Andropausa Menopausa - VitaBasix

Gestire i disturbi del climateriocon la cronobiologiaAndropausaMenopausa

Gestire i disturbi del climateriocon la cronobiologiaAndropausaMenopausa

Gestire i disturbi del climaterio con la cronobiologiaAndropausaMenopausaIndiceL’importanza delle sostanze messaggere.........................6Il punto di partenza: le ghiandole....................................7Al ritmo dell’orologio interno..........................................8Sinfonia di ormoni....................................................... 10La forma perfetta – una benedizione di breve durata... 11Contro la carenza di ormoni, anti-aging....................... 12Gli ormoni calano, i rischi aumentano.......................... 12Prima «su», adesso «giù»............................................. 13Attenzione, relazioni in pericolo!................................. 14Sostanza fondamentale per 18 ormoni completi........... 15Tempo di conversione al naturale................................. 16Definizione di menopausa............................................ 17La donna: pre, peri o post?........................................... 18Il punto di svolta: tra i 44 e i 52 anni........................... 19Quasi metà della vita.................................................... 19Come l’organismo vive la menopausa.......................... 21L’«alta stagione» degli antidepressivi........................... 22L’uomo e l’andropausa................................................. 24L’uomo: uno stop a rate............................................... 25Il corpo dell’uomo ha maggiori necessità...................... 26L’endocrinologia della vecchiaia................................... 27Teorie sull’invecchiamento........................................... 28Sostituzione di tutte le sostanze messaggere in calo.... 30Stato ormonale............................................................. 31Ormoni e relativa funzione........................................... 32Ritmo circadiano degli ormoni..................................... 34Regolazione e bilanciamento........................................ 35Protezione contro i radicali liberi.................................. 36Sostanze fitoterapiche: integrazione e alternativa......... 36Sostanze vegetali «tappabuchi».................................... 37Sostanze fitoterapiche per gli organi femminili............. 38Sostanze fitoterapiche per l’organismo maschile.......... 42Una nuova concezione di medicina.............................. 46Le sostanze fitoterapiche integranoil complesso orchestrale degli ormoni........................... 47Sostanze vegetali con un’efficacia ben definita............. 48

L’importanza dellesostanze messaggereLe sostanze messaggere regolano il nostroorganismo giorno e notte e non gli impulsielettrici come a lungo si è ritenuto. Sonomolecole chimiche le responsabili dellatrasmissione delle principali informazioninel corpo umano: gli ormoni. La medicinaconosce già 156 regolatori e coordinatoriendogeni attivi del metabolismo, che,in caso di necessità, vengono attivati indeterminate cellule. Il trasporto al punto incui vengono impiegati avviene attraversoil sangue, la linfa e i fluidi intracellulari.Essi regolano l’attività degli organi enon partecipano direttamente al processometabolico; per evitare un sovraccaricodell’organismo vengono disattivati dopoun periodo di tempo relativamente breve.6 7Il punto di partenza: le ghiandoleLa maggior parte delle sostanze messaggere viene prodottadalle ghiandole, soprattutto l’ipofisi e l’ipotalamo nelcervello, la tiroide e la paratiroide, il pancreas, le ghiandolesurrenali, le ovaie e i testicoli. Altri ormoni si formanodirettamente nei tessuti. Un complicato sistema di feedbackdi segnali interni ed esterni di regolazione del ciclo biologicoassoggetta la frequenza della trasmissione di questeinformazioni al cosiddetto ritmo circadiano (24 ore). Questoorologio interno costituisce un importante fattore di regolazionedel rilascio di ormoni. Quanto più questo fattorecronobiologico viene rispettato in modo intelligente, tantomaggiori saranno i vantaggi per il nostro organismo.

Al ritmo dell’orologio internoAlcuni esempi interessanti: tra le sette e le nove delmattino, il nostro organismo è «tempestato» di sostanzemessaggere, non solo di tipo sessuale. Tra le 15 e le 16,la nostra capacità di apprendimento raggiunge il piccomassimo, grazie ad una fase elevata di memoria a lungotermine. Verso le 23 si attiva un incremento (fino a 10 voltemaggiore del livello normale) dell’ormone del sonno, lamelatonina, che favorisce la rigenerazione degli organi ; unimpulso importantissimo che in molti anziani va perduto.Un sonno sano induce l’abbassamento della temperaturacorporea. Al risveglio, la pressione sanguigna risale.Per decenni i cronobiologi, rappresentanti di questa nuovascienza, sono stati oggetto di scherno. Oggi, graziealle loro conoscenze, è possibile mettere a disposizionedell’organismo sostanze essenziali in formule adeguateche tengono conto dell’interrelazione esistente tra ilprocesso metabolico e l’ora del giorno.8 9ore 6L’organismosi mette in motoore 7 – 9Picco ormonaleore 10 – 12Perfetta forma e stato diveglia completa, massimafunzionalità cerebraleore 18 – 21Rilassamento e distensione,favoriti l’olfatto e il gustoore 13 – 14Calo postprandiale,tempo di riposoore 15 – 16Nuovo slancio, fase diapprendimento, memorialungo termineore 21Stomaco in riposo –evitare di mangiareore 23Ora di andare a letto, mapicco massimo di creativitàore 2Tutti i sistemi siarrestano, ad eccezionedel fegato e della pelleore 6L’organismo simette in moto

