იხილეთ გამოცემის სრული ვერსია - საქართველოს საოჯახო ...
იხილეთ გამოცემის სრული ვერსია - საქართველოს საოჯახო ...
იხილეთ გამოცემის სრული ვერსია - საქართველოს საოჯახო ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ჰემატოლოგიური<br />
ანემია (ნორმოციტური, ნორმოქრომული)<br />
ედს-ის დაქვეითება<br />
მსუბუქი ლეიკოპენია შედარებითი<br />
ლიმფოციტოზით<br />
თრომბოციტოპენია<br />
არ არის გავრცელებული პრობლემები<br />
მეტაბოლური<br />
დეჰიდრატაცია<br />
ელექტროლიტური დისბალანსი<br />
შრატის კაროტინის მომატება<br />
გადაჭარბებული კვების სინდრომი<br />
დეჰიდრატაცია<br />
ელექტროლიტური დისბალანსი<br />
ნევროლოგიური<br />
შემეცნების დარღვევა<br />
ფსეუდოატროფია (მაგ.: ცერებრული<br />
პარკუჭების გაგანიერება და<br />
ცერებროსპინალური ექსტერნალური<br />
სითხის არეები)<br />
კრუნჩხვები<br />
შემეცნების დარღვევა<br />
ქერქის ატროფია, პარკუჭების<br />
გაგანიერება,<br />
პერიფერიული ნეიროპათია<br />
პულმო-მედიასტინური<br />
პულმონური შესაძლებლობების<br />
დაქვეითება<br />
ასპირაციული პნევმონია<br />
ღებინებით გამოწვეული<br />
პნევმომედიასტინუმი<br />
პნნევმოთორაქსი ან ნეკნების<br />
მოტეხილობები<br />
რენალური<br />
აზოტის კონცენტრაციის მომატება<br />
სისხლში<br />
თირკმლის კენჭები<br />
აზოტის კონცენტრაციის მომატება<br />
სისხლში<br />
თირკმლის კენჭები<br />
ცხრილი №7 თვითდახმარების სახელმძღვანელო კომპონენტები<br />
კომპონენტები<br />
დაიწყეთ საკვების მოხმარებაზე თვით-მონიტორინგი<br />
მიზნები და სტრატეგიები<br />
დაიცავით დრო, ადგილი, სიტუაცია და კვებითი<br />
ქცევის შინაარსი<br />
ჩამოაყალიბეთ გარემო, შემეცნება და ემოციური<br />
პრეციპიტატორები და არაკონტროლირებადი კვებისა<br />
და მისგან განთავისუფლების პასუხი<br />
კარგად გააცნობიერეთ რა არის ჯანსაღი კვების<br />
ჩვევები<br />
შეისწავლეთ ჭამისა და წონის ურთიერთ<br />
დამოკიდებულება და ჩამოაყალიბეთ სტანდარტული<br />
კვების განრიგი<br />
ჩამოაყალიბეთ და განავითარეთ გაუკონტროლებელი<br />
კვებისა და მიღებული საკვებისაგან განთავისუფლების<br />
ალტერნატივები<br />
მიიღეთ ინფორმაცია ჯანსაღი წონის მაჩვენებლების<br />
შესახებ, გაეცანით კვებითი დარღვევების ფიზიკური<br />
შედეგებისა და საკვებისაგან განთავისუფლების<br />
არაეფექტურობას წონის მართვის თვალსაზრისით.<br />
იკვებეთ სამჯერადად დღეში და 2-3-ჯერ წაიხემსე<br />
ძირითად კვებებს შორის; მოისროლეთ ის საკვები,<br />
რომელიც ხელს უწყობს არაკონტროლირებადი<br />
კვებისა და მისგან განთავისუფლების ჩვევის<br />
დავიწყებას.<br />
თავი აარიდეთ ღებინების გამოწვევას ჭამის შემდეგ<br />
განახორციელეთ შენთვის სასიამოვნო აქტივობები,<br />
რომელიც დაგეხმარება მავნე ჩვევებიდან თავის<br />
დაღწევაში (გასეირნება, ტელეფონით საუბარი,<br />
წერილების წერა, ტელევიზორის ყურება, შხაპის<br />
მიღება და სხვ.)<br />
28
Change language