ARTES MARCIAIS CHINESAS

族 道 熟 武 术 功 夫 - ASSOCIAÇÃO ZU TAO SHU DE WUSHU KUNG FU
SUDESTE (SP–MG) – SUL (PR–SC) – CENTRO OESTE (GO) – NORDESTE (BA–MA–PI) – NORTE (TO)
DAAI SI ADRIANO MELLO – FILIADO À: COBRAM, IBAMU, ETC BRAZIL, WUSU
ASSOCIATION, OIAMEC, FKBERJ, KICKBOXING FAMILIA PERNINHA, NAK SU
CHAW BRASIL, WORLD TRADICIONAL TANG SOO DO, WAJJB, IASRN.
FEVEREIRO/ 2023
AS ARTES MARCIAIS
CHINESAS
Definição dos termos Wushu,
Kuoshu, Kung Fu e Arte Marcial.
DAAI SI ADRIANO MELLO

WUSHU
Wushu ( 武 術 ) é o termo correto, em mandarim, dialeto oficial chinês, para se
referir as Artes Marciais Chinesas, conhecidas no ocidente como Kung Fu ou Gung Fu.
Wushu (pronuncia-se “U XU”) :
• Wu = guerra;
• Shu = arte.
Portanto: Arte da Guerra ou Arte Marcial.
O ideograma “Wu”, significa literalmente marcial ou militar. Por se tratar de um
ideograma composto, “Wu” é uma combinação de dois outros caracteres: “Chy” e “Ge”.
“Ge” representa o machado, uma das armas mais utilizadas na antiga China e
“Chy” inicialmente significa “pé”, sua origem pode ter advindo da figura de um pé com
dedos afastados. Figura semelhante foi encontrada num caco de jarro de 3.200 anos,
descoberto na cidade de Gaocheng. Presumivelmente, por representar a pegada nítida
de um homem, que para tal devia estar naquele instante parado, “Chy”, ao longo dos
anos, passou a significar “parar” ou “estacionar”.
Em outras palavras, “Wu” (marcial) representa a defesa contra uma arma,
indicando a ação contra a violência.
Wushu abrange todas as Artes Marciais de Origem Chinesa, em todas as suas
ramificações e estilos, que ultrapassam 360, podendo aproximar-se dos 500 estilos
nos dias atuais, segundo as estimativas.

O Wushu é composto por:
• Chin Na ou Qin Na (técnicas de controle, imobilização, alavancas, torções e
pressões de pontos vitais do corpo);
• Shuai Chiao ou Shuai Jiao (antigo método de combate corpo a corpo com
arremessos e projeções, chamado de Judo Chines, porém sua origem antecede
de muito ao Judo Japonês.
• Dim Mak (método de ataque a pontos vitais do corpo, podendo causar a morte
imediata ou oportunamente de acordo com a vontade do utilizador).
• Sanda ou Sanshou (trata-se do combate livre, hoje se referindo as modalidades
competitivas).

• Chi Kung ou Qi Gong (método de meditação, através de exercícios respiratórios,
onde se manipula o Chi ou Ki, energia vital.
• Kan-shu: emprego de golpes traumáticos.
• Tao-shu: manuseio da espada.
• Chi-shu: emprego de arremesso;
• Chiao-li: luta corpo a corpo com emprego de chaves e estrangulamentos
• I-shu: Englobam as Rotinas ou Formas, chamadas de Taolus.
Um estilo de Wushu poderá incorporar algumas dessas especialidades ou diversas
delas.
Cada termo será explicado de forma detalhada oportunamente.

KUOSHU
Até 1928 a China denominava sua arte marcial (todo o conjunto de artes marciais da
antiga China) pelo termo “Wushu”. Esse termo foi modificado a partir daquele ano
pelo regime do governo de Kuoming Tang para “Kuoshu” (Kuo nacional, Shu arte),
palavra que passou a simbolizar todas as artes guerreiras de origem
comprovadamente chinesa.
KUO SHU (Arte Nacional):
• KUO = Nacional
• Shu = Arte
As Artes Marciais foram cientificamente estudadas e dotadas de bases técnicas
simplificadas, com o intuito de se fazer uma educação em massa do povo.
Até 1928 a China denominava sua arte marcial (todo o conjunto de artes marciais
da antiga China) pelo termo “Wushu”. Esse termo foi modificado a partir daquele ano
pelo regime do governo de Kuoming Tang para “Kuoshu” (Kuo nacional, Shu arte),
palavra que passou a simbolizar todas as artes guerreiras de origem
comprovadamente chinesa.
KUO SHU (Arte Nacional):
• KUO = Nacional
• Shu = Arte
As Artes Marciais foram cientificamente estudadas e dotadas de bases técnicas
simplificadas, com o intuito de se fazer uma educação em massa do povo.
No início do século XX, com o término do período imperial na China, deu-se início
ao governo republicano, com grandes conflitos de poder, entre o Partido Nacionalista
Chinês, Zhongguo Guomindang, voltado a uma política liberal e o Partido Comunista
Chinês, Zhongguo Gongchandang. Nesse mesmo período, o contato da China com os
países ocidentais, influenciou profundamente sua sociedade, influenciando também
suas artes marciais. O governo viu a necessidade de tomar novos rumos para
adequar a sociedade a este novo modelo, surgindo assim na esfera marcial, em
1909, a Associação Jingwu, uma instituição educacional privada, moldada com essa
necessidade de mudanças.
A Jingwu não ensinava apenas artes marciais, se voltava também ao ensino de
vários esportes e práticas recreativas, em sua maioria, ocidentais.
O ensino do Wushu que até então era muito fechado, sistêmico, de difícil acesso,
onde se decorria dentro de famílias, em uma relação de Mestre-discípulo (onde a
aceitação do aluno dependia do Mestre, se abre a cultura ocidental, dando lugar a
relação professor – aluno, onde o interessado podia simplesmente se matricular e

