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2 • YogaFestival Roma 2013Direzione GeneraleGIULIA BORIOLIProduzione e AmministrazioneMASSIMO MAGGIONISegreteria OrganizzativaSUSANNA BOTTANIArt DirectionDAVIDE MONGUZZIGraficaROSARIA D’AIETTI - OM CREATIVE STUDIOArea Contatti e PartnershipFRANCESCA CALEGARIHanno collaboratoCHIARA TOMMASINO, ALESSIA CASTENIUfficio StampaC&T COMUNICAZIONEClaudia Carrescia+39 340 7110252 + 39 392 6948693info@carresciathomaswww.carresciathomas.comUn grazie di cuore a Paolo Masini, consiglierecomunale di zona 6 che ha vivamente voluto esostenuto questo festival fin dall’inizio con impegnoe fiducia, credendo nella nostra mission eadoperandosi per aiutarci a compierla. Crediamodi aver fatto un buon lavoro e molto del nostrosuccesso è merito suo e del Comune di Roma checi patrocina fin dalla prima edizione. Grazie a tuttii tantissimi volontari, partecipi con passioneall’evento, a Luciano e ai suoi aiutanti.Grazie a Fabrica1923.Ringraziamo Georgia Nuzzo per le foto di questoprogramma.Grazie alla Soprintendenza Belle Arti che anchequest’anno ci ospita a Cascina Farsetti, e a Luciano,per il suo prezioso indispensabile aiuto.Stampa Mediaprint srl -Via Mecenate 76/32 - MilanoLa Direzione non si assume responsabilità pereventuali cambiamenti nel programma.La nostra T-shirtAnche quest’anno ci siamo sbizzarritinell’immaginare unaT-shirt non banale cherispecchi il nostro modo di avvicinarsi alloYoga: forse non è il classico disegno a cuisiamo abituati, ma a noi piace molto:la A non rappresenta per noi anarchia maun omaggio alla diversità che ben si sposa esi “unisce”con le altre lettere a formare laparolaYoga. Prodotta da Magliette Fresche(www.magliettefresche.it)è in cotonenaturale,disponibilein diversicolori e taglie.COME SAPERE TUTTO DEL FESTIVAL ED ESSERE FELICIBenvenuti a RomaYogaFestival! Un appuntamento annuale che richiamapraticanti, appassionati e insegnanti diYoga da tutto il mondo.Scoprite, sperimentate, incuriositevi con noi: oltre 30 seminari diYoga,meditazione, mantra, musica e canti, cucina naturale e altro.Freeclass per tutti: lezioni diYoga per principianti gratuite e aperte achiunque voglia cimentarsi con la pratica, anche per la prima volta.Per la sesta volta Roma YogaFestival richiama la community diamanti dello Yoga al Parco di Villa Pamphilj, sotto la frondosavegetazione di Cascina Farsetti. Sembra passato un lampo dalloscorso anno, quando David Sye sconvolgeva un’affollata salapraticando al ritmo rock della sua musica e Thomas Hübl ci esortava convoce magnetica a cercare il nuovo “noi”. La nostra amica Sabrina Grifeonon è più con noi, partita prima di tutti per il viaggio più lungo: laricordiamo sorridente e piena di grazia lo scorso anno in questo festivalche ha tanto amato e a cui ha molto contribuito. Grazie Sabrina.Anche per lei siamo qui, pieni di entusiasmo per il ritrovarsi e stare insieme,attraversato un anno pieno di prove e di cambiamenti.Grazie a tutti per esserci e di condividere le nostre scelte, le nostre passioni.Ringraziamo ancora una volta Paolo Masini, e la Sopraintendenza Belle Artie la municipalità di Roma per averci sostenuto, creduto in noi, seguitoanche quest’anno concedendoci l’uso della Cascina che ci ospita. Grazie,una volta di più.INGRESSO Il festival è una manifestazione per i soci diYogaFestival.La quota d’iscrizione è di €10. Per un anno, i soci possono avere sconti tuttol’anno su corsi e lezioni diYoga e riduzioni per acquisti vari (leggete l’elencosul sito, alla voce ASSOCIATI) La