Klik dan hier. - Vingerreflexologie

DIGITAAL MAGAZINE VOOR MEER SPIRITUALITEIT IN WERK EN PRIVE
Digitaal
spiritueel
tijdschrift
Dit tijdschrift gaat
over spiritualiteit,
gezondheid en
lifestyle nieuwe stijl.
We zoeken mensen
en bedrijven die
voorbij hun eigen
grenzen zijn gegaan.
Wil je ook een
bijdrage leveren?
Mail ons!
Tweemaandelijkse uitgave april -mei 2012 - NUMMER 06
In dit nummer o.a.:
Anders Afvallen
Handlezen
Wonderen
Oude emoties in een nieuw jasje
Stringenergie
Het belang van Aarden
en een Paaskleurplaat

ZaanReflex
Yvonne Pietersma
Voetreflexmassages
& Bewustwording
zaanreflex@online.nl
www.zaanreflex.nl
www.passionforstones.nl
Spiritualiteit in beweging voor werk en privé
www.levelupnow.nl
Reiki en Spiritueeltherapie
Wilt u ook de recessie sneller te boven komen?
Heeft u dan wel eens aan het inzetten van uw wagenpark gedacht?
Zowel voor eigen beheer als voor lease zijn er interessante besparingsmogelijkheden en zelfs kan uw
wagenpark worden ingezet om extra liquiditeit te genereren zonder dat uw mobiliteit vermindert!
Wij geven als tip mee om eens te kijken
op de site van een nieuwe klant van ons:
www.directautoleasen.nl.
Indien u ons uw interesse kenbaar maakt per mail, dan kunnen wij van SIB u een actiecode
toekennen voor extra voordeel. Uw reactie wordt dan opgevolgd door www.directautoleasen.nl.
Wij wensen u veel besparing en extra liquiditeit toe!
Heb je een succesverhaal over jouw bedrijf of een keuze in het leven?
Staat jouw omgeving nog steeds verrast van je nieuwe stap?
Wil je anderen vertellen waarom jouw produkt zo succesvol is?
Vraag naar onze mogelijkheden en onze unieke aanpak.
Mail je vragen naar: spiritualiteitinbeweging@gmail.com

Veel mensen kunnen geholpen
worden door de stappen die
anderen in hun leven hebben
durven zetten.
Heb je ook die stappen gezet
waardoor jouw leven totaal is
gaan veranderen?
Stuur je verhaal dan naar:
spiritualiteitinbeweging@gmail.com.
DIGITAAL MAGAZINE VOOR MEER SPIRITUALITEIT IN WERK EN PRIVE
Van de hoofdredacteur
Het was wat stil na de kerst wat betreft nieuwe aanvoer van informatie voor het magazine
Spiritualiteit in Beweging. Dat kwam mede door drukke werkzaamheden van mijzelf.
Het nieuwe jaar zorgde voor een vernieuwde blik naar de toekomst.
In de laatste maanden van 2011 zelf veel cursussen gedaan met name voor de social media
wat zorgde voor een andere focus dan het gratis digitaal magazine.
Nog steeds doe ik dit belangeloos maar heb wel de hulp nodig
van u om interessante stukken in dit blad te kunnen plaatsen.
Ook komt er (nog) geen geld binnen van de adverteerders. Dit blad bestaat dus uit vrijwilligers
en een netwerk van mensen die dit blad een warm hart toedragen.
Op dit moment heeft u dus het verlate februari/maart nummer voor u. We blijven doorgaan.
Dit is veel te leuk op te stoppen. Maar het blijft vrijblijvend.
Stuur ook deze keer weer het blad door naar vrienden en kennissen.
Of geef de link door waar ze zich op het blad kunnen abonneren.
Natuurlijk ontbreekt de Wonderen van Loes niet. En ook Magda met haar prachtige cursus
Handlezen. Natuurlijk ontbreekt er geen info over mijn werkzaamheden.
Dit jaar zijn er diverse mensen die de opleiding Vingerreflexoloog gaan doen
en dan kunnen we aan de slag voor de aanmelding bij de BATC.
Naast trauma en ander oud zeer ben ik mij dit jaar aan het verdiepen wat betreft coma. Het
blijft mij boeien waarom de medici nog geen enkel idee hebben hoe ze mensen
uit een coma kunnen halen. De vingers zijn daar uitermate geschikt voor.
Maar daarover in een volgend nummer meer. Voor nu, veel leesplezier. Mocht u een verhaal
hebben wat een groei te weeg heeft gebracht, hoor ik het graag.
Mensen leren van anderen en soms hebben we de juiste voorbeelden nodig om
net dat extra steuntje te krijgen voor de volgende stap.
Tot de volgende keer
Ruud Overstegen

Wat is spiritualiteit?
Als je “spiritualiteit” het op
internet zoekt en de diverse
spirituele bladen leest, wordt
het begrip spiritualiteit op verschillende
manieren uitgelegd.
Volgens mij heeft spiritualiteit
niets te maken met helderziend
zijn of contact hebben met gid-
sen en overledenen. Spiritualiteit
heeft ook niets te maken met het
paranormale. Maar als je je met
paranormale zaken bezighoudt,
helderziend bent en een goed
contact hebt met je gidsen kun je
wel spiritueel zijn.
Spiritualiteit is een ontwikke-
lingsproces, een zoektocht in en
naar jezelf. Het is leren voorbij
de huidige kaders te kijken.
Waarom een nieuw tijdschrift?
Steeds meer mensen hebben
behoefte aan informatie via het
internet. Internet is niet meer
weg te denken in ons huidige
bestaan. Ook heeft internet nog
een andere functie. Het brengt
mensen bij elkaar zonder van
de stoel te hoeven op staan.
Er zijn steeds meer mensen
opzoek naar zichzelf. Diverse
cursussen en workshops worden
druk bezocht. Het is soms lekker
om andere mensen op die bijeenkomsten
te ontmoeten, maar
er zijn mensen, die door welke
omstandigheden dan ook niet in
staat zijn om de deur uit te gaan.
Door internet kwam ik op het
idee om een spiritueel blad
samen te stellen, waarvoor je
niet het huis uit hoeft en dat zelfs
helemaal niets hoeft te kosten.
Natuurlijk denk je dan dat als het
niets kost, het wel niets zal zijn,
maar dit is anders. De kosten
worden betaald door de adverteerders.
Doordat er geen gedrukte
media zijn en ook niet de
kosten van het verspreiden van
dit magazine, kunnen de kosten
laag blijven.
Hoe werkt het dan?
Informatie is een belangrijke
bron voor zowel de schrijver als
degene die de informatie kan
gebruiken. Het samenbrengen
van die tweeledige informatie is
soms moeilijk te sturen.
Tevens hebben therapeuten,
coaches, healers en anderen de
behoefte om hun netwerk uit te
breiden. Adverteren zou dan de
beste optie zijn, maar vaak zijn
de beschikbare tijdschriften er
niet echt geschikt voor, of adverteren
is bijna onbetaalbaar.
Het digitaal uitbrengen van een
Het is het op zoek gaan naar
universele waarheden.
Het is de bewustwording van het
hoe en waarom.
Het is het zien van verbanden en
het begrijpen dat er veel meer is.
Het is het eerst geloven en dan
zien.
Het is het loslaten van de oude
vastgeroeste waarden en normen
van de geest.
Het loslaten van dogma’s en de
regels die door anderen werden
gratis spiritueel magazine maakt
het mogelijk om zowel kostenbesparend
te werken als gerichter
te adverteren. Het plaatsen van
een advertentie heeft tevens het
voordeel dat de adverteerder de
mogelijkheid krijgt om een verhaal
te schrijven over hoe hij of
zij de spiritualiteit heeft ingezet,
waardoor hij of zij succesvol is
geworden. We willen tenslotte
iedereen vertellen over hoe we
van niets naar iets zijn gegroeid;
dat geeft anderen de mogelijkheid
om ook succesvol te kunnen
zijn.
Doordat de verspreiding via
internet gebeurt en wel door de
adverteerders zelf, wordt het
netwerk steeds groter. Het is de
bedoeling dat de adverteerder dit
magazine onder de eigen adressen
gaat verspreiden. Hoe meer
adverteerders, hoe groter het
bereik.
Nog een voordeel is dat elke
bepaald. Het is een zoektocht in
een volledig open en grenzeloos
bestaan.
Er zijn geen universele grenzen.
Grenzen leggen we onszelf op
of ze worden ons door anderen
opgelegd, vaak gebaseerd op
macht met als achterliggend
patroon angst. Spiritualiteit is
voorbij de bestaande waarden en
normen kijken, zonder oordelen
of veroordelen.
advertentie automatisch een link
krijgt naar de eigen website. Omdat
de computer al een verbinding
heeft met internet is de link
direct beschikbaar. Zo kan iedere
lezer direct de informatie binnenhalen
zonder uit zijn of haar stoel
te komen.
Wat zoeken we?
De rode draad van de verhalen
die we zoeken gaat over het
motto van Neale Donald Walsch:
als alles verandert, verander dan
alles.
Wat bracht je ertoe om die stap
te doen.
Wat gaf je de kracht om vol te
houden en wat geef je de lezer
mee om ook te kiezen voor het
mogelijk maken van een verandering.
Doe mee en maak dit magazine
tot een groot succes.