começar seu treinamento, sem exigências ou burocracias, abrindo mão dos rituais
tradicionais em que eram submetidos anteriormente.
Esse modelo impetrado pela Jinwu, foi muito bem aceito e serviu de incentivo para
criação de outras escolas com os mesmos padrões de ensino, espalhando até
mesmo para o sudeste asiático. A Jinwu criou currículos de artes marciais chinesas
que não se restringiam a linhagens e estilos, vindo dela também a ideia da criação
de um sistema de graduação e certificação. Antes o sistema de graduação era
familiar, utilizando-se de termos em família (pai, tio, irmão mais novo, irmão mais
velho, avô etc), não utilizando-se de nenhuma ostentação de graduação como faixas
ou algo do gênero e nem mesmo do certificados de papel.
O Partido Nacionalista em 1928, que ainda se mantinha no poder, idealizando
utilizar as artes marciais como veículo de fortalecimento do pensamento nacionalista
adotou o sistema empregado pela escola Jingwu como modelo nacional, surgindo
assim a Academia Central de Artes Nacionais, que podemos chamar de Academia
Central de Guoshu ou Kuoshu, substituindo-se assim o termo “Wushu”.
O Kuoshu passou a estabelecer um novo significado para as Artes Marciais e
outras práticas chinesas não marciais, com o objetivo de estimular o patriotismo e
fortalecimento do espírito nacionalista, dando continuidade as mudanças que se
iniciaram no ensino público em massa das artes marciais, que já vinham adotando
novas diretrizes desde 1915, onde em 1917 as artes marciais foram inclusas no
currículo de formação de professores da Universidade Normal de Beijing. Esse
currículo seguia um modelo militarista inspirado nos moldes alemães e japoneses.
Os torneios nacionais foram criados e os campeonatos das províncias passaram a
receber maior incentivo. A Academia Central passou a realizar exames nacionais e
até competições.
O primeiro exame aconteceu em 1928, tendo sido interrompido devido ao grande
número de feridos. Consta-se que houve a premiação para dezessete lutadores, que
foram declarados campeões.
A invasão japonesa resultou no fechamento de várias instituições chinesas e em
1947 culminou com o também fechamento da Academia Central.
Com a II Guerra Mundial e a tomada do poder pelos comunistas, muitos expoentes
do kung fu seguiram o líder Chiang Kai Shek para ilha de Taiwan (Formosa), onde foi
fundada a República da China. Assim, o governo nacionalista de Taiwan optou por
continuar referindo-se a arte marcial chinesa por KUOSHU.
Em se tratando de competições, o KUOSHU segue o "tradicional". O combate de
Kuoshu, hoje quase esquecido, é aquele em que os adversários usam apenas luvas
abertas e um capacete fechado com grade, técnicas de cotovelo, joelho,
estrangulamento, chave e imobilização ainda são permitidas, apesar de tudo, dá
margem ao atleta executar técnicas tradicionais. Com o tempo causou muita
rejeição, principalmente por parte dos espectadores, que classificavam a categoria
de demasiadamente violenta. Veja fotos abaixo:

Já o modelo de combate do Wushu (Sanda/Sanshou) propiciou a total
descaracterização do combate de kung fu.
Em relação as formas (Taolus), pertencem ao Kuoshu todas aquelas que tem
origem de um estilo tradicional, por exemplo: Hung Gar, Choy Li Fut, Bak Mei, Choy
Gar, Mok Gar, Tong Long, Shaolin do Norte, Wing Chun.
Estilos considerados "Inventados" (maioria nas competições), como o Li Tchuo Pa
(antigo estilo Gola), Shen Chuan, Mao e muitos outros, são classificados como rotinas
especiais.

