Bijscholing: Tactiek in badminton (deel 2) - Badmintonline

admintonline.nl Ron Daniëls
Tactiek in Badminton (deel 2)
Split vision training
De eerste stap in het vooruit denken voor spelers voor de pubertijd is “split vision training” speler t/m U13
zijn alleen maar bezig met hun eigen spel, de tegenstander is alleen maar iemand die toevallig aan de
andere kant van het net staat. Ze zien niet wat ze gaan doen en weten zeker niet waar ze zich bevinden
op de baan, de speler heeft geen idee wat de gevolgen zijn van hun handelingen en maken gemakkelijk
een aantal keer dezelfde fout achter elkaar.
Split Vision training is de speler te laten oefenen om te zien wat er aan de andere kant gebeurd en
daarop te reageren, het kunnen veel verschillende oefeningen zijn.
1. een speler beweegt zich na een slag naar een andere hoek van de baan en de spelers die de
oefening doet speelt de shuttle naar de hoek waarin de ander zich beweegt.
2. laat de speler die de oefening doet spelen tegen twee spelers aan de andere kant, een van deze
twee spelers draagt een speciale kleding stuk. Alle shuttles moet naar deze speler worden
gespeeld terwijl de twee spelers door elkaar lopen op de baan. (Dit was een idee van een van de
deelnemers)
3. speel twee singels tegelijk op een baan met twee shuttles, je mag geen smash spelen en je moet
rustig beginnen en langzaam het tempo opvoeren
Ik kan wel 20 spelletjes verzinnen die als doel split vision hebben maar als je begrijpt wat je wil van een
speler dan kan je zelf ook verschillende vormen verzinnen. Je moet ook gaan kijken naar een follow up
voor de simpele vromen van split vision en er eenvoudige tactiek opdrachten aan vast hangen zoals de
opdracht die we hebben gedaan in de hal:
• Er zijn 3 spelers op de baan, de speler alleen (1) doet de opdracht. De speler alleen geeft een
hoge service voor de start van de oefening, de speler (2) die de shuttle terug slaat beweegt zich
weg naar een andere hoek, speler 1 speelt een tweede keer terug in de zelfde hoek maar nu
neemt speler 3 de shuttle en slaat hem terug waar hij maar wil op de baan. Speler 1 slaat deze
terug naar de hoek waar speler 2 zich nu bevindt, deze slaat de shuttle ook terug waar hij maar
wil en beweegt zich weer weg naar een volgende hoek terwijl speler 3 de plaats van speler 2
over neemt want speler 1 slaat weer voor de tweede keer in deze hoek.
Het doel van de opdracht is weer de split vision in combinatie met de tactiek om twee keer in de zelfde
hoek te spelen.
Hou de tactiek opdrachten heeeeel erg simpel voor spelers tot U13 gewoon omdat ze de samenhang in
de opdrachten niet kunnen zien. Als je slechte gewoonte wil voorkomen voor later als ze U15/U17 zijn
dan moet je gebruik maken van het “Supermarkt denken” en het in de oefenstof leggen zonder dat er een
tactiek aan wordt gekoppeld. Het gaat er om het weten van de coach in het denken of de gewoonte van
de speler over te brengen zodat er geen verkeerde gewoonte is sluipen.
Elke tactiek is verbonden aan de techniek, dus vraag nooit iets tactisch van een speler wat ze technisch
niet kunnen beheersen dat is een vuist regel voor echt alle niveaus van spelers. Deze regel heeft tot
gevolg dat techniek training de basis is van elke tactiek opdracht en dat tactiek dus tot iets onmogelijk
wordt terug gebracht wanneer er niet zeer uitgebreid aandacht wordt besteed aan techniek training. Alle
Tactiek in Badminton (deel 2) pagina 1

admintonline.nl Ron Daniëls
trainers die op de bijscholing van Orø zijn geweest hebben hun verbazing uitgesproken over de enorme
aandacht voor detail in de techniek training, nergens op de Wereld heb ik zoveel aandacht gezien voor
details bij techniek training als in Denemarken. Het zou een goed idee zijn om een keer een bijscholing te
doen met als thema “techniek in detail” ik zal het voorstellen aan de VBO.
