Colon Irritabile e MMG: nuovi ipotesi patogenetiche ... - Assomedrho.it
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Elenco fibre solubili e non solubili<br />
Fabbisogno: 25-30 gr die di cui 30% fibre<br />
solubili<br />
Fibre solubili: legumi, polpa della<br />
frutta,broccoli e carote, patate,cipolle<br />
psyllium e guar<br />
Fibre insolubili: grano, crusca, noci e<br />
semi buccia della frutta e dei pomodori<br />
AT&P 2004