www.dactyologie.nl | De kracht van je vingers

Als je aarzelt, groeit je angst;
Als je waagt, groeit je moed.

www.patrieseri.info Lekkere nieuwe smaken en prachtige ontwerpen

Eenheid met het universum ervaren met Ho’oponopono
Niet mijn wil, maar Uw wil geschiede
Ho’oponopono is een sjamanistische
methode uit Hawaii die ervoor
zorgt dat ons ego op 1 lijn komt
met ons Ware Zelf.
Je spreekt het uit als Ho o pono
pono.
Velen van ons zijn gevangenen van
ons onderbewustzijn.
Het zijn de programma’s van het
onderbewuste die het merendeel
van ons handelen en onze gedachten
beinvloeden.
De oplossing?
Vrijkomen van de ketenen van
het onderbewuste. Door een paar
simpele zinnetjes te zeggen maak
je contact met het bovenbewuste
en worden de programma’s die het
onderbewuste domineren defintief
weggebrand.
Deze zinnetjes zijn:
Ik hou van je (I love you)
Bedankt (Thank you)
Het spijt me (I am sorry)
Vergeef me alsjeblieft (Please forgive
me)
Zeg deze zinnetjes altijd en vooral
als er zich problemen voordoen. Je
zult zien dat op het moment dat je
zegt ik hou van je tegen jezelf of
het universum dat angst en ergernis
verdwijnen.
Pure liefde en harmonie komen er
voor in de plaats.
Als je Ho’oponopono beoefent voel
je je meteen beter. Het is alsof je
een andere wereld binnengaat.
De vier zinnetjes zijn sleutels die
ervoor zorgen dat de energie van
het universel kan binnenstromen in
het bewustzijn. Vervolgens ruimt die
energie allerlei oude programma’s
die zich in het onderbewuste bevinden
op. Dat zijn programma’s die
te maken hebben met bijv. angst,
zelfbeklag, pijn, teleurstelling, opgelegde
normen enz.
Het gaat dus niet om affirmaties,
maar om sleutels die de energie van
het onderbewuste vrijmaken en je
helpen om schoon te worden van
oude programma’s.
Beoefenaren van Ho’oponopono
hebben het over cleanen, schoonmaken,
vrijworden van oude pijn.
Je zegt niet vergeef me alsjeblieft
tegen het universum, omdat het universum
het nodig heeft om het van
jou te horen.
Je zegt het omdat jij het nodig hebt
om het te horen.
Dr. Hew Len
Iedere keer als je een probleem
hebt, ben jij erbij.
Dr. Hew Len
Daarom, verbeter de wereld verbeter
jezelf!
Als er zich in je leven een probleem
voordoet dan is dat tevens een kans
om af te rekenen met het oude programma
in je onderbewuste dat de
oorzaak is van dat probleem.
Daarom wees dankbaar voor het
probleem. Zeg dank je wel tegen
het universum. Want doordat het
programma zichtbaar wordt kan het
gewist worden. Geef het universum
de kans om dat te doen. Verbindt
jezelf met de liefde van het universum.
Zeg bedankt en ik hou van je.
Maak excuses aan het universum
dat er zich zo’n probleem heeft
voorgedaan.
Zeg het spijt me en vergeef me
alsjeblieft
Jij bent perfect, het universum is
perfect, maar om de een of andere
reden en het doet er niet toe

waarom, heb jij een programma
in je onderbewuste toegelaten dat
problemen veroorzaakt. Je kunt het
vergelijken met een virus. Meestal
is het onduidelijk hoe je een virus
oploopt. Het is ook niet zo belangrijk
om dat te weten, maar wil je je
werkelijke potentie kunnen zijn dan
is het belangrijk er van af te komen.
Dr. Hew Len
Je kunt enkel opereren vanuit je
onderbewuste of bovenbewuste.
Het is onmogelijk om vanuit beide
tegelijkertijd te opereren.
Vrijwel iedereen opereert vanuit het
onderbewuste en derhalve vanuit
onderbewuste programma’s.
Dus heb je problemen lief:
zeg: I love you tegen je problemen
en het universum
Elk probleem, wat het ook is, geeft
aan dat er een oud programma losgelaten
moet worden.
Het probleem biedt een uitstekende
gelegenheid om in contact te ko-
men met dat oude programma en
aan het universum te vragen het los
te kunnen laten.
Het universum zal transformerende
energie sturen waardoor dat kan
gebeuren.
Problemen zijn daarom de eerste
stap tot heling, althans als je de
kans tot heling aangrijpt.
Het verhaal van de psycholoog die
patienten genas zonder ze te zien.
One wholly egoless therapist could
heal the world without a word,
merely by being there. No-one need
see him or talk to him or even know
of his existence. His simple Presence
is enough to heal.
Psychotherapy Pamflet, Course in
Miracles.
Hoe kwam Joe Vitale in aanraking
met Ho’oponopono? Hij had een
verhaal gehoord over een psycholoog
die patiënten kon genezen
zonder ze te zien.
De psycholoog werkte in een kliniek
waar zwaar gestoorde crimine-
len werden behandeld. Voordat hij
er kwam was het er een puinhoop.
Staf die overspannen en ziek werd,
veel onveiligheid enz. Echter toen
hij daar ging werken ging het beter.
De patiënten genazen op miraculeuze
wijze.
Het wonderlijke is dat de genezingen
plaatsvonden zonder dat de
psycholoog de patiënten zag. Hij
deed een soort genezing op afstand.
De psycholoog ging ervan uit dat
de patienten deel uitmaakten van
zijn wereld en dat hij verantwoordelijk
was voor alles wat deel
uitmaakte van zijn wereld en dat
hij alles in zijn wereld kon genezen
via de eenvoudige methoden van
Ho’oponopono.
Dus keek hij slechts naar de dossiers
van de patiënten en zei ondertussen:
I love you (tegen het universum),
please forgive me (voor de imperfecties
in mijn wereld), I am sorry
(voor de imperfecties in mijn wereld),
thank you (voor de mogelijk-
heid om de imperfecties te genezen).
Die psychiater is Dr. Hew Len en
Joe Vitale kwam hem op het spoor.
Samen met hem heeft hij het revolutionaire
boek Zero Limits geschreven.
Van internetsite www.dirah.org/
hopo.html

www.boekenroute.nl
Bestel al je boeken rechtstreeks bij de uitgever. Steeds meer uitgevers maken hier gebruik van. Zoek je nieuwe boek op: www.boekenroute.nl

Je hebt niet
verloren als
je opgeeft,
maar wanneer
je nooit
geprobeerd
hebt.