Zonder net spel geen top spelers
In het single spel van vandaag is het van essentieel belang dat je een zeer goed net spel heb je moet
kunnen variëren in hoogte al naar gelang het tactiek spel dat je wil spelen, in de opbouw mag je laag aan
het net zitten maar zodra je naar je punten wil toewerken zal je omhoog moeten en 10cm maakt dan het
verschil tussen een rally winnen of verliezen. De aandacht die ik hiervoor heb beschreven voor techniek
training is weer onder te verdelen in de verschillende posities in het veld dan krijgt het net in mijn training
70 tot 75% van alle tijd. Er is dus niet een training waar ik geen aandacht besteed aan techniek voor het
net het is het meeste belangrijke onderdeel dat je kan bedenken.
Niet alleen heeft de 10 cm gevolg voor het type aanval waar je mogelijkheden voor krijgt maar het heeft
ook directe gevolgen voor het type slag dat je na de slag aan het net krijgt. Hoogte verschil in de positie
van je racket bepaald in hoge mate welke weg je racket gaat volgen naar de volgende slag. Gewoon
omdat het neurologisch de korste weg is die je arm gaat volgen. Het is dus niet alleen belangrijk voor je
aanval opbouw dat je hoog aan het net zal moeten werken maar het is ook belangrijk voor het type slag
waarmee je de aanval kan gaan uitvoeren.
Als je dit gegeven hebt vast gesteld dan is de volgende stap ook heel erg makkelijk, als de hoogte van je
racket belangrijk is voor je opbouw van de aanval dan is het behouden van deze hoogte ook heel erg
belangrijk. We moeten dus gaan kijken naar de racket recovery na de slag en deze zo kort mogelijk
maken zodat we geen hoogte en daardoor tijd verlies krijgen voor onze volgende slag. Het kiezen van de
aanval gaat altijd gepaard met een versnelling van het spel door een hoger tempo, dit heeft een kortere
reactie tijd tot gevolg dus zal de slag aan het net kort moeten zijn wanneer je wil versnellen (one inch
lob's) en je racket recovery zal net zo kort moeten worden als de one inch lob. Voor een snellere recovery
van je racket zal je dus gebruik moeten maken van rapit deceleration techniek, dit komt namelijk niet
alleen voor in het voetenwerk maar ook in racket recovery. Je moet je hierbij voorstellen dat je recovery al
is begonnen in het slag moment, waarbij de meeste spelers een door gaande beweging hebben en het
racket de slaglijn van de shuttle blijven volgen zie je bij top spelers een extrema verkorting van de slag.
Deze verkorting is zo extreem dat het racket al terug beweegt nog voordat het racket de shuttle heeft
geraakt, je zou zeggen dat die niet goed is voor je slag resultaat maar het tegenovergestelde is waar je
zal veel meer kracht krijgen in het slag moment door het zweep moment van je racket. Het is het
handdoek effect, als je iemand met een handdoek slaat dan doet dat geen pijn maar als je de handdoek
terug trekt dan krijg je ook een zweep moment en daar waar de handdoek je raakt heb je een extra hard
effect en dus pijn.
In werkelijkheid heb ik net een “chain of event” beschrijving gegeven over de techniek die gepaard gaat
met de tactiek (de aanval) die je gaat uitvoeren. Je ziet dus dat er een zeer sterke samenhang is tussen
de manier waarop je dingen op de baan doet en in welke volgorde je dat gaat doen, als je in deze
volgorde een verandering aanbrengt dan werk je tactiek niet langer en breekt je tegenstander er heel
simpel door heen.
