Leitz Ergo

LEITZ ERGO
SEMPRE IN MOVIMENTO

ergonomico
www.igr-ev.de
L'IGR, Istituto per la salute e
l’ergonomia, sostiene pienamente
Leitz e ha esaminato a fondo
ogni prodotto per assegnare il
marchio di qualità IGR. Il criterio
principale per designare un
"prodotto ergonomico" è la fruibilità
e l'adattamento alle esigenze dei
diversi utenti, tenendo conto dello
standard DIN 26800 EN ISO 15537.
Sappiamo che nessuna persona è
uguale all'altra, e tutti meritano di
lavorare in condizioni ugualmente
eccellenti!
Leitz è il marchio premium di
prodotti per l'ufficio e non solo,
che garanitsce originalità, qualità
eccellente, design e ottime
prestazioni. Tutto sotto controllo
dal 1871!

INTRODUZIONE
In ogni luogo di lavoro è
importante avere come obiettivo
quello di raggiungere le migliori
condizioni lavorative, tenendo
in considerazione la salute e il
benessere, i fattori economici
e il punto di vista dell'individuo.
Il concetto di "posto di lavoro
ideale" è spesso visto come una
contraddizione in termini.
Poiché nessuna persona
è uguale all'altra, un posto
di lavoro ergonomico deve
essere progettato per adattarsi
all'individuo e alla sua situazione
personale. Leitz e l'Istituto per
la salute e l'ergonomia stanno
lavorando insieme per fornire
prodotti che possano aiutare le
aziende a soddisfare le esigenze,
sempre in evoluzione, di ambienti
di lavoro salutari.
Il focus è sulle nuove modalità
di lavoro in ufficio, a casa e in
movimento. Questi prodotti
premiati combinano design e
funzionalità e sono stati certificati
per le loro caratteristiche
ergonomiche. Creare il "posto
di lavoro ideale" è un obiettivo
sempre più vicino.
Ralf Eisele
Responsabile del marketing
dell’ Istituto per la salute e l'ergonomia
03

IL MODO IN CUI LAVORIAMO È
CAMBIATO: IL FUTURO È IBRIDO
Durante la pandemia, il mondo
del lavoro ha dovuto adattarsi
rapidamente e ora ci troviamo a
lavorare da casa, in ufficio o in una
modalità che combina entrambe le
realtà. Anche in ufficio, lo spazio in
cui lavoriamo e il nostro stile di lavoro
hanno subito dei cambiamenti.
Gli open space stanno diventando
sempre più popolari, mentre gli
spazi di lavoro fissi stanno lasciando
il posto a soluzioni più flessibili.
Le scrivanie designate vengono
sostituite da spazi condivisi e,
di conseguenza, è necessario
assicurarsi che tutti i dipendenti
abbiano l'attrezzatura giusta per
lavorare in modo ergonomico.
La sfida dei nuovi ambienti di
lavoro
Per quanto diversi siano diventati
i nostri luoghi di lavoro, l’obiettivo
principale è quello di far sentire i
dipendenti in un ambiente familiare,
sia in ufficio che in viaggio o
nell'home office. Leitz fornisce
soluzioni che permettono a chiunque
di lavorare comodamente, ovunque.
04

I prodotti Leitz Ergo Cosy sono
stati premiati nel 2022 con il
prestigioso German Design Award,
che riconosce l'eccellenza del
design, la capacità di adattarsi
alle sfide attuali e di pensare al
futuro. La dichiarazione della giuria
internazionale recita: "Grazie ai
colori accoglienti dalla finitura
moderna e al design ergonomico,
la gamma Leitz Ergo Cosy crea un
ambiente armonioso, sia in ufficio
che a casa.”
Supporto per laptop
Cuscino da seduta
Poggiapiedi
05