Sinfonia di ormoniEmozioni, iniezioni di energia, processi di crescita, scattid’ira, ordini di riparazione, sensazioni di piacere, arrossamentiper la vergogna e soprattutto stimoli sessualisono frutto dell’azione degli ormoni.Ma anche la rigenerazione delle ossa, la pressionesanguigna, l’equilibrio idrico, il livello degli zuccheri nelsangue o l’intensità del sonno notturno dipendono dalrilascio di ormoni.Di queste 156 e oltre sostanze messaggere, alcune sonodi importanza fondamentale. Esse sono: gli ormoni sessuali(estrogeno, progesterone e testosterone), l’ormonedella crescita, l’ormone naturale DHEA, il pregnenolone(sostanza stimolante per il cervello) e la melatonina.10La forma perfetta – una benedizione di breve durataSfortunatamente gli ormoni non sono disponibili nella quantità necessaria per tutta ladurata della nostra esistenza. Già a partire dal 30º anno di età, con l’adempimento dellariproduzione ai fini della sopravvivenza della specie, la produzione delle principali sostanzemessaggere si riduce in modo più o meno drastico.

Contro la carenza diormoni, anti-agingIl processo di invecchiamento inizia conla nascita ed è inesorabile. La medicinaanti-aging si occupa su base naturaledegli effetti per lo più nascosti, tuttaviaspesso gravosi, causati da uno squilibrioormonale.Milioni di uomini non sanno che questodeficit ormonale può portare ad immunodeficienze,rischi per il cuore, artrite oatrofia delle ossa.Infatti solo in un particolare caso il caloormonale è così evidente da poter esserericonosciuto: quello che si verifica nelladonna con la menopausa.Gli ormoni calano, irischi aumentanoLe sostanze messaggere del gruppo degliestrogeni e il progesterone sono considerateormoni femminili. Una classificazionefuorviante. Esse infatti regolano, anchenell’organismo maschile, l’equilibrioosseo, la salute dei vasi e l’umore. Il lororuolo principale, tuttavia, è quello delleapi operaie del sistema sessuale femminile.Esse provvedono, fisicamente e psichicamente,a preparare il corpo femminileal concepimento. Pelle liscia, capelli forti,profumo voluttuoso, sguardo ammaliante,presumibilmente l’intero arsenale dell’artedi seduzione femminile è riconducibile aquesti ormoni.In questo quadro rientrano anche le «forme» tipicamentefemminili, costituite dalle riserve di grasso che l’organismoproduce ai fini di una futura gravidanza. Tuttavia,questo quadro «felice» sfuma. Presto la donna sperimentaun notevole calo del progesterone, l’ormone dellamaternità e del benessere, prodotto dalle ovaie. Quindidiminuisce drammaticamente la produzione di estrogenie la loro mancanza lascia un vuoto enorme anche al difuori degli organi sessuali femminili.Prima «su», adesso «giù»Dal termine greco per «su», i principali ormoni che partecipanoalla «costruzione» del corpo umano sono definitianche «anabolici»; essi sono, oltre agli ormoni sessuali,l’ormone della crescita e il DHEA. Il livello di questi ormoninel sangue e nei tessuti si riduce sensibilmente conil passare degli anni.12 13

Con la scomparsa di ogni singola sostanzamessaggera, che questo processo avvengalentamente o rapidamente, l’organismoperde un fattore di salute fondamentale.Gli effetti sono drammatici: perdita divitalità e un’elevata possibilità di ammalarsi.Attenzione, relazioniin pericolo!L’ormone della crescita non solo viene a mancarenella rigenerazione di ossa, tessuti grassi o muscoli.L’HGH (Human Growth Hormone, così come questasostanza messaggera è nota in campo scientifico) èanche un potente stabilizzatore della psiche. Una carenzadi questo ormone può essere uno dei motivi dell’elevatapredisposizione al divorzio negli anni del climaterio diuomini e donne.14 15Sostanza fondamentaleper 18 ormoni completiLa sostanza endogena nota come deidroepiandrosterone(DHEA) viene prodottadalla corteccia surrenale. Già alla fine delXX secolo questa sostanza era conosciutasoprattutto come «ormone della giovinezza».Dal DHEA si formano nell’organismodella donna e dell’uomo 18 diverse sostanzemessaggere, tra cui gli estrogeni (ormoni femminili)e gli androgeni (ormoni maschili).La produzione di DHEA si riduce gradualmente finoad arrivare a un decimo intorno ai 75 anni.Il livello di tutte le sostanze messaggere correlate ad esso crolla e gli effettisono notevoli. Tuttavia, solo la menopausa nella donna è universalmente riconosciutacome un fenomeno di deficit ormonale nell’organismo umano.