Aan het net kan je dingen afdwingen die je niet voor mogelijk zou houden, vele noemen het geluk als de
shuttle de net rand raakt en over het net valt maar ik noem het gewoon training. Ik heb hier nu al zo'n 5
jaar ervaring mee dat je net rand slagen gewoon kan trainen, en dat het met minimale training al heel
Tactiek in Badminton (deel 2) pagina 2

admintonline.nl Ron Daniëls
snel op 50% van de slagen tegen het net kan spelen. Een voorwaarden is altijd dat de shuttle met
positieve spin wordt geslagen, een positieve spin is als de shuttle met de kurk naar boven draait (of met
de klok mee), als de shuttle nu het net raakt dan kruipt de shuttle omhoog langs het net wanneer de
veren het tegen het net komen. Als je een negatieve spin speelt dan draait de shuttle met de kruk naar
beneden (tegen de klok in) als de veren nu het net raken dan valt de shuttle direct naar beneden terug op
jou baan helft. Als je dit weet dan is het ook heel logisch dat je de shuttle die je negatief wil spinnen zo
hoog mogelijk aan het net raakt omdat dan de kans dat hij het net raakt zo klein mogelijk is en daarmee
het risico ook kleiner is. Bij een positieve spin hebben we met het tegenovergestelde te maken daar
kunnen we best iets lager zitten aan het net want als de shuttle nu het net zou raken dan kan deze er nog
steeds overheen kruipen. Het met opzet tegen de net rand spelen kan je ook doen terwijl je je shuttle iets
onder de net rand raakt (10 tot 15 cm) en je grip iets met de klok mee te draaien om de baan van de
shuttle af te vlakken. Het gaat hier weer om techniek training aan het net in details en om de details nog
iets verder uit te breiden nemen we het het begrip met de hand mee en tegen de hand in spelen bij. Met
de hand mee spelen is de natuurlijke baan van de beweging volgen, als voor beeld nemen we de BH
cross lob. Als je een BH cross lob speelt dan heb je een beweging die voor 100% met de hand mee wordt
gespeeld, het is een volkomen logische beweging zonder dat je er een grip verandering of compensatie
beweging voor hoeft te maken met je arm of lichaam. Bewegingen met de hand mee zijn ook altijd de
meest krachtige omdat er maximale kracht kan worden uitgevoerd in een simpele beweging zonder dat je
een compromis hoeft te maken om de shuttle in de gewenste hoek te spelen.
Omdat het een natuurlijke beweging is zal de hele houding op de baan van je tegenstander ook rekening
houden met de slag en dus zijn deze slagen zeer eenvoudig terug te slaan voor een tegenstander. Het
tegen de hand inspelen is het met opzet moeilijk maken van een slag beweging je gaat namelijk een
aantal dingen veranderen om van de natuurlijke bewegings lijn weg te gaan, je gaat of je grip veranderen
of je lichaam positie aan passen door je arm of pols weg te draaien van deze perfecte lijn of je doet beide.
Dit heeft altijd tot gevold dat de slag minder krachtig wordt maar dit wordt weer opgeheven door het
verrassing effect dat een slag tegen de hand in heeft op je tegenstander. Het tegen de hand in spelen is
eigenlijk de meest simpele manier van het spelen van een schijn beweging.
In het tegen de net rand spelen is er ook een duidelijk verschil in het met de hand mee of tegen de hand
is spelen, het met de hand mee spelen is vrij zeker en bijna ook altijd een ruim gespeelde slag het is vrij
moeilijk deze slag met opzet tegen de net rand te spelen. De cross lob van de BH kant is dus een slag
die iets meer training nodig heeft om tegen het net te spelen. Als je vanaf de BH kant tegen de hand in
gaat spelen krijg je een rechte lob, je gaat namelijk de perfecte lijn van de beweging verlaten door een
aanpassing te gaan maken van de positie van je arm en pols om de shuttle in de hoek rechtdoor te
spelen. Het iets aanpassen van de positie heeft tot gevolg dat het eenvoudiger is de net rand te raken in
deze lobs, en het effect wordt helemaal duidelijk als je ook nog je grip iets veranderd door deze een paar
mm met de klok mee te draaien.
Met deze kennis van het met de hand mee en tegen de hand in spelen kom je automatisch op de reden
waarom kleine bewegingen met het lichaam die in de richting gaan van de hoek waarin je zou spelen als
je een slag maakt met de hand mee zeer eenvoudige schijnbewegingen zijn waar je tegenstander niet
veel tegen kan opstellen. Als we weer de BH hoek nemen dan is een kleine beweging van je schouder
terwijl je met een uit gestroken arm naar de shuttle beweeg genoeg om de tegenstander op het verkeerde
been te zetten. Goede voorbeelden van deze beweging zijn er van zeer veel topspelers te zien op
youtube maar Peter gade is er heel erg bekend om, met deze beweging van de schouder en
bovenlichaam naar de cross hoek maakt hij plaats om de tegen de hand gespeelde recht door lob
mogelijk te maken.
