2015 december

More documents

Recommendations

Info

Fotó: Szlezák Szabina November 19-én, az elmúlt két és fél évben már harmadszor lépett színpadra Kaposváron a hazai rockzenei szféra egyik kiemelkedő atal bandája, az Ivan and the Parazol. Ivánék december 3-án és 5-én mutatják be új lemezüket Budapesten, két teltházas koncert keretein belül az A38 hajón. A Park Music Hall öltözőjében beszélgettünk velük. - A szakma véleménye szerint is kiemelkedő a zenétek, a dalaitok egyre ismertebbek, 2014-ben a Sziget fesztivál himnuszát ti írtátok, valamint sorra léptek fel külföldön is. Hogyan látjátok egy feltörekvő magyar bandaként a nemzetközi ismertség és elismertség lehetőségeit? Mi kellene még ahhoz, hogy világsztárok lehessetek? - Ez egy nagyon nehéz kérdés, mert nem csak rajtunk múlik. Mi úgy állunk hozzá, hogy mindig a legjobbat próbáljuk hozni, és úgy gondoljuk, hogy mindennek az a- lapja, hogy jó zenéket írjunk. De persze Magyarországon a támogatási rendszer is egészen más, mint külföldön, így mondhatjuk, hogy valamivel nehezebb a helyzetünk, mint a nyugat-európai zenekaroknak. Mindenesetre nekünk az is nagyon nagy öröm, ha Magyarországon, vagy ittott Európában is meg tudunk tölteni klubokat. - Sokat ér titeket kritika azzal kapcsolatban, hogy nem eredeti a zenétek, mert nagyon köthető a Rolling Stones nevével fémjelzett irányzathoz. Mit gondoltok erről? - Valójában nagyon sokat foglalkozunk ezzel a témával, a most bemutatandó lmünkben is lesz erről szó. Nem szeretnénk mentegetőzni, főleg, hogy mi úgy é- rezzük, hogy ezt a stílust folyamatában visszük tovább, nem pedig újraalkotni akarjuk. A kritikák mellett pedig megvan a dolognak az az előnye is, hogy az idősebb korosztályból sokan pont az ilyen fajta hangzás miatt jönnek el a koncertjeinkre. - Hogyan látjátok a vidéki és a budapesti koncertek közötti különbséget? Szívesebben léptek fel egy-egy vidéki nagyvárosban, mint Pesten? - Szerintünk a közönség ugyanúgy lelkes és hálás vidéken, mint a fővárosban. Persze, kicsit lassabban ér el vidékre egy-egy zenekar híre, mint Budapestre, de ami ott jól működik, az általában a vidéki nagyvárosokban is sikeres. A Cseh Tamás Program-féle kezdeményezéseknek köszönhetően a klubélet is fejlődni tud a közeljövőben, és ez a kisebb, helyi zenekaroknak is nagyon nagy lehetőséget ad a kitörésre. Jelenleg valószínűleg sokkal nehezebb dolga van egy vidéki zenekarnak, mint például nekünk volt annak idején. Persze, Budapest egy gyűjtőpontja mindennek, de mi nem teszünk különbséget a koncertek között, mindenhova úgy megyünk, hogy a maximumot adjuk, mert úgy gondoljuk, hogy minden koncertező, aki megveszi a jegyet, megérdemli azt, hogy a legtöbbet kapja érte vissza tőlünk. A zenekar által dedikált gitárt a Made In KaPoSVáR Facebook oldalának megosztói között sorsoljuk ki! Kozma Péter 6 2015. december
Valószínűleg szinte mindenki ismeri azt a gyerekkori érzést, amikor minden vágya egy kisállat tartása. Gyermeteg és ártatlan élmény, de ahogyan az lenni szokott egy helyes és életrevaló kisgyereknél, a lelkesedés hamar hanyatlik, majd a kis kedvenc gondozása a szülőkre marad. Ez az ajánlás nemcsak a szülőknek vagy a lelkes gyerekeknek szól, hanem azoknak is, akik tervezik egy házi kedvenccel feldobni mindennapjaikat. Mindenekelőtt a gondoskodás a legfontosabb.Oda kell gyelnünk szeretett kisállatunk kényelmi szempontjaira. A legaktuálisabb ebben az időszakban a hideg idő elleni védekezés. Vegyünk sorra néhány olyan alapvető dolgot, amelyet a gazdinak lelki kötelessége nyújtani kedvencének. A szabadban tartott kutyák háza ne legyen jelentősen nagyobb, mint ő maga, hiszen annál nehezebben fűti be testhőmérséklete. Kevés olyan kutyus van, amelyik megtűri maga alatt a szalmát, ami rendkívül jól szigetel, azonban például egy régi lepedő jelentősen nagyobb eséllyel marad bent bármelyik kisházban. A kutyaruha eszméletlenül elragadó, a kutya sapka… főleg. De mindamellett, hogy vicces és parádés, a kellőképpen divatos állatöltözet kifejezetten hasznos is kedvencünk hidegérzetének elkerülése érdekében. Figyeljünk rá, hogy ne legyen túl szoros, hogy kiskutyánk kényelmesen sétálhasson benne. Fontos még megemlíteni a kutyacipőt, amelyről megoszlik a vélemény. Hasznos, mert a felsózott talaj nem roncsolja állatunk bőrét, azonban haszontalan is bizonyos szempontból, mert