índex - Reial Col·legi Escola Pia de Gandia
índex - Reial Col·legi Escola Pia de Gandia
índex - Reial Col·legi Escola Pia de Gandia
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ÍNDEX<br />
Entrants<br />
Empanà .- Mireia Bertó<br />
Coca <strong>de</strong> tomaca pebre i tonyina .- Andrea Ruiz<br />
Coca <strong>de</strong> llanda <strong>de</strong> pebre i tomaca .- Erica Sendra<br />
Mandonguilles d’aba<strong>de</strong>jo .- Nestor Martinez<br />
Pasta fullada d’espinacs i bacallà .- Selina Boscá<br />
Pastissos <strong>de</strong> pèsols .- Lidia Tarrasó<br />
Arrossos / altres<br />
Arròs al forn amb tonyina Andrea Llopis<br />
Arròs <strong>de</strong> senyoret Joan Gavilà<br />
Fi<strong>de</strong>uà Alfred Peris<br />
Paella <strong>de</strong> flor-i-col Carles Matoses<br />
Espaguetis amb anxoves Maria Piera
Primers plats / o plats únics.<br />
Aba<strong>de</strong>jo amb tomaca Juan Aranda<br />
Encebat <strong>de</strong> bacallà Guillermo Lluch<br />
Aba<strong>de</strong>jo <strong>de</strong> Setmana Santa Adrián Morell<br />
Bonítol al forn Pablo López<br />
Calamar en salsa Veronica Torrubia<br />
Cigrons amb aba<strong>de</strong>jo Adrián Morell<br />
Potatge <strong>de</strong> cigrons Veronica Torrubia<br />
“Guisao” <strong>de</strong> dijous Sant.- Conxa Mansanet<br />
Postres<br />
Pastís <strong>de</strong> formatge i melmelada Sergi Escrivà<br />
Torra<strong>de</strong>s Sta. Teresa Emma Olaso<br />
Reganyà Maria Valls<br />
Coques cristines Vicent Escrivà<br />
Bunyols <strong>de</strong> vent Alex <strong>de</strong> Pra<br />
Coca <strong>de</strong> xocolata Ausiàs Banyuls<br />
Arnadí Daniel Piera<br />
Ous amb llet Daniel Sánchez<br />
Fulla<strong>de</strong>s amb mel Antonio Ferrer
EMPANÀ Mireia Bertó<br />
Ingredients:<br />
Massa:<br />
500 grams <strong>de</strong> farina<br />
2 cullera<strong>de</strong>s <strong>de</strong> pols <strong>de</strong> fornejar<br />
150 grams mantega o margarida<br />
2 ous<br />
1/2 cullerada <strong>de</strong> pimentó<br />
Sal i pimentó<br />
Preparación:<br />
Col·locar la farina la sal,el pebre negre, i el pols <strong>de</strong> fornejar en la taula formant una corona .Agregar<br />
la mantega i mesclar fins formar una massa granulada , fer novament el lloc incorporant els ous i<br />
quantitat d’aigua necessària fins que la pasta no s’apegués en la taula . Allisar i <strong>de</strong>ixar reposar tapada<br />
en unes estovalles durant una hora. Dividir en dues parts .Després estirar-la i folrar una llauna<br />
pastissera oliada amb una part <strong>de</strong> la massa. Pintar amb un ou batut i cuinar en forn mo<strong>de</strong>rat una mitja<br />
hora.<br />
Farcit.-<br />
Farcit<br />
1 tasseta d’oli<br />
500 grams <strong>de</strong> ceba<br />
1 cullerada <strong>de</strong> pimentó<br />
2 tomaques<br />
1 pebre roig i un verd<br />
2 <strong>de</strong>nts <strong>de</strong> all<br />
1 cullerada <strong>de</strong> julivert picat<br />
1 llauna gran <strong>de</strong> tonyina al natural<br />
3 ous durs<br />
100 grams <strong>de</strong> olives sense os<br />
ous per pintar<br />
sal i pimentó<br />
Col·locar en una paella gran l’ oli i ofegar <strong>de</strong>sprés escórrer i salpebrar. En la tartera folrada amb la base<br />
<strong>de</strong> massa ,col·locar la meitat <strong>de</strong> les verdures, les tomaques talla<strong>de</strong>s, la tonyina <strong>de</strong>sfeta amb ous durs, el<br />
julivert, les olives, tot picat. Col·locar el resto <strong>de</strong> les cebes i els alls y col·locar la massa restant, tancant<br />
els bor<strong>de</strong>s d’unió <strong>de</strong> les tapes <strong>de</strong> l’empanà. Pintar amb ou batut.