Tactiek in Badminton (deel 2) pagina 3

admintonline.nl Ron Daniëls
Het feit dat er nog steeds nieuwe slagen komen en dat de techniek om de shuttle te raken komen zegt
genoeg over de ontwikkeling van de mogelijkheden van onze sport. Elke slag en elke techniek is een
potentieel wapen en je ben ALTIJD op zoek naar nieuwe wapens, om deze te vinden moet je vaak buiten
de box denken en dingen doen die nog nooit gedaan zijn.
Een van de technieken waar ik op dit moment mee werk en wat ik ook heb laten zien op de bijscholing is
ook een net techniek waarbij ik de kurk van de shuttle aan de achterkant van zijn vlucht ga raken. Dit
geeft een extreme spin aan de shuttle, als je dan ook nog een trek beweging toevoegt dan spint de
shuttle helemaal uit controlle. Bij het verkeerd raken van de shuttle verdwijnt de spin na een aantal spins
en krijgt die weer een gewone vlucht, dat is iets wat je absoluut niet wil want je heb een risico genomen
met een spin slag en dit risico wordt helemaal te niet gedaan als de spin niet aanhoudt tot het slag
moment van de tegenstander.
Het meest belangrijke is wel dat je manier van denken als trainer nooit het zelfde mag blijven, als ik nog
steeds het zelfde zou denken als toen ik mijn opleiding deed vele jaren geleden dan zou ik vandaag niets
waard zijn als trainer want het is totaal achterhaald.
Schijnbeweging is noodzaak
Er zijn een aantal dingen in badminton die je moet beheersen om een goede enkel speler te worden, we
weten dat het belangrijk is dat je tactisch inzicht moet hebben en daar voor een goede techniek een
technisch goede speler beheerst altijd de schijnbewegingen. Het trainen van schijnbewegingen is een
zwaar ondergewaardeerd onderdeel van het spel, het word veel te vaak gezien als show en wordt als
trainings onderdeel niet serieus genomen. Voor mij is het een van de meest belangrijke onderdelen van
de techniek training omdat het enorm voldoet aan een van de hoofd eisen die je kan stellen aan tactiek
opdrachten namelijk het scheppen van tijd en ruimte op de baan voor jezelf en het weg nemen van tijd en
ruimte van de tegenstander.
Het scheppen van tijd en ruimte is een gedachte die je kan gebruiken om te zien of een opdracht die je
een speler geeft voldoet aan een van de meest belangrijke vuist regels van de tactiek training. Vraag je
zelf als speler en trainer af of een gegeven oefening of opdracht aan deze eis voldoet en je ben er bijna
zeker van of een oefening goed of slecht is. Je kan dit zowel van toepassing laten zijn op je eigen spel als
dat van de tegenstander, als je bijvoorbeeld een clear door het midden speelt dan neem je geen tijd en
ruimte af op de baan helft van de tegenstander maar je schep wel tijd en ruimte op jou deel van de baan
omdat de tegenstander nu alleen maar ½ cross slagen kan spelen en dus heb je hem dus de
mogelijkheid ontnomen ruimte te scheppen voor bijvoorbeeld zijn cross smash en/of longlijn smash. Deze
tactiek van door het midden spelen heeft ook tot gevolg dat je tegenstander er voor moet kiezen zijn
voetenwerk vanuit het midden van de baan moet starten en daarmee kan je hem dus het wapen van het
rechtdoor op lopen weg nemen en hem dwingen zijn voetenwerk meer in hoeken uit te voeren.
Door na te denken over het begrip tijd en ruimte op de baan krijg je een heel ander beeld van tactiek en
de samenhang met techniek, als je weet dat het steeds moeilijker wordt tijd en ruimte te scheppen als het
niveau van de speler hoger wordt dan besef je ook dat de tijd en ruimte gezocht moet worden in steeds
kleinere ruimtes. De ruimte kan dan zo klein worden dat het niet meer gaat om ruimte die je uitdrukt in
centimeters maar ruimte die je uitdrukt in balans en gewicht verdeling, het scheppen van tijd en ruimte
krijgt nu een hele andere dimensie want het heeft zich verplaatst van ruimte op de baan naar de ruimte
die je schept in het hoofd van de tegenstander door te spelen met de illusie van de schijnbeweging. De
Tactiek in Badminton (deel 2) pagina 4

admintonline.nl Ron Daniëls
schijnbeweging is de enige manier om nog ruimte te scheppen als de tegenstander de ruimte van de
baan perfect weet af te sluiten. Het gaat nu niet langer om een show slag maar om een zeer effectief
wapen dat weer helemaal voldoet aan de vuistregel van de tactiek om tijd en ruimte te scheppen. Elke
trainer die spelers verbiedt schijnslagen te spelen is een gevaar voor zich zelf en zijn spelers en begrijpt
niets van het tactische onderdeel binnen onze sport.