WUSHU MODERNO
Desde a fundação da República Popular da China o Wushu se tornou um
componente da cultura socialista e do desenvolvimento físico e esportivo das
pessoas, tendo se desenvolvido espetacularmente.
Em 1949 o Partido Comunista assumiu o poder cancelando o Kuoshu como
política governamental. A partir daí as artes marciais passaram a ser promovidas sob
o modelo do Partido Comunista, iniciando assim os estudos para a criação de um
esporte que fosse típico na China com vistas a ser incluído nas Olímpiadas,
divulgando assim, os valores culturais do país, surgindo assim o Wushu Moderno.
No começo dos anos 1950 muitos notáveis experts em artes marciais tradicionais
como Zhang Wen-Guang, Wang Zi-Ping, Sha Guo-Zeng e Chai Long-Yun deram início
a revisão das artes marciais tradicionais chinesas para desenvolver o Wushu
Contemporâneo.
Por tal motivo, em 1955, sob a direção do Presidente Mao, a Comissão de Cultura
Física e Esporte da China sintetizou os estilos tradicionais em novos estilos
formatados para competições, o Wushu passou por um processo de modernização,
sendo padronizado, simplificado e sintetizado os diferentes estilos catalogados que
ultrapassavam 360 estilos (Hong Kong). Deram origem então, a um número restrito
de Formas (Taolus) criados para a competição, onde os competidores de todos os
estilos tivessem as mesmas oportunidades e condições igualitárias aos demais.
O novo esporte não enfatizou o combate, mas a saúde, o exercício e o
desenvolvimento atlético. Entretanto era importante ser capaz de demonstrar
intenção e espírito de luta.
Em 1953 uma Demonstração e Competição Nacional de Esportes Tradicionais
aconteceu em Tianjin, na qual o Wushu foi predominante. O Wushu entrou como
curso formal nos institutos locais de esporte e departamentos de educação física. Em
1956 a Associação Chinesa de Wushu foi criada em Beijing e assim o Wushu se
tornou um evento oficial de competições.
Afim de desenvolver uma estrutura permitindo que o Wushu alcançasse o
reconhecimento do Comitê Olímpico Internacional como esporte olímpico, e devido
ao grande número de estilos existentes, o Chinese Wushu Research Institute
(Instituto de Pesquisas de Wushu Chinês), com o auxílio dos principais mestres
chineses, optou-se por fazer uma seleção de técnicas para formar um novo estilo e
desenvolveu a padronização das rotinas de competição, denominadas Rotinas
Compulsórias de Competição. Isto significa que toda competição oficial de Rotinas
de Wushu deverá seguir compulsoriamente os padrões determinados.

Essa padronização facilitou para os árbitros que estariam avaliando o
desempenho dos competidores.
Para isso, foram necessários ao Instituto de Pesquisas de Wu Shu Chinês, reunir
um grupo de artistas marciais, professores, especialistas e técnicos do mais alto nível
para poder elaboras as seguintes rotinas:
1. Nan Chuan ou Nanquan (Punho curto ou Punho do Sul);
2. Chang Chuan ou Chanquan (Punho Longo, característico do norte);
3. Taoshu ou Daoshu (Facão);
4. Chien Shu ou Jianshu (Espada Imperial);
5. Gunshu (Bastão);
6. Chiangshu ou Qiangshu (Lança);
7. Tai Chi Chuan ou Taijiquan.
O Wushu Moderno, também chamado de Wushu Olímpico, se divide em formas
com mãos livres e com armas, em estilo do Sul e do Norte, em estilos internos Tai Chi
Chuan e Combate Esportivo (Sanda/Sanshou, dentro do Wushu Moderno e Letai, dentro
dos moldes do Kuoshu):
Estilos do Norte:
• Chang Quan (mãos livres);
• Jien Shu (Espada);
• ChiangShu(Lança);
• Dao Shu (facão do norte);
• Gun Shu (bastão do Norte).
Estilos do Sul:
• Nan Quan (mãos livres);
• Nan Dao (Facão do Sul);
• NanGun (bastão do sul).
Tai Chi Chuan:
• Tai Chi Chuan (mãos livres);
• Tai Ji Jien (espada Tai-Chi).

