Il pilota Se guidi non bere - EpiCentro - Istituto Superiore di SanitÃ
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il <strong>pilota</strong><br />
Queste quantità devono essere ulteriormente ridotte negli anziani e nei<br />
giovani. Per quanto riguarda questi ultimi, bisogna ricordare che al <strong>di</strong><br />
sotto dei 16 anni la legge vieta la somministrazione <strong>di</strong> bevande alcoliche.<br />
7<br />
La regola dell’Organizzazione Mon<strong>di</strong>ale<br />
della Sanità a tale proposito è:<br />
ALCOL Meno è meglio!<br />
Sia l’Organizzazione Mon<strong>di</strong>ale della Sanità (OMS) che il National<br />
Institute of Health (NIH) degli Stati Uniti riba<strong>di</strong>scono che nessun<br />
in<strong>di</strong>viduo può essere sollecitato al consumo anche moderato <strong>di</strong><br />
bevande alcoliche, considerando il rischio che l’uso <strong>di</strong> alcol comporta<br />
per l’organismo.<br />
Inoltre gli in<strong>di</strong>vidui che <strong>non</strong> bevono <strong>non</strong> possono e <strong>non</strong> devono essere<br />
sollecitati a mo<strong>di</strong>ficare il proprio atteggiamento.<br />
COME CALCOLARE QUANTO SI BEVE<br />
Spesso <strong>non</strong> ci soffermiamo a pensare quanto beviamo abitualmente.<br />
<strong>Il</strong> modo più semplice per calcolarlo è: contare il numero <strong>di</strong><br />
bicchieri <strong>di</strong> alcolici che giornalmente o abitualmente si<br />
bevono.<br />
Esistono quantità sicure <strong>di</strong> alcol
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