Tempo di conversione al naturaleIl termine che identifica l’interruzione della capacità delladonna di riprodursi è stato coniato utilizzando due parolegreche: meno (mese) e pausis (fine).Solitamente questa interruzione di regolari mestruazioninon si verifica da un giorno all’altro. La maggiorparte delle donne vive un periodo di transizione.Uno o più mesi senza ciclo, poi le mestruazioni ritornano.E variano in termini di durata e intensità. Quandouna donna può essere certa di essere in menopausa, se lecondizioni sono così mutevoli? In pratica, quando l’ultimamestruazione spontanea risale a un anno prima. Soloallora si può parlare di menopausa. Un momento che puòessere determinato solo in modo retroattivo.Definizione di menopausaDalla sua comparsa nel corpo della donna a partire dallapubertà, ha luogo il seguente processo: l’ipofisi rilascianel sangue stimolatori (FSH, LH) per le gonadi. Le ovaiereagiscono con la produzione di ormoni sessuali. Il loroincremento nel sangue segnala al cervello il successo delprocesso. Questo feedback stabilizza il livello ormonale.Nel corso degli anni, l’organismo femminile produce unaquantità insufficiente di ormoni sessuali perché si verifichiquesto «messaggio di successo». Nella centrale di comandodel cervello non viene ricevuto alcun segnale di blocco:la stimolazione delle gonadi non si conclude, ma viene addiritturaincrementata. L’ipofisi invia un numero maggioredi stimolanti; il complicato sistema di impulso e reazioneè notevolmente disturbato. La mancanza di ormoni haeffetti problematici. Questo improvviso «deragliamento»generalmente legato all’età favorisce quasi tutti gli altriprocessi di invecchiamento, colpendo in modo particolarela pelle, i vasi, le ossa, i muscoli, il cervello.16 17

La donna: pre, peri o post?Alcune donne non riconoscono il passaggio alla menopausaperchè hanno mestruazioni irregolari. In realtà sisusseguono tre periodi:la premenopausa, la fase primala perimenopausa (dal termine greco per «intorno») – ècontrassegnata da un periodo di mestruazioni irregolarifino all’insorgere della menopausa e può prolungarsi perannila postmenopausa che inizia dopo l’ultima mestruazione.È meglio parlare di «perimenopausa» fino a quando la«postmenopausa» è stata diagnosticata in modo sicuro.La perimenopausa può andare da due cicli saltati consecutivamentefino a 260 giorni senza mestruazioni.Il punto di svolta:tra i 44 e i 52 anniL’età media di insorgenza della menopausa nel mondooccidentale è 51 anni. Il normale range va dai 44 ai 52anni.Questo punto di svolta è caratterizzato dalla modificadella funzione delle ovaie. La donna non è più feconda.Quasi metà della vitaLa donna di oggi vive generalmente abbastanza a lungoper passare quasi metà della sua vita in condizioni dipostmenopausa. L’ingresso nella «terza età» sta quindiacquisendo un’importanza sociale e psicologica sempremaggiore. L’organismo reagisce in modo molto diversificatoalle improvvise variazioni del livello di ormoni.18 19

Il numero di possibili effetti è considerevolee varia notevolmente da donna adonna. E gli stessi identici effetti si manifestanocon un’intensità molto variabile:Gli effetti specifici del basso livellodi estrogeni perdurano fino a che ilcosiddetto climaterio si conclude.ad es. secchezza della pelle e la regressionedi alcune strutture, definita ancheatrofia urogenitale. I tessuti dell’apparatogenitale si atrofizzano e perdono elasticitàe lubrificazione. Non sono rari prurito,ecchimosi, disturbi della diuresi (causatidall’instabilità dei nervi vasali) così comeun’elevata predisposizione alle infiammazionie alle infezioni.Come l’organismo vivela menopausaLe prime avvisaglie sono le vampate dicalore, la sudorazione notturna, i disturbidel sonno, la variazione della pressionesanguigna, l’irrequietezza, l’agitazione el’irritazione.Per i mesi e gli anni seguenti vannopreventivati altri disturbi causati dalladegenerazione degli organi: problemidi controllo della vescica, atrofizzazionedegli organi sessuali e della pellee in seguito, artrosi, osteoporosi earteriosclerosi.20 21