O Combate (Sanshou/Sanda – Luta de Contato): tradicional foi modificado para
se tornar mais esportivo e menos violento, até as famosas calças pretas dos
praticantes de kung fu foram substituídas por calções, golpes com o joelho e o
cotovelo foram abolidos, proteção de tórax, caneleiras e luvas de boxe são
obrigatórias, as mesmas que impedem o praticante de executar técnicas tradicionais
do kung fu, e para completar, as novas regras privilegiam o uso de quedas (marca
registrada dos praticantes desta categoria). O combate é dividido por peso do atleta e
em categorias, iniciante, intermediário e avançado. Utiliza-se equipamentos de EPI
(equipamentos de proteção individual, que incluem luvas, protetor genital, protetor
bucal, e dependendo das categorias colete, capacete, caneleira. Consiste em uma luta
de contato. Nesta técnica são utilizados chutes, arremessos e projeções.
Por esse motivo, existe o conceito hoje em dia, de que o Kuoshu carregada a
tradicionalidade das Artes Marciais Chinesas, enquanto o Wushu trata-se de Artes
Marciais Contemporâneas, voltadas para a competição.
Dentro do Wushu existe muita influência da ginástica artística e rítmica sobre os
Taolus de competição e suas regras.
Os primeiros rascunhos das regras de competição para o Wushu foram compilados
pela Comissão de Cultura Física e Esportes do Estado em 1958. Rotinas de exercícios
como os simplificados de Taijiquan, Changquan, facão, espada reta, lança, e bastão
avançados, intermediários e para iniciantes foram publicados sucessivamente, o que
ajudou muito a popularidade e promoção do Wushu.
Todos os avanços do Wushu Moderno foram feitos somente nas formas competitivas.
Somente recentemente o Sanshou (luta) foi incluído nos eventos nacionais. A
experimentação com competições de luta começaram em 1979, que se tornaram
eventos competitivos oficiais em 1989.
CAPACETE DE
SANSHOU / SANDA
LUVAS WUSHU
Políticas genéricas e específicas para o desenvolvimento do Wushu nesse novo
período histórico foram definidas na Primeira Conferência Nacional de Wushu que
aconteceu em 1982 e levou o desenvolvimento do Wushu a um novo clímax.

Wushu competitivo ganhou espaço mundial apenas em 1990, quando da realização
dos Jogos Olímpicos asiáticos, em Pequim. Nesse ano foi fundada a IWF-International
Wushu Federation, órgão que promove eventos, cursos de especialização para técnicos
e árbitros e dirige os destinos do esporte em todo o mundo. O Wushu está inserido em
mais de 100 países.
O Wushu Moderno só chegou ao Brasil na década de 80.
Segue um resumo da opinião do consagrado ator Jet Li acerca do Wushu Moderno:
O Wushu funcionava através de regras diferentes das atuais. Na década de setenta
e início da década de oitenta, o Wushu competitivo só existia na China, e então as
competições de formas eram julgadas por um grupo de regras, um grupo de padrões.
Então as autoridades queriam levar o Wushu para outros países, eles formularam um
grupo de regras internacionais para competições internacionais.
Estas regras são mais simplificadas. O sistema de hoje não é tão complexo como
costumava ser, quando todos tinham de competir em: facão, lança, espada, bastão e
mãos livres. Porque antigamente se tinha de aprender todas as dezoito armas, estilos
internos e externos.
Hoje em dia se você quer ir ás Olimpíadas, você aprende as formas obrigatórias e é
só isso.
Entretanto, eu acredito que no fundo o Wushu está pior que antigamente. Eu estou
falando do conhecimento interior a parte do Wushu que não envolve o corpo físico. O
desenvolvimento interno é a parte mais importante e é definitivamente esquecida nos
dias atuais.
Isto por conta de ter mudado seu foco para a competição.
Jet Li
JET LI
ARTISTA MARCIAL E ATOR
CAMPEONAT
O DE SANDA
/ SANSHOU

CARACTERISTICAS E FORMAÇÃO
DO WUSHU MODERNO
Existem sete rotinas básicas formadas por movimentos extraídos de diversos estilos
diferentes e escolhido devido às suas plasticidades e são chamadas de Rotinas
Compulsórias.
CHANQUAN OU CHANG CHUAN (PUNHO LONGO)
Os principais estilos que deram origem (serviram de base) ao Chanquan foram: Bei
Shiao Lin Chuan (Shaolin do Norte) e Cha Chuen ou Cha Quan (mão muçulmana do
norte), Hua Quan, Hong Quan (Punho Vermelho). É um termo genérico destinado a todas
as escolas Shaolin. Consiste em movimentos vigorosos das mãos, saltos em grande
altura, giros rápidos do corpo e sequencias de chutes e socos fulminantes, ágeis, velozes
e explosivos, executando com o corpo descontraído. As rotinas apresentam muitas
acrobacias e com características dos estilos do norte da China.
GHUN SHU (BASTÃO DO NORTE)
Arma das mais antigas, usada desde tempos remotos para "prolongar" os braços
do lutador. Nesta arma pode-se espetar, fender, varrer, estocar, golpear, tanto de forma
defensiva como ofensivamente. Realizadas com técnicas de bastão muito flexível, com
acrobacias e movimentos característicos do norte da China, que consiste em
movimentos que incluem estocadas, movimentos circulares, velocidade e
força, mantendo o equilíbrio e precisão no final do impacto.

