Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
termék<br />
Kezdésként fontos alaposan megismerni a programot. Ennek érdekében többször<br />
elolvastam a kézikönyvet. Megpróbáltam megérteni az étkezési mintákat és az<br />
adagokat. Kiválasztottam saját étkezési mintámat és edzéstervemet. Az első<br />
javaslatom az Ön számára, hogy legyen nagyon elszánt. Második javaslatom,<br />
hogy ellenőrizze az adagokat. A harmadik tanácsom, hogy legyen kemény<br />
azokban a pillanatokban, amikor elszántsága lankad.<br />
Távol tartottam magam a tésztaféléktől,<br />
a süteményektől, a sültektől, és minden<br />
nap sok vizet ittam. Még a legelfoglaltabb<br />
napjaimon sem mulasztottam el<br />
a NUTRILITE TM POSITRIM TM Krémturmix<br />
italpor fogyasztását. Hét közben néha<br />
megengedtem magamnak egy falat vagy<br />
egy kávéskanál olyan étel fogyasztását,<br />
amelyet nagyon kívántam. Vasárnaponként<br />
megajándékoztam magam valami<br />
csemegével, de soha nem vittem túlzásba.<br />
A legnehezebb pillanatokat az<br />
üzleti találkozók jelentették. Ilyenkor<br />
a török vendégszeretet jegyében mindig<br />
néhány szelet süteményt, pár szem<br />
aprósüteményt vagy töltött zöldségeket<br />
kínáltak. A mi kultúránkban nem szabad<br />
visszautasítani a vendéglátót. A megoldás<br />
az volt, hogy udvariasan közöltem,<br />
hogy diétázom, és gesztusként csupán<br />
Ajánlom ezt a programot<br />
mindenkinek, aki fogyni akar.<br />
* A Kezdőkészlet kedvezményes áron kapható, változatlan PÉ/KF-érték mellett.<br />
21<br />
néhány aprósüteményt ettem. Végül elértem<br />
a 15 évvel ezelőtti súlyomat. Most<br />
könnyűnek és élénknek érzem magam.<br />
A programnak köszönhetően tisztában<br />
vagyok a szervezetem számára megfelelő<br />
egészséges táplálkozással és egészséges<br />
életstílust alakítottam ki. Megtanultam,<br />
hogyan kell fogyni és súlyomat az<br />
egészséges határok között tartani.<br />
218502 – LBS Alapkészlet<br />
218503 – LBS Kezdőkészlet*<br />
2008 ÁPRILIS
Change language