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Colon Irritabile e MMG: nuovi ipotesi patogenetiche ... - Assomedrho.it

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Elenco fibre solubili e non solubili<br />

Fabbisogno: 25-30 gr die di cui 30% fibre<br />

solubili<br />

Fibre solubili: legumi, polpa della<br />

frutta,broccoli e carote, patate,cipolle<br />

psyllium e guar<br />

Fibre insolubili: grano, crusca, noci e<br />

semi buccia della frutta e dei pomodori<br />

AT&P 2004

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