ATTREZZATURE SCADENTI:
SOLUZIONI PER MIGLIORARE
LA CATTIVA
POSTURA
27
KG
Economia nazionale in crisi
Nel 2020, i tassi medi di assenza
dal lavoro sono stati di 17,1 giorni
per dipendente, il che si è tradotto
in un totale di 700,6 milioni di giorni
di assenza dal lavoro. Sulla base di
questi dati, la BAuA stima perdite
economiche pari a 87 miliardi di euro
o una perdita di valore lordo pari 144
miliardi di euro.
Forza che
grava sulla
parte superiore
della colonna
vertebrale in
una scorretta
posizione di
seduta
TIPICA SITUAZIONE DI LAVORO
A CASA. COLONNA VERTEBRALE
ARROTONDATA. POSIZIONE DI
SEDUTA SCORRETTA.
L'uso di un poggiapolsi per
tastiera minimizza l'impatto
delle lesioni da sforzo ripetitivo
e altri dolori. Una corretta e
allineata posizione del polso
aiuta a mantenere alti livelli di
prestazione per lunghi periodi
di tempo. I poggiapolsi Leitz
Ergo possono essere regolati
a 2 altezze diverse per un
allineamento ottimale del
polso e forniscono supporto
per tutta la lunghezza della
tastiera.
06
Principali motivi di
assenteismo
Un'alta percentuale di
problemi di salute sofferti
dai dipendenti è dovuta
all'inadeguata ergonomia
sul posto di lavoro. Per
esempio, nel 2020, il 22,6%
delle assenze dal lavoro sono
state dovute a malattie che
colpiscono le articolazioni, le
ossa e i muscoli.
Casi per 100 membri di un’assicurazione sanitaria
Respiratori
41.0
Muscolo-scheletrichi
Digestivi
Lesioni
Psicologici
32.2%
15.3%
13%
Rapporto sull'assenteismo 2021
10.8%
7.9%
7.5%
18.7%
Giorni per ciascun
caso
Cardiovascolari
7.0%
19.9%
50 40 30 20 10 0 10 20 30 40
Fonte: Wissenschaftliches Institut der AOK (WIdO)
21%
30.3%

Le ginocchia e i gomiti
formano un angolo di
100 gradi
I piedi sono appoggiati
completamente sul pavimento
Se possibile, sedetevi
con la schiena
completamente a
contatto con lo schienale.
Questa posizione
sostiene la schiena e dà
un effetto di gravità zero
che riduce la pressione
sulla spina dorsale.
Regolazione dello
schienale
Lo schienale deve essere
regolato in base al peso
corporeo dell'individuo.
Questo bilancia la parte
superiore del corpo,
garantendo una posizione
seduta che non dà la
sensazione di piegarsi
in avanti o di cadere
all'indietro sulla sedia.
LO SAPEVI
che un giorno di
malattia costa tra i
500 e i 1000 €
Soluzioni
Passare dalla posizione seduta
a quella in piedi mentre si lavora
garantisce uno stile di vita
molto più sano. Le postazioni
Sit&Stand regolabili Leitz Ergo
Cosy consentono di convertire il
tavolo o la scrivania esistenti e di
passare facilmente dalla posizione
seduta a quella in piedi. Il supporto
regolabile per laptop Leitz Ergo
Cosy mantiene lo schermo del
tuo laptop all'altezza corretta ed
è ideale per rimanere attivi
durante il lavoro. I poggiapolsi
regolabili per tastiera e mouse
Leitz Ergo Cosy ti aiutano a
minimizzare l'impatto di disturbi
comuni come le lesioni da
sforzo ripetitivo. Puoi anche
aggiungere alla tua sedia
un cuscino da seduta e un
poggiapiedi Leitz Ergo Cosy
per migliorare il comfort e la
postura.
I dispositivi mobili, i computer
portatili e i tablet consentono
libertà di movimento, ma
se vengono utilizzati per un
uso prolungato è necessario
mantenere una postura corretta.
Supporti per laptop, tastiere
wireless, mouse e poggiapolsi
aiutano a migliorare la tua
posizione.
SUPPORTO PER LAPTOP
LEITZ ERGO COSY
La corretta regolazione
dell'altezza del monitor è
importante per promuovere il
passaggio dalla posizione seduta
a quella in piedi