tessera si ritira all’ingresso del festival. Conla stessa tessera si può accedere agli altri eventi organizzati dall’AssociazioneTAO che organizzaYogaFestival anche a Milano, Catania, Merano.IL TESSERAMENTO È ANCHE ONLINE! Stiamo mettendo a punto la pagina diiscrizione online sul nostro sito; intanto, è già possibile scaricare il modulod’iscrizione, stamparlo, compilarlo e consegnarlo all’ingresso del festival peril ritiro della tessera.SEI GIA’ SOCIO? ALLORA SEI GIÀ REGISTRATO. CONSEGNA LASei anni insiemeMAXXI YOGAGiugno a Roma è sinonimo diYoga: loconferma anche il MAXXI, Museonazionale delle arti del XXI secolo, che incollaborazione conYogaFestival organizza5 lezioni con 5 grandi maestri ogni sabatodel mese. Ma chi ci sarà a insegnare?1/06 - Manuela Borri Renosto,con una lezione di MantraYoga8/06 - Jayadev Jaerschky,per una pratica di AnandaYoga15/06 - Antonio Nuzzo,con una classe di Hatha-Yoga22/06 - Dario Doshim Girolami,per una seduta di Meditazione Zen29/06 - Paolo Ricci,sperimentiamo il gioco del TantraYoga.Ogni lezione inizierà alle 9.30 e dureràcirca due ore. Il pacchetto completo (5lezioni + un ingresso al museo) èacquistabile in biglietteria al prezzo di€25,00. Una singola lezione + ingresso almuseo costa invece €15,00, in vendita soloil giorno delle lezioni. La partecipazione èlibera per i possessori di card myMAXXI.Ai possessori della tesseraYogaFestival ilMAXXI offrirà per tutto il mese di giugnol’ingresso ridotto a 8 euroVECCHIATESSERA ALL’INGRESSO PER RICEVERE QUELLA NUOVAORARI DEL FESTIVAL Dalle 09.30 alle 20.30 (vedi programma per dettagli)BIOBAR Ristorante vegetariano - a cura di FABRICA 1923BABYPARKING a cura di AIYB, iscrizioni sul postoSPAZIO RELAX all’interno, a disposizione dei visitatori; a cura di DEVADA CHE PARTE ENTRARE Si entra da via Leone XIII n. 75 (ex Olimpica),si cammina lungo la strada per circa 300 mt e si incontra l’insediamento delfestival: è ben segnalato sul lato destro del parco, visibile da tutte le parti.Bus n. 31 e 791CHI CI SOSTIENE Il festival non ha sponsor (non ne troviamo diirreprensibili ed etici) ma alcuni partner amici che ci aiutano con partnershiptecniche, che rendono più “digeribile” i conti finali. ORGANYC, produttoredi cotone biologico, ha un piccolo omaggio per tutte le signore.Ki GROUP disseta i visitatori con un delizioso drink Provamel di cocco,mandorla e altri sapori. SOYJOY offre energetiche barrette biologiche abase di soia e frutta. Assaggiateli, per spezzare la fame e la stanchezza.CUCINARE È MEDITAREGrande sorpresa a YogaFestival!Un vero Laboratorio di Cucina Naturale per imparare irudimenti delle preparazioni vegane e crudiste apre i battentia Cascina Farsetti. Si, perché chi approfondisce la pratica ecomincia a seguirne i precetti, si imbatte subito inprecise indicazioni che regolano l’alimentazionecorretta per praticare.Vogliamo far conosceredue modi di alimentarsi attraverso preparazioniniente affatto banali che sfatano il mito di unacucina naturale triste e insapore.Simone Salvini, chef stellato di alta cucinavegana, propone due laboratori di cucinadove apprendere la filosofia vegan (la cucinavegana è senza proteine animali, cioè senzalatticini, carne, uova) oltre cheimparare a maneggiarne gli ingredienti. ConSimone sabato pomeriggio prepareremo uninsolito pic-nic vegano ricchissimo diproposte e domenica mattina si spazierà sullapasticceria vegana, i dolci della salute.Elena Dal Forno, esperta di cucina crudista, sabatomattina e domenica pomeriggio spazia in due interimenù