L’«alta stagione» degliantidepressiviAlcune donne vivono tutta questa serie di conseguenzein modo confuso e angosciato. Le forme più gravi possonoportare alla depressione e alla paura del futuro. Il75 % di tutti gli antidepressivi viene prescritto alledonne in perimenopausa.Per prevenire tempestivamente questi fenomeni,sono stati realizzati due preparatiche costituiscono un’alternativa naturalee cronobiologica (adeguata al ritmo circadiano)ai farmaci antidepressivi. Si trattadi due prodotti «intelligenti» realizzaticon i precursori del cosiddetto ormonedella felicità, la serotonina: Tryptochron®e 5 HTP® (entrambi senza obbligo di prescrizione,di VitaBasix®).Il 75 % di tutti gli antidepressivi vieneprescritto alle donne in perimenopausa.22 23

L’uomo e l’andropausaNon ci sono più dubbi: anche l’uomocome la donna, invecchiando, subisce unasorta di desincronizzazione ormonale.Alla perdita, relativamente rapidanella donna, si contrappone nell’uomouna lenta riduzione delle sostanzemessaggere.Gli ormoni sessuali maschili si «congedano»più lentamente. Tuttavia anchequeste variazioni ormonali sono responsabilidi una notevole accelerazione delprocesso di invecchiamento.L’uomo: uno stop a rateIl termine che identifica gli anni ditransizione, andropausa (cessazionenell’uomo), deriva dal termine greco peruomo. Questo termine non è riconosciutoe utilizzato da tutti i medici.Il notevole calo del testosterone e di altriormoni è spesso accelerato anche dallostile di vita, soprattutto dal sovrappeso.Coloro che ne sono colpiti non devonosottrarsi alla propria responsabilità acausa di una definizione generica. Gliscienziati preferiscono definirla PADAM,dall’inglese «Partial Androgenic Deficitof the Aging Man» (deficit androgenicoparziale dell’uomo anziano)24 25

Il corpo dell’uomoha maggiori necessitàIl testosterone è una delle principali sostanze modulatricinell’organismo umano. Per funzionare in modo ottimale,l’organismo maschile ne ha bisogno di molto di piùrispetto a quello femminile.Questo ormone androgeno stabilizza la muscolatura,rafforza le ossa, regola il metabolismo dei grassi e attivala rigenerazione dopo una lesione o una malattia.Migliora l’umore e infonde spirito di iniziativa, coraggioe dinamismo.Il processo di invecchiamento pregiudica tutto questo. Iltestosterone circola nel sangue sia allo stato libero chelegato alla proteina. Solo la forma libera è biologicamenteattiva. In età avanzata, aumenta la produzione dellaproteina legante e si riduce il testosterone libero.L’ endocrinologia della vecchiaiaNell’uomo da sempre è vivo il desideriodi procrastinare la vecchiaia. L’aspettativadi vita in continuo aumento e le nuoveconoscenze e teorie sul processo di invecchiamentohanno incrementato notevolmentel’interesse a questo proposito.A questo riguardo ci si pone varie domande,la più interessante delle quali è: qualimodifiche degli organi sono riconducibilialla carenza ormonale che si verifica nellaseconda metà della vita?Un semplice sguardo alle statisticherelative ai fenomeni fisici e psichici legatiall’invecchiamento non è in grado di fornireuna risposta convincente:È accattivante la prospettiva non solo di una vita piùlunga, ma anche di una sana vecchiaia.l’irrorazione sanguigna del cervello si riducedel 20 % e quella dei reni del 50 %. Il sanguetrasporta al massimo il 60 % della quantitàdi ossigeno rispetto a prima. La percentualedi minerali nelle ossa del corpo della donnascende al 70 %. Il metabolismo basale allostato di riposo necessita del 16 % in meno dicalorie: il sovrappeso incombe.26 27