LAVORARE DA CASA:
MOVIMENTO RIDOTTO
Stile di vita sedentario
Stiamo seduti a colazione, in
macchina o sui mezzi pubblici
per andare al lavoro (e tornare
indietro) e poi in ufficio per
una media di 7 ore al giorno. E
troppo spesso a casa passiamo
tutto il giorno seduti a guardare
la TV, un tablet o un cellulare.
Sfortunatamente, questa
situazione non migliora nell'home
office.
Fonte IGR
Stare seduti per lunghi periodi di
tempo abbassa il metabolismo, fa
bruciare meno calorie e aumenta
il rischio di obesità e diabete.
Provoca anche la formazione di
depositi sui vasi sanguigni, con
un rischio maggiore di infarto e
ictus dovuti all'aumento del grasso
addominale. Si producono anche
sostanze che interferiscono con il
sistema immunitario del corpo.
“
I dipendenti passano
l'80% delle giornate
seduti a guardare
gli schermi. Più del
30% delle persone
tra i 35 e i 50 anni
ha problemi cronici
alla schiena. Più
del 30% di tutto
l'assenteismo è
dovuto a disturbi
muscolari e
scheletrici.
Fonte: Statistiche dalle casse
malattia aziendali
”
STARE SEDUTI È
INEVITABILE:
L'impiegato medio
trascorre
80.000 ore
seduto durante la
sua vita lavorativa.
STARE SEDUTI DRITTI
Sedersi con la schiena
ricurva non è salutare.
08

FORMULA MAGICA:
VARIETÀ
10%
in movimento
Quota
ideale di
posizioni
di lavoro
durante
il giorno
30%
in piedi
60%
seduti
SI
• Scrivania regolabile in altezza
• Poggiapolsi flessibile
• Poggiapiedi flessibile
• Altezza del monitor flessibile
• Flexible webcam
NO
• Sedia fissa
• Altezza fissa della scrivania
• Altezza fissa del monitor
POSTAZIONE SIT & STAND
Questa postazione sit & stand
salvaspazio da scrivania trasforma
istantaneamente qualsiasi tavolo in
una postazione di lavoro in piedi per
incoraggiare il movimento e bruciare
calorie extra mentre si lavora. Veloce
e facile da installare, la regolazione
pneumatica assistita solleva senza
sforzo il supporto all'altezza
perfetta.
SGABELLO ACTIVE
Lo sgabello Active Sit & Stand
Ergo Cosy permette una maggiore
flessibilità di movimento tra la
posizione seduta e quella in piedi
mentre si lavora, incoraggiando il
movimento muscolare, migliorando
la postura e aumentando i livelli di
energia. Si possono bruciare calorie
extra ruotando e dondolando mentre
si lavora e l'altezza dello sgabello può
essere facilmente regolata.
TAPPETINO ANTI-FATICA
Questo tappetino anti-fatica è il
prodotto perfetto per aiutare a creare
uno spazio di lavoro confortevole e
attivo. Progettato per promuovere una
postura sana, migliorare la circolazione
e fornire un forte sostegno alla pianta
dei piedi, con conseguente riduzione
della fatica e del dolore alle gambe che
può essere causato dalla prolungata
permanenza in piedi. Il tappetino è
perfetto per l'ufficio di casa.
09

FACILE REGOLAZIONE DEI
PRODOTTI ERGONOMICI:
USO FLESSIBILE
Scrivania condivisa: la
postazione di lavoro dinamica
Nuove soluzioni per un uso più
efficiente dello spazio di lavoro in
ufficio hanno portato all'idea di
condividere le scrivanie. Con la
crescita dell'home office, l'hotdesking
è diventato molto più
comune. Le grandi aziende si
stanno rendendo conto che la
sede fisica non è un fattore così
importante per far crescere il loro
business e mantenere un ambiente
di lavoro efficiente. Questo ha
portato a nuove sfide per gli utenti
che si trovano ad utilizzare le
scrivanie condivise e la domanda
che sorge ogni volta è "Come
faccio a impostare correttamente il
mio spazio di lavoro?"
Come faccio a
sistemare la mia
sedia da ufficio?
Aiuto per l'allestimento
Quando i dipendenti condividono
le sedie da ufficio, è importante
assicurarsi che siano disponibili
istruzioni chiare per fare le
necessarie regolazioni per
assicurare la migliore posizione di
seduta. Ogni sedia deve essere
chiaramente identificata con un
adesivo visibile che indichi la
marca e il numero del modello.
L'utente può quindi trovare
facilmente le istruzioni per l'uso su
Internet o in un manuale d'uso.
E’ importante avere un approccio
cauto e organizzativo per
incoraggiare il movimento in
ufficio. Per esempio, tenere
riunioni interne solo in piedi
e sostituire i PC fissi che
richiedono sedie girevoli da ufficio
ergonomiche con computer
portatili, notebook e tablet.
Tuttavia, bisogna fare attenzione
quando si passa a soluzioni più
mobili. Bisogna fornire sempre i
computer portatili con una docking
station, un monitor grande e
accessori come una tastiera e un
mouse esterni.
Sono ancora al lavoro o sono a
casa? Gli open space offrono un
ambiente di lavoro flessibile che
si adatta a tutti i tipi di attività.
Leitz offre prodotti facili da usare
che creano una postazione di
lavoro confortevole in qualsiasi
spazio. E se c'è un cambio di
ufficio all'ultimo minuto, tavoli e
sedie possono essere trasformati
istantaneamente in una postazione
personalizzata ed ergonomica.
10

