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SF: Cual fue la sensación que tuviste en tu primera competencia, antes, durante y después de participar? GR: Antes, muy motivado y enfocado, siempre mis objetivos claros. Durante, es miedo, nervios y mucha adrenalina. Después, feliz y con la conciencia tranquila que di todo desde el primer día que comenzó mi preparación. SF: Explícanos un poco como es el día a día de un fisiculturista profesional. GR: Me levanto 5 am, preparo mis comidas, realizó mi cardio. Comienzo a trabajar de 6 am hasta 10 am, luego entreno 1 hr. Trabajo hasta 13 pm, luego a las 15 pm viene el segundo entreno, después trabajó de 16 pm hasta 21 pm, duermo 22:30. Tengo 5 comidas dependiendo la etapa de mi preparación. SF: Cual es tu principal motivación para seguir entrenando? GR: Ser mejor cada día y se que mi mejor versión aún no la vi y voy por ella siempre. Debo predicar con el ejemplo, es decir, a un alumno se le dice entrena día a día, sigue tus comida, no trasnoches, enfócate. Como entrenador no puedes hacer lo contrario. SF: Alguna vez te lesionaste? GR: Varias veces por un lógico desgaste por el tiempo y el acumulo de entrenamiento, en codos, nervio ciático , rodilla. Me recupere y seguimos adelante sin parar. SF: Cuales son las principales barreras al momento de querer competir en un nivel profesional? GR: La genética y el desgaste económico ya que en nuestro país prefieren auspiciar en todo a gente que ni come sano y menos aún que realice actividad física como para ser un ejemplo. En Santa Cruz existe más aporte pero Cochabamba casi nada. SF: Cual es tu ejercicio favorito y cual el menos favorito? GR: Favorito seria la SENTADILLA LIBRE por que necesitas una estabilización mental y física de todo tu cuerpo y mente donde interviene todo el tren inferior y donde no hay forma de engañarte. El menos favorito, VUELOS HOMBRO LATERAL por que este musculo me complica su dolor tan raro y especial además de ser un punto débil en mi físico y los puntos débiles nos cuesta más por lo tanto no nos atrae realizarlos. SF: Que es lo más satisfactorio depoder entrenar a las CHICAS PREMIER? GR: Tener elementos con linda genética donde tu como entrenador teniendo el diamante puedas darle la mejor forma y que brillen. Yo me siento muy orgulloso cuando alguna de ellas se destaca en cualquier ámbito. Tuve muchas Miss Cochabamba, Miss Feria, etc. Da una alegría enorme verlas brillar y no ser una del montón. SF: Si tuvieras que dar un concejo a nuestros lectores, cual seria? GR: PACIENCIA. Eso les dará en el transcurso del tiempo lo que buscan. Rodéense de gente que los instruya y les pase su experiencia para que cometan los menores errores posibles y si los tienen entonces sigan adelante con más empeño y aprendan de todo, cada detalle, cada comida, y cada derrota.
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