crudisti: niente fuochi o forno per cucinare dalpane al dolce in un assoluto rispetto per le sostanzenutritive del cibo proposto. Chi non vuole cucinare ma èinteressato all’alimentazione yogica troverà le risposte che cercanell’incontro con il dott. Fabio Farello, medico e docente nel campodelle medicine non convenzionali di agopuntura, omeopatia eomotossicologia, esperto di nutrizione che esplorerà i legami traalimentazione e postureYoga: come dire“mangia bene pratica meglio”!Ringraziamo KiGroup per averci gentilmente fornito i prodotti biologici utilizzati nei laboratori
Uniamoci! • 3UNIAMOCI!Abbiamo scelto un imperativo per un concetto che sentiamo molto “nostro”, per reagire a un mondosempre più diviso, per riaffermare l’importanza dell’unione nel rispetto dell’Uno, per invitare a condivideree stare insieme: ecco la nostra parola d’ordine per questo imprevedibile anno 2013.Uniamoci, quasi un ordine che vorremmo entrasse nel cuore di tutti gli amici che partecipano al festival!L’Unione: trovarla dentro lo YogaABBIAMO CHIESTO AD ANTONIO NUZZO,TRA I PIÙ AUTOREVOLISTUDIOSI E INSEGNANTI DI YOGA IN ITALIA, COME SPIEGHEREBBE AISUOI ALLIEVI IL SIGNIFICATO DEL NOSTRO TEMA: UNIAMOCI! ECCOLE SUE PREZIOSE RIFLESSIONI.“Il termineYoga” – afferma – “riveste diversisignificati, per esempio, quello strettamenteetimologico è dato dalla radice yuj: unire,collegare e quindi tradizionalmente lo Yoga èquel metodo che consente la congiunzione ol’unificazione con l’Essenza stessa della nostraesistenza.Questo ci riporta all’antica e tradizionalesimbologia del carro, nella quale, l’Individuo èparagonato al possessore di un carro: il corpo è ilcarro, l’intelligenza più elevata il cocchiere, lamente umana le redini, i sensi i cavalli e l’oggettodei sensi la via intrapresa.Quando i cavalli non sono ben addestratiprocedono a loro piacimento, le redini sonolente, il cocchiere non ha nessun controllo suicavalli e non può dirigere il carro verso una metaben definita.Tutto questo serve ad illustrare lasituazione nella quale, analogamente, l’uomo nonesercita nessun controllo sui suoi cavalli e nonpuò dirigere il carro verso una meta prestabilita.E’ questa proprio la situazione dell’uomo quandotutti gli strumenti mentali a sua disposizione nonsono ben calibrati e non gli consentono diorientare nella giusta direzione gli impulsisensoriali ed istintuali.In questo senso loYoga consente distimolare nella giusta direzione quella strutturapsico-fisica di cui è dotato e di trovare il modo diintegrarla in un processo unificato.Da qui nascono l’idea e l’esperienza dell’unione:unire ciò che è diviso e separato.Il ruolo dello Yoga, con tutti i suoi metodi piùdiversificati è al giorno d’oggi quanto maiimportante, perché l’uomo costantementesubisce un fenomeno di accelerazione delladispersione mentale che tende a produrre statidi disattenzione, di disordine mentale, di perditadi memoria. Il fenomeno è molto evidente neigiovani, anche loro soggetti a disattenzione edispersione mentale.Il valore dell’unione proposto dallo Yoga èproprio quello di favorire l’integrazione di tuttele facoltà umane, creando così una vera epropria interazione fra tutte le facoltà mentali efisiche.Il segreto sta nell’imparare a gestire il ritmorespiratorio perché subisce l’influenza di tutto ciòche accade interiormente. Un improvviso statoemotivo, una preoccupazione, profondi dubbi,paure, stati d’ansia modificano improvvisamente ilritmo del respiro.La capacità è riuscire a calmare la menteattraverso un’abile gestione del ritmo