ERGOPASS
Ogni dipendente può
creare un passaporto ergo
personale dove registrare
le proprie esigenze
individuali in termini di
regolazione delle varie
attrezzature, che può
essere portato di scrivania
in scrivania per consentire
di lavorare efficacemente
in qualsiasi postazione.
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RIMANI ATTIVO
#WORKLEITZBALANCE
Soluzioni alternative di seduta
possono avere un effetto positivo
sulla tua postura, allenando il
tuo corpo a sedere in posizioni
migliori. Per esempio, l'uso di uno
sgabello favorisce il movimento
controllato e costringe a stare
seduti in posizione eretta. Questo
a sua volta incoraggia il lavoro
mobile poiché gli sgabelli possono
adattarsi agli ambienti più diversi.
Anche chi lavora ha bisogno di
pause attive. Le palle da ginnastica
sono la soluzione ideale per farti
muovere e, se usate correttamente,
allenano tutto il corpo. Una semplice
ricerca su internet metterà a
disposizione una vasta gamma di
esercizi suggeriti e routine per le
braccia, il petto, la schiena, le gambe
e l'addome. Il movimento quotidiano
in ufficio non deve limitarsi a sistemare
una stampante in reparto o a
partecipare alla gara di calcio balilla.
Molte aziende offrono programmi
completi di fitness che includono
lezioni online per l’home office. Tutte le
soluzioni che mantengono le persone
in movimento sul posto di lavoro
sono da tenere in considerazione e
incoraggiare.
12

“
10.000 passi sono il
segreto per lavorare
da casa?
”
10.000 passi ogni giorno
migliorano le tue prestazioni
e i tuoi livelli di fitness. Il
cambiamento più immediato che
puoi notare è l'effetto positivo
che ha sul tuo umore. Rimanere
Source: AOK
attivi camminando aiuterà anche a
prevenire malattie come il diabete,
la pressione alta, i disturbi del
metabolismo e l'indurimento delle
arterie.
PER IL CORPO E
LA MENTE:
prenditi del tempo per te stesso
e fai ciò che ti fa sentire bene.
La meditazione e gli esercizi di
rilassamento aiutano a ridurre lo
stress.
Vivi la vita quotidiana
con un sorriso. Fai
qualcosa subito:
ESERCIZI DI
RAFFORZAMENTO
SUL POSTO DI
LAVORO
#WorkLeitzBalance
13

