Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
20<br />
termék<br />
Lifestyle Balanced Solutions<br />
– Sikertörténetek<br />
Merih Bolukbasi<br />
Ügyvezető gyémánt – Törökország<br />
Amikor először olvastam a Lifestyle Balanced<br />
Solutions Életmódprogramról, izgatott lettem<br />
és nagyon reménykedtem a fogyásban, mert<br />
a program mindenki számára könnyen érthető<br />
és követhető.<br />
Összegezve: a program alapja, hogy „ellenőrizd<br />
a kalóriabevitelt, és testgyakorlatok<br />
segítségével növeld az energialeadást”. Ezt<br />
könnyű mondani, de hogyan lehet megvalósítani?<br />
Hamar megnyugodtam, mert a program<br />
egyénekre szabható. A testtömegindexszámítás<br />
tanúsága szerint elég jelentős súlyfeleslegem<br />
volt.<br />
Korábban nem vettem nagyon gyon o<br />
komolyan ezt a mutatót. Azzal áltattam<br />
magam, hogy ez a mutató<br />
tó<br />
nem vonatkozik mindenkire. re. Miután<br />
a Nutrilite márka tudományos mányos<br />
hátterét biztosító Nutrilite Egészség<br />
Intézet programjai kiindulási nd n ulási<br />
pontjaként a testtömegindexet dexet<br />
használja, elhatároztam, hogy ogy<br />
újból átgondolom a dolgot. t. Kitűz<br />
űztem<br />
a célt: 10 kg fogyás körülbeörülbelül 8 hét alatt.<br />
2008 ÁPRILIS
Change language