Teorie sull’invecchiamentoPerché un organismo invecchi, non è ancora stato completamentechiarito. Esistono molte teorie a tale proposito:˘˘ Determinati geni governano il processo d’invecchiamento.˘˘ L’invecchiamento dipende da un carico ossidativofuori controllo «radicali liberi reattivi».˘˘ L’invecchiamento è la conseguenza della perdita difunzioni causata da molecole di proteine irrigiditedallo zucchero nel sangue.˘˘ L’invecchiamento è causato dai processi infiammatoricronici sotto la soglia del dolore «silent inflammation».La più controversa è la tesi neuroendocrina: invecchiamoperché il livello di ormoni diminuisce.Una cosa è tuttavia inconfutabile: tutti i sintomi dellemalattie tipiche della vecchiaia possono essere curati orallentati con un’adeguata terapia ormonalesostitutiva. Ciò è dovuto al fatto chele sostanze messaggere regolano, giornoe notte, i processi vitali come la temperatura,l’equilibrio idrico, la respirazione,la fame, il sonno e le funzioni sessuali.Queste attività diventano, per l’organismonella seconda parte della sua vita, semprepiù difficoltose.Per le malattie che determinerannoil destino dell’umanità nel 21º secolo,conosciamo un fattore di rischio comune:l’invecchiamento.In particolare l’arteriosclerosi, l’osteoporosi,l’Alzheimer e il cancro. Per questomotivo, la medicina preventiva si deveoccupare anche dell’endocrinologiadell’invecchiamento.28 29

Sostituzione di tutte le sostanzemessaggere in caloUno dei principali approcci di questa scienza è la diffusasostituzione ormonale, ovvero la sostituzione di tutte lesostanze messaggere che subiscono un calo nella secondametà della vita.Da anni si sperimenta ad ampio raggio la terapia ormonalesostitutiva nelle donne durante e dopo il climaterio. I risultatidi alcuni studi tuttavia hanno dimostrato che non si puòparlare di una fonte di eterna giovinezza. La possibilità dicompensare una o due condizioni di deficit non è sufficiente.La personalizzazione e la riduzione delle dosi sonodiventate nel frattempo i principi di base di una sostituzioneormonale responsabile e di ampio impiego. Lapostmenopausa della donna e l’andropausa dell’uomonon sono più classificate generalmente come malattie dadeficit ormonale. Deve esistere una sintomatologia clinica30 31e il deficit ormonale effettivo deve essere comprovato daesami di laboratorio. Solo allora una sostituzione ormonalepersonalizzata può essere considerata una soluzioneragionevole nell’adulto-anziano.Stato ormonaleLa definizione dello stato ormonale nell’uomo e nelladonna mediante un semplice esame del sangue puòfornire informazioni sull’età biologica e le conoscenzenecessarie ad una terapia anti-aging mirata. A tale proposito,la spiegazione medico-scientifica deve soddisfarerequisiti molto elevati. Essenziale è il regolare monitoraggiodella sua efficacia.Questo è il compito della medicina Anti-Aging nella suaaccezione più seria: quanto basta, quando è necessario. Gliormoni, se utilizzati nel modo corretto, non sono pericolosi.Il quadro generale deve essere armonizzato; non ha sensocompensare il deficit di una sola sostanza messaggera.

Ormoni e relativa funzioneQuesti sono gli ormoni utilizzati nella moderna medicina preventiva. La loro concentrazionenell’organismo non dipende solo dall’età, ma anche dall’ora del giorno.Ormone Funzione Sintomi del deficit Benefici offerti dagli ormoniEstrogenoProgesteroneTestosteroneOrmone sessuale femminilemolto efficace.Ormone della seduzionee della bellezza. Elevatacapacità di legare lemolecole d’acqua dellapelle. Protegge il cuore.Metabolismo osseo.Ormone della maternità.Ottimizza la respirazione, lasalute delle ossa, dei tessuticonnettivi e dei muscoli.Combatte le paure.Il più potente ormonesessuale maschile. Libido.Costruzione del tessutoosseo e muscolare.Metabolismo lipidico.Vampate di calore.Depressione.Atrofia ossea.Pelle secca.Rischio per utero e seno.Disturbi del sonno. Equilibrioidrico disturbato.Perdita di potenza.Depressione.Problemi di sonno.Friabilità delle ossa.Pelle più bella (formazione di collagene).Incremento della libido. Miglioramentodell’umore. Riduzione del rischio per ilcuore e osteoporosi. La soluzione migliore:applicare piccolissime dosi dell’ormonenaturale (al posto di quello sintetico) sullapelle – sotto forma di cerotto, crema ogel. (ad es. Gynokadin® gel, con obbligo diprescrizione medica, produttore Dr. Kade).Stabilizza l’umore. Protezione dalle escrescenze.La soluzione migliore è costituitadall’ormone naturale (al posto di quellosintetico) (ad es. Utrogest®, con obbligo diprescrizione medica, produttore Dr. Kade).Riduzione del colesterolo. Aumento dellalibido. Miglioramento della memoria(ad es. Testogel®, con obbligo di prescrizionemedica, produttore Jenapharm).32 33Ormone Funzione Sintomi del deficit Benefici offerti dagli ormoniOrmone dellacrescitaDHEAPregnenoloneMelatoninaRigenerazione. Crescitacellulare. Costruzionedel tessuto muscolare.Riduzione dei grassi.Di grandissimo significatoper la «seconda giovinezza».Precursore degli ormonisessuali. Densità ossea.Riduzione dei grassi.Incremento delleperformance.Difesa immunitaria.Miglioramento dell’umore.Importante precursore.Inibisce i processi infiammatori.Protegge contro lademenza.Ormone-madre dellacronobiologia.Regola la rigenerazione ditutti gli organi che dipendonodagli ormoni!Depressione.Immunodeficienza.Metabolismo fortementedisturbato.Rischi per l’apparatocardio-circolatorio.Immunodeficienza.Esaurimento.Artrite.Sfasamento completodell’orologio interno.Problemi di sonno.Immunodeficienza.Rafforzamento del sistema immunitario edei tessuti connettivi (ad es. per i disturbi piùgravi sotto forma di soluzione iniettabile Norditropin®,con obbligo di prescrizione medica,produttore Novo Nordisk; altrimenti in sprayper una stimolazione immediata della produzioneendogena Oral HGH®, senza obbligo diprescrizione medica, produttore VitaBasix®).Miglioramento del benessere generale,incremento della libido.Riduzione del livello di colesterolo (ad es.DHEA, con obbligo di prescrizione medica,produttore VitaBasix®).Migliora la memoria a lungo termine.Mitiga i disturbi della vecchiaia (ad es.Pregnenolone, con obbligo di prescrizionemedica, produttore VitaBasix®).Rafforza il sistema immunitario.Azione antiossidante.Migliora l’umore (ad es. con effetto cronobiologicoMelachron®, con obbligo di prescrizionemedica, produttore VitaBasix®).

