Jún. - József Attila Megyei és Városi Könyvtár - Tatabánya

2010. júniusA természetgyógyász tollából...Alternatív gyógymódok a fejfájás,migrén kezeléséreA fejfájások két nagyobb csoportraoszthatók. Az egyik az elsődlegesfejfájás, mint a migrén,cluster fejfájás, tenziós fejfájás ésa krónikus rohamokban előfordulóféloldali fejfájás. A másiknagyobb csoport: a fejfájás idegrendszeri,vagy más szervi betegségkísérő tüneteként jelentkezik.Fejfájást okozhat pl. idegi terhelés,rossz emésztés, magas vérnyomás,alacsony vérnyomás,frontérzékenység, fertőzések, daganatis.A fejfájásokat mindig a kiváltóok szerint kell kezelni.Ha idegi megterhelés okozta,akkor a lelket kell gyógyítani. Mi,természetgyógyászok úgy segítünkezen, hogy idegerősítőgyógynövényeket alkalmazunk,mint a citromfű, macskagyökér,komló.Ha valakinek a magas vérnyomástólfáj a tarkója, akkor célszerűa hipertóniát kezelni.Alacsony vérnyomás esetén ahomlokon, halántékon érzékelhetőa fájdalom. Jó hasznát vehetjüka rozmaring teájának, illetveillóolajának.Ha a májunk túlterhelt, akkora halántékon jelentkezik a fejfájás.Megoldás lehet a máj méregtelenítésearomatikus, emésztéstelősegítő, keserű anyagokat tartalmazógyógynövényekkel.Talán az egyik legnagyobbprobléma a migrén kezelése.A migrénes rohamokat valószínűlega vérerek és az agy vérellátottságánakingadozása okozza.Jellegzetessége a rohamokbanjelentkező, rendszerint féloldalilüktető fejfájás.A migrénes rohamnak 4 fázisalehet- bevezető fejfájás, aura, fejfájás,utótünetek. A bevezető fázisa roham előtt 24 órával jelentkezik.Ezt követi az aura jelensége.Ilyenkor színes, villódzó fényekről,látáskiesésről végtagokonérzett zsibbadásról számolnakbe a páciensek.Maga a fejfájás halántéktájrólindul, heves, lüktető jellegű. Aroham elmúltával gyakori vizelésiinger jellemző. Az utótünetek fáradtság,kimerültség, koncentrálásinehézség formájában jelentkeznek.A migrén kialakulásának pontosoka még nem tisztázott. Provokálótényezők közé tartozik azidőváltozás, pszichés terhelés,menstruáció, fogamzásgátló szerek,bizonyos élelmiszerek,gyógyszerek fogyasztása.Néhány szó a kezelésről:A beteget, ha lehet, fektessükcsendes, sötét szobába, fejére tegyünkborogatást. A borogatáshideg vizébe célszerű néhánycsepp borsmentát csepegtetni.Belsőleg olyan gyógyteát itatunkvele, amelyek oldják az érgörcsöketés csökkentik a vérnyomást.Szóba jöhet a citromfű,macskagyökér, galagonyavirág,komló. Illatlámpában 1:1 aránybanborsmentát és levendulát párologtassunk.Az előbb említett gyógynövényekkivonatát tartalmazó gyógykrémetmasszírozzuk a fájós területre.Bizonyos táplálék kiegészítőkszintén eredményesek lehetnek aterápiában.Ilyenek a magnézium-szulfáttartalmú készítmények, amelyekgörcsoldó hatásuknál fogva eredményesek.A koenzym Q 10 is hatásoslehet.További alternatív megoldáslehet a pihenés. Próbáljon a betegizomlazító gyakorlatokat végezni,sokat aludni.Egyéb alternatív gyógymód leheta BEMER 3000 mágnes terápia.