Schijnbewegingen is misschien ook wel de meest technische training die je kunt geven waarbij je echt
heel erg in detail zal moeten gaan om tot de perfecte schijnbeweging te kunnen komen. Hoe simpeler de
schijnbeweging hoe groter de aandacht voor detail moet zijn, een schijnbeweging hoeft geen complex
iets te zijn het kan ook het terug brengen van de essentie in een slag zijn zoals in de one inch lob. Als je
kijkt naar de techniek van de one inch lob dan voldoet deze perfect aan de eisen die je stelt aan het
scheppen van ruimte en tijd op zowel de baan als in het hoofd van de tegenstander.
In de one inch lob, beweeg je jezelf naar de shuttle met een bijna uitgestrekte arm en nagenoeg geen
hoek tussen je arm en het racket. De tegenstander kan niet aflezen wat je van plan ben te gaan doen en
zal zich iets wat neutraal moeten opstellen op de baan om zowel een lob als net drop te kunnen nemen
hiermee heb je dus tijd en ruimte geschapen. Door geen achter zwaai te maken met je racket en je
racketblad dus voor het slag moment niet terug naar achter te bewegen geef je illusie dat je een net drop
gaat spelen en schep je dus tijd en ruimte in het hoofd van de tegenstander op de meest simpele manier.
Door voor het slag moment een kleine schouder beweging te maken terwijl je de arm uitgestrekt houdt en
het racketblad niet naar achteren te bewegen maakt je de tijd een ruimte die je schept in het hoofd van de
tegenstander vele malen groter door de indruk te wekken van een cross lob terwijl de lob nog steeds
gewoon rechtdoor gaat. Daarmee is de one inch lob een perfect voorbeeld van een effectieve
schijnbeweging met minimale beweging en een groot oog voor detail.
Ook over het onderdeel schijnbewegingen en de training daarvan zou je makkelijk een hele bijscholing
kunnen geven want er zijn zoveel aspecten binnen de techniek van de schijnbeweging dat het afbreuk
doet aan de schijnbeweging training dat even terloops te noemen als onderdeel van de techniek en
tactiek Naast het feit dat schijnbeweging training zeer effectief is en uiterst noodzakelijk voor de
ontwikkeling van de speler is het ook het geen wat de jonge spelers ver uit het leukst vinden om mee te
werken dus je kunt het ook nog eens als beloning gebruiken op de training.
Tactiek in het voetenwerk
Iedereen kent het wel de idioot op de baan die als een kip zonder kop elke keer met het zelfde patroon en
zelfde stappen in het zelfde tempo naar de shuttle en weer naar het midden van de baan loopt. Het is net
of je naar een slapstick film uit de jaren 30 zit te kijken speciaal als je er ook nog eens piano muziek uit
de film van die tijd bij zet kan iedereen zien hoe onzinnig dit is.
Ik ben er heel erg duidelijk in “het deugt niet” en het is een van de meest onzinnige vormen van training
waar ik het nut helemaal niet van inziet.
Op de eerste plaats zit er een tempo verschil in de manier waarop je op de baan naar een shuttle
beweegt en hoe je weer naar je nieuwe uitgangs positie gaat, let op ik heb het bewust niet over je basis
want de basis is die plaats op de baan van waaruit je weer naar de volgende shuttle beweegt en kan dus
overal op de baan zijn.