Ritmo circadiano degli ormoniRegolazione e bilanciamento 34 35Risulta quindi consigliabile una somministrazione precocedi ormoni per mantenere un perfetto stato di salute eper evitare le ben note conseguenze dell’invecchiamento.In questa sostituzione – una variante molto più promettentedella classica terapia ormonale sostitutiva – l’ormonesomministrato compensa nell’organismo solo la quantitàeffettivamente mancante. Oggi è possibile rilevareanche le più piccole quantità di ormoni nel sangue, nellasaliva, nelle urine e in altre fonti.Il medico di vostra fiducia valuterà in modo accurato illivello individuale degli ormoni e prevederà i possibilirischi e disturbi associati.

Protezione contro i radicali liberiSolo recentemente è stata scoperta la fatidica interazionetra deficit ormonale e riduzione delle difese contro i radicaliliberi. Lo stress ossidativo nell’organismo sembraessere un pericoloso acceleratore del processo d’invecchiamento.Presumibilmente le vampate di calore e altrisintomi rappresentano le manifestazioni esterne dell’aggressionedegli ossidanti nei tessuti.Sostanze fitoterapiche:integrazione e alternativa36 37Un numero sempre maggiore di persone informate combattei danni causati dal deficit ormonale e le variazionidell’aspetto fisico in modo naturale. Ciò è possibile graziead alcune sostanze vegetali, chiamate sostanze fitoterapiche.La loro assunzione genera nel corpo umano effettisimili a quelli degli ormoni. Esse integrano la sostituzioneormonale, agendo sulla produzione endogena omitigando i sintomi del climaterio, senza dover ricorrerealla somministrazione di ormoni sia nella donna sianell’uomo.Sostanze vegetali «tappabuchi»Particolarmente positiva è l’azione delle sostanzeottenute da piante officinali in combinazione con altriintegratori alimentari e altri elementi ricostituenti. Alcentro dell’attenzione della scienza, rivestono un ruolo diprimaria importanza i fitoestrogeni (dal termine greco perpiante). Il vantaggio offerto da queste sostanze vegetaliè che sono combinazioni di principi attivi completi,proprio perché naturali. Questo costituisce un vantaggio,non solo per l’elevato grado di efficacia, ma anche perl’eccezionale tollerabilità. Inoltre, alcune di esse rafforzanola difesa contro le malattie causate da un’alterazionedell’equilibrio ormonale.