DAOSHU (FACÃO DO NORTE)
É comum na China associar-se o facão ao tigre pois seu manejo exige força e
velocidade de execução. Realiza técnicas de facão chinês, que é muito flexível, com
acrobacias e movimentos peculiares do norte da China, que consiste em variados
movimentos de giro de corpo, combinado com técnicas de defesa, ataque e bloqueio
com facão.
CHIANG SHU OU QIANG SHU (ARTE DA LANÇA DO NORTE)
Utiliza-se das técnicas com lança, muito flexível, com acrobacias e movimentos do
norte da China, que consiste em movimentos de defesa e ataque combinados, com giros
de corpo com técnicas de perfuração, empurrão e estocadas.
CHIEN SHU (ESPADA DO NORTE – ESPADA IMPERIAL)
Utiliza-se de técnicas de espada muito flexível, com movimentos peculiares do norte
da China que consiste em movimentos ofensivos e defensivos. Esta técnica trabalha
suavidade, velocidade, giros, equilíbrios com movimentos contínuos do corpo.

NANQUAN (PUNHO DO SUL)
Nan Quan ou Nan Chuang, é um nome comum aos estilos populares nas áreas do sul
do rio Yang Tsé abrangendo as províncias de Guagdong, Fujian, Hunan, Zheijiang,
Jiangsu e Sichuan. Consiste em uma série de técnicas de mãos, corpo em posição baixa
e combinação de movimentos vigorosos. Em alguns momentos o praticante dá um
“grito” para acentuar um movimento liberando a enorme quantidade de energia
necessária à sua execução, é uma forma onde os movimentos são rápidos, potentes,
firmes e estáveis. O trabalho de pernas é ágil e sólido. E o corpo, durante a execução da
rotina, permanece reto e centrado. Algumas técnicas com as pernas também são
empregadas. Por fim, para aumentar a potência dos movimentos, sons são emitidos
quando a força é descarregada. Possui rotinas com as mãos livres, com armas médias
(facão) e rotinas com armas longas (bastão), já o Chang Chuan, possui rotinas com as
mãos livres, com armas médias (espada e facão) e com armas longas (bastão e lança).
As formas apresentam técnicas com características típicas dos estilos do sul da China.
NANDAO OU NANTAO (FACÃO DO SUL)
Utiliza-se de técnicas de facão chinês tradicional, com movimentos peculiares do sul
da China, consiste em variados movimentos de força e equilíbrio combinados com
técnicas de defesa e ataque e bloqueio de facão.
NANGUN (BASTÃO DO SUL)
Faz uso de técnicas com bastão rígido e movimentos característicos do sul da China.
Consiste em movimentos de ataque e defesas firmes, com movimentos vigorosos.
Técnicas de força e grande explosão nos movimentos.

TAI CHI CHUAN (ESTILO INTERNO DO MONTE WUDANG)
O Tai Chi Chuan (Punho do Cume Supremo) também possui rotinas de mãos livres e
com espadas.
O Wushu moderno se divide em rotinas (Taolus, também chamados de Kuens, Tchia
Dsu ou Katis) e combate (Sanshou/Sanda). É feita uma pré-seleção antes das
competições para assegurar que todos os competidores, tenham nível adequado.

KUNG FU
Gung Fu (como é mais conhecido nos Estados Unidos) ou Kung Fu - = Kung +
= Fu - (se pronuncia Cón Fu) é um termo do dialeto cantonês que foi adotado no
Ocidente para se referir às Artes Marciais de Origem Chinesa, porém não correspondem
ao verdadeiro nome das Artes Marciais Chinesas. Se trata de um termo genérico, que
pode ser usado para se referir a artes e habilidades diversas, não somente referindo-se
a Artes Marciais. Hoje em dia, ela é mundialmente conhecida, mas na realidade, esta
palavra nada tem a ver com técnicas de combate. Fora de Cantão (região sul da China)
não era conhecido, porque não aparecia em gramáticas. Ressaltando que em 1945,
Mao Tse Tung designou o Mandarim como língua oficial chinesa.
Abaixo segue algumas das possíveis definições deste termo.
DEFINIÇÕES:
• Destreza;
• “Destreza do esforço humano”;
• Maestria;
• Eficiência;
• Perfeição;
• Perfeição de uma ou várias artes;
• Disciplina;
• Treinamento;
• Algo bem feito;
• “Saber fazer”;
• Para descrever algo que exige tanto tempo quanto esforço de treinamento
para ganhar habilidade;
• "Tempo e esforço desprendido numa atividade";
• " Grau de perfeição alcançado em qualquer área de atuação"
• "Conhecimento profundo de um assunto".
• Habilidade;
• "Habilidade através do esforço";

• Tempo de Habilidade (através do tempo de pratica é que se consegue a
Habilidade necessária);
• Habilidade (qualquer uma) adquirida por muito esforço e dedicação árduos;
• “Trabalho”;
• “Trabalho Duro”;
• “Trabalho Árduo;
• “jornada de trabalho”;
• Esplendor;
• Homem suado;
• “Destreza do esforço humano”;
• “Fazer algo bem feito;
• Aperfeiçoamento de algo no decorrer do tempo;
• “Expressão de qualquer habilidade humana muito bem polida”.
Após refletir sobre as diversas expressões acima, acredito que já tenha
conseguido formular seu conceito do significado de Kung Fu. A seguir vamos entender
como o termo Kung Fu foi adotado para se referir as Artes Marciais Chinesas.

