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-----------------------------------la voce ai cittadini--------------------------------------<br />
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La cosa incredibile è che abbiamo l'illusione di mangiare sano, e questo anche perché ci hanno<br />
convinto che la bresaola o il prosciutto sono poco grassi e hanno tante proteine nobili. Ma<br />
quale nobiltà può esserci in un pezzo di carne macellata piena di sale ed indurita rimasta in<br />
qualche cella frigo per anni e poi venduta? Già solo questo dovrebbe darci degli ottimi motivi<br />
per cambiare alimentazione e rinascere, in ogni caso vi cito alcuni punti che potrebbero<br />
sicuramente aiutarci a decidere di fare il grande salto.<br />
1. Ho una malattia / un problema di salute<br />
Un ottimo motivo per seguire una direzione nuova in tema di salute. Non solo farmaci, ma un<br />
nuovo stile alimentare che porterà ad un nuovo stile di vita e poi di pensiero.<br />
2. Sono sovrappeso / voglio dimagrire<br />
Ottimo motivo per passare ad una alimentazione naturale basata su cereali, legumi e verdure.<br />
Anni di diete Yo-Yo che hanno fatto impazzire il corpo e la mente con sensi di colpa per aver<br />
mangiato dolci colanti di ogni tipo di grasso o qualche altro pasticcio ed un'anima dentro che<br />
grida. E' ora di cercare la gratificazione nella natura, invece di calcolare calorie e soppesare<br />
ogni boccone. Vivi la vita nella sua pienezza?<br />
3. Voglio fare una scelta etica nell'alimentazione quotidiana<br />
Meraviglioso motivo anche questo. Sentirsi parte di un mondo che rispetta gli animali ed i cicli<br />
della natura fa sentire la pace dentro sé stessi. Per alcuni non arriva subito, per me è stato<br />
qualche anno fa, ma una volta condiviso non riesco più a fare a meno di mangiare eticamente.
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