COCA DE TOMACA, PEBRE I TONYINA Andrea Ruiz<br />
Ingredients:<br />
-1Kg <strong>de</strong> tomaca (trossejada)<br />
-1pebre (trossejat)<br />
-100 g <strong>de</strong> tonyina salada (d’esmollada)<br />
-500 g <strong>de</strong> farina<br />
-un got menut d’oli<br />
-un pessic <strong>de</strong> sal<br />
-aigua (un got )<br />
-mig sobre <strong>de</strong> rent (royal)<br />
ELABORACIÓ:<br />
La tomaca,el pebre,i la tonyina es fregeixen;quan ja està fregit es <strong>de</strong>ixa gelar;,i en un recipient es posa<br />
la farina,el rent,la sal,l’oli;<br />
Mentres tirem l’aigua poc a poc es va remenant tot.<br />
Quan ja està la pasta feta es posa en una llanda amb oli;damunt es reparteix el que havíem fregit<br />
abans. I per últim ho posem al forn a 150 graus, i als 10 minuts ho traiem i ja esta llest per a menjar.
COCA DE LLANDA DE PEBRE I TOMACA Erika Sendra<br />
Ingredients:<br />
MASSA:<br />
-farina -aigua -rent (llevadura) (½)<br />
-sal -oli (mig got)<br />
FREGITÓ:<br />
-pebre roig -tomaca -3 ous bullits i trossejats -2 alls<br />
-tonyina salà -un pessic <strong>de</strong> sal -una cullerà <strong>de</strong> sucre<br />
PROCES<br />
Agafes la farina , es mescla amb l’oli, l’aigua tèbia i el rent. Es pasta i es <strong>de</strong>ixa en repòs fins que s’unfle.<br />
Fiquem oli en la paella i es fregeix el pebre i <strong>de</strong>sprés fregim la tomaca amb els alls, i fiquem la sal i el<br />
sucre.<br />
Es fica la llanda i es fica tot el fregit damunt la pasta i al forn mitja hora.
MANDONGUILLES D’ABADEJO Nestor Martines<br />
Ingredients:<br />
¼ <strong>de</strong> quilo <strong>de</strong> aba<strong>de</strong>jo<br />
200 grams d’oli d’oliva verge<br />
3 ous<br />
1 got <strong>de</strong> vi blanc<br />
15 ametlles 3 <strong>de</strong>nts d’all - pinyons<br />
Molles d’un pa menut 2fulles <strong>de</strong> llorer 1 cullera<strong>de</strong>ta <strong>de</strong> farina<br />
Safrà Canyella Pebre negre Julivert 100 grams <strong>de</strong> llet<br />
Preparació:<br />
1. Coem l’aba<strong>de</strong>jo (sense espines) amb el julivert. Devem barrejar-ho bé amb les molles <strong>de</strong> pa que<br />
estan remulla<strong>de</strong>s amb llet, posem una cullerada <strong>de</strong> farina, els ous batuts, el pebre negre, un<br />
pessiguet <strong>de</strong> canyella, julivert picat,i pinyons. Pastem fins formar les mandonguilles i <strong>de</strong>sprés<br />
fregir.<br />
2. En una cassola a part posem aigua i els alls, safrà, ametlles i vi. Coem durant uns 15 minuts i<br />
posem les mandonguilles. Coem durant uns 10-15 minuts més.
PASTA FULLADA D’ESPINACS I BACALLÀ Selina Boscà<br />
Ingredients:<br />
Pasta fullada(hojaldre)<br />
Espinacs Bacallà Alls<br />
Un ou per a pintar<br />
Preparació:<br />
Sofregir els espinacs,el bacallà i els alls.<br />
Estirar la pasta fullada i ficar el sofregit en mig.<br />
Desprès doblar-lo i pintar-lo amb l’ou batut.<br />
Ficar-lo al forn.<br />
Quan el pasta fullada estiga daurada traure-ho <strong>de</strong>l forn.
PASTISSOS DE PÈSOLS Lidia Tarrasó<br />
Ingredients:<br />
-got i mig d’aigua<br />
-got i mig d’oli -cullerada <strong>de</strong> sal<br />
-2 cullera<strong>de</strong>s <strong>de</strong> sucre -1Kg <strong>de</strong> farina<br />
-tonyina 3 pots -4 ous durs<br />
-250 gr <strong>de</strong> pèsols -3 cebes grans<br />
Preparació:<br />
Es mescla l’aigua,el sucre,la sal,l’oli i la farina. Es pasta i es <strong>de</strong>ixa durant reposar mitja hora ,tapada<br />
amb un drap <strong>de</strong> cuina.<br />
Mentres, es frig el recapte que porta la ceba i els pèsols mentres es frig a foc lent anem <strong>de</strong> forma<br />
continuada removent-lo.<br />
Per una altra banda,es divi<strong>de</strong>ix la pasta en trossos menuts amb els quals formem boletes <strong>de</strong> pasta,<br />
aplanem i fem una coca. A continuació introduïm el recapte sobre la pasta i tapem formant el pastisset.<br />
Els posarem en una llanda, prèviament untada amb oli i els <strong>de</strong>ixarem uns 30 minuts a 180 graus al<br />
forn.