SURGIMENTO DO TERMO KUNG FU
Os primeiros imigrantes chineses eram de Cantão, que, como já dissemos, é uma
região ao sul da China e litorânea.
O acesso ao mar para esses migrantes era mais fácil que para outras regiões da
China.
Estas pessoas espalharam-se por todo o mundo: Europa, África, Oceania e
Américas, para tentar ganhar a vida e ter melhores condições de sobrevivência do que
a que possuíam no seu país de origem. Sendo um povo de costumes diferentes no início,
para eles, não era fácil comunicar-se com outras pessoas, principalmente porque o
idioma chinês era complicado e só eles mesmos compreendiam.
Na sua vida diária como cozinheiros, lavradores e outras profissões, sempre
reservaram um tempo de lazer para treinar movimentos de Taolus e lutas que
aprenderam na China. Por outras vezes, eram perseguidos por serem de origem oriental
e provocados para brigas.
Sabe-se que a estrutura física do chinês é franzina. São pessoas geralmente
pequenas e, na maioria das vezes, ganhavam lutas com homens maiores do que eles.
Evidentemente, isso causava surpresa aos habitantes locais de qualquer país.
Que técnica era essa que um homem tão pequenino podia bater com facilidade
em qualquer grandalhão?
Na sua curiosidade, as pessoas indagavam aos chineses como se chamava cada
técnica, essa “coisa estranha” que eles dominavam tão bem.
Aí começava a confusão de idiomas.
Os chineses queriam explicar que, para saber tais movimentos, era necessário
treinar muito, era preciso dedicar algumas horas por dia a essas técnicas, enfim, que
era um trabalho árduo, conseguir tal condição física para luta. Então como não tinham
o vocabulário suficiente para conversar, respondiam simplesmente “É KUNG FU” (o que
significava: “trabalho intenso para ficar bom nisso, ou simplesmente saber fazer”) e
paravam por si.
Por outro lado, as pessoas passaram a interpretar que aqueles chineses
cantoneses praticavam uma luta de nome KUNG FU. E foi assim que se espalhou pelo
mundo uma palavra em cantonês, (quando hoje, na China, fala-se o mandarim,
oficialmente) graças àqueles primeiros imigrantes do Sul.
Além de Kung Fu, existem outros termos para as artes marciais chinesas: Kuen Su
ou Chuan Shu (arte dos punhos), Wu Shu (arte marcial) e Kuo Shu (arte nacional). Porém,
nenhum desses termos conseguiu ser tão popular e conhecido como o “Kung Fu”. Kung
Fu é, além de uma forma saudável de exercícios físicos e sistema de defesa pessoal
altamente eficientes, um benefício mental e espiritual aos praticantes.
O corpo de um indivíduo não pode agir sem a interferência da mente e esta deve
ser orientada a acalmar o espírito.
A prática do verdadeiro Kung Fu exige que os ensinamentos influenciem no dia-adia,
em cada aspecto de vida do praticante.
O Kung Fu une mente, corpo e espírito. Habilita as ações harmoniosas entre os
elementos da vida de um ser humano.
O termo KUNG FU significa “TEMPO DE HABILIDADE” esse termo é usado para
designar o TEMPO DE HABILIDADE NO DOMÍNIO DE UMA ARTE, seja ela qual for.