Loes Kramer-Klijn, Traditioneel
Reikimaster en spiritueeltherapeut,
schrijft elke twee
maanden over wat speelt
in haar leven.
Ze wil het graag met de
lezer van Spiritualiteit in
Beweging delen.
Meer over Loes kun je
vinden op haar site:
www.levelupnow.nl
Chris is een vrouw van bijna zeventig en ze
woont in Haren. Al bijna haar hele leven wordt
ze geplaagd door haar hooggevoeligheid op
allerlei gebied. Ze heeft mooie talenten en
gaven, vooral op creatief gebied. Toen ik haar
ontmoette, viel me meteen op dat er een grote
kracht in haar school, terwijl ze heel onzeker
en zwak overkwam. Haar stem klonk dun en
zeer gevoelig, maar wat ze zei was weer stoer
en krachtig.
Het eerste wat ik voor haar deed was het verwijderen
van een deel zwarte magie, waarmee
ze in een vorig leven in aanraking was gekomen.
Toen bleek meteen al dat ze behoorlijk
spiritueel ontwikkeld was, want ze werkte zelf
heel goed mee. Toen dat achter de rug was,
meldde Chris zich aan om de eerste graad van
Reiki te ontvangen.
Ze zat korte tijd later in de Reikicursus, wat
haar heel veel moeite kostte, omdat het voor
haar heel veel prikkels waren, hoe positief en
liefdevol ook. De andere zeven mensen van de
Reikigroep en ik hebben haar met veel liefde
zover gekregen dat ze doorzette en daardoor
heeft ze met goed gevolg de eerste graad van
Reiki ontvangen. Dat deed haar echt goed, ze
werd wel sterker, maar de hooggevoeligheid
bleef. Maar ze ging stoer door, gedroeg zich
absoluut niet als slachtoffer en brak vaak door
haar gegronde angst voor prikkels heen.
Ik was bij haar thuis, omdat ik haar een cha-
krahealing wilde geven met de Brandbergkristal.
In zo’n behandeling wordt de negatieve
energie uit de aura weggenomen.
Ze liet me haar creatieve ruimte zien en ik was
onder de indruk. Ze schildert, maakt wandkleden,
is op muzikaal gebied bezig door cello te
spelen en zou heel graag mensen die het nodig
hebben, creatief willen begeleiden. Maar…,
dat kon ze niet aan. Omdat ze de eerste graad
van Reiki zo snel integreerde, door er veel mee
te doen, was ze al gauw toe aan de tweede
graad. Dat deed haar goed en sommige dingen
had ze al aardig in de hand. Vorige week was
ik bij haar om een sessie spiritueeltherapie
met haar te doen. Voordat we begonnen heeft
Chris zich eens helemaal kunnen uitspreken.
Dat kende ze niet zo goed in haar leven. Ze
vertelde onder andere dat als ze ergens van
wil gaan genieten, ze zich op het moment
suprême altijd “in een hoek getrapt voelt”. Na
anderhalf uur begonnen we aan de sessie.
Chris kwam terecht in een vorig leven in
zuid Duitsland, waar ze een mooie, krachtige
en zelfverzekerde vrouw was die de scepter
zwaaide in een kasteel. Haar man, een koene
ridder met wie ze heel gelukkig was, ging voor
lange tijd van huis en Jacoba bleef met haar
kinderen en het personeel achter. Er heerste
oorlog in het gebied waar ze woonde en op
een dag drongen er soldaten binnen in het kasteel.
Jacoba verzette zich, maar werd door een
Wonderen...
grote soldatenlaars geveld. Ze had pijn en kon
niets meer doen. Ik vroeg haar waar ze zich
bevond en ze zei: “ik lig op de stenen vloer in
een hoek van de woonruimte.” Ze werd zich
bewust van een simpel soort brancard, waar
ze op werd gelegd, waarna ze naar een ziekenboeg
werd vervoerd en daar werd ze voorzichtig
met respect behandeld. Na korte tijd stierf
Jacoba met als laatste emotie dat ze zich “in
een hoek getrapt” voelde.
Zo gebeurt het dat een vrij plotselinge en
traumatische dood ervoor zorgt dat het trauma
niet meer kan worden verwerkt en dus een rol
blijft spelen in een volgend leven of zelfs levens.
Het ergste is eigenlijk dat de energie van
dat leven dermate beschadigd is, dat die niet
van nature is geïntegreerd.
Op deze manier ontstaan ook fobieën. Het is
dan zaak om het trauma alsnog te verwerken,
door het gebeurde te herbeleven, de dader(s)
te vergeven en de energie van dat leven te
helen en te integre-ren. Dat hebben we gedaan
en dat heeft Chris heler gemaakt. Er volgen
nog wel meer sessies, maar voor nu heeft
Chris een nieuw zelfvertrouwen verworven
en is ze al een heel stuk op weg om meer van
haar leven te kunnen genieten en er ook voor
anderen te zijn.
Voor mij geldt alleen maar weer dankbaarheid
voor het werk dat ik mag doen…

Tegen de stroom ingaan
is de enige manier
om bij de bron te komen.

oude emoties in een nieuw jasje
Door ervaringen leren we. Ons
brein is inmiddels te vergelijken
met een grote computer met een
hele grote data opslag mogelijkheid.
Het voordeel van onthouden is, dat
we makkelijker nieuwe dingen kunnen
oppakken en niet steeds weer
het wiel hoeven uitvinden.
Het onthouden heeft ook zijn nadeel.
Ons brein onthoudt ook de
dingen waar we liever niet meer
aan willen denken. Erger, het lijkt
er vaak op dat de dingen waar we
niet blij mee zijn heftiger voelt dan
de dingen waar we heel enthousiast
over kunnen zijn. Het lijkt wel alsof
de leuke dingen van vroeger vervlogen
zijn en de nare dingen als ziekte
en ongemak op en in ons lichaam
zit.
Vechten en vluchten
Hoe gaan we met ons gevoel om?
De meeste mensen ervaren het zintuig
‘gevoel’ als een gevolg-gevoel.
Door een gebeurtenis worden de
zintuigelijke ervaringen van dat
moment razendsnel verwerkt in ons
brein en teruggekoppeld aan ons
emotioneel centrum die ons in staat
kan stellen te vechten of te vluchten.
Dat was zo in de oertijd en in deze
tijd id dat niet veel anders. Toen
waren het beren die we zagen op
onze weg en nu zijn het de beren in
ons hoofd die de oorzaak zijn van
emotioneel ongemak. Is het dus ons
oerbrein die ons parten speelt? Ja,
maar niet alleen.
Natuurlijk is dat oerbrein ons aan
het beschermen en zal altijd in een
vlucht- of vechthouding staan bij
stress. Maar de emotionele herinneringen
die wij zelf hebben ervaren
geeft de uiteindelijke doorslag. De
emotie angst is aangeboren. Het
leert ons voorzichtig te zijn in dit
leven. Maar hoe we ermee omgaan
is aangeleerd. Ons verleden met de
daarbij behorende herinneringen
hebben ons gemaakt tot dat wat we
nu zijn.
Het is het universele oorzaak-gevolg
proces waar we in zitten. Een
oorzaak, noem het een bepaalde
gebeurtenis, heeft een emotie tot
gevolg. Die emotie hoort dus bij
die gebeurtenis. Maar, nu komt het
nare van herinneren naar boven,
op het moment dat 40 jaar later iets
soortgelijks plaatsvindt, automatisch
het gevoel van toen heel snel naar
boven komt.
Zou het die beer zijn, dan weet je
hoe je moet handelen. Maar die
zijn er niet echt op onze weg. Het
zijn nu de gedachtes zelf of oude
herinneringen van momenten die
dit soort emoties van vroeger naar
boven kan halen. Voor jou en je toekomst
niet echt relevant, maar wel
reëel in je lichaam voelbaar.
Vuurwerk
Er is nog iets met gevoel. Nare gevoelens
zijn vaak drukkend en hebben
een lange nasleep in je lichaam.
Soms geven ze een draaiend gevoel
en kunnen er misselijk van worden.
Mooie en zelfs prachtige gevoelens
zijn klein en luchtig en stromen uit
je lichaam. Als bijvoorbeeld vuurwerk.
Het is ook krachtig, maar kort te
voelen in je lichaam. In verhouding
zou je 3 mooie momenten moeten
voelen om 1 náár moment in balans
te krijgen.
Er is nog iets waar ons brein mee
behept is. Het maakt voor het brein
niet uit of het nu werkelijk aan de
orde is, of dat je het bedenkt of
vroeger hebt meegemaakt. Het brein
oordeelt de via de zintuigen binnenkomende
informatie niet. Het geeft
het enkel een bijpassende emotie.
Denk maar eens aan een citroen. En
let eens op de lichamelijke reactie
daarvan. Het brein haalt de informatie
uit je geheugen en als het

