NK 06_2022

4 BRANCHE In wenigen

4 BRANCHE In wenigen Wochen beginnt die schönste Zeit des Jahres. Nachdem uns die Corona-Beschränkungen in den letzten zwei Jahren den Urlaub verhagelt haben, dürfen wir dieses Jahr erstmals wieder reisen. Die Koffer packen und rein ins Auto oder in den Flieger ist dabei die kleinste Übung. Eine wichtige Frage dürfte für alle Reisewilligen sein, wie wir nach der langen Corona-Zeit körperlich beieinander sind. Die Network-Karriere-Redaktion hat sich bei PM-International erkundigt, wie man sich optimal urlaubsfit machen kann. Schließlich ist das Direktvertriebs-Familienunternehmen mit seinen FitLine-Produkten seit mehr als 20 Jahren im Leistungssport etabliert und unterstützt mit einem ganzheitlichen Ansatz einen aktiven und gesunden Lebensstil. Weit mehr als tausend Spitzensportler aus mehr als 85 Disziplinen und 40 Nationen vertrauen FitLine. FitLine ist offizieller Ausrüster von mehr als 20 Sportverbänden und Nationalmannschaften. Pack die Badehose ein? Eine Frage, die schon zur Zeit der Buchung auf fast 100 Prozent der Urlaubsplaner zukommt, ist von großer Bedeutung für unser Wohlgefühl im Urlaub: Passen unsere Sommerklamotten noch? Zwei Jahre nichts getan. Außer vielleicht mehr oder weniger etwas zugenommen. Ist da, wenige Wochen vor Urlaubsbeginn, noch etwas zu machen? Ein paar Kilo weniger, dafür an den richtigen Stellen, ein paar Muskeln mehr? Langsam und stetig gewinnt das Rennen Vor dem Start des Workouts geben die FitLine ProShape Challenge Spezialisten einige Tipps: Wenn Sie sich auf eine Fitnessreise begeben, ist es wichtig zu bedenken, dass Sie auf Ihren Körper hören. Jedes Gefühl von Unbehagen oder Schmerzen sollte ernst genommen werden, um beispielsweise Verletzungen vorzubeugen. In Bezug auf das Training empfehlen wir Ihnen, die Muskelgruppen, die Sie trainieren, immer wieder abzuwechseln und Ihre Trainingsroutine zu ändern – es wird Ihnen mehr Spaß machen und Ihre Muskeln am Laufen halten. Eine andere Sache, die Sie beachten sollten, ist, dass regelmäßiges Training die meisten Vorteile für Sie bringt. Wir empfehlen Ihnen auch, genügend Wasser zu trinken, sich vor dem Training aufzuwärmen und sich nach dem Training zu dehnen. Aufwärmen und Dehnen sind besonders wichtig, wenn Sie gerade wieder trainieren möchten. AdobeStock/©simona AdobeStock/©baibaz MACH DICH FIT FÜR Achten Sie auf Ihre Er- Das geht, sagen die FitLine- ProShape Challenge Spezialisten: Es ist nie zu spät, in Form zu kommen, die eigenen Ziele zu definieren und das Beste aus sich herauszuholen. Schnappt Euch Eure Freunde, Familie, Kollegen und folgt auf Instagram der FitLine- official-page für eine tägliche Motivation und Inspiration. nährung, nutzen Sie die frischen und leichten Rezepte, die im Rahmen der FitLine ProShape Challenge ebenso einfach in den Tagesablauf zu integrieren sind, wie die Trainingsideen und Trainingspläne. Der Kopf entscheidet, wie gesund Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um eine neue FitLine ProShape Challenge zu starten und Dich fit für den Sommer zu machen. Du kannst die Challenge so gestalten, dass sie Deinen Bedürfnissen und Deinem Zeitplan entspricht, egal ob es sich nur um ein paar Wochen, einen Monat oder länger handelt. Beginne Deine Fitnessreise jetzt mit der FitLine-Sommer-Workout-Routine und weiteren Ganzkörper-Workouts, die ganz einfach zu Hause, im Freien oder im Urlaub ohne Ausrüstung durchgeführt werden können. wir leben. Nicht der Bauch! FitLine bietet eine komplette Produktpalette für Gesundheit, Fitness und Beauty. Die Produkte kombinieren sorgfältig ausgewählte bioaktive Mikronährstoffe, jahrelange Forschungserfahrung und modernste Technologien mit Blick auf ein nachhaltiges Wohlbefinden. Hier geht es zum FitLine-Shop FitLine-Resultate erleben https://www.fitline.com Zusammen mit FitLine ProShape Allin-1 1 , das Sie während der Challenge verwenden werden, stellt FitLine einen wöchentlichen Trainingsplan zur Verfügung, der leicht verständlich und einfach umzusetzen ist. FitLine ProShape All-in-1 gibt es in sieben Geschmacksrichtungen. Eine Mahlzeit kostet 2.60 Euro. ¹ Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten einer kalorienarmen Ernährung durch Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. 06.2022

BRANCHE 5 DEN SOMMER AdobeStock/©baibaz Rolf Sorg PM-International AG Über PM-International AG Die PM-International AG entwickelt und vertreibt unter der Eigenmarke FitLine ® hochwertige und größtenteils patentierte Produkte für Gesundheit, Fitness und Schönheit von innen und außen. Die Kernkompetenz des Unternehmens ist das Nährstoff- Transportkonzept: Das exklusive Nährstoff-Transportkonzept (NTC ® ) bringt die Nährstoffe, wenn sie gebraucht werden, dorthin, wo sie gebraucht werden – auf die Zellebene von innen und außen. Um eine anhaltend hohe Produktqualität zu gewährleisten, lässt PM-International die Produkte kontinuierlich unabhängig durch den ELAB Analytics GmbH überprüfen. Der Produktkonsument gelangt via Scan eines QR-Codes auf der Produktverpackung direkt auf eine Web-Seite des TÜV SÜD ELAB und kann die Analysen einsehen. Dies bietet derzeit kein Wettbewerber. Über 700 Millionen FitLine ® Produkte wurden bisher weltweit verkauft. Weltweit vertreibt PM- International seine Premiumprodukte in 45 Ländern. Weit mehr als 1.000 Spitzensportler aus über 60 Disziplinen und 30 Nationen vertrauen auf FitLine ® Nahrungsergänzungsmittel und FitLine ® ist offizieller Ausrüster zahlreicher Sportverbände und Nationalmannschaften. Im Rahmen eines bislang einzigartigen Sportmarketing-Konzeptes bestehen Kooperationen mit dem Deutschen, Österreichischen, Polnischen und Kanadischen Ski Verband (DSV, ÖSV, PZN, ACA), dem Deutschen Eishockey Bund (DEB), dem Bund Deutscher Radfahrer (BDR), dem Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV), dem Europastützpunkt Hamburg/ Schleswig-Holstein (OPS), dem Swiss Sliding Verband (u.a. Bob), dem Schweizer Handballverband (SHV) und anderen mehr. www.pm-international.de