DEFINIÇÃO DA ARTE MARCIAL KUNG FU
Como já foi falado, os termos oficiais pelos quais as Artes Marciais são conhecidas,
são Wu Shu, que tem uma conotação maior, ao Kuoshu, servindo para designar todas
as artes marciais ou militares, enquanto que o termo Kuoshu refere-se apenas as Artes
Marciais de origem chinesa, diferenciando-as de suas co-irmãs japonesas, coreanas,
vietnamitas, tailandesas.
Kung Fu é um termo do dialeto cantonês, do sul da China, que passou a ser usado
para designar de forma geral, as diversas Artes Marciais de Origem Chinesa. As diversas
formas de artes marciais muitas vezes são confundidas entre si. Kung Fu é o termo mais
conhecido para designar todas as formas de artes marciais desenvolvidas e praticadas
na China (berço das artes marciais). Fazendo um comparativo com o Japão que possui
diversas Artes Marciais, como o Karate, Kempo, Ju Jitsu, Sumo, Judo, Aikido, Kendo,
entre outras, o mesmo acontece na China, porém diferentemente do Japão que as Artes
são designadas por diversos nomes, no caso das Artes Marciais de Origem Chinesa, são
englobadas como se fossem uma única arte. Assim dentro do Kung Fu, tempos o Chin
Na, o Dim Mak, o Shuai Jiao, etc. Além de existirem centenas de estilos, como acontece
no caso do Karate (Wado Ryu, Shotokan, Goju Ryu, Kenka Ryu). Assim como o Ju Jitsu
tradicional possuí golpes traumáticos com mãos e pés, arremessos, torções,
imobilizações, luta de solo, assim também acontece com os estilos marciais chineses,
uns contendo um pouco de cada categoria, outros mais focados em algumas
especialidades. O Kung Fu conta com aproximadamente 5000 anos de existência, sendo
conclamado por muitos historiados como sendo o pai das demais artes marciais
existentes. Seu primeiro registro história, consta do ano de 2.674 a.C, mas sua origem
remonta a idade pré-histórica. O Kung Fu se inspirou na observação do movimento dos
animais, pássaros e insetos e dos cinco elementos da cosmologia chinesa: Terra, Água,
Fogo, Madeira e Metal. Por ter se desenvolvido em regiões distintas da China, cada estilo
incorpora características que podem ser totalmente distintas. O Kung Fu é composto por
um intenso treinamento físico de alongamento e fortalecimento, por rotinas de mãos
livres, chamados de Taolus, manejo de centenas de armas, muitas delas desconhecidas
pela maioria das pessoas não pertencentes ao mundo marcial, que podem ser armas
curtas, médias, longas, individuais ou duplas (como o nunchaku por exemplo, que pode
ser manuseado com apenas um ou mesmo dois deles), Defesa Pessoal e Combate
Tradicional ou esportivo.
Apesar de seus verdadeiros nomes – Wushu, referindo-se mais a Arte com seu
período de Guerras, e posteriormente sua utilização para – Kuoshu, Arte Nacional, que
se refere as Artes Marciais de origem genuína Chinesa, nenhum termo representa tão
bem esta nobre e inigualável arte como a expressão Kung Fu, que exige realmente um
trabalho árduo e muito longo para se alcançar a habilidade e perfeição que lhe são
requeridas, onde se espera de um praticante a resistência, incansáveis repetições e
dolorosas horas de treinamento, somando-se altos padrões de moral, car á ter e
disciplina mental, apontando a este praticante, um caminho muito longo e árduo a
seguir.
Estima-se que já existiram mais de mil estilos de Kung Fu (dragão, tigre, leopardo,
garça, serpente, macaco, louva deus, águia, Chen Tai Chi Chuan, Yang Tai Chi Chuan,

Bak Mei, Shaolin do Sul, Shaolin do Norte, Fu Jow Pai,etc...), embora destes apenas 360
estão catalogados em Hong Kong. O Kung Fu é uma arte completa que trás o perfeito
equilíbrio da saúde física, mental e espiritual. Embora criado para sobrevivência em
tempos difíceis e tendo sido utilizado para a guerra, o Kung Fu gira em torno de uma via
de não violência, tendo recebido ao longo de sua história embasamento filosófico,
oriundos do taoísmo, budismo e confucionismo. O Taoísmo ensina o viver em paz, o
budismo a não violência e o confucionismo exalta a ética, moral e bondade acima de
tudo. Os três pilares principais do Kung Fu são: Defesa Pessoal, Saúde e Iluminação
Espiritual. As qualidades que vão sendo adquiridas com a prática constante do Kung Fu
são: Disciplina, Honra, Caráter, Moral, Confiança, Segurança, Paz, Determinação,
Autocontrole, Condicionamento físico, postura, coordenação motora, reflexos,
concentração, além de ajudar a manter um corpo saudável, prevenir e curar doenças,
aumentar a concentração, controlar a mente, acalma o espírito. Quando forçando o
desenvolvimento do físico. Kung Fu enfatiza também o exercício de pensar. Ajustando
várias funções humanas, as ajudas de Kung Fu também melhoram o sistema nervoso e
são consequentemente boas para o desenvolvimento intelectual.
Considerar Kung Fu apenas como um meio de defesa pessoal é deixar de usufruir
de seu maior tesouro. O corpo de um individuo não pode agir sem a interferência da
mente, e a mente deve ser orientada a acalmar o espírito. A prática do verdadeiro kungfu
exige que os ensinamentos influenciem no dia-a-dia, em cada aspecto da vida do
artista marcial. O kung-fu une mente, espírito e corpo. Segundo os ensinamentos de
Confúcio, um verdadeiro mestre de Kung Fu deve ser versado em filosofia, conhecedor
da medicina interna, ter disciplina, boa conduta, harmonizar-se com o meio em que vive
e finalmente ser capaz de defender a si mesmo e aos outros contra alguma espécie de
ataque físico.