herkenbaar is krijg je de emotie die
toen heeft plaatsgevonden.
Lekker eten
Stel je eens voor. Je bent een genieter
van goed en lekker eten. Niet te
veel natuurlijk, maar toch. Neem
eens bijvoorbeeld mosselen. Al
jarenlang ga je op vakantie en eet
je die heerlijke mosselen. Ook thuis
kun je het niet laten om die heerlijke
mosselen af en toe eens te nuttigen.
Dan opeens tref je het. Je wordt
na het eten van mosselen misselijk.
Ziek zelfs.
Als ik een tijdje later zou vragen:
‘Denk eens aan mosselen’, zul je
waarschijnlijk weer kokhalzend
weglopen. Gek, want je hebt ze
jaren met heel veel passie genuttigd.
Dit doe je natuurlijk niet zelf, maar
je oerbrein geeft die info bij je terug.
Hij wil je behoeden voor weer zo’n
misstap en zorgt er dus voor dat je
uit de buurt blijft bij mosselen.
Als je logisch nadenkt is het natuurlijk
bizar. Je hebt jarenlang van
mosselen gehouden maar één zo’n
misstap van een verkeerde mossel
en neem je het emotionele besluit
nooit meer mosselen te eten.
Denken en intuïtie
Ons brein heeft verschillende delen
maar voor het gemak deel ik het
even in twee helften. De linkerhelft
staat voor het logisch denken en de
rechterkant staat voor de intuïtie.
Ons lichaam is daar spiegelbeeldig
aan. De rechterhand heeft een verbinding
met ons linker hersenhelft,
ons logisch denken en onze dataopslag
waar de emotie van de herinneringen
zitten opgeslagen.
Op het moment dat je een emotioneel
moment oproept in je gedachte,
zal er direct door het brein de
bijpassende emotie worden gezocht.
Dit in een fractie van een duizendste
seconde. Door ons emotioneel
centrum komt het in het lichaam
terecht waardoor we bijna automatisch
kunnen handelen.
Dat handelen komt omdat er tegelijkertijd
adrenaline aangemaakt
wordt zodat we kunnen vechten of
vluchten.
Vingerreflexologie
Die adrenaline zal, als het goed is
en sterk denkt aan dat emotioneel
moment, direct in je rechterhand
voelbaar zijn. Zeker in je rechter
middelvinger aan de rechterzijkant
om precies te zijn. Het voelt als
kleine kristalletjes onder je huid.
Om die kristalletjes voelbaar te maken
hebben we wat vragen: ‘Denk
eens aan een naar gevoel.’ Op het
moment van de vraagstelling zijn de
kristalletjes voelbaar. De volgende
vraag is: ‘Waar voel je dat in je
lichaam?’ En: ‘Welke kleur heeft het
wat daar zo drukt?’
Dat wat betreft het nare gevoel. Nu
kunnen de volgende vragen gesteld
worden: ‘Denk eens aan een topmoment
in je leven.’ Ook hier weer wat
vragen: ‘Waar in je lichaam zit dat
topmoment?’ en ‘Welke kleur heeft
dat moment waar je nu aan denkt.’
Systeemherstel
We gaan nog 1 keer naar dat nare
moment en voelen het voor de
laatste keer. Dan plaatsen we de
kleur van het topmoment over dat
nare gevoel. Ja, dek het maar af.
Kijk goed dat de oude kleur geheel
verdwenen is.
Merk dat als je zo met die nieuwe
kleur bezig bent, je al een ander
gevoel krijgt van de oude situatie.
Als je nu probeert dat oude nare gevoel
weer op te roepen zul je merken
dat het niet echt meer lukt.
En terwijl je met de nieuwe kleur
bezig bent leg je je linkerwijsvinger
tegen je rechtermiddelvinger tegen
de rechter zijkant aan. Je kristalletjes
die je eerder voelde zijn weg. Je
bent ontspannen.
Je brein oordeelt niet en zal deze
oefening voor waar aannemen zoals
hij alles wat je hem zegt ook voor
waar aanneemt. Eigenlijk herinneren
we niet het voorval zelf van vroeger,
maar de laatste herinnering die we
gehad hebben daarover.
Meer weten over vingerreflexologie?
Op www.dactyologie.nl is meer te
lezen over wat Vingerreflexologie is
en welke toepassingen er zijn.
Binnenkort start de half individuele
Basisopleiding Vingerreflexologie.

Wie wil zoekt mogelijkheden,
wie niet wil zoekt een reden.

Stringenergy! Wat is dat nu eigenlijk?
Alle mensen hebben energie
nodig en daarom eten
we. Via onze maag en darmen
halen wij de energie
uit ons ingenomen voedsel.
Wij gebruiken deze energie
om onze eigen lichaamsenergie
aan te vullen en
wat overblijft wordt weer
uitgescheiden, maar ook
dit deel is een vorm van
energie, we kunnen dus
zeggen voeding (materie)
geeft energie.
Het voedsel dat wij tot ons
nemen bestaat uit atomen en
atomen bestaan op zich weer
uit een kern waar omheen
een aantal kleinere deeltjes
draaien. Omdat deze kleine
deeltjes draaien trillen zij. Ook
ons lichaam is opgebouwd uit
atomen, dus ook als mens trillen
wij.
Nu weten we dat het voedsel
dat wij innemen door ons lichaam
wordt ontdaan van zijn
energie en dat de trillingen van
dat voedsel gebruikt worden
om onze eigen lichaamsatomen
(trillingen) op niveau te
houden.
Alle atomen trillen op een
bepaalde manier, in de muziek
kun je spreken van hoge en
lage tonen. Als het geluid hard
aan staat zal men de lage bas
ergens anders in het lichaam
voelen trillen dan de hoge
tonen.
Zo gaat het ook met de atomen
in onze voeding: het ene
atoom heeft een andere trilling
dan het andere. Dit betekent
dat de atomen niet gelijk maar
verschillend van informatie
zijn en dus ook verschillende
informatie afgeven.
Gebruik
Nu weten we dat alles zijn eigen
trilling (frequentie) heeft.
In het dagelijks leven worden
we aan allerlei soorten trillingen
blootgesteld. Ons bekende
trillingen zijn bijvoorbeeld die
van radio en tv, elektriciteit,
mobiele telefoon, het licht.
In de medische wetenschap
wordt deze kennis gebruikt bij
het uitvoeren van een EEG of
ECG waarbij de trillingen van
de organen gemeten worden
om ziektes op te sporen. Via
zo’n tril frequentie wordt
bijvoorbeeld ook onze stem
“gedragen”. Dit zijn allemaal
alledaagse maar ook verschillende
toepassingen van trillingen
en frequenties.
Wanneer we nu verder kijken
en weten dat alles een trilling
met een eigen frequentie
heeft, is ook te begrijpen dat
we verschillende trillingen tot
ons moeten nemen om alle
verschillende lichamelijke
trillingen te voeden en daardoor
in stant te houden. Maar
wat als er een tekort van de
één of andere trilling optreedt
(het tekort van trillingen kan
ontstaan door een tekort aan
voeding of door andere invloeden
van buitenaf), dan kunnen
er lichamelijke storingen
optreden waardoor we ziek
kunnen worden.
Storingen (trillingen) van
buitenaf kunnen ons lichaam
zodanig verstoren dat er
problemen optreden. Denkt
u maar eens aan hoofdpijn
door te harde geluidstrillingen
(muziek), het is dus van
groot belang dat we proberen
onze lichamelijke trillingen in
balans te houden.
Het onderzoeken van natuurlijke
en lichaamseigen trillingen
was voor Stringenergy
een jarenlange uitdaging, maar
nu we ontdekt hebben hoe we
deze trillingen kunnen herkennen,
kopiëren en beinvloeden
zijn er vele direct werkende
toepassingen ontwikkeld.
Wat kunnen zij u bieden?
Schoen inlegzolen die u
instant behulpzaam zijn bij
been-, spier- of pijnklachten
Energy spiegel behandeling
waarbij de spiegels worden
geplaatst in de Stringenergy
‘Booster’.
Deze spiegels zijn werkzaam
bij verschillende lichamelijke
klachten waaronder rug-,
schouder- en kniepijnen maar
ook bij spierproblemen zoals
ALS worden goede resultaten
behaald.
Crèmes welke door een ingebrachte
trilling een directe
werking garanderen tegen verschillende
huid en gewrichtsproblemen.
Katoenen sokken tegen Restless
Legs (RLS) klachten
Well Ness Energy matten
die een energie ‘dip’ kunnen
voorkomen of u helpen daaruit
te komen.
www.stringenergyshop.nl

Om je dromen waar te maken
moet je wel eerst wakker worden

Waarom veranderen de lijnen in de hand?
Omdat het is bewezen dat
er een verbinding tussen de
hersenen, geest en handen
bestaat, zijn onze handen als
het ware een verlengstuk van
onze psyche.
Via de zenuwuiteinden zorgen
de hersenimpulsen ervoor dat
emoties, gedachten, ervaringen
en daden in de handen worden
geregistreerd.
De lijnen weerspiegelen (evenals
in de rest van de hand) de
drie universele kwaliteiten
voelen willen en denken.
Ook wat je aan talent en
energie tot je beschikking hebt
en in hoeverre je in staat bent
deze te gebruiken. Daar ook
je levensplan voor je geboorte
in ‘grote lijnen’ in de palm is
opgetekend kun je de lijnen als
je persoonlijke routekaart des
levens zien.
De reis van je leven
De lijnen wijzen je de ‘te gane weg’
waarvan de route en het reisdoel nog
niet helemaal vastliggen. Onderweg
kunnen zich allerlei situaties voordoen
die invloed op je route hebben. Een
analyse van de lijnen kan je duidelijk
maken welke invloeden dat zijn en
ook welke mogelijkheden (tot groei of
verandering) je in je hebt.
Wanneer de weg, die je volgt, je niet
bevalt, biedt je eigen vrije wil je de
mogelijkheid om van ‘richting’ te veranderen.
Natuurlijk is het heel moeilijk
om bewust een andere weg of een
bepaalde ontwikkeling te kiezen.
Maar wanneer je je bewust wordt van
je ‘zijn’, zal dit eerder lukken omdat je
daarmee ook inzicht in je bestemming
krijgt. Je gaat inzien hoe uniek de weg
is die door jou wordt gevolgd. Verander
je van koers dan ontstaat er ook
een verandering in de lijnen. Zo zal
een bepaalde lijn dunner worden als je
een omweg neemt en breder als je er
wat meer tijd voor neemt. Wanneer je
lekker in je vel zit en je dus de “juiste
weg” volgt is de lijn diep.
Indien je een andere weg kiest, bij
voorbeeld een nieuwe levenswijze, zal
de Levenslijn een overlappende breuk
krijgen die jou de gelegenheid geeft
om aan je nieuwe wijze van leven te
wennen.
Potentieel kunnen er in je hand nieuwe
wegen liggen die zichtbaar zijn als vage
lijnen. Wanneer je uiteindelijk die weg
opgaat, zal de betreffende lijn duidelijker
worden.
Handleeskunde
Deel 5
Zin in avonturen maken dat je nieuwe
paden inslaat en al doende ook nieuwe
dingen over jezelf ontdekt.
Stippel je je eigen route uit dan krijg je
ook meer invloed op je bestemming.
Je zet als het ware je leven een beetje
naar je hand. Je kunt je echter nooit
helemaal aan je bestemming onttrekken.