LUCE,
ACUSTICA,
CLIMA
Acustica
Studi empirici hanno dimostrato
che il rumore sia in ufficio che a
casa è considerato un problema
serio. Per esempio, le telefonate
possono provocare un elevato
livello di rumore che influenza la
concentrazione e causa disturbi ai
lavoratori circostanti. Fornire pareti
insonorizzate, piante e accessori
fonoassorbenti è una soluzione
efficace.
L'influenza
dell'acustica,
della luce e del
clima sul nostro
ambiente di lavoro
è particolarmente
importante dal
momento che siamo
costantemente
costretti ad orari di
lavoro più lunghi e
carichi di lavoro più
elevati e intensi.
CREA GLI
ABBINAMENTI
Abbina i prodotti Leitz Cosy,
come i blocchi per appunti in
vetro, le scatole per l’archivio,
la bottiglia termica e i
registratori con meccanismo
a leva, per sentirti a casa
ovunque tu sia.
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Luce
Negli uffici moderni, cambiare il Si raccomanda di creare delle zone
colore dell'illuminazione può far di illuminazione a seconda dell'ora
ottenere determinati effetti sulla del giorno o del lavoro da svolgere,
forza lavoro. L'uso dell'illuminazione poiché attività diverse richiedono
blu, soprattutto in inverno, ricrea diversi livelli di luce. L'intensità della
l'aria aperta e porta ad un aumento luce e anche la temperatura della
della produttività. L'illuminazione luce dovrebbero essere regolate
rossa, invece, ha un effetto calmante per garantire il miglior ambiente di
ed è perfetta per rilassarsi.
lavoro.
Biologically
effective lighting
Clima
Il clima dell'ufficio ha una
forte influenza sulla salute e
il benessere dei dipendenti.
Quando la temperatura, l'umidità
e il movimento dell'aria nella
stanza sono ottimali, si può
ottenere un ambiente di lavoro
piacevole e confortevole. La
percezione del comfort può
variare da persona a persona e
dipende principalmente dal livello
di attività, dall'abbigliamento,
dalla durata del soggiorno, dalle
fluttuazioni stagionali e dalle
preferenze personali. Gli uffici
vengono di solito ventilati usando
le finestre o l'aria condizionata, ma
aggiungendo un purificatore d'aria
le stanze vengono riempite di aria
fresca e pulita. I purificatori d'aria
Leitz TruSens proteggono da germi,
odori e allergeni, rimuovendo tutte
le impurità dall'aria. L’innovativo
SensorPod monitora costantemente
la qualità dell'aria, mentre la
tecnologia PureDirect assicura
che l'aria pulita sia distribuita
uniformemente per fornire comfort a
tutti in ufficio.
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REGOLAMENTI GIURIDICI
Norme dell'ufficio
La direttiva 89/391/CEE è una
direttiva dell'Unione europea valida
per tutti i membri dell'UE che ha
l'obiettivo di introdurre misure
che incoraggino il miglioramento
della salute e della sicurezza dei
lavoratori sul posto di lavoro. Viene
considerata una "direttiva quadro"
per la sicurezza e la salute sul
lavoro (SSL) dall'Agenzia europea
per la sicurezza e la salute sul
lavoro. L'implementazione di
questa direttiva è specifica per
ogni paese e si traduce in istruzioni
concrete nei regolamenti nazionali
di salute e sicurezza sul lavoro.
Occorre quindi essere prudenti e
rispettare i requisiti minimi di questi
regolamenti.
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Ufficio a casa - Lavoro mobile
Lavorare da casa non è più
l'eccezione alla regola e gli
uffici domestici sono diventati la
normalità. Se gli spazi di lavoro
non sono impostati correttamente
da un punto di vista ergonomico,
può verificarsi un aumento dei
disturbi di salute. Dove non è
possibile allestire una "normale"
postazione di lavoro, soluzioni
ergonomiche flessibili sono in
grado di supportare i lavoratori nel
loro ufficio a casa.
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PANORAMICA DEI PRODOTTI
ERGO COSY
1), 2)
1), 2) 1), 2) 1), 2)
Supporto per laptop
Cuscino da seduta
Poggiapiedi
Tappetino anti-fatica
642600 -
528400 -
537100 -
Grigio velluto 53690089
1), 2), 3) 1), 2), 3) 1), 2) 1)
Postazione Sit & Stand
Grigio chiaro 65320085
Postazione Sit & Stand
Grigio chiaro 65330085
Sgabello Active Sit Stand
651800 -
Palla da seduta
527900 -
1), 2) 1), 2)
19 giallo caldo
Poggiapolsi regolabile per
tastiera
Grigio chiaro 65240085
Poggiapolsi regolabile per
mouse
Grigio chiaro 64830085
61 blu calmo
89 grigio velluto
1)
2)
3)
4)
18

PANORAMICA DEI PRODOTTI
ERGO WOW
2) 2)
Supporto per monitor
650400 -
Poggiapolsi regolabile
per tastiera
652300 -
Tappetino mouse con poggiapolsi
regolabile
651700 -
Poggiapiedi
Nero 65030095
23 36 54 95
Fucsia Blu Verde Nero
PANORAMICA DEI
PRODOTTI TRUSENS
4)
4)
4)
Leitz TruSens
Z-1000 2415112EU
Leitz TruSens
Z-2000 2415113EU
Leitz TruSens
Z-3000 2415114EU
19

#WorkLeitzBalance
L'arte di bilanciare tutti gli aspetti di
una vita lavorativa multiforme senza
compromettere il design, la qualità,
l'affidabilità o la sostenibilità.
Uno stato raggiunto con l'aiuto di
prodotti frutto dell'ingegneria tedesca
di prima classe. Tutto sotto controllo
dal 1871.
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