CODICE DEI PUNTEGGI - TWIRLING NOVA MILANESE

PROVE DEL PERCORSO GIOVANISSIMI
Prova n° 1
Tutti i concorrenti partono in piedi, dietro la linea di partenza. Al “via” il primo atleta parte e corre verso gli
ostacoli superandoli entrambi.
ERRORI
- Partire prima del “via”.
Prova n° 2
L’atleta si dirige verso il bastone posto a terra e lo prede; effettua un lancio e posa nuovamente il bastone a
terra.
N.B.: Il lancio può essere effettuato in qualsiasi modo (con o senza rotazioni, con o senza pollice), ma deve
superare l’altezza della testa.
ERRORI
- Mancato superamento dell’altezza della testa.
Prova n° 3
L’atleta si dirige verso i cerchi ed effettua 4 saltelli (gambe aperte – chiuse – aperte – chiuse, secondo la
posizione dei cerchi).2 cerchi attaccati significano saltello a gambe aperte (piede dx in cerchio dx e piede sx in
cerchio sx) mentre 1 cerchio solo significa saltello a piedi uniti (entrambi dentro lo stesso cerchio) (vedi figura
sopra indicata).
Prova n° 4
L’atleta si dirige verso la boa/birillo e la aggira esternamente.
Prova n° 5
L’atleta si dirige verso il bastone posto a terra e lo prede; effettua 2 grandi cerchi frontali in senso orario e
posa nuovamente il bastone a terra.
ERRORI
- Mancata impugnatura sul pomello.
Prova n° 6
L’atleta si dirige verso il tappetino/materassino ed effettua una capovolta avanti.
ERRORI
- Appoggio della testa invece della nuca.
- Mancato rotolamento sul dorso.
Prova n° 7
L’atleta si dirige verso la boa/birillo e la aggira esternamente.
Prova n° 8
L’atleta si dirige verso il bastone posto a terra e lo prede; effettua un roll polso (1° grado) e posa
nuovamente il bastone a terra.
ERRORI
- Il roll deve rullare correttamente e non essere semplicemente appoggiato sul polso.
Prova n° 9
L’atleta si dirige verso la panca con sopra il tappetino/materassino; passando sotto la panca in quadrupedia
supera tutta la “galleria” e si rialza in piedi al termine della stessa.
Prova n° 10
L’atleta si dirige verso la boa/birillo e la aggira esternamente. L’atleta corre verso la linea di partenza/arrivo
e battendo la mano al compagno successivo gli dà il “via” per l’esecuzione del percorso.
ERRORI
- Mancata battuta di mano per dare il “via” al compagno successivo.
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