ARRÒS AL FORN AMB TONYINA DE SORRA Andrea Llopis<br />
Ingredients (Per a 4 persones)<br />
2 alls ½ ceba rallada<br />
Tomaca trossejada<br />
Tonyina <strong>de</strong> sorra trossejada<br />
Oli Sal ½ k <strong>de</strong> arròs<br />
Preparació<br />
Posar en remulla la tonyina el dia anterior per a <strong>de</strong>ssalar-la.<br />
Posar oli en la cassola i afegir la tomaca la ceba i els alls, quan esta sofregit afegir la tonyina.<br />
Afegir l’arròs a la cassola i pegar una volta.<br />
Agafar una cassola <strong>de</strong> fang i posar la mescla, afegint un got i mig <strong>de</strong> caldo per cada got d’arròs.<br />
Posar al forn fins que s’eixugue
ARRÒS DEL SENYORET (4 Persones) Joan Gavilà<br />
Ingredients:<br />
1Kg <strong>de</strong> morralla <strong>de</strong> peix<br />
1 Ceba 1 Tomaca<br />
3 Dents d’all 2 Fulles <strong>de</strong> llorer<br />
½ Kg d’arròs 1 Sèpia ½ Kg <strong>de</strong> gambes ½ Kg <strong>de</strong> mero<br />
1 Cullerada tamany cafè <strong>de</strong> pimentó roig i safrà<br />
Preparació <strong>de</strong>l brou <strong>de</strong> peix<br />
Posar a bullir la morralla, la ceba, la tomaca,les <strong>de</strong>nts d’all i les fulles <strong>de</strong> llorer i <strong>de</strong>sprés d’uns 20 minuts,<br />
el suc <strong>de</strong> peix ja està fet<br />
Preparar l’arròs<br />
Posem 2 cullera<strong>de</strong>s soperes d’oli, tallem la sèpia i el mero a trossos .So fregir-ho amb les gambes uns<br />
minuts i <strong>de</strong>sprés posar l’arròs . Remenarem tot uns minuts i s’aboca el suc <strong>de</strong> peix. Quan observem que<br />
l’arròs està meloset el retirarem per a servir.
FIDEUÀ Alfred Peris<br />
Ingredients: Per a la paella :<br />
Brou (caldo) <strong>de</strong> peix ½ Kg <strong>de</strong> fi<strong>de</strong>us <strong>de</strong> fi<strong>de</strong>uà<br />
1 Kg <strong>de</strong> peix <strong>de</strong> bullir ½ Kg clòtxines<br />
1 Tomaca 1 Ceba<br />
1 Fulla <strong>de</strong> llorer 1 Tomaca, julivert<br />
Safra Trossos <strong>de</strong> mero , rap i sèpia<br />
Preparació<br />
Bullir peix amb:2 l. <strong>de</strong> aigua, una ceba, una tomaca, una fulla <strong>de</strong> llorer i peix <strong>de</strong> bullir.(Rap, congre,<br />
cabut, veta) Colar el caldo i reservar.<br />
Sofregir en la paella en un gotet d’oli,les clòtxines i traure-les i reservar-les.<br />
Afegir la sèpia, una ceba i una tomaca ratllada. Abocar el caldo <strong>de</strong> peix i el safrà.<br />
Quan bulla posar els fi<strong>de</strong>us grossos <strong>de</strong> fi<strong>de</strong>uà, quan ja està quasi cuita s’afegeix trossos <strong>de</strong> rap i mero i<br />
també les clòtxines que havíem reservat.<br />
Es <strong>de</strong>ixa eixugar i a servir calenteta.
PAELLA DE COL- I-FLOR I BACALLÀ Carles Matoses<br />
Ingredients (4 persones)<br />
_2 mitgetes d’oli<br />
_Alls tendres<br />
-1 col-i-flor<br />
_100g <strong>de</strong> bacallà<br />
-safrà -sal<br />
_12 grapats d’arròs<br />
-pebre roig en pols<br />
Elaboració<br />
Primer sofregir els alls i el bacallà amb les dos mitgetes d’oli <strong>de</strong>sprés la col-i-flor i afegeixes pebre roig<br />
en pols, i el safrà. Després s’afegeix caldo,i s’afegeix l’arròs. Es cou en 20 minuts.