Als je het voetenwerk bekijkt met de zelfde bril op als naar alle andere dingen in tactiek en er dus ook de
vuist regel op toe past dan voldoet de regel voor het scheppen van tijd en ruimte in het voetenwerk alleen
maar als je de shuttle naar het midden van de baan speelt en is die op elke ander slag naar een andere
Tactiek in Badminton (deel 2) pagina 5

admintonline.nl Ron Daniëls
plaats van de baan niet van toepassing. Het naar het midden van de baan terug rennen heeft tot gevolg
dat je direct uitnodigt de shuttle weer in de zelfde hoek terug gespeeld te krijgen want je geeft de
tegenstander daar alle ruimte toe in plaats van dat je hem de ruimte juist ontneemt, je geeft ook tijd weg
want je heb net tijd genomen om naar het midden van de baan terug te rennen en je moet nu weer terug
naar de hoek waar je net vandaan kwam wat ook weer onnodige tijd in beslag neemt. Door dat je jezelf
net al deze tijd en ruimte hebt laten ontnemen sta je onder druk in de tweede slag in de zelfde hoek en
lever je dus nog een keer tijd in en omdat je onder druk sta ben je niet in balans dus geef je ook ruimte
weg. Deze tijd en ruimte kan je in het systeem dat je nu speelt alleen maar terug krijgen door nog sneller
terug te lopen naar het midden om de weg gegeven ruimte weer terug te krijgen waardoor je weer de
zelfde hoek zeer snel moet verlaten en dus weer ruimte geeft om er nog een keer in te spelen. Je ben nu
dus terecht gekomen in een neerwaartse spiraal
Het voetenwerk staat net als alle andere dingen in dienst van de tactiek, door het voetenwerk een eigen
leven te laten leiden werk het tegen de tactiek zoals ik hierboven heb beschreven. Wat ik bedoel met het
eigen leven leiden van het voetenwerk is dat je standaard dingen gaat in leren voor elke situatie op de
baan, terwijl je juist het type voetenwerk moet kiezen voor de tactiek die je wil volgen. Je weet dus dat het
oplopen naar het midden lang niet altijd in het voordeel van je tactiek is gewoon omdat het niet aan de
vuistregel voldoet, ook in het voetenwerk zijn een aantal dingen die je in regels kan omzetten. De eerste
regel is dat je geen chassee doet als je van de achterlijn komt, chassee is een defensief type voetenwerk
waarbij je je zwaartepunt verlaagd dat is niet het type voetenwerk dat je wil kiezen als je gewoon in
balans een shuttle van de achterlijn terug slaat. Het chasse voetenwerk is een heel erg nerveuze manier
van bewegen op de baan waarbij je zegt dat je de zaak niet onder controle hebt, dat je een aanval
verwacht of een tempo verhoging van je tegenstander. Maar je heb net een shuttle op de achterlijn
gekregen en jij bepaald of het tempo omhoog gaat of niet, jij bepaald de longlijn of cross return en
daarmee de hoeveelheid controlle die je wil hebben of de snelheid waarmee je wil bewegen. Chasse
staat dus niet in relatie tot de keuze die je hebt op dat moment, dat wil niet zeggen dat het NOOIT
voorkomt want ik kan me goed voorstellen dat als de speler zwaar onder druk staat op de achterlijn en de
shuttle niet onder volle controlle terug kan slaan en daar door een aanval of verdere druk kan verwachten
dat je dan wel chasse doet. Maar in andere situaties gebruik je offensief voetenwerk en een van de
kenmerken van offensief voetenwerk is dat je hoog staat, je hebt je zwaartepunt absoluut niet hoog.
Een volgende regel is dat je de shuttle volgt met je voetenwerk het is dus totaal onlogisch dat je vanuit je
FH hoek op de achterlijn jezelf extreem buiten de gespeelde lijn gaat begeven gewoon omdat het tegen
de eerste regel van ruimte en tijd is in elke tactiek Je moet de cross mogelijkheid wel iets beschermen
maar vooral niet te veel, als je namelijk echt helemaal oploopt naar het midden dan werk je tegen je eigen
regel van ruimte en tijd. Als je in het midden staat en je tegenstander staat in zijn ARH hoek achter in op
de baan dan speelt hij als hij ook nadenkt over ruimte en tijd NOOIT een cross slag want dan geeft hij AL
zijn ruimte weg aan de tegenstander. Je zal dus als je de ruimte wil hebben deze open moeten laten, wat
ik daarmee wil zeggen is dat je een klein beetje ruimte moet geven als je meer ruimte wil terug krijgen.
Het rechtdoor oplopen met de shuttle mee als je een longline clear speelt laat de cross hoek open voor je
tegenstander om er in te spelen, op de tweede plaats hou je je eigen baan ruimte dicht op de hoek waar
je net uit komt. Op de derde plaats komt het besparen van energie want het lopen in hoeken via het
midden van de baan kost heel veel energie terwijl rechtop lopen met de shuttle mee een flauwe bocht
geeft in het voetenwerk naar de cross shuttle dat is een type voetenwerk dat veel minder energie kost.
