REnieuws van oktober 2006 - Refelingse Erven

50+ activiteiten
De wandelaars, lopen nog steeds in de even weken met 10 à 13 personen
door bos en hei. Greet en Geert nemen, in goed overleg, ook wel eens het
voortouw. Verder hebben we nog een wandeling, door Bert Jansen, uitgezet
te goed. Activiteiten te over dus. Er lopen zelfs een paar oud RE- ers mee,
zegt iets over de gezelligheid hè? Opgelet: Nies heeft het deelnemersbestand
opgeschoond, dus even een “calletje” mocht je geen mail meer krijgen.
Wie meeloopt geeft een berichtje, donderdag voor 11 uur Tel :283 48 18
Nu de vakanties voorbij zijn, kan het Jeu de Boules ook weer met voldoende
mensen gespeeld worden. Dinsdag en vrijdag n.m. aanvang: 14.00 uur op het
veld. Aanmelden is niet nodig, op tijd komen wordt wel erg op prijs gesteld.
Voor jong en oud : NORDIC WALKING
Sinds enkele jaren zie je ze steeds vaker:
Wandelaars die je voorbij “rennen” met wandelstokken
aan de hand. Eigenlijk niets
nieuws , want al vóór de tweede wereldoorlog
maakten de Finse skiërs gebruik van deze
loopmethode om buiten het winterseizoen
hun conditie en techniek op peil te houden.
Rond de 80-er jaren werd het verder ontwikkeld als aparte sport en pas in
1997 werden de eerste speciaal voor de Nordic walking ontwikkelde stokken
gefabriceerd voor het grote publiek.
Nordic walking is te omschrijven als een intensieve manier om je lichaam te
trainen tijdens het lopen. Je loopt met stokken- lengte op maat- en gebruikt
ongeveer 600 spieren intensief, waardoor conditie en uithoudingsvermogen
sterk kunnen worden verbeterd.
Om een idee te krijgen of Nordic walking wel de sport voor u/ jou is, kun(t u) je
inschrijven voor een opstartcursus van 6 lessen van elk 80 min, om de 14 da-
6
Van de Leesclub:
Sinds de oprichting, medio 2003, zijn we aan ons 23 ste boek. De groep is
nog intact en inmiddels aangevuld met Hein Melai, een prettige “aanwinst”,
mede omdat mannen (ik mag niet generaliseren) anders denken, voelen en
andere boeken uitkiezen. We lezen tot nog toe Nederlandstalige boeken.
Bij onduidelijkheden is er altijd wel iemand
die je haarfijn uit kan leggen
dat je “het” verkeerd ziet. We kunnen natuurlijk
ook altijd gebruik maken van “DE
PALING=Vader van
DIKKE VANDAAL”, Waarin we de “juiste”
een Chinees meisje
uitleg van de lastige woordjes kunnen opzoeken.
Zoals:
Paling = vader van een chinees meisje, Meteoriet =
buitenaards gewas, Vibrator= trillende kever, Migraine=
koningin van het gevechtsvliegtuig, Dolby= insect besmet met
de Creutzfeld-Jacobziekte, Gekregen = psychiatrische neerslag,
Teelbal= oogstfuif, Mijnwerker= persoonlijke slaaf, Zangeres=
zingende boom, Koepon= nachtgewaad voor een koe, Toezicht=
opletten met gesloten ogen, Helaas = een lokmiddel om duivels te
vangen, Stafylokok= onhygiënische keukenpiet, Afvallen= b.v. van uw
weegschaal tuimelen, Vorstendom= majesteitsschennis, Eendracht=
geboortebeperking, Blikveld= terrein voor conservenkweek, Luizenbaantje=
kapper, Kraamvrouw= marktverkoopster,Gading= b.v. een
schoen, Iedereen = eerlijk verdeeld, Joint- Venture=delen van een
drugsigaret, Superdeluxe= onbetaalbare benzine. Warwinkel=
oorlogsboetiek. Hasjiesj=hennepverkoudheid.
Kortom samen lezen is op alle gebied verhelderend, wat soms resulteert in
een avondje schouwburg, een kopje koffie of een hapje met twee of meerdere
mensen.
Wordt vervolgd. Iet
19