ESPAGUETIS AMB ANXOVES Maria Piera<br />
Ingredients<br />
500 grams d’espaguetis<br />
Tres cebes<br />
Un got xicotet d’oli d’oliva<br />
150 grams <strong>de</strong> anxoves <strong>de</strong> pot<br />
Una cullerada sopera <strong>de</strong> julivert fresc<br />
El suc <strong>de</strong> mitja llima<br />
formatge parmesà rallat<br />
Sal i pimentó.<br />
Preparació<br />
Coure la pasta el temps indicat en el paquet , en abundant aigua amb sal.<br />
Mentre posa en una cassola l’oli a calfar i quant estiga calent afegir les cebes pela<strong>de</strong>s i pica<strong>de</strong>s<br />
xicotetes, i quant comence a prendre el color afegir una cullerada sopera d’aigua i el suc <strong>de</strong> llima, tape<br />
la cassola i <strong>de</strong>ixe que coga 10 minuts suaument. Afegir aleshores les anxoves , menys alguna que<br />
reservarà <strong>de</strong> <strong>de</strong>coració amb el julivert fresc i picat.<br />
Tasteu i rectifiqueu <strong>de</strong> sal, si fora precís.<br />
Afegir un poc <strong>de</strong> pimentó,escorrega els espaguetis i mescla’ls amb la salsa.<br />
Servir immediatament en plats calents
ABADEJO AMB TOMACA Juan Aranda<br />
Ingredients: Per a 4 persones<br />
·250g d'aba<strong>de</strong>jo <strong>de</strong>ssalat<br />
·2 culleretes d'oli verge d'oliva<br />
·50g <strong>de</strong> farina<br />
·5 tomaques per a fregir<br />
·7 <strong>de</strong>nts d'all<br />
Elaboració:<br />
Deixar a remulla 24 hores l'aba<strong>de</strong>jo canviant-li l'aigua tres vega<strong>de</strong>s mínim. Desprès fregim l'aba<strong>de</strong>jo<br />
arrebossat amb farina. Apart fregim la tomaca en els alls ,a falta <strong>de</strong> 10 minuts per que estiga fregida<br />
afegim l'aba<strong>de</strong>jo damunt <strong>de</strong> la tomaca.
ENCEBAT DE BACALLÀ AMB SALSA DE “CORNACHOS AL SAFRÀ Guillermo Lluch<br />
Ingredients:(4 persones)<br />
800 grs. <strong>de</strong> Bacallà <strong>de</strong>ssalat<br />
2 dl. d’ Oli d’oliva<br />
4 <strong>de</strong>nts d’all<br />
400 grs. <strong>de</strong> ceba<br />
1 Cornacho (pebre xoricer) 1 hoja <strong>de</strong> llorer 2 dl. <strong>de</strong> Vi blanc<br />
3dl. Caldo <strong>de</strong> peix 30 grs. Molla <strong>de</strong> pa sense corfa Fils <strong>de</strong> safrà Sal<br />
Preparació<br />
Tallem el bacallà en trossos . Dessalar durant 48 hores, canviant l’aigua tres vega<strong>de</strong>s. Llevar les escates<br />
i les espines.<br />
Fregir els alls i apartar-los. Després en el mateix oli fregir a foc mo<strong>de</strong>rat els trossos <strong>de</strong> bacallà.<br />
Posem els “cornachos” a remull en aigua freda.<br />
En una paella posem part <strong>de</strong> l’oli i incorporem els alls, la ceba molt picada i la polpa <strong>de</strong>l “cornacho” i<br />
ofeguem. Incorporem el pa fregit i banyem amb el caldo <strong>de</strong> peix.<br />
Picar el safrà i banyar amb vi blanc i afegir-ho. Acabar <strong>de</strong> coure lentament.<br />
Passar la salsa per un xino i ajuntar-la amb el bacallà. Acabar coent al forn molt poquet <strong>de</strong> temps.
ABADEJO DE SETMANA SANTA Adrian Morell<br />
Ingredients per a 4 persones:<br />
800 grams d’aba<strong>de</strong>jo<br />
60 grams <strong>de</strong> farina<br />
6 ous<br />
180 cc d’oli<br />
1 tomaca<br />
1 ceba<br />
2 <strong>de</strong>nts d’all<br />
1 fulla <strong>de</strong> llorer<br />
250 grams <strong>de</strong> carxofes<br />
100 grams <strong>de</strong> pebre morrongo<br />
Elaboració:<br />
Es parteix l’aba<strong>de</strong>jo en talla<strong>de</strong>s grans i es <strong>de</strong>ixa a remulla 24 hores canviant l’aigua 3 vega<strong>de</strong>s. Una<br />
vegada <strong>de</strong>ssalat s’arrebossa l’aba<strong>de</strong>jo en farina i ou i es frig. Amb l’oli restant es fa un sofregit amb 1<br />
tomaca pelada, una ceba pica<strong>de</strong>ta, unes <strong>de</strong>nts d’all, un poquet <strong>de</strong> farina i una fulla <strong>de</strong> llorer. Es posa<br />
l’aba<strong>de</strong>jo en una font <strong>de</strong> forn i damunt les carxofes ,cuites, en forma <strong>de</strong> creu, els ous i el sofregit per<br />
damunt. Es <strong>de</strong>ixa coure uns minuts i s’adorna amb tires <strong>de</strong> pebre morrongo.