Ook met het voetenwerk zijn er zo verschrikkelijk veel manieren om te bewegen met alle voor en nadelen
dat het genoeg zou zijn voor een hele bijscholing, een van de deelnemers vroeg me dan ook of ik het
voetenwerk in de tactiek nog zou laten zien nadat ik het in de theorie had besproken. Ik zie toen ook dat
ik het wel graag zou willen maar dat het veel te veel tijd in beslag zou nemen om het goed te behandelen.
Tactiek in Badminton (deel 2) pagina 6

admintonline.nl Ron Daniëls
Er zijn wel een paar dingen die ik hier nog even wil noemen omdat je er zo vaak fouten mee ziet, het snel
oplopen is dus niet iets dat je wil zien maar wat wil je dan wel zien? Je moet er voor zorgen dat je precies
op tijd op de plaats ben waar je wil zijn als je tegenstander de shuttle slaat, dat wil zeggen dat als je te
snel loopt je nog staat te wachten als de tegenstander de shuttle slaat en je moet starten met een voor
spannings sprong. Het is in een tactiek standpunt fout omdat je ruimte weg geeft door te snel naar het
midden te lopen, maar het is ook een tijd fout want je verliest tijd door dat je extra dingen moet doen
zoals wachten en op nieuw beginnen met de start via een voorspannings sprong. Als precies op tijd
aankomt kan je de voorspannings sprong doen als eind stap en wordt je eind stap dus ook gelijk je start
voor de volgende shuttle, daarmee heb je een enorme tijd winst gemaakt en je hebt veel energie
bespaard en je hebt de juiste tactiek uitgevoerd door je eigen ruimte dicht te houden op jou baan helft.
Ook over de voorspannings sprong zelf is veel te zeggen in het boek dat ik zelf op de Nederlandse markt
heb gebracht (basis boek badminton uitgever: Tirion) wordt de voorspannings sprong voor het eerst
beschreven in het Nederlands, daar gingen we er nog van uit dat je een kleine sprong omhoog moest
maken en de spanning die in de landing ontstond moest gebruiken als start voor de start naar de
volgende shuttle. Nu weten we dat deze beschrijving niet helemaal juist is, het was voor die tijd een grote
verbetering maar het kan veel beter. Het omhoog springen om gebruik te maken van de spanning bij het
neer komen is heel erg inefficiënt want ook hier gaat het in tegen de vuistregel van ruimte en tijd, het
omhoog springen is een groot verlies van tijd, de tijd die je daarbij kwijt ben heb je dus eerst moeten
scheppen dat heb je gedaan door sneller op de plaats te zijn waar je de voorspanings sprong gaat
uitvoeren, door dit te doen ben je ruimte moeten inleveren op de baan waar de tegenstander weer in kan
spelen. De voorspannings sprong is vandaag dus een neerwaartse sprong waarin je je lichaam niet
langer omhoog beweegt maar juist verlagen om de zelfde spanning ontstaat. In de core stabilitie training
is ook nog eens gebleken dat deze manier van voorspanning een veel betere balans geeft om naar de
volgende shuttle toe te bewegen.
Tactiek en omgekeerde tactiek
Als je weet dat een tactiek werkt dat werk hij ook omgekeerd dat is een belangrijk gegeven in de manier
waarop je met je speler omgaat als het gaat om tactiek training. Dat betekend dat als de speler een
tactiek opdracht krijgt je tegenstander alleen maar het tegenovergestelde hoeft te doen om de tactiek
ongedaan te maken. Het meest simpele voorbeeld is wel wat ik in Vietnam heb gedaan met de spelers
van het nationale talent TEAM, deze deden echt heel veel smash training omdat ze dit het meest
effectieve wapen vonden. Het hoeft denk ik niet veel uitleg dat ik het voor een groot deel tijd verspilling
vond om relatief zoveel tijd te besteden aan alleen de smash training. Dus legde ik uit dat als je de
tegenstander geen smash kans gaf je het wapen in een keer ongedaan maakte en de speler radeloos
achter liet op de baan. De oplossing is natuurlijk heel erg simpel je gaat strakke lobs spelen waardoor de
hoek van de smash veranderd, omdat de hoek van de smash veranderd veranderd ook het type van
verdediging van een diep (steile verdediging) naar een veel vlakkere langere smash verdediging die veel
minder hard was. Omdat de smash aan kracht verliest hoef je ondanks dat de smash veel langer is hoef
je daar voor niet verder naar achter te gaan staan in de verdediging zoals je zou doen als je de shuttle
veel hoger zou spelen en dus een hardere smash kan verwachten. Omdat de kracht afneemt kan je een
positie kiezen die iets meer naar voor is gericht en door de vlakke smash heb je nu de mogelijkheid drive
slagen uit te voeren, dit is dan ook een tactiek die je steeds meer ziet op top niveau.