ARTE MARCIAL
O nome Arte Marcial originou-se de Marte, deus da guerra na Mitologia Grega.
MARTE: O
DEUS DA
GUERRA.
Denominam-se Artes Marciais os diferentes métodos de Defesa Pessoal e técnicas
militares que têm servido aos diferentes povos para a defesa do território pátrio e
dos bens pessoais e públicos de seus cidadãos.
Uma técnica de Defesa Pessoal por mais eficiente que seja não pode ser
considerada como Arte Marcial a menos que tenha sido utilizada historicamente
como recurso defensivo de uma Nação ou Comunidade.
Nesses termos o Boxe não pode ser considerado Arte Marcial, visto não ser
ensinado sistematicamente como método de Defesa Pessoal obrigatório nas forças
armadas de uma Nação ou Comunidade.
O Savate Francês, por exemplo, embora tenha se desenvolvido tecnicamente ao
ponto de se tornar uma excelente técnica de Defesa Pessoal para os marginais de
Marselha e outras cidades daquele país, nunca pode ser considerado como Arte
Marcial por não ter sido utilizado para proteção de uma Nação ou Comunidade.
No entanto, algumas outras modalidades de Defesa Pessoal podem ser consideradas
Artes Marciais por terem sido utilizadas como defesa de um povo, de uma Nação ou
Comunidade.
Entre elas podemos incluir a Capoeira brasileira, por exemplo, visto que serviu como
Arte Marcial para o povo Negro nos diferentes Quilombos (Comunidades) que existiram
por todo o Brasil.
Da mesma forma, o antigo Jiu Jitsu, o Judo e o Karate foram transmitidos às
Forças
Armadas do Japão em diferentes épocas e serviram para a preservação territorial
daquele País.
O Kung Fu chinês também pode ser considerado Arte Marcial por ter sido usado
originalmente como técnica de Defesa Pessoal dos Shaolin (Comunidade) e
posteriormente em defesa do próprio povo Chinês como Nação na Revolta dos Boxers.
Nos dias de hoje são denominadas Artes Marciais as artes de Defesa Pessoal de origem
oriental, talvez por possuírem uma codificação mais sistemática, talvez por serem
organizadas deforma hierárquica e possuírem uma metodologia mais uniforme.

QUESTIONÁRIO
1) Qual é o termo oficial em mandarim utilizado para designar as Artes Marciais na
China?
2) Qual o termo adotado a partir de 1928 para se referir as Artes Marciais de origem
genuinamente chinesas?
3) Quais os requisitos para uma arte de combate ser considerada arte marcial?
4) O que significa Kuo Shu?
5) Qual o significa de Wushu?
6) Quando o Wushu foi citado historicamente pela primeira vez?
7) Quando surgiu o Wushu Moderno?
8) Qual foi o objetivo do governo chines ter investido no Kuo Shu?
9) Com quais propósitos foi desenvolvido o Wushu Moderno?
10) Cite aos menos 05 definições para o termo Kung Fu.
11) Como é dividido o Wushu Olímpico?
12) Qual a principal diferença entre o Kuoshu e Wushu Contemporâneo?
13) Qual origem do nome Arte Marcial?
14) Assinale verdadeiro ou falso:
( ) O Kung Fu é uma arte marcial chinesa oriunda das tradicionais artes marciais
japonesas.
( ) Kung Fu trata-se do verdadeiro nome das artes marciais chinesas.
( ) Kung Fu pode ser definido como pureza, inocência.
( ) Kuoshu refere-se hoje as artes marciais tradicionais de origem chinesa.
( ) O Wushu Moderno foi criado com o objetivo de resgatar as Artes Marciais a sua
essência tradicional.
( ) Nan Quan é uma modalidade que faz parte do Wushu Olímpico.
15) Qual dos termos abaixo não tem relação com o termo Kung Fu?
( ) Tempo de Habilidade
( ) Maestria
( ) Coragem
( ) Trabalho árduo
16) Associe a primeira coluna a segunda coluna.
(a) Chang Quan ( ) Rotina do Sul do Wushu Olímpico.
(b) Hung Gar
( ) Rotina do Norte do Wushu Olímpico.
(c) Nanquan ( ) Estilo Tradicional pertencente ao Kuo Shu

17) O que significa o Kung Fu para você?
18) Cite 03 benefícios alcançados com a prática do Kung Fu?
19) O que você espera alcançar com a prática do Kung Fu?
20) Qual o maior tesouro que o Kung Fu lhe pode oferecer?
21) A qual fator o ator Jet Li aponta como o responsável pelo empobrecimento
do Wushu Olímpico.
22) Qual o nome utilizado no Wushu moderno para designar as modalidades de
lutas competitivas?
23) O que é o Leitai?
24) Como é uma luva de Kuoshu?
25) Quais os IPIs utilizados no Sanda/Sanshou?
26) Por qual motivo o termo Kung Fu passou a designar as Artes Marciais
Chinesas?
27) Quais as principais armas utilizadas no Wushu Moderno?
28) Quantos estilos de Kung Fu estão catalogados em Hong Kong?
29) Qual é o dialeto usado no termo Kung Fu?
30) Qual é o idioma oficial da China?