BONÍTOL AL FORN Pablo López<br />
Ingredients: (Per a quatre persones aprox.)<br />
1 Kg <strong>de</strong> creïlles. Sal.<br />
Un poc <strong>de</strong> pebrella. Mig pebre roig.<br />
1 pot <strong>de</strong> mig quilo <strong>de</strong> tomaca.<br />
Una cullera<strong>de</strong>ta <strong>de</strong> pebre roig dolç.<br />
Oli. Julivert.<br />
1 Bonítol. Uns granets <strong>de</strong> pebre negre<br />
Pinyons. Mig got d’aigua.<br />
Preparació<br />
És tallen les creïlles a rodanxes grossetes, i <strong>de</strong>sprés es col·loquen en una font <strong>de</strong> forn. Damunt <strong>de</strong> les<br />
creïlles es posa el bonítol a trossos, i es posa un poc <strong>de</strong> sal.<br />
Escampes la tomaca per damunt i el pebre roig el talles a trossets i ho poses damunt. Poses també uns<br />
granets <strong>de</strong> pebre negre, julivert i pinyons escampats per tots els llocs.<br />
Després li afegeixes pimentó dolç, sal i oli, també un poc <strong>de</strong> pebrella i el gotet d'aigua. Si et sembla que<br />
li falta tomaca li afegeixes l'altre mig pot més.<br />
Ara es posa al forn amb el foc fort. I quan comença a bullir es rebaixa al mínim. Sobre uns 20 minuts que<br />
estiga en el forn es fa, per a saber-ho exactament punxes una creïlla i si no està totalment cuita ho<br />
<strong>de</strong>ixes uns 15 minuts més.<br />
(El Bonítol es posa en remull el dia anterior).
CALAMAR EN SALSA Verónica Torrubia<br />
Ingredients<br />
½ Kg <strong>de</strong> calamar menut 2 o 3 <strong>de</strong>nts d’all<br />
1 ceba 1 pebre roig<br />
3 o 4carxofes 1 bossa <strong>de</strong> pèsols<br />
oli 2 tomaques<br />
Sal Vi blanc<br />
Preparació<br />
Es neteja el calamar i el posem en una olla amb un poc d’oli ,trossegem les <strong>de</strong>nts d’all i la ceba.<br />
Agafem el pebre roig i el tallem a trossets i anem tirant-lo en l’olla a poc a poc.<br />
Agafem les carxofes i les partim en quarts, les tirem a l’olla i ho anem menejant a foc lent.<br />
Després posem la bossa <strong>de</strong> pèsols en l’olla. Rallem la tomaca i anem tirant-la, posem un pessiguet <strong>de</strong> sal, ho<br />
menegem, finalment posem un gotet <strong>de</strong> vi blanc i esperem que coga.<br />
Finalment ho servim .
CIGRONS AMB ABADEJO Adrian Morell<br />
Ingredients (4 persones)<br />
1kg d’aba<strong>de</strong>jo <strong>de</strong>ssalat en trossos.<br />
400 gr. <strong>de</strong> cigrons.<br />
3⁄4 <strong>de</strong> vi blanc (manzanilla)<br />
15 avellanes torra<strong>de</strong>s.<br />
1 pastilla <strong>de</strong> caldo.<br />
1 ceba.<br />
2 <strong>de</strong>nts d’all.<br />
1 rosca <strong>de</strong> pa fregit.<br />
Oli, safrà, julivert, i sal.<br />
Preparació<br />
Triturar les avellanes fins convertir-les en pols barrejar-les en el morter amb la rosca <strong>de</strong> pa fregit. Fer un<br />
sofregit amb la ceba i els alls molt picats. En cassola <strong>de</strong> fang es posa l’oli, el vi i els trossos d’aba<strong>de</strong>jo i es<br />
<strong>de</strong>ixa coure tapat fins que estiga tendre. Menejar <strong>de</strong> tant en tant. Afegir els cigrons, el sofregit, el picat<br />
<strong>de</strong>l morter, la pastilla <strong>de</strong> caldo, el julivert picat ,uns fils <strong>de</strong> safrà. Mesclar-ho tot i ofegar-ho durant uns<br />
minuts. Servir.
POTATGE DE CIGRONS DE QUARESMA Verónica Torrubia<br />
Ingredients<br />
½ kg <strong>de</strong> cigrons remullats el dia d’abans ¼ kg d’espinacs<br />
2 creïlles 2 cebes 2 tomaques ralla<strong>de</strong>s<br />
1 gotet d’oli<br />
2 litres d’aigua 2 fulles <strong>de</strong> llorer<br />
Sal,pebre roig,<br />
Picada<br />
60 gr d’ametles 2 talla<strong>de</strong>s <strong>de</strong> pa <strong>de</strong>l dia d’abans<br />
3 <strong>de</strong>nts d’all I julivert<br />
Com es fa?<br />
En una olla posarem els cigrons a coure. En una cassola so fregirem la ceba,la tomaca,els espinacs i el<br />
pebre roig .<br />
Una vegada sofregit afegim ½ litre d’aigua .<br />
Quan estiguen cuits els cigrons els passarem a la cassola i afegirem les creïlles fins que estiguen cuites.<br />
Per últim afegim la picada .<br />
Picada<br />
So fregirem les ametles,el pa,els alls i un poc <strong>de</strong> julivert i ho triturem tot.