Een beetje theorie
Handlijnkunde is een specialisme
van Handleeskunde.
• Primaire lijnen
(Levens-, Hoofd-, en Hartlijn)
vertellen of je in balans bent en
of er harmonie is tussen willen,
denken en voelen.
• Secundaire lijnen
(Saturnus,- Apollo-, en Mercuriuslijn)
weerspiegelen gedachten,
opvattingen, gedragingen en
kunnen aangeven in hoeverre je je
laat afleiden door je omgeving.
• Tertiaire lijntjes
of tekentjes versterken of verzwakken
dit.
De passieve hand (meestal links)
staat voor aanleg, voor dat wat je
uit vorige levens aan opdrachten
en lessen hebt meegenomen.
De actieve (rechterhand) vertelt
wat je er mee doet en gedaan
hebt.
Zelfontwikkeling
De lijnen geven in de eerste plaats
aan hoeveel talent en energie je tot je
beschikking hebt. Ook in hoeverre je in
staat bent die te gebruiken en op welke
wijze. Is er qua lijnenpatroon in beide
handen slechts een paar verschillen te
zien, bijvoorbeeld dat de ene lijn langer
is dan de anderen, dan kan dit betekenen
dat je een bepaalde eigenschap
hebt ontwikkeld of veronachtzaamd.
Ligt er in de passieve hand een lijn
maar is deze niet in de actieve hand te
zien, dan betekent dit dat je in aanleg
een talent bezit. Je bent hier echter qua
ontwikkeling nog niet aan toe om deze
te gebruiken of je bent je er nog niet
van bewust. Naarmate je leven zich
vordert en je er aan toe bent zal je dat
talent gaan gebruiken. Als zichtbaar
teken hiervan zal er in je actieve hand
een nieuwe lijn ontstaan.
Hoe meer je je ontplooit des te beter
ga je in je vel zitten en des te meer je
voornemens zal realiseren en doelen
bereiken.
Transformatie
Zijn er in beide handen grote verschillen
tussen de lijnen te zien dat wijst
dit erop dat je grote uitdagingen wilt
aangaan en vergaande veranderingen
wilt doorvoeren. Hoewel het uitvoeren
daarvan moeilijk zal zijn betekent het
wel dat je de mogelijkheid hebt om je
karma te verbeteren. Het kan echter
wel de nodige tijd en moeite kosten
om de lessen, die je in dit leven moet
volgen, met succes eigen te maken.
Hierdoor kan je je ongelukkig voelen
of, als reactie hierop, op een koele
rationele wijze gaan leven. Op een bepaald
moment zul je je daarvan bewust
worden, wat meestal tot een emotionele
crisis zal leiden. Op dat moment ben
je eigenlijk aan het transformeren.
Dit proces is moeilijk en vereist veel
inspanning. Het is echter nodig om bepaalde
karaktertrekken en gewoontes te
kunnen overwinnen. Niet altijd zal men
deze moeite willen nemen want hoe
gemakkelijk is het niet om de dingen te
laten wat ze zijn en om de weg van de
minste weerstand te kiezen?
Twee afdrukken van dezelfde hand. De 1e
(#771) is in 1988 gemaakt en de 2e (#772) in
2003.
Op de 2e afdruk zijn de lijnen in het bovenste
stuk van de palm behoorlijk veranderd wat
betekent dat deze linkshandige persoon is
getransformeerd en een stukje karma heeft
verbeterd.

Nieuw levensplan
Het kan gebeuren dat er, op rijpere
leeftijd, nieuwe lijnen in het bovenste
deel van de palm ontstaan. Dit gebeurt
meestal doordat je je hebt getransformeerd
en zodoende een stukje karma
hebt verbeterd. Wanneer er nieuwe,
dunne lijnen te zien zijn betekent dit
dat je ziel naar verandering en ontplooiing
verlangt. Je leven krijgt als het
ware een nieuwe bestemming. Worden
de nieuwe lijnen dieper dan wijst dit
erop dat je deze nieuwe kansen met
succes hebt aangegrepen.
Nieuwe lijnen in je passieve hand
vertellen dat je je natuurlijke aanleg,
je grondslag, hebt veranderd. Innerlijk
kunnen zich vele verstrekkende processen
afspelen. Daarom zijn in je passieve
hand de kleinste veranderingen veel
ingrijpender dan die in je actieve hand.
Doordat je je ‘zijn’ hebt gewijzigd
heb je namelijk ook je bestemming
veranderd en je karma verbeterd. Als
deze innerlijke veranderingen ook in
je actieve hand te zien zijn worden de
wensen van je ziel verwezenlijkt. Je ziel
inspireert je en is te beschouwen als de
essentie van je bestaan. Wanneer je je
daarvan bewust wordt zal je ziel een
verdere groei en ontwikkeling doormaken.
Heb je de moeite genomen om de lessen
van het leven te leren dan zullen er
op het middelste kootje van de middelvinger
meerdere diepe verticale lijntjes
ontstaan.
Liggen er ook een paar dunne lijntjes
op de top van die vinger dan verdien je
een schouderklopje, want dat wijst erop
dat je je lessen inderdaad geleerd hebt.
Je staat dan in contact met je innerlijke
kennis en hebt een soort ‘verlichting’
ervaren.
En dan verder nog….
Van handlezer tot handleeskundige
Wat zegt een korte Hoofdlijn?
Wat zegt een korte Levenslijn?
Wat zeggen de Relatie en Kinderlijnen?
Bron:
Universele Handleeskunde van
Magda van Dijk-Rijneke
School der Universele Handleeskunde
www.magdavandijk.nl

www.tieds.nl alles over hypnose en meer....

Aarden
Een methode om u in contact te brengen met de basis van de dag;
Maar ook een methode om weer grip te krijgen over lichaam en geest.
“HELP JEZELF NAAR DE KNOPPEN”
Een middagje aarden is voor iedereen
geschikt die verder willen. Het is geen
aprilgrap maar op 1 april kunt u bij ons
terecht.
Aarden is niet alleen voor ‘zwevers’.
Vele jaren heeft men gedacht dat het
aarden van ons systeem (ons lichaam)
alleen voor spirituele mensen was. Een
soort denkpatroon met wat zweverige
muziek, geluiden en wierook.
Op deze dag willen wij u iets meegeven
dat U zal sterken om beter bestand
te zijn tegen ons jachtige leefwijze
waardoor wel we steeds minder goed
functioneren in overeenstemming met
onze basis behoefte.
Weet U dat we steeds meer verliezen
van ons rechtstreekse contact met de
aarde zelf, veel mensen zitten daardoor
ook spreekwoordelijk ‘niet goed in hun
vel’. Bij Stringenergy willen wij u in
één dagdeel bijbrengen hoe U morgen
die nieuwe dag goed gewapend zult
betreden.
Stringenergy heeft daarvoor in samenwerking
met Efcharisto een middag
ingedeeld om u kennis te laten maken
met het Aarden. ‘Aarden’ is dus een
bewustwording van de dag, voordat u
de dag begint.
Om deze dag kompleet te maken
zullen we deze dag U ook in contact
brengen met Uw ‘Autonomisch brein’,
dit is het zelfstandig werkende zenuwen
centrum van waaruit uw bewuste
en onbewuste lichamelijke functies
bestuurd worden. Via de daar aanwezige
‘knoppen’ kunt u de besturing weer
zelf regelen. Wat moet U daamee zult u
zich afvragen. Weet dan dat ook u zich
op deze plaats kunt resetten, dit zowel
geestelijk als lichamelijk.
Wist u dat Stringenergy al 15 jaar
actief is om producten te ontwikkelen
voor mensen die behoefte hebben om
op een andere wijze de nodige Energy
tot zich te nemen.
De firma Stringenergy heeft verschillende
oplossingen ontwikkeld om het
tekort aan lichamelijke Energy frequenties
aan te vullen.
Stringenergy heeft in samenspraak met
Efcharisto een gezamenlijke missie
op zich genomen, zo zullen Ruud en
Herman binnenkort weer een gezamenlijke
middag organiseren waarin zij
u de techniek van het Aarden kunnen
bijbrengen.
Natuurlijk is er deze dag ook tijd ingedeeld
voor de uitleg over onze andere
producten.
De prijs voor deze middag is laag gehouden
namelijk € 12,25,-.
U krijgt van ons een factuur zodat u
het bedrag gewoon kunt afschrijven.
Opgeven kan via www.dactyologie.nl.

