PDF versija - Valstietis.lt

More documents

Recommendations

Info

24 Miega ir pabunda Sveikata Šešiolika metų tarp žemės ir dangaus � Atkelta iš 23 p. Gydytojų konsiliumo sprendimu, Gintaris intensyviai slaugomas Vilniaus universitetinės slaugos ir ilgalaikio gydymo ligoninėje. Časai sūnų prižiūri tris kartus per savaitę, perka beveik visus vaistus, sumoka samdomiems budėtojams. Pamaina prie Gintario keičiasi pagal grafi - ką – visi budėtojai ir jų atliekamos procedūros užrašomos tam skirtame žurnale. „Atrodė, kad jau baigėme savo darbus ir galėsime normaliai gyventi užsitarnautoje pensijoje, bet bumbt šita avarija... Kai apsipratome su kasdienybe, skausmas šiek tiek aprimo, jis negilėja, tačiau gyvename nuolatinėje įtampoje. Niekada negali atitrūkti – jeigu nebudime ligoninėje, vis tiek mintimis būname šalia sūnaus. Savus jis jaučia, todėl mes neprarandame vilties ir galvojame – o gal? O gal? O gal? Sunku įlįsti į tas smegenis“, – atsargiai žodžius rinko A.Časas. 74 metų vilnietis tiki, kad Gintaris juos girdi – esą jis reaguoja į garsus, šviesą, skausmą, kalbinamas žiūri tiesiai į akis. Nors atsakymo niekada nesulaukia, tėvai teigia, kad jiems kartais atrodo, jog jis lyg sumirksi akimis, norėdamas kažką pasakyti, tačiau gydytojas neurologas J.Fišas, prižiūrintis Gintarį nuo jo patekimo į ligoninę, teigia, kad tai – nesąmoninga reakcija. „Gintaris visą laiką yra tame pačiame sąmonės lygyje – lėtinėje vege- Šiltuosiuose kraštuose per pirmą šių metų pusmetį susirgo arba nelaimingą atsitikimą patyrė beveik 300 lietuvių. Dažniausiai lietuviams gydytojų pagalbos prireikia apsinuodijus, peršalus ar patyrus traumą Turkijoje, Graikijoje ir Egipte. Į gydytojus keliautojai taip pat kreipiasi ir dėl alerginių reakcijų. Net 12 proc. užsienyje susergančių arba nelaimingą atsitikimą patiriančių keliautojų patenka į ligonines ir vidutiniškai ten praleidžia penkias dienas. Draudimo bendrovės „ERGO Lietuva“ Civilinės atsakomybės, nelaimingų atsitikimų, transporto Gintario tėvai A. ir S.Časai vis dar nepraranda vilties, kad sūnus atsigaus. Klaudijaus Driskiaus nuotrauka tacinėje būklėje. Jis lyg ir atsibunda, atsimerkia, o komos atveju jis miegotų nepažadinamas. Iš tikrųjų Gintaris sąmonės neatgauna, visi jo veiksmai – nesąmoningi“, – įsitikinęs J.Fišas. Namuose laukia paruoštas kambarys Gintario būklė periodiškai labai pablogėja – kyla plaučių ir šlapi- mo infekcijos, kaulai nuo gulėjimo itin išretėję, niekaip neužgyja prieš šešiolika metų susidariusios pragulos. Ištikus krizei, vyras intensyviai gydomas, tačiau neurologas pastebi, kad ne mažesnis psichologinis ir fi zinis krūvis tenka Časams – Stanislava jau yra patyrusi keturis insultus, Algimantas – vieną. „Tai baisi našta – kiekvieną dieną atsikeli ir guliesi su mintimis apie sūnų, eini, rūpiniesi juo. Sakoma, kad nieko nėra blogiau už mirtį. Netiesa – štai pavyzdys, tai yra tragedijų tragedija. Slaugymas yra pats sunkiausias darbas, nes 60 proc. slaugančiųjų artimuosius – motiną, tėvą, vaiką – suserga depresija“, – mokė J.Fišas. Nors Gintario atvejis medikams atrodo beviltiškas, gydytojas neurologas neneigia, kad stebuklų vis dėlto pasitaiko – būta ne vieno atvejo, kai Vilniaus universitetinės slaugos ir ilgalaikio gydymo ligoninės globotinis po kelių mėnesių komos atsigavo, tad reikia daryti viską, kad žmogus pasveiktų. „Šuniuką pro duris išmesti gaila, o čia visgi gyvas žmogus. Kai kurie siūlo eutanaziją, nesupranta mūsų užsispyrimo, tačiau mes tokiems atsakome paprastai – įsivaizduokite save mūsų vietoje. Ar galėtumėte tai savo vaikui padaryti? Geriau jau tas vargas, negu paskui moralinė trauma visam gyvenimui. Mūsų trijų kambarių bute vienas kambarys yra paruoštas sūnui, kaip sakome – neužimtas. Tikimės“, – nelengvą pokalbį užbaigė Gintario tėvas A.Časas. Dėl sūnaus nelaimės A. ir S.Časai neteko savo gyvenimo, todėl jų pasiaukojimas – tarsi švyturys visiems žmonėms, gyvenantiems viltimi. Nemalonūs kelionių siurprizai Dažniausiai lietuviai keliautojai į gydytojus kreipiasi Egipte, Turkijoje ir Graikijoje. VL archyvo nuotrauka priemonių ir sveikatos draudimo departamento direktorius Aud rius Pilčicas pasakojo, kad per pirmą šių metų pusmetį užsienyje susirgo arba nelaimingą atsitikimą patyrė 271 keliautojas. „Atostogas šiltuosiuose kraštuose leisti mėgstantys lietuviai dažniausiai į gydytojus kreipiasi dėl apsinuodijimų ir peršalimo ligų, kurių priežastimi tampa kondicionieriai ir šalti gėrimai. Neretai pasitaiko alergijos, kurias sukelia saulė, vabzdžių įkandimai ar medūzų nudilginimai, taip pat traumų atvejų. Dažniausiai lietuviai suserga arba nelaimingą atsitikimą patiria Egipte ir Turkijoje. Tačiau pastebime, kad vis dažniau lietuviai vyksta ir į Graikiją“, – pasakoja A.Pilčicas. Neretai lietuviai į kelionę pasiima Europos sveikatos draudimo kortelę (ESDK) tikėdamiesi, kad nelaimės atveju jiems nemokamai bus suteikta visa reikiama medicinos pagalba. ESDK garantuoja, kad būtinoji pagalba nemokamai bus suteikta tik valstybinės sveikatos apsaugos sistemos gydymo įstaigose. Tai, kas Lietuvoje įprastai kompensuojama – vaistai, transportavimo paslaugos ir pan., užsienyje gali būti apmokestinama. Be to, ESDK galioja tik ES, EEE valstybėse ir Šveicarijoje. VL, „ERGO Lietuva“ inf. „Su vyru nusprendėme, kad jau laikas susilaukti vaikelio. Į šį žingsnį žiūrime labai atsakingai, todėl norėtume sužinoti, kaip tinkamai paruošti moters organizmą nėštumui – kokius tyrimus atlikti, ko vengti ir ko imtis norint, kad kūnas būtų išsivalęs ir pasiruošęs vaiko laukimui?“ – klausia laikraščio skaitytoja Jovita iš Švenčionių rajono. Pataria Ginekologijos ir šeimos klinikos gydytoja akušerė-ginekologė Ingrida Pukėnienė. Kasdien valgykite kruopų, duonos, bulvių, daržovių, vaisių, mėsos, žuvies, pieno produktų. Venkite pyragaičių, greito maisto, išgerkite iki 2 litrų skysčių. Tris mėnesius iki pastojimo ir pastojus iki 12 nėštumo savaitės reikia vartoti folio rūgštį. Ji dalyvauja formuojantis vai- 2011 m. rugpjūčio 20 d. • Nr. 66 (9085) Valstiečių laikraštis Raudonasis dobilas suteikia jėgų Jadvyga Balvočiūtė Žolininkė Pastaraisiais metais populiarėja jau primiršto raudonojo dobilo arbatos. Dobilus reikėtų rinkti žydėjimo pradžioje, liepos mėnesį, tačiau atolo žiedai – ne prastesni. Arbatoms skinami žiedai su prie jų esančiais lapeliais. Šio augalo arbatos turi raminamąjį poveikį, stip rina organizmą. Jos itin tinka vyresnio amžiaus žmonėms organizmui stiprinti ir apsisaugoti nuo sklerotinių reiškinių. Tačiau dobilų arbata naudinga ir jaunesniems žmonėms – atminčiai, mąstymui pagerinti, norint sustiprėti fi ziškai. Vaistažolė spartina medžiagų apykaitą, organizmas jos medžiagas lengvai pasisavina. Raudonieji dobilai – ankštiniai augalai, todėl turi nemažai baltyminių medžiagų. Dobilų arbatą pieningumui padidinti gali gerti kūdikius maitinančios motinos. Raudonųjų dobilų arbata neturi šalutinio poveikio, nebent ją gertume labai dažnai. Tuomet gali padidėti kraujo spaudimas. Todėl vartoti juos reikėtų profi laktikos normomis – ne daugiau vieno šaukšto šių vaistažolių per dieną. Klausiate – atsakome Būsimam nėštumui reikia ruoštis Klaudijaus Driskiaus nuotrauka Raimundo Šuikos nuotrauka siaus organams, apsaugo nuo stuburo vamzdelio defektų. Nėščioji per parą turėtų gauti iki 400 mikrogramų folio rūgšties – jos yra žalialapėse daržovėse, kiaušiniuose, piene, kepenyse. Kuo daugiau būkite gryname ore, sportuokite. Planuojant pastojimą reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju ginekologu, atlikti makšties tepinėlio, chlamidijų tyrimą. Bakterinė vaginozė, chlamidijos gali būti nepastojimo ar ankstyvo persileidimo priežastimi. Reikėtų išsiaiškinti, ar esate skiepyta nuo raudonukės. Užsikrėtus raudonuke pirmu nėštumo trimestru, vaisius pažeidžiamas iki 80 proc., pasitaiko viena ar daugiau įgimtų sklaidos, dažniausiai – širdies ir akių, ydų. Taigi, jei nesate skiepyta, reikėtų pasiskiepyti ir nepastoti 3 mėnesius po skiepo. Jeigu kyla daugiau klausimų, galite kreiptis į jus gydantį gydytoją, jis visuomet patars, nuramins.
2011 m. rugpjūčio 20 d. • Nr. 66 (9085) Valstiečių laikraštis Sveikata ŽIV – ne vien narkomanų ir homoseksualų liga Kiekvienam žmogui privalu žinoti, kaip lengva užsikrėsti ŽIV ir kaip svarbu šią ligą anksti aptikti, o vėliau – išmokti gyventi su ja. Pramogų pasaulio atstovai neabejingi socialinėms problemoms, tad pasižadėjo dalyvauti akcijoje. Klaudijaus Driskiaus nuotraukos Daiva Šalc VL žurnalistė, daiva.salc@valstietis.lt Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras su „Eurobasket 2011“ organizatoriais inicijavo projektą „Užteks tylėt“, kurį įgyvendinant daugelyje Lietuvos miestų iki gruodžio 31 d. galima nemokamai ir konfi dencialiai atlikti ŽIV testą. Dažniausiai užkrečia tie, kurie nežino esantys viruso nešiotojai, todėl visuomenė skatinama nebijoti atlikti ŽIV testo ir pasirūpinti savo bei artimųjų sveikata. Svarbu nedelsti Projektas „Užteks tylėt“ nėra prevencinė akcija – organizatoriai siekia šviesti visuomenę. Kiekvienas