“GUISAO” DE DIJOUS SANT Conxa Mansanet<br />
Ingredients.-<br />
¼ d’aba<strong>de</strong>jo mitjancer<br />
4 ó 5 carxofes mitjanceres<br />
4 ó 5 creïlles mitjanceres<br />
½ quilo <strong>de</strong> faves amb pell<br />
½ quilo <strong>de</strong> pèsols amb pell<br />
1 mitgeta d’oli d’oliva<br />
3 ó 4 boletes <strong>de</strong> pebre negre 1 fulla <strong>de</strong> llorer 1 cullera<strong>de</strong>ta <strong>de</strong> pebre – roig<br />
Preparació<br />
Aquest plat es prepara amb una cassola fonda <strong>de</strong> test.<br />
Dessalem l’aba<strong>de</strong>jo <strong>de</strong>ixant-lo a remull la nit d’abans <strong>de</strong> la preparació.<br />
Pelem les faves, els pèsols, les carxofes, les creïlles.<br />
Posem l’oli a calfar, quan estiga calent posar el pebre roig i pegar una volteta a les faves, afegir les<br />
carxofes, els pèsols i sofregir -ho tot. Afegirem aigua per a coure-ho tenint en compte que el plat ha <strong>de</strong><br />
quedar una mica caldoset.<br />
Quan haja bullit una estoneta afegirem l’aba<strong>de</strong>jo i les creïlles, ho <strong>de</strong>ixarem coure tot.<br />
El plat estarà a punt quan les creïlles i l’aba<strong>de</strong>jo estiguen cuits.<br />
Si voleu po<strong>de</strong>u <strong>de</strong>ixar caure un ou per comensal abans <strong>de</strong> retirar-ho <strong>de</strong>l foc.
Ingredients.-<br />
MERO ARREBOSSAT Victor Estruch<br />
8 trossos <strong>de</strong> mero fresc sense pell, <strong>de</strong> 75gr cadascun<br />
Oli d’oliva per a fregir<br />
1 <strong>de</strong>nt d’all<br />
Farina i ou batut<br />
Sal.<br />
Preparació.-<br />
Adobar els trossos <strong>de</strong> mero.<br />
Col·locar en una paella al foc l’oli i la <strong>de</strong>nt d’all sencera, sense pelar, a foc molt suau, <strong>de</strong> forma que l’oli<br />
vaja escalfant-se a poc a poc i vaja prenent-se el gust d’all.<br />
Passats uns minuts pugem el foc per a que l’oli s’escalfe més, però no hem <strong>de</strong> <strong>de</strong>ixar que fumege.<br />
Al costat <strong>de</strong> la paella tenim preparats en dos plats, la farina i l’ou batut lleugerament salat. Anem<br />
passant i arrebossant el mero, el posem a la paella. El voltegem ràpidament i el <strong>de</strong>ixem fregir uns minut<br />
per cada costat. El traiem <strong>de</strong> la paella, el posem en un plat damunt d’un paper que xuple l’oli sobrant , i<br />
fem així fins que acabem.<br />
Servir, completant el plat amb alguna verdureta fresca .
PASTÍS DE FORMATGE AMB GALETES I MELMELADA Sergi Escrivà<br />
Ingredients:<br />
250 Grams <strong>de</strong> galetes.<br />
3 Cullera<strong>de</strong>s <strong>de</strong> mantega.<br />
500 Grams <strong>de</strong> nata muntada.<br />
1 Pot <strong>de</strong> formatge.<br />
1 Sobre <strong>de</strong> gelatina <strong>de</strong> llima royal.<br />
4 Cullera<strong>de</strong>s <strong>de</strong> sucre.<br />
Melmelada <strong>de</strong> fresa.<br />
Com es fa:<br />
Es piquen las galets amb la picadora. Es mesclen manualment les galetes amb la mantega i es<br />
posen en el motlle per a fornejar 7 ó 10 minuts .<br />
Es punxen per a que la massa no s’assolte. Es <strong>de</strong>ixa a part..<br />
Muntar la nata i afegir el sucre, el formatge i la gelatina. Esta mescla es posa a la nevera mitja hora i<br />
s’afegeix al motlle amb la galeta i es <strong>de</strong>ixa fins que la volem servir.<br />
Abans <strong>de</strong> servir cobrir amb la melmelada
TORRADETES DE SANTA TERESA Emma Olaso<br />
Ingredients per a 4 persones:<br />
De 12 a 14 llesques <strong>de</strong> pa <strong>de</strong> barra <strong>de</strong> ¼ Kg. <strong>de</strong>l dia abans;<br />
¼ <strong>de</strong> litre <strong>de</strong> llet,<br />
2 ous, 3 ó 4 cullera<strong>de</strong>s <strong>de</strong> sucre,<br />
la pell d’1 llimona,<br />
1 cullera<strong>de</strong>ta <strong>de</strong> canyella en pols;<br />
oli.<br />
Preparació<br />
-Tallarem el pa en llesques <strong>de</strong> forma esbiaixada.<br />
-En un plat hi batrem els ous, en un altre hi posarem la llet calenta i en un tercer hi barrejarem el sucre<br />
amb la canyella i la pell <strong>de</strong> la llimona, que haurem rentat abans (només la part groga).<br />
-Sucarem les llesques per ambdós cantons, primer en la llet i <strong>de</strong>sprés en el batut d’ou i les fregirem en<br />
oli ben calent, banda i banda. Quan estiguin ben rossetes les posarem a escórrer damunt paper secant i<br />
encara calentes, les espolsarem amb la barreja <strong>de</strong> sucre, canyella i pell <strong>de</strong> llimona per posar-les,<br />
<strong>de</strong>finitivament, en una safata <strong>de</strong> servir. Corresponen a les clàssiques “torrijas” i són realment<br />
esplèndi<strong>de</strong>s, tant si es mengen fre<strong>de</strong>s com si es mengen calentes.
