ENERGIEK (nieuw) - CAV Energie

Carola Schot wint 50 km van Gieten
Na haar glansrijke overwinning op 2de Paasdag bij de 60 km van Texel, Carola liep in een
“mannentijd” van 5:08 uur, stond Carola zaterdag 18 mei aan de start van de 50 km van Gieten. Deze
wedstrijd die ze eigenlijk als “training” zou lopen verliep uiteindelijk heel anders voor onze “coming”vrouw
in het ultralopen.
De 50 km van Gieten is een prachtige landschapsloop van 2 rondes van 25 km. Carola ging rustig van
start en kwam de 1ste ronde door in 1:57 uur. Carola voelde zich waarschijnlijk erg goed en ging de
2de ronde steeds harder lopen en liep een negatieve split! Dit bracht haar op de prachtige tijd van
3:53:10 en ze werd 1ste dame.
Carola zal 29 juni starten voor de 6 uur van Haarlemmermeer, waar ze zeker zal proberen de 70 km
grens te doorbreken! In deze vorm zal ze haar doel zeker gaan halen.
Carola hou het heel en veel succes 29 juni!
Pinksterwedstrijden Hulst
Zeer snelle 1500 meter voor Nisrine Masrhalmi en Ashley Melcherts
Een bewonderaar en trainingsmaatje
Tijdens de Pinksterwedstrijden in Hulst waar een groot deel van de nationale top aanwezig was op
diverse atletieknummers, vallen een 4e, 5e en 6e plaats op een 1500 meter niet echt op……., tenzij
de gelopen tijden achter de namen van een drietal zeer jeugdige atletes op de uitslagenlijst prijken.
Insiders waren dan ook blij verrast met deze nieuwe lichting op de middenafstand.
De onverwacht windstille omstandigheden waren welkom voor Nisrine Masrhalmi (16), Ashley
Melcherts (15), beiden Energie Running Team en Veerle Bakker (15), AV Triathlon Amersfoort. Allen
zijn lid van de talentenselectie KNAU. Geplaatst in de A serie moest er op de smalle 4-laans Piet
Vonck Baan goed gestart worden. Dat lukte prima. Een aantal sterke Belgische atletes en de
Nederlandse Kim Dillen (Seven Hills Running Team) namen het voortouw en Nisrine zocht de
aansluiting.
In een tweede pelotonnetje liepen Ashley Melcherts en Veerle Bakker. Het tempo zat er goed in en
het ging zelfs iets te snel vooraan in de wedstrijd in de eerste 500 meter die Nisrine passeerde in
1.26.95. Ashley zat daar een drie seconden achter.
Mooie wedstrijd met prachtige tijden en limieten
Nisrine kon het net niet bijbenen maar klokte met 4.28.91 een schitterend PR en clubrecord. Slechts
enkele tellen verwijderd van de EJK limiet. Daar zitten we niet mee, over twee jaar nog steeds juniore
dus alle tijd van de wereld. Ashley vocht een duel uit met Veerle Bakker, de atlete met de vrolijke lach
en de lange adem. Bij het ingaan van de laatste ronde drong Veerle dan ook aan en was het aan
Ashley om niet te breken. Eenmaal in de laatste 150 meter stijgen dan de kansen van Ashley weer en
kon ze haar eindschot nog uitspelen.
De 4.30.70 van Ashley was een PR met 20 seconden, het oude clubrecord bij de MC (Nisrine
Masrhalmi 2011 4.39.77) is nu ook uit de boeken. Veerle snoepte ook eventjes 10 seconden van haar
PR af met 4.31.66 en beide meisjes doken wel heel ruim onder de EJOF limiet van 4.37.00. De
bondscoach Grete Koens berichtte dat de lijst met kandidaten welke op de middenafstand al EJOF
limieten heeft gelopen een ‘historische lengte’ aan het krijgen is.
Energie Running Team
blz. 24 Energiek nr.2 - 2013