Kisállat kényelmetlen lehet a kutya számára. Olyan ez a kutyának, mintha mi mindennap a ballagási„ünneplő” cipőnket hordanánk, amely már akkor is kényelmetlen volt. Személyes megítélésem szerint kerüljük a problémás utcákat, és ha még egy kis extra kerülővel jár is, igyekezzünk a természetbe vinni kutyusunkat. Ha máshova nem is, legalább a legközelebbi parkba. A séta után pedig jöhet a gondos meleg vizes mosdatás, amely talán fontosabb is, mint a kutyacipő hiszen kimossa a tappancsok közötti havat. A téli cipőcske és ruha tehát egy abszolút jó gesztus kutyánknak, azonban csak kisebb testű állatoknak érdemes hordaniuk ezeket. Ha a macskánkat vagy bármely más házi kedvencünket a szabadban tartjuk a téli hónapokban, gondoskodjunk kellő élelmiszer ellátásáról, egy szélfedett kis zugról, valamilyen hőszigetelő anyagról és rendszeres vízellátásról. Vizes tálkájuk rövid idő alatt befagy, így gondoskodjunk arról, hogy mindi legyen friss vizük. Ha hörcsögünk, tengerimalacunk vagy egyéb más kisemlősünk van, és azt a szabadban tartjuk, az a legfontosabb, hogy ne legyen egyedül. A tengerimalac örömmel kitelel a szabadban, ha ezt minimum 4-5 tengeri barátjával teszi. Ha viszont fűtött szobában tartjuk, nem szerencsés a hőforrások közvetlen környezetében tartani őket. Hogy mindennap örömöt szerezzenek nekünk, érdemes türelemmel és odagyeléssel gondoskodni kis kedvenceinkről. Belicza László Gábor Az egyetemisták életében a december az ünnepek mellett egyet jelent a vizsgaidőszakkal, és ennek elkerülhetetlen velejárójaként a kávé és energiaital fogyasztással. Sokan közülük azonban jó eséllyel nincsenek tisztában a koffein pontos élettani hatásaival. A koffein hatást gyakorol a központi idegrendszerre, elsősorban az agykérgi és nyúltvelői területekre, továbbá befolyásolja az agyalapi mirigy hormontermelését. Az ideg- és a hormonrendszeren keresztül emeli a légzés- és pulzusszámot, a vese vizeletkiválasztását, némiképp a testhőmérsékletet is. Növeli a munkavégző-képességet, fokozza a vázizmok teljesítőképességét, ugyanakkor lazítja a simaizmokat, többek között a léghólyagocskákban is, ezért köhögéscsillapító hatással is bír. Közismert hatásait tekintve pedig javítja a közérzetet és segíti a szellemi teljesítőképességet. Ezek alapvetően jól hangzanak, de tudnunk kell, hogy a legtöbbjük csak a fogyasztást követő 30-40 percben van jelen, utána a hatások akár ellentétessé is válhatnak, például újra megjelenhet az álmosság, ráadásul még intenzívebben. A káros hatásokat tekintve a koffein enyhe függőséget is okozhat, ami néhány hét alatt szűnik csak meg. Emellett pedig károsíthatja a gyomor nyálkahártyáját, így gyomorégés alakulhat ki, továbbá növeli a hasnyálmirigyrák kockázatát. Fokozza a csontritkulás (különösen menopauza utáni) kialakulásának esélyét. Terhes nőknél pedig akár vetélést is eredményezhet. Nem véletlenül látjuk az energiaitalok dobozán, hogy nem ajánlják terhes nőknek. Természetesen a koffein túlzott fogyasztása nem ideális. Az eltúlzott pedig kifejezetten veszélyes. Napi 100-300 mg koffein elfogyasztása nem okozhat problémát, azonban napi 600 mg felett már jelentkezhetnek az úgynevezett koffeinmérgezés tünetei. A koffein halálos is lehet, ennek adagja 5-10 g körüli. A mérgezés tünetei lehetnek a hasmenés, hányinger, remegés, szívritmuszavar, gyakori vizelési inger. A mérgezési tünetek jelentkezésekor próbáljuk megnyugtatni a bajba jutottat, itassunk vele minél több vizet. Ha a tünetek nem múlnak, akkor érdemes orvosi segítséget igénybe venni. Végül pedig álljon itt egy táblázat, amiből tájékozódhatunk a különböző ételek és italok koffeintartalmáról: Ital Koffein mg/100 ml hosszú kávé 40-80 presszó kávé 50-180 koffeinmentes kávé 1-2 zöld tea 25-40 fekete tea 40-70 energiaital 15-50 kóla 9-11 tejcsokoládé 20-30 (100 gramm) A fentebb leírtak ismeretében pedig javasoljuk, hogy a kávét és energiaitalokat is felelősséggel és mértékkel fogyasszák, még akkor is, ha nagyon kevés idő van felkészülni egy nagyon nehéz vizsgára! Forrás: Sulinet 2015. december 7
Page 1: Első szám 2015. december Programm
Page 4: Fotó: Szlezák Szabina Belicza Lá
Page 9 and 10: DECEMBER 04. PARK MUSIC H ALL: KATA
Page 11 and 12: AJÁNDÉKOZZON ÉLMÉNYT KARÁCSONY
Page 13 and 14: K. VÁR, Fő u. 38. (82) 510-412

2015 december

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?