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LES MOULES, LE GOUT DU LARGE ! - Auchan

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2<br />

Bien se nourrir<br />

pour mieux vivre ®<br />

Pour compléter ou relever n’importe quelle recette de poisson ou encore<br />

constituer un plat exquis, les moules sont une source d’inspiration inépuisable.<br />

Pour varier votre alimentation, les magasins <strong>Auchan</strong> vous proposent un<br />

large choix d’espèces.<br />

Elles sont une excellente source de vitamines (B1, B2, B12) et de minéraux<br />

(calcium, sélénium, fer, zinc) ce qui leur confère une valeur nutritionnelle<br />

intéressante. Comme tous les produits de la mer, la moule est aussi riche en<br />

iode qui joue un rôle lors de la croissance et dans le développement et le<br />

fonctionnement du système nerveux central.<br />

Les 5 engagements<br />

du programme <strong>Auchan</strong><br />

pour ses clients...<br />

1. Accessibilité<br />

<strong>Auchan</strong> vous garantit toute<br />

l’année des produits de qualité<br />

aux prix les plus bas pour mieux<br />

équilibrer votre alimentation et<br />

votre budget.<br />

2. Diversité<br />

<strong>Auchan</strong> vous propose tous<br />

les produits nécessaires à une<br />

alimentation diverse et variée<br />

adaptée à votre âge et à votre<br />

mode de vie.<br />

3. Prévention<br />

<strong>Auchan</strong> encourage la mise en œuvre<br />

de programmes d’éducation<br />

préventive à la bonne alimentation<br />

au bénéfice des jeunes.<br />

4. Information<br />

<strong>Auchan</strong> vous aide à mieux<br />

choisir ce qui est bon pour<br />

vous en rendant chaque<br />

jour plus claires et plus accessibles<br />

les informations<br />

nutritionnelles.<br />

5. Education<br />

<strong>Auchan</strong> s’engage à informer<br />

et sensibiliser les plus jeunes<br />

sur les principes d’une bonne<br />

alimentation.<br />

Retrouvez<br />

le programme<br />

Nutrition sur<br />

www.auchan.fr<br />

CONSEIL<br />

Dialoguez avec<br />

un spécialiste<br />

<strong>Auchan</strong> met aussi à votre disposition<br />

des spécialistes en diététique et<br />

nutrition de 9h à 20h,<br />

du lundi au samedi au<br />

0810 AUCHAN<br />

(Prix d’un appel local)<br />

Fiche<br />

d'identité<br />

de la moule<br />

Nom : Moule<br />

Espèces : • La moule commune (Mytilus<br />

Edulis) se concentre sur le littoral<br />

Atlantique jusqu’à la Manche et<br />

la mer du Nord. C’est l’espèce la<br />

plus répandue en France.<br />

• La moule d’Espagne (Mytilus<br />

Gallo Provincialis), qui provient de<br />

la Méditerranée, est plus grosse<br />

que celle qui se développe en<br />

Europe du Sud.<br />

Culture : En fonction des exigences des milieux<br />

naturels, il existe plusieurs formes de<br />

mytiliculture : les moules de bouchot,<br />

les moules de cordes et les moules<br />

de parc.<br />

Disponibilité : Toute l’année.<br />

Lexique :<br />

• Mytiliculture : culture de la moule.<br />

• Naissain : jeune moule.<br />

• Byssus : filament présent sur la coquille de<br />

la moule qui lui permet de s’accrocher aux<br />

rochers comme aux piquets.

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