Niet het vallen is erg,
maar het blijven liggen
waar je gevallen bent

Cursus Anders Afvallen bij Efcharisto
Vind jij jezelf te zwaar en wil
je een paar kilootjes kwijt?
Dat kan!
Je kunt zelfs zonder dieet
afvallen.
Waarschijnlijk wil je een blijvend
gewichtsverlies.
Maar hoe denk je dat te bereiken?
Met minder eten, en dan vooral:
minder vet en minder suiker?
Op zich allemaal prima, maar
ga eerst eens na hoe je het kunt
volhouden...
Een lekker eetpatroon
We gaan in deze cursus niet aan de
slag met de vraag hoe je zo snel mogelijk
kunt afvallen, maar: hoe eet ik zo
prettig mogelijk terwijl ik afval.
Als je een eetpatroon hebt ontwikkeld
waarbij lekker eten en afslanken samen
gaan, dan is blijvend gewichtsverlies
een koud kunstje.
Lekker eten is gezond. Want je voelt
je goed als je wat lekkers eet. En je
goed voelen is gezond. Dus neem af en
toe een stuk chocolade, of neem een
bonbon bij de thee. Ook als je aan het
lijnen bent!!
Een goed geheugen
Als je te weinig eet, komen er veel
stresshormonen vrij zoals cortisol. Deze
hormonen zijn ongezond omdat ze je
weerstand en je geheugen verminderen.
Vooral een goed ontbijt is belangrijk
om de hoeveelheid stresshormonen
tegen te gaan.
Nog meer stress
Maar een ongezonde voeding geeft ook
stress, namelijk: lichamelijke stress.
Vooral ongezonde vetten kunnen het
ons lichaam onnodig moeilijk maken:
De vetten uit zonnebloemolie worden
omgezet in een hormoon (prostaglandine)
dat de weerstand hard aan het werk
zet. Auto-immuunziekten zoals m.s.,
reuma en diabetes type I en allergieën
zijn voorbeelden van een overactief immuunsysteem.
Vetzuren uit vis, walnoten
en uit lijnzaad gaan de werking van
een prostaglandines tegen.
Het eten van vette vis helpt het immuunsysteem
te reguleren. Helaas
bevatten deze vissoorten wel veel gifstoffen
uit de vervuilde zee. Eet daarom
niet meer dan één á twee keer per
week zalm, makreel of haring, en eet
bij voorkeur vette vissoorten die relatief
weinig gifsoorten bevatten (= haring en
sardines).
Geniet je van je eten?
Dat is heel belangrijk, want daardoor
krijg je eerder een verzadigd gevoel.
Het is dan makkelijker om langzamer
en minder te eten. Bovendien is genieten
heel ontspannend.
Geniet dus van het lekkerste eten.
En dat betekent niet alleen het klaarmaken
of het kopen van de heerlijkste
gerechten, maar het betekent ook dat je
alleen eet wanneer het je echt smaakt.
Geniet wel gezond!
Koekjes bij de bakker bijvoorbeeld,
worden gemaakt van roomboter en
amandelspijs, terwijl de industrie zijn
koekjes bakt met transvetzuren. Dit vet
is afkomstig uit plantaardige oliën die
door verhitting zijn verhard of gestold.
Het vet is door dit onnatuurlijke proces
heel ongezond geworden; het heeft
vooral een ongunstig effect op hart- en
vaatziekten.
Transvetzuren worden nooit als ingredient
vermeld; ze worden aangeduid met
plantaardig gehard vet.
Roomboter en amandelspijs zijn veel
minder schadelijk voor je gezondheid.
De vetten bevatten bovendien vitamine
A, D en E.
Belangrijk!
Een verzadigd gevoel is de sleutel
tot gewichtsverlies.
Immers, als je genoeg gegeten
hebt, zul je allerlei lekkers veel
makkelijker kunnen laten staan.

Maar hoe bereik je een langdurig
verzadigend gevoel?
1.
Eet loodzwaar voedsel. Daarbij kun
je denken aan koolsoorten en bruine
bonen.
Bij de lunch kun je zuurdesembrood
eten met (pinda)kaas, en bij het ontbijt
is ongezoete muesli met kwark misschien
een idee?
2.
Eet langzaam en geniet!
Op deze manier zijn je hersenen
ontvankelijker voor de signalen van je
lichaam.
In je hersenen zit namelijk het verzadigingscentrum.
En je lichaam geeft
informatie over de hoeveelheid energie
in je bloed.
3.
Sporten geeft ook een verzadigend
gevoel, en druk bezig zijn ook.
Ga je niet vervelen, want dan ben je
eerder geneigd om naar de kast met
lekkers te lopen.
Wat kunt u er zelf aan doen?
In Nederland heeft bijna de helft van
de mannen en veertig procent van de
vrouwen overgewicht. In geval van
overgewicht helpt vijf tot vijftien procent
gewichtsvermindering de eerder
genoemde gezondheidsrisico’s aanzienlijk
te verkleinen.
De samenstelling van een aangepast
voedingspatroon (dieet) kunt u het
beste met een diëtist overleggen. Een
diëtist is in staat om een dieet aan uw
persoonlijke situatie aan te passen.
Veel mensen denken negatief over een
dieet. Dit is vaak ten onrechte, want
een dieet betekent niet altijd dat u minder
moet gaan eten. Het houdt vooral
in dat de verhouding van de voedingsmiddelen
beter in balans wordt gebracht.
Vaak kunt u gewoon blijven eten wat
u lekker vindt en worden alleen het
tijdstip van eten en de samenstelling
van het menu gewijzigd. Met een op
uw persoonlijke situatie afgestemd
dieet bent u in staat uw gewicht binnen
bepaalde grenzen langdurig constant te
houden.
Enkele algemene aanwijzingen om verantwoord
af te vallen en te voorkomen dat de kwijtgeraakte
kilo’s er snel weer bijkomen:
o Een gemiddeld gewichtsverlies van een halve tot anderhalve kilo
per week
o Een gevarieerd eetpatroon met een beperkte hoeveelheid calorieën
o Het beperken van de hoeveelheid vet
o Matig zijn met voedingsmiddelen waaraan suiker is toegevoegd
o Het drinken van alcohol beperken
o Regelmaat aanbrengen in het eetpatroon en rustig eten
o Meer bewegen
Het Voedingscentrum kan u over de samenstelling van uw maaltijden
informeren. Zij hanteert daarbij de Schijf van Vijf. De voedingsmiddelen
zijn hierbij onderverdeeld in vijf categorieën. Door gevarieerd
te kiezen uit alle vijf vakken wordt de basis gelegd voor een gezond
dagmenu. Tevens zijn voor de vijf vakken met basisvoedingsmiddelen
aanbevolen hoeveelheden opgesteld. En om het kiezen gemakkelijker
te maken, heeft het voedingscentrum een keuzetabel gemaakt.
Dactyologie heeft een 10-wekelijkse en een 3x per maand training
Anders Afvallen. Kijk op www.dactyologie.nl/afvallen/ voor meer
informatie.

Vroeger waren er beren op onze weg.
Nu zitten ze enkel in ons hoofd.

School der Universele Handleeskunde
De School der Universele Handleeskunde stelt zich ten doel de
wetenschap van de Handleeskunde te bevorderen voor diegene
die zichzelf beter willen leren kennen en die willen weten hoe
hun levensproces verloopt.
Handleeskunde of Chirologie is een methodiek om door het
bestuderen van de handen het karakter, talenten, de natuurlijke
aanleg en de levensloop van iemand vast te stellen.
De School biedt een uitgebreide opleiding Chirologie waarin
zowel Chironomy (eigenschappen van de handen) als:
School der
Universele Handleeskunde
o.l.v. Magda van Dijk- Rijneke
Zuidzijde 69b
2411 RT Bodegraven
Tel: 0172-645211
www.magdavandijk.nl
magda.vandijk@planet.nl
Chiromancy (lijnen en tekens in de hand) gedoceerd worden.
De basiscursus handleeskunde bestaat uit 24 lessen waarin Chironomy
en Chiromancy behandeld worden. In de twee vervolgcursussen
wordt dieper op de Chirologie ingegaan.
De gehele opleiding duurt ca. 2 jaar en wordt afgesloten met een
examen.
De basiscursus start elk jaar in januari.
Magda van Dijk geeft ook lezingen, workshops en consulten.
Voor meer informatie hierover zie website.

