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Prima di indossare una <strong>muta</strong> <strong>stagna</strong>:<br />
• Verificare <strong>la</strong> vestibilità del sotto<strong>muta</strong>. Sotto<strong>muta</strong> di taglia non adeguata e vestibilità non ideale<br />
possono influenzare <strong>la</strong> vestibilità del<strong>la</strong> <strong>muta</strong> <strong>stagna</strong>.<br />
• Verificare <strong>la</strong> corretta rego<strong>la</strong>zione di polsini e colletto - riferitevi al capitolo dedicato al<strong>la</strong><br />
rego<strong>la</strong>zione di polsi e colletto di questo manuale.<br />
• Rivedere le istruzioni su come indossare <strong>la</strong> <strong>muta</strong> <strong>stagna</strong> di questo manuale.<br />
Indossate <strong>la</strong> <strong>muta</strong> <strong>stagna</strong> con addosso il sotto<strong>muta</strong> e<br />
completate le seguenti valutazioni del<strong>la</strong> vestibilità:<br />
La <strong>muta</strong> <strong>stagna</strong> non dovrebbe influenzare <strong>la</strong> respirazione<br />
I piedi non dovrebbero essere contratti<br />
Effettuate <strong>la</strong> serie di prove di mobilità:<br />
Mute stagne <strong>DUI</strong><br />
Facilità di respirazione: non dovrebbero esserci restrizioni quando si prende un respiro profondo<br />
Raggiungere le spalle: provate a toccare le spalle con entrambe le mani come se si stesse<br />
provando a raggiungere le rubinetterie del<strong>la</strong> bombo<strong>la</strong>: si dovrebbe essere in grado di farlo senza<br />
che <strong>la</strong> <strong>muta</strong> <strong>stagna</strong> tiri sul cavallo.<br />
Incrociare le braccia: incrociare entrambe le braccia sul petto (come se si stesse abbracciando<br />
se stessi.) si dovrebbe essere in grado di raggiungere ed operare <strong>la</strong> valvo<strong>la</strong> di scarico sul<strong>la</strong><br />
spal<strong>la</strong> sinistra.<br />
Accucciarsi ed allungarsi: accucciatevi sul pavimento, sedetevi indietro sulle caviglie e piegatevi<br />
in avanti. Questa posizione aiuta a verificare <strong>la</strong> lunghezza delle gambe e del torso<br />
contemporaneamente. La <strong>muta</strong> non dovrebbe restringere o limitare i movimenti.<br />
Figura 2: Esercizi per <strong>la</strong> valutaione dei movimenti<br />
La vestibilità di una <strong>muta</strong> <strong>stagna</strong> è importante e, se ci si trova tra due taglie, <strong>la</strong> taglia più <strong>la</strong>rga<br />
costituisce <strong>la</strong> scelta migliore. Se si notano problemi in una qualsiasi di queste aree di valutazione<br />
bisognerebbe scegliere una taglia differente o una <strong>muta</strong> di Produzione Speciale (fatta su misura).<br />
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