Általános hatásaként megemlíthető,hogy1. javul a vérellátás2. növekszik a vérben az oxigénkoncentráció3. javulnak a véráramlás paraméterei4. javul a sejtek anyagcseréje.Az érrendszerre gyakorolt hatásáttekintve1. a szervezeten belül a NOrendszer serkentésével szabályozzaaz árszabályozást2. javítja az agy és az izomzatmikro keringését3. javítja az agy anyagcseréjét4. javítja a központi szabályozást.Végezetül fontosnak tartomkihangsúlyozni, hogy gyógyító hatásúlehet a pozitív gondolkodásazoknál az egyéneknél, akik hiszneka természetgyógyászatban ésjártasak a pozitív gondolkodás„művészetében".Hihetetlenül hangzik, de pozitívgondolkodással 5 perc alattmeg lehet szüntetni a fejgörcsöt.Fábiánná Dr. Tóth Hedvigwww.btv.huBÁBOLNAI FÓRUM15. oldalGyógymód aTalán a médiának köszönhető az ajelenség, hogy napjainkra már nemcsaka fiatalok, hanem az idősebb korosztályis aktívan érdeklődik az egészségmegőrzés,és az alternatív gyógymódok iránt.Ezt a tapasztalatot erősítette megFábiánné Tóth Hedvig gyógyszerész/természetgyógyászis, aki május 13-án tartottérdekfeszítő előadást az IdősekKlubjában az allergiáról és annak alternatívkezeléséről. Mint mondta, a korábbiakkalellentétben ma már az ötvenen-hatvanontúliakat is vonzzák az újeljárások, a különféle betegségek előrehaladottságánaklassítása és a test karbantartása.Korábban szinte kizárólag ajobb fizikai állapotú fiatalokat foglalkoztattákaz alternatív orvoslásban rejlő lehetőségek,mára a prevenció és a kezepirulákontúllés az idősebb generáció számára is követendőnektűnik.A bábolnai idősek most az allergiáról,annak kialakulásáról, kezelésérőltudhattak meg érdekes információkat aszakembertől. Természetesen, mivel atermészetgyógyászat a nyugati orvoslástólnémiképp eltérően a teljes embertveszi figyelembe, így Fábiánné TóthHedvig előadásában nagy hangsúlyt fektetettaz egészséges életmód és a helyestáplálkozás fontosságára. Véleményeszerint igaz az a régi bölcsesség, miszerint„Az vagy, amit megeszel." S mivelidős korban is szükséges a táplálkozás,soha sem késő elkezdeni odafigyelnimiből, mikor, mennyit eszünk, így számos,betegséget okozó méreganyagtólszabadíthatjuk meg testünket. - bm -e-mail: sajto.komarommrfk@komarom.police.huNagyobb a kár, mint a lopott érték- elszaporodtak a gépkocsifeltörések(Komárom-Esztergom megye)Több száz figyelmeztető táblát helyezett ki megye szerte a Komárom-Esztergom Megyei Rendőr-főkapitányság, a várt eredmény elmaradt, nemcsökkentek a gépkocsifeltörések. A kis kockázattal járó, gyorsan elkövethetőbűncselekmény ismét egyre gyakoribb a megyében, pedig könnyűszerrelmegelőzhetők lennének.Temetők, bevásárlóközpontok, turisztikai célpontok parkolóinak bejáratánálhelyezte ki felhívását a Komárom-Esztergom Megyei Rendőr-főkapitányság.Arra figyelmeztetik az állampolgárokat, hogy ne hagyjanakértéket az autóban. A bűnözőknek egy perc is elegendő, hogy az ablakotbetörve kiemeljék az autóban hagyott táskát vagy más értéket és elmeneküljenek.Sokszor a rongálási kár többszöröse annak, amit a tolvajok magukkalvisznek. Kedden Oroszlányban fordult elő ilyen eset. A gépkocsifeltörőkzsákmánya a hivatalos okmányokon túl, mindössze 6.000 forintvolt, miközben az autó javítási költsége ennek a többszöröse lesz.A Komárom-Esztergom Megyei Rendőr-főkapitányság arra kéri a lakosságot,hogy semmilyen értéket ne hagyjon az autóban jól látható helyen.Az sem megoldás, ha a táskákat egy kabáttal, vagy takaróval takarjákle, az ugyanis szintén árulkodó jel lehet a gyakorlott tolvajoknak, így azokattegyék a csomagtartóba, de a legjobb és legbiztonságosabb megoldás,ha magukkal viszik, még akkor is, ha csak néhány percre hagyják el az autót.KEM RFK Sajtószolgálata Tatabánya, 2010. május 5.