del respiroper trasformare la propria interiorità e riusciread avviare il processo di unione.L’educazione di oggi ha come obiettivo dare aigiovani ed esaltare negli adulti le facoltà mentalilegate all’attivazione delle capacità di sviluppodelle conoscenze, del ragionamento, dellamemoria, dei riflessi che devono essere semprepiù veloci ed efficaci, ma non vengono offertistrumenti che consentano di calmare ciò che èstato tanto bene eccitato, attivato, stimolato.L’eccitazione e l’attivazione rimangono epossono produrre disordini, instabilità, insonnia,stati di ansia.Lo Yoga, attraverso i suoi metodi, non soloconsente di coltivare l’abilità di calmare,rallentare, rilassare, ma anche quella di risvegliarein ognuno il senso dell’unione, dell’integrazione edel silenzio interiore.”Un nuovo mondo è possibile?SRI TATHATA DICE SÌChe regalo, Sri Tathata! sabato pomeriggioalle 18 Sri Tathata, maestro indiano digrande levatura che si è assunto il compitodi portare un messaggio di fratellanza e pace agliuomini di buona volontà, sarà al festival perparlarci di prospettive per un nuovo possibilemondo nella certezza che un mondo migliore siapossibile ottenerlo anche in questa vita.I grandi Rishi, i veggenti dei tempi vedici,videro millenni addietro ciò che ora l’Umanità stavivendo e trasmisero in quelli che oggiconosciamo come i Veda, le antiche scritturesapienziali dell’India, i segreti strumenti per il saltoevolutivo che ci attende.Com’è iniziata la creazione dell'Universo?Da dove è scaturito il Mondo?Verso quale meta si dirige?Chi è il Creatore?Segreti misteriosi questi, considerati in qualchemodo inconoscibili. E, anche, il reale significato chesi nasconde nei versi del Rigveda, un testo chenessuno ha veramente compreso fino ad oggi.Sri Tathata parla di questo alla comunità attentadello Yoga, per svelarci questi segreti e darci glistrumenti di trasformazione di cui oggi abbiamopiù che mai bisogno.Nato nel Sud dell’India, nello stato del Kerala, SriTathata ha trascorso lunghi anni in ritiro,immerso in stati di coscienza espansi. Sri Tathataviaggia molto in Europa e nel mondo, perportare il suo messaggio di Pace e Fratellanza tragli esseri umani e per indicare loro la via delDharma.LIBERA LA VOCE,IMMAGINA IL SUONOLa musica, il suono hanno sempre avuto un loro spazioa YogaFestival: la vibrazione è ciò in cui l’universo èimmerso ed essere sulla stessa lunghezza d’onda portaalla nostra armonizzazione.Per questo, più di un appuntamento è dedicato alsuono, alla voce, alla musica. Igor Ezendam, olandese,performer di straordinaria empatia, con la voce puòfare quel che vuole: anche lavorare con il cantoarmonico, una tecnica per cui una singola voce puòprodurre simultaneamente due o più suoni distinti.Sangeeta, alias Laura Biagi, haappreso le tecniche di cantodell’India viaggiando per ilgrande Paese dove canti votivi,salmi e devozioni fanno partedella vita. Con la sua bellissimavoce domenica accompagnaAntonio Nuzzo nella recitazione musicata di alcuni passidegli Yoga Sutra e invita gli appassionati dello Yoga ascoprire l’In – Canto della voce. Il gruppo Manipurapresenta la performance “Mantras for a new era”,spiritualità indiana in un approccio moderno: unamusica senza tempo né spazio che permette diabbandonarsi e sentirsi uniti all’energia divina. Chiudedomenica sera ilpolistrumentista Oscar Bonelliche nel concerto L’Uno nelSuono ci immerge in suoniantichi evocativi e sacri,lasciandoci un ricordo sonoropositivo e divino.
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