Het is een simpel voorbeeld maar het werk voor alle type tactiek het gaat er om voor de coach en speler
om zo snel mogelijk te ontdekken wat de tactiek van de tegenstander is en wat zijn wapens zijn, zijn
wapens hebben bijna altijd een supermarkt patroon en het duurt normaal niet zo lang voor je het
supermarkt effect hebt ontdekt en er wat tegen kan geen doen. Omdat het zo eenvoudig is een
Tactiek in Badminton (deel 2) pagina 7

admintonline.nl Ron Daniëls
tegenstander te ontleden hoef je er ook relatief weinig tijd aan te besteden in je voorbereiding, het
coachen gaat dan bijna ook altijd uit van het kunnen van je eigen speler en niet zo zeer het kunnen van
de tegenstander. Omdat andere top coaches ook zo denken wordt het belangrijk niet alleen bezig te zijn
met het coachen van je eigen speler maar ook het voorspellen van wat de coach van de tegenstander
gaat vertellen tegen zijn speler want op die manier krijg je ook invloed op de tegenstander. Dat doe je
door je eigen succes tactiek de rug toe te keren zodra het duidelijk is bij de tegenstander, als het niet
duidelijk is bij de tegenstander en/of zijn coach dan maak je het duidelijk door bijvoorbeeld net voor een
coach pauze nadrukkelijk te klappen als de tactiek met succes wordt uitgevoerd zodat het de
tegenstander en zijn coach niet kan ontgaan dat dit de tactiek is waar we punten mee maken. Ik weet nu
vrij zeker dat de coach van de tegenstander daar iets over gaat zeggen dit is voor mij de mogelijkheid om
de tegenstander het geloof in zijn coach ongedaan te maken. Want ik geef mijn speler de opdracht deze
tactiek te verlaten en juist iets tegenovergesteld te gaan doen, bijvoorbeeld ik laat de tegenstander weten
dat we elke keer op een ARH een punt maken met een cross smash de coach van de tegenstander
verteld dit tegen zijn speler en die gaat meer klaar staan naar de cross smash om te voorkomen dat daar
een punt ontstaat. Bingo ik heb net via coaching ruimte gemaakt voor mij speler met een longlijn
rechtdoor smash. Niet alleen heb ik de ruimte geschapen maar ik laat ook nog eens twijfel achter bij de
tegenstander over of zijn coach het wel bij het rechte eind heeft. Na verloop van tijd gaan we weer terug
naar de eerste succes tactiek.
Denk extreem
Het geen je op deze bijscholing hebt kunnen leren is dat je anders moet denken, probeer buiten de box te
denken geloof niet altijd wat er in de boeken staat want het is over het algemeen oud en achterhaald dat
is ook het nadeel van een opleiding en daarmee het voordeel van bijscholing. Terwijl bijscholingen niet
hoog staan aangeschreven in Nederland is het in werkelijkheid het enige wat dicht bij de ontwikkeling van
onze sport staat net zo goed als dat stukjes op het Internet vaak veel beter zijn als het geen je in boeken
over badminton kan vinden. Op de bijscholingen van de VBO heb je de mogelijkheid dingen te horen die
je in de opleiding niet zult horen, we gaan nu samenwerken om de bijscholingen op Orø een licentie
status te geven zodat VBO leden korting kunnen krijgen op een week van bijscholing in Denemarken.
Vraag de VBO over de mogelijkheden voor jou als club, academie of nationale trainer. Ik hoop dat ik met
deze bijscholing en dit schrijven een bijdrage heb kunnen leveren om buiten de box te denken als
trainer/coach.
Tactiek in Badminton (deel 2) pagina 8