Ben je een vechter of vluchter? Of verstar je?
De trainingen bij Dactyologie, hebben
hun wortels in het boeddhisme.
Vandaar eerst een korte beschrijving
van de vier edele waarheden die ten
grondslag liggen in het boeddhisme.
De eerste edele waarheid is het lijden.
Geboren worden is lijden. Oud worden
is lijden. Ziek worden is lijden. Sterven
is lijden. Rouw, pijn, opwinding en
onrust zijn allemaal tekenen van lijden.
Kortweg de vormende kracht van het
bestaan is lijden.
De tweede edele waarheid is ontstaan
van het lijden. Het is de begeerte,
voortdurend op zoek naar bevrediging.
De kern van deze oorzaak is dat we er
vanuit gaan dat we de ik en de buitenwereld
in bedwang moeten en kunnen
houden.
De derde edele waarheid is het overwinnen
van het lijden. Velen hebben
de overtuiging dat de stoppen van het
lijden onmogelijk is.
De vierde edele waarheid is de weg
naar het overwinnen van het lijden.
Deze weg, ‘Het edele achtvoudige pad’
is die weg. De juiste zienswijze, het
juiste besluit, de juiste uitspraak, het
juiste handelen, het juiste levensonderhoud,
de juiste inspanning, de juiste
opmerkzaamheid en de juiste verzinking.
Als we deze regels in acht nemen kunnen
we ons dus realiseren dat het lijden
een emotie in ons teweeg brengt. Om
dit proces te kunnen begrijpen moeten
we dieper ingaan op de werking van
ons lichaam die deze emotie teweeg
kan brengen.
Negatieve emoties bezorgen over het
algemeen de volgende vier basisproblemen:
stress, angst, woede en depressie.
Ergens in het brein worden zintuiglijke
data verwerkt zodat men begrijpt wat
men ervaart. Het deel wat die informatie
verwerkt is de breinstam.
Naast de functie van het geven van
een betekenis aan de ervaring heeft de
breinstam ook als functie te kijken of
hij denkt dat er gevaar dreigt. Wat de
breinstam doet is de zintuiglijke data
scannen op patronen die hij als gevaarlijk
in zijn geheugen heeft opgeslagen
heeft staan. Tijgers, grote slangen en olifanten
registreert de breinstam bijvoorbeeld
als zowel goede als gevaarlijke
dingen.
Bijkomend nadeel is dat de breinstam
ook in staat is om zelf data in de zintuiglijke
waarneming te plaatsten.
Dit is eenvoudig zelf te ervaren. Denk
maar eens aan je voordeur. Je kunt je
voorstellen dat je voor je voordeur staat
terwijl je nu dit leest. De voordeur is er
nu niet echt.
Wat gebeurt is dat op dit moment het
brein extra gegevens toevoegt aan de
zintuiglijke waarneming waardoor er
een gewaarwording is van de voordeur.
Wat in het brein gebeurt wanneer de
breinstam gevaar bespeurt is dat de
breinstam stresshormonen aanmaakt
waardoor het emotionele deel van het
brein gaat reageren.
Onder invloed van stress reageert het
brein met overleven. En er zijn drie
basismanieren om te overleven.
Vechten, hetgeen problemen met
woede geeft en gericht is op de botten.
Vluchten, hetgeen problemen met angsten
geeft en gericht is op de zenuwen
en
opgeven, hetgeen depressieve gevoelens
geeft en gericht is op de vertering.
Let wel, men heeft niets, maar men
heeft last van stressgevoelens of woedegevoelens
of angstgevoelens of depres-
sieve gevoelens of misschien wel een
combinatie daarvan.
Waar het om gaat is hoe men zich dus
voelt en wat je exact voelt. Het doel is
om ervoor te zorgen dat men zich goed
gaat voelen terwijl men de juiste dingen
doet. Met andere woorden, het gaat
erom dat men de persoonlijke vrijheid
hebt om te doen wat men wil doen en
dat men zich goed gaat voelen terwijl
men dat doet.
Natuurlijk hebben we te maken met
ons verleden, ons zeg maar gedragspatroon,
welke we hebben leren opzetten.
Maar we zouden al snel heel bewust
moeten worden waar we door ons gedragspatroon
gewoonlijk voor vluchten,
wat we proberen na te streven, maar
ook wat onze valkuilen zijn en mogelijke
paden om het lijden te overstijgen.
Maar ook, dat het aangeleerde gedachtepatroon
niet iets is wat bij ons hoeft
te blijven, maar dat het is aangeleerd
omdat we ons vroeger, zo dachten we
toen, ons moesten gedragen. Het bleek
namelijk toen bij je geboorte zeer zinvol
om deze methode te hebben om te
overleven.
Door het proces welke onze emotie

doorloopt te onderzoeken merken we
iets unieks op. Iedere emotie van welke
situatie dan ook, maakt adrenaline en
endorfine aan. En door dit proces kunnen
we handelen. Zonder dit proces is
handelen bijna niet mogelijk.
Wat ook opmerkzaam is dat we eigenlijk
maar op drie manieren kunnen
handelen. Je kunt vechten (vanuit
woede), vluchten (vanuit angsten) en je
verborgen houden (depressie). Vanuit
de oertijd bij mens en dier duidelijk
aanwezig.
Het verschil tussen mens en dier is dat
mensen de vaardigheid hebben om te
kunnen herinneren. Wat dan ook direct
weer een nadeel is voor mensen met
traumatische emoties van of over vroeger.
Maar door te herinneren kunnen
we analyseren en kunnen we leren van
onze fouten.
De Training Interne Communicatie legt
blootgelegd wat onze grootste pijn is
zodat we eindelijk van doen naar zijn
kunnen gaan.
Zodra we weer contact hebben met
onze Interne Communicator vergroot
ons vermogen om echt in contact te
zijn, zonder van alles te moeten.
We praten dan niet meer over het heb-
ben van b.v. een gedrag, een verleden,
een omgeving, van overtuigingen, geen
toekomst e.d. maar over dé missie.
Of die missie nu een persoonlijk karakter
heeft, voor een filiaal is of op een
compleet bedrijf van toepassing moet
zijn is niet van belang. Je kunt deze
techniek op alle fronten toepassen.
Pijnlijke herinneringen aan traumatische
ervaringen worden verdrongen
door het onbewustzijn. Ze blijven
natuurlijk wel effect houden op het
bewustzijn via het gedrag, dromen
en bepaalde symptomen. Soms is het
noodzakelijk om pijnlijke herinneringen
te onderdrukken om in de maatschappij
te kunnen functioneren, maar
dit kan dan wel ten koste gaan van de
eigen geestelijke gezondheid. Uiterlijke
gedragingen kunnen veelal een uiting
zijn van innerlijke conflicten.
Zodra traumatische herinneringen of
verslavende gewoontes zo hevig worden
dat het de dagelijkse handelingen
in de weg gaat staan is het zinvol om
het onderdrukken los te laten en omzetten
in een goed onderbouwd stappenplan.
Veranderd zijn gaat niet zomaar. Zelfs
niet met een goed
71 - 80 =
plan. Er moet eerst
nog wat onderzocht
worden. Allereerst
ons oude denken
en handelen.
Wanneer handelen
61 - 70 =
we wel en wanneer
niet. Al bij de
gedachte van het
begrip moeten merk
je al weerstand in
het lichaam. Bij het
begrip op vakantie
51 - 60 =
gaan is er al duidelijk
een ander
gevoel.
We merken daarbij
op dat hoe wij over
iets denken dit een
gevoel teruggeeft aan het lichaam. Dit
gevoel geeft ons weer de mogelijkheid
om te kunnen handelen. Hoe gemotiveerder
we zijn in ons denken hoe
simpeler het is om te handelen.
41 - 50 =
Onze basisbehoeften zijn verantwoordelijk
voor ons handelen wat betreft het
willen en kunnen veranderen. Is aan
stap 1 niet voldaan dan is stap 2 nog
niet mogelijk.
DACTYOGRAM
81 - 90 =
31 - 40 =
1 - 10 =
11 - 20 =
21 - 30 =
Vul de 90 vragen in, tel de ja-antwoorden per 10 op en zet ze in bovenstaand dactyogram.
Je ziet dan snel of je een denker, doener of iets uit gevoelens doet.
Over het algemeen kun je stellen bij
langdurige stress dat:
Vechters problemen hebben met hun
botstructuur;
Vluchters problemen hebben met hun
spieren;
Verstarders problemen hebben met hun
stofwisseling.
Ik zie onze houding als muur voor de
zintuigelijke ervaringen die we in de
eerste levensjaren binnen kregen.