Sostanze fitoterapicheper gli organi femminiliPer il trattamento naturale dei disturbi del climaterio eper la regolazione del livello ormonale nella donna hannodato buoni risultati composti con le seguenti sostanzeprevalentemente naturali:OrtosifoneLe foglie seccate di ortosifone, noto anche con il nome«baffi di gatto», contengono una combinazione di oli eterici,acidi vegetali, isoflavoni, saponine e sali di potassio.Questa sostanza svolge un’azione diuretica, antispasticae antibatterica.Yam selvaticoQuesta sostanza in grado di abbassare il livello dizuccheri nel sangue e dei trigliceridi, contiene saponine(diosgenina e dioscoretina).Semi di soiaL’effetto principale di questo estratto si basa sul suoelevato contenuto di isoflavoni, in particolare la genisteina,la daidzeina e la gliciteina. Le saponine contenute,inoltre, rafforzano soprattutto il sistema immunitario.Unitamente ai fitosteroli, un’altra importante categoriadi sostanze vegetali secondarie, essi si legano anche alcolesterolo e ne abbassano quindi il livello nel sangue.38 39Dong QuaiQuesta pianta officinale, nota anche come Angelica cinese,viene impiegata da millenni nella medicina tradizionalecinese, non solo per i disturbi mestruali, ma anchein caso di ipertensione e disturbi della circolazione.LignaniLa somiglianza strutturale di questa classe di antiossidanti,polifenoli e isoflavoni con gli ormoni sessualiè notevole. Tale similarità rende possibile, mediante illegame con particolari recettori delle nostre cellule, siala compensazione della ridotta produzione endogena sia

l’attenuazione di un’elevata produzione diormoni. In questo modo i lignani contrastanolo sviluppo di tumori di origineormonale (seno, intestino).Trifoglio rossoOltre agli isoflavoni, questa pianta contieneanche formononetina e biocianina A.Queste due sostanze rappresentano i precursoridella genisteina e della daizeina,ma hanno dimostrato di possedere unproprio effetto e contribuiscono quindiall’efficacia del trifoglio. La leggera azioneestrogenica di tutti gli isoflavoni consentedi alleviare i disturbi della menopausa edi esplicare un’azione protettiva control’osteoporosi.ValerianaQuesto estratto è uno dei rimedi naturalipiù antichi, usato da secoli per il trattamentodegli stati di irrequietezza e deidisturbi del sonno. Assunta regolarmente,la valeriana agisce da riequilibrante ecalmante.Cohosh neroContiene oltre agli isoflavoni e molti altriprincipi attivi, i glucosidi triterpenici, chesono particolarmente utili per i disturbidel climaterio.MagnesioAppartiene alla categoria delle sostanzeminerali più importanti per l’organismoumano ed è usato, tra l’altro, per alleviarei crampi. Il magnesio è inoltre essenzialeper una sana formazione delle ossa.40 41

Sostanze fitoterapicheper l’organismo maschilePer il trattamento naturale dei disturbi dell’andropausa eper la regolazione del livello ormonale nel corpo maschilehanno dato buoni risultati composti con le seguentisostanze prevalentemente naturali:Taurina e L-ArgininaMentre la taurina è un acido aminosulfonico,la L-Arginina è un aminoacido. Per entrambe èstato riscontrato un effetto positivo sul sistemacardio-circolatorio. Dalla L-Arginina si forma ilmonossido di azoto, la taurina partecipa alla formazionedegli acidi biliari ed esercita quindi un effetto positivosull’equilibrio energetico.Saw PalmettoL’estratto di Serenoa Repens contiene pregiati oli,polisaccaridi, la fitosterina, flavonoidi e carotinoidi.42 43L’estratto viene usato da secoli nella medicina naturalee induce, soprattutto nello stadio iniziale di uningrossamento benigno della prostata, un regressocon conseguente notevole riduzione dei disturbi diincontinenza e incremento dello svuotamento dellavescica.LignaniLa somiglianza strutturale di questa classe diantiossidanti, polifenoli e isoflavoni con gli ormonisessuali è notevole. Tale similarità rende possibile,mediante il legame con particolari recettori delle nostrecellule, sia la compensazione della ridotta produzioneendogena sia l’attenuazione di un’elevata produzione diormoni. In questo modo i lignani contrastano lo sviluppodi tumori di origine ormonale (prostata, intestino).TriboloIl principale principio attivo del tribolo è la protodioscina,una sostanza che stimola l’ipofisi. Questa ghiandolareagisce con un’elevata distribuzione di ormone

luteinizzante, che a sua volta stimola la produzioneendogena di testosterone nel tessuto dei testicoli. Si haquindi un incremento della produzione di testosteronelibero bioattivo fino al 50 %.Ginkgo BilobaQuesto speciale estratto favorisce l’irrorazione sanguignain tutto il corpo, dilatando i vasi sanguigni e riducendo ilpericolo di agglutinazione del sangue. Si ha quindi unariduzione dei disturbi causati da un’insufficiente irrorazionesanguigna, come la perdita di memoria, una riduzionedella forza muscolare e malattie del metabolismo.ZincoQuesto elemento traccia è un componente di molti enzimio dei loro co-fattori e interviene quindi nell’interometabolismo, anche quello dell’ormone sessuale e dellacrescita.Androchron®˘˘«amplificatore del testosterone vegetale»con rilascio cronobiologico particolarmenteindicato per gli uomini dai 50 anni in su˘˘rafforza la muscolatura, la resistenza eaumenta la libido˘˘previene l’ingrossamento della prostata˘˘incrementa in modo naturale leprestazioni, il benessere fisico e psichicoMenochron®˘˘rilascia su base cronobiologica isoflavoni adazione estrogenica e altre sostanze vegetali˘˘regola l’equilibrio ormonale soprattuttonelle donne dai 45 anni in su˘˘supporta il metabolismo dei grassi edegli zuccheri, la formazione delle ossa econtrasta l’azione dei radicali liberiANNUNCIO44 45