Vilniaus miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro Vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros skyriaus vedėja Liuda Sliaužienė at- žmogus turi žinoti, kaip lengva užsikrėsti ŽIV ir kaip svarbu ligą anksti aptikti, o vėliau – gyventi su ja. „Jau 18 metų gyvenu užsikrėtęs ŽIV ir neketinu greitai mirti. Svarbu, kad kuo daugiau žmonių sužinotų savo statusą. Laiku diagnozuotas ŽIV yra sėkmingai gydomas“, – pristatydamas projektą pažymėjo Igoris Sobolevas, žmonių, gyvenančių su ŽIV, asociacijos Estijoje pirmininkas. Pasak Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro direktoriaus medicinos mokslų daktaro docento Sauliaus Čaplinsko, ŽIV galima užsikrėsti ne tik lytiniu keliu, bet ir pažeidus odą – vartojant narkotikus, darant tatuiruotes, veriant auskarus nešvariais, sergančiojo naudotais instrumentais. Infekuota moteris vi- kreipė dėmesį, kad nesimetriška ar kaip nors kitaip pasikeitusi kūno padėtis – ne vien estetinė problema. Tai yra ir daugelio nugaros, kojų, galvos skausmų ir net psichologinių problemų priežastis. rusą gali perduoti savo kūdikiui nėštumo ir gimdymo metu bei maitindama krūtimi. „Užsikrėtus ŽIV, jau antrą parą virusas ima daugintis organizme, tačiau žmogus gali nejausti, kad yra infekuotas. Ligą jis pajunta tik tada, kai virusas jau pradeda įveikti imuninę sistemą. Tačiau ir tada ŽIV požymiai primena kitas ligas – peršalimą, gripą, nuovargį, per didelį prakaitavimą ar viduriavimą, todėl ŽIV testas turėtų tapti įprasto sveikatos patikrinimo dalimi“, – teigia S.Čaplinskas. Projektą remia garsūs šalies žmonės 2011 m. gegužės pradžioje Lietuvoje buvo užregistruotas 1 761 Mokyklinė kuprinė turi būti: • su dviem diržais, geriausia – reguliuojamo ilgio, ir rankenėle; • kuprinės diržai turi būti pagaminti iš standžios medžiagos, platūs (apie 35–40 mm); • kuprinės nugarėlė turi būti iš tvirtos, tačiau minkštos medžiagos, sutvirtinta plastikiniu rėmu; • nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau moksleivio juosmens; • būtina visada užsidėti kuprinės diržus ant abiejų pečių; • pradinių klasių moksleivių kuprinės turi sverti ne daugiau kaip 700 g, vyresniųjų klasių – ne daugiau kaip 1 000 g. „Netaisyklinga laikysena gresia stuburo iškrypimu – skolioze. Ji gydomos operacinėmis priemonėmis ir įtvarais. Iškrypęs stuburas spaudžia šonkaulinius nervus, atsiranda širdies, inkstų, kepenų ir kitų vidaus organų problemos“, – negydymo pasekmes vardijo L.Sliaužienė. Vaiko priežiūra ir mankšta – būtina Netaisyklinga kūno laikysena re- ŽIV užsikrėtęs žmogus. Žmonių, gyvenančių su ŽIV ir atsakingai vartojančių jiems paskirtus vaistus, gyvenimo trukmė nesutrumpėja, tačiau paprastai bijoma apie ŽIV tyrimą kalbėtis su gydytoju – taip liga įsisenėja ir tampa sunkiau gydoma. „Nežinojau, kad Lietuvoje kalbėti šiuo klausimu yra tabu. Mūsų, krepšininkų, sveikata tikrinama labai dažnai, nuolat vyksta seminarai, juose taip pat kalbama apie ŽIV grėsmę. Tai nėra toli nuo mūsų. NBA krepšinio