REGANYADA DE NOUS I PANSES Maria Valls<br />
Ingredients:<br />
1kg <strong>de</strong> farina. Neules.<br />
300g <strong>de</strong> sucre. 150g <strong>de</strong> llevat.<br />
4 ous. 1 llima ratllada<br />
1 got <strong>de</strong> llet. ½ got d’oli.<br />
Nous,panses,o altres fruits secs(Al gust <strong>de</strong>l consumidor)<br />
Preparació<br />
Es dilueix el llevat en un gotet d’aigua calenta i afegim un pessic <strong>de</strong> farina.<br />
Es forma un cercle amb la farina i al centre posem el sucre, els ous batuts, la llima ratllada, l’oli, la llet i<br />
el llevat dissolt. Ho pastem tot fins que es forme una massa apegalosa, que treballarem amb les mans i oli<br />
fins que que<strong>de</strong> fina. Com més la pastem, millor eixirà la reganyada, ara és el moment d’afegir els fruits secs<br />
trossejats, posem la pasta en un llibrell i la <strong>de</strong>ixarem tapada 3 o 4 hores amb un drap blanc i una manteta<br />
per a que no es gele. La pasta pujarà i quedarà esponjosa.<br />
A continuació tallem la pasta en trossos iguals, els repastem i donem la forma. Els trossos<br />
augmentaran aproximadament el doble.<br />
Disposem una llauna <strong>de</strong> forn amb paper d’estrassa i neules, i <strong>de</strong>ixarem les reganya<strong>de</strong>s damunt. Fins<br />
que tornen a fermentar. Les untarem amb ou batut i espolsarem sucre.<br />
Finalment les courem al forn ja calent, a 150º durant uns 30 minuts més o menys.
COQUES CRISTINES Vicent Escrivà<br />
Ingredients<br />
½ kg <strong>de</strong> ametlla trossejà<br />
½ kg <strong>de</strong> sucre<br />
6 ous<br />
Neules mitja dotzena<br />
Preparació<br />
Posem en un bol el sucre i els ous i ho batem ben batut, <strong>de</strong>sprès afegim les ametlles i ho treballem ben<br />
treballat<br />
Quant tenim la pasta feta, amb la mà agafem la pasta i la <strong>de</strong>ixem caure damunt la neula .<br />
Les posem en una ban<strong>de</strong>ja i li tirem la canyella per damunt ho posem al forn fins que estiguen daura<strong>de</strong>s,<br />
però no massa seques.
BUNYOLS DE VENT Alex <strong>de</strong> Pra<br />
Ingredients<br />
100 g <strong>de</strong> mantega o margarina 125g <strong>de</strong> farina<br />
4 ous<br />
¼ <strong>de</strong> litre d’aigua<br />
Sucre <strong>de</strong> llustre<br />
Com es fan.<br />
Poseu en casso l’aigua freda amb la mantega a trossos, escalfeu-ho i aneu remenant, a fi que la mantega<br />
es <strong>de</strong>sfasa abans <strong>de</strong> que l’aigua bulla. D’aquesta manera la mantega vos quedarà completament unida<br />
amb l’aigua. Tan bon punt l’aigua arrenque el bull remeneu uns segons amb el batedor i tot seguit tireuhi<br />
la farina tota d’una vegada . Doneu-hi una remenada enèrgica amb el batedor i acabeu <strong>de</strong> remenar<br />
amb una espàtula fins que que<strong>de</strong> una pasta unida i compacta que es <strong>de</strong>sprenga <strong>de</strong>l cassó.<br />
A continuació , ja fora <strong>de</strong>l foc , afegiu-hi dos ous sencers tot anant trencant la pasta amb la espàtula <strong>de</strong><br />
fusta , i remeneu fins que es torne a ajuntar .Després poseu-hi els altres dos ous i treballeu-ho <strong>de</strong> la<br />
mateixa manera. Aquesta pasta ha <strong>de</strong> quedar corretjosa, <strong>de</strong> tal manera que , al agafar-la amb l’espàtula<br />
li coste baixar.<br />
Agafeu la pasta a cullera<strong>de</strong>tes i tireu-la a una paella o fregidora amb molt d’oli , no massa calent, perquè<br />
si ho estiguera els bunyols es daurarien massa <strong>de</strong> pressa i no tindrien temps d’inflar-se .<br />
Deixeu que es vagen fregint , ja que la cuita és lenta ; es van estovant a poc a poc,i ells mateixos van<br />
voltant-se ; quan ja els vegeu crescuts, po<strong>de</strong>u pujar el foc perquè es dauren més <strong>de</strong> pressa.<br />
Po<strong>de</strong>u servir-los bé, farcits amb crema o nata, però que estiguen ben ensucrats amb sucre <strong>de</strong> llustre.