Una nuova concezionedi medicinaLa cronobiologia ha influenzato lo sviluppodei più moderni integratori alimentari. I loroingredienti, prevalentemente naturali, incomposizioni diverse per il mattino e per lasera, sono mirati al fabbisogno degli organiin qualsiasi momento della giornata.Secondo le leggi della cronobiologia, essisupportano, in modo innovativo e naturale,la produzione endogena di ormoni, inmodo adeguato al fabbisogno in qualsiasimomento della giornata. Ciò garantisce lacorretta assunzione di tutte le sostanze fitoterapiche, ades. con Menochron® (per la donna) e Androchron® (perl’uomo), entrambi senza obbligo di prescrizione medica,di VitaBasix®.Le sostanze fitoterapicheintegrano il complessoorchestrale degli ormoniLa natura provvede, per tutta la vita, ad una concentrazioneda bassa a normale di ormoni. Se essi vengonoa mancare, la soluzione ideale sarebbe compensare lamancanza di tutte le sostanze messaggere.Quello che conta è la performance dell’intera orchestra,non del singolo strumento.46 47

Sostanze vegetali conun’efficacia ben definitasviluppano nel corpo umano effetti simili a quelli degliormoni. Il loro impiego sta acquisendo un’importanzasempre maggiore nel trattamento della menopausa nelladonna e dell’andropausa nell’uomo. I cosiddetti fitormonisi adeguano alla concentrazione endogena degli ormoni:mediante una regolazione di precisione possono rafforzareo persino indebolire l’azione dell’ormone endogeno,in base al bisogno.Queste sostanze naturali, dall’azione delicata, sono ingrado di alleviare senza problemi i disturbi lievi o gravidel climaterio nella donna e la carenza di testosterone ela mancanza di stimoli nell’uomo.Le nuove conoscenze nel campo della cronobiologia aiutanola medicina a fare quello che è giusto al momentogiusto. Infatti le sostanze vitali, necessarie per l’organismo,devono raggiungere gli organi a cui sono destinatepuntualmente e nell’orario migliore della giornata.Parlate con il vostro medico di cosa è meglio pervoi e in quale momento della giornata.ŸTutti i diritti riservati. É vietata la riproduzione o diffusione della presente pubblicazione in qualsiasiforma (in particolare mediante procedure elettroniche o meccaniche, fotocopie, microfilm o archiviazioneed elaborazione in sistemi elettronici) senza consenso scritto della casa editrice. Fanno eccezionebrevi estratti di testo da utilizzare a scopo di recensione.Esclusione di responsabilità. La presente pubblicazione è a solo scopo informativo e didattico.È necessario fare ricorso ad una consulenza o trattamento medico, se si rende necessario un aiutoprofessionale. L’autore, la casa editrice, la distribuzione e tutti coloro che sono citati in questapubblicazione, non si assumono alcuna responsabilità per perdite o danni derivanti o presumibilmentederivanti dalle informazioni contenute nella presente pubblicazione.48 49Published by Anti Aging News Inc.Copyright © 2009, Anti Aging News Inc.

Numero Verde per informazioniAndrochron® e Menochron®:Tel.: 00800-8020 8030(numero gratuito)Informazioni su Internet:www.vitabasix.com50

Gestire i momenti criticicon sostanze vegetaliLe singole sostanze naturali del mondo vegetale esprimono, sesomministrate all’uomo, gli effetti desiderati a carattere ormonale.Producono impulsi vitali simili a quelli delle sostanze messaggereprodotte dal nostro organismo. Ciò consente di compensare, inmodo non aggressivo e biologicamente preprogrammato, le carenzeormonali che si verificano negli uomini e nelle donne di mezza età.Integratori naturali, concepiti in modo intelligente, sulla base dellamoderna cronobiologia, raggiungono i singoli organi di destinazionenel momento più indicato. Ciò consente di garantire unacorretta azione ormonale, di origine naturale, nei vari momentidella giornata, una «benedizione» nelle fasi così impegnative dellamenopausa e dell’andropausa.Numero Verde per informazioni su Menochron® e Androchron®:00800-8020 8030 (numero gratuito)Informazioni in Internet all’indirizzo www.vitabasix.com