De enneagram types met hun stress- en de ontspannings-momenten
Type Tijdens stress Tijdens ontspanning
1 De Perfectionist Emotioneel drama Genieten van het leven
2 De Helper Bazig bezig zijn Genieten van de natuur
3 De succesvolle Werker Uitstellen Loyale vriend
4 De Romanticus Drama Queen Hard en goed werken
5 De Analist Wegvluchten De leiding nemen
6 De Loyalist Achter een masker Hard werken
7 De Levensgenieter Perfectionistisch Goed boek lezen
8 De Baas Laat me alleen ik ben boos Laat me je helpen
9 De Bemiddelaar Twijfeling wat te doen Nieuwe zaken opzetten
Enneagramtypes ingedeeld in 3 groepen
De Doeners (woede - botstructuur)
1 Wordt eerst boos op zichzelf
8 Wordt alleen kwaad op anderen
9 Kan niet kwaad worden op zichzelf of anderen
De Denkers (angst - zenuwen en spieren)
5 Is bang zijn vrijheid te verliezen
7 Is bang dat anderen hem op zijn problemen wijzen
6 Ziet gevaar en risico’s, maar negeert deze.
Hoofdzonde Hoofddeugd
Woede Vreugde
Trots Nederigheid
Bedrog Eerlijkheid
Jalousie Vertrouwen
Gierigheid Alles delen
Angst Kracht
Gulzigheid Matigheid
Lust Rust
Luiheid Discipline
De Imagemensen (gevoel - stofwisseling)
2 Is meestal in zijn eentje emotioneel
4 Publiekelijke vertoning van emotie
3 Stopt zijn emoties in de ijskast

Rust komt van binnenuit,
zoek het niet aan de buitenkant

www.stringenergyshop.nl - U krijgt korting als u de volgende code invoegd bij u bestelling: Ruud5%

www.humanenergybooster.com - zoekt deelnemers voor onderzoek diabetes

Als je het niet simpel
kunt uitleggen,
snap je het niet goed genoeg

‘Spiritualiteit in beweging’ is een tweemaandelijks digitaal magazine over
meer spiritualiteit, gezondheid en lifestyle in werk en privé, welke geheel gratis te lezen is.
Wilt u op de hoogte blijven wanneer het volgende nummer uitkomt? En wilt u het als eerste weten?
Ga dan naar www.dactyologie.nl/SIB/
Daar het om een digitale uitvoering gaat, hoeft u niet uw adresgegevens te vermelden. Dit om uw privacy te waarborgen.
‘Spiritualiteit in beweging’ is ook te lezen op de ipod touch, ipad en iphone.
Wilt u graag adverteren in dit magazine of op onze site?
Mail onze studio, studiorudolfo@gmail.com, en ontvang onze gunstige advertentietarieven.
Of wilt u ook een bijdrage leveren aan ons blad?
Dat kan natuurlijk ook.
Want ook uw verhaal helpt anderen hun kern, doel of missie te vinden.

Vrolijk pasen

Ook jouw verhaal
in dit nieuwe blad?
Wil je jouw verandering in je leven met de wereld delen,
dan kan dit door je verhaal te sturen naar:
spiritualiteitinbeweging@gmail.com.
Zorg ervoor dat het verhaal ongeveer 500 woorden bevat
en het kan zo op een pagina gezet worden.
Dit digitaal magazine is er om mensen te inspireren
en zichzelf te overstijgen.
Dit magazine gaat over spiritualiteit, gezondheid en lifestyle
in de breedste zin van het woord.
Dit magazine gaat verder waar andere bladen ophouden.
Soms heb je bij verandering hulp nodig.
Of een gelijkend verhaal om je te inspireren.
En gelukkig hoef je niet het huis uit om dit magazine te lezen.
Gewoon downloaden van internet.
We horen graag je mening over ons magazine.
Het magazine team

Efcharisto, Wormerveer, Tel. 06-23832906, www.dactyologie.nl - info@dactyologie.nl
Dit formulier gaarne ingevuld en getekend per post opsturen naar onderstaand adres.
Naam! Handtekening
Ondergetekende
Ik krijg via mail bericht dat er genoeg deelnemers zijn. De factuur zal daarna via e-mail
gestuurd worden en dient voor start van de dag betaald te zijn. Of op de dag worden
meegenomen.
E-mail:! ............................................................................................................
Mobiel:! ............................................................................................................
Tel.:! ............................................................................................................
PC Plaats:! ............................................................................................................
Adres:! ............................................................................................................
Naam:! ............................................................................................................
Bedrijfsnaam:! ............................................................................................................
Datum:! ......., ...................................... 2012
De prijs is 97,- euro.
De dag wordt, bij voldoende deelnemers, gehouden op:
Zondag 20 mei 2012
Locatie: Efcharisto, Wormerveer
Tijd: 10 uur tot 16 uur. Koffie, thee en broodjes inbegrepen.
Gaarne geef ik mij hierbij op voor de unieke 1-daagse cursus:
VINGERLEZEN (Vingerreflexologie)
Aanmeldingsformulier

Efcharisto, Saturnusstraat 54 1562 WV Krommenie, Tel. 0623832906, www.dactyologie.nl
Dit formulier gaarne ingevuld en getekend per post opsturen naar onderstaand adres.
Naam! Handtekening
Ondergetekende
Ik krijg via mail bericht dat er genoeg deelnemers zijn. De factuur zal op 15 maart a.s. via
e-mail gestuurd worden en dient binnen 8 dagen na ontvangst te worden betaald.
E-mail:! ............................................................................................................
Mobiel:! ............................................................................................................
Tel.:! ............................................................................................................
PC Plaats:! ............................................................................................................
Adres:! ............................................................................................................
Naam:! ............................................................................................................
Bedrijfsnaam:! ............................................................................................................
Datum:! ......., ...................................... 2012
Locatie: Efcharisto, Zaanweg 70A, 1521 DM Wormerveer
Tijd: 10 uur tot 16 uur. Koffie, thee en broodjes inbegrepen. Prijs 97,- euro.
De dag wordt, bij voldoende deelnemers, gehouden op:
Zondag 22 april 2012
en zal o.a. gaan over hoe we beter met onze negatieve emoties om kunnen gaan.
En hoe we dat via de vingers oplossen met Neuro System Recover.
Emoties? Wat moeten we ermee?
Waarom hebben we emoties?
Over oude gevoelens en belemmerende overtuigingen!
Gaarne geef ik mij hierbij op voor de unieke 1-daagse cursus:
Aanmeldingsformulier

Ben je het zat?
Ben je het zat om alles weer uit te leggen
over je verleden?
Ben je het zat dat er geen oplossingen
zijn voor je huidige situatie?
Heb je elke therapeut of dokter al gehad
en niets heeft geholpen?
Als je alles hebt gedaan en niets heeft geholpen zou Vingerreflexologie uitkomst
kunnen bieden. Je hoeft bij ons niets over je verleden te vertellen, want die zitten
voor de vingerreflexoloog goed voelbaar in je vingers. Beter is te weten wat je gaat
doen als je de klacht die door vroeger is neergezet niet meer zou hebben.
Je ziet, we gaan totaal anders om met je huidige situatie. We noemen de huidige
situatie dan ook gevolg-situatie. De oorzaak ligt in je verleden. En dat zit opgeslagen
in je vingers en voelbaar als je aan vroeger denkt.
Je vingers waren het eerste zintuig waar je op kon vertrouwen. Door het langzaam
ontwikkelen van je andere zintuigen, ben je het eerste zintuig ‘vergeten’.
Daar de vingers de meeste receptoren bevatten die regelrecht in verbinding staan
met onze hersenen is het logisch de vingers te gebruiken om diezelfde hersenen
te herprogrammeren. Zeker als die gebeurtenissen reeds lange tijd een negatieve
invloed op je leven hebben gehad.
Eigenlijk zijn je hersenen niets anders dan een soort harde schijf om de informatie
over alles wat je in je leven hebt meegemaakt op te slaan. Zelfs van de dingen die
je in eerste instantie niet eens meer weet te herinneren.
Jouw vijf zintuigen registreren meer dan je in eerste instantie zou verwachten.
Door de complexheid aan indrukken moeten onze hersenen selectief omgaan met
die gegevens. Door dat selectief geheugen doen we 95% van onze handelingen
onbewust.
Dit proces is handig voor je dagelijkse handelingen maar heel lastig bij veranderingsprocessen.
En zelfs lastig bij genezingsprocessen. Ons onbewust patroon
zorgt daar voor.
Praten, en dus onze taal, kan bij veranderingsprocessen weerstand oproepen
omdat taal veel te begrensd is. We hebben veel taal nodig om de juiste gevoelens
duidelijk te krijgen.
Taal is dan ook een oppervlaktestructuur.
Als ik namelijk zou zeggen dat ik gelukkig ben, zegt dat niets over de waarde, zeg
emotie, die ik aan dat woord ‘gelukkig’ verbind. Ook deze woorden die je nu leest
bezitten die oppervlaktestructuur.
Kunnen woorden die je leest, hoort of zelfs denkt jouw helpen te veranderen?
Jouw gedachtes, jouw gedragsmotivaties en jouw handelen in het voor 95% onbewuste
leven kan je toch niet zomaar met een simpel veranderingsproces omzetten.
Of toch wel?
Lees meer in het gratis e-boekje ‘Als praten niet meer helpt’.
http://www.dactyologie.nl/ben-je-het-zat/ of info@dactyologie.nl.

Veel inspiratie, geluk en harmonie.
Tot het volgend nummer