legendos Madžiko Džonsono pavyzdys rodo, kad su tuo galima sėkmingai gyventi ir daug nuveikti – šiuo čiau būna įgimta – dažniausiai ji susiformuoja dėl netinkamos aplinkos ir elgsenos, todėl tėvai turi nuolat stebėti savo vaiką, skatinti jį kuo 25 metu jo kraujyjeviruso jau nebeaptinkama. Manau, kad visi mes turėtume nesigėdyti ir nebijoti atlikti ŽIV testo“, – sakė krepšininkas Linas Kleiza. Siekdami skatinti gyventojus nesigėdinti rūpintis savo sveikata, projekto organizatoriai pasitelkė būrį žinomų Lietuvos žmonių – krepšininkus, pramogų pasaulio atstovus. Krepšininkai Robertas Javtokas ir Mindaugas Lukauskis jau atliko ŽIV testą, dalyvauti akcijoje pažadėjo ir krepšinio komentatorius Robertas Petrauskas. Vaikų laikysena reikia rūpintis ištisus metus D.Tarutienė skatina tėvus nuolat stebėti savo atžalas, o pastebėjus pirmus netaisyklingos laikysenos požymius, kreiptis pagalbos į specialistus. Daivos Šalc nuotrauka � Atkelta iš 23 p. Vietos, kuriose iki 2011 m. gruodžio 31 d. anonimiškai galima atlikti nemokamą ŽIV tyrimą Ligų diagnostikos laboratorija ENDEMIK: Vilniaus fi lialas, Kareivių g. 9, Kauno fi lialas, Savanorių pr. 177, Klaipėdos fi lialas, Sodų g. 3-7, Šiaulių fi lialas, S.Daukanto g. 90, Panevėžio fi lialas, Smėlynės g. 19-1, Alytaus fi lialas, Naujoji g. 48. Vilniuje: Šeimos klinika SANITAS FAMILIAE, Žirmūnų g. 70. Kaip pasitikrinti savo laikyseną Kaune: Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninė Kauno klinikos Šeimos medicinos klinika, Vytauto pr. 49. Klaipėdoje: Medicinos centras LORNA, Naujojo Uosto g. 14. Projekto pristatyme dalyvavęs ULAC direktorius S.Čaplinskas ir krepšininkas L.Kleiza skatina visuomenę sąmoningai rūpintis savo sveikata. daugiau judėti, laikytis darbo ir poilsio režimo. „Vien konstatuoti ligą neužtenka – reikia imti kasdien daryti mankštą, masažą, lankyti baseiną. Visa tai stiprina raumenis ir raiščius. Tėvai su vaiku namuose turi dirbti nuolat, ne tik į užsiėmimus vaikščioti. Bet dažnai tėvai neturi tam laiko“, – apgailestavo Antakalnio poliklinikos vaikų ligų gydytoja D.Tarutienė. Svarbu vaikui sukurti tinkamą mokymosi aplinką – pagal jo ūgį pritaikyti rašomąjį stalą ir kėdę. Dirbant prie stalo vaiko ranka neturėtų užstoti nuo lango sklindančios šviesos. • Reikia atsistoti prie sienos, pakaušiu, mentėmis, sėdmenimis, blauzdomis ir kulnais liestis prie jos, tuomet – išsitiesti. • Tokią kūno padėtį laikyti 10–15 sek., stengiantis įsiminti galvos, liemens ir kojų padėtį; • Žengus žingsnį pirmyn ar trumpai pasivaikščiojus, grįžti atgal ir pasitikrinti, ar laikysena tokia pati. • Taisyklinga laikysena turi išlikti stovint, sėdint, einant.
Page 1 and 2: 2011 m. rugpjūčio 20 d., šeštad
Page 3 and 4: 2011 m. rugpjūčio 20 d. • Nr. 6
Page 7 and 8: VALSTIEČIŲ LAIKRAŠTIS Sodyba Pri
Page 11 and 12: VALSTIEČIŲ LAIKRAŠTIS Rūta Kli
Page 19: 2011 m. rugpjūčio 20 d. • Nr. 6
Page 23: VALSTIEČIŲ LAIKRAŠTIS Sveikata

PDF versija - Valstietis.lt

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?