournir un outil pour maitriser votre
cœur en cas de montée de stress ou de désordre émotionnel et développer votre intelligence émotionnelle.
Possédant près de 40 000 neurones ainsi qu’un réseau complexe et dense de neurotransmetteurs, le cœur communique
directement avec le cerveau.
En agissant sur notre rythme cardiaque via des exercices de respiration, nous avons la possibilité d’envoyer des messages
positifs au cerveau et de rendre l’ensemble de notre corps cohérent.
Les dernières découvertes scientifiques montrent que les deux cents millions de neurones présents dans le tube digestif
sécrètent des neuromédiateurs identiques à ceux du cerveau, dont la sérotonine. Les émotions qui naissent dans le
cerveau y trouvent leur retentissement dans le ventre. Ces mêmes émotions frappent également de plein fouet le
muscle cardiaque en le faisant palpiter. Les trois cerveau, intracrânien, digestif et cardiaque, certes autonomes, sont
reliés entre eux par une trace neurovégétative et hormonale, ainsi que par une multitude de neurotransmetteurs.
C’est donc l’harmonie globale cerveau - cœur - intestin qui est gage de bonne santé.
Equilibrer l’activité du système nerveux para- et orthosympathique est une clé vers l’homéostasie, et la cohérence
cardiaque est un moyen simple et efficace d’y parvenir.
Bienfaits immédiats :
Arrondissement et régularité de la courbe
Apaisement
La santé est un état d’équilibre.
Effets sur une moyenne de quatre heures :
Baisse du cortisol, la principale hormone de défense secrétée pendant un stress
Augmentation de la DHEA, hormone de jouvence qui ralentit le vieillissement
Augmentation des IgA salivaires qui participent à la défense immunitaire
Augmentation de l’ocytocine
Augmentation des ondes alpha qui favorisent la mémoire, l’apprentissage, mais aussi la communication et la
coordination
Action favorable sur de nombreux neurotransmetteurs (hormones qui véhiculent les émotions) dont la dopamine
(plaisir) et la sérotonine (prévention de la dépression et des angoisses)
Effets à long terme :
Diminution de l’hypertension artérielle
Diminution du risque cardiovasculaire
Meilleure récupération
Amélioration de la concentration et de la mémorisation
Diminution des troubles de l’attention et de l’hyperactivité
Meilleure tolérance à la douleur
Amélioration de la maladie asthmatique
Amélioration des maladies inflammatoire

Vous l’aurez compris, la philosophie du centre médical du Dr. Potdevin allie santé-beauté et
longévité.
Parce que la véritable beauté est une lumière qui jaillit de l’intérieur, il convient dans un
premier temps d’assainir son corps avant tout recours à des traitements esthétiques ou
régénératifs, les résultats n’en seront que plus remarquables et durables.
« N’ayons pas peur de redonner du sens à notre vie et surtout de retrouver la foi. Ces deux
ingrédients nous permettent d’activer la loi d’attraction et de faire de notre vie un chef d’œuvre.
Profitez pleinement de l’instant présent, soyez entier dans l’observation et restez attentif aux
synchronicités et coïncidences que nous offrent la vie car ce sont des opportunités de redéfinir un
chemin en accord avec nos intentions.
Et si la pensée génère la matière et notre réalité, c’est dans l’instant que s’opère le changement. »
Dr Didier Potdevin
A bientôt pour le deuxième volet de notre E-book
dédié à la Beauté…
L’équipe de Bionomie Center
Bionomie Center
Centre Médico-chirurgical
10, place de Ransbeck
1380 Lasne
32 (0)2 354 70 24
@dr.potdevin
www.bionomie-center.com