COCA DE XOCOLATE Ausiàs Banyuls<br />
4 ous<br />
Ingredients:<br />
2 iogurts naturals ( els pot s’agafen <strong>de</strong> mida)<br />
2 gots <strong>de</strong> farina<br />
2 <strong>de</strong> xocolata amb pols<br />
250 Grams <strong>de</strong> sucre 2 gots d'oli<br />
1 sobre <strong>de</strong> rent amb pols.<br />
Com es fa:<br />
Agafes un bol,poses els 4 ous,els 2 iogurts naturals i en els potets <strong>de</strong>ls iogurts naturals poses l’oli,el<br />
sucre i la farina.<br />
Ara amb un cullera ho remenes tot fins que es barreja ben barrejat ho poses en el forn.<br />
Quan ja estiga unflat , o bé passen 40 minuts, ja pots traure-ho i menjar-t’ho.
ARNADÍ Daniel Piera<br />
Ingredients<br />
-1 kg <strong>de</strong> carabassa<br />
-500 g <strong>de</strong> sucre i sucre glaç per a damunt<br />
-1 corfa <strong>de</strong> llima<br />
-1 branquilló <strong>de</strong> canyella<br />
-pinyons<br />
-ametles<br />
Preparació<br />
-Primer es torra la carabassa<br />
-Després s'escorre dins d'una tela cenyida<br />
-Ara s'afegeix el sucre, la llima i la canyella<br />
-Després s'adorna amb les ametles i els pinyons<br />
-Es posa un poc <strong>de</strong> sucre glaç per damunt<br />
- I ho poseu al forn fins que les ametles tinguen color daurat
OUS AMB LLET Daniel Sánchez<br />
Ingredients:<br />
- Mig quilo <strong>de</strong> molla <strong>de</strong> pa.<br />
- 4 cullera<strong>de</strong>s <strong>de</strong> sucre.<br />
- 4 ous.<br />
- 1 litre <strong>de</strong> llet.<br />
- Canyella.<br />
Preparació:<br />
Primer agafem la molla <strong>de</strong> pa, s’esmolla i es posa en un plat, es mescla amb els ous fins aconseguir una<br />
pasta.<br />
Ara es posa el sucre i amb les mans es fan una mena <strong>de</strong> boletes.<br />
Després les boletes es fregeixen en una paella fins que que<strong>de</strong>n dures. Es trauen i es posen en una<br />
cassola amb llet a foc lent.<br />
Ara ja estan al punt, si volem po<strong>de</strong>m posar canyella.
FULLADES AMB MEL Antonio Ferrer<br />
Ingredients.(per a 30 fulla<strong>de</strong>s)<br />
3 Ous<br />
3 cores d’oli ( agafem la corfa d’oli <strong>de</strong> mida)<br />
Farina la que admeta<br />
5 cullera<strong>de</strong>s <strong>de</strong> mel<br />
Preparació<br />
Afegim a la farina els ous i l’oli i mesclem fins a obtindre una massa homogènia però un poc viscosa,<br />
separem la massa en xicotetes quantitats ajudant-nos <strong>de</strong> farina per a <strong>de</strong>senganxar.<br />
Agafem una boleta i l’escampem amb un rotllo fins que que<strong>de</strong> una capa fina, i per a acabar amb els dits<br />
obrint-la i estirant un poc més.<br />
La posem en lloc llis i sec. Po<strong>de</strong>nt ser damunt un tovalló per a que no s’apegués.<br />
Quan ja les hem fet totes preparem una paella amb molt d’oli. Agafem les coquetes i en la paella anem<br />
tirant-les al temps que amb un pal la punxem pel centre i li donem voltes, mentres amb una cullera<br />
anem tirant oli pel damunt, les pegarem un parell <strong>de</strong> voltes per a fregir-les bé. Al traure-les escorrem<br />
l’oli ajudant-nos <strong>de</strong>l pal i una cullera.<br />
Les posem totes en una cassola per a afegir-les pel damunt, la mel, que prèviament haurem calfat en<br />
una paella. Deixarem gelar abans <strong>de</strong> prendre.
Treball coordinat i